別去游泳池
① 去游泳池洗澡有什麼危害
去游泳池洗澡的危害：
游泳最傷頭發，除了各種細菌可以浸入頭皮損傷毛囊之外，泳池中大量含有的氯也是頭發殺手。有不少人游泳完了之後感覺頭發癢，掉頭發增多，這不是錯覺，泳池的水越臟，頭發就越遭殃。
應對方法：首先是泳帽是必帶的，泳帽可以減少頭發和水90%以上的接觸，避免頭發長期浸泡和摩擦。另外游泳前洗頭、游泳後洗頭這是常識，不要等回家了再洗，那樣細菌可能已經深入毛囊了。
水溫較高的泳池和溫泉中，綠膿桿菌能感染人的耳部和皮膚，導致游泳性耳炎和毛囊炎的發生。
紅眼病、腳氣等一些傳染性疾病是可以通過水快速傳播的，所以游泳池一般嚴禁這類人群入內，但是萬一泳池疏於管理那就慘了。
② 經常去游泳池游泳對身體有好處嗎
游泳對身體有好處很多，主要包括：1、增強心肌功能
人在水中運動時，各器官都參與其中，耗能多，血液循環也隨之加快，以供給運動器官更多的營養物質。血液速度的加快，會增加心臟的負荷，使其跳動頻率加快，收縮強而有力。經常游泳的人，心臟功能極好。一般人的心率為70——80次/分，每搏輸出量為60——80毫升。而經常游泳的人心率可達50——55次/分，很多優秀的游泳運動員，心率可達38——46次/分，每搏輸出量高達90——120毫升。游泳時水的作用使肢體血液易於迴流心臟，使心率加快。長期游泳會有明顯的心臟運動性增大，收縮有力，血管壁厚度增加彈性加大，每搏輸出血量增加。所以，游泳可以鍛煉出一顆強而有力的心臟。
2．增強抵抗力
游泳池的水溫常為26度到28度，在水中浸泡散熱快，耗能大。為盡快補充身體散發的熱量，以供冷熱平衡的需要，神經系統便快速做出反應，使人體新陳代謝加快，增強人體對外界的適應能力，抵禦寒冷。經常參加冬泳的人，由於體溫調節功能改善，就不容易傷風感冒，還能提高人體內分泌功能，是腦垂體功能增加，從而提高對疾病的抵抗力和免疫力。
3．減肥
游泳時身體直接浸泡在水中，水不僅阻力大，而且導熱性能也非常好，散熱速度快，因而消耗熱量多。就好比一個剛煮熟的雞蛋，在空氣中的冷卻速度，遠遠不如在冷水中快，實驗證明：人在標准游泳池中跑步20分鍾所消耗的熱量，相當於同樣速度在陸地上的1小時，在14度的水中停留1分鍾所消耗的熱量高達100千卡，相當於在同溫度空氣中1小時所散發的熱量。由此可見，在水中運動，會使許多想減肥的人，取得事半功倍的效果，所以，游泳是保持身材最有效的運動之一。
4．健美形體
人在游泳時，通常會利用水的浮力俯卧或仰卧於水中，全身鬆弛而舒展，使身體得到全面、勻稱、協調的發展，使肌肉線條流暢。在水中運動由於減少了地面運動時地對骨骼的沖擊性，降低了骨骼的老損機率，使骨關節不易變形。水的阻力可增加人的運動強度，但這種強度，又有別於陸地上的器械訓練，是很柔和的，訓練的強度又很容易控制在有氧域之內，不會長出很生硬的肌肉塊，可以使全身的線條流暢，優美。
5．加強肺部功能
呼吸主要靠肺，肺功能的強弱由呼吸肌功能的強弱來決定，運動是改善和提高肺活量的有效手段之一。據測定：游泳時人的胸部要受到12—15公斤的壓力，加上冷水刺激肌肉緊縮，呼吸感到困難，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，這樣吸入的氧氣量才能滿足機體的需求。一般人的肺活量大概為3200毫升，呼吸差（最大吸氣與最大呼氣時胸圍擴大與縮小之差）僅為4—8厘米，劇烈運動時的最大吸氧量為2.5——3升/分，比安靜時大10倍；而游泳運動員的肺活量可高達4000—7000毫升，呼吸差達到12—15厘米，劇烈運動時的最大吸氧量為4.5——7.5升/分，比安靜時增大20倍。游泳促使人呼吸肌發達，胸圍增大，肺活量增加，而且吸氣時肺泡開放更多，換氣順暢，對健康極為有利。
③ 去游泳池游泳會不會有傳染病
在泳池這一環境中，人們擔心會感染的病一般分為三類：
1）針對女性：婦科病
2）較嚴重疾病：乙肝、性病
3）其他傳染病：皮膚病、消化道疾病、眼病等
正規的游泳館都有水質自檢公示
綜上所述，想去公共泳池游泳，需要注意以下幾點：
1）去池水消毒徹底、消毒和淋浴設施完善的正規游泳館。
2）遵守規定，泳前泳後及時淋浴。
3）自備毛巾、拖鞋等一切用品，不與他人混用。
4）盡量挑人少的時候去。
5）女性排卵期和經期不要游泳。
特別提示：
2013年10月，國家標准委發布了《游泳場所國家標准》，新標准規定，兒童游泳池的水深不得大於0.8米，並且兒童游泳池不應配置戲水設備。因此，為了兒童的健康和安全，兒童游泳最好到專屬的兒童泳區，而非多數泳池的淺水區。
凡來源署名為「蝌蚪五線譜」的內容，版權歸蝌蚪五線譜所有，任何媒體、網站或個人未經授權不得轉載，否則追究相應法律責任。申請轉載授權或合作請發送郵件至[email protected]。本網發布的署名文章僅代表作者觀點，與本網站無關。如有侵權，文責自負。
作者：蝌蚪君綜合
④ 男生去游泳池裡不會游泳會不會很丟人
不會。這年頭不會游泳的人多了去，旱鴨子絕對不在少數。
但不丟人歸不丟人，可多少會有點尷尬，畢竟游泳目前也是很受歡迎很廣的愛好運動。
而且，要看你在哪種地方游泳了。說句難聽的，泳池難免會遇到一些素質低下點的人，在背後指指點點。這種時候你不要理他們就行了。
但還是誠心推薦LZ去學一下游泳，擺脫尷尬是一回事兒，同時以後和同學出去玩也不怕尷尬拒絕。雖然現在社會不流行擅自跳水救人，但你會了游泳，能幫助人造福社會的次數也多了哪怕那麼一兩次
⑤ 在游泳池游泳，你經歷過最尷尬的事情是什麼
怎麼說呢，我自己去游泳池沒碰到過什麼特別尷尬的事，但是在這里分享幾個我看到過的特別尷尬的在游泳池裡的故事叭！
第一個是說，大學里的一個泳池，在裡面添加了一些化學葯劑，當然這些葯劑對人體是無害的，只是起一些作用的，這個作用是什麼呢，一會你就知道了。
其實泳池還是一個相對非常公共的地方，大家還是盡量不要做這樣的事情比較好，不僅是避免尷尬，更是為了大家的身體健康著想！
⑥ 我這幾天到游泳池去游泳，那個游泳池是室外的，我一回家我媽媽就說你看曬得那個黑啊，在可別去了
從美的角度說，有人喜歡皮膚白的花樣美少年，有人愛皮膚黝黑的健康大男孩，都是個人愛好而已。
從健康角度說就不同了。身體需要的維生素D，是必須要靠曬太陽才能合成了，而且能幫助鈣質的吸收。所以，適當的曬太陽，皮膚黑一點，是健康的。
但是，猛烈太陽的紫外線對皮膚有嚴重損傷，會導致皮膚衰老、皮膚癌等問題。所以，不能在猛烈的陽光下暴曬！
建議游泳時間在早上9點前，下午5點之後，避開猛烈陽光。
⑦ 天天去泳池游泳,對皮膚有損傷么
我家這里的游泳池一般都是用氯氣消毒，跟漂白粉是成份應該是差不多滴版。接觸時間太長的話，對皮膚權會有一定的傷害，並人體也有一定的傷害。並且游泳館的通風性不太好，所以建議，每次游泳的時間不要超過一個小時。
天天游泳，對身體還是有好處的！尤其是對女孩子，塑形效果相當的好哦！
游泳完後一定要要洗澡，洗頭發。
天天游泳是個很浩大的工程。呵呵，我是堅持不下來，我大概一周遊個三次左右吧。到現在有一年多了吧，沒有什麼不舒服的感覺。
⑧ 去游泳池游泳會得病嗎
在泳池這一環境中，人們擔心會感染的病一般分為三類：
1）針對女性：婦科病
2）較嚴重疾病：乙肝、性病
3）其他傳染病：皮膚病、消化道疾病、眼病等
正規的游泳館都有水質自檢公示
綜上所述，想去公共泳池游泳，需要注意以下幾點：
1）去池水消毒徹底、消毒和淋浴設施完善的正規游泳館。
2）遵守規定，泳前泳後及時淋浴。
3）自備毛巾、拖鞋等一切用品，不與他人混用。
4）盡量挑人少的時候去。
5）女性排卵期和經期不要游泳。
特別提示：
2013年10月，國家標准委發布了《游泳場所國家標准》，新標准規定，兒童游泳池的水深不得大於0.8米，並且兒童游泳池不應配置戲水設備。因此，為了兒童的健康和安全，兒童游泳最好到專屬的兒童泳區，而非多數泳池的淺水區。
凡來源署名為「蝌蚪五線譜」的內容，版權歸蝌蚪五線譜所有，任何媒體、網站或個人未經授權不得轉載，否則追究相應法律責任。申請轉載授權或合作請發送郵件至[email protected]。本網發布的署名文章僅代表作者觀點，與本網站無關。如有侵權，文責自負。
作者：蝌蚪君綜合
⑨ 不會游泳去游泳池怎麼辦
1.學會在水中走
你會覺得很可笑，但這步很重要。目的，克服你對深水處的恐懼。
方法：在游泳池中慢慢往深水處走，不用怕走到水到你肩膀，你就再走回來。這樣你可以好好感受水深處對身體的壓迫。很舒服的。最好要有人在你邊上，一是萬一你抽筋就不好了，有可以給你保護。二是，你會感到安全。但不允許他牽著你走，這很重要。一開始你不敢時可以這么做，慢慢過渡到不用別人也可以自由的在水中走。
2.水中憋氣訓練
1）先鍛煉自己可以在水中閉氣，要求閉氣時不擔心自己會被水嗆住，充分相信自己，完全可以不用手捏鼻子，也可以輕松的進行憋氣，能在水中堅持20秒就可以。這步不需要你在水中有動作，能潛入水中憋住氣就行。
2）在這些訓練達到20秒時，你可以試著在池邊往下蹲，將身體進一步往水底探。因為隨著水深，水中壓強大，身體承受的壓力大，你會感到緊張，因為你不會游泳，怕嗆到水，所以要克服你心中這種潛意識的恐懼很重要。你應該喜歡水，才想著去游泳，達到鍛煉身體的目的。你能下蹲水中，感受不同深度水的壓力，我覺得也是一種水中快感體驗。
你可以控制你能在水中不同深度（深度不超過你身高75％）的憋氣，那學起來就很快了。
3.浮出水面前期訓練
試著在水中閉氣時能讓自己的身體浮起來。
方法：
1）憋氣潛入水中時將自己身體往前探，不要怕。因為你要充分相信自己。前探標準是，讓身體趴在水中。
a)在水中你可以憋氣超過20秒，所以這20秒對於你來說是很安全的。即使你是在5000米的海面上。
b)你訓練的地方水深比你身體淺多了。
2）不需要很用太多的動作，讓自己浮出水面，因為你若是用力動，動作會越開，動作越快，你體內的氧氣消耗越多，只是原本在水中不動可以憋氣20秒的，這時你可能10秒不到你就把頭浮出水了，憋不住氣了。
3）趴的時候，身體一般會往水下沉，別怕！即使你沉到水底也不用怕，因為你在第1點中已經可以在水中下蹲到水底了，這次不過把你下蹲的狀態，轉為向池底趴的狀態。
4）有個現象。只要你慢慢的趴，你身體會在10秒之內半浮在水中的，人不會全沉入水底。記住！身體千萬不要僵硬，要放鬆，自然。你很懶散的朝水中一趴就行了。什麼都別怕。只到你憋不住氣時。再探出頭。如此訓練。做好這一動作，你就離你會游泳目標還有30％了。
5）在4）很熟練的基礎上，你再趴的過程中，試著把腳踹離水底，手腳慢慢擺動，一般腳是上下擺動，手往前伸著，上下或左右擺動，挑你習慣的動作。你會發現自己會浮在水面了，只不過你的頭還潛入水中。你能這邊控制就離你會游泳90％了。多多練習。尋找把頭潛入水中，身體完全可以不碰者池底的感覺。
4.浮出水面
一般達到第3步不會很難，只是一個過程。能熟練「把頭潛入水中，身體完全可以不碰者池底」後，接著這個動作，試者把頭抬出水面。一旦你發現這樣身體往水中沉，這時你把頭再次埋入水中，身體會接著浮上來了。如此找感覺，總會讓你找到，通過手在水中一前一後劃，腿一下一上拍打這水，你會慢慢的浮出了水面。
5.持續
浮出水面後，持續鍛煉。接著無非就是調整你游泳的姿勢就好了，因為你可以將身體浮出水了。你可以控制自己浮在水上了，其它娃泳，蝶游，自由泳，仰泳只是姿勢，你喜好問題了。自己慢慢在水中琢磨，模仿。關鍵是你和水的磨合了。
一旦可以自如浮在水上，姿勢慢慢來，我想沒問題的。
祝你早日會游泳，體驗水給你的快樂