亳州游泳池
① ！急！合肥市建材一廠，亳州路附近有什麼游泳館，票價多少，現在開不開館，坐幾路車能去
公交四公司附近游泳館，柏景灣游泳館，市游泳館。
後面二個游泳館人比較多，票價還好，可以接受！
下面是我在網上搜到的一點資料，希望可以幫到你：
1、安大游泳池，16：00-18：00，5元/人，18：30-21：30，8元/人
2、靜園游泳池，13：30-18：00，5元/人，18：30-21：30，8元/人
3、夢圓小區游泳池，14：00-18：00，8元/人，18：30-21：30，10元/人
4、百花園度假村游泳池，14：00-21：00，成人10元/人，兒童5元/人
5、安農大游泳池，14：00-22：00，對內5元/小時，對外6元/小時
6、省游泳館，13：00-21：30，10元/1.5小時
7、市游泳館，12：30-17：00，19：00-22：30，室內20元不限時，10元/1小時
8、合肥少年宮，僅用於兒童培訓
9、合肥供水集團游泳池，13：30-21：30，下午場4元/人，晚場5元/人
10、藍波灣游泳館，12：00-00：00，成人12元/人，兒童8元/人
11、花沖水上世界，12：30-22：00，成人20元/人，兒童10元/人
12、中科大游泳池，16：30-18：00，對內3元/1.5小時，對外5元/1.5小時
13、合工大游泳池，15：30-18：30，3元/小時
14、合肥萬振新會所游泳池，13：00-23：00，10元/小時
15、銀杏苑游泳池，13：30-17：30，10元/人，18：30-21：30，15元/人
② 亳州市茗譙保健品香草飲，真正的功效是什麼，我想減肥，效果怎麼樣，
5種高效的運動減肥方法讓你俊俏又美麗：
一、游泳減肥
在各種減肥方法中，最安全有效的減肥手段是運動；而在各種運動中，最理想的減肥運動是游泳。
游泳是一項有氧運動消耗的熱量也很多。這是因為水中的傳熱性是空氣的28倍，人在水裡停留8分鍾所消耗的熱量，與在同樣溫度的空氣中2小時所消耗的熱量相同。所以它有更好的瘦身效果。
游泳時人的新陳代謝速度很快，30分鍾就可以消耗1100千焦的熱量，而且這樣的代謝速度在你離開水的以後還能保持一段時間，所以游泳是非常理想的減肥方法。游泳時，人體靠水的浮力托起，手足並用，全身的關節、肌肉均勻地協調起來，人的各個部位都得到舒展，使形體變得更勻稱。
二、慢跑減肥
簡單易行的跑步被稱作有氧代謝之王，而跑步中的慢跑更是被人們稱為健身跑。慢跑動作簡單，運動量也很容易調整，瘦身的效果更是顯著。
在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的運動，除了有效健身外，還能燃燒脂肪，從而減少體內脂肪的存儲，達到瘦身的效果。但需要注意的是，慢跑要及時補充水分。每天最好跑3-5000米，按正常跑就行，不用前腳掌地跑。跑完後要進行肌肉拉伸動作15分鍾左右。
慢跑，對於保持中老年人良好的心臟功能，防止肺組織彈性衰退，預防肌肉萎縮，防治冠心病、高血壓、動脈硬化等，具有積極的作用。同時可加速脂肪消耗達到快速的減肥目的。
三、跳繩減肥法
提起跳繩，許多女性都不陌生，但對於跳繩的神奇減肥效果，並不是每個人都學會好好把握。
從運動量上說，持續跳繩10分鍾，與慢跑30分鍾或跳健美操20分鍾所消耗的能量相當。所以，跳繩也是一種能在短時間內消耗大量熱量的有氧運動。
鑒於跳繩對女性的獨特保健作用，健身專家專門為女性健身者設計了一種「跳繩漸進計劃」。初學時，僅在原地跳1分鍾，3天後即可連續跳3分鍾，3個月後可連續跳上10分鍾，半年後每天可實行「系列跳」。
四、爬樓梯減肥法
如今，人們的生活條件好了，出門坐車，上樓乘電梯，運動量很有限。若在日常中能夠多利用爬樓梯來運動，不僅可以預防冠心病的發生，還特別有利於減肥瘦身。
爬30分鍾的樓梯就可以消耗260千卡的熱量，比靜坐多10倍，比散步多4倍，比游泳多2.5倍，相當於慢跑800-1500米。
五、瑜伽減肥法
瑜伽不僅能健身，瘦身的效果也相當不錯。瑜伽減肥法不同於有氧運動，它是在敬仰修身的前提下，提高新陳代謝，使全身血液循環加快，從而改變人體內脂肪和肌肉的比例，縮小脂肪細胞的體積，並燃燒多餘的脂肪。 除此之外，我們也要注意運動中的一些問題，比如，熱身，補水，飲食，讓運動事半功倍。
熱身過程不可忽視
在進行運動前，熱身過程不可忽視，而且一定要做得充分。在運動前做好熱身，能最大限度地調動身體的積極性，同時也調動了身體里積蓄著的脂肪，使其在隨後進行的運動過程中能充分燃燒。任何運動前，都要進行熱身准備，包括瑜伽、普拉提這些我們認為比較舒緩的健身項目。
介紹這些方法是希望肥胖患者們能通過自己的意志力慢慢控制體重，從而獲得一個健康體魄。
③ 亳州室內游泳館，除了碧波還有！
你可以咨詢114 請求幫助 哦~· 渦陽路有一家 還有就是在葯材街有一家~！ 碧波游泳館，5月份開業的，從新裝修的，辦理年卡，兒童及成人