現身游泳池
A. 北京有哪些現存的室外游泳場！！！！
九華山溫泉，6環，很好！
B. 嬰兒游泳池購買慎入xiaohaitun(小海豚）旗艦店
唉，小日本的牌子啊！小海豚材料出名的次。中國有馬博士和杉山這么好的牌子，你怎麼就不選擇呢！ 一、差評，評價字數要多。分數打最低。 二、應該有有7天無理由退換貨的吧？ 三、以商品質量問題發起投訴維權並，上傳照片，等待淘寶客服答復 。 多和淘寶小二溝通，他們會幫你解決問題的。
C. 不知道大家知不知道有一部美國電影是說有個天使掉在了一個男孩家的游泳池裡
片 名： Date with an Angel
譯 名： 天使之約 | 天使在人間
導 演： ( Tom McLoughlin )
主 演： ( Michael E. Knight) (菲比·凱茨 Phoebe Cates) (艾曼紐·貝阿 Emmanuelle Béart) (大衛·杜克斯 David Dukes) ( Phil Brock) ( Albert Macklin)
上 映： 1987年11月20日
劇情介紹：
Jim與Patty將步入婚堂。Jim出席完一個畢業派對後，宿醉醒來，發現自己倒在自己的泳池中，身旁赫然躺著一位受傷的天使，無奈這情景卻被Patty看見，以為Jim婚前還要拈花惹草，這下Jim可頭痛了!
你相信上帝的存在嗎？和他身邊美麗的天使轟轟烈烈談一場戀愛感覺如何呢？相信很多未婚男士都樂於一試。幸運的吉姆不只見到了美麗的天使，還無意中救了這位上帝的使臣，自此吉姆的生活開始泛起了漣漪....在訂婚當晚吉姆喝得酩酊大醉，一覺醒來竟然發現泳池裡有一位天使，頗具愛心的吉姆將其救起，自此麻煩苦惱歡樂也隨之而來...迷人炫眼的天使令吉姆意亂情迷，但未婚妻、朋友、父母、親戚等方面的壓力要如何面對呢？吉姆和天使開始了一場令滿城雞飛狗跳的牛郎織女之戀，但是上帝能大開方便之門答應他們嗎?
迅雷下載地址：http://61.129.76.80/down?cid=&t=204&fmt=RMVB
老生兩個月以前下載過，還是國語版的哦。
D. 章子怡沙灘事件怎麼處理的
是真的。「艷照」網上瘋傳子怡完全不知 下午3時分，本報記者第一時間電話連線采訪章子怡。她的助手支小姐接聽了電話，支小姐告訴記者：因前一段時間馬不停蹄地忙著為電影《梅蘭芳》作宣傳，章子怡這幾天一直在美國短暫休息。因為時差關系，事發時章子怡還在睡覺，對「艷照」流傳於網路一事完全不知。簡訊發聲明這屬個人隱私 隔了一個小時，支小姐電話告訴記者：章子怡醒來後，得知情況，非常吃驚，立即打開電腦搜索，果然發現了偷拍的她與男朋友的多張親密照片，她感到很憤怒。從昨天下午3時20分到5點，本報記者與遠在美國的章子怡方面通過手機簡訊反復聯系。下午5時17分，章子怡通過經紀人紀靈靈，給予了正式回應。紀靈靈發給記者的簡訊說：「子怡和未婚夫在海灘上度假，享受二人世界，純屬正常生活的一部分，屬於個人隱私，我同情所有被侵犯過隱私權的名人，哪怕是度假，哪怕是普通人的正常生活，他們都很難享受。」 偷拍侵犯性隱私律師建議打官司 明星隱私被偷拍已多次發生。2005年2月17日，一組關於范冰冰 和王學兵現身海南三亞某游泳池親熱戲水的照片被網站曝光，范冰冰當即表示准備打官司，但苦於沒找到偷拍對象，此事不了了之。針對明星偷拍事件頻發的現狀，昨晚記者采訪北京市大成律師事務所律師魏臻。魏律師稱，雖然明星作為公眾人物，其隱私范圍相對於普通大眾要小之又小，但其中與性有關的個人生活信息仍然是法律予以嚴格保護的范圍。魏律師認為偷拍並在網上轉載、傳播章子怡與男友在海灘上的激情照片，是一種嚴重侵犯章子怡和男友個人隱私的行為。一些網站，為吸引網友點擊，增加廣告，轉載照片，有嚴重的商業目的，章子怡可以訴諸法律討公道。昨晚7時20分，章子怡的助手錶示，目前，章子怡和經紀人紀靈靈在忙於處理國內幾家網站轉載照片的緊急事情，還沒有考慮到打官司。可以到網路搜搜。 http://www.okbra.com/Article/xxyl/ylsj/200901/158.html
E. 翻譯一篇關於菲爾普斯的文章
1 Phelps is still young, still has considerable potential for the occasional mistake can be forgiven for committing times, as long as he can repent like
2 However, he is a player. A well-known athletes, in front of him in the media and ordinary young people is different, do not use him in general to avoid the mistakes you, forgive him is an unequivocal yes, but we have to face his mistakes. . .
Do not wish to see banned. Phelps did not, and then a beautiful swimming pool will be a lot less color
3 young people are sometimes more exciting to play can be understood, let alone in an open USA, Is it because he is a celebrity, the media there is a need to exaggerate these private么?
4 California medical marijuana are legitimate, and I have a headache can be opened with the doctors prescription, with a pharmacy can be purchased for cannabis. Berkeley undergraates smoke marijuana famous. Sometimes friends, you do not smoke but you do not seem gregarious.
5 I would like everyone in this debate is useless, is most important now is the right to face his mistakes, to do its utmost to help him out of the shadow, let him in the most difficult times do not feel lonely, can re-emergence has become each of us Forever the hearts of pride. U.S. Please do not blame him too much, nor the maintenance of him too, can make rational behavior only the most loyal fans!!!
6 Even if the United States the legal re-open, it is no longer open. Well, not all drug addicts nationwide?
I can not forgive such an act, drug addiction is degenerate behavior. What is the loss of their senses, there is no conviction, if the ability to control the Philippines is so poor, I also very disappointed with him.
Drugs harm people all over the world to know. Cannabis not a drug? Who can say such a thing, I guarantee him a good lesson is absolutely necessary.
Young people should not be degenerated, inlgent. Instead it should be positive
F. 齊秦現身活動現場，身材健碩胸肌發達，私下他是如何鍛煉身材的
大家都知道齊秦，他是一個非常自律的男演員，並且他年紀已經不小了。但是他的身材卻一直保持著非常健壯的模樣，很多人表示對於他鍛煉身材的方法十分的羨慕，也希望能夠學習。那麼私底下，他到底是如何健身的呢？其實就他自己來說，他對於自己的健身是非常注重的。哪怕是他一天再忙，他也會抽出一點時間去鍛煉自己的身體。
就像有一些動作不能反復的去做，不然也會對自己的身體造成一個傷害。還有就是他每天早上都會去晨跑，大家知道晨跑對於每個人來說都是非常有必要的。因為晨跑能夠把身體裡面一些夜晚沒有代謝掉的新陳代謝廢物，通過流汗的方式能夠排出體外。這樣的話，對於自己增強自己的體魄和鍛煉自己的健美身材也是非常有成效的。
G. 減肥問題,具體的,達人現身吧~~~~我162.114斤.....
在日常生活中塑造美腿
1、上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。
2、坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起，從一數到8後再交換兩腿。反復此動作，呼吸不要
停止。這樣可以鍛煉小腿線條。
3、看電視的時候坐在椅子上，膝蓋不要彎曲，將一條腿抬起，再放下，反復此動作8－10次再
換另一條腿，可以去掉大腿兩側的贅肉。
4、散步的時侯走路的時候加快速度，盡量將步子邁得大些，這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛煉。簡單的說就是充滿活力的走路。這樣走路的方式在平時應該養成習慣。
站立提腿法：
雙手扶著桌邊以輔助身體平衡，雙腿自然地站立並排，提起腳跟，保持二、三秒，放下，每日
做5至6次能收緊小腿，令肌肉更有彈性，線條更美。
坐著提腿法：
在自然的坐姿下，把雙腿平放成90度角，盡量提起腳跟保持十數秒，然後放下，並且重覆動
作直至小腿有疲倦的感覺為止。 這動作能收緊臀部與大腿，使肌肉有彈性，而不會令臀部與大腿、
小腿變粗。
坐著直腿、提腳跟法：
先把身體挺直坐著，兩手扶著椅子兩旁，提起雙腿並伸直腳尖，同時收緊腹部肌肉，慢慢勾起腳尖、放下。這個動作能有效收緊小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。
平日可坐在地上，將一隻腳抬高成直角，以拳頭拍打小腿，每邊可做5分鍾。
步驟二：加強消脂收緊運動
當小腿開始松軟下來（或天生小腿鬆弛的），下一輪的減肥工作，便是加強消脂收緊效果，每日可以做些收形運動。
運動（1） 1.腳的前端置於高起的平台上，腳盡量往下壓。 2.然後小腿用力向上踮起，令整個人提高。 有節奏地重復這套動作，做20-30次，盡量使勁踮起、下壓，做到有點酸痛效果更好。可以一隻手扶支撐物上，以保持平衡。
運動（2） 1.躺在地上，腳向上伸直與身呈90度，以一條長形毛巾跨過腳背，兩手伸直，腳尖踮高。 2.兩手用力將毛巾壓下，腳掌也同時壓下，保持手部與腳部伸直。 重復這套動作40次，便能收緊小腿，令線條更修長。 步驟三：最後沖刺瘦腿物
◆一、如何減去腹部脂肪：
1. 要改變飲食習慣。吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化。因為飯後30分鍾內，如果保持不動的狀態，最容易形成腹部脂肪。
2. 走姿和坐姿要正確；走路時要抬頭挺胸、擺動手臂。常環抱手臂在胸前，腹肌沒有出力，容易突起。而且擺動手臂走路，不僅消耗更多的能量，看起來也格外有精神。而坐下時，也要讓脊背打直，不要將彎腰或挺腹，如此才能訓練腹肌，使腹肌有力而不易松垮。
3. 要配合運動；搖搖呼拉圈或隨時做一做仰卧起坐、伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部脂肪，且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪。
4.要注意排便;這是一項很重要的任務!每天按時排便不但可以排出體內毒素還能有效的防止二次消化吸收少,是減肥的重要一步.。
◆四、瘦身美人的肩背練習：
1．直立，雙腳分開略寬於臀部，微微屈膝。雙眼直視前方，後背挺直。雙手握住一個兩磅重的球或其他等重物體，放在臀部。
2．右手持球，雙臂伸直上舉，在頭頂處將球傳入左手。
3．雙臂下降，回到臀部，重新開始上下傳球動作。雙臂動作看起來就像轉動的風車。
4．重復傳球動作20次。動作要慢，不要靠沖力來運動。
注意：不要靠活動手腕來傳球，手臂、後背、脖子都要挺直，這樣就能自然而然地傳球而不是滾球。
◆五、小腿練習
1．貼著牆坐下，後背挺直，腳掌貼地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上，離膝蓋約有三英寸。
2．腳跟向上抬，同時雙手用力下壓健身棒。
3．重復該套動作25次。
◆六、對付你的下半身肥胖
鍛煉大腿和臀部肌肉的最佳運動是步行、騎自行車(包括在室內騎健身自行車)、越野滑雪、爬樓梯。
游泳是很受歡迎的健身活動。專家們認為，如果想在游泳池中鍛煉雙腿，可在淺水的一端跑步，或穿若救生衣在深水的一端做跑步動作。水的阻力會使雙腿活動比較費力，卻不會像在地面上跑步那樣須承受較大的震盪，因此是減去腿部和臀部脂肪的好方法。
◆七、讓你的手臂沒贅肉 ：
1、鍛煉內臂，使之結實。
雙手交錯，拇指向下，雙臂向前延伸。靜止2~3秒後雙手反轉一下收回，再向前延伸一次約2~3秒。慢慢進行約10~20次。
2、使雙臂緊張。
單手按摩肩膀，並不停的聳肩，按壓的手一直向下壓雙臂，特別是按壓手臂的內側肌肉。左右各5秒共進行5次。
3、改善內臂的鬆弛
雙手掌交錯在耳邊，向上延伸用力，靜止2~3秒後放鬆。訓練平常較不使用的肌肉，同時可繳正姿勢。共進行5~10次。
肌肉的訓練中有游泳、伏地挺身等等動作性的運動，也有延伸靜止的靜態運動。在靜態方面，可使肌肉繼續緊張，具有緊縮、防止脂肪沉澱的效果；而伏地挺身等的動態運動則較適合體力較佳的人。
日夜瘦腰
睜開眼睛後，仰躺於床上往前面伸展約10秒鍾，不用屏住呼吸。
仰躺時腳部盡量伸展，右膝蓋呈90度彎曲倒於左側腰際做伸展，左手跟隨在旁。
坐在床上，上半身前傾，進行脊背的伸展運動，兩手置於頭上，向前伸展約10秒鍾。
站起來，彎曲左肘置於頭部後方，用右手抓住左肘，保持這樣的動作盡量往右側伸展，約10秒，左右交換做。
●閉眼前
注意站立時的姿勢，彎曲肘部置於頭後方，兩手夾住枕頭，手腕盡量彎曲伸展做20次。
將膝蓋呈90度彎曲，在膝蓋間夾住枕頭，可使腹部緊縮並有抬臀的效果，慢慢地回到原來位置再抬起做20次。
將枕頭壓在腹部下方，伸展手部，右手和左腳舉起約20厘米，交換來回做20次。
瘦腰有方
A． 從左側開始，舉起你的大腿，臀部和軀干離開地面，用前臂和腳支撐你的重量。把腿向外伸，右腳交疊在左腳上。把右手放在腦後，肘部向上與肩成一條直線。
B． 慢慢地向前彎曲，以右肘作指導直到它觸及你指尖前面的地面。回到起始位置。重復3到5遍，換方向。
美腿招數
這些運動都是站著做的，請你把腳打開與雙肩同寬。然後，把右腳抬起大約45度，維持6秒鍾。雙手就讓它自然放著。要輪流15－20次喔！這樣可以幫你提臀。
把你的左腳往前踏一步，接著你的右腳不動支撐著左右輪流15次，每次停16秒，這樣可以讓你大腿內側肌肉減少肥肉。
把手叉腰，然後其中一腳抬高到腹部的位置，往前伸再伸展維持5秒左右，雙腳輪流各15次，這也有提臀的功用。
把你的身體面對牆壁，然後用右手把右腳抬起來停留5秒，把左手按在牆上。換左腳做。大約5次。這也可以讓你大腿內側肌肉更結實。
◆十一、七日瘦身 靚湯幫你忙：
湯料：洋蔥，番茄，菜花，黃瓜，芹菜，青椒
做法：全放鍋里，熬成菜湯即可
吃法：
第一天：只吃青菜，喝湯；第二天：只吃水果，喝湯
第三天：吃水果青菜，喝湯；第四天：吃少許的肉，青菜，水果，喝湯
第五天：吃水果青菜，喝湯；第六天：只吃水果，喝湯；第七日：只吃青菜，喝湯。
以上為「七日瘦身湯」，的確管用，不信你試，七天瘦五斤左右不成問題。
切記：水果，青菜，肉的位置不可倒，即不能瞎吃。完全照做即可達到效果，湯，做到餓了就喝，想喝就喝，想起來就喝，效果更佳。
◆十四、瘦身方式及規則：
1.三餐照常吃。
2.熱開水2杯。
3.一起床馬上喝，不是早餐前才喝。
4.不可以用其他飲料代替。
提示：按規定的時間飲用，就可以在兩星期內看到效果。
H. 月經後幾天可以游泳
不能,至少等3天-5以上... 游泳時，水中的細菌就有機會進入陰道。在陰道與子宮外口之間有一環形凹陷處叫陰道穹窿，浸入的水可積存在穹窿處，月經後身體的抵抗力低下..為細菌的繁殖提供了條件。如果細菌感染逆行到子宮，輸卵管及腹腔。再加上游泳時體能消耗很大，抵抗能力暫時下降，很可能引起子宮，輸卵管腹腔的炎症。 另外，游泳池的水溫一般都較皮膚的溫度低，，游泳時容易引起感冒。同時，由於冷水對皮膚，特別是對腹部皮膚的刺激. 還是別去了,身體重要,否則你會後悔的.要是落下點毛病更不值得了.
I. 孫楊現身朋友家擼貓，禁賽生效數月，孫楊還會申訴嗎
孫楊被國際泳聯禁賽8年的新聞刷屏了網路，也引發了網友各自站隊地情況。在結果出爐後，孫楊一方表示將會繼續上訴，可是因為突如其來的疫情，一切似乎停滯了。在這期間，孫楊曾經被媒體爆出進入國家集訓隊，結果因為事情曝光，孫楊只能無奈的離開了集訓隊。
幸運的是，這一段人生最苦悶的日子裡，孫楊還能夠繼續保持著好的心態，也能夠不放棄自己，保持好的狀態，我們也期待孫楊的事情能夠早日有個決斷，大白楊也可以早日重返賽場。至於血檢的問題，孫楊可能是壞了規矩，但是在雙方都有過錯的情況下，不要再討論孫楊的是非，為國爭光的孩子，我們自己都不支持，還能指望誰呢？指望澳大利亞的博古特看笑話嗎？
J. 天津全運會孫楊再度沖擊「多金王」嗎
8月30日，第十三屆全運會游泳項目的比賽將於31日上午開啟。30日上午孫楊現身天津奧體中心游泳跳水館進行賽前的最後一次適應訓練。孫楊中方組教練鄭坤良在接受記者采訪時表示，孫楊目前稍有感冒，但訓練狀態良好，已經做好准備，再度沖擊全運「多金王」。
孫楊上午10點半現身游泳館訓練池，在簡單熱身後，便戴上泳帽投入訓練。除了中方教練鄭坤良之外，澳大利亞籍教練丹尼斯也出現在訓練場邊，訓練中兩人不停交流。練了近1小時後，孫楊結束了訓練。此時，游泳池裡只剩他一個運動員了。
鄭坤良透露，由於之前訓練結束時間較晚，再加上他的按摩放鬆時間相對較長，孫楊這兩天在全運村的作息時間比較晚，教練組努力調整作息時間。「像昨天就挺好，孫楊10點多就休息了。」
此前兩天訓練，有運動員反映泳池水溫偏高，這個問題在30日得到了解決。「水溫昨天感覺有點熱，但經過協商，今天就相對調低了一點，孫楊游完感覺不錯。」鄭坤良說。