游泳池呢

1. 經常去游泳池游泳對身體有好處嗎

游泳對身體有好處很多，主要包括：1、增強心肌功能
人在水中運動時，各器官都參與其中，耗能多，血液循環也隨之加快，以供給運動器官更多的營養物質。血液速度的加快，會增加心臟的負荷，使其跳動頻率加快，收縮強而有力。經常游泳的人，心臟功能極好。一般人的心率為70——80次/分，每搏輸出量為60——80毫升。而經常游泳的人心率可達50——55次/分，很多優秀的游泳運動員，心率可達38——46次/分，每搏輸出量高達90——120毫升。游泳時水的作用使肢體血液易於迴流心臟，使心率加快。長期游泳會有明顯的心臟運動性增大，收縮有力，血管壁厚度增加彈性加大，每搏輸出血量增加。所以，游泳可以鍛煉出一顆強而有力的心臟。
2．增強抵抗力
游泳池的水溫常為26度到28度，在水中浸泡散熱快，耗能大。為盡快補充身體散發的熱量，以供冷熱平衡的需要，神經系統便快速做出反應，使人體新陳代謝加快，增強人體對外界的適應能力，抵禦寒冷。經常參加冬泳的人，由於體溫調節功能改善，就不容易傷風感冒，還能提高人體內分泌功能，是腦垂體功能增加，從而提高對疾病的抵抗力和免疫力。
3．減肥
游泳時身體直接浸泡在水中，水不僅阻力大，而且導熱性能也非常好，散熱速度快，因而消耗熱量多。就好比一個剛煮熟的雞蛋，在空氣中的冷卻速度，遠遠不如在冷水中快，實驗證明：人在標准游泳池中跑步20分鍾所消耗的熱量，相當於同樣速度在陸地上的1小時，在14度的水中停留1分鍾所消耗的熱量高達100千卡，相當於在同溫度空氣中1小時所散發的熱量。由此可見，在水中運動，會使許多想減肥的人，取得事半功倍的效果，所以，游泳是保持身材最有效的運動之一。
4．健美形體
人在游泳時，通常會利用水的浮力俯卧或仰卧於水中，全身鬆弛而舒展，使身體得到全面、勻稱、協調的發展，使肌肉線條流暢。在水中運動由於減少了地面運動時地對骨骼的沖擊性，降低了骨骼的老損機率，使骨關節不易變形。水的阻力可增加人的運動強度，但這種強度，又有別於陸地上的器械訓練，是很柔和的，訓練的強度又很容易控制在有氧域之內，不會長出很生硬的肌肉塊，可以使全身的線條流暢，優美。
5．加強肺部功能
呼吸主要靠肺，肺功能的強弱由呼吸肌功能的強弱來決定，運動是改善和提高肺活量的有效手段之一。據測定：游泳時人的胸部要受到12—15公斤的壓力，加上冷水刺激肌肉緊縮，呼吸感到困難，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，這樣吸入的氧氣量才能滿足機體的需求。一般人的肺活量大概為3200毫升，呼吸差（最大吸氣與最大呼氣時胸圍擴大與縮小之差）僅為4—8厘米，劇烈運動時的最大吸氧量為2.5——3升/分，比安靜時大10倍；而游泳運動員的肺活量可高達4000—7000毫升，呼吸差達到12—15厘米，劇烈運動時的最大吸氧量為4.5——7.5升/分，比安靜時增大20倍。游泳促使人呼吸肌發達，胸圍增大，肺活量增加，而且吸氣時肺泡開放更多，換氣順暢，對健康極為有利。

2. 有沒有誰知道游泳池的規格尺寸啊什麼是標准游泳池什麼是半標准游泳池啊怎麼判斷游泳池標准呢

1：標准游泳池的尺寸：

（1）正式比賽用池為長50米、寬至少21米、水深1.8米以上。

（2）供游泳、跳水和水球綜合使用的池，水深1.3～3.5米。

（3）供10米跳台的池，水深應為5米。游泳池水溫應保持在27～28°c。

2：半標准游泳池的尺寸：

一種是25*21*（1.8~2.0），另一種是25*16*（1.8~2.0）。

3：判斷游泳池的標准：

（1）如下圖，游泳池設計標准和游泳池尺寸標准。

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游泳池是人們從事游泳運動的場地，人們可以在裡面活動或進行比賽。多數游泳池建在地面，根據水溫可分為一般游泳池和溫水游泳池。游泳池游泳運動專門場所。

分室內、室外兩種。正式比賽用池為長50米、寬至少21米、水深1.8米以上；供游泳、跳水和水球綜合使用的池，水深1.3～3.5米；設10米跳台的池，水深應為5米。

游泳池水溫應保持在27～28°c。應有過濾和消毒設備，以保持池水清潔。

資料來源：網路：游泳池

3. 莆田有哪些游泳池呢

你好
在莆田市區有這制幾家游泳池
1.梅園路三信電子城往上的體師范游泳池
2.梅園路三信電子城往上稅務學校游泳池
3.石室路少年宮上面 舊電視台對面 游泳池
4.南門荔枝公園游泳池
市區的話推薦去體師范游泳池 比較大 也比較干凈
稅校的也還可以 就是小了點

4. 游泳池國際標准尺寸是多少呢

標准游泳池長米，寬21米，奧運會世界錦標賽要求寬25米，另外還有長度只有一半即25米的游泳池稱為短池。

水深大於1.8米。有8個泳道，每道寬2.5米，邊道另加0.5米。

出發台應居中設在每泳道中心線上，檯面50厘米×50厘米。檯面臨水面前緣應高出水面50至70厘米，檯面傾向水面不應超過10度。

游泳池的池岸寬一般出發台端不小於5米，其餘池岸不小於3米。正式比賽池，出發台池岸寬不小於10米，其他岸寬不小於5米。

國際也有25米游泳池的比賽。

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游泳池水處理分物理過程和化學過程兩部分，這兩個過程在游泳池水處理過程中缺一不可。

物理過程是游泳池水通過循環水處理設備的過濾作用使池水得到凈化。

化學過程是指在池水循環的同時加入化學葯劑對其進行消毒、絮凝、除藻等處理，再通過物理過程的作用使池水清潔又衛生。

這兩個過程同時進行才能保證池水的水質達到國家標准，從而使您的游泳池順利通過衛生防疫部門的檢驗。最重要的是到游泳池鍛煉的人們能真正達到健身目的，而不會被傳染上疾病。

泳池的水循環主要分為以下三種情況：

順流：從池底抽水經過水系統再從池壁送入池內。

逆流：從池面溢水溝抽水經過水系統在從池底送入池內。

混合流：就是以上兩種情況都存在。

其中，順流是最常用的，因為施工比較簡單，而逆流施工復雜，但是水處理的干凈，水質好。

5. 為什麼我進不去游泳池呢

關於下海和下游泳池的方法
其實很簡單的，鍵盤和滑鼠一起用。版
鍵盤狂按F9，它是一權個截圖的鍵，截圖的時候它會停頓。
然後滑鼠狂按游泳池或海，不要點太遠。點近一點，它會卡進去的。
若解決了問題，請舉手之勞點擊下面的採納此答案，謝謝。如果還有疑問，可以追問。祝你天天開心！

6. 在游泳池裡游泳應該注意什麼呢。。

游泳池的交通規則 很多游泳愛好者在泳池裡經常遇到交通混亂的情況，偶爾也會跟別人發生交通事故，很是煩惱。泳池裡交通規則最基本的一條跟道路交規是一樣的，就是靠右游駛。

(6)游泳池呢擴展閱讀：

一、忌飯前飯後游泳：空腹游泳會影響食慾和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。

二、忌劇烈運動後游泳：劇烈運動後馬上游泳，會使心臟加重負擔；體溫的急劇下降，會使抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

三、忌月經期游泳：月經期間游泳，病菌易進入子宮、輸卵管等處，引起感染，導致月經不調、經量過多、經期延長。

四、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳時，切忌貿然下水。凡水域周圍和水下情況復雜的都不宜下水游泳，以免發生意外。

五、忌長時間曝曬游泳：長時間曝曬會產生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發生，上岸後最好用傘遮陽，或到有樹蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護皮膚，或在身體裸露處塗防曬霜。

六、忌不做准備活動即游泳：水溫通常總比體溫低，因此，下水前必須做准備活動，否則易導致身體不適感。

七、忌游泳後馬上進食：游泳後宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。

八、忌游時過久：皮膚對寒冷刺激一般有三個反應期。第一期：入水後，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白。第二期：在水中停留一定時間後，體表血流擴張，皮膚由蒼白轉呈淺紅色，膚體由冷轉暖。第三期：停留過久，體溫熱散大於熱發，皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象。這是夏遊的禁忌期，應及時出水。游泳持續時間一般不應超過1．5——2小時。

九、忌有癲癇史游泳：無論是大發作型或小發作型，在發作時有一瞬間意識失控，如果在游泳中突然誘發，就難免「滅頂之災」。

十、忌高血壓患者游泳：特別是頑固性的高血壓，葯物難於控制，游泳有誘發中風的潛在危險，應絕對避免。

7. 如何進游泳池呢

先滑鼠點水池
再按F10
在按F10同時左擊水面
連續兩次
多弄幾次就進去了.

求採納

8. 宜昌有哪些游泳池呢具體在什麼位置啊

三峽大學和體育館游泳池是最好的 都需要戴游泳帽和泳鏡 非常正規
價錢是20-25一次 不限時間
三峽大學在403坡上 體育館你坐11路18路可以到 在體育館路

9. 夏季游泳，室內游泳池好還是室外游泳池好呢

室內游泳池吧！室外的比室內游泳池要臟一些而且室外游泳池由於陽光的直射紫外線很強烈對皮膚很不好！