游泳池學游泳

1. 上海有哪幾個游泳館可以學游泳

靜安區
靜安區體育中心游泳館（康定路151號）
靜安區工人游泳池（萬航渡路724弄）
上海星之健身俱樂部（江寧路428號4樓）
靜安醫工游泳池（康定路418弄36號）
一師附小游泳館（武寧南路48號）
嘉園健身會所泳池（萬航渡路442號）
上海歐洛健身休閑有限公司（康定路1590號3－4層）
上海四方俱樂部游泳池（巨鹿路568弄10號）
上海福居游泳館有限公司（延平路123弄16號）
上海星之健身俱樂部有限公司達園健身店（長壽路999弄66號）

徐匯區
上海游泳館（中山南二路1300號）
徐匯游泳館（楓林路329號）
上海市田林體育俱樂部游泳池（欽州路728號）
交通大學游泳池（華山路1794號）
華東理工大學游泳池（梅隴路130號）
徐匯中學游泳池（虹橋路68號）
上海中學游泳池（上中路400號）
泰德苑游泳池（蒲匯塘路163號）

虹口區
虹口游泳俱樂部（東江灣路444號）
邯鄲游泳池（邯鄲路47弄8號）
虹口游泳池（東江灣路500號）
海軍上海基地游泳館（三七五0一部隊）（廣靈二路281號）
市體育運動學校（水電路176號）
紅旗小學游泳池（江灣鎮文治路101號）
上海市復興高級中學游泳館（車站北路28號）
四川北路一小游泳池（四川北路1802號）
虹口區藝術幼兒園（高陽路390號）
瑞虹新城康體會所（臨平路333號）
紫荊花園游泳池（歐陽路289弄1號）
香港麗園游泳池（通州路188號）

盧灣區
盧灣區工人體育場（局門路600號）
魯班游泳館（魯班路183弄1號）
上海大同復興房地產發展有限公司大同分公司（魯班路166號）
上海首佳游泳池管理服務有限公司（陝西南路327弄）

閘北區
鐵路游泳池（西藏北路503號）
閘北區體育中心游泳館（中華新路483號）
上海大學游泳館（延長路149號）
上海市閘北區青少年活動中心水上樂園（陽曲路350弄1號）

寶山區
上海寶鋼文化體育中心體育俱樂部（漠河路203號）
大華公園游泳池（華靈西路1688號）
寶山區少年兒童業余游泳學校（牡丹江路285弄46號）
錦秋遊泳館（錦秋路1301號）
上海大康度假城大康溫泉世界（共康路555號）

長寧區
綠地休閑園游泳池（協和路99號）
上海林百欣游泳館（茅台路625號）
長寧溫水游泳池（愚園路1041號）

崇明縣
崇明縣游泳池（北門路98號）
東平國家森林公園沙灘泳場（東平森林公園內）

奉賢縣
上海金軒娛樂有限公司（滬杭公路1758號）
坤明湖渡假村（奉賢縣洪廟鎮洪運路18號）
奉賢區體育中心（南橋鎮古華南路100號）
古華公園游泳池（解放中路220號古華公園西側）

嘉定區
美麗華度假村游泳池（曹安路5000號）
上海希望花園酒店（馬陸鎮滬宜公路2599號）
江海賓館游泳池（嘉寶公路257號）
上海東方假日俱樂部有限公司（曹安路2793號）
嘉定游泳池（嘉定鎮梅園路315號）
南翔鎮文化中心游泳池（古漪園路737號）
上海大學游泳館（嘉定校區）（嘉定城中路20號）

金山區
海濱大酒店娛樂中心溫泉池（金山區經一東路16號）
上海金山賓館有限公司康樂部（金一東路1號）
朱涇游泳池（朱涇鎮公園路325號）
金山區海濱游泳池（金山區衛一路25弄5號）
上海市金山區社區學院（龍勝路907號）

閔行區
上海國際保齡球館（金都路2738號）
熱帶風暴水上樂園（七寶鎮新鎮路78號顧戴路）
閔行區游泳池（莘凌路181號）
吳涇體育場游泳池（龍吳路5347號）
上海電機廠（江川路555號）
上海市淺草溫泉浴場有限公司（滬閔路7966號）
諾寶中心游泳館（漕寶路1688號）
上海小南國湯河源沐浴管理有限公司（虹梅路3337號）
交大閔行校區游泳池（東川路800號）
上海龍昌物業有限公司（虹梅路2989弄79號）
上海萬科城市花園游泳池（七莘路3333號）
仲盛俱樂部（虹許路788號）
春申萬科城體育俱樂部（畹町路99弄48號）
上海市富宏花園（虹梅路3131號）
原申健身俱樂部有限公司（梅州路505號）
東苑半島物業管理有限公司（顧戴路1266弄166弄）
水仙苑（春申路2728弄165號）
上海萬科物業管理有限公司（中春路8888弄）

南匯區
上海黃金海濱度假村（濱海度假區東首）
上海蘆海游泳館有限公司（惠南鎮南園路）
上海康橋半島鄉村俱樂部有限公司（滬南路2727弄100號）

浦東新區
上海三甲港海濱度假娛樂有限公司（華夏東路2766號）
新區少年宮游泳池（迎春路318號）
名人苑游泳館（張揚路2988號）
4805廠游泳池（浦東大道2311號）
三林游泳池（三林路516號）
浦東游泳館（浦東南路3669號）
外高橋公寓酒店（浦東新區夏碧路8號）
外高橋中學（歐高路鍾家弄74號）
上海海運學院游泳池（浦東大道1550號）
海運職業技術學院游泳池（源深路158號）
洋涇中學游泳池（濰坊路111號）
上南中學游泳池浦東（昌里路93弄1號）
進才中學游泳館（楊高中路2788號）
浦江茗園物業會所（昌邑路55號）
張江體育休閑中心（春曉路81號）
聯洋俱樂部（芳甸路226號）

普陀區
上海飛虹俱樂部（金沙江路1989號）
新健游泳俱樂部（平利路50號）
曹楊游泳池（梅嶺北路41號）
普陀區溫水游泳池（中山北路2605號弄156號）
同濟大學滬西校區天佑游泳館（真南路500號）
華東師范大學游泳池（中山北路3663號）
晉元高級中學游泳館（新村路2169號）
中遠兩灣城游泳池（中潭路99弄41號）
西部俊園游泳館（安遠路800號）

青浦區
上海實業家化培訓中心有限公司（朱家角鎮南環路1號）
中國工商銀行上海市分行青浦職工培訓中心（商塌鎮青商路1555號）

松江區
松江游泳館（九峰路）
松江二中游泳館（中山東路250號）
上海中奧體育產品經營管理有限公司奧林匹克花園游泳館（滬松公路1108號）

楊浦區
上海舒蘭游泳娛樂中心（舒蘭路50號）
楊浦溫水游泳池（打虎山路19號）
五角場藍天溫泉游泳俱樂部（國和路60號）
江灣造波池（國和路346號）中原游泳館（開魯路518號）

黃浦區
黃浦游泳俱樂部（南蘇州路76號）
敬業游泳館（尚文路183號）
斜橋游泳池（大林路303號）

2. 去游泳館學游泳要帶些什麼東西

帶好自己的泳衣，最好也帶好泳帽和泳鏡。因為游泳池的水對頭發和眼睛有刺激。

游泳注意事項：

下水前要先沖涼，做好准備活動。游完了也要把頭發和身體沖干凈。游泳池裡不要喧嘩，禁止跳水，如果你不會游泳，最好在淺水區活動。

貴重物品最好就不要帶到游泳館了。租一個箱子，放好你的衣服物品，最好帶一雙你自己的拖鞋。如果你一點都不會游泳的話，也可以帶一個游泳圈去。打算學游泳的話，可以報一個游泳班。一般游泳館門口都有宣傳廣告，一般的游泳班都是上午教的。

(2)游泳池學游泳擴展閱讀：

游泳可能需要的器材：

1、游泳衣褲：男性通常穿著泳褲，上身赤裸，也有少數人裸體游泳；女性通常穿泳衣。游泳衣褲必須合身。如果太大，在游泳時容易兜水，以致加大身體負重和阻力，影響游泳動作。

2、泳帽：游泳時應戴游泳帽，特別是女性，可以防止頭發散亂。有時水質不好還可以防止頭發變黃。游泳帽應選帶有松緊的尼龍製品或橡膠製品，不能太大，否則容易脫落。

3、泳鏡：如果水質不幹凈，游泳時細菌很容易進入眼內，以致產生紅眼病等。為了預防眼病，需要戴游泳眼鏡進行游泳。對於初學游泳的人來說，戴游泳眼鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的毛病。

4、耳塞：在游泳時水流入耳朵是難以避免的。耳朵進水後很不舒服，有時會引起疼痛以致影響聽力。為了防止水進入耳朵，應備有耳塞。

5、浮體物品：初學游泳者，最好自備一些浮體物品，例如：救生圈（衣）、泡沫塑料、浮標、打水板、浮袖等。但自備這些物品時，要時時檢查救生衣、圈有無漏氣，以防發生事故。

3. 學游泳日記

學游泳
緊張的學習階段結束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作業之外,我還做些什麼呢？我看見小朋友在游泳池裡自由自在地游來游去,我十分羨慕.我想:我決不做旱鴨子,要爭當游泳能手,我就要學習游泳!

媽媽送我去學游泳.我們一進到游泳池,就看見許多大人和小孩,男的,女的在游泳池裡游泳和嬉鬧,十分熱鬧,我恨不得馬上跳進游泳池去,可是不行呀!我不會游泳,有危險,會淹死人的.

媽媽看著我跟教練學游泳.我去很多次才能學會游泳.第一次學閉氣和潛水.我跳進游泳池,水就進了鼻孔,鼻子酸酸的,有點害怕.教練說:「怕水還能學游泳？」我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水裡,這樣多次潛水,我就會了.第二次學打水和夾水,我練了又練,終於在教練的幫助下,我學會了打水和夾水,第三次學蛙泳,就像青蛙那樣在水裡游,可是我不會換氣,只能閉一口氣游,游不遠.第四次學換氣,先站在水裡,在水面上吸一口氣,把頭潛入水裡呼氣來,可是一邊游一邊換氣就難了,這次沒有學會換氣,下次我一定要學會.我就堅持練下去,有了很大的進步.

我看見有的小朋友帶著游泳圈游,覺的很好玩.教練說:「靠游泳圈很難學會游泳.」我覺得有道理,所以我沒有買游泳圈.

暑假裡,我既學會了游泳,又鍛煉了身體和意志,全家人都很高興,都說我長大了!

4. 我想學游泳，但游泳池水太冷（是對於我來說)不敢下水，怎麼辦

我在一年前的夏天和你有同樣的困惑，現在已經成功擺脫了「旱鴨子」的內稱號了
我總結出來：其實想要容學會游泳，一定要敢下水（江河湖泊的慎下），一般是在游泳池，我們這邊的游泳池都有淺水區，在這個位置練習最好不過了，記住，不要框一個救生圈在那泡著，這是不會有長進的，一定要游！記住是游！不是在裡面站著，或者走。
剛開始游不起來，這個時候你可以找一個教練教你技巧，或是找一個會游泳的同伴把你拖著，一般會游泳的人都多多少少知道點技巧的，你可以要他手把手教你，要虛心，敢實踐，不要喝兩口水就怕的要死了，我的教練跟我說：越是在這種時候越是出成績的時候。記住你是在淺水區！
想這樣去練1個多星期應該就有感覺了，我就是這樣做的，希望可以幫到你。
加油！千萬不要放棄學游泳！這是一個絕對不可或缺的生存技巧！

5. 我是游泳新手.怎麼在游泳池裡浮起來.並且學會游泳

你試著吸口氣..然後憋氣在水裡感覺到水把你浮起來，然後憋著氣劃動水慢慢就會了

6. 怎麼學游泳

第1步：下水，在淺水區走動。利用這段時間來適應水的感覺以及你的浮力。進入更深的水，濕潤你的腋窩或肩膀。許多初學者都天生害怕水。如果這需要幾次訪問，你可以放心，直到你很舒服地走進游泳池。

第2步：抓住游泳池邊，適應在水中的感覺。抓住游泳池邊，把臉放在水裡吹泡泡。站起來，正常呼吸。練習直到你在水中感覺舒服。移到更深的水中，不要抓住側面，將臉放在水中並吹泡泡。站起來，正常呼吸。練習直到你感到舒服。

第3步：學會漂浮。抓住游泳池邊，深呼吸，向後仰，抬起雙腳，試著漂浮，這可能需要幾次嘗試。練習直到你可以漂浮15到30秒，沒有抓住側面練習，抓住一邊。深吸一口氣，將臉埋在水中，同時將腳踢到身後。

第4步：抓住一個浮選設備，嘗試游泳一圈。踢板或泡沫聚苯乙烯面條是理想的選擇。不要使用手臂支撐或腰部周圍的任何東西，因為這些類型的浮選設備會干擾而不是幫助。用直臂將踢腳板固定在前面。從牆上推開，雙腿伸直在你身後剪刀，將頭部向側面旋轉呼吸。完成一圈，必要時沿路休息。

第5步：嘗試另一圈，包括你的手臂。用直臂將浮選裝置放在你面前，從牆上推開，用直腿剪刀踢。將一隻手臂從踢板上抬起，向下拉水並抬起，將手臂放回起始位置。切換手臂並重復。必要時，旋轉頭部從側面呼吸。在您感到舒適時休息並重復。

第6步：嘗試沒有使用浮選裝置游一圈。將踢腳板推到你面前，開始你的自由式擊球，剪刀踢，前面的直臂和側呼吸。當你到達踢腳板時，要麼用它作為支撐來休息，要麼再將其推出然後繼續幾下，在您感到舒適時休息並重復。

提示：購買合適的設備。游泳鏡可以將泳池中的化學物質，任何碎屑和頭發留在眼睛外面，這樣你就可以看到你要去的地方。它們應該舒適地貼合在您的眼窩上而不會太緊。購買前試一試。游泳帽保持頭發有點乾燥和保護，游泳時保持頭發和嘴巴的頭發。休閑泳衣不適合游泳圈。當你從牆上推開時，它們可能脫落，可能無法提供正確移動手臂和腿所需的運動范圍。要學習正確的技術和額外的中風，請注冊成人游泳診所。

警告：找一個帶救生員的游泳池。當你在水中時，你需要另一個人陪伴你。如果您的游泳池沒有救生員，請帶一位朋友，不要獨自游泳。

7. 我想要自學游泳，初學者應該怎麼做啊

快速學游泳的方法：1、注意用口呼吸，不容易嗆水。2、先學悶水：手扶淺回池吸氣，下蹲低頭入水答，堅持，水中吐氣，起來。（肚子里有氣，才能浮起來，學得才輕松。）3、水下蛙泳：淺池吸氣，潛入水中，重心前移，手劃腳蹬。（手：雙手前伸，向左右、下30度、後劃，提手屈肘。腳：外轉90度，橫蹬開45度，再用力夾腿。）4、水上蛙泳：深吸一口氣，先腳蹬後手劃，手往前伸時，頭在水中吐氣，手劃水時，抬頭快速吸氣。反復練習即可。5、再學自由泳、仰泳、蝶泳、轉身、跳水。6、膽大，不怕喝幾口水，去了三天就會了。

8. 游泳池去一次多少錢，想學游泳，去游泳池貴嗎

每個地方不一樣，一般沒幾個按次收費的，多數包年或者記次。有露天的按次收費的一般20一個人

9. 秋長有游泳池嗎教學游泳的游泳館

所有的游泳館都不會提供游泳衣給游泳者，所以要自己帶泳衣。
但是大部分游泳館會有泳衣出售，你也可以臨時在那裡買件合適的泳衣，但游泳館賣的游泳衣會比在商場或者網店的貴很多。所以最好自己先買好泳衣再去游泳。