戶外的遊玩

1. 戶外和旅遊有什麼關系不太懂

呵呵，很執著嘛，戶外和旅遊目的不同啊，戶外是有點探險的意思，旅遊是休閑游樂為目地的。

2. 野外遊玩時，應該注意什麼

選擇好目的地
很多人都是外出旅遊、探險，對目的地的了解基本上很少，再加上網上資源介紹可能與現實存在出入，所以，選好一個目的地至關重要，否則可能白來一趟。
咨詢一些經常旅遊的驢友、當地人士等等，確定這次旅遊是否值得，危險程度等等，最後綜合分析，選擇好目的地。

留心當地天氣
很多人旅遊遇到過這樣的情況，從家出發的時候，晴空萬里，但是來到旅遊目的地的時候傾盆大雨。所以密切關注目的地天氣非常重要。

家庭、組團、個人旅遊
這也是一個值得考慮的因素，尤其是去那些危險系數高的景點、景區，一個人就顯得比較危險、孤單，所以最好組團，而不是單獨冒險。
住宿
這是一個最頭疼的問題，不管在哪裡，都沒有在家裡方便，所以，出發之前確定目的地住宿的方便條件很重要，當然如果自帶帳篷的話就沒那麼麻煩了。盡量提前預定一些比較合適的賓館、酒店。
葯品
去野外，不像城市裡，野外蚊蟲、蛇、野獸眾多，隨意必須帶一些常用葯品，比如防蚊蟲叮咬的葯、常用解毒劑、退燒葯、止血劑等。

穿著
沒去過大山的人可能不知道，在山林里，最需要注意的就是腳下、頭頂、胳膊周圍，因為腳下常常比較濕滑、還有許多蛇蟲藏身、頭頂樹枝上同樣如此，而我們習慣用胳膊遮擋頭部，以防被樹枝打到，這樣就增加了被昆蟲叮咬的幾率。所以一雙好的防滑運動鞋、登山鞋非常重要，其次就是一頂帽子、長袖衫。野外旅遊不能在意形象，而要在意安全。
通訊器材
大部分地方手機都有信號，所以不需要其他無線設備，但是人跡罕至的地方，可能就需要攜帶無線通訊器材，以防遇到萬一的時候，能夠即時和有關人員聯系。同時，一些無線通訊器材也方便隊友之間的交流。

環境保護
野外旅遊是為了舒緩緊張的心情，但是也要注意環境保護，美麗的大自然是全人類的，垃圾盡量帶走，注意用火安全，一定要確保離開的時候，不留火種，防止造成森林火災。
若幫到請採納，謝謝

3. 什麼是戶外運動旅遊

戶外運動戶外運動，是一項在自然場地舉行的一組集體項目群。其中包括登山、攀岩、懸版崖速降、在野外露營、權野炊、定向運動、溪流、探險等項目，戶外休閑運動中多數帶有探險性，屬於極限和亞極限運動，有很大的挑戰性和刺激性，擁抱自然，挑戰自我。
戶外旅行，我個人理解為，背包客的生活方式。我自己就在做一個長線重裝旅行的計劃。

4. 旅遊與戶外運動有其區別嗎

戶外運動與旅遊的區別

一般認為，旅遊是旅遊者離開日常居住的環境(逃避現實) ，到其他地方去接受跨文化與異域風情的洗滌(審美) ，盡情享受休閑時光(娛樂) ,並通過這一系列感官刺激和心靈感受,獲取精神的成長(教育) 。可見，從本質上看旅遊就是異地體驗,是旅遊主體(旅遊者)與客體(旅遊吸引物、設施、服務)角色互動的產物。從這個意義上講，旅遊和戶外至少在如下方面存在差別：

從原因上講，旅遊者出行是為了暫時避開現實，而戶外活動這一目的則不明顯，更多的是主動地回歸自然；

從過程來講，旅遊者接受的是審美（自然和文化）及娛樂，而戶外活動接受的是運動的樂趣；

從結果上講，旅遊者得到的是感官刺激和心靈感受，獲取精神的成長，戶外活動除了得到這些之外還注重體格的鍛煉和運動技能的提高；

從屬性上看，旅遊是一種文化活動，而戶外活動更多是在滿足人的生理（運動）需求，帶有非常明顯的自然屬性。

組織以上戶外運動應該注意的幾項原則：
1、安全性（這個問題居首位，也就是說在這個問題上是沒有得商量餘地的， 不能帶感情色彩去組織戶外運動 ）
2、團隊合作性
3、准備充分：理念、知識、技術、、裝備、體能。
4、保障體系完善（急救、救援等）

5. 戶外旅遊的戶外徒步旅遊景點

戶外徒步旅遊是現今時代常見的旅遊形式，徒步旅遊可以增強體質更好的有氧運動，酷旅行徒步旅遊景點盤點。 位置： Lewis and Clark National Forest
小道始於水晶湖（Crystal Lake），經由一條長長的環道到達大雪山（Snowy Mountains ）山頂。它連接了多條通向各高峰的小道——特別是Promontory和Grandview峰。
位置： Absaroka-Beartooth Wilderness
說到最適合徒步旅行的地方，毫無爭議是位於位於雷德洛治（Red Lodge）與庫克市（Cooke City）之間落基山脈（Rocky Mountains）的東羅斯巴德步道（East Rosebud Trail）。你可以邊徒步邊觀看野生動物、在群山環繞的湖泊中垂釣、或是在路邊摘果子吃。
體力好的徒步旅行者可以在一天內走完這段26英里的路程。如果你想要慢慢前進，充分感受這里的一切，那你需要三天甚至更長的時間。它有數十條分岔小徑，選擇其中任何一條都能讓你有置身世外桃源的感覺。
位置：Gallatin National Forest
與許多背包旅行路線不同，這條小徑從頭到尾都能欣賞壯觀的山川景色。順著棉木溪（Cottonwood Creek）前行，穿過駝鹿棲息地，然後向上攀登進入美麗冰川環繞的棉木湖（Cottonwood Lake）野營區。
棉木湖適合垂釣，而位於棉木湖正下方的，另一處不知名的池塘也同樣水流澄澈，你甚至可以清楚地看見一英尺長的鮭魚來咬你的魚鉤。如果你想烤魚，那一定要記得隨身攜帶一個爐子。因為這里幾乎找不到柴禾。
位置：Selway-Bitterroot Wilderness
大溪流（Big Creek）小道的頭幾英里需要沿著草木叢生的峽谷底部蜿蜒前行。當從大湖旁的叢林中走出來時，映入眼簾的便是一片鋸齒峰，它們將伴隨接下來大部分的徒步時間，期間還將兩次越過位於蒙大拿州（Montana）與愛達荷州（Idaho）交界處的比特魯特（Bitterroot）山。
位置：Gallatin National Forest
從海利特溪（Hyalite Creek）到海利特山峰（Hyalite Peak）這條小道不長，被許多人認為是波茲曼（Bozeman）地區首選的徒步通道。它會經過十一處獨立的瀑布，從海利特盆地的紅岩石碗狀凹陷處噴流而下。之後通向阿派斯（Apex）頂峰和海利特山峰。
位置：Bob Marshall Wilderness
穆斯湖小道（Moose Lake Trail）緊鄰冰川公園（Glacier Park）南面邊界，它展現了鮑勃·馬歇爾荒野（Bob Marshall Wilderness）的最令人神往的：無限的可能性。你可以在不同湖泊垂釣、遠足或是去高山之巔探險等。
位置：Glacier National Park
如果希望看到各種不同的、有趣的地質特徵，博達通道（Boulder Pass）不會令你失望。從這條通道的起點開始，高山湖畔茂密的越橘屬植物、廣袤無垠的大草原、還有哈里斯冰河（Harris Glacier）的壯觀景色盡收眼底。沿著博達通道一路向上及至山腰時，便能欣賞瀑布。在這里，地形類似於月球表面與熔岩池，還有火山噴發的殘存物。這條步道穿過位於冰川公園內最偏遠的牆洞（Hole-in-the-Wall）野營地，並途經公園最著名且狹窄的懸崖步道。
位置：Yellowstone National Park
貝奇樂河小道（Bechler River Trail）擁有著人們來到黃石公園希望親歷的一切：野生動植物、瀑布、溫泉、風景如畫的河流峽谷和最佳垂釣地。它是公園內遊客很少會抵達的區域之一，你需要提前獲得野外探險通行證。遊客僅能在為數不多的幾處宿營地扎營。這也是落基山中最容易徒步的道路之一，這條綿延小道的大部分都地勢平坦或者坡度很小。然而由於平緩坡道在一些區域會變成沼澤，所以這里每年八月之前幾乎不能通行。
位置：Tobacco Root Mountains
說到鄉郊探險，煙根山脈（Tobacco Root Mountains）往往很容易被忽視。這里比蒙大拿州大部分地方都要荒蕪，因此有著開闊的全景。上波托西溫泉（Upper Potosi Hot Springs）潺潺，流入原始鄉郊的浸泡池，供遊客放鬆。

6. 戶外旅遊需要帶什麼

【必須攜帶】
1、身份證、學生證/軍官證、銀行卡等
2、葯品：暈車葯、感冒葯、止瀉葯、創可貼、維生素等個人常備葯品。
3、防曬霜、潤唇膏、墨鏡和帽子以免強紫外線灼傷皮膚和眼睛。
4、備一些干糧、水果和零食
5、洗漱用品，換洗衣物（看日出風大，平均氣溫早晚3度左右，白天15-20度左右。要帶上沖鋒衣或棉衣，白天拍照時盡量穿艷麗的顏色）
6、旅遊鞋、徒步鞋、登山鞋都行
7、消毒濕紙巾會讓出行更方便
8、最好帶1大包1小包，大包用來放旅途中不用隨身攜帶的物資（可用拉桿箱代替），小包用來放需隨身攜帶的物資（相機、紙巾、零食、水等）

【特別注意事項】

1、穿著適合戶外休閑活動（帶換洗衣服，洗簌用品，防曬用品，帽子太陽鏡和光源）。
2、海島活動特別要注意安全，島上最缺乏蔬菜水果，吃飯貴，多帶些好吃的上島！
3、沿途嚴禁丟不可降解的垃圾，一經發現，直接海里喂魚，哈哈。
4、此活動如遇暴雨、台風、地震等特殊情況而取消，領袖戶外的mm會通知參加的隊員。
5、露營的朋友帶上露營裝備（背包、帳篷、睡袋、防潮墊等）。
6、請隊員們根據自身的身體健康狀況，來選擇報名適合自己的活動。

7. 戶外活動旅遊需要注意什麼

注意美女與野獸，嘻嘻，其實戶外旅遊都是為了開心，如何保護自己是重中之重，要經常補充水分，不要等到感覺口渴時才去喝水，每次只喝一口，少量多次。。

以下發一點簡單的防護。
1、 中暑的預防
在大熱天戶外旅行，體內因熱產生的毒素如果不及時排出體外，就會造成人體中暑現象。中暑是戶外旅行最為常見的疾病。除了帶上一些治療中暑的葯品外，重在預防。長時間在陽光照射的熱天下旅行要安排充分的休息時間，並且要在陰涼處，同時應當注意行進中的遮陽及降溫，可以用一塊濕手巾頂在頭上，適當多喝些水，適度敞開衣服並穿短衣、褲。
2、保暖與預防
冬天旅行，注意保暖好自己的腳、手、耳朵等部位，以免被凍傷，手可以戴相應的手套。腳部除了穿適腳、保暖的鞋襪外，還可以在腳尖處塞一點十辣椒，據說可以起到促進血液循環的作用，耳朵可以用全罩式頭套或圍頭巾、戴連衣帽等包起來，起到保暖作用。
3、合適的休息
戶外旅行中，長時間步行，腳底多會起水泡不能刺破放水，尤其在旅行中，可以適當放鬆鞋子堅持下去如果太大或已經到了宿營地，可以用干凈的針刺破放水，隨後可以用創可帖粘上護理。老繭是長途旅行的「資本」，老繭越厚越不會起水泡，這是長時間旅行的回報，因此，我們平常在洗澡、洗腳時注意不要刻意地去除老繭。 疲勞與酸痛 長時間徙步旅行，其小腿肌肉尤其疲勞和酸痛，到了宿營地應積極地進行按摩，促進肌肉的恢復，按摩可以用毛巾和熱水反復多次進行，或者用火酒按摩，方法是將白酒點燃，用手快速地蘸火酒按摩疲勞部位，掌握好方法不會被火酒燒著。還可用專門的按摩泡酒、恢復液等。
4、急救類
體質較弱的登山者，在夏季登山的活動中，由於活動劇烈、體力消耗過大，尤其是未能及時補充體內損失的水分和鹽份時，容易發生熱昏厥。
熱昏厥的主要症狀表現為：感覺精疲力盡，卻煩躁不安，頭痛、暈眩或惡心。臉色蒼白，皮膚感覺濕冷。呼吸快而淺，脈搏快而弱。可能伴有下肢和腹部的肌肉抽搐。體溫保持正常或下降。
為避免發生熱昏厥，一些體制較弱的登山者，在參加夏季登山的活動中應特別注意避免體力消耗過大的活動，注意休息節奏、保持體力。應多喝一些含有鹽份的水或飲料，即使對體內的電解質損失給予補充。
一旦發生熱昏厥，應盡快將患者移至陰涼處躺下。若患者意識清醒，應讓其慢慢喝一些涼開水。若患者大量出汗，或抽筋、腹瀉、嘔吐，應在水中加鹽飲用（每公升一茶匙）。若患者已失去意識，應讓其卧姿躺下，充分休息直至症狀減緩，送醫院進行進一步救治。

8. 什麼才是戶外旅遊與傳統旅遊有什麼區別

提起來戶外旅遊，很多人都會和「驢友」一詞聯系起來，和「風險」、「刺激」等聯系起來，好像是少部分人的活動，體力不支者，無經驗者，裝備不行者，都是無法加入到戶外旅遊的圈子裡面來。如果這樣理解戶外旅遊，那就是大錯特錯了。 戶外旅遊，顧名思義，既是在戶外進行旅遊活動。 旅遊的概念：離開居住地80公里以上且停留24小時以上的既稱為旅遊活動，無論是商業談判、探親訪友、旅行攝影、宗教朝拜等，只要滿足以上條件的就是發生了旅遊活動。雖然全世界每個國家和地區定義有所區別，但是差別不大。 戶外旅遊，就加上了「戶外」一詞，卻變得彷彿很神秘，距離生活很遠一樣，很多人就遠離這片本來屬於自己生活的一部分。這種原因是如何造成的呢？是因為所有人都注意了一個極端，認為戶外旅遊分級別的，沒有經驗者要跟隨所謂的老驢進行鍛煉，鍛煉什麼呢？鍛煉登山技巧，鍛煉戶外安全風險應急知識，鍛煉團隊協調等等。如果是這些，旅遊中就有登山，登山就有危險性，參加旅遊的每個人都要知道登山技巧，遇到危險後的應急措施；只要是多人團隊旅遊，都會有團隊協調組織，因為沒有團隊協調，就沒有計劃的統一性，一個隊友在不是故意離開團隊、不是遇到自然性不可抗力因素的條件下，都不能丟下，所以所有多人旅遊的團隊都需要團隊協調。 還有一些人說：願意跟隨戶外驢友的組織去玩兒，因為那樣可以認識很多朋友，去的都是不出費用的景點，時間上還是比較自由的…… 戶外旅遊，如果說天天都是去的不收費的旅遊景點，那麼估計都是山水吧，可以隨意找一片山水風光沒有景區開發公司開發的地域進行旅遊活動，那麼文化的戶外就不是戶外旅遊？如果說文化性的旅遊不屬於戶外旅遊，那麼這個「戶外旅遊」就是一個殘疾，跟隨這樣殘疾的組織出去，慢慢的也就變成了一個半殘的驢友。 我還發現，很多自駕車的朋友絕對屬於戶外旅遊的組織內的，自稱「戶外驢友」的人都不能說自駕車這不屬於「戶外旅遊」，但是這些人到省外甚至國外，一樣去收費的景點游覽參觀，這些人一樣是戶外旅遊者，進行了戶外旅遊活動。 時間上比較自由，那是相對來說，相對什麼呢？相對的就是旅行社策劃的大部分旅遊線路，不可否認，旅行社大部分旅遊線路，特別是在旅遊旺季來臨後，時間上來說顯得更加不自由，緊張。這些也是有很多很多原因而造成的，旅行社每策劃一條線路，都要考慮市場，主要從時間、價格、出行方式等方面入手，當旅行社排列出來線路以後，就要按照時間順序誤差不大的情況下進行旅遊，如果不按照計劃內安排旅遊，那麼整個旅遊團就會出現很多麻煩，有可能旅行社的成本費用就要增加。例如：晚上本來入住酒店，而團隊沒有到達，酒店要取消，酒店就要扣除旅行社的違約金，旅行社的成本就增加，而參加旅行社的旅遊者一般是不願意拿出來這部分損失的，旅行社是商業性質的公司，就要考慮經濟利益，違背了經濟利益，就違背了開辦旅行社的初衷，所以在整個旅遊活動中就要按照原計劃的時間安排進行旅遊活動。吃、住、行、門票等因素都會影響到旅行社的成本價格。在此不一一列舉。 這里按照旅遊自由度分為三種：一種既是自由行，純粹的自由行，費用也是最高的旅行方式；第二種是半自由行，提前預定好旅遊線路、出行時間和返程時間、住宿酒店的時間安排，其他時間自由；第三種是計劃旅遊，費用最低的旅遊方式，一切都要在旅遊出發前做好安排，一般情況下不進行更改，保障旅遊活動安全快速進行的一種旅遊方式。在這里提出此三種旅遊方式，供大家按照自己的喜歡、時間、經濟基礎選擇自己的旅遊方式。 戶外旅遊，不是只有去不收費的地方玩兒才算戶外旅遊，也不是能認識很多新朋友的驢友圈還叫做戶外旅遊，更不是不隨旅行社的旅遊方式才是戶外旅遊。所有的旅遊都稱為戶外旅遊。 戶外旅遊，分為難度級別是難免的，無論是難度級別在低，都是戶外旅遊，千萬不要再說常規旅遊就不是戶外旅遊，戶外旅遊本身就是一種旅遊方式。旅遊就是要進行戶外活動的。 戶外旅遊，需要根據自己的喜好先擇自己喜歡的戶外旅遊方式，以後不要再認為戶外旅遊跟自己距離很遠很遠，其實呢，很近很近，不要失之交臂，失去了，就像緣分到面前卻不知道去把握。 戶外旅遊，本來就是一件很簡單的事情，沒有那麼復雜，和生活息息相關。少了戶外旅遊，生活少了一點兒樂趣，人生少了一點兒精彩…… 戶外旅遊，和傳統旅遊沒有區別，本來都是一回事兒！只是有一些人給他們這對千年情侶故意拆開，不懷好意。可恨！

9. 去野外遊玩應該帶什麼好

野外還是要有針對性的，一般的帶上水和一些干糧以及方便攜帶的戶外小葯箱：驅蟲(防蚊蟲）葯水，消毒消炎葯，還有紗布，小剪刀等必備急救用品。如果是去比較偏遠或時間比較長的地方，應該注意下天氣。天熱的要注意防暑，天冷的要注意保暖。要帶上帳篷和睡袋，手電筒、打火機和刀。出門在外，盡量輕裝簡裝，方便行走。除了必備帶的物品，其他不是很重要的東西能不帶就不帶，免得成為負擔，使行動更輕鬆些。

10. 驢友去戶外旅遊要注意什麼

驢友去戶外旅遊要注意：熱身工作要做足、保暖措施不可省、運動量要循序漸進、運動後及時補充水分、以有氧運動為主。

1、熱身工作要做足

一般來講，當感到身上開始出汗時，應該說熱身已做足了。熱身可以利用一些戶內的運動器械進行，也可以在戶外熱身，如小步慢跑等。

2、保暖措施不可省

許多人認為戶外鍛煉只穿運動服即可，理由是運動起來不會冷。但人體在鍛煉中產生較多熱量的時候僅是中段，一前一後十分容易受外界溫度的影響，所以，運動中要逐漸脫減衣服，鍛煉後及時擦乾汗水並添加衣服保暖。

應依據個人的身體適應情況選擇適當的運動服裝，盡量減少身體暴露。注意肢體末端及耳朵等部位的保暖，如採取戴手套、耳罩的方法就可有效避免凍傷。

3、運動量要循序漸進

運動量應由小到大，逐漸增加，尤其是跑步。不宜驟然劇烈長跑，必須有一段時間小跑，活動肢體和關節，待肌體適應後再加大運動量。

通過鍛煉，感到全身有勁，輕松舒暢，精神旺盛，體力和腦力功能增強，食慾、睡眠良好，說明這段時間運動是恰當的；倘若感到身體軟弱無力，提不起精神，疲乏不堪，食慾減，厭惡鍛煉，就要注意減少運動量，或改用另一種運動鍛煉方式。

4、運動後及時補充水分

運動前後及時補充水分。冬季戶外鍛煉所需的水同夏季一樣多，飲用的水可以是普通水或運動飲料。寒冷的天氣，許多人會想喝一杯熱咖啡或巧克力再出去鍛煉，這是不科學的做法，因為這會造成人體失水。

5、以有氧運動為主

冬季氣候寒冷，爆發性的無氧運動容易引起身體不適，甚至造成運動傷害，所以，健身時一定要選擇動作幅度較小、熱量消耗較大的有氧運動，避免那些劇烈撞擊的運動。