哺乳期間可以吃燒烤嗎

A. 哺乳期媽媽，寶寶四個月，我可以吃燒烤嗎

哺乳期能吃燒烤嗎？

燒烤不衛生，容易出現腸炎腹瀉拉肚子，刺激、辛辣食品：洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，會從乳汁中進入寶寶體內，引起寶寶拉肚子或脹氣，影響寶寶健康。在保證自身健康情況下才可以保證寶寶的身體狀況。熱量高的食品：盡量不要食用油膩、油炸或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕。因為這些食物通常含的熱量較高，但缺乏營養，只能提供短暫的能量，對奶水質量有很大影響。

預防組織粘連：具有抗病毒和酶抑制等活性。能有效抑制抗葯性的細菌預防婦科生 殖器官，輸卵管發炎，阻斷宮腔粘連和感染組織粘連。長期炎症導致粘連的佔28%，這也是不育不孕的主要根源之一。

止癢：含止癢果多酚，其它不直接針對有害細菌，含有原花青素讓細菌無法附著於人體生長，不產生抗葯性。由於傷口癒合因子有凝聚的作用，可以有效讓傷口修復，預防傳染性疾病，也可以抑制身體皮膚的一些細菌增長。

預防復發：炎症環境特點：溫暖、潮濕、陰暗。由其女性生理結構復雜，是細菌炎症繁殖的最佳環境。消炎葯的治療速度遠遠趕不上細菌炎症擴散的速度。炎症大多處於粘膜層，是人體非常脆弱的組織結構。

哺乳期的媽媽們要時刻關注自己乳房的情況

室內環境、個人的情緒也都很重要，如果真是得了乳腺炎也不用很緊張，覺得痛了就及早去醫院治療，把病症扼殺在初期才是最正確的，媽媽們有了健康的身體，寶寶才能吃的放心，長的健康。

哺乳期婦科病、乳腺炎的護理措施

1、 產婦哺乳期保持好的個人衛生習慣。大小便用專用滅菌濕廁紙，由前往後擦拭，以免肛門細菌傳給陰 道和尿 道:

每天清洗外陰保持清潔、乾燥;穿真絲或純棉質地、透氣性高、柔和較寬松的衣褲，減少細菌滋生。

3、早晚各一次FOBOC修復營養抑菌抗炎，消炎、通乳散淤。

4、對於乳腺炎早期按摩和吸乳是避免轉成膿腫的關健。

5、哺乳期要保持乳頭清潔，常用溫水清洗乳頭；定時哺乳，每次應盡可能將乳汁排空，如乳汁過多，嬰兒不能吸盡，應藉助；

6、當炎症導致高燒，體溫達39攝氏度時不宜讓寶寶吸乳。用吸乳器將乳汁排空即可。

7、不宜讓嬰兒含乳頭睡覺，哺乳後用胸罩將乳房托起。

8、飲食宜清淡，易消化，少吃暈食，忌辛辣。

9、情志不暢亦與本病有關，要勸導寶媽解除煩惱，消除不良情緒，注意精神調理。

10、保持心情愉悅，培養規律的生活習慣，少吃甜食才能避免乳腺、婦科、生殖系統感染的幾率。

人們這會兒對人們的飲食很是關注，吃的好了，身體自然也就好了，但是很多人只是塗一時的嘴饞，很是貪食，導致自己的身體越來的不好。孕婦和哺乳期吃燒烤對孩子都是不好的，所以盡量的不要經常的食用，如果是實在饞的慌，可以少量的食用。

B. 哺乳期間吃燒烤多久才可以餵奶

哺乳期的媽媽盡量少吃燒烤，因不能吃辛辣、刺激的食物，這是前提。其次專，燒烤對哺屬乳期媽媽和寶寶都有危害：
1、燒烤食物外焦里嫩，有的肉裡面還沒有熟透，甚至還是生肉，若尚未烤熟的生肉是不合格的肉，如「米豬肉」，食者可能會感染上寄生蟲，埋下了罹患腦囊蟲病的隱患，對寶寶的健康是個大考驗。
2、吃一個烤雞腿等同於吸60支煙的毒性。而吃燒烤的女性，患乳腺癌的危險性要比不愛吃燒烤食品的女性高出2倍。增加患卵巢癌的危險性。哺乳期媽媽更不能冒此風險。
3、燒烤食物脂肪含量過高，極不衛生，而且還不易消化，另外，在燒烤時添加了香料等物，對於哺乳期的媽媽來說，是不可碰觸的禁忌。
所以，為了寶寶健康，遠離燒烤。

C. 哺乳能吃燒烤嗎

哺乳期的媽媽，為了能讓寶寶吃上健康的母乳，在飲食上是有很多禁忌的。燒烤有很多的種類又很美味，是很多的人都喜歡吃燒烤的，就是燒烤里含有多種對人有害的物質，那哺乳期燒烤能吃嗎？

哺乳期媽媽想吃可以少吃一點，但是是最好不要吃燒烤。燒烤裡面含有多種的有害物質，又不太干凈衛生，又比較油膩，可能會導致哺乳期的媽媽出現不良的後果，寶寶又吃母乳，到時影響了乳汁的分泌，會影響到寶寶的健康成長。

燒烤本身不是健康的食物，尤其是肉類本身就有很多的寄生蟲，在烤制的時候很難把握生熟程度，如果沒有烤熟，很容易吃壞肚子。烤焦的食物還會使人致癌，如果吃了烤焦了食物可能帶有致癌物質，對人體健康會造成嚴重的影響。燒烤的食物也不適宜大量攝入，哺乳期媽媽為了自身和寶寶的健康最好還是不吃或者少吃。

在飲食上哺乳的媽媽盡量多吃一些新鮮的蔬菜和水果，它裡面含有豐富的維生素，可以吃一些雞蛋、瘦肉等這些高蛋白的食物，不要吃辛辣刺激的食物，要保持愉快的心情，要適當的運動來增強自身的抵抗力。

D. 餵奶期間可以吃燒烤嗎

餵奶期間還是不要吃燒烤了，比較好，燒烤這油類的食物。容易導致孩子上火。而且燒烤鹽也很多。還是再忍耐一段時間吧！

E. 正在餵奶的媽媽可以吃燒烤嗎

看您的問題應該是剛當了媽媽吧，先要恭喜你人生的轉變！ 我可以很肯定的告訴您，不可以！ 原因有三： 其一母乳喂養孩子你體內的任何物質都會給孩子帶來不同的反應，比如你吃了一根冰棍，孩子有可能會受涼而鬧肚子！ 其二燒烤本來就是一種我們女人大忌的食物，不要說它含煙鹼量比較高，就單純對腎臟、皮膚不好這一項，我們就要忌掉！ 其三孩子在母乳期間，你過量的食用燒烤食物，可直接影響到孩子的健康發展！

F. 哺乳期可以吃火鍋或者烤肉嗎

哺乳期可以吃火鍋，盡量不要吃烤肉。

火鍋的鍋底應選擇清湯鍋，因為麻辣火鍋裡面含有很多的花椒和麻椒，哺乳期如果吃辛辣食品，不僅會加重氣血虛弱，並容易導便秘，進入乳汁後對嬰兒也不好。選擇的羊肉和牛肉本身都是偏燥的食物，如果吃的太多的話，就會導致火奶的情況發生，而寶寶吃了之後也會上火的。

可以多吃一些蔬菜，但是最好不吃動物的內臟等食物，蔬菜能解除火鍋的油膩感覺，另外豆腐媽媽們也是可以吃一些的。

燒烤本身有致癌的危險，肉質不成熟，或是烤焦了對身體都不好。產婦本身的腸胃功能較弱，加上運動量小，如果還吃堅硬、油炸、油膩和肥厚食物，不利於產婦消化、吸收，也容易導致消化不良，滋生痔瘡。而且會使乳汁肥膩，影響寶寶的消化。

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哺乳期的飲食原則：

1、補充足夠水分。喂養寶寶會導致女性水分流失加快，因此產婦要多補充水分。飲食上要多喝粥，和湯類，為促進奶水的產出，不妨試試豬肘湯、魚湯、雞湯等。

2、保證充足蛋白質。每天攝入的蛋白質要保證其三分之一來自動物體內，因為此類蛋白質具有活血、補血的功效，不但能補充蛋白質而且有助於產婦身體的恢復。

3、飲食做到多樣化。飲食上做到不偏食，種類齊全，保證營養全面，以主食粗細搭配，輔食多元化為原則。

G. 哺乳期可以吃燒烤么

燒烤過程中，會發生「梅拉德反應」,肉類中的核酸在梅拉德反應中，與大多內數氨基酸在加容熱分解時產生基因突變物質，這些物質可能會導致癌症的發生。另外，在燒烤的環境中，也會有一些致癌物質通過皮膚、呼吸道、消化道等途徑進入人體內而誘發癌症。隨著香味的散發，維生素遭到破壞，蛋白質發生變性，氨基酸也同樣遭到破壞，嚴重影響三者的攝入。因此，吃燒烤會影響上述物質的利用度。

據了解，由於肉直接在高溫下進行燒烤，被分解的脂肪滴在炭火上，食物脂肪焦化產生的熱聚合反應與肉里蛋白質結合，就會產生一種叫苯並芘的高度致癌力物質，附著於食物表面。有人測出，烤肉用的鐵簽上黏附的焦屑中的苯並芘含量高達每公斤125微克。在人流高峰期，不僅危害食用者，而且危害過路人群。

專家建議，哺乳期的產婦最好不要吃燒烤。燒烤本身就不是特別健康的吃法，很難把握食物的生熟程度。如果烤焦了食物帶有致癌物質，如果不熟，很多食物尤其是肉類則會帶有寄生蟲，很容易導致弓形蟲感染，對人體健康造成影響。另外燒烤時下的配料多是辛辣的，產婦也不適宜大量攝入。所以為了寶寶的健康，新生媽媽們最好還是不要或者少吃燒烤。

H. 餵奶可不可以吃燒烤

喂喂，奶的時候就不要吃燒烤了，對身體不好，而且對寶寶也不好

I. 哺乳期可以吃燒烤嗎寶寶4個月

我覺得在哺乳期是可以吃一些清淡類的燒烤的，最好就不要去吃太辣，或調味品放太多的這種燒烤，這些東西是可以通過乳汁傳給寶寶的，就比如在哺乳期喝酒之後寶寶也會醉酒。