襄陽戶外運動

1. 暑假想要治眼睛，近視8百，請問武漢和襄陽哪裡的醫院治療好最好有治過的分享一下

假期用眼過度 孩子視力下降
隨著中高考的結束，孩子們進入了自己最喜愛的假期生活。不過，由於玩游戲、玩電腦用眼過度，許多孩子的視力開始不斷下降。海得視近視矯正中心眼視光專家指出，暑期是孩子們近視的高發期，家長們應教育孩子注意用眼衛生，以防出現近視或近視加深。
暑假是學生近視高發期
小林是廣州天河某中學的初三學生，中考之後，他通宵玩起了網路游戲。幾天後，小林眼睛開始出現腫脹、酸痛，視力也開始模糊。一檢查，原本視力5.1的他竟成了近視75度。所幸的是，視光師告訴他這還是假性近視，只要及時矯正，是還有可能恢復正常的視力。小林並不算個例，海得視近視矯正中心眼視光專家伍宛蘇教授表示，暑假是學生近視的高發期，許多學生整天沉溺於網路游戲，或者玩手機、看電視，結果到暑期結束時開始出現近視或者近視加深。
使用電子產品應有度
伍教授表示，暑假期間，家長們應教育孩子注意用眼衛生，節制使用電子產品時間。「18歲以下青少年使用電子產品的理想時間應控制在1小時內，且每一小時就應休息10分鍾」。伍教授還建議，家長最好多和小孩一起參加戶外活動，既可增進親子交流，又可放鬆眼睛。各種運動中，她最推崇的是打乒乓球，既健身又健眼。
伍教授還提醒家長，當假期快結束時，最好要關注小孩的視力有沒有下降，一旦發現孩子視力有改變，最好盡早帶其到專業的視光機構檢查。若孩子出現近視或者近視加深，及時採取科學的方法進行矯正是必要的。目前在各種近視矯正方法中，來自美國的數字化近視矯正技術，不但能夠讓孩子免戴框架眼鏡，又能控制孩子近視的增長。

2. 誰能告知襄陽哪有好玩的戶外活動

一般人只知黃家灣是個休閑娛樂的地方，其實現在的它已基本具備歷史文化、人專文景觀、花鳥蟲屬魚、休閑娛樂於一體的綜合休閑放鬆之地。
黃家灣濱臨襄宜高速，有一湖一壩兩溝組成。周六隨家人一起去黃家灣遊玩，由於天氣不是太好，遊客不多，這增添了遊玩的許多樂趣，人少了更顯得蟬鳴山更幽、魚躍水更深、小路曲徑通幽處。。。。

3. 襄陽市區那有戶外運動服專賣

去華洋堂看看 還有二橋下面水廠旁邊有一家驢友戶外用品店！