防曬霜戶外
⑴ 防曬霜哪款好用適合戶外
如果在戶外待的時間較長，那建議用防曬指數50+的，可以選擇安耐曬，怡思丁，碧柔等大牌，成分相對安全，不會給肌膚完成太大負擔。如果在戶外待的時間不長，那就用30+的防曬就夠了。
⑵ 在戶外用的防曬霜SPF值應該是多少
夏天室外活動的話，已經有黃褐斑的，或者容易曬出斑的人，就要用到SPF50，PA+++。如內果在室外時間短，那麼做容一般的防曬，SPF30，PA+++就可以。
(2)防曬霜戶外擴展閱讀：
防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學防曬霜。
防曬霜需要根據具體的對象來選擇不同SPF或PA值的產品，以達到防曬的目的。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。防曬乳跟防曬霜，主要區別在於物理性狀，霜劑一般的含水量在60%左右，看上去比較「稠」，呈膏狀； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比較稀，有流動
性。一般來講乳液比霜劑清爽，因為水的含量比較高，但配方師仍然可以利用不同的油性成分和增稠劑來調整霜劑的「油膩」程度。所以，還是需要看產品本身。
參考資料:
防曬霜-網路
⑶ 長期在戶外用什麼牌子的防曬霜比較好
推薦曼秀雷敦水霧防曬
水潤保濕
而且防曬效果不錯
要想防曬霜有效果
要注意持續補塗
注意不要經常暴曬陽光
多吃點蔬菜水果
曬後注意補水修復和充分休息
好的皮膚是養出來的哦
⑷ 經常在戶外什麼防曬用品好
那我就把我的親身體驗寫一下吧，由於個人膚質不同，所以對同一款產品的感受也許會有一些差別，以下僅僅是我的個人看法：
首選露得清的輕透防曬乳，我自己現在就是用的這個，我的臉很油，但用這個很舒服，我上游泳課的時候都用這個，不怎麼掉啦，只要不可以擦掉，價格120多，很大一瓶，它的廣告是這么說的：
美國皮膚科醫生推薦品牌 ,去年美國專業雜志ALLURE 最佳防曬產品獎這個產品的最大特點就是無油， 讓你有最強的防曬保護的同時，無任何皮膚負擔！
比露得清更好的我就推薦資生堂的安耐曬的金色瓶子的，如果你是過敏的就選銀色的，這個最不容易掉了，而且效果最棒，但是價格也好高的，而且還要買卸妝的來卸才能清洗掉，不洗干凈對皮膚是有傷害的哦。。。。就因為價格是露得清的3倍（加上卸妝的就接近4倍。。），所以我用過一次就沒有再買了，我的銀子啊~
比露得清便宜點的就是ZA的，88一瓶，不過比露得清的容易掉哦
最容易買到的就是曼秀雷敦的，我很信任的品牌，很受年輕人歡迎，價格跟妮維雅差不多，但是由於成分天然一些，香精少一些，所以我覺得比妮維雅好得多哦，只是跟妮維雅一樣容易掉，沒妮維雅那麼油
額。。。需要我把所有用過的都寫出來嗎？（言下之意，下面的就是不大喜歡的）
高一的時候用過佳雪冰點防曬，超級油，而且香味很悶，只是剛抹上去的時候有一點點的清涼的感覺，幾分鍾後就消失了
還用過妮維雅的，不舒服的味道。。用著很油，一出汗就掉了，我是學生，體育課或者逛街的時候還有空隙補兩下，如果你是上班族的話，補起來可能有點麻煩哦。。。價格倒是跟曼秀雷敦差不多的
玉蘭油，真的好油哦，太對得起這個名字了，以前我用的那款現在不怎麼買得到了，不過我覺得現在周迅代言的那一系列的產品中防曬產品跟我那個香味都是一樣的，估計內容也差不了多少。我用的那個很容易掉，出汗都是雪白的，裡面全是防曬乳，要不停的補，麻煩啊，效果一般，以前那個價格70多，現在這個130.。。
如果你是混合或者油性肌膚，就可以選我說的不油的產品，如果是乾性或中型就選我說的比較油的吧，希望可以幫到你o(∩_∩)o
⑸ 哪種品牌防曬霜適合長期戶外防曬
防曬來霜是夏日護膚防曬黑曬傷自的必備品。選擇防曬霜，應當了解其指標，並根據個人需求、使用環境等因素選擇適用的產品。牌子的話資生堂SHISEIDO，曼秀雷敦，玉蘭油OLAY，歐萊雅L'OREAL，Za姬芮(真皙)，露得清Neutrogena，雅漾Avene這些都是好的啊，都是上品牌maigoo網上的十大防曬霜品牌，效果還是很不錯的，樓主可以參考對比看看吧，夏天到啦，是時候買啦，買好的才不會黑哦
⑹ 夏天長期在戶外工作怎樣防曬
夏天長期在戶外工作的防曬措施：
1、備好防曬霜
做好防曬保護，防曬霜也是必備物品之一。日當照射時間超過有效防曬時間應及時補充塗抹。
2、遮陽傘、帽子
夏日裡，一定的遮擋可以防止我們曬黑、曬傷。因此，如果夏天出門時一定要注意打傘、戴遮陽帽或者穿長袖衣服等防護措施。
遮陽傘必須是防UV的，且不要選擇晴雨兩用的傘，因為傘的防曬大多依靠防曬塗層，如果再做雨傘容易把防曬塗層沖刷掉，起不到防曬效果。
3、補充維生素C
維生素C的美白效果比較明顯，要想美白，一定程度的內調也是必不可少的。平時在飲食的時候盡量多食用番茄、黃瓜、空心菜、 牛奶 、海鮮等富含維生素C的食品，保持肌膚自然美白。
4、避免紅色、黑色食物
營養學家有研究表明，使用紅色食物後再曬太陽，皮膚更容易曬黑。因此，盡量在日曬前不要食用吃紅蘿卜、木瓜等紅色類食品。
另外，黑色的食物如醬油、黑醋、咖啡等由於含黑色素較多，多吃容易導致皮膚的色素沉澱，容易讓皮膚變黑，也盡量少吃。
5、避免感光食物
感光食物可直接或間接增加與黑色素生成有關的物質的數量與活性，吃多感光食物，肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑。
常見的感光食物有檸檬、胡蘿卜、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、無花果，九層塔、韭菜、紅豆。
(6)防曬霜戶外擴展閱讀：
1、防曬霜SPF值不是越高越好。
SPF值是指產品防護UVB的能力，也就是防止皮膚曬紅曬傷的能力。一般情況下，人的皮膚在日光直射下產生紅斑的時間為20-25分鍾。例如，一瓶防曬乳SPF值為8，用它塗敷一次，對皮膚的保護時間為20（25）×8=160（200）分鍾左右。
而選擇怎樣的防曬品，需根據自己的工作場所、時間及陽光的強度來決定。如果你的工作在室內，外出活動不多，建議用SPF15-SPF20的防曬產品。如果工作需要在外奔波或者節假日外出旅遊，可用SPF20以上的產品。如果到海濱浴場或熱帶地區旅遊，應該選擇SPF30以上的防曬品。
2、防曬霜不是塗越厚越好。
肌膚達到每平方厘米2毫克的規定使用量，防曬霜才能達到它所標注的防曬指數。即使是超過SPF30的防曬霜，只薄薄塗抹一層，大概只有SPF4的防曬效果。如果不能保證自己防曬霜用量，建議選擇SPF和PA值高的產品。
汗水和摩擦會使防曬霜損失，所以室外活動時，每隔兩個小時都需要補塗防曬霜。
⑺ 在戶外的時候，多長時間就要塗抹一次防曬霜
1，在抄出門前半小時塗抹防曬霜。因為防曬霜的作用在半小時以後才會得到發揮。
2，注意防曬霜的用量。通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時才能達到應有的防曬效果。另外，最好選擇物理防曬霜，不僅可以有效防曬，對肌膚也毫無損害，即使是敏感肌膚也能放心使用。
3，防曬系數不是越高越好。spf,即防曬系數，是這樣計算出來的：一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鍾（15分鍾×SPF15）的防曬時間，所以SPF的意思是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。防曬霜的用法，日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5—8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10—15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20—30的防水性防曬用品。
4，防曬霜怎麼用，還要注意出門的話每隔2~3小時補擦一次防曬霜，出去有用的話選擇具有防水功能的防曬產品。
⑻ 戶外運動應不應該擦防曬霜
參加戶外活動，為了防止皮膚受紫外線的影響，一定要做好防曬工作。下面內介紹容一下擦防曬的注意點：
紫外線無處不在。晴天、陰天、室小、室內、白天，甚至晚上!它不僅可以通過沙灘、水泥路等反射，還能透過玻璃。每天攜帶隋曬品並隨時補充，才能有效防曬。
拿起防曬乳就胡亂抹了起來，很多部位其實沒塗到，不然就是完全不均勻故好步驟，防曬才能更徹底，肌膚也會吸收乳液精華而變得光滑！
以為室內、陰天不需防曬。紫外線是無處不在的，無論你身處任何一個季節、任何一種環境，只要有光源的地方就有紫外線，只要紫外線能夠光顧到你的肌膚，就要使用防曬霜來隔離紫外線，因此，防曬不僅僅是陽光下的專利！在室內和陰天也要選用SPF15、PA++的防曬產品。
經常逛夜店卻從不防曬。夜店裡的燈光紫外線含量高，長時間暴曬可造成皮膚顏色加深或形成斑點，如果工作或經常生活在這樣的環境中，一樣要注意防曬！
防曬霜是拍的——取適量於指間或掌心，輕輕勻開後再需要防曬的部位開拍、拍勻即可。防曬霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它擠進毛孔，那樣很容易「搓泥」，也會堵塞毛孔，反而降低了防曬功效。
⑼ 哪種防曬霜適合經常在戶外的
那款露得清清透防曬是奧運指定產品，SPF30+
其實是SPF55的防曬，這款產品防水防汗防擦落，而且很輕薄，我去年學車就用的這款
很是不錯，超贊，你可以試試！
⑽ 戶外運動用什麼防曬好點
目前是陰雨天氣比較多，我建議還是太陽不是那麼猛烈的時候去戶外運動比較好。若是在太陽比較猛烈的時候出去戶外運動，那麼要准備好足夠量的水，同時帶雨傘，穿好防曬服，適當擦一些沒有刺激性的防曬霜。