戶外溜溜

1. 請問戶外健走需要注意什麼

戶外健走的時候一定要注意自己的速度，健走的速度一般要根據自己的情況掌握，健走時感到呼吸略微急促，但不影響說話就可以，尤其是新手，切勿盲目快速。

2. 愛情公寓里的人去野外郊遊是哪一集

是在《愛情公寓3》第12集下半部分和13集前半部分：一起去看流星雨上和下
12集劇情：
曾小賢在家裡搭建了帳篷，他覺得自己有搭帳篷的天賦，卻被大家取笑不已。唐悠悠和美嘉在電視新聞里聽說最近有流星雨就要來臨，她們決定約大家一起去看流星雨。
當大家聽到美嘉和唐悠悠的計劃都不肯贊成，可是美嘉和唐悠悠再三說服大家，大家只好贊成她們一起去，曾小賢聽說要去露營十分興奮，他的搭帳篷的天賦終於可以大展身手。
大家來到風景優美的佘山准備再次露營，可是曾小賢卻打不開帳篷的拉鎖，最後大家紛紛到對面去租了帳篷。當曾小賢終於搭建起貌似一個粽子的帳篷，受到大家的嘲諷。
關谷和唐悠悠租了一個大帳篷准備在裡面露營，唐悠悠第一次露營感覺十分興奮，她抓了很多動物回來，關谷挽留唐悠悠在帳篷里陪他一起聽夜鶯唱歌，唐悠悠興奮的出去抓夜鶯了。
子喬來到關谷帳篷，關谷請教如何能讓唐悠悠乖乖的呆在帳篷里不到處去亂跑，子喬告訴關谷只要讓唐悠悠相信只要出了帳篷就會遇到鬼，她就會呆在帳篷里再也不敢出去。
唐悠悠回來關谷說起了關於鬼的冷笑話，可是唐悠悠聽完後不但沒有害怕還把關谷嚇得大叫起來，唐悠悠興奮的再次出去抓穿山甲了。
胡一菲和美嘉准備燒烤，她們搭起了燒烤架，卻發現兩人都沒有帶來准備好的雞翅。
13集劇情：
胡一菲和美嘉一起去找曾小賢要吃的，可是曾小賢卻一直專注於搭建他的新式帳篷，只見曾小賢搭建出一個粽子形狀的帳篷，令胡一菲和美嘉感覺更加飢餓。胡一菲和美嘉去找唐悠悠，關谷正在給唐悠悠講鬼故事，卻被突然進來的美嘉和胡一菲嚇了一跳。唐悠悠和美嘉胡一菲一起出去打獵，關谷只好跟著他們一起去。
子喬借了一個天文望遠鏡，可是他不用來看星星，卻用來偷看對面帳篷里的美女。展博見到子喬在偷看美女也湊過去看，可是他關心的卻是兩個美女在玩的游戲。
胡一菲用自己的忍術打鳥，石頭飛出去卻打不到鳥，無奈幾人決定用籠子引誘小動物來，關谷唯一的一根火腿腸被拿去做誘餌，結果卻網到了一隻狐狸狗，幾人以為是白狐狸，後來發現狐狸脖子上有項圈，狐狸趁機逃跑。唐悠悠提議去采蘑菇，美嘉和胡一菲去釣魚。
兩個美女發現有人偷看，子喬嚇唬展博兩個美女是來找他的，展博急忙去找曾小賢准備躲在他那裡，可是曾小賢這次搭建的帳篷卻把入口留在了上面，展博無法進入他的帳篷。子喬留下來等著兩個美女，他把責任推到了展博身上，誰知兩個美女直接指認是他偷看，兩人的外甥上前打了子喬一頓出氣。
美嘉和胡一菲餓著肚子釣魚，忽然美嘉想起對面好像有個燒烤攤，她們急忙丟下魚竿去吃燒烤，最後她們吃飽從攤主那裡買了一些海鮮回去。關谷和唐悠悠一起去采蘑菇，關谷准備嚇唬唐悠悠，可是卻見到一個白衣美女身後有一根白尾巴，關谷聯想到白天抓到的狐狸，以為遇見了狐狸精，嚇得急忙跑開。結果那個白衣美女站了起來，身後跟著白天被抓住的狐狸狗，她要狗狗小心下次不要隨便吃火腿腸。
展博回到帳篷，兩個美女來找展博，問他到底在看誰，因為她們打賭展博到底在看誰，展博說出自己一直在看游戲，展博被邀請一起去打游戲，結果兩個美女都想和展博一起打，兩人打了起來，展博自己回到營地。
胡一菲和美嘉帶回的海鮮根本不夠大家吃的，展博恰巧回來從自己的包里拿出一大堆吃的，胡一菲和美嘉見展博竟然帶了這么多吃的立刻責罵展博，展博委屈的回答他們誰也沒有問起過他有沒有吃的。
天上忽然打起了閃電，大家忽然發現流星雨是不能看了，而雷陣雨還是會有的，大家分別躲進自己的帳篷，只有曾小賢還留在大雨中，他的帳篷至今沒有搭建好。

3. 周末去哪戶外玩呢限廣東深圳

1. 西沖：
東方夏威夷，最美的海岸線（門票13元/人，可露營，可燒烤，快艇出海，放孔明燈）
西沖是全國最漂亮的八大海灘之一，是深圳最大的沙灘。沙灘很長，海風很輕很舒服，風景和人都很美，帶上親愛的Ta手牽著手，從這頭走到那頭，從下午走到黃昏。走得累了，可以坐在海邊，背靠著背坐著，看日落，看海燕飛，哼一段小曲，許一些美好。
旁邊的山頂上是一個獨家的觀景台，日出日落，盡收眼底。我們還可以登上三門島，我們也叫它情人島，登上就像置身於海市蜃樓，可以放鬆地享受迷人的海島風光。

2. 較場尾：
廣東最具風情，最文藝的海灘（免費，非常適合家庭出遊，情侶，同朋友，一個人也適合）
這里的海灘很淺，但是很適合帶小孩來遊玩，帶小孩抓點小蟹小貝殼。這里的遊玩項目很多，遊艇，海上摩托，水上自行車……
深圳唯一有著一條海岸線的村子，有臨海的街道，接連著大鵬古城，有著「深圳八景」之譽。古城小巷，這里樹立著許多客棧，有著獨特風格和婉轉故事。
這個地方是絕倫，處處都很美，彷彿處處都衍生著一種感情，是什麼心境，就生什麼情。喜歡拍照的也是首選，很愛走在較場尾，在海邊走走，到小巷裡溜溜。

4. 適合11歲孩子的戶外游戲

猜謎 成語接龍 跳皮筋 跳房子 踢球
1.時間：
l小時以上

人數：
不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。

道具：
(每個小組)
·選取兩棵結實的大樹(用來支撐蜘蛛網)。
·尼龍繩或其它類似的繩子(用來編織蜘蛛網)。
·8個如圖1所示的螺栓，或者幾節電線，甚至幾小節繩子亦可(用來把蜘蛛網固定在樹上)。
·蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬著了，他的眼睛就會被蒙起來。
·選項：用來做警報器的小鈴鐺；用來製造氣氛的大橡膠蜘蛛。

概述：
這是一個廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰的完美融合。它可以被用來創建團隊、培養團隊合作精神、學習沖突處理技巧、培養領導才能、鍛煉溝通能力。雖然這個游戲需要培訓專員進行一定的准備工作，但是這些准備工作一定會帶來超值回報。

目的：
1．培養團隊合作精神。
2．增進溝通。
3．體現協同工作在解決問題中的作用。
4．把隊員團結在一起。
5．學會克服看似難以解決的問題。

准備：
培訓專員需要為每個小組架設一個蜘蛛網，具體方法如下：
1．用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個固定點(如圖1)，每棵樹上4個點，最低固定點距離地面約20cm(8英寸)，同一棵樹上的固定點間距為70era(2英尺4英寸)。這樣最高固定點距離地面約為2．3m(7英尺8英寸)。
2．固定點做好後，利用固定點來測量編織蜘蛛網邊框所需的尼龍繩的長度。
尼龍繩的長度= (兩棵樹的間距+最高固定點與最低固定點之間的距離)×2
在編織邊框之前，最好先在尼龍繩上打出繩結。繩結的做法是從尼龍繩的一端開始，每隔10～15cm打一個結。打繩結的作用是阻止內部網線的任意滑動(如圖2)。
3．編織蜘蛛網的邊框。具體做法如下：從樹l開始，把尼龍繩的一端系在樹l的最低固定點上；用繩子由下至上穿過樹1的其他三個固定點，到達最高固定點；把繩子從樹1的最高固定點拉到樹2的最高固定點；用繩子從上到下穿過樹2的四個固定點，到達最低固定點；把繩子從樹2的最低固定點拉回到樹l的最低固定點；拉緊繩子，形成一個長方型，把繩子的剩餘部分固定在樹1的最低固定點上。

2.抓球
機會成本，是指由於將某種資源用於某種特定用途而放棄的其他各種用途中的最高收益。每一種資源可以有多種用途，而這些資源又是十分稀缺的，因而將一種資源使用於某一種用途，就不得不放棄將這種資源用於其他各種用途的"機會"，放棄了這些機會，也就放棄了在這些用途中可能得到的收益，這些收益中的最高值就是將該資源使用於某種特定用途而付出的"代價"或"成本"。所以，准確把握機會成本無論對企業還是對個人都至關重要。 目標：使學員正確認識自己的實力以及對機會的正確評價、選擇等。
時間：15-20分鍾
教具：准備乒乓球若干只，用適當的方法在乒乓球上進行編號，並用塑料袋裝好。
過程：
1、 將學員分成數量相等的小組。
2、 宣布游戲規則：
1)不同編號的乒乓球代表不同分值。
2)每個人只能抓一次，時間為10秒。
3)評分標准：
A．小組成員估計抓數與實際抓數差值的絕對值的和（越小越好）；
B．小組成員每個人抓數的分值和（越大越好）。

3.2—3分鍾的游戲開場白．加上找出答案所需的時間。不同的小組找出答案所需時間可能會有非常大的差別。

人數：

不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由4個人組成的小組。

道具：

·兩頂紅帽子，分別裝在兩個不透明的厚紙袋子里。

·兩頂藍帽子，分別裝在兩個不透明的厚紙袋子里。

·一堵磚牆或是一棵大樹(用來把一名隊員和其他三名隊員隔開)。

概述：

這是一個能讓所有隊員都開動腦筋的游戲。可以用它來培養團隊精神和溝通能力。單純以娛樂為目的來玩也未嘗不可。

目的：

1．展示以小組為單位解決問題的好處，展示集體智慧的力量。

2．娛樂。

3．可以作為課外思考題。

准備：

把四頂帽子分別放人4個紙袋子里，注意放的過程不要讓隊員們看見。在袋子上做好標記，以保證在發帽子時，給1號戰俘一頂紅帽子，2號戰俘一頂藍帽子，3號戰俘一頂紅帽子，4號戰俘一頂藍帽子。

步驟：

l、告訴隊員他們需要一起來解決一道難題。

2．邀請4個志願者充當戰俘。給每個志願者一個裝有帽子的紙袋子，告訴他們得到命令之後才能打開紙袋子，不得擅自開啟。

3．讓4個志願者排隊站好(如主圖所示)。l號戰俘站在磚牆或大樹的後面，將被戴上一頂紅帽子；2號戰俘站在磚牆或大樹的另一側，將被戴上一頂藍帽子；3號戰俘站在2號戰俘的後面，將被戴上一頂紅帽子；4號戰俘站在3號戰俘的後面，將被戴上一頂藍帽子。四個志願者站好後，告訴他們在任何情況下都不許說話和回頭。

4．讓其他隊員每四個人組成一個小組，並告訴他們保持沉默，仔細聽。

5．所有小組組建完畢、就位之後，給站好的4個「戰俘」作游戲開場白，開場白如下：

請你們把自己想像成戰俘集中營里的戰俘。集中營的司令讓你們四個人站成一排，並給每人戴一頂帽子。他不許你們移動、回頭和說話。如果有人膽敢回頭或說話，就會立刻被槍決。現在。請你們閉上眼睛，把帽子從袋子里拿出來，戴在頭上。在這個過程中，任何人都不許看自己的帽子。司令讓你們猜出自己所戴帽子的顏色，如果你們4個人中有人能說對自己所戴帽子的顏色，你們4個人都會被釋放。但是，如果第一個答案是錯誤的，你們都會被槍決。顯然，第一個答案將決定你們的命運。一個重要的已知條件是4項帽子中兩頂是紅的。兩頂是藍的。別忘了。不可以說話、走動和回頭。

6．有必要的話，重述一遍游戲開場白，以確保4個人都明確了問題和游戲規則。然後，對他們說：「從現在開始，你們說出的第一句話將會決定你們的生死。祝你們好運!」

7．把其他小組帶到這4個人聽力所及的范圍之外，問他們哪個戰俘可能猜出自己帽子的顏色?為什麼?

8．游戲小組找到答案之後，引導隊員就解決問題、團隊合作和溝通等方面展開討論。

討論問題示例：

·你們在游戲過程中碰到了什麼問題?怎樣分析問題 答案的?每個人都做了什麼?

·這個游戲揭示了什麼道理?

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?

安全：

變通：

1．可以讓多個小組同時做這個游戲。

2．每個小組都遵循上面的步驟，這樣來做需要較長的游戲時間和更多的帽子。

3．這個游戲也可以作為課外作業，讓學員們自己去思考。

只有第三個戰俘可以猜出自己所戴帽子的顏色。因為他可以看到自己前面的人(也就是2號戰俘)戴著藍帽子，他可以據此這樣推理：如果他自己也帶著一頂藍帽子的話，4號戰俘就會看到兩頂藍帽子，那麼4號戰俘就可以知道自己戴的是紅帽子；但是4號戰俘沒有說話，這說明4號戰俘一定是看到了一頂藍帽子和一頂紅帽子。而自己已經看到了一頂藍帽子，那麼自己的帽子一定是紅色的。

以上幾個游戲僅供您參考 真心希望能幫到你!!! 能達到你想要的想法!!!

祝你游戲開心!!!

5. 臨沂泰盛廣場四樓阿布溜溜輪滑怎麼樣想讓孩子去學大家有知道的嗎

我覺得這里挺好的，在室內一年四季恆溫，隨時都可以來學。比室外安全多了，而且學輪滑可以鍛煉孩子的四肢協調能力，孩子也比以前開朗外向了很多，這里一節課孩子不多，不像室外那麼多孩子一起上課，老師哪裡照顧的過來，這里每個孩子老師都能看到，我覺得很好

6. 兩個月的小狗很多人說不能帶出去在戶外 但是家裡很小 我很想帶它出去溜溜 可以么

寵物狗的話，沒打疫苗前最好不要，因為怕被傳染細菌，抵抗力很弱的，我養了兩只金毛，一隻兩個月就帶它出去溜了，結果得病死掉了，第二隻就老老實實等打疫苗再出去都平安長大了

7. 戶外俱樂部叫什麼名字好

可以叫「探索者」。因為戶外休閑運動中多數帶有探險性，屬於極限和亞極限運動，有很大的挑戰性和刺激性，擁抱自然，挑戰自我。
戶外俱樂部是集徒步、登山、穿越、宿營、自駕、滑翔傘等為一體的戶外綜合性俱樂部。主要為用戶提供戶外資訊、查找戶外活動、結識戶外朋友、入住戶外論壇、走進戶外商城等便利信息服務。其內容豐富多彩，覆蓋面廣，信息量大。