❶ 戶外旅遊需要帶什麼
【必須攜帶】
1、身份證、學生證/軍官證、銀行卡等
2、葯品：暈車葯、感冒葯、止瀉葯、創可貼、維生素等個人常備葯品。
3、防曬霜、潤唇膏、墨鏡和帽子以免強紫外線灼傷皮膚和眼睛。
4、備一些干糧、水果和零食
5、洗漱用品，換洗衣物（看日出風大，平均氣溫早晚3度左右，白天15-20度左右。要帶上沖鋒衣或棉衣，白天拍照時盡量穿艷麗的顏色）
6、旅遊鞋、徒步鞋、登山鞋都行
7、消毒濕紙巾會讓出行更方便
8、最好帶1大包1小包，大包用來放旅途中不用隨身攜帶的物資（可用拉桿箱代替），小包用來放需隨身攜帶的物資（相機、紙巾、零食、水等）
【特別注意事項】
1、穿著適合戶外休閑活動（帶換洗衣服，洗簌用品，防曬用品，帽子太陽鏡和光源）。
2、海島活動特別要注意安全，島上最缺乏蔬菜水果，吃飯貴，多帶些好吃的上島！
3、沿途嚴禁丟不可降解的垃圾，一經發現，直接海里喂魚，哈哈。
4、此活動如遇暴雨、台風、地震等特殊情況而取消，領袖戶外的mm會通知參加的隊員。
5、露營的朋友帶上露營裝備（背包、帳篷、睡袋、防潮墊等）。
6、請隊員們根據自身的身體健康狀況，來選擇報名適合自己的活動。
❷ 我想知道怎麼參加戶外旅遊
旅遊和戶外，有錢有有錢的玩法，沒錢也有沒錢的玩法。有句話叫什麼，內窮開心，嘿！
戶外：容我參加過戶外隊伍裡面，有很多人都是穿十幾塊的軍膠鞋，幾塊錢的T恤衫。看菜吃飯，參加戶外，是為了鍛煉身體，拓寬思維，不是為了去炫富或幹嘛的，我看到有些玩戶外的人，盲目的去攀比裝備，真沒必要。
旅遊：短途旅遊，建設徙步或踩自行車，既環保又省車費，背一個賬篷，住宿費也省了。長線旅遊，避開旺季是最好的省錢方法，很多戶外及旅遊網站都有很多帖子可以參考。
我也是一個熱愛戶外和旅遊的人，握個手，祝你開心。
希望我的回答能幫助到您
❸ 哪幾種戶外旅遊休閑活動最受歡迎
目前最受歡來迎的十項休源閑活動是釣魚、爬山、擊劍、耕田、出海、騎馬、跳舞、駕駛飛機、學習畫畫、打高爾夫球。
釣魚是一種訓練個人耐力的消閑活動。裝備簡單，一竿一桶些許魚餌即可。
登山也是一種時尚的運動，既可以鍛煉意志和體魄，又可以同時欣賞大自然的美景和呼吸新鮮空氣。
擊劍本是中世紀歐洲貴族愛好的一種武藝訓練運動。
跳舞是一種易學難精的技藝，可以陶冶性情、愉悅身心。
耕田可以說是一種返樸歸真的時尚，在空氣污染嚴重 、生活節奏緊張的都市呆久了，難免懷念鄉村的生活方式，一旦愛上，的確讓人難以棄舍。
駕駛飛機翱翔藍天，可能是絕大多數人的夢想。但是由於客觀條件的限制，只有很少人有機會實現這個夢想。
琴棋書畫是古代衡量一個人是否受過良好教育的標准，在當今生活節奏緊張的條件下，抽空學學畫畫、寫毛筆字是既高雅又怡情養性的活動。
高爾夫球在廣州現在已被人們熟知了，但由於消費過於高昂，被人們稱為貴族運動。
騎馬，在綠草茵茵的草地上策馬賓士，實在是都市人愜意、浪漫的享受。
揚帆出海是西方很時髦的玩藝，同時也是頗為講究技巧的運動。
❹ 煙台萊山區芝罘區有哪些周末及節假日組織驢友出遊的戶外組織
www.YTBBS.COM煙台本地最制大的論壇，裡面有旅遊板塊，裡面有很多驢友活動，你可以去看看
❺ 我怎麼加入戶外旅遊
你可以在當地尋找戶外俱樂部，他們都有相應的戶外路線，只要你去報名了到時候他們會通知你的，
最好自己出去的時候可以帶上自己的朋友``人多好玩
❻ 戶外旅遊需要帶些什麼
主要帶些生活必須的 但還是看你戶外的程度 旅遊的話你只要帶些防曬防蚊蟲之類的 水 准備好合適的鞋 。。如果是戶外運動如登山之類的 那需要的東西就多了
❼ 戶外旅遊的戶外徒步旅遊景點
戶外徒步旅遊是現今時代常見的旅遊形式，徒步旅遊可以增強體質更好的有氧運動，酷旅行徒步旅遊景點盤點。 位置： Lewis and Clark National Forest
小道始於水晶湖（Crystal Lake），經由一條長長的環道到達大雪山（Snowy Mountains ）山頂。它連接了多條通向各高峰的小道——特別是Promontory和Grandview峰。
位置： Absaroka-Beartooth Wilderness
說到最適合徒步旅行的地方，毫無爭議是位於位於雷德洛治（Red Lodge）與庫克市（Cooke City）之間落基山脈（Rocky Mountains）的東羅斯巴德步道（East Rosebud Trail）。你可以邊徒步邊觀看野生動物、在群山環繞的湖泊中垂釣、或是在路邊摘果子吃。
體力好的徒步旅行者可以在一天內走完這段26英里的路程。如果你想要慢慢前進，充分感受這里的一切，那你需要三天甚至更長的時間。它有數十條分岔小徑，選擇其中任何一條都能讓你有置身世外桃源的感覺。
位置：Gallatin National Forest
與許多背包旅行路線不同，這條小徑從頭到尾都能欣賞壯觀的山川景色。順著棉木溪（Cottonwood Creek）前行，穿過駝鹿棲息地，然後向上攀登進入美麗冰川環繞的棉木湖（Cottonwood Lake）野營區。
棉木湖適合垂釣，而位於棉木湖正下方的，另一處不知名的池塘也同樣水流澄澈，你甚至可以清楚地看見一英尺長的鮭魚來咬你的魚鉤。如果你想烤魚，那一定要記得隨身攜帶一個爐子。因為這里幾乎找不到柴禾。
位置：Selway-Bitterroot Wilderness
大溪流（Big Creek）小道的頭幾英里需要沿著草木叢生的峽谷底部蜿蜒前行。當從大湖旁的叢林中走出來時，映入眼簾的便是一片鋸齒峰，它們將伴隨接下來大部分的徒步時間，期間還將兩次越過位於蒙大拿州（Montana）與愛達荷州（Idaho）交界處的比特魯特（Bitterroot）山。
位置：Gallatin National Forest
從海利特溪（Hyalite Creek）到海利特山峰（Hyalite Peak）這條小道不長，被許多人認為是波茲曼（Bozeman）地區首選的徒步通道。它會經過十一處獨立的瀑布，從海利特盆地的紅岩石碗狀凹陷處噴流而下。之後通向阿派斯（Apex）頂峰和海利特山峰。
位置：Bob Marshall Wilderness
穆斯湖小道（Moose Lake Trail）緊鄰冰川公園（Glacier Park）南面邊界，它展現了鮑勃·馬歇爾荒野（Bob Marshall Wilderness）的最令人神往的：無限的可能性。你可以在不同湖泊垂釣、遠足或是去高山之巔探險等。
位置：Glacier National Park
如果希望看到各種不同的、有趣的地質特徵，博達通道（Boulder Pass）不會令你失望。從這條通道的起點開始，高山湖畔茂密的越橘屬植物、廣袤無垠的大草原、還有哈里斯冰河（Harris Glacier）的壯觀景色盡收眼底。沿著博達通道一路向上及至山腰時，便能欣賞瀑布。在這里，地形類似於月球表面與熔岩池，還有火山噴發的殘存物。這條步道穿過位於冰川公園內最偏遠的牆洞（Hole-in-the-Wall）野營地，並途經公園最著名且狹窄的懸崖步道。
位置：Yellowstone National Park
貝奇樂河小道（Bechler River Trail）擁有著人們來到黃石公園希望親歷的一切：野生動植物、瀑布、溫泉、風景如畫的河流峽谷和最佳垂釣地。它是公園內遊客很少會抵達的區域之一，你需要提前獲得野外探險通行證。遊客僅能在為數不多的幾處宿營地扎營。這也是落基山中最容易徒步的道路之一，這條綿延小道的大部分都地勢平坦或者坡度很小。然而由於平緩坡道在一些區域會變成沼澤，所以這里每年八月之前幾乎不能通行。
位置：Tobacco Root Mountains
說到鄉郊探險，煙根山脈（Tobacco Root Mountains）往往很容易被忽視。這里比蒙大拿州大部分地方都要荒蕪，因此有著開闊的全景。上波托西溫泉（Upper Potosi Hot Springs）潺潺，流入原始鄉郊的浸泡池，供遊客放鬆。
❽ 戶外旅遊應該注意些什麼
1、生活日用品;2.聽聽旅遊區近幾天的天氣情況，帶好衣物；3.常用的葯；4.穿適內合旅遊的服裝;5.帶個大旅容行箱的同時要帶個隨身背的包.......
注意事項:1定好回程的車票.2去前要先對旅遊地有理解,如風俗等,免生尷尬;3要對要遊玩的景點有初步的了解,以便做好准備;4設計好路線,准備好地圖;5保管好帶去的東西 注意安全6.注意不要盲目購物,但回來時一定要親友帶禮物.......
❾ 驢友去戶外旅遊要注意什麼
驢友去戶外旅遊要注意：熱身工作要做足、保暖措施不可省、運動量要循序漸進、運動後及時補充水分、以有氧運動為主。
1、熱身工作要做足
一般來講，當感到身上開始出汗時，應該說熱身已做足了。熱身可以利用一些戶內的運動器械進行，也可以在戶外熱身，如小步慢跑等。
2、保暖措施不可省
許多人認為戶外鍛煉只穿運動服即可，理由是運動起來不會冷。但人體在鍛煉中產生較多熱量的時候僅是中段，一前一後十分容易受外界溫度的影響，所以，運動中要逐漸脫減衣服，鍛煉後及時擦乾汗水並添加衣服保暖。
應依據個人的身體適應情況選擇適當的運動服裝，盡量減少身體暴露。注意肢體末端及耳朵等部位的保暖，如採取戴手套、耳罩的方法就可有效避免凍傷。
3、運動量要循序漸進
運動量應由小到大，逐漸增加，尤其是跑步。不宜驟然劇烈長跑，必須有一段時間小跑，活動肢體和關節，待肌體適應後再加大運動量。
通過鍛煉，感到全身有勁，輕松舒暢，精神旺盛，體力和腦力功能增強，食慾、睡眠良好，說明這段時間運動是恰當的；倘若感到身體軟弱無力，提不起精神，疲乏不堪，食慾減，厭惡鍛煉，就要注意減少運動量，或改用另一種運動鍛煉方式。
4、運動後及時補充水分
運動前後及時補充水分。冬季戶外鍛煉所需的水同夏季一樣多，飲用的水可以是普通水或運動飲料。寒冷的天氣，許多人會想喝一杯熱咖啡或巧克力再出去鍛煉，這是不科學的做法，因為這會造成人體失水。
5、以有氧運動為主
冬季氣候寒冷，爆發性的無氧運動容易引起身體不適，甚至造成運動傷害，所以，健身時一定要選擇動作幅度較小、熱量消耗較大的有氧運動，避免那些劇烈撞擊的運動。
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