如何燒烤

❶ 燒烤怎麼烤才好吃

食材選擇，火候以及使用工具等不同方面都是影響燒烤的口感，要想提升燒烤的質量，建議注意以下事項：

1. 懂得選擇食物。燒烤食物的制備，最好即用即購，若提前備料，要防止肉類變質，以免造成食物中毒。如果隔日買回雞翼、排骨、大蝦、生蚝和魷魚等，則應先洗凈切件，用保鮮紙包好，再用膠袋密封放入冰箱存用。

2. 可自製簡便叉具，能使食物叉得牢、轉動靈活即可。叉具一般可用鐵料製作，但切勿用電鍍的鐵料(如舊自行車鋼線等)製作。因為電鍍多為鍍鉻的，金屬鉻是一種有毒金屬，長期接觸鉻可出現頭痛、消瘦、消化障礙、貧血等。燒烤過程中，鉻及其氧化物會污染肉食，對人體有較大的危害，所以在使用和選購的時候要特別的注意。

3. 剛生好炭火後，初火的有毒煙霧含量很高，不適合烤制食品。

   建議用初火加熱待用的動物油。
   炭火生好後的十分鍾後，是旺火，旺火的火力很強，但持續時間短，一般也就20--30分鍾，適合烤制含水分較大的食物，如：烤豆腐，糯米藕，洋芋，小瓜生片等。

   旺火後是明火，火力均勻，持續時間長，可以烤制任何食物，尾火，火力弱，持續時間較長，適合烤制溫火要求的食物，如：韭菜，魷魚，黏糕，生板，粉腸等。

4. 燒烤肉食要烤熟，燒烤時，要反復轉動叉具，使肉食受火均勻，並要將肉食烤熟，方可食用。倘若食了含有活的旋毛蟲包囊的半生不熟的烤肉，如豬肉、羊肉等，可引起旋毛蟲病，該病多在食後1～2周發作，主要出現發熱、全身肌肉疼痛、眼瞼及下肢浮腫等。