經典戶外

❶ 天台戶外經典線路有幾條

QUOTE:以下是引用老樹在2007-5-31 8:20:00的發言：拍得不錯的照片，路線你可以參照天台戶外以前的路線，都有照片及圖片資料的。看了,以前天台戶外從國清去華頂的,一般走龍皇堂,--華峰.從塔頭寺開始,經龍皇堂到華峰.感覺路上風景不咋滴.個人認為:還是從高明下螺溪釣艇上什麼嶺忘了,下峽谷,走黃龍--里坑上山--華頂山主峰比較經典.但相對虐.

❷ 幼兒園戶外大型玩具有沒有經典款，大家都比較喜歡的那種

大型戶外兒童玩具選擇的時候首先但材質，如果材質不好的話，那麼你的大型戶外兒童玩具是存在隱患的，不能長久使用。一般現在的材質包括塑料，鋼材還有實木。貝貝城對大型戶外玩具的原料是很在意的他們一般對這個方面把控的比較嚴格。所以您在選擇大型戶外兒童玩具的時候，如果說站在材質的角度上看的話可以考慮貝貝城所提供的產品。 另外就是看他的結構和款式。在大型戶外玩具組合類比較多，可以選一些 色彩豐富的 如果是在幼兒園戶外使用的話，建議不要選擇過於復雜的款式。

❸ 經典的戶外書籍有哪些

■《中國現代登山史》

由國家體育總局出版,回顧了登山運動在中國發展的歷史,同時對諸多歷史事件和山難事件進行客觀分析,具有史實意義和指導意義。

■《尋找馬洛里》(英文)

這是1999年由美國和德國登山家組成的馬洛里搜索隊尋找馬洛里的紀實報道。尋找馬洛里的意義已經不是在於探究他究竟是不是第一個登上珠峰的人,而是在於他和同伴對人們認識珠峰的意義。國內正有出版社准備引進此書。

■《八千米生命高度》

北京大學山鷹社/北京大學登山隊 著,肖自強/尹楠執筆。山鷹社經典書籍,出版於99年十周年山鷹社慶之際,是對前十年歷史的總結和升華。

■《PERFORMANCE ROCK CLIMBING》

Goddard, Dale & Udo Neumann著。攀岩指導書籍,講的很全面。

■《HOW TO CLIMB 5.12》

Eric J. Horst 著。攀岩指導書籍,梅竹岩館有網路版。

■ 《登山聖經》

仁者樂山,智者樂水,《登山聖經》提供了最全面的入山指引,書中關於登山,安全等章節非常值得山友學習,反思。雖不完全適用於我們的登山環境,但對增進對山的認識和登山技術有很大的幫助,是非常珍貴的經典之作。這本書在全世界最大的網路書店Amazon的讀者評語中得到了五顆星的最高評價。它的內容和結構稱之為《聖經》實不為過,它是一本最佳的登山活動教學藍圖,目前還無出其右......聽書名你也該知道它的內容和地位了。原書名《Mountaineering:The Freedom of The Hills》,Don Heck & Kurt Hanson等編著。有新華字典那麼厚,可現在只有繁體版的,沒有簡體版的。

■ 《冒險圖鑒》

走入大自然。「冒險圖鑒」詳細介紹了野外生活必備的技術、常識,以及求生方式等等,可以說是資料齊全、內容豐富的一本書。書中還附加許多的插圖,為讀者做了更具體的說明,以便讀者更容易理解。這本書無論對學生,或是希望體會野外生活的人,甚至對經常到野外冒險的老手而言,都有很大的幫助。

■《野外生存手冊》

走向野外,不管是傳統意義上的名山大川,還是充滿浪漫與傳奇的高原、大漠、原始森林,人們在找到自己夢想中的某些東西的同時,又往往會發現欠缺與遺憾,甚至是危險與不幸。雖然人類的始祖是在叢林中*與自然搏鬥起家,雖然今天的人業*高科技征服自然,但赤手空拳來到野外旅遊的人們顯然缺乏與自然抗衡的勇氣能力.......

■ 《戶外繩結》

千萬年前的史前時代有一個人利用了藤或柳枝,結了第一個繩結,我們祖先就繼續不斷用這種繩結來聯接和綁扎東西,雖然歷史學家當時並沒有在場看著,但無疑的他們所結的結,就是我們現在所叫的單結。從這兒開始到第二個基本繩結的發明,現在的八字結,僅僅只邁進了一小步。

■《生存手冊》

這是一本在冒險、歷險、探險之極端環境下使用的手冊。只有當自我保護必須至上,冒險成為必要時,才可以求助於手冊中提供的各種方法的技巧。這些方法和技巧已經不止一次地幫助人們挽救了自己的生命,或成為英雄。這本書跟《野外生存手冊》是有區別的。

■《九死一生攀高峰》

這本書是《探險家叢書》中的一本。李致新、王勇峰是我國著名的登山家,他們攜手登上了世界的七大高峰,被人們譽為「登山雙子星」。本書作者詳細地記述了征服世界最高峰的經歷和他們團結一致戰勝艱難困苦的動人故事。歌頌了中國登山家為祖國爭光,為世界創造奇跡的時代精神。全書的內容新奇、動人、並附有數十幅反映登山生活的精美照片。這是中國登山隊建隊以來在國內出版的第一本書。既有可讀性,又有收藏價值。

■《實用登山技術手冊》

兩個紐西蘭登山教練編寫的簡易的傳授登山知識和技術的小冊子。

■《北大山鷹社登山手冊》

這本書應該是國內關於登山最好的一本書了,個人感覺比《中國登山聖經》更實用一些,這本書系統詳細地介紹登山的前期組織.集訓,物資准備,登山過程中的營地建設,沖頂,以及後期的總結等環節,並針對山鷹社攀登過的13座雪山作重點的攻略介紹,最為難得的是每座雪山的攻略的圖片,文字,路線圖等都嚴格對應,使路線,地形和通過方法都一目瞭然。

可以說,這本書是國內登山書籍里的一部里程碑式作品,與其它同類書籍相比,它更系統,更嚴謹,可操作性更強,更適合我國的登山發展情況。

■《中國登山之旅》

《中國登山之旅》一書的內容,完全採用國內登山愛好者提供的第一手資料。 本書所要表達的是一種更為單純和質朴的探險精神,就像書中的一位登山愛好者所說的那樣：僅僅是因為山在那裡。我們強烈建議,懷著這樣的心態,去體會登山的樂趣,去體驗生存的難度吧。 由子雪山地區氣候多變,雪崩和山體裂縫運動頻繁,登山的路錢和山體狀況會多有變化,所以我們更加強烈地建議您,在登山過程中不要過多地迷情書本上的資料,尤其是在危險系數比較大的路線中。周密的計劃和安全防護措施是必不可少的。

■《中國徒步聖經》

25條生死險路,30條心跳絕道,配以450幅精美圖片和60幅手繪地圖,令暴走族、背包族欣喜若狂的完全攻略珍藏手冊。所有線路均為探險者親歷的驚險刺激線路。精心打造的生存之旅,充滿挑戰與刺激的樂趣。55條中國經典徒步穿越線路,記錄沿途風光與詳盡資訊,均來自徒步專業人士親歷的第一手資料。在中國野外逐步集合起來的這群人,他們毫無列外都是自虐狂,但更是真正的享樂主義者,因為,他們走的是這樣一條路：身在地獄,眼睛在天

❹ 對小朋友有益的經典戶外小游戲

1、泡泡糖
主持人召集若幹人上台，人數最好是奇數，當大家准備好時，主持人喊「泡泡糖」大家要回應「粘什麼」，主持人隨機想到身體的某個部位，台上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那麼台上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當台上的人數剩下偶數時，主持人要充當1人在其中，使隊伍始終保持奇數人數。最後剩下的兩人勝出。因為游戲並不具有技術和智力上的難度，所以在勝出人獲得獎品時，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現一個字（可以是他的名字之類）或者讓他表演一個節目等。此游戲要注意，主持人喊出的身體部位要有一定的可實行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑暈。

2、成語接龍
這個游戲的名字只是用來迷惑大家，而並不是真的要接龍。選出幾位年輕人上台，讓大家先在紙上寫出5個成語，因為游戲題目叫成語接龍，所以大家會考慮的是成語如何接龍，最後一個字該容易還是簡單。等大家都寫好之後，讓大家都把自己的成語向台下觀眾讀一遍。然後讓每個人在5個成語前加上「我初戀時、我結婚時、我洞房花燭夜時、我結婚後、我的婚外戀」，這樣連起來就變成「我初戀時（第一個成語）、我結婚時（第二個成語）、我洞房花燭夜時（第三個成語）、我結婚後（第四個成語）、我的婚外戀（第五個成語）」。有時效果會意想不到的搞笑。（有一次那人寫的是七上八下，還正好是第三個成語。）

3、兩人拔河
每兩人一組，背對背騎馬樁的姿勢站立，然後彎腰將兩手從自己胯下伸出與對方相握，用力量在保持自己不動的前提下讓對方先移動。此游戲只限於男性，由於姿勢並不優美，再加上參加人員有一定限制性，所以並不太適合單位的聯歡活動。

4、傳呼啦圈
這個游戲要較大的場地和較多人參加，恐怕也不是特別適合。若幹人一組，手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最後傳一圈，最先完成的一組勝出。呼啦圈不能太大，否則穿越的時候太容易，也不能太小，讓大家都穿不過去。

5、吸管運輸
同上一個游戲一樣要分出若幹人一組，每人嘴裡叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環之類的東西，當比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環傳給下個人，直到傳到最後一個人嘴叼的吸管上。

6、正話反說
選幾個口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先准備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如「新年好」，游戲者要立刻說出「好年新」，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。

7、夾氣球跑
這個游戲是我親身經歷的。兩人一組，一男一女背靠背夾住一隻氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點後要把氣球放到椅子上然後坐爆，再返回起點繼續夾氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點重新出發。在同樣時間內哪組爆破的氣球最多哪組勝出。一般爆破氣球的任務都是先生完成，女士此時要盡快返回起點准備好氣球，在跑動時，兩人雙臂最好能挽在一起，始終夾住氣球，這是我的經驗之
談。：）

8、金雞獨立
這回可是真的成語接龍了。但是每位參加游戲的人腳下要放一張報紙（或者半張足矣），當在規定時間內接不上成語時要把腳下的報紙對折，然後再站上去，主持人重新開頭出一個成語讓後面的人繼續接，到最後就會出現有人「金雞獨立」來接成語。直到最後，腳一直保持在報紙上的人勝出。

9、聞「歌」起舞
這個題目也是由聞雞起舞想到的。每兩人一組，最好是一男一女，讓女士唱歌，必須唱主持人提出特定要求的歌，比如歌詞中要帶動物的、「春」字的等等，在女士唱歌的同時，她的搭檔要根據歌詞舞蹈。在規定時間內，想不出歌曲的一組即被淘汰。

10、搶板凳
規則：大家都玩爛了就不說了。

11、一反常態
規則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作！

12、真假難辯
規則：四個一樣的杯子里只有一個杯子里裝有白酒，其餘三個裝的是水，讓參賽的隊員猜是誰喝的是酒。

13、夾波珠
規則：由兩人上場比拼，同在一個小盆中夾波珠，看誰在最短的時間內夾的波珠的數量多，多者獲勝！（小塑料盆、波珠、紙杯、衛生筷）

14、佔領陣地
規則：每隊六人要求游戲開始後先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功後再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最後以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。（報子）

15、三人抱成團
規則：每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令「三人抱成團」，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！

16、動作接龍
規則：由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推！接不上，忘記者出局！

17、倒著說
規則：先規定出題的字數，比如這一輪出題必須在四個字以內，也就是說出題的人可以任說一句話。「我是好人」那麼答題人必須在5秒鍾之內把剛才的那句話反過來說，也就是「人好是我」，如果說不出或者說錯就算失敗

❺ 戶外露天電影可以放映哪些經典電影

靈魂戰車
是改編自漫威漫畫，由哥倫比亞影片公司發行，尼古拉斯·凱奇、約翰尼·威特沃斯等主演的電影。故事講述自數年前的事件結束後，強尼·布雷茲始終認為自己的力量是個詛咒，將自己放逐到了世界的盡頭，成為一個居無定所的遊魂。命運總是不請自來，一個隸屬戰爭天使麥可的修道會成員—莫魯找上了強尼。莫魯正在尋找一個守護者，任務是保護一對母子逃離一個被稱為洛亞克的神秘人追殺，回報是解開強尼身上的詛咒。據悉，這個被稱為洛亞克的人是地獄之王

❻ 浙江省內有哪些經典的戶外徒步線路

第一條：徽杭古道

沿途風光指數：****
有路可循指數：*****
行進難度指數：**

「前世不修，生在徽州；十三四歲，往外一丟」。皖南古稱徽州，北靠黃山，南依天目。由於生存資源的匱乏，使得當地人民自宋朝以來就不斷向外尋求發展。一代代的徽州人靠販運鹽、茶、山貨，走出了一條條飽含風霜的經商之路。

適合人群：風景優美，既適合菜鳥級戶外愛好者入門級的徒步穿越線路，也是最早普及的戶外徒步穿越線路，是一代代的徽州人靠販運鹽、茶、山貨，走出來的一條經商之路。走過的人都愛上戶外運動。紅頂商人--胡雪岩也是從這兒走出來的。

全程：約20公里
路線主幹：馬嘯鄉（臨安）--藍天凹--上雪堂--下雪堂--江南第一關--伏嶺鎮（安徽績溪縣）

第二條：環西湖群山

適合沿途風光指數：***
有路可循指數：****
行進難度指數：**

適合人群：適合當地人（杭州人）一天戶外最初體驗。

全程：約25公里
路線主幹：老和山（浙大玉泉）--北高峰--五雲山--十里鋃鐺--九溪--玉凰山--鳳凰山--吳山

第三條：楠溪江溯源

沿途風光指數：*****
有路可循指數：***
行進難度指數：****

楠溪江距溫州市區23公里，位於浙江省永嘉縣境內，總面積約625平方公里，共有楠溪江及沿江農村文化、大若岩、石桅岩、水岩等七大景區。楠溪江發源於1270米的永嘉最高峰----大青崗。在溪口鄉以上為上遊河段，稱楠溪江 源頭。總面積574平方公里。 景區特色：源頭山水風光旖旎，自然村落古樸，人文豐富， 險、奇、幽、古融為一體，儒、佛、道集為一地，具有獨特的旅遊資源。

適合人群：不是很適合大眾 ，要有專業人士，使用專業器材，整個徒步至少兩天。
全程：約80公里

路線主幹：溪口--大學--深龍--大青崗

第四條：從百山祖到黃毛尖

沿途風光指數：****
有路可循指數：****
行進難度指數：****

百山祖自然保護區位於中國浙江省西南慶元縣境內，水平分布南北跨近0.5緯度。最高 峰海撥1856.7m，被譽為「百山之祖」，是甌江、閩江、福安江的發源地，被稱為「三江之源」。保護區位於有夏雨的熱帶──暖溫帶(海洋性)群落交錯區，是亞洲一個特殊區域。山巒起伏，溪流縱橫，氣候濕潤，雨量充沛，自然條件十分優越，動植物資源極為豐富，保護區的風景自然優美，環境幽靜，其雲海和日出在此完美和諧，讓泰山的日出自嘆不如，黃山的雲海自生羨慕。而海拔1929米的黃毛尖為浙江第一高峰，這就是我們選擇它的理由從浙江第二高峰到浙江第一高峰，距離很長，而且很高。
全程：約90公里
路線主幹：百山祖管理處（慶元）--百山祖頂峰--麻連岱--黃毛尖--鳳陽湖

第五條：橫穿大明山

沿途風光指數：****
有路可循指數：****
行進難度指數：***

風景很美，黃山的余脈，高山草甸尤其特別，四季皆宜，各種戶外運動都可以在那裡找到理想場所。大明山於臨安西部順溪鎮，別名千畝田，山顛平坦，廣達千畝，故名。大明山距黃山70公里，地形高差達一千餘米，因而山高谷深，層巒迭嶂，群聳立，氣勢十分壯觀。
氣候條件及地質條件與黃山類似，奇松、怪石、雲海、飛瀑、峰林層出不窮，稱之「浙江小黃山」，卻又不同於黃山，一年四季風味各不同，只有親臨其間才能體味。
全程：50-60公里
路線主幹：隱將村--大明湖--千畝田--順溪鎮

第六條：浙東大峽谷

沿途風光指數：***
有路可循指數：*****
行進難度指數：**
與其他線路不同，已經做出景區開發，路線很明顯，適合初學者，一般愛好者位於寧海白溪，全長數十公里，峽谷兩邊最高落差達900米，峽谷內人跡罕至，植被豐富，據說白溪水庫的修建，之後蓄水將淹沒峽谷，所以把它列入前十。
全程：約20公里
路線主幹：逐步--王家染--白溪--岱路鎮
第七條：從東天目到西天目

沿途風光指數：****
有路可循指數：***
行進難度指數：****

天目山雄踞黃山與東海之間。龍飛鳳舞俯控吳越，獅蹲象立威鎮東南。東西兩峰遙相對峙。東峰大仙頂海拔1480米，西峰仙人頂海拔1506米。兩峰之巔各天成一池。宛若雙眸仰望蒼穹，因而得名。天目山峰戀疊翠，古木蔥蘢，有奇岩怪石之險，有流泉飛瀑之勝，素負「大樹王國」「清涼世界」盛名，為古今攬勝頤神勝地。天目千重秀，靈山十里深，她賦予人類享之不竭的璀燦文化與獨特的大自然風韻。

適合人群：路不太明顯，甚至帶指南針，路也很長，要有相當的毅力。

全程：約70公里
路線主幹：跨虹橋--東天目頂峰--天目石谷--開山老店--西天目頂峰--天目書院

第八條：江山仙霞古道

沿途風光指數：****
有路可循指數：****
行進難度指數：***

黃巢開發，浙江南部風景的奇異性，蒼涼這里關雄峽險，為浙閩贛三省要沖。素有「東南 鎖鑰」、「八閩咽喉」之稱。這里是與劍門關，函谷關，雁門關齊名的中國四大古關口。仙霞古道在崇山峻嶺中蜿蜒，一路林木森森、篁竹蔽天，古道石級縫中冒出青草，有濃濃的蒼涼感，從江山市的仙霞關至楓嶺關，道道險關扼守著這條從唐朝到近代浙、閩間唯一的商旅要道。二 十八都古鎮就是在仙霞山脈深處，在浙、閩、贛三省交界處 的一個重要的驛站。他們隱退在山水間，以寄託精神，由於地處偏遠、由於存在著143種姓氏，由於不是一個宗族，當地學子魁星高照、文運亨通的願望成了這個百姓之鎮的集體安慰和夢想的寄託。 從古到今，語言文化高人一籌的自豪感使一個小鎮「傲視」自己的縣府，那是因為他們保留著祖先13種方言而沒有影響互相間的溝通。

全程：約30公里
路線主幹：仙霞嶺--廿八都--楓嶺關

第九條：仙縉古道

沿途風光指數：****
有路可循指數：***
行進難度指數：***

仙居八景之一的蒼嶺丹楓線（可惜沿途沒了古時的紅楓，只有一些小小的紅樹雜亂的長於山 石之間，不過有一條完整的古道，而且南田村是個很有特色的高山村落。）古道石板階已模糊。

全程：約50公里
路線主幹：壺鎮（縉雲）--南田村--括蒼--蒼嶺坑--橫溪鎮（仙居）

第十條：天姥山「謝公道」

沿途風光指數：****
有路可循指數：***
行進難度指數：***
「越人語天姥，雲霓明滅或可睹」。詩仙的墨香千餘年沒有散盡，誘得我們循香而至。天姥山不僅以天神叫「姆媽」知名，而且以高雅文化名山著稱。晉朝前為人跡罕至的莽地區， 南朝謝靈運「嘗自始寧南山伐木開徑，直至臨海」。風光綺麗的天姥山，正處於此通道險要地段。 古驛道由會稽來，從嵊州黃泥橋入新昌境，也新昌城舊東門到天台縣界，新昌古驛道全長90里。目 前橫貫斑竹的長街，會墅嶺的石階路，天姥寺至冷水坑的山路，仍保存驛疲乏的原貌。驛道上殘存的小石佛鋪、關嶺鋪，還可看出驛鋪舊貌。驛道經桃源穿越天姥，天達關嶺頭一段全長35公
里。這 條路，早先為進朝詩人謝靈運開拓，故又稱「謝公道」。這條古驛道上有許多流傳千古的遺跡，如 劉阮遇仙的桃源洞、司馬悔橋等。

全程長度：約35公里
路線主幹：桃源--天姥山--天達關嶺頭。

❼ 都有哪些經典的戶外線路

走過了千山萬水，歷盡了風雪雨霜，依然記得的是心靈的顫動。幾年戶外下來，幾條含金量比較高的線路逐漸清晰，走過後不僅爽心悅目，久久難忘，而且震顫心靈、洗滌靈魂。今天想推薦給大家，希望能拋磚引玉，發現更多有價值的線路，一己之見，請各位驢友指正。（指數以5星為最高，排列不分先後）
1、新藏線：
拉薩--珠峰--聖湖（瑪膀雍措）--神山（崗仁波欽）--古格遺址－（野生動物）－班公錯湖―死人溝等，一路的震撼、虔誠與激動，洗禮的何只是心靈，體驗的也不止是生命，語言很蒼白，只有親身臨方能體會。海拔高（平均4000M以上，稱為天路），路況差，環境艱苦，費用高，沒有醫療保障，使大多數人無緣此線路。風景原始艱苦危險均為5+＋星。
2、南（西）沙線：
海口（三亞）--南（西）沙。主要是目前沒有固定、安全船隻可以搭載，需要藉助部隊補給船或包船（航海也特艱苦、危險），一路海洋、海島風光無限，海水清澈，沙灘迷人，讓人沉醉，不想離去。風景原始5+星，危險艱苦3+星，天氣不好就恐怖了。
西沙群島象朵朵睡蓮，珍珠般浮在綠波萬頃的南中國海上。它位於海南島東南約180海里處，與東沙、中沙、南沙群島組成中國最南端的疆土。西沙群島，從東北向西南方向伸展。在長250公里、寬約150公里的海域里，由45座島、洲、礁、沙灘組成。西沙群島島嶼，東面為宜德群島，由北島、石島和永興島等7個島嶼組成；西面是永樂群島，由金銀、中建、珊瑚等8個島嶼組成。西沙群島地處北回歸線以南，雨量充沛，島嶼附近海域的水溫年變化小。這些優越的自然條件形成了西沙群島奇特的景觀。登上
西沙群島的第一大島永興島，就如走進了一座熱帶植物園。那裡熱帶植物叢生，四季繁茂。環島沙堤以內的地區生長著以白避霜花組成的喬木林，越靠島的中心地帶植株越高，越靠近海岸，植株越矮。在島的外圍沙堤上，生長的是海岸桐和草海桐等熱帶喬木和灌木。海岸桐主要分布在環島50-100米寬的沙堤上，好象沿島的防風林一樣。
南沙群島在我國古代有千里長沙、萬里石塘之稱。群島中部，島、礁、沙、灘星羅棋布，南沙群島海灘似玉，綠洲如茵，鳥飛長空，魚翔淺底幅永不褪色的熱帶海島風光畫卷。動值物種類也同西沙群島一樣，是海龜、玳瑁繁殖的家園。在一些島上還有我國古代人民辛勤開發的遺跡。永暑礁上，一座美麗的人工島拔海而立。
3、川（滇）藏線：
成都--二郎山--瀘定橋――新都橋--理塘--然烏（通察隅）--波密(通墨脫)--通麥――排龍（可徒步大拐彎）――魯郎鎮――八一――拉薩。然烏到八一段風景迷人，有瑞士風光；通麥到排龍的天險路段另人終生難忘。風景原始危險5星,艱苦4星。

❽ 關於戶外活動的名言

每向上攀登一步，我就呼出一份心胸中的污濁，吸入一份自然中的純凈。登到頂峰，我覺得又得到了一次新生。 一歐美登山家

人生必須有一段與大自然契合的閱歷，在那天然的契合之中，人才能剝離庸俗世事的騷擾，從生物世界中觀照自己，咀嚼出生命本真的意味。 筱 敏（廣東散文家）
登山的魅力並不是僅僅在於攀登，那種遠離都市的寧靜，那種人與人之間不設防的真誠，那蘊含在天地間最原始最質朴的美，那隱藏在人性深處未經塵世沾污的天真與善良，更是人們所追求的。
登山原本是人類渴望回歸的行為，許多人去登山正是為了尋求現代社會里人類所錯失的東西：諸如與人之間的信任和溝通，諸如人的思維的簡單平和，諸如名利慾望的淡泊。 謝彌青（中國網球協會新聞發言人）

城市中的樓總是太高，遮住了行星也遮住了月亮。陽光？從來照不到有地鐵的地方。白天再也看不到除了麻雀之外的鳥兒，晚上雖沒有了狼的嗥叫，水泥堆積的陰影卻讓人彷徨...除了塑料與石塊之外，城市還剩下些什麼？不僅僅是汽車的廢氣讓我們呼吸不暢。啊，讓我們到自然媽媽那兒去撒點兒野，就象重生於天地玄黃。 羅比(某戶外雜志編者)

每到春暖花開時，蟄伏已久的城市人都在期待投入大自然的懷抱，時刻准備沖到野外釋放聚積已久的激情。戶外運動是一種積極健康的生活方式，通過戶外運動，我們能夠休養身心，開闊胸襟，通過戶外運動，我們能夠更好地認識自身的潛能，增強自信，直面挑戰... 小肖（某戶外雜志社編輯）

社會進步了，物質豐富用不完的熱量成了我們揮之不去的負擔。於是要人為地在機器上跋涉，在充滿氯氣的池子里浮沉，在人造的雪花和冰面上打滾，在造作的水泥峭壁上攀爬...這真是愚蠢的奢侈啊！可我們沒有辦法，只有不間斷地投入金錢，操練貧瘠肌肉和骨骼，以保持最起碼的力量和最基本的敏捷。
有沒有省錢的方法呢？其實也是有的。把人生當作課堂，向一切人學習，就省了上學的錢。徒步到遠方去，就省了旅遊的錢... 畢淑敏（某健康小報編輯）

天籟，城市人遺忘的聲波，原來在大自然除人為的各種雜音外，還有鳥的歌唱，蟲的低鳴，風的悠揚等，根本不必在擴音機前聽著新世紀風。野地里處處都是，用眼搜尋，站著觀察的世界叫宏觀，匍匐下來看見的沙、草、泥塵則是微觀，小生物在其中悠遊活動，宛如小千世界。 游乾桂(台灣散文家)

自然界的美色就因為人們的忙碌而被遺忘了，當我們閑下來，也都拾了回來， 開始有了人的知覺，聽覺回來了，我們聽見海的濤聲；嗅覺回來了，我們聞到野花草的清香；味覺回來了，我們嘗到野漿果的酸甜；視覺回來了，我們看見雲霧緲緲的山嵐；心也回來了，我們開始懂得什麼叫做感動。 某散文家

現今，人們不斷地走出繁華的都市，去到杳無人跡的山野，沒有世人的注目也不為金錢的誘惑，他們只想面對永恆的大自然，與山的世界融合成一體。
山是大自然的寵兒，山是地球母親的驕子，人類和高山有著不解的戀情。高山冰川是地球江河之源，山中寶藏是人類生存物質的財富，山豁達的胸懷，高峻的雄偉的氣魄啟迪著人類，催人奮進。 史占春（登山家）

以平靜的心態，飽滿的熱情和真誠的愛心投身大自然，返璞歸真，對人的身心及品格都是一種陶冶，使人生亦有更深刻的體驗。人之所以能轟動一時實在於其品行而不在於其地位！攜手登山更是對登山者進行人格和共事精神考驗的難能可貴的試金石。 梁大章（梁啟超侄後人）

環顧身邊，我們真的需要那麼多的商品，那麼多的訊息，那麼多的噪音？無孔不入的聲光色、慾望、誘惑...已經填滿了人的意識，再也空不出空間讓人聆聽清晨的風聲，去關心一粒種子如何發芽，或者一隻蜜蜂如何釀出蜜糖。 莫爾.愛德（英.作家）

登上一覽眾山小的高度，感覺特好。——是驟然間偉大了，還是更覺渺少了？小人，爬上高峰，便以為自己就是高峰，於是呼風喚雨，目空一切。偉人，登臨高峰，知道自己是站在大山托舉的手掌上，於是目光更加遠大，心懷更加廣闊。 鄒岳漢（散文詩作家）

被自然環繞，遠離生活的壓力，沒有什麼比這更愜意、更令人嚮往了。拋棄都市生活的單調乏味正蝦戶外運動所追求的。山區遠足會將你帶入高地世界，向你呈現出一片極具身體挑戰而又絢爛宜人的風景。 克里斯.拜格肖（英.戶外運動家）

在旅行中，不知道為什麼，人很容易卸下偽裝，沒有太多的防備心，變得坦誠，善感。因此旅行就是上一條Gap，讓我們還可以偶爾抽身，不至於生於慾望，死於慾望。 李殿才（旅遊雜志社長）

對許多人來說，登山是兒時夢想實現；對有些人而言，登山是讓自己在面對困難時成長的機會，讓我們見到現實生活規范外的自己。 史蒂芬.考斯（美.電影家)

今天，當我們陷入機械化文明的磨難和無酬工作的單調乏味中的時候，我們比以往任何時候都更需要有益於身心健康的丘陵和森林，需要草木鳥獸的陪伴。 福格特(德.哲學家)

登山去！去聆聽山的聲響，自然里的平和會流入你的身，你的心，如同陽光灑落林間，微風令人神清氣爽，暴風帶給你窮的能量，憂愁則如秋葉落地般悄然離去。 約翰.繆爾(美.自然學者)

平時，我們都躺在屋子裡，躺在床上，現在我們躺在大地上，地氣沒有阻隔地泌潤著身心；平時，有許多東西罩著我們，使內心總不寧靜，此時一下融到自然里，所有的一切都忘；逃離城市，逃離了工作，逃離了一切責任和義務，什麼都不做了...這個特定的環境，使我們脫離了常態，進入一種超凡境界，如夢幻，如詩如畫，有這么一次超越，就沒白來這世界走一回...
一日，正在哈佛授課的桑塔耶拿，望著從窗外照進來的一束陽光，停了一會，突然將手中的粉筆往後一甩，說：「我與陽光有約！」他遂棄職而去。 秦傑秀（東北師范美術教授）

我們都住在大都會同一天空下，每次出門，不管是上班、上課、還是購物，總是感覺局促，人太多了，樓太多了，連呼吸也有點困難。迷宮般的城市，日夜營造著莫名的緊張氣氛，憂郁感覺。有一天，我們頓悟了，世外桃源就在咫尺之外，那裡有近乎原始的綠林，有與世無爭的滄海桑田，有幾乎連心跳也聽得到的安靜草原... 陳慧聰 (香港郊野\海岸公園)

脫離鬧市，在大自然里度過一段悠哉的時光，這才是現代野外生活的真諦，所以，沒必要為了進行野外生活而請假。只要周未趁著興趣正濃，溜到野外去即可，向電視機，床鋪等說聲再見，而在充滿清新空氣的大自然中，悠然享受人生，這種方式說不定可為你心靈及健康帶來意思不到的收獲。 某戶外雜志

孔子說：「登東山而小魯，登泰山而小天下」 所謂天下，統指塵埃而言，人類群集的地方，不免爭名奪利，煩惱困窘，一但登臨高山之巔，距離拉遠，自可產生清澈豁暢的想法，對塵世的各種負擔捆綁自覺渺乎其微。不屑於牽腸掛肚，作繭自縛。 黃宗和（台灣山嶽協會主席）

如果僅僅是身體的放鬆，來到野外的話，心靈卻仍然背負著不該有的重量，戶外活動就變得毫無意義可言，甚至有人身在野外心系工作——哎呀！我的那個報表還沒打完；哦，對了，下個星期的經理會議我還沒准備呢...更有甚者，到了野外後仍念念不忘城裡的各種好處，這里臟，那裡亂，哪兒都沒有麥當勞，肯德基的明窗幾凈和井井有條，這類人往往存在於中堅的白領階級，心靈中只有一個座標原點，那就是工作。 某戶外雜志

人人都知運動對身體有好處，但香港大多數人，特別是女士及已經踏入中年的朋友，都是典型的城市人，假日睡至10時許，午餐當早餐，租套綠影帶回家，看罷又到晚飯時間，這樣就渡過了星期天；比較活潑的，也只是逛街購物，看電影。如果日常從事文職工作，而假日又不好好利用，運動不足，會使身體機能加速退化，同時很容易會引發慢性疾病。 李日陽（香港遠足指南作者）

❾ 擺脫負情緒，哪些經典的戶外瑜伽值得一試

可以多練習輪式，樹式變形，祈禱式，金雞獨立，展臂式，前驅式，眼鏡蛇式，鴿子式，嬰兒式等戶外瑜伽動作。

❿ 有什麼經典的戶外旅遊線路

有什麼經典的戶外旅遊路線？ 以下景點，供你參考： 1、桂林 理由：桂林地區屬岩溶地貌，這些特殊的地貌與景象萬千的灕江及其周圍美麗迷人的田園風光融為一體，形成了獨具一格、馳名中外的「山清、水秀、洞奇、石美」的「桂林山水」。這時的山，平地拔起，千姿百態；灕江的水，蜿蜒曲折，明潔如鏡；山多有洞，洞幽景奇，瑰麗壯觀；洞中怪石，鬼斧神工，琳琅滿目，而自上而下應有「山水甲天下」的贊譽。 玩法提示：看珍稀地貌、玩水、看山 2、長白山 理由：長白山是風光秀麗、景色迷人的關東第一山，景觀綺麗迷人，馳名中外，登上群峰之冠，可謂「一覽眾山小」！由於山地地形垂直變化的影響，長白山從山腳到山頂，隨著調高度的增加形成了由溫帶到寒帶的4個景觀帶，這在世界上是罕見的，「一山有四季，十里不同天」，在這時可以度過一個不一樣的夏季了。 玩法提示：爬山，看森林，避暑，看天池，看珍稀地貌和生物 3、神農架 理由：神農架冰山位於湖北省，這里有奇特的風洞、雷洞、閃洞、霧洞等自然奇觀。其中神秘莫測的冰洞里還有冰柱、冰劍、冰墜、冰塔、冰珠等，千種奇象，萬種神態，寒光皎潔，妖嬈奪目。如果你喜歡，還可以在這里做一次驚心動魄的漂流。總的來說，在炎炎的夏季來這里感受一份難得的涼爽，是最好不過的事情了。 玩法提示：看珍稀地貌、看冰洞、避暑 4、廬山 理由：幾千萬年前的地殼運動，造就了廬山疊嶂九層、崇嶺萬仞的赫赫氣勢，伴生出峰詭不窮、怪石不絕的陽剛之美。由於廬山高聳於江湖之間，雨量豐富，年降水量可達2000毫米，故山中溫差大，雲霧多，千姿百態，變幻無窮。到廬山旅遊，不可不體味廬山的雲霧之美。至此消暑，環境幽靜，煩熱頓消，成為全國著名的避暑勝地。 玩法提示：看珍稀地貌、避暑、攝影、品雲霧茶 我的答案你滿意嗎？