戶外活動跨欄

⑴ 論跨欄運動員的訓練控制與管理這個論文題目好寫嗎

議論文素材集錦

中國：

1.司馬遷在遭受了腐刑之後，發憤繼續撰寫《史記》，並且終於完成了這部光輝著作。

2. 晉代著名書法家王曦之寫字,用盡18缸水,終於成為一代書法大師.

3.李時珍花了31年功夫,讀了800多種書籍,寫了上千萬字筆記,游歷了7個省,收集了成千上萬個單方,為了了解一些草葯的解毒效果,吞服了一些劇烈的毒葯,最後寫成了中國醫葯學的輝煌巨著——《本草綱目》.

4.蒲松齡草亭問路。清代文學家蒲松齡在路邊搭建茅草涼亭，記錄過路行人所講的故事，經過幾十年如一日地辛勤搜集，加上自己廢寢忘食的創作，終於完成了中國古代文學史上劃時代的輝煌巨著《聊齋志異》。

5.張海迪 5 歲時因患脊髓血管瘤，高位截癱，她因此沒有進過學校，童年時就開始以頑強的毅力自學知識，她先後自學了小學、中學、大學的專業課程。1983 年，海迪走上了文學創作的道路，她以頑強的毅力克服疾病和困難，精益求精地進行創作，執著地為文學而戰。

6.我國當代數學家陳景潤，在攀登數學高峰的道路上，翻閱了國內外上千本有關資料，通宵達 旦地看書學習，演算研究，最後取得了震驚世界的成就，成為最接近數學王冠上的明珠—— 哥德巴赫猜想的第一人。

7.巴金在他年近八旬的時候，仍克服巨大的病痛，用堅強的毅力寫完了五卷《隨想錄》，使他的散文創作在思想藝術上達到了一個高峰。

8.袁隆平一直從事農業教育及雜交水稻研究，為農業作出了巨大貢獻，發表了水稻有雜交優勢的觀點，打破了世界性的自花授粉作物育種的禁區。國際上稱袁隆平為「世界雜交水稻之父」。

9.一次次奪冠，郭晶晶是「後伏明霞時代」跳水世界的女一號；奧運會單人冠軍是郭晶晶眼前的目標，人們期待著她能開創自己的「郭晶晶時代」。

少年的時 周恩來就立志為中華的崛起而讀書

10.陳勝：年輕的時候就不滿足於做一個佣耕者，有遠大抱負，「燕雀安知鴻鵠之志哉？」，後領導了歷史上第一次農民起義。

11.蘇東坡披發仰天大呼「大江東去」，他面臨的那些煩心瑣事頃刻之間沉入滾滾波濤之中，消失得無影無蹤。壯闊的滔滔江水讓東坡選擇忘記，忘記那些失意、悲傷，忘記那些仕途的不得意。

12.陶潛伴著「庄生曉夢迷蝴蝶」中的翩翩起舞的蝴蝶在東蘺之下悠然採菊。面對南山，淵明選擇忘記，忘記那些官場的丑惡，忘記自己遇到的所有不快.

13.卓越的科學家李四光不信洋人信自己，靠自信、自強徹底粉碎了「中國貧油論」。

14我國當代著名國畫大師李苦禪，為人重諾守信。他曾允諾一位老友索畫的要求。後因生病和另一些事情牽扯，耽誤了及時作畫，後來他的那位老友突然病故，他聞訊後，後悔不已。立即揮毫作「百蓮圖」鄭重地題款鈐印。隨後攜畫至後院，肅立焚燒，祭典亡靈。事後，他不無自麗地對兒子說：今後若再有老友索畫，要及時提醒我，做人可不能失信啊！

15.周恩來嚴守紀律的事例很多，在革命戰爭年代，他和電子表穎超同志嚴守黨的保密紀律的故事，早已傳為佳話。即使在他當了總理以後，在日常生活中，他也是事事處處嚴守紀律。

16.明代抗倭名將戚繼光，他所率領的戚家軍，英勇善戰。相繼消滅浙江、福建、廣東的倭寇，盪平東南沿海的多年倭患。後來又鎮守北方，使塞外統治者不敢南犯。這一支使敵人聞風喪膽的精銳之師，主要是靠鐵的紀律保證。

17.明代著名地理學家徐霞客，年輕時便立下「探奇於名山大川」的宏願。後來多次遇險，幾乎喪命，但他始終沒有畏懼，最終給人留下了具有重大學術價值的《徐霞客游記》。

18.吳王夫差立志為父報仇，打敗強國——楚國；貪圖享樂，敗於自己曾打敗過的小國——越國。

19.李賀雖只活到27歲，但留下了許多優秀詩篇。他的成功在於積累。他隨身攜帶錦囊，一有靈感便記在紙上，放入囊中，晚上再將紙片拿出來整理。這樣就積累了許多創作素材，最終成為一位著名詩人。

20. 陶淵明不為「五斗米而向鄉里小人折腰」，辭官不做。

21.唐代大詩人白居易同情人民，他在皇帝面前做諫官時，就屢次上書，請求革除弊政，寫了大量諷諭詩揭露官僚勢力殘害人民的罪行。

22.龔自珍自小抱負遠大，他摒棄考據的舊學風，走自己的路，為人狂傲不羈，「一蕭一劍平生意，負盡狂名十五年。」心志高潔，「落紅不是無情物，化作春泥更護花，」.

23.蘇軾－揀盡寒枝不肯棲，寂寞沙洲冷。具有達而不驕，窮而不餒的人生信念。

24.曹雪芹「披閱十載，增刪五次。」著《紅樓夢》

25.周恩來總理生前，左胸前總是佩戴著一枚長方形的紀念章，紀念章的右側是毛澤東頭像，左側的中央是毛澤東手書的「為人民服務」五個字。周總理一生，就是以這五個字為座右銘。他為中國人民的解放事業，為中國人民的幸福未來無私地奉獻了畢生精力，鞠躬盡瘁，死而後已。

26.徐悲鴻慧眼識抱石，為傅抱石付學費，傅抱石後來終於成為一代繪畫大師。事實證明徐悲鴻沒有看錯人。

27.唐代書法家懷素以草書著稱於世，人稱「草聖」。他的草書，氣勢雄渾豪放有「驟雨狂風」之勢。他每日勤奮刻苦練字，用禿了許多毛筆，堆集起來埋在山下，名曰「筆冢」。

28.老革命家董必武喜歡書法，勤於練字。他晚年的時候到戶外活動總是拿著一根手杖。走累了，坐下來休息的時候，就以手杖當筆，在地上練習寫字，如果坐得高，乾脆把手杖像握筆一樣提著，在空中寫劃。由於董老的刻苦勤學，他的書法秀美、挺拔，人稱「董體」。

29.京劇大師梅蘭芳他拜名畫家齊白石為師，虛心求教，總是執弟子之禮，經常為白石老人磨墨鋪紙，全不因為自己是著名演員而自傲。

30.李素麗是北京公交總公司21路公共汽車售票員。她十幾年如一日，對乘客熱情周到，處處為乘客作想，用真情架起了一座與乘客相互理解的橋梁，被乘客稱為「貼心人」。先後被評為「全國優秀售票員」、「全國職業道德標兵」、「全國傑出青年崗位能手」。

31.在劉翔小的時候，他接受跳高訓練，進入體校後，教練在進行骨骼測試後發現他成年後的身高無法保證他成為一名世界級的跳高運動員，因此，在體校教練的建議下，1998年劉翔開始轉向跨欄訓練。2004年雅典奧運會上，盡管劉翔在賽前並不被廣泛看好能奪取110米欄金牌，但是他在決賽中，完美的發揮了自己的技術優勢，以近三米的優勢率先沖過終點，並且以12.91秒的成績平了保持11年之久的世界紀錄。劉翔是第一位在奧運會田徑項目上獲得金牌的中國運動員，在獲得這枚奧運會金牌時，劉翔僅21歲。

32.鄧亞萍，她自身條件並不好，本不是當運動員的上選之材。可她卻創造出世界女子乒乓球史上的神話，令無數人折腰；甚至讓前奧委會主席薩馬蘭奇也青睞有加，一再親臨比賽現場，觀看比賽。 「鄧亞萍精神」就是鄧亞萍的意志、作風和鄧亞萍的思想和追求，還有，就是鄧亞萍那凌厲的眼神。

33. 在悉尼奧運會女單決賽中，王楠與李菊苦戰五局後獲勝，贏得女單金牌。王楠從小有個綽號「老悶」，就是悶頭苦練，從體校進入省隊，別人練2個小時的球，自己就練3小時，別人周末放假，她就堅持訓練。 就這樣，「老悶」一路走進了國家隊，走上了奧運冠軍的獎台，也成為鄧亞萍之後中國女隊的一代領軍人物。

34.她曾經因為自己熱愛的體操運動而受傷導致高位截癱，她是北京申奧形象大使，她是2004年雅典火炬北京傳遞的火炬手，也是2008北京奧運會的火炬手，她是奧運電視節目的主持人，她的臉上永遠掛著甜美的微笑，她就是「陽光女孩」桑蘭，一個笑對命運的女孩，一個與奧運有著不解之緣的女孩。

外國：

1.世界上短篇小說巨匠，莫泊桑再最初寫作時，他一次次向報社投稿，得到的是一次次退稿，他沒有灰心，他沒有停下來經過不懈努力，終於寫成了震驚一時的《羊脂球》。他的成功秘訣是堅持不懈。

2.達?芬奇畫蛋 (具體事件略)……從此,達?芬奇用心學習素描,經過長期勤奮艱苦的藝術實踐,終於創作出許多不朽的名畫.

3. 愛迪生一生有一千多項發明.他為了發明電燈,閱讀了大量資料,光筆記就有四萬多頁.他試驗過幾千種物質,做了幾萬次實驗,才發明電燈.

4.馬克思寫《資本論》,嘔心瀝血,花了40年時間.

5..英國生物學家達爾文研究進化論,花了22年時間,寫出了《物種起源》一書.

6.法國著名物理學家居里夫人,歷經12年的實驗,不怕挫折失敗,從幾十噸的礦物中提取了幾克鐳.

7.古希臘德摩斯梯尼，小時口吃，登台演講時，聲音含混，發音不準，於是每天含著石子，面對大海朗誦，無論春夏秋冬，堅持五十年如一日，終於成為全希臘最有名氣的演說家。

8. 列寧小時候不小心打碎了姑媽家的花瓶，但經過媽媽的教導，向姑媽寫信承認了錯誤.從此以後，列寧沒有再說謊，長大以後，他也通過誠信這可貴的品質獲得了人民的支持。

9. 霍金，獻身科學，拋去舒適平淡的生活，他在病魔的折磨下還寫下了《時間簡史——從大爆炸到黑洞》，取得了舉世公認的偉大成就。

9.牛頓小時被老師和同學稱為「笨蛋」，他的成績在班裡總是倒數第一，15歲時，他的母親曾為他的成績不佳而絕望，一度准備讓他退學去從事農業。但因為他的不放棄，勤奮好學最終為力學做出偉大貢獻。

10在美國，有一個人在一年之中的每一天里幾乎都做著同一件事情：天剛剛亮，他就伏在打字機前，開始這一天的寫作。這個男人就是世界上著名的恐怖小說大師――斯蒂芬?金。

11.英國醫學家羅斯為了證實蚊子是瘧疾的媒介，日復一日地和蚊子打交道。

12.1508年義大利雕塑家、畫家、詩人米開朗琪羅接受了羅馬西斯廷教堂繪屋頂大壁畫的任務，其任務相當艱巨.但他夜以繼日地工作，多少次從腳手架上摔下來，甚至摔成重傷，但他仍不放棄這項工作。終於，「功夫不負有心人」經過了四年零三個月的艱苦努力，完成了這幅轟動全義大利的巨幅壁畫！

13.英國的作家和詩人莎士比亞，是大家再熟悉不過的人，莎士比亞原來只不過是替人看管馬匹的，劇院中的打雜工而已，但他不因身處逆境而怨天尤人，而是一有空閑便從劇院的門縫和小孔里偷看戲台上的演出，他憑著這種執著的「偷學」精神，終於使自己聞名於世。

14.道爾頓是英國傑出的化學家、物理學家，出身貧寒，生活條件惡劣，但他沒有因此而自暴自棄，15歲時便離開家鄉自謀生路，在給一個學校校長當助理12年裡，一邊工作，一邊讀書，寫下了「午夜方眠，黎明即起」的座右銘激勵自己。經過艱苦的努力，積累了大量的科學知識，28歲時發現了氣體分壓定律，創立了倍比定律和「道爾頓原子學說」，提出了原子量表。他的傑出貢獻，被恩格斯的高度贊揚為「近代化學之父」。

15. 奧地利音樂神童莫扎特，在他15 歲那年，他為了抓緊時間創作一道曲子，連續三晚他都在寒冬中伏案創作，手凍僵了，呵一口熱氣暖暖。但後來，他的曲子被淘汰了，他的希望瞬間變成了泡影。但他並沒有在挫折面前低頭，還是一如既往地在音樂事業下苦功。最終，他終於在世人的敬仰與羨慕中成就了他一生的輝煌，在歷史的篇章熠熠生輝。

16.歌德是德國的大詩人，小說家和劇作家。寫出了《浮士德》、《葛茲》、《少年維特之煩惱》等世界名著。他從不肯白白浪費時間。曾經說：「善於利用時間的人，永遠找到充裕的時間。」他終日刻苦讀書，不倦寫作。

17.美國著名的女作家海倫凱勒，幼年因病造成又聾又瞎。她自信自強，14歲攻克多種外語，通曉德、法、古羅馬、希臘文學。20歲考入著名的哈佛大學。後來成為著名作家。

18.德國著名天文學家開普勒。4歲時出天花，留下一險麻了的後遺症，後又患猩紅熱，高燒壞了眼睛，成了高度近視。他終身受疾病折磨。但他從未失去自信，在貧病交加中大無畏鬥志昂揚0餘年。建立了行星運動三定律，為牛頓發現萬有引力打下基礎。重要著作有《宇宙的神秘》，《哥白尼天文學概要》，《宇宙諧和論》等。

19.貝多芬耳聾後譜出《英雄交響樂》；

20奧斯特洛夫斯基在失明癱瘓中寫出《鋼鐵是怎樣煉成的》。

21.莎士比亞出生於英國一個富商家庭。13歲時，便離開學校，幫助父親料理生意。16歲離開家庭，外出獨自謀生。在獨立謀生的闖盪中，豐富了人生經歷，增長了才幹。為他後來創作《羅密歐與朱麗葉》、《仲夏夜之夢》、《威尼斯商人》、《哈姆雷特》等一大批著名悲喜劇奠定了基礎。

22.古希臘著名學者阿基米德，他痴迷於物理學和數學研究。有一天，他到公共浴室洗澡，當他坐進澡盆發現池水溢出盆外的時候。他突然光著身子沖出浴室，邊跑邊嚷：「找到了！找到了！」他是從浴盆中受到啟發發現了流體力學的基本原理，從而找到了銀匠在金王冠里摻銀的秘密.

23富蘭克林勇捉雷電 富蘭克林勇敢的實驗，為電學的發展做出了重要貢獻。

24.古希臘著名學者阿基米德，他痴迷於物理學和數學研究。有一天，他到公共浴室洗澡，當他坐進澡盆發現池水溢出盆外的時候。他突然光著身子沖出浴室，邊跑邊嚷：「找到了！找到了！」他是從浴盆中受到啟發發現了流體力學的基本原理，從而找到了銀匠在金王冠里摻銀的秘密.

25.富蘭克林勇捉雷電 富蘭克林勇敢的實驗，為電學的發展做出了重要貢獻。

26.瑞典化學家諾貝爾為減輕工人挖土時的繁重勞動，決心發明炸葯。整整四年，不惜犧牲，做了幾百次實驗。正是被一種崇高的目標所鼓舞，才產生了驚人的毅力和忘我的崇高精神，發明了炸葯。

27.經受磨練，方能「稱王」 球王貝利成名後，有個記者采訪他：「您的兒子以後是否也會同你一樣，成為一代球王呢？」貝利回答：「不會。因為他與我的生活環境不同。我童年時的生活環境十分差，但我卻正是在這種惡劣的環境中磨練出我堅強的鬥志，使我有條件成為球王；而他生活安逸，沒有經受困難的磨練，他不可能成為球王。」

28.威靈頓失敗而不氣餒，重整旗鼓打垮拿破崙。

29.日本首相田中角榮不怕嘲笑，力糾口吃。

30. 謝甫琴科是俄國著名詩人。有次沙皇召見他，其他人都彎腰鞠躬，唯有他凜然站立不動。沙皇大怒，責問他。他毫不畏懼地回答：「不是我要見你，而是你要見我，如果我也像周圍這些人一樣，在你面前深深彎腰，那麼你怎能看清我呢？」

31.著名指揮家小澤征爾有次赴歐洲參加指揮家大賽，演奏中發現樂譜出現了錯誤。但在場的音樂家、作曲家、評委都鄭重申明沒問題，說是他自己的錯覺。他考慮再三，還是堅持自己的判斷是正確的。原來，這是評委故意設置的考題，他也因為堅持自己的正確觀點而奪魁。

32.富蘭克林·羅斯福：一個雙腿癱瘓的人能夠成為美國最偉大的總統之一，克服的困難不言而喻。

33.威廉. 薩克雷，是英國19世紀傑出作家。他同情窮人，真誠助人。每當聽到或看到別人有困難時，便把錢裝在用過的丸葯盒裡，寫明：「每服一粒，以應急需」的服法，並附上一封化名、假名或沒有寄信人姓名地址的信，叫人送去。這樣，他就感到很高興。

34.著名的「大陸漂移說」是德國地球物理學家、氣象學家魏根納通過勤思而提出的。

35.古希臘的著名哲學家蘇格拉底，不但才華橫溢著作等身，而且廣招門生獎掖後進，運用著名的啟發談話啟迪青年智慧。每當人們贊嘆他的學識淵博，智慧超群的時候，他總謙遜地說：「我唯一知道的就是我自己的無知。」

36.揚名於世的音樂大師貝多芬，謙虛地說自己「只學會了幾個音符」。

37.科學巨匠愛因斯坦說自己「真像小孩一樣的幼稚」。

38. 魏瑪?魯道夫是一個頑強奮斗、戰勝命運的美國女子田徑運動員。她出生一個貧苦的黑人家庭， 4歲時又患上了小兒麻痹症。她經過7年的艱苦努力，通過康復訓練和家人的按摩已經恢復到可以正常走路了。在 1960年第17屆羅馬奧運會上，魯道夫一口氣奪得了100米、200米和4x100米接力3枚金牌，震驚了全世界，被人們稱為「黑羚羊」，她既成為了1960年世界最佳運動員，又當選了「奧林匹克小姐」。

39. 不管她的腿如何腫脹，也不管她的背怎樣酸疼，她還是留在體操館繼續征戰。她，是今天獲得奧運女子體操全能第九名的德國選手丘索維金娜。她的故事，讓世人動容。體操女將往往都是18歲以下的少女，但34歲的丘索維金娜，已經第五次參加奧運會、代表第三個國家出戰。她更是國際體操界唯一一名為兒子而戰的選手。如此高齡，改換國籍，丘索維金娜參加北京奧運會最初的動力，是賺取更多的獎金，用來治療大兒子阿廖沙的白血病。

「感動中國」事跡精選

1大愛至朴 唐山十三農民兄弟（自發去災區救災的農民兄弟）不是歸途，是千里奔波，雪中送炭；不是鄰里，是素不相識，出手相援。他們用純朴、善良和倔強的行動，告訴了我們「兄弟」的含義。一方有難，八方支援。正是他們及無數個他們這樣的人，在2008年撐起了中國的脊樑。在國家巨大災難面前，他們以無聲有力的行動，宣告了民間志願救災時代的來臨。

2捍衛聖火 大寫尊嚴 金晶 殘疾人擊劍隊員，29屆奧運會境外火炬手。

那是光榮的一刻！她以柔弱之軀擋住殘暴，她用美麗的微笑，傳遞力量。她讓全世界讀懂了奧運的神聖和中國人的驕傲。金晶勇敢地用殘缺的身體保護奧運火炬，這勇敢源自深深的愛國情。柔弱的你面對那環飼的猙獰。不屈的尊嚴寫進斑斕青史，是金子，始終亮晶晶！

3.傲拓天疆 "神舟七號"航天員團隊（為中國人圓"太空行走之夢"）中國人的足跡，從此印進寥廓而深邃的星空，當他們問候世界的時候，給未來留下了深遠的回聲。炎黃子孫留在浩渺太空中的這一小步，豁然自信、腳步穩健，展現的是我們這個時代的精神姿態與力量源泉。翱翔太空的三位勇士，掀起了中國民眾新一輪的民族自豪感，向世人表明了夢想與航空共起飛的豪邁與快意。

4.錢學森——中國航天事業奠基人：受到美國政府迫害，歷經5年於1955年才回到祖國。1958年起，錢學森長期擔任火箭導彈和航天器研製的技術領導職務，為中國火箭和導彈技術的發展提出了極為重要的實施方案。

在他心裡，國為重，家為輕，科學最重，名利最輕。5年歸國路，10年兩彈成。開創祖國航天，他是先行人，披荊斬棘，把智慧鍛造成階梯，留給後來的攀登者。他是知識的寶藏，是科學的旗幟，是中華民族知識分子的典範。

5.丁曉兵：20多年來一直是英雄——真的勇士

這個用左手敬軍禮的人，我們以他為驕傲。戰時敢捨身，平時能忘我，從逆境中掙扎啟程，在順境中保持清醒。沙場帶兵敢稱無愧無悔，把守國門能說有骨有節。他像一把號角，讓理想與激動，在士兵心中蔓延。

6.微塵：上千筆捐款中，很多捐助者都署名「微塵」—— 大愛無聲

「微塵」：起初，是青島一位數次捐款不留姓名的普通市民；後來，擴散成一個愛心群體；再後來，擴展成一個關愛他人的愛心符號；以微塵命名的募捐箱、徽章，走進青島的大街小巷。他來自人群，像一粒塵土，微薄、微細、微乎其微，尋找不到，又隨處可見。他自認渺小，卻塑造了偉大，這不是一個人的名字，這是一座城市的良心。

7.忘我：叢飛——向生命借貸的好「爸爸」

他是一名實力歌手，每場演出都收入不菲，但家裡一貧如洗。他有自己的親生女兒，卻兼起了183名貧困孩子的「爸爸」。他熱心公益事業，為社會公益演出400多場，義工服務時間6000多小時，無私捐助失學兒童和殘疾人達146人，認養孤兒37人，捐助金額超過300萬元。去年，叢飛罹患胃癌晚期，而他卻把大家捐給他治病的錢留下3個療程的化療費用後，拿出2萬元捎往貴州織金縣貧困山區。從看到失學兒童的第一眼，到被死神眷顧之前，他把所有時間都給了那些需要幫助的孩子。他曾經用舞台構築課堂，用歌聲點亮希望，如今，他的歌喉不如往昔嘹亮，卻獲得了最飽含敬意的喝彩！

8.挑戰：邰麗華——對生命的無聲禮贊

在《感動中國》2005年度人物獲獎者中，她是贏得掌聲最多的一位，然而這掌聲她卻無法聽到。2005年春節晚會，人們通過舞蹈《千手觀音》認識了這位無聲世界裡的舞者。與邰麗華相伴多年的手語翻譯李琳說，很多人在練舞練得很苦很累時都會流淚，但邰麗華從來沒有。「因為我對自己說，除了聽不到聲音以外，我不相信比別人差，我要做得比別人更好。」於是，我們看到了另一種語言對生命的禮贊，看到了於無聲處展現的生命的蓬勃。

從不幸的谷底，到藝術的巔峰，也許你的生命本身就是一次絕美的舞蹈。於無聲處展現生命的蓬勃，在手臂間勾勒人性的高潔。你這樸素女子，為我們呈現華麗的奇跡！心靈的震撼不需要語言，你在我們眼中是最美。

9.英勇：費俊龍聶海勝——在太空留下龍的軌跡

誰，能讓全世界五分之一的心靈，隨著他們的節奏跳動五天五夜？誰，能從前所未有的高度，見證中國實力的飛躍？他們出征蒼穹，劃出龍的軌跡，升空日行，巡天遙看，他們是中國航天的黃金一代！

10.特別獎：青藏鐵路建設者——地球之巔的勇者

青藏鐵路，是世界上海拔最高的鐵路；它是世界上穿越凍土裡程最長的鐵路；它包含世界海拔最高的凍土隧道；它架起了世界最長的高原鐵路橋；它克服了高原築路的三大難題；它融入了綠色環保和人文設計理念；它實現了西藏「鐵路、公路、航空」立體化交通的夢想；它被國際社會譽為「可與長城媲美的偉大工程」。

每當汽笛聲穿過唐古拉山口的時候，高原上的雪山、凍土、冰河，成群的藏羚羊，都會想念那些建設者有力的大手和堅強的笑容。他們能驅動鋼鐵，也會呵護生命。他們，是地球之巔的勇者，他們，締造了世界上最偉大的鐵路！

11.風馳電掣想到做到——劉翔

12秒91,他實現了一次偉大的跨越,100年來的記錄成了身後的歷史,十重欄桿不再是東方人的障礙,因為中國有劉翔,亞洲有劉翔!這個風一樣的年輕人,他不斷超越,永不言敗,代表著一個正在加速的民族。他身披國旗,一躍站在世界面前。

12.畢生夢想消除飢餓 ——袁隆平

2004年，世界糧食獎、以色列沃夫獎、泰國金鐮刀獎先後授予了中國著名雜交水稻專家袁隆平。有人曾經風趣地說，中國農民吃飯靠「兩平」，一是靠鄧小平的責任制，二是靠袁隆平的雜交水稻。這位有著古銅色皮膚的科學家，就像一位普通的農民，經常兩腿沾滿了泥點子，穿梭在田間地頭。如今，袁隆平培育的雜交產品在中國的水稻種植面積，達到一半以上。有人算過一筆帳，每年生產的稻穀可以多養活6000多萬人。袁隆平說搞科學研究的，我說首先一個不要怕失敗，第二一個，搞科研你就不要怕辛苦，書本上是種不出小麥，種不出水稻出來的。人們說袁隆平身價過億。在榮譽和財富的簇擁下，袁隆平魂牽夢繞的卻只有糧食問題。雖然已經74歲，但他依然在忘我的工作。

他是一位真正的耕耘者。當他還是一個鄉村教師的時候,已經具有顛覆世界權威的膽識;當他名滿天下的時候,卻仍然只是專注於田疇,淡泊名利,一介農夫,播撒智慧,收獲富足。他畢生的夢想,就是讓所有的人遠離飢餓。喜看稻菽千重浪,最是風流袁隆平。

13.始終致力於傳播中國文化、熱衷於公益事業，在國家和社會的危難時期重塑人們信心、傳遞人們之間情感的著名影星成龍成龍是演員，但不僅僅是演員，他更像一個民族英雄。他在好萊塢為中國人爭了光，還自願當起了中國傳統文化的國際傳播大使，利用各種機會，不遺餘力地在世界各地宣揚中國的傳統文化。比如，成龍每次在公眾場合露面的時候，都堅持以唐裝示人。

作為演員，他以對事業的執著追求和頑強的拼搏精神，演繹了精彩的藝術人生，在國際影壇上展現出中國影人的形象，為世界打開了一扇了解中國文化的窗口；作為公眾人物，他以對國家的情感和對社會的愛心，影響著他人，在最需要的時候鼓舞著人們的信心，傳遞著人與人之間的溫情。

14.張瑞敏：海爾集團首席執行官

無論在種種贊譽和表彰中，或是在種種質疑和非議中，他都一如既往。以自己的創新與開拓樹立了來自東方的產品品牌；以自己的智慧和魄力打造出與時俱進的企業文化；以自己的膽識和勇氣締造著融入世界的品牌傳奇。

15.姚明：籃球運動員 ：2002年10月16日，姚明在協議書上鄭重地簽下了自己的名字，承諾隨時聽從祖國的召喚。他用高超的體育技能，在一個強手如林的NBA中佔有了一席之地，成就了很多人的夢想，更成為中國人的驕傲。他出色的表現和隨時聽從祖國召喚的愛國精神，使他帶給人們的思考已經遠遠超過了體育本身。

他用高超的體育技能，在一個強手如林的國家運動項目中佔有了一席之地，成就了很多人的夢想，更成為中國人的驕傲。他出色的表現和隨時聽從祖國召喚的愛國精神，使他帶給人們的思考已經遠遠超過了體育本身。對祖國的情感，對現在的把握和對未來的期待，都將使他成為中國體育和NBA的歷史人物。

有選擇的摘抄。
祝你好運！

⑵ 幼兒園如何進行有效的戶外活動

一、 創設良好的戶外環境,激發幼兒活動慾望。
《幼兒園教育指導綱要(試行)》中又指出「環境是重要的教育資源,應通過環境的創設和利用,激發幼兒活動的興趣,有效地促進幼兒的發展」。積極為孩子創設良好的活動環境對現在的孩子是非常必要的。如我園有綠茵如錦的草坪,堅實平坦、寬闊的操場,萬紫千紅的小植物園,綠樹成蔭的小樂園,還有沙池、戲水池、供幼兒跑、跳、鑽、爬、攀的大型運動器械和多功能大型玩具。由於戶外場地環境優美,布局合理,內容豐富,色彩協調,達到綠化、美化、教育化和兒童化的要求,適合幼兒的興趣和需要,是兒童感到舒適、安樂、愉快。有了這樣良好的戶外環境,就能激發起幼兒的活動慾望。
二、 提供各種各樣的活動器材,增強幼兒活動的興趣。
新穎、獨特的活動器材是促使幼兒積極、主動地投入活動的重要因素。我們除了提供幼兒園購置的一些體育器械外,還和家長創造性地製作了一些可供幼兒進行各種動作練習的用廢舊材料製成的玩具,如:零頭布縫制的沙袋;毛線編織成的軟飛盤、流星球;舊報紙卷的紙棒、揉成的紙球;塑料繩製作的毽子、編織的編網拋球;雪碧瓶做成的保齡球、拉上松緊帶就成了跨欄;舊手套縫上毛刺,就能給幼兒互相拋接毛線球。經常變換這些材料,可以保證幼兒參與的興趣,選擇游戲材料時,要給幼兒自由選擇的權利,對於多數幼兒都喜歡的材料,教師在投放的數量上要適當的多一些,增強幼兒活動的興趣。
三、 開展豐富多彩的體育活動,發展幼兒的能力。
在選擇和設計活動內容時,教師要充分考慮幼兒的年齡特點,選取既適合幼兒動作發展水平、又是幼兒感興趣的活動,既具趣味性又能體現鍛煉的實效性,使幼兒在有情節有趣味多樣化的活動中得到身體上的鍛煉。戶外活動一般以體育游戲為主,但不忽略其他游戲的穿插進行,如智力游戲、娛樂游戲、民間游戲、音樂游戲等。我班玩過的民間游戲有,「跳圖形」「跳數字」「踢毽子」等,可發展幼兒手、腳動作靈活、協調能力。一物多玩也是幼兒很感興趣的活動,比如把繩子圍成各種圖形可以跳圖形;擺成兩條平行線可當作獨木橋在中間走,當作小溝來跨跳;拿在手裡可以跳繩、跳高、拔河,多種玩法交替進行,幼兒百玩不厭,既提高了玩具的使用,又培養了幼兒的創造能力。
四、關注幼兒的活動需求,實施有效指導。
1、關注孩子的運動能力、興趣,提供適宜的材料豐富活動內容。
大班幼兒動作發展特點是協調性、靈活性、准確性有很大提高,並喜歡嘗試一些有難度、冒險的動作,協同活動逐漸增多。而幼兒的興趣能大大激發其參加體育活動的內在主動性,有助於培養其終身對體育活動的熱愛,因此教師在指導時,既要了解孩子的運動能力,又要抓住興趣。為使幼兒動作更加靈敏、協調,滿足幼兒結伴遊戲的需要,區域設置中增加了合作區,區內活動的設立依據孩子們的興趣,例如足球場的設立是由於許多男孩子喜歡踢足球,針對這一現象專門為男孩子在幼兒園的草坪開設了一個小足球場。足球場除足球活動外,「捉尾巴」和「三人二足」的活動均可以鍛煉幼兒靈活躲閃和動作配合。依據幼兒運動特點,又進一步豐富游戲內容。例如:在跳躍區提供多種材料,引導幼兒嘗試多種跳躍活動。提供了羊角球,不同跳房子的格線,紙板製作的荷葉,鍛煉幼兒向前跳躍的能力,提供了不台高度的台階,鍛煉幼兒向下跳躍,輕落地的能力,提供懸掛小星玩縱跳觸物,提供跳繩玩雙足跳、單足跳,鍛煉幼兒向上跳的能力。為使幼兒動作更加准確,我們還豐富了投擲區游戲內容,老師用膠卷盒與塑料繩自製的小章魚、報紙球,玩「章魚跳圈」、「打果子」的投擲游戲:提供塑料小動物玩「套圈」的游戲:提供羽毛球,小網球拍玩單打或雙打的游戲,提供一些小障礙物玩「走小路推鐵環」的游戲等等,這些活動使幼兒動作的准確性加強了。
2、關注幼兒個性特點,給予不同的幫助支持,促進每個幼兒的發展。
在戶外區域活動中我們打破了班級的界限,教師面對的是全年級的孩子,而不再是本班的孩子,不同孩子個性是不同的,有活潑外向的,有膽小內斂的,面對不同的孩子老師給予不同的支持,膽小的孩子面對一個新的、又想去玩的區域猶豫不決時,指導該區域的教師要從情感上讓孩子體驗到接納與安全,首先要主動向他問好,並詢問他想玩這個區域的什麼游戲,告訴他玩法,同時指導他玩一玩,如果玩起來有一定難度,要降低活動難度,並鼓勵幼兒大膽嘗試,讓孩子得到第一次活動就成功的樂趣。對於一些大膽,動作發展良好的孩子,教師指導其探索游戲活動、運動器材的多種玩法,使幼兒的活動創意及身體動作得到進一步發展。對於好動的、不停選擇大運動量活動的孩子,每隔一段時間教師要指導他坐一坐,或玩一些安靜或運動量小的游戲,以保證這類孩子的活動和合理適中安全性。
3、關注孩子游戲進程,提供相應的支持,使游戲深入發展。
當游戲玩到一定程度時,孩子興趣開始降低,教師要加大活動難度,使活動既有連續性,又富有挑戰性,如在攀爬區玩奪紅旗的游戲中,孩子已學會匍匐爬,側鑽,攀岩等動作,負責該活動區的老師發現,玩這個游戲的孩子漸漸少了,於是提供了墊子,增加了側滾動作;提供了攀繩增加了爬的難度,結果材料投放後,玩的孩子又多起來,游戲內容的豐富和動作的挑戰又使孩子產生了濃厚的興趣。
戶外活動是一日活動的重要組成部分。創設良好的戶外活動環境、合理使用戶外活動材料、有效的指導戶外活動、從而能進一步優化戶外活動的每一個環節,能使幼兒學到室內學不到的東西,達到室內所不能達到的良好教育效果,使幼兒的身心按其規律發展。走出室內,走向大自然,把孩子培養成體格健壯、個性品質優良的一代新人是我們共同的目標。

⑶ 如何在戶外游戲活動中兼顧挑戰與安全具體有哪些策略

幼兒園積極開展戶外活動，進行幼兒生存自護教育是時代發展的要求，更是幼兒自我生存的需求。幼兒園肩負著轉變教師、家長教育觀念，改善教育行為的重任。為了孩子能從「傳授式」的消極安全知識教育提升為「體驗式」的積極安全知識掌握，讓我們從幼兒需要出發，積極開展戶外活動；放開我們的雙手，讓幼兒在戶外活動中自由翱翔，讓幼兒從戶外活動中培養生命意識、安全意識；讓幼兒從戶外活動中學會生存，學會自護；為孩子一生的健康、快樂成長奠定堅實的基礎。關鍵詞： 戶外 活動 加強 安全 教育 培養 意識 學會 自護隨著教育改革的全面推進，實施以人為本，全面發展的教育已成為現代教育所追求的目標。《幼兒園教育指導綱要》也明確指出：「幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒健康成長放在工作的首位」。這充分說明了幼兒生存、安全、健康在幼兒教育中的重要性。可目前還有很多幼兒園卻把它誤解為幼兒在園只要不出安全問題就好，忽視了幼兒的生存需要，忽視了幼兒的健康、快樂成長。尤其是當前我國實行獨生子女政策，對獨生子女，家長更是珍愛有加，保護過度。鏡頭一：一天早上，中班小紅的奶奶背著小紅氣喘吁吁的在上樓梯，我們的老師看見了說：「小紅是中班的孩子了，很能乾的，會自己上樓梯，不用奶奶背了，對嗎？」。小紅聽了，掙扎著想下來。可奶奶卻雙手緊箍著孩子的腰不放，嘴裡還不停的說：「我們小紅還小呢，走樓梯要摔跤的，還是奶奶背。」在幼兒園里我們的老師身處安全重於一切的高壓線下，更是擔心萬一出事故無法交代。導致教師不敢放手讓幼兒在戶外活動中充分玩，忽略了幼兒生命個體對積極生存、安全自護知識的需求，我們有的教師為了不出安全問題，每天的晨間活動都局限於玩積木、畫圖畫或看電視等室內活動。成人的心態影響著幼兒，久而久之，幼兒就不敢玩、不願玩、不會玩。鏡頭二：老師：「孩子們，今天晨間活動，老師帶你們到操場上去拍球」。話還沒說完，孩子們那興奮勁，就如即將沖出鳥籠的小鳥。老師說：「排隊」，孩子就蜂擁而上，你推我拉。接著在老師的「慢點慢點、別跳、別推」的提醒聲中，我們有幾個調皮的孩子把老師的安全提醒一概不顧，一直興奮的沖刺到操場上。真是為我們這些活潑、可愛可又缺乏安全意識、安全自護的孩子捏了一把汗啊！目前，我們有的幼兒園由於傳統教育觀念的影響，教師、家長更是注重知識的傳授，而忽略了對孩子生存需要的關注。尤其是在鄉鎮及農村幼兒園，家長每天想看見的就是孩子在教室內乖乖的寫字、做計算。幼兒園為了迎合家長，為了「安全」，很少開展戶外活動，致使幼兒園的安全教育工作停留在消極的說教、保護狀態，生存教育出現缺失。造成幼兒安全意識弱，生存、自護、自理能力差，影響著孩子的全面發展。還有我們有的幼兒園戶外活動器械在種類與數量上不可謂不豐，但為了安全，利用率低。有的園所戶外場地有限，幼兒更是難得在戶外活動中滿足。有的幼兒園活動場地多為水泥地面，更是不敢讓幼兒玩。總之，我們有好多幼兒園在「安全第一」的重壓下，安全教育偏重於「傳授式」教育的消極防範，而未抓住關鍵，從根源抓起，採取有效措施，忽視了最有效的「體驗式」的安全教育和能力培養。用室內教育替代了戶外體驗。造成幼兒缺乏活動能力、協調能力、靈活應變力、分析和判斷力。而其實這種因噎廢食的做法是幼兒園安全工作之大忌。 我在幼兒園工作二十幾年，深刻認識到積極開展幼兒戶外活動，讓幼兒在戶外活動中培養安全意識和自護能力，不僅是幼兒自我生存的需求，更是幼兒園平穩發展的需要。通過多年的工作探索，我覺得要在戶外活動中加強幼兒的安全教育，培養幼兒的安全意識和自護能力以下幾點值得一提： 一、創設安全的物質環境為保障幼兒安全，對各種活動器械進行經常性的檢查、維修，及時消除安全隱患。教師能根據活動主題，為幼兒提供安全的活動場地、活動用具，活動前進行場地、器械檢查，設置好安全標志、警示語。二、選擇多種形式，開展各種預設主題活動。通過各種形式將預設的主題活動貫穿實施在幼兒的一日生活之中，並注意挖掘一日活動中的安全教育因素，將主題活動不斷的拓展、延伸、深入。我認為對幼兒的安全教育不單是安全知識的傳授，更重要的是安全應對能力的培養。在要求教師每周對幼兒進行安全知識教育並記錄的基礎上，還要克服以往那種「怕事」的心態，帶領孩子積極開展戶外活動，讓孩子在體驗中掌握知識，提高能力。比如：開展預設主題教育活動「小司機」、「運糧食」、「打雷下雨時」等活動，在戶外活動中培養幼兒的安全意識和積極的安全應對能力。 三、採用多種方式培養幼兒的安全意識和自護能力1、個別指導和同伴影響相結合的方式
幼兒的能力各不相同，個別能力較差的幼兒，教師要加強個別指導，因為他們對那些危險性強的項目自我保護能力差，無意識，因此只有在老師的個別指導下，那些孩子才能逐漸養成習慣，從而對這些項目有防範意識。如：我園根據本土特色，利用筒管製作各種高蹺和「木樁」，走高蹺和「木樁」是我園幼兒最喜歡的戶外體育活動項目之一，同時也是較危險的活動。因為筒管的著地面積較小，因此對膽子較小的幼兒，尤其是對幾個小胖墩來講就有了一點危險性，這時，老師就要給予適時的鼓勵和指導，讓孩子們在親身體驗中學會自我保護。在活動中，有時同伴的影響也是很奏效的，當看到別人遇到困難或危險，自己便會從中吸取教訓，進行琢磨，從而增強了自己的保護意識。如：本學期我園開展健康領域的磨課活動，多數老師已轉變觀念，在「學做解放軍」、「救災」等游戲活動中，先讓幾個小朋友嘗試著過山洞、走獨木橋等較有難度的動作，讓這幾個孩子在失敗中，自己找到解決問題的方法。讓其他的孩子也在觀察同伴的過程中吸取教訓，學會貓腰、低頭過山洞，身體直立、雙臂平衡走獨木橋。幼兒學會自護，就等於在生存中學會向前邁進了一大步，我們不鼓勵孩子隨意冒險，而適當的讓孩子學會在一些活動中掌握自我保護的意識是十分必要的。2、戶外活動中採用大帶小的方式
隨著年齡的長大，孩子的自護能力也會相應的提高。為此幼兒園可經常有目的的組織開展一些戶外混齡活動，使小、中班的孩子在大班的哥哥姐姐的帶領下，逐步的提高自我保護的意識。如：中班孩子學跳繩，開始，絕大部分孩子都不會跳，也不敢跳，而且擠在一起，危險因素很多。後來我們邀請大班的哥哥、姐姐來做示範，這下效果很好，孩子看得仔細，學得認真。讓孩子在看的過程中，掌握了跳繩的技巧，提高了自我保護的意識，知道跳繩的時候不能擠在一起，擠在一起不但跳不好繩，而且很危險。3、表揚和糾正相結合的形式在戶外活動的過程中，其實一些能力強的孩子有一些好的自我保護的方法是我們老師都沒想到的，這時，我們的老師就要給予及時的表揚，並加以發揚、光大，使更多的孩子了解到哪些應注意的，哪些是安全的，另外，在活動中，教師應眼觀六路、耳聽八方，全面關注每一個孩子，當一旦發生險情或不安全的動作時應及時指出並幫助其糾正，這樣也會提高孩子們的自我保護的意識。如：有一次，我教大班幼兒練習走平衡木（自製），輪到胖乎乎的陳煬吉小朋友的時候，因為身體重量較重，剛怯生生地走上平衡木，就搖搖晃晃的雙手亂舞差點掉下來，我及時的給予幫助和糾正，使她終於完成了任務，小朋友給了她熱烈地掌聲，她非常高興，也從中掌握了走平衡的技巧，學會了自護。4、充分利用家長資源提高幼兒的安全自護意識和能力。幼兒園可以通過座談會、觀摩活動、家長開放日等形式轉變家長教育觀念，實現家園共育目標，引導家長積極支持、配合幼兒園開展戶外活動，如我們在組織家長開放日活動時，要求教師必須安排一個戶外活動，讓家長進行觀摩，當家長看到自己的孩子能立定跳、能跨欄、能走平衡了，就會從中領悟到戶外活動的重要性和必要性。由此，家長就會配合幼兒園在放學的路上或在家裡，隨處引導、培養孩子的安全意識和自護能力，從而為幼兒生存自護教育提供良好的家庭教育環境。總之，在幼兒園戶外活動中加強安全教育，培養幼兒的安全意識和自護能力是一項長期的、艱巨的、復雜的任務，不是一朝一夕能完成的，需要我們的家長和教育工作者共同努力。為了孩子，放開我們的雙手吧！讓孩子在戶外活動中自由翱翔，獲得那些在刻板的「傳授式」教育活動中所難以汲取的經驗和能力，讓孩子真正安全、健康的行走在成長的道路上。

⑷ 如何有效的開展幼兒園小班戶外活動

作為一名幼教工作者，應如何更加有效地開展戶外活動呢？ 一、 創設良好的戶外環境，激發幼兒活動慾望。 《幼兒園教育指導綱要(試行)》中又指出「環境是重要的教育資源，應通過環境的創設和利用，激發幼兒活動的興趣，有效地促進幼兒的發展」。積極為孩子創設良好的活動環境對現在的孩子是非常必要的。如我園有綠茵如錦的草坪，堅實平坦、寬闊的操場，萬紫千紅的小植物園，綠樹成蔭的小樂園，還有沙池、戲水池、供幼兒跑、跳、鑽、爬、攀的大型運動器械和多功能大型玩具。由於戶外場地環境優美，布局合理，內容豐富，色彩協調，達到綠化、美化、教育化和兒童化的要求，適合幼兒的興趣和需要，是兒童感到舒適、安樂、愉快。有了這樣良好的戶外環境，就能激發起幼兒的活動慾望。 二、 提供各種各樣的活動器材，增強幼兒活動的興趣。 新穎、獨特的活動器材是促使幼兒積極、主動地投入活動的重要因素。我們除了提供幼兒園購置的一些體育器械外，還和家長創造性地製作了一些可供幼兒進行各種動作練習的用廢舊材料製成的玩具，如：零頭布縫制的沙袋；毛線編織成的軟飛盤、流星球；舊報紙卷的紙棒、揉成的紙球；塑料繩製作的毽子、編織的編網拋球；雪碧瓶做成的保齡球、拉上松緊帶就成了跨欄；舊手套縫上毛刺，就能給幼兒互相拋接毛線球。經常變換這些材料，可以保證幼兒參與的興趣，選擇游戲材料時，要給幼兒自由選擇的權利，對於多數幼兒都喜歡的材料，教師在投放的數量上要適當的多一些，增強幼兒活動的興趣。 三、 開展豐富多彩的體育活動，發展幼兒的能力。 在選擇和設計活動內容時，教師要充分考慮幼兒的年齡特點，選取既適合幼兒動作發展水平、又是幼兒感興趣的活動，既具趣味性又能體現鍛煉的實效性，使幼兒在有情節有趣味多樣化的活動中得到身體上的鍛煉。戶外活動一般以體育游戲為主，但不忽略其他游戲的穿插進行，如智力游戲、娛樂游戲、民間游戲、音樂游戲等。我班玩過的民間游戲有，「跳圖形」「跳數字」「踢毽子」等，可發展幼兒手、腳動作靈活、協調能力。一物多玩也是幼兒很感興趣的活動，比如把繩子圍成各種圖形可以跳圖形；擺成兩條平行線可當作獨木橋在中間走，當作小溝來跨跳；拿在手裡可以跳繩、跳高、拔河，多種玩法交替進行，幼兒百玩不厭，既提高了玩具的使用，又培養了幼兒的創造能力。 四、關注幼兒的活動需求，實施有效指導。

⑸ 如何提高幼兒園戶外運動活動的有效性

《綱要》健康領域中指出，幼兒園要「開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力」；「在體育活動中，培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的品質和主動、樂觀、合作的態度」。這就要求我們不僅僅是提高幼兒運動能力，增強幼兒的體能，更高目標是通過體育活動增強幼兒的體質，有效地促進幼兒個體的身心和諧發展。而開展戶外體育活動，則是達到這一目標的有效途徑之一。
然而，當前有些幼兒園，尤其是欠發達地區幼兒園因場地小、班額大、器材少，由此戶外體育活動常常流於形式，從而導致孩子對戶外活動的內容形式不感興趣、缺乏主動性。怎麼才能提高幼兒園戶外體育活動的有效性呢？
一、創設寬松、適宜的戶外活動環境。
良好的戶外活動環境直接影響著開展體能鍛煉的有效性和安全性。為此，我們因地制宜地設置了運動場地和環境；我園的場地比較分散，大致分為操場、後場、樓道幾大塊，根據幼兒身體發育規律，規劃構設了不同的「暗示」的活動區域——在操場右邊鋪上塑膠墊，構設了大型的體育器械區，蹦跳區、鑽爬區、平衡區、便於蹦跳、鑽爬等活動；操場四周比較平坦、寬闊，適合行走和奔跑，在那裡構設了合作走跑區；在靠圍牆的一塊土地上埋置了輪胎、構設了綜合區；還有供幼兒嬉戲的沙池；還有干凈的兒童戲水池等。在每層樓道上，每天孩子們都有新的內容，都可以在不同的活動區域內進行系統的、有針對性的鍛煉，都能大大激發了孩子們積極參與活動的興趣。同時，在各區域內相應地提供各種輔助材料，讓幼兒在運動中有更多的選擇和組合性，使區域體育活動有可持續的發展空間。如「跳繩」「滾鐵環」「趕小豬」「跳子」「踩高蹺」「翻花繩」「套圈」等。這些游戲不僅能促進幼兒骨骼的發育，也有利於幼兒內臟和神經系統的發育，促使幼兒機體健康和諧的發展，增強其體質。
二、利用鄉土資源，運動器械
我園地處農村，有著取之不盡、用之不竭的自然資源、特產資源，如：農田裡的稻草、竹子、木樁、蛇皮袋、布頭、瓶瓶罐罐、各類盒子包裝、輪胎等等，那麼如何利用這些鄉土資源呢？
我們首先對農村有哪些自然資源可利用進行梳理，然後通過發放「告家長書」的形式向家長說明這些鄉土材料的用途，讓家長參與我們的「搜集八寶」活動中，再次，將搜集來的材料進行歸類；如樹木系列、草系列、紙系列等。目前，收集廢舊物品已成了我園教師、家長和幼兒的自覺行為。為讓鄉土資源得到有效利用，我園開展了「教師戶外體育玩具評比」，教師、家長和幼兒共同參與，了豐富多彩的運動器械。如：將稻草搓成繩子，再將繩子纏繞成圓球或紮成圈即可做成草繩、草球、草圈，將稻草先編成辮子然後進行纏繞即成草墊，用布做成布飛碟，用竹節、奶粉罐、油漆罐做成高蹺，用竹片和竹條做成小推車，用竹子製成竹梯……這些運動器械的，極大地豐富了幼兒園開展戶外體育活動的內容，增強了幼兒參與戶外體育活動的興趣，體現了鄉土運動器械多樣化和生活化的特點。
三、 利用運動器械，提高鍛煉實效
豐富多樣的運動器械是幼兒園開展戶外體育活動中必不可少的特質條件，每一種運動器具都有其自身的功能與特點。如繩、沙包、小推車、布飛碟、竹梯等，我們在熟悉了各種運動器械的功能和掌握了相應的技能後，最重要的是要結合幼兒的年齡特點，有目的設計投放運動器械，這樣才能成到鍛煉的實效。根據不同年齡班特點投放材料，讓運動器械發揮應有的功能。同樣的「玩梯子」游戲，投放的是同一種材料——竹梯子。在小班我們可以設置有趣的角色性強的游戲，如《烏龜運糧》讓小班幼兒背上當沙包當「糧食」在竹梯上爬來爬去「運糧食」，小班幼兒會依賴材料的支持很有興趣，而且善始善終地「運糧」。而中大班孩子他們的動作發展與小班孩子相比有了很多的提高。因此，他們再玩「梯子」時，可增強一些動作難度。如用輪胎壘高增強爬梯子的難度，或在梯子上設置一些障礙，促使幼兒不斷挑戰自我，挑戰體能。以滿足不同年齡班幼兒運動經驗的提升，運動能力的發展。跨欄是種很常見的器材，在游戲時我們會用多種方法進行組合，帶給幼兒不同的視覺效果，以繒強他們的練習興趣，有時我們會將矮的跨欄放在前面，把高的跨欄放在後面，有時又會把矮的高的跨欄間隔著擺放，當幼兒感受到種變化後，我們就鼓勵他們自己動腦筋想出更多的擺放方法，孩子們便想出了很多的辦法，如按高矮兩個兩個間隔著擺，或者先放高的，放完了，再放矮的。
在鑽爬類游戲中，梯子和輪胎的組合也讓孩子們演繹得精彩萬分。兩個輪胎分開放好，梯子架在上面，就變成了一座橋，可以行走，兩個輪胎疊起來，梯子的一頭架在上面，就成了一座斜拉橋，走上去的難度變大了；兩邊分別是兩個輪胎疊著放，梯子架上面，就可以從梯子下面鑽過，變成了穿越封鎖線的游戲；還可以把梯子橫過來，兩邊用兩個輪胎夾住，就可以好幾個小朋友同時從梯子中間的方形的洞口鑽過。
有些器材樣子很普通，像沙包、紙球等等，那我們就鼓勵孩子一物多玩，這是保持這類活動興趣的主要手段。沙包、紙球一般的玩法是單手往前投擲，那還可以怎麼投呢？我們首先示範雙手拿沙包往前面投，鼓勵幼兒跟著老師練習後，我們便提問：「除了這樣投，你還會怎麼投？」於是孩子們開始攪盡腦汁想，有的說：「往後扔。」大家一起試了下，覺得可行。接著有人說：「往天上扔。」一起試了下，我們提出要求：「往上拋，然後還能接住呢。」於是，孩子們又想出：「可以兩個面對面，你扔我扔你，互相接住。」這個想法讓孩子位更加興奮，因為練習時有了合作交流，就變得更加有趣味性。後來，孩子們還研究出了胯下扔，雙腳夾夾包跳等方法。一個簡單的沙包，變幻出了這么多玩法，可是在練習動作的同時，孩子的創造性思維也行到了快速的發展。
實踐告訴我們，有效開展幼兒園戶體體育活動，不僅能促進幼兒身體正常發育和機能的協調發展，也是向幼兒實施素質教育有效途徑之一。因此，教師必須不斷開展研究，不斷學習教育理論，勤於實踐，積極創設戶外體育環境，充分利用農村資源，讓農村幼兒園戶外體育活動真正「活」起來；讓幼兒喜歡鍛煉，充分運動，真正促進幼兒身心和諧發展，最科獲得最健康地成長。

⑹ 戶外活動怎麼引導幼兒自由擺放材料

戶外活動作為幼兒體育活動的基本形式之一，具有與其它體育活動形式相同的目的與任務，就是促進幼兒生長教育，增強幼兒體質。幼兒在戶外進行體育活動，不僅能有效地鍛煉身體，而且能更多直接接收陽光、新鮮空氣、水份等自然因素的刺激。這對於幼兒骨骼的發育以及呼吸系統、神經系統的健康尤為重要。《幼兒園教育綱要》中明確指出：「開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力」 和「保證幼兒每天有適當的自主選擇和自由活動時間」。幼兒園戶外活動是指在教室外組織的幼兒活動和園外安排的活動，戶外活動都是需要在室外進行的。其目的是讓幼兒充分接觸大自然，使幼兒健康快樂成長。
那麼，作為一名幼教工作者，應如何更加有效地開展戶外活動呢？
一、 創設良好的戶外環境，激發幼兒活動慾望。
《幼兒園教育指導綱要(試行)》中又指出「環境是重要的教育資源，應通過環境的創設和利用，激發幼兒活動的興趣，有效地促進幼兒的發展」。積極為孩子創設良好的活動環境對現在的孩子是非常必要的。如我園有綠茵如錦的草坪，堅實平坦、寬闊的操場，萬紫千紅的小植物園，綠樹成蔭的小樂園，還有沙池、戲水池、供幼兒跑、跳、鑽、爬、攀的大型運動器械和多功能大型玩具。由於戶外場地環境優美，布局合理，內容豐富，色彩協調，達到綠化、美化、教育化和兒童化的要求，適合幼兒的興趣和需要，是兒童感到舒適、安樂、愉快。有了這樣良好的戶外環境，就能激發起幼兒的活動慾望。
二、 提供各種各樣的活動器材，增強幼兒活動的興趣。
新穎、獨特的活動器材是促使幼兒積極、主動地投入活動的重要因素。我們除了提供幼兒園購置的一些體育器械外，還和家長創造性地製作了一些可供幼兒進行各種動作練習的用廢舊材料製成的玩具，如：零頭布縫制的沙袋；毛線編織成的軟飛盤、流星球；舊報紙卷的紙棒、揉成的紙球；塑料繩製作的毽子、編織的編網拋球；雪碧瓶做成的保齡球、拉上松緊帶就成了跨欄；舊手套縫上毛刺，就能給幼兒互相拋接毛線球。經常變換這些材料，可以保證幼兒參與的興趣，選擇游戲材料時，要給幼兒自由選擇的權利，對於多數幼兒都喜歡的材料，教師在投放的數量上要適當的多一些，增強幼兒活動的興趣。
三、 開展豐富多彩的體育活動，發展幼兒的能力。
在選擇和設計活動內容時，教師要充分考慮幼兒的年齡特點，選取既適合幼兒動作發展水平、又是幼兒感興趣的活動，既具趣味性又能體現鍛煉的實效性，使幼兒在有情節有趣味多樣化的活動中得到身體上的鍛煉。戶外活動一般以體育游戲為主，但不忽略其他游戲的穿插進行，如智力游戲、娛樂游戲、民間游戲、音樂游戲等。我班玩過的民間游戲有，「跳圖形」「跳數字」「踢毽子」等，可發展幼兒手、腳動作靈活、協調能力。一物多玩也是幼兒很感興趣的活動，比如把繩子圍成各種圖形可以跳圖形；擺成兩條平行線可當作獨木橋在中間走，當作小溝來跨跳；拿在手裡可以跳繩、跳高、拔河，多種玩法交替進行，幼兒百玩不厭，既提高了玩具的使用，又培養了幼兒的創造能力。
四、關注幼兒的活動需求，實施有效指導。
1、關注孩子的運動能力、興趣，提供適宜的材料豐富活動內容。
大班幼兒動作發展特點是協調性、靈活性、准確性有很大提高，並喜歡嘗試一些有難度、冒險的動作，協同活動逐漸增多。而幼兒的興趣能大大激發其參加體育活動的內在主動性，有助於培養其終身對體育活動的熱愛，因此教師在指導時，既要了解孩子的運動能力，又要抓住興趣。為使幼兒動作更加靈敏、協調，滿足幼兒結伴遊戲的需要，區域設置中增加了合作區，區內活動的設立依據孩子們的興趣，例如足球場的設立是由於許多男孩子喜歡踢足球，針對這一現象專門為男孩子在幼兒園的草坪開設了一個小足球場。足球場除足球活動外，「捉尾巴」和「三人二足」的活動均可以鍛煉幼兒靈活躲閃和動作配合。依據幼兒運動特點，又進一步豐富游戲內容。例如：在跳躍區提供多種材料，引導幼兒嘗試多種跳躍活動。提供了羊角球，不同跳房子的格線，紙板製作的荷葉，鍛煉幼兒向前跳躍的能力，提供了不台高度的台階，鍛煉幼兒向下跳躍，輕落地的能力，提供懸掛小星玩縱跳觸物，提供跳繩玩雙足跳、單足跳，鍛煉幼兒向上跳的能力。為使幼兒動作更加准確，我們還豐富了投擲區游戲內容，老師用膠卷盒與塑料繩自製的小章魚、報紙球，玩「章魚跳圈」、「打果子」的投擲游戲：提供塑料小動物玩「套圈」的游戲：提供羽毛球，小網球拍玩單打或雙打的游戲，提供一些小障礙物玩「走小路推鐵環」的游戲等等，這些活動使幼兒動作的准確性加強了。
2、關注幼兒個性特點，給予不同的幫助支持，促進每個幼兒的發展。
在戶外區域活動中我們打破了班級的界限，教師面對的是全年級的孩子，而不再是本班的孩子，不同孩子個性是不同的，有活潑外向的，有膽小內斂的，面對不同的孩子老師給予不同的支持，膽小的孩子面對一個新的、又想去玩的區域猶豫不決時，指導該區域的教師要從情感上讓孩子體驗到接納與安全，首先要主動向他問好，並詢問他想玩這個區域的什麼游戲，告訴他玩法，同時指導他玩一玩，如果玩起來有一定難度，要降低活動難度，並鼓勵幼兒大膽嘗試，讓孩子得到第一次活動就成功的樂趣。對於一些大膽，動作發展良好的孩子，教師指導其探索游戲活動、運動器材的多種玩法，使幼兒的活動創意及身體動作得到進一步發展。對於好動的、不停選擇大運動量活動的孩子，每隔一段時間教師要指導他坐一坐，或玩一些安靜或運動量小的游戲，以保證這類孩子的活動和合理適中安全性。
3、關注孩子游戲進程，提供相應的支持，使游戲深入發展。
當游戲玩到一定程度時，孩子興趣開始降低，教師要加大活動難度，使活動既有連續性，又富有挑戰性，如在攀爬區玩奪紅旗的游戲中，孩子已學會匍匐爬，側鑽，攀岩等動作，負責該活動區的老師發現，玩這個游戲的孩子漸漸少了，於是提供了墊子，增加了側滾動作；提供了攀繩增加了爬的難度，結果材料投放後，玩的孩子又多起來，游戲內容的豐富和動作的挑戰又使孩子產生了濃厚的興趣。
戶外活動是一日活動的重要組成部分。創設良好的戶外活動環境、合理使用戶外活動材料、有效的指導戶外活動、從而能進一步優化戶外活動的每一個環節，能使幼兒學到室內學不到的東西，達到室內所不能達到的良好教育效果，使幼兒的身心按其規律發展。走出室內，走向大自然，把孩子培養成體格健壯、個性品質優良的一代新人是我們共同的目標。

⑺ 求有關跨欄起跑的集體游戲。謝謝

團隊游戲大全[下次集會用得上哦]

無敵風火輪

一、項目類型：團隊協作競技型

二、道具要求：報紙、膠帶

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、游戲時間：10分鍾左右

五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

六、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

信任背摔

一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平台上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。

二、游戲人數：12－16人

三、場地要求：高台最宜

四、需要器材：束手繩

五、游戲時間：30分鍾左右

六、活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

齊眉棍

一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

二、游戲人數：10-15人

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、需要器材：3米長的輕棍

五、游戲時間：30分鍾左右

六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對於團隊的危害…… 這個項目將告訴大家：「照顧好自己就是對團隊最大的貢獻」。 提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。 統一的指揮+所有隊員共同努力對於團隊成功起著至關重要的作用。

驛站傳書

一、游戲類型：團隊協作型

二、游戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義； 制度規則的建立與修正。

三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當於一個驛站,到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最後一位夥伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位夥伴的手中.當這位夥伴收到信息以後呢要迅速的舉手,並把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師!!比賽總共會進行四輪.在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束.

四．游戲規則:項目開始後:(所謂項目開始是指培訓師喊開始,信息從後面一位夥伴開始傳遞那刻起)

1,不能講話.

2.不能回頭

3.後面的夥伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前後標准要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為後)

4.當信息傳到最前面夥伴手中時,這位夥伴要要迅速舉手示意,並把信息交到白板附近的培訓師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.

5.不能傳遞紙條和仍紙條 .

6.項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)

7.第一輪時間≤2分鍾. (給出8分鍾的討論時間,然後回來PK)

第二輪：以前規則繼續生效,新的規則增加:

8,第一輪所有方法不能再使用.

9.不能傳遞和扔任何物品.

10.第二輪時間≤1分鍾 (給出7分鍾的討論時間,然後回來PK)

第三輪：以上規則繼續生效,新的規則增加

11,第一輪第二輪所有方法不能使用.

12.第三輪時間≤40秒 (給出6分鍾的討論時間,然後回來PK)

第四輪：以上規則繼續生效,新的規則增加

13.前三輪所有方法不可用. 14.屁股不可以離開地面

15.第四輪時間≤20秒 (給出5分鍾的討論時間,然後回來PK)

盲人方陣

一．項目類型：團隊協作型

二．道具要求：長繩一根

三．場地要求：空曠的大場地

四．詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鍾內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，並且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同並推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。

五．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

坐地起身

一．項目類型：團隊合作型

二．道具要求：無需其他道具

三．場地要求：空曠的場地一塊

四．項目時間：20分鍾-30分鍾

五．詳細游戲規則：

1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

2、在不用手撐地站起來；

3、隨後依次增加人數，每次增加2個直至10人。

在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

六．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

解手鏈

一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰。

二、游戲人數：8－12 人/組

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、游戲時間：15分鍾左右

五、活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執行及領導力。

七彩連環炮

一．項目類型：競技游戲

二．比賽人數：一隊六名隊員（3男3女）

三．道具要求：氣球若干

四．場地要求：空曠的大場地

五．游戲方法：

男女間隔排列，先男後女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鍾為限，計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。

六．競賽規則：

（1）、男女必須間隔排列（為了增加公平性）

（2）、必須在上一個隊員吹破之後下一個同學才能開始吹，否則將在總個數裡面進行相應扣減。

七．活動目的：本活動旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任。

十人九足

一、項目類型：團隊協作型

二、場地要求：一片空曠的大場地

三、需要道具：

每組一條長約五米的繩子

四、詳細游戲規則：

以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

五、活動目的：

「十人九足」項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。

袋鼠跳

一、項目類型：團隊游戲、趣味游戲

二、場地要求：空曠的場地一片，最好在操場

三、需要道具：

布袋若干。每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

四、詳細游戲規則：

每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最後一名隊員。

比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

五、活動目的：

「袋鼠跳」游戲項目，是比較受學員歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協調能力。

鏈接加速

一、項目類型：團隊協作型

二、參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）

三、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米

四、競賽方法：參加游戲者6人一組，後邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最後一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為准，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

五、競賽規則： （1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許鬆手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最後一名同學通過終點線為准；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。

六、活動目的：本活動旨在培養同學們的團結協作精神。

搭橋過河

一、項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

二、參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）

三、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米

四、需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）

五、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊「小地毯」，由第一名隊員向前搭放「小地毯」，第三個隊員不斷地把身後的「小地毯」傳給第一個隊員，三人踩著「小地毯」前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為准，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界後另一組將接過「地毯」以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

七、競賽規則： （1）、參賽隊隊員在起點線外准備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。並按觸地次數對比賽用時給與增加。

八、活動目的：本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的協調能力。

心心相印（背夾球）

一、項目類型：雙人協作型、戶外游戲

二、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：20米

三、需要道具：每組一條長約五米的繩子

四、比賽人數：比賽人數：每隊12人，（6男6女）

五、詳細游戲方法及競賽規則：

每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉後從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。

（1）比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。

（2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績加2秒

（3)進行接力時，接力方必須在規定區域內完成接力活動。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

六、活動目的：

本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。

地雷陣

一．游戲類型：戶外游戲、團隊素質拓展游戲

二．游戲時間：15～30分鍾

三、游戲人數：至少12人，越多越好。

四、所需道具：

1、每對參賽者一塊蒙眼布。

2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。

3、一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的「地雷」。

五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。

六、詳細步驟：

1．選一塊寬闊平整的游戲場地。

2．安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

3．讓每個隊員找一個搭檔。

4．給每對搭檔發一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之後，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。

6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。

7．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴後退到他身後兩米處。

盲人足球

一．項目類型：團隊協作型

二．道具要求：1個足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠)、蒙眼布。

三．場地要求：空曠的大場地

四．詳細游戲步驟：

1、每個隊員在自己的小組內找一個搭檔。

2、每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負責告訴他向什麼方向走、做什麼。」在規定的時間內，看哪一組進的球最多，哪一組就獲勝。

五．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

穿越生死網

一．項目類型：團隊協作型

二．道具要求：網繩

三．場地要求：空曠的大場地、有兩棵距離不超過4米的樹

四．詳細游戲規則：在兩棵樹之間用繩子織起的網，有大小形狀都不規則的十九個洞口，假想為有高壓的網絲，在規定的時間內，隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去，並且穿過的洞口不能再過人，而碰到「高壓網」就表示任務失敗，需要重新再來。在接到任務後，隊長和隊員充分發揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協商協作，把每個人或抬著或扛著安全送過網洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最後所有的隊員都順利穿過了「生死網」。

五．活動意義：整個游戲凸顯的就是團隊合作，無論多麼好過的洞口一個人是不能保障通過的，而大家認為很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團隊的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個道理讓大家在游戲中認識的更深入了。

人椅

一．游戲類型：團隊游戲

二．游戲目的 ：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。

三．游戲規則和程序：

1、所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上；

2、聽從訓練者的指揮，然後每位學員都應該徐徐坐在他後面學員的大腿上；

3、坐下之後，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前；

4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目；

珠行萬里

一、游戲簡介：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，並迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。

二、游戲人數：12－16人

三、場地要求：空曠的平地

四、需要器材：乒乓球、球槽

五、游戲時間：約40分鍾

六、活動目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環節。

瘋狂的設計

一、游戲類型：益智型、團體合作型

二、游戲目的：增強組員的團體合作能力

三、游戲人數：至少兩個小組，每組10人左右

四、游戲道具：小紙條、筆（工作者提前准備）

五、游戲規則：

第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前准備的26個字母中的兩個，然後用最短的時間擺出這個字母。

第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前准備的一個單詞，然後用最短的時間擺出這個單詞。

六、游戲時間：30分鍾

殺人游戲

一 、游戲類型：心理游戲、策略游戲

二、游戲特點：

1.簡單易學：任何人只要明白規則或看別人玩過一盤，馬上就會玩了。

2.參與性強：只要認真對待所扮演的角色，無論是老朋友還是第一次見面的新朋友，馬上會「殺」成一片。

三、游戲環境：室內室外均可，最好大家圍坐一起。光線暗一點效果更好。

四、游戲人物：

法官：控制游戲進程的人。明確每個人的身份，要做到絕對公正。

殺手：白天隱藏在好人中間；黑夜出來殺人。被殺後沒有遺言，並不得再發言。

好人：白天和大家一起抓出壞人；黑夜閉眼，對殺手行凶完全不知；被殺後有遺言，然後不得再發言。

五、游戲規則：

以9人為例

1、根據人數准備好9張牌，按照不同的花色事前規定好法官1人、殺手2人、好人6人。

2、每人取一張牌，明確自己的身份，除法官外，不要讓任何人知道。

3、法官宣布：所有人閉上眼睛，殺手睜眼相互認識。

4、法官知道誰是殺手後，宣布：殺手閉眼，所有人睜眼。

5、下面開始個人發表意見，按照座位順序依次發言，相互指正，找出壞人。

6、所有人發言完畢後，被指正最多的人有一次為自己申辯的機會。

7、申辯完畢後，大家舉手投票決定是否處決這個人。沒過半數則該人存活。(接9)

8、得票過半則處決，法官宣布亮牌，讓大家明確是成功抓到一個殺手，還是錯殺一個好人。如錯殺好人則有最後的遺言，殺手則沒遺言。

9、法官宣布天黑，所有人閉眼，殺手出來殺人。殺手用眼神相互交流，統一殺害的目標，並用眼神告訴法官殺誰。

10、殺手殺人完畢後閉眼，所有人睜眼。法官宣布哪個好人被殺。被害人遺言。

11、繼續新一輪的討論。因為大家都發過言了，並且也有人被指正，被殺害，因此線索會越來越多……思維會更活躍，討論會更激烈。

12、如此重復，直到好人將殺手全部抓出，則好人獲勝；如好人全部被害，則殺手獲勝

⑻ 如何安全的開展戶外自主活動

戶外活動作為幼兒體育活動的基本形式之一，具有與其它體育活動形式相同的目的與任務，就是促進幼兒生長教育，增強幼兒體質。幼兒在戶外進行體育活動，不僅能有效地鍛煉身體，而且能更多直接接收陽光、新鮮空氣、水份等自然因素的刺激。這對於幼兒骨骼的發育以及呼吸系統、神經系統的健康尤為重要。《幼兒園教育綱要》中明確指出：「開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力」 和「保證幼兒每天有適當的自主選擇和自由活動時間」。幼兒園戶外活動是指在教室外組織的幼兒活動和園外安排的活動，戶外活動都是需要在室外進行的。其目的是讓幼兒充分接觸大自然，使幼兒健康快樂成長。 那麼，作為一名幼教工作者，應如何更加有效地開展戶外活動呢？ 一、 創設良好的戶外環境，激發幼兒活動慾望。 《幼兒園教育指導綱要(試行)》中又指出「環境是重要的教育資源，應通過環境的創設和利用，激發幼兒活動的興趣，有效地促進幼兒的發展」。積極為孩子創設良好的活動環境對現在的孩子是非常必要的。如我園有綠茵如錦的草坪，堅實平坦、寬闊的操場，萬紫千紅的小植物園，綠樹成蔭的小樂園，還有沙池、戲水池、供幼兒跑、跳、鑽、爬、攀的大型運動器械和多功能大型玩具。由於戶外場地環境優美，布局合理，內容豐富，色彩協調，達到綠化、美化、教育化和兒童化的要求，適合幼兒的興趣和需要，是兒童感到舒適、安樂、愉快。有了這樣良好的戶外環境，就能激發起幼兒的活動慾望。 二、 提供各種各樣的活動器材，增強幼兒活動的興趣。 新穎、獨特的活動器材是促使幼兒積極、主動地投入活動的重要因素。我們除了提供幼兒園購置的一些體育器械外，還和家長創造性地製作了一些可供幼兒進行各種動作練習的用廢舊材料製成的玩具，如：零頭布縫制的沙袋；毛線編織成的軟飛盤、流星球；舊報紙卷的紙棒、揉成的紙球；塑料繩製作的毽子、編織的編網拋球；雪碧瓶做成的保齡球、拉上松緊帶就成了跨欄；舊手套縫上毛刺，就能給幼兒互相拋接毛線球。經常變換這些材料，可以保證幼兒參與的興趣，選擇游戲材料時，要給幼兒自由選擇的權利，對於多數幼兒都喜歡的材料，教師在投放的數量上要適當的多一些，增強幼兒活動的興趣。 三、 開展豐富多彩的體育活動，發展幼兒的能力。 在選擇和設計活動內容時，教師要充分考慮幼兒的年齡特點，選取既適合幼兒動作發展水平、又是幼兒感興趣的活動，既具趣味性又能體現鍛煉的實效性，使幼兒在有情節有趣味多樣化的活動中得到身體上的鍛煉。戶外活動一般以體育游戲為主，但不忽略其他游戲的穿插進行，如智力游戲、娛樂游戲、民間游戲、音樂游戲等。我班玩過的民間游戲有，「跳圖形」「跳數字」「踢毽子」等，可發展幼兒手、腳動作靈活、協調能力。一物多玩也是幼兒很感興趣的活動，比如把繩子圍成各種圖形可以跳圖形；擺成兩條平行線可當作獨木橋在中間走，當作小溝來跨跳；拿在手裡可以跳繩、跳高、拔河，多種玩法交替進行，幼兒百玩不厭，既提高了玩具的使用，又培養了幼兒的創造能力。 四、關注幼兒的活動需求，實施有效指導。 1、關注孩子的運動能力、興趣，提供適宜的材料豐富活動內容。 大班幼兒動作發展特點是協調性、靈活性、准確性有很大提高，並喜歡嘗試一些有難度、冒險的動作，協同活動逐漸增多。而幼兒的興趣能大大激發其參加體育活動的內在主動性，有助於培養其終身對體育活動的熱愛，因此教師在指導時，既要了解孩子的運動能力，又要抓住興趣。為使幼兒動作更加靈敏、協調，滿足幼兒結伴遊戲的需要，區域設置中增加了合作區，區內活動的設立依據孩子們的興趣，例如足球場的設立是由於許多男孩子喜歡踢足球，針對這一現象專門為男孩子在幼兒園的草坪開設了一個小足球場。足球場除足球活動外，「捉尾巴」和「三人二足」的活動均可以鍛煉幼兒靈活躲閃和動作配合。依據幼兒運動特點，又進一步豐富游戲內容。例如：在跳躍區提供多種材料，引導幼兒嘗試多種跳躍活動。提供了羊角球，不同跳房子的格線，紙板製作的荷葉，鍛煉幼兒向前跳躍的能力，提供了不台高度的台階，鍛煉幼兒向下跳躍，輕落地的能力，提供懸掛小星玩縱跳觸物，提供跳繩玩雙足跳、單足跳，鍛煉幼兒向上跳的能力。為使幼兒動作更加准確，我們還豐富了投擲區游戲內容，老師用膠卷盒與塑料繩自製的小章魚、報紙球，玩「章魚跳圈」、「打果子」的投擲游戲：提供塑料小動物玩「套圈」的游戲：提供羽毛球，小網球拍玩單打或雙打的游戲，提供一些小障礙物玩「走小路推鐵環」的游戲等等，這些活動使幼兒動作的准確性加強了。 2、關注幼兒個性特點，給予不同的幫助支持，促進每個幼兒的發展。 在戶外區域活動中我們打破了班級的界限，教師面對的是全年級的孩子，而不再是本班的孩子，不同孩子個性是不同的，有活潑外向的，有膽小內斂的，面對不同的孩子老師給予不同的支持，膽小的孩子面對一個新的、又想去玩的區域猶豫不決時，指導該區域的教師要從情感上讓孩子體驗到接納與安全，首先要主動向他問好，並詢問他想玩這個區域的什麼游戲，告訴他玩法，同時指導他玩一玩，如果玩起來有一定難度，要降低活動難度，並鼓勵幼兒大膽嘗試，讓孩子得到第一次活動就成功的樂趣。對於一些大膽，動作發展良好的孩子，教師指導其探索游戲活動、運動器材的多種玩法，使幼兒的活動創意及身體動作得到進一步發展。對於好動的、不停選擇大運動量活動的孩子，每隔一段時間教師要指導他坐一坐，或玩一些安靜或運動量小的游戲，以保證這類孩子的活動和合理適中安全性。 3、關注孩子游戲進程，提供相應的支持，使游戲深入發展。 當游戲玩到一定程度時，孩子興趣開始降低，教師要加大活動難度，使活動既有連續性，又富有挑戰性，如在攀爬區玩奪紅旗的游戲中，孩子已學會匍匐爬，側鑽，攀岩等動作，負責該活動區的老師發現，玩這個游戲的孩子漸漸少了，於是提供了墊子，增加了側滾動作；提供了攀繩增加了爬的難度，結果材料投放後，玩的孩子又多起來，游戲內容的豐富和動作的挑戰又使孩子產生了濃厚的興趣。 戶外活動是一日活動的重要組成部分。創設良好的戶外活動環境、合理使用戶外活動材料、有效的指導戶外活動、從而能進一步優化戶外活動的每一個環節，能使幼兒學到室內學不到的東西，達到室內所不能達到的良好教育效果，使幼兒的身心按其規律發展。走出室內，走向大自然，把孩子培養成體格健壯、個性品質優良的一代新人是我們共同的目標。