戶外活動內容

❶ 戶外活動有哪些項目呢

一、水面運動及航海類：
1、潛水：潛泳，水下定向，水下攝影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。
2、航海：沖浪，滑水，風帆，舢舨，帆船，遊艇，摩托艇，水上摩托，漂流。
二、陸地運動及單車運動：
1、徒步：散步，行軍，跑步，暴走？定向越野，獵狐。
2、單車：公路車長途，山地車越野，小輪車機動，山地速降。
三、山地運動及地下活動：
1、登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。
2、速降：滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降〔車降、滑降〕。
3、攀爬：攀岩，攀石，器械攀登。

4、探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。
四、野營活動及獵捕飲食：
1、野營露宿、打獵野炊，採集花草，模擬野戰，拓展訓練，荒島生存。
2、釣魚[塘釣，海釣，釣蝦]，捕魚捉蟹，捉蟮逮鼠，捉蟲捕蝶，燒烤烹調。
3、攝影寫生，地質考察，採集礦石，調查民俗，考察古跡，采訪奇聞。
五、機動車船及航空運動：
1、摩托：山地越野，公路競賽，長途旅遊。

2、汽車：賽車，越野，探險，旅遊，度假。
3、滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦極，岩跳。
4、航空運動：跳傘，滑翔傘，動力傘，熱氣球，滑翔機，超輕型飛機。
六、娛樂休閑及軍體運動：
1、老鷹捉小雞，丟手絹，跳格子，到下關，救人，斗雞，熊瞎捉人，群馬混戰。
2、打彈子，跳皮筋，刷陀螺，擲杏核，耍空竹，放風箏，鬥草。
3、球類：皮球、籃球、排球、足球、羽毛球、網球，沙袋。
4、騎行：馬，駱駝，牛，驢。羊車，狗車，爬犁。自行車，獨輪車。
5、通訊：手旗通訊，燈光通訊，報話通訊，摩托通訊。
6、射擊：汽槍，（打獵？），射箭，鏢弩。彩彈野戰

❷ 4、戶外活動包含哪幾項內容(多選題)A、活動前的准備B、活動前的場地C、活動中

以我們sooibe兒童滑步車俱樂部戶外活動的經驗來說，當然是ABC都要選咯。每一次的活動從活動前的准備，到場地的探看、到活動進行中的每個項目、到活動結束後的相片分享、精彩總結，每一個都不能落下。

我們sooibe兒童滑步車俱樂部平時有培訓課程、比賽、戶外活動，對孩子們來說，他們最喜歡的就是戶外活動了。春夏秋冬，不同的季節，不同的玩法。

❸ 幼兒園戶外活動包含哪幾項內容[多選題]

幼兒園戶外包括挺多東西的比如說塑膠地板，大型的組合滑梯，平衡類的大型玩具等玩具都是放在戶外的。但是現在一般幼兒園滑梯是標配，孩子對滑梯的喜愛程度高過了很多大型玩具。貝貝城有很多的組合滑梯，如果題主有需要可以從貝貝城或者其它的幼兒園配套設施服務商那裡去，多參考一下。

❹ 初中班級戶外活動方案

難，給你編輯個參考，游戲內容可以多種多樣。

【活動目的】：在大學學期即將結束的時候，為了增進不同系部之間的溝通交流以及班級同學的友誼，培養大家的團隊精神和協作的能力，提高班級凝聚力，豐富大家的課餘生活。
【活動名稱】：登山和戶外小活動
【活動主題】：
【活動時間】：2010年XX月XX日 星期X下午X：00
【活動地點】：
【主辦單位】：
【承辦單位】：
【活動內容】：
一、主持人致活動開幕詞,活動開始.
二、全部活動
（一）登山：登山選擇就近，注意安全，登山後游戲
（二）、開始游戲環節之一：合力吹氣球
目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務
人數：每組限六人
場地：不限
道具：主持人准備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張） 汽球（每組一個）
游戲規則： 1. 分兩組，但每組必須要有六人。 2. 主持人請每組每人抽簽。 3. 首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人 不能用手自已吹起汽球）；然後二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破.
（三）、開始游戲環節之二：心心相印，我來比你來猜
道具：紙和筆、准備一些能夠用手語表達的成語
人數:兩人一組,可多組參加
游戲規則:游戲開始表演的一組兩人先要面對面(一人為表演動策劃,一人為猜測者),然後由主持人會把要表演的成語或詞語寫在一張紙上,讓表演動作者做給猜測者看,當表演者表演完,猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時,就算過關.（注意：動作者可以用語言來解釋，但不能說出動作中的字）(左右為難、無孔不入、金雞獨立、狗急跳牆、東張西望、無中生有、眉開眼笑、胸有成竹、雞飛蛋打、低聲下氣)。需要裁判數名，現場自願報名
【活動准備】：
1、必需用品：數碼相機1~2部、飲用水2桶、氣球若干、1、主持人解說詞（主持人自行准備） 2、道具：
【活動安排】 1、活動總負責人： 2、活動策劃人： 3、活動宣傳負責人： 4、活動節目單負責人： 5、活動後勤組負責人： 6、活動經費負責人： 活動經費預算 1、活動道具 2、活動節目單： 3、其他開支（待定）

❺ 急求一份戶外活動的策劃書（爬山的），內容要具體，時間，地點，要准備些什麼，內容具體點，非常急，親。

大學生爬山戶外活動策劃書方案

活動目的：
為了讓同學們鍛煉自己的身體，促進同學們之間的聯系，積極調動班裡同學的積極性，也為了運動會後的放鬆，再次調動班級同學的學習氛圍，更加促進同學間的理解，從而激發出班級更高昂的學習熱誠和團隊更富凝聚力，也有利於使同學更加親近大自然，使同學們有家的感覺。

活動方式：集體包車的形式到達目的地

活動時間：2014--10-26 星期日
當天天氣：晴好或者陰天
活動材料：照相機、手機、爬山過程中吃的東西同學們自帶

活動流程：
1. 上午8：00在學院門口集合，預計半個小時之後集合完畢出發。
2. 上午8：30離校乘車至---------
3. 到----------休整後開始爬山，同學們可觀賞各大景點，合影留念。大約十一點左右下山，下山的時候找一家大排檔大家一起聚聚，可以做一下小游戲（如真心話大冒險、我愛你VS不要臉、數青蛙等等）
4. 中午十二左右在=======用餐，費用平均分攤。
5. 下午三點左右乘車回校。
活動准備：
（1）、活動前：
戶外活動的前兩天，班委先包好車，並且先預約好大排檔的位置，
線路大體情況：
主要介紹一下：
行走的道路情況；
沿途經過和逗留的景點和風景；
對喜歡攝影人員的拍攝提示；
（2）、預算

1、費用方式：（固定費用還是AA制還是其他）；
2、行程總費用及人均費用估算；
3、活動中因情況變化增加費用的估算；
4、費用的管理、使用、處理方式。
活動中：
下山後清點人數，去聚餐地點，安排每位同學就坐
活動後：
清點人數，上車回學校
活動經費：
包車費：------左右
聚餐費：-----左右
注意：
1. 活動過程中聽從統一指揮，不要單獨行動，遇到問題可與負責人聯系，不要擅做決定。
2. 衣著、鞋子要適合登山運動。
3. 每人都應該配備充足的礦泉水或飲料，以防口渴。
4. 准備相應葯品。創可貼、止痛劑，以備突發情況。
5. 記得帶傘，以防天氣有變。
6. 注意安全，過馬路要小心。
7. 垃圾裝袋，下山後集體處理，不要亂丟亂放。
8. 負責人應該經常清點人數，防止有人掉隊。
註：活動流程中出現的時間為預定時間，具體時間以實際為主。

❻ 中班第一學期戶外活動內容具體應該安排什麼

、情況分析：
經過上學期一系列有目的的戶外研究活動，目前我班幼兒在體育動作發展和獨立、堅韌性等方面已有一定的提升，體能大部分能達到標准，但班級上的幼兒動作發展水平仍存在著一定的差異，還有部分幼兒的動作協調性不夠，在遇到困難時候欠缺勇氣和毅力，對環境適應力和疾病抵抗力較差。所以，本期組織幼兒戶外活動時突出針對性強的活動內容和形式，既要以游戲為主，更要注重培養幼兒意志品質的培養。照顧幼兒的個別差異，讓每個幼兒都得到提高發展。
二、戶外體育游戲活動
1.通過體育活動，開展對幼兒的走、跑、跳、投擲、鑽爬、平衡、攀登等基本動作的訓練，使幼兒體力、速度、靈敏等動作素質達到標准。
2.利用多種多樣的體育器械，培養幼兒用器材進行鍛煉的能力，發展幼兒自主性和創造性；學習利用各種體育器械進行戶外鍛煉的方法，促進幼兒知覺、情感和能力的發展。
3.利用晨間活動及游戲時間開展多彩的體育游戲活動，培養幼兒在體育游戲中團結合作、遵守規則、勇敢競爭、克服困難的良好品質。
三、具體內容及活動安排：
三月：
本月以練習發展幼兒大肌肉項目---走、跑、跳躍的能力為主，其它能力為輔。
1.練習走動作和跑動作，發展幼兒身體的協調，如：體育游戲《老狼幾點了》、《汽車司機》等。
2.練習從30厘米處雙腳向下跳，要求落地平穩，繼續發展幼兒動作協調性。如：體育游戲《勇敢小兵》等。
3.學習能練習縱跳觸物、雙腳向前跳和單雙腳交替跳，發展小腿踝部伸肌，培養幼兒的彈跳能力。如：體育游戲《好玩的輪胎》、《袋鼠搬家》等。
意志品質：培養幼兒勇敢果斷的意志品質。
四月：
本月以練習發展幼兒大肌肉項目---投擲能力（投遠、投准等方面練習）為主，其他能力為輔。
1.練習拋接球，發展幼兒上肢力量和協調能力。如：體育游戲《看誰接得准》等。
2.練習肩上揮臂投遠動作，發展上臂肱二頭肌、肘屈肌和伸肌，發展幼兒身體的協調能力。如：體育游戲《扔沙包》等。
3.練習瞄準投擲，發展幼兒上肢和手腕的協調能力。如：體育游戲《套圈》、《投球》等。
意志品質：培養幼兒之間的合作意識。
五月：
本月以練習幼兒大肌肉項目---鑽爬、平衡能力為主，其他能力為輔。
1.練習能十分熟練地手膝著地爬行及雙膝懸空爬行，能順利鑽過障礙物。如：體育游戲《小刺蝟背果子》、《螞蟻行走》等。
2.練習在平衡木上能靈活的變換手臂動作或者持物走，發展幼兒平衡能力。如：體育游戲《頂沙包走小橋》等。
3.練習能兩臂側平舉，攀登，發展身體靈敏、協調性等。如：體育游戲《小飛行員》、《挑戰推車》等。
意志品質：重點培養幼兒堅韌不拔的毅力。

❼ 幼兒園戶外區域或體育活動中,你認為那些活動內容是孩子們最迫切需要體驗的嗎

孩子在什麼年齡做什麼娛樂都是有專業流程的
不是說想開發就開發

❽ 幼兒園戶外活動包含哪幾項內容[多選題]

體育活動是幼兒體育的主要內容，通過體育活動可以增強幼兒的體質，發展基本動作，培養勇敢、自信等優良品德和活潑開朗的性格以及堅強的意志品質等。幼兒除了在幼兒園中每天要接受一定的體育活動鍛煉以外，在家庭中也應該保證讓幼兒有一定的體育活動時間。其中幼兒每天的戶外體育活動原則上不能少於一小時。
幼兒的體育活動內容主要如下幾項。
1．基本動作練習
基本動作主要有走、跑、跳、平衡、鑽爬、攀登、投擲等。我們之所以稱這些鍛煉內容為基本動作，是因為這些動作是人的基本生活中的主要運動內容，同樣這些運動內容也是體育運動的基礎，所以發展幼兒的基本動作，對於鍛煉他們的動作靈敏、協調、正確姿勢非常重要。但應該注意的是幼兒期的部分器官發育還不成熟，在進行基本動作鍛煉時，原則上不要搞技巧性訓練。有些家長希望自己的孩子能在體育方面有特長發展，對孩子從小就進行特殊的體育項目訓練這是要謹慎的。
因為對孩子從小進行特殊項目的體育訓練需要教練員必須具有較高的專業知識技能和對幼兒有較完善的保護性措施才可以進行，否則過多進行爆發力強烈和大運動量的超耐力的運動性訓練，容易導致幼兒機體的損傷。在對孩子進行基本動作訓練時，原則上要在有地板的室內或有沙土的平地上或有草坪的地方進行鍛煉，以降低地面對幼兒機體的反作用力。因為幼兒期的下肢與腳部落地時的自我減震能力尚未完全形成，如果在水泥地上或柏油路面上進行鍛煉時，一定要求孩子穿軟底鞋，以減輕硬度高的地面的反震力對孩子肢體和肌肉群的損傷。據專家測算，在孩子跳躍落地時，水泥地面對孩子的反作用力是孩子身體重量的八倍。這種反作用力極容易導致孩子的損傷。
2．身體姿勢及體操練習
身體姿勢主要是走、坐、立的姿勢。身體姿勢正確與否對幼兒的基本動作的形成有重要影響。而對幼兒進行身體姿勢訓練效果較為有效的訓練內容是體操練習，幼兒的體操主要有徒手操、輕器械操、聽口令走步等。徒手操應該是身體姿勢訓練的主要內容。輕器械操可以選用兒童啞鈴、球、棍棒等等。
3．體育游戲
體育游戲是以開展某種基本動作練習為主的有一定練習規則的體育活動。體育游戲有鍛煉手部的構造性游戲、有鍛煉身體協調能力的運動性游戲等等。體育游戲的特點是可以根據各種場合的特點，人多人少時都可以玩的一種具有趣味性的體育活動。

❾ 戶外是指什麼運動

就目前而言戶外運動在國內外都沒有確切的定義。一般認為戶外運動有廣義、狹義、特定的的概念。
廣義的戶外運動：在非人工的自然環境中的空間位移都可以稱為戶外運動。
如我們在露天環境中跑跑步，打打球，甚至散步也可以說是戶外運動。但這個定義過於寬泛，在認識和理解上容易與其他體育運動混淆起來，顯示不出戶外運動的魅力。

狹義的戶外運動：是指在自然場地（非專用場地）開展的體育活動。
自然場地（非專用場地），包括大自然場地和人工非運動目的的建築物，如公路、樓房等，它們對於戶外運動來說，是一種自然存在的狀態。這就排除了在室外專門人工場地舉行的各種體育項目：如足球，沙灘排球，高爾夫球等雖在室外卻為人工專門場地的運動。

特定涵義的戶外運動：山地戶外運動就是以自然山地和其他自然場地為活動場所所開展的體育運動。
因為在實際操作中，各系列的戶外項目都是相互交叉的，更多的是其他系列的戶外運動的一些項目與山地戶外運動聯系更為緊密，或仍可歸為山地戶外運動。因而，我們習慣上所指的戶外運動並沒有嚴格的區分，實際上就主要指的是山地戶外運動。
也有專家認為：山地戶外運動是指在山地進行的一組體育運動項目群，包括山地運動、峽谷運動、野外生存及海島運動。在特定涵義的戶外運動概念中，所指的自然山地既包括低山，也包括高山、高原、叢林以及山地的江河溯湖。
因此，山地戶外運動的內容主要就應有：野外生存、徒步穿越、登山攀岩、定向越野、滑雪、溜冰、漂流、溯溪、溪降、溜索、自救與救援，以及有目的地將以上項目綜合設計進行的拓展訓練。

就寫這么多吧，你可以參考下戶外運動方面的相關書籍。

❿ 戶外的內容

登山運動
體育運動的一類。運動員徒手或使用專門裝備攀登各種不同地形的山峰或山嶺。
人類的生活、生產勞動實踐是體育運動產生的基礎與淵源，登山運動亦是如此：登山技術的產生與發展，首先是來自於人們生活、生產勞動的實踐。世界上許多地方都有山，有高入雲霄的喜馬拉雅山，也有海拔只有幾百米的小山，如北京的香山，濟南的千佛山等。地球上幾乎所有國家都有山脈。俗話說「靠山吃山，靠水吃水」，長期生活在山上或靠山的地方的人通過上山砍柴、打獵、伐木及採掘野果、野菜、葯材和礦藏等手段.取得各種生活和生產資料。在遠古時期，洪水泛濫時，人們上山去躲避洪水。當人類社會出現部落、民族和國家後，人們又常常上山去躲避入侵的敵人或依山打擊敵人，在商品交換形成之後，人們又趕上馬匹，翻山越嶺與夕卜族進行商品和文化、.藝術的交流。整個人類的生活與山有著密切的關系,登山也就由此而不斷得到了發展。在我國，民間還流傳著許多登山的傳統習俗，如人們利用九月九曰重陽節登高來進...行健身活動和旅遊活動，許多文人墨客也非常熱愛游覽：登山以盡情享受「會當凌絕頂，一覽眾山小」之壯觀。為了'登上峰頂,人們充分發揮著自己的聰明才智，無數年之前就曾有人使用登山鎬、繩索等專門器械，並掌握了雪萌、.滾石、冰崩、高山缺氧等有關知識。當登山專門技術專—門裝備形成後，登山逐漸地從旅行活動中分離出來，成為7一個獨立的體育運動項目。而把登山作為一項專門的體育運動，是在18世紀末期開始的。引
穿越
主要靠行走去完成起點到終點的穿越里程。中間可能要跨越山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌的一種戶外活動。
徒步
也即「HIKING」，是戶外運動的基本構成。可以簡單的理解為長途步行。
攀岩
分為自然場地攀岩和人工場地攀岩，是一項刺激且很有挑戰性的活動。
單車
自行車，又稱腳踏車或單車，通常是二輪的小型陸上車輛。人騎上車後，以腳踩踏板為動力，是綠色環保的交通工具。英文bicycle或bike的bi意指二，而cycle意指輪。在日本稱為「自耘車」；在中國大陸、台灣、新加坡，通常稱其為「自行車」或「腳踏車」；在港澳則通常稱其為「單車」。
越野
總的來說越野可以分為三類：汽車越野，摩托越野，自行車越野。
速降
懸崖速降，在教練的指導與保護下，運用各種專業登山器材，由教練現場指導器材的使用及技術動作，在天然陡壁上凌空飛步，利用繩索由岩壁頂端下降到地面。
野營
在野外露營、野炊。學習各種野外生活技能。在自然的環境下，人與人之間的關系變得緊密、融洽。
定向
定向運動也是競技體育項目之一，他類似於眾所周知的尋找寶藏。大致過程是：在曠野，山丘的叢林或近郊公園等優美的自然環境中，事先隱藏好數個點，參加者手持地圖和指南針找出點的所在方向。採用徒步，奔跑式，迅速准確地逐個找出，有機地將個人休閑、娛樂與團隊熔煉、協作融為一體。
溯溪
是在峽谷溪流的上下游之間，克服地形上的各處障礙，窮水之源而登山之巔的一項探險運動。其特點與樂趣在於不斷克服一個接一個的急流、瀑布、跌水、旋渦，急流勇進、逆水前行。當然專門的器械、技術不可少，更要依靠隊友之間的傾力配合。由於自始至終在水中行進，時而淌、時而游，往往不長的一段溪谷也要歷盡艱辛才能穿過。
潛水
三亞幸福灣戶外一日游，遊玩項目主要有：沖浪、潛水、海釣、海邊燒烤、戶外拓展為主。主要去一些原生態海灣，跟著領隊一起戶外遊玩，互動性比較強，有趣味。