燒烤魚
A. 燒烤什麼魚好吃
這要看你說的是哪一種烤魚~~第一種 燒烤的那種小魚~其實只要夠小而薄~都可以~
第二種 烤的那種大魚~考完之後在加工的那種 我認為是鯰魚 草魚
烏魚也可以,腥味淡
B. 燒烤魚怎麼腌制
用刀在魚身上劃幾刀,放入鹽和料酒,腌制20分鍾。烤魚具體做法如下:
需要提前准備好的材料包括:鯽魚 2條、魔芋 200克、豆乾 100克、豆瓣醬 2湯匙、洋蔥 1個、大蒜 1頭、炮姜 1坨、泡海椒 20克、芹菜 1根、大蔥 2根、花椒 1茶匙、孜然粉 1茶匙。
1、第一步將魚洗干凈,劃幾刀,放入鹽和料酒腌20分鍾。
C. 燒烤魚要怎麼樣烤才不會糊
燒烤訣竅
1.不同食材,不同烤法
烤肉片:較薄的肉片,大約只需3分鍾就可以熟了,不宜烤太久,否則,肉變硬或焦了,就不好吃了。豬肉必須烹至全熟才可食用,牛肉不宜烤至全熟食用,否則會破壞肉質的鮮嫩。
海鮮食品及魚類:蛤仔及魚片在燒烤時,最好用錫箔紙包起來,這樣不易將魚皮烤焦,也容易儲存鮮美的湯汁。燒烤約2~3分鍾,魚片凸起,即可食用。
甜不辣、熱狗、香腸等:盡量用小火,除了蔬菜以外,最好放在錫箔盒中,用悶燒的方式燒烤,火越旺越好。
2.木炭的使用
燃料最好的選擇還是木炭,盡量不要用化學炭。炭烤食物的特殊風味來自於木炭高溫時燒烤食物的香味,因此,選擇好木炭是享受美味的基礎。 質量好的炭火一般燃燒時間長,火勢好。木炭最好選樹枝部分,不要使用整塊莖,否則不易點著。在點火的時候,以一包火種 5粒而言,一次放進5粒。木炭要等燒到透明紅熱的時候,再把它攤平來烤,木炭的表層還未燒透時,請勿急著烤,這樣容易把食物弄臟,弄黑。
3.清潔烤架
在燒烤食物前,先將烤架上刷一層油,以免食物粘在架上。隨時用鐵刷刷掉烤架上的殘渣,保持烤架清潔,才不會影響到食物的風味。
4.適時翻面
食物一上烤架,不停地翻來翻去不僅會延長烤熟的時間,還會破壞蛋白質,造成肉質變硬。在翻烤食物時,食物必須受熱到一定程度才容易翻面。如果翻面後,部分食物粘在了網架上,說明蛋白質還沒有完全受熱,硬拉只會撕破蛋白質纖維,若是魚類便會形成脫皮現象。
5.補充水分
食物在燒烤過程中,時間越長,水分和油脂的流失越大,口感越干澀。因此在燒烤過程中應在食物上適量刷些燒烤醬,可保持食物濕潤度,但注意不要一次刷得過多,而造成食物過咸。
6.鹽的使用
鹽可以用來調味。另外,烤肉過程中,許多含脂肪多的食物加熱後會滴油,這些油滴被炭火燒著會產生很高的火焰,烤焦網架上的食物。如果用水噴灑,只會產生煙灰污染食物,這時只要在火中撒些鹽就可解決問題。
7.菱形烤痕
地道的菱形烤痕絕對可以使燒烤技術錦上添花。烤出菱形烤痕並不困難,首先要求炭火溫度要夠熱,然後將食物以30度斜角放在烤架上,當食物充分受熱後將食物轉至反方向30度斜角,就可以形成菱形烤痕了。
烤肉健康吃法DIY
烤肉雖然美味,但吃起來仍不免讓我們有所顧慮:因為烤肉容易致癌,有時吃完後還會吃壞肚子。營養學家告訴我們:其實,在烤和吃的過程中多加註意,美味和健康一樣可以兼得。下面就來看看,哪些燒烤方法是錯誤的:
錯誤一:烤得太焦 燒焦的物質很容易致癌,而肉類油脂滴到炭火時,產生的多環芳烴會隨煙揮發附著在食物上,也是很強的致癌物。
解決辦法:烤肉時最好用鋁箔紙包起,以避免吃下致癌物。一旦燒焦,一定要將燒焦的部位扔掉,絕對不可食用。
錯誤二:烤肉醬放得太多 一般在烤肉前用醬油等腌制,而烤時又需加入許多烤肉醬,這樣會導致吃下過多鹽分。
解決辦法:最好的方式是用低鹽醬油腌制,如此就不需再使用烤肉醬;或者烤肉醬在使用前先加飲用水稀釋,如果因此太稀而不好沾附,可加點兒太白粉勾芡。
錯誤三:生熟食器具不分 烤肉時生熟食所用的碗盤、筷子等器具沒有分開,易導致交互感染而吃壞肚子。
解決辦法:准備兩套餐具,以避免熟食受到污染。
除了燒烤方法,我們對烤肉太油膩的擔憂也是可以想辦法解決的。
擔憂一:油脂太多 烤肉材料一般都是肉類等高熱量食物,再加上使用烤肉醬等,油脂含量過高,容易造成身體脂肪堆積。
解決辦法:選用燒烤材料時盡量選擇瘦肉和脂肪酸含量高的魚類,不要吃肥肉等。另外,還可以搭配吃些蔬菜,以減少油膩。另外,保持細嚼慢咽,餐後多運動,都是消耗脂肪的好辦法。
擔憂二:膽固醇太高,纖維太少 烤肉中經常以肉類和海鮮為主,膽固醇含量很高,纖維攝入往往不足。
解決辦法:應多選用茭白、青椒等食物,且多攝取柳橙等維他命C含量高的水果,不僅熱量低,富含維生素,還有豐富的果膠及纖維質,可以促進排便,降低膽固醇。另外維他命C也有很好的防癌效果。
D. 什麼魚燒烤好吃啊
脂肪較多的魚適合烤著吃,比如鰻魚、秋刀魚等。
主料:秋刀魚5條、檸檬1個、橄欖油10克、生抽10克、蚝油10克、白醋10克
輔料:鹽2克、孜然粉適量
1、秋刀魚解凍後,去掉魚鰓,內臟和黑色的軟膜,用廚房紙擦乾魚身,在魚的兩面各打4個花刀。
E. 燒烤魚怎麼做
【燒烤魚】
做法:將魚(鯉魚、草魚、羅非魚)刮鱗、開膛破肚,用鋼刷刷凈腹中黑膜,沿著魚脊將魚破成兩半,處理干凈,雙面剞刀,靜置待用。
調料:辣椒/花椒/鹽/味精/芷然/泡椒/芹菜/醬油/泡菜(是放在魚肚裡的)蔥。
小貼士:
(1)油要多一點,不然放在烤盤里會燒糊的,就不好吃了大概就上這些了。
(2)然後,上夾,置於火上。先用小火烤乾水氣,然後,放到炭火大火處再烤其入味,烤魚當然是用烤的木炭,用電烤的也行只是沒有木炭烤的香。
(3)如此三五個回合,魚肉瑩白如玉脂。魚本身用鹽、蔥水浸泡過,烤的時候在魚身上摸鹽,最重要的是在魚肚裡放泡椒,芹菜等,所以一邊烤一邊會有魚肉香。時間的掌握很重要,烤的時間長了,肉就不嫩了。
(4)給魚撒上五香粉和辣椒粉。
(5)烤好的魚放在盤里。托盤里大量的泡椒芹菜,油在混合調料!放在爐上煮一下,
注意:不要在里加水,韭菜一根根洗凈,剪成兩段,平鋪在烤盤上,將魚放在烤盤中,刷一層由蚝油、醬油、蜂蜜、鮮味汁調成的醬汁,均勻地撒上孜然粉、辣椒粉。
(6)再撒上香菜段、酥豆豉、芝麻、老乾媽辣醬及紅油,然後上菜了,不是說是五香滴么?看那個紅油!!汪汪的泡起魚!上面的芹菜,下面的土豆還有蘑芋。
烤魚配方:
湯料 (淡水魚)醬油半斤 加加鮮醬油20克 調和油或花生油50-60克 白酒高度的15克 紅葡萄酒10克 香醋8克 白糖20克 增香劑(牛肉精)10克 吉士粉15克 百里香粉10克 黑胡椒 花椒 八角 孜鹽粒 各10克 蔥段 薑片 味精 雞粉適量 和以上調料泡在一起備用
粉料 :花生 芝麻 蘇子 小茴香 五香粉 孜鹽粉 鹽 12克 味精 10克 以上調料要磨碎
加工方法:做個烤魚夾把宰殺洗凈的魚身上切幾刀 把粉料用湯料調為稀胡狀刷在魚上 用中火烤制金黃 想吃麻辣味 可撒辣椒和花椒面即可。
碳火烤魚(鯉魚或黃鱔):魚從背部開堂,腦後劈開,去內臟洗凈,(魚肚及魚嘴相連)。抹鹽平鋪魚夾上,撒孜然粉米醋 醬油 鹽 辣椒面 芝麻刷鹵油(做燒雞湯上面的一層雞油)鹵雞店有賣的。裝盤時加香菜。(魚從背部開堂,因背部肉厚,背部肉厚不容易入味和成熟,背部開堂,肚皮相連平鋪,美觀好看。加米醋去腥及肉嫩。(加醋及醬油可用礦泉水瓶,蓋子用針扎幾個孔)魚將熟時加蔥絲及香菜,稍微烤一下既可裝盤,沒有鹵油可用色拉有代替。)
F. 燒烤魚的做法
先挑兩條魚,處理干凈,雙面剞刀,靜置待用.然後,上夾,置於火上。先用小火烤乾水氣,然後,放到炭火大火處再烤其入味。終於明白了「膾炙人口」那個「炙」是啥樣!如此三五個回合,魚肉瑩白如玉脂。魚本身用鹽、蔥水浸泡過,所以一邊烤一邊會有魚肉香。時間的掌握很重要,烤的時間長了,肉就不嫩了。烤成這樣大師們就會挪到一邊,飛快給魚撒上五香粉和辣椒粉。然後,在火上再烤炙二、三分鍾,就成了,放在盤里,准備出菜!
巫山烤全魚
四川風味,魚有泡椒,麻辣,豆豉等八種口味,整條魚先腌,後烤,再
加一層料,放到金屬盤上,加一個小炭爐上桌,能熱乎乎吃到結束。同時有豆腐乾,海
帶等配菜,吃魚當中放到金屬盤上一會就熟,帶有魚料的香味。主食有素炒飯和什錦炒
飯,素炒飯配魚吃感覺最好。還有甜湯贈送,好像是醪糟和水果丁,很爽口。
烤魚
用料
武昌魚一條,蘑菇半斤,料酒 鹽適量,海鮮辣醬1匙,豆瓣醬2匙,干辣椒蔥姜蒜適量,花椒粉適量,炸花生1兩.
做法
武昌魚去鱗、腮、內臟洗凈,去頭尾,將魚肉沿脊骨片下,正面用刀劃數條一字道口,以便腌制入味,用鹽、料酒、淀薑片、蔥段腌制一刻鍾
魚頭魚尾魚骨用油炸片刻,放入鍋中加薑片、蔥段熬湯備用
微波爐烤盤抹油預熱2分鍾,將腌漬好的魚身擺放在盤內,調成烤魚模式烤15分鍾
烤魚同時,鍋內下蔥姜蒜爆香,放入海鮮辣醬1匙豆瓣醬2匙,炒至油亮,加入干辣椒段翻炒片刻,加入適量魚湯,燒沸後放入蘑菇略微翻炒,加入炸花生,即成配料
將配料澆在烤盤中,繼續烤10分鍾,撒上花椒粉,裝飾香菜、蔥花即可上桌
G. 燒烤烤什麼魚
適合燒烤的魚
秋刀魚
秋刀魚撒上鹽烤來吃是最美味的。用炭爐來烤秋刀魚在當今的城市裡已不可行,所以在大家進行野外燒烤時可以痛痛快快的來一次「有煙燒烤」。撒鹽時,要注意不要用手指尖兒捏著鹽撒,而是手要平握鹽,在離魚30公分左右的高度振動手讓鹽從手指縫隙間均勻落下。
烤魚的基本要求就是火要旺,烤時要離火遠一些。放在盤里時朝上的一面烤4分熟,朝下的一面烤6分熟。原則上一面只烤一次。需要注意的是,烤過火的話油脂就沒了,火太小了會有半生不熟的腥氣。
購買秋刀魚時,要選擇小而肥墩,兩側肉多,魚肚結實的秋刀魚。魚嘴是不是黃色的無關緊要。
青台魚
以前適合燒烤的魚主要為青台魚和秋刀魚。而秋刀魚自今年初下市後,就沒見過其蹤影,目前只有冰凍的青台魚可適合燒烤,好在價格不貴,有些超市還在搞促銷。
燒烤食材清單
肉類:香腸、羊肉、牛肉、雞翅,各類魚丸、蝦丸、貢丸、墨魚丸、羊腰、羊板筋、雞脖、雞珍、羊鞭等。
魚蝦:魚(各類)、魷魚、墨魚仔、蝦、螺肉、干魚片、蟹、帶子、鮮貝。
蔬菜:玉米、紅薯、蘑菇、土豆、青椒、蘿卜、生菜、洋蔥、西蘭花、芋頭、山葯、大蒜。
水果:香蕉、甘蔗、菠蘿。
其他:麵包、饅頭、包子、燒餅、餅干、巧克力、棉花糖、豆筋、豆腐皮、豆乾、蠶蛹。
烤魚
做法一(鱸魚)
原料:鱸魚1條(約500克)。
調料:秘制辣醬200克、洋蔥絲50克、肉末25克、蔥花成克、熟芝麻3克、鹽3克、料酒10克、薑片5克、蔥段10克、老油25克、色拉油4000克(實耗50克)、小米辣50克、姜、蒜米各25克。
秘制辣醬的炒制:
原料:老乾媽4瓶、臘八豆3瓶、廣東產咸魚500克、蚝油50克、海鮮醬50克、鮑魚汁150克、雞精20
克、味精25克、白糖15克、胡椒粉5克、色拉油500克。
製作:咸魚切成0.3厘米見方的粒,同臘八豆用色拉油炒至酥香,加老乾媽等調味品用小火炒約5分鍾至炒勻即成。
製作方法:
1)將鱸魚制凈,在魚身兩側間隔1厘米剖一字花刀,加鹽、料酒、薑片、蔥段碼味約半小時後放入一個大的不銹鋼盆中。
2)將色拉油燒至七成熱離火,倒入盛魚的盆中,將魚浸炸5分鍾至熟撈出.放入燒熱並墊有洋蔥絲的石盤內。
3)另起鍋下老油燒熱,加姜、蒜米爆香,再加小米辣、肉末、秘制辣醬炒勻起鍋淋在石盤內魚上、撒芝麻、蔥花即成。
H. 怎樣燒烤魚
魚、鹽、姜粉、料酒、胡椒粉、生抽、蜂蜜、五香粉、孜然粉、 蔥片、薑片。 做法: 1、將魚收拾干凈背上開兩刀,撒鹽、姜粉、料酒、胡椒粉等調料給魚做一下按摩,使之入味; 2、在魚腹內填上蔥片和薑片用於去腥; 3、用生抽、蜂蜜、調成醬汁刷在魚上並均勻地撒上五香粉、孜然粉,烤箱180度預熱; 4、將魚放在烤網上置於烤箱中層,一個烤盤放在烤箱底層用於接住滴下來的油脂; 5、180度烤大約20-25分鍾取出翻面,並在表面刷醬汁,再撒孜然粉、五香粉,轉200度烤到魚表面乾爽即可。
I. 燒烤魚怎麼腌制
1.魚徹底收拾干凈洗凈後,從腹部整個切開或剪開,我用剪刀把背部大刺旁邊都剪開了,使魚呈背部相連的一大片。
2.腌魚:把魚翻過來,在背部斜切幾刀,整個魚身塗上料酒、鹽、胡椒粉,放入鋪好薑片、蔥段的容器中腌30分鍾
3.鍋里倒入油大火燒熱,放入花椒、干辣椒和大料,炸至焦紅色,炸好後過濾,只留炸過的油。
4.烤盤內鋪鋪上油布或錫紙,放上薑片、蔥段,放入腌好的魚,魚身上刷上炸好的油、醬油、撒上孜然粉,再放上一些薑片、蔥段,入烤箱200度烤20分鍾
5.鍋中倒油,放入蔥、薑末、大蒜瓣爆香、干辣椒段、花椒、郫縣豆瓣醬、豆豉醬
出香味後,先後將配菜放入:土豆、香菇、口蘑、豆芽、芹菜段、紅椒、洋蔥、稍加些水和老抽燉一會即可
6.魚烤至20分鍾時,取出,將炒好的配菜倒入烤盤,再繼續烤5分鍾即可
吃時撒上香菜