吃燒烤變瘦

1. 天天吃燒烤豆腐不吃飯、會瘦嗎

天天吃燒烤 對身體也不好，不如中午晚上 少吃點飯 就

2. 我很瘦最近在健身，請問吃夜宵和燒烤對於增肌有沒有影響

有吧。看你健身目的是減肥還是增肌。增肌，沒有多大影響，不要經常吃就好了。減肥就有影響了，比如你今天運動消耗的熱量，晚上直接給吃回來了

3. 我每天不吃飯就一天吃一頓燒烤為什麼很瘦

如果是每來天不吃飯對自自己的身體是不好的，每個人都想要好的身體才能有能力去掙錢，才能好好的生活，為自己為家人和孩子，如果說不吃飯肯定是會很瘦身體也不健康，吃一頓燒烤它也是不會瘦的，不吃飯才會讓自己身體越來越瘦。

4. 以前很瘦,後來每晚上吃燒烤就長胖了,現在生了孩子還是胖，怎樣才能瘦下來

決心有多大復，成就有多制大。早中吃的時候慢慢吃，40分鍾用餐時間，晚上一個蘋果，其它什麼都不要吃，每天玩手機電腦不要超過2個小時，每天鍛煉最少1個小時，要保證出汗。堅持一個月效果很明顯3公斤沒問題，另外精力充沛，皮膚倍棒。

5. 為什麼有些人整天吃燒烤等熱量高的食物，然而一直特別瘦.....

消化系統的問題，吃了不吸收，怎麼會胖，胖子一般吸收能力都特別強，所以喝水都會胖

6. 前段時間好不容易瘦了10斤，就懶散了幾天，吃了燒烤小龍蝦又胖了三斤。崩潰！怎麼才能穩住體重、不反彈

平時注意一下飲食結構，多鍛煉，就不會復胖了。個人之前會喝輕益健補充膳食纖維，纖維讓食物消化速度變慢，還有助於延長飽腹感，減少食慾，促進減肥。建議你試一試。

7. 想瘦，又想吃燒烤喝啤酒怎麼辦

聞聞味道，這樣做嗅覺上能過癮，只能這樣了，這樣不僅僅過癮了，而且還解饞，只能這樣，沒有別的辦法，想瘦，或者可以喝溫水，把溫水想像成燒烤啤酒🍺，也是一個不錯的辦法。

8. 吃燒烤會瘦么

燒烤類的東西經常吃會胖的

9. 吃了一頓燒烤要怎麼瘦回來

一般吃完燒烤之後可以吃喝一些山楂菊花茶去幫助消化，但是依靠這種方法是達不到減肥的目的，可以去適當喝一些酸奶，或者適當吃一些水果，富含維生素的，這對減肥有一定幫助，多吃含纖維較多的水果蔬菜以及粗糧雜糧，可以有效的減肥

10. 昨天晚上睡覺前吃了好多燒烤還喝了啤酒，為什麼今天早上一稱反而瘦了一斤比以前

因為這些食物沒有多少可以吸收的能量，反而會消耗體能去消化，而且昨天玩得很嗨吧