燒烤輔食

A. 想要生出聰明皮膚還好的寶寶，就要孕期常吃哪幾種食物

沒生寶寶的都會羨慕孕婦：多好啊，想吃什麼就能吃什麼！

而懷孕的孕媽總會抱怨：好什麼呀，可不是想吃什麼就能吃什麼的，好多東西醫生都會說不可以吃，而且現在養成了習慣，吃什麼東西的時候，先要從網上查一查，到底能不能，如果沒查，吃了，然後查了之後發現孕婦吃不好，心裡會內疚半天的！

懷孕之後都會被告誡：不可以吃零食，少吃零食！

可是有的孕媽是在家待產，不工作，難免會無聊，而懷孕到了後期，孕媽會出現胃酸的現象，這個時候，孕媽吃點無花果有利於幫助消化，無花果中含有豐富的水解酶、檸檬酸、蛋白酶、脂肪酸和蘋果酸，孕婦吃無花果可以幫助消化，通便。

B. 如果不想讓孩子受罪，寶媽在哺乳期就不要吃哪幾種水果

都說女人懷孕是當了十個月的皇後，等你真的懷孕的時候，才真的體驗到個中滋味，真的是好辛苦哇，孕吐、尿頻，孕晚期不能平躺，只能側身睡，而且為了肚子里的胎兒，你要忌口，可樂就不能喝呀，燒烤也不能吃呀。

另外要注意的是，孩子2歲以內都不建議給孩子吃芒果，孩子太小，出現過敏反應可不是鬧著玩兒的。

在哺乳期的寶媽們，除了上述這些水果不可以吃之外，像腌制的食物、容易上火的食物都要少吃，或者盡量不吃。

哺乳期也就一年多吧，等孩子過了一歲開始吃飯了，吃奶就少了，為了孩子，忍忍吧！