當前位置:首頁 » 戶外夜景 » 北方戶外旅遊

北方戶外旅遊

發布時間: 2021-01-18 21:29:05

❶ 北方人喜歡戶外活動南方人喜歡待家裡嗎

冬天北方人比較喜歡宅在家裡!因為很冷很冷的!而南方比較溫暖,不會太冷,戶外活動較多!

❷ 談談北方賣旅遊戶外用品的經驗

建議你到這里看看吧。http://hi..com/94zcn
好象都是關於內戶外的話題容!

❸ 我就是想問一下在北方冬天怎麼在戶外運動

北方冬天一樣戶外運動啊,比如游泳是這樣

❹ 戶外運動在北方發展的怎麼樣

戶外運動可定是個發展的好方向,但具體城市具體時間也要考慮的!比如北方的冬天很冷,你要考慮在什麼時間進行時最科學的!

❺ 去北方旅遊應該注意什麼

著裝要求:北方冬季早晚溫差大,請根據溫度加減衣服,防寒服、雪地鞋、手套、帽子必備。
1
鞋子:冬季北方路有冰雪,路面比較滑,最好穿防滑雪地鞋,鞋裡面必須墊棉墊,切記不要穿單皮鞋,否則很容易將腳凍傷,高幫的登山鞋也非常實用.我在天貓裡面看到幾款雪地鞋,向大家推薦。
2
衣服:首先貼身穿一件長袖棉內衣,然後穿一件羊毛毛衣(高齡人士可再多穿一件毛衣),最後穿上羽絨冬衣或沖鋒衣(連帽子最好)。請注意:每件衣服不能過於肥大,已防空氣侵入。我在天貓裡面看到幾款棉衣,向大家推薦。
3
褲子:滑雪褲是最佳選擇,如沒有滑雪褲就要求從里到外依次是棉內褲+厚羊毛褲+厚休閑褲。請注意:褲宜長不宜短,不可露出足踝部。
4
手套:最好備兩副,一副薄的紡織手套一副,一副滑雪手套。
5
帽子:建議您穿用的羽絨衣或沖鋒衣冬裝配有面帽,帽子最好是能夠遮住耳朵的,毛線的很保暖又美觀。
6
圍巾和口罩:外出參觀時,口、鼻、脖子用圍巾圍起來,冷空氣不會刺激到呼吸器官,便不會流鼻水。
7
背包:建議使用登山包,不要帶太好的,耗損太大,初級驢友用的背包就好。
8
必須帶拉桿箱,如果在當地購買或隨身攜帶不方便,也可以選擇在到達東北的吉林市購買一些物美價廉的適用品,當地可選擇的質地及品種較多。

護膚、保濕:因東北室外天氣十分乾燥、室內多用暖氣取暖,室內空氣不是很流通,濕度一般在20%左右。所以准備油性較大具保濕功效的脂類護膚品就很重要,可防止乾燥、皺裂,室內入睡前最好適當使用護膚品有並在床頭放上一杯水可增加房間的濕度;有些南方的朋友,到了東北以後會流鼻血,這就是因為沒有飲水導致毛細血管破裂引起的。其實很簡單,每天多喝開水多吃水果。女士帶一支潤唇膏,防凍膏

護眼:如果是眼鏡一族,最好選戴隱形。因為臉部的熱氣會布滿你的鏡片擋你的視野。太陽鏡不可少。雪地上因陽光反射強烈,必須戴上有色眼鏡來保護眼睛防止太陽光刺傷眼睛。

飲食:東北地區因為氣溫低,盡可大口喝酒、大口吃肉,但是味道偏重,旅遊途中,盡可能的多喝水,多吃水果;由於氣溫較低,所需熱量相應增加,多食瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆製品、動物肝臟對補充人體熱量很有好處,也可隨身攜帶些巧克力,以補充熱量。另外,最好攜帶旅行用的保溫瓶,這樣可保證隨時喝到熱水。

保健:由於室內和室外有比較大的溫差,所以千萬不要在出汗或衣物很少的情況下到室外,否則容易引起感冒。可以根據個人身體狀況出門常備的葯物外,特別是感冒葯,是東北之行的必備葯品。

六. 電子產品的保護:
1
相機:在寒冷的條件下,相機容易失靈,所以在室外一定要注意相機的保暖。尤其是數碼相機更怕凍。在室外一定要注意相機的保暖或藏於懷中,從室外進入室內,切記將相機用厚布包好,或放入膠袋內保護,否則因室內外溫差太大,整部相機出滿水珠;
2
電池:因為相機里的電池無法抵禦低溫,相機往往無法正常拍照,你應該在貼身口袋裡多帶一節電池備用,經常把有溫度的電池裝進相機;

戶外活動:尤其在積雪較厚的戶外進行活動時,一定請聽從領隊的安排,不要擅自離隊或到一些不清楚狀況的區域拍照,以免發生意外;在冰雪上行走時,膝蓋應微屈,身體的重心向前傾,小步行走,這樣就不易滑倒。選擇一雙好的雪地鞋能幫助您解決大問題。進行有一定風險的活動時(如:冰上項目、滑雪等),一定要聽從領隊和教練的指導,活動前,搓搓手,跺跺腳,搓搓耳朵,讓全身筋骨活絡起來,注意裸露在外的皮膚保暖,有了暖意再活動時才不容易凍傷,也不會因摔倒造成骨折等傷害;如果因為不小心而造成局部傷凍,要敷上凍瘡膏,而且有凍傷後不要用熱水去敷,防止造成更深的創傷,可以用雪搓、用冷水緩解,這樣才能逐步康復

❻ 北方冬季戶外運動穿什麼

看你的體質啦!像俄羅斯人,零下四十多度,脫光了衣服下河洗澡,如果那樣的體質,估計短袖短褲就可以啦

❼ 北方戶外出行,希望推薦一件沖鋒衣

不知道你那邊濕度如何,如果比較冷,裡面一件速乾衣,外面套一件沖鋒衣。牌子嘛推薦你探拓戶外運動品牌,我給自己和家人都買這個牌子的。

❽ 北方有什麼好玩的地方

1.黑龍江伊春:迷人的小興安嶺秋韻

多年旅行,我們總是遺忘東北。
相對於西南的驚艷,這里有更多如北歐般寧靜的森林景緻。你腦海里可能經常浮現很多諸如此類的電影畫面:車行在樹葉次第變黃的密林間,平坦的公路把視野打開在前端一個又一個優美的拐彎處,雨後的落葉安祥地躺在地上,公路的兩邊用石頭砌得整整齊齊,車行很久可以看見一兩處木頭房子,主人的炊煙似乎在招呼你可以稍作停留。
伊春是小興安嶺里最典型的一個森林小城。我不想用被房地產商用爛了的森林覆蓋率來說明他的負氧離子和宜居環境,我只想起小學的那篇《美麗的小興安嶺》的課文,這么多年了,裡面的每字每句,跟現在的現實都沒有半點出入。
2.本溪洋湖溝:東北,紅葉最絢爛的地方

全國可以看紅葉的地方很多,但是國慶看紅葉對很多地方來說永遠是一個偽命題,比如香山,很多人國慶期間興沖沖趕到北京,其實香山滿眼還是綠色!氣候、時節、時間對於旅行的重要性往往被很多人忽視,所以大多人看不到攝影師鏡頭里的美景。不是攝影師在騙你,而是你沒有那份執著與堅守。在落幕後或者啟幕前都很難看到一場本來很精彩的大自然表演。
真正在國慶期間能看到紅葉的地方是本溪,洋湖溝(也有人叫羊湖溝)已經很有名了,但僅限於一些攝影族和自駕族,所以人還不算多。如果你覺得景區不過癮,其實這時本溪漫山遍野都是紅葉。比羊湖溝更有口碑的是一條本桓公路(本溪到桓仁)。這條公路因紅葉出名,每年九月底到十月上旬道路兩邊江山如畫:青色的公路在紅葉的映襯下特別漂亮,更不要說那一路紅葉如堆,溪流潺潺了。
3.內蒙古庫布奇:距離北京最近的沙漠

距離北京最近的一個的沙漠,很多戶外徒步者的鍾愛。如果你已經去過很多細膩柔和的地方,不妨感受一下沙漠的粗獷與浩瀚,在庫布奇(也有人叫庫不齊)可以看到絕美的沙丘曲線和大漠落日的景觀。其實去庫布奇最大的收獲是一幫人一起團結挑戰困難的快樂!不過對於體質差一些的朋友不推薦去這里,更不推薦沒有戶外經驗者隻身前往。幾次綠野的人去出過事。
4.陝西華縣皮影:手舞千年文明的酣暢

"一口唱盡天下事,雙手對舞百萬兵",估計大家對皮影最深的印象往往來自葛優大叔在《活著》里酣暢淋漓的表演吧,不過現實中的陝西大叔大爺們的表演,比葛優會精彩幾百倍!作為電影的最早雛形,皮影這種古老的藝術形式被一代又一代人傳承到現在。很多村子夜幕降臨的時候麥場里就會搭起一面幕布,一出出歷史故事就從幕布後折射出來,滿村子都回盪著高亢的秦腔。
記得高中有位語文老師曾跟我們說秦腔是唐朝的搖滾,現在想想太有道理了!華夏大地所有的地方戲曲,很少有如秦腔般如此透徹地將情緒揮灑到極致!
5.內蒙古呼倫貝爾:永遠屏住呼吸的國境之北

這是我推崇多年的呼倫貝爾,從夏天到秋天,永遠讓人屏住呼吸的國境之北。如果到這里攝影,幾乎全得用廣角鏡頭,否則你總感覺美景收不完。草原、河流、湖泊、白樺林、牛羊、村莊,那種北方遼闊的大氣在這里一覽無余。第一眼看到呼倫貝爾會感覺極像很多俄羅斯小說里的場景,但是多走一些地方,感覺實際比小說里讓人震撼的場景還要多得多!
其實呼倫貝爾旅行是一個很大的環線概念,可以和阿爾山以及額爾古納河一帶連接起來走,不過建議你最好越野自駕,否則不到10天的假期遠遠不夠。
6.山西老牛灣:黃河和長城握手的地方

黃河和長城握手的地方。許是路途遙遠的緣故,多年來這里遊客仍然不多,但是去過得朋友都把那段經歷珍藏於心。因為養育華夏文明的一條大河,在最漂亮的一個轉彎處,和代表華夏錚錚鐵骨的長城相遇,這種母性與父性的結合,很難讓人不對那些殘破城的堡和渾濁的河水抱以由衷的敬意!這里屬於山西很多徒步發燒友最喜歡走的晉陝大峽谷的開端,一路可以不言語,但是黃土高原層層疊疊的滄桑給人的力量感其他地方無從給予。從秋天到冬天,愈冷愈美麗!
7.內蒙古阿爾山:讓自己化作秋色里的一抹顏料

阿爾山相對於呼倫貝爾和額爾古納的配套設施要成熟一些,但是也不乏與前兩者不相上下的同類美景。因為阿爾山曾經是北中國一個名氣很大的火山,所以這里除了草原和森林以外,有更多火山形成的美景,諸如散播於山頂的那一個個天池,鑲嵌在鬱郁蔥蔥的森林裡,如寶石一般美輪美奐,比我看到過的任何天池都要有吸引力。另外,山下的溫泉也非常值得去體驗!
8.秦嶺太白山:華夏南北景緻的切割線

作為華夏大地南北景緻的切割線,這里匯聚了各種層次的自然美景,秦嶺太白山是西安等城市的驢友和攝影愛好者的鍾情之地,這里有大量的珍稀植物資源和保護動物資源,秋天也特別漂亮。
我前年在遠方網推薦的2009版國慶好玩人不多的地方里,曾提及一個美麗的小鎮青木川,地處秦嶺腹地,這些年仍然很美麗,很多人設計秦嶺徒步線路或者自駕線路時始終不願意錯過這個古鎮。如果覺得秦嶺太野,可以住在這個小鎮上坐觀秦嶺秋色無邊。

❾ 冬季北方比較好的戶外運動都有哪些

跑步:保暖推薦 跑步可增強心血管和呼吸系統的功能,促進肌肉、神經的健康,提高肌體的抗病能力。冬季氣溫較低,持續性小步伐的跑步可刺激肌體保護性反應,促進血液循環加快,加速腦部血液流量,調節大腦體溫中樞的功能。 注意事項: 一、室外跑步時,把舌頭抵在上牙的里端,防冷空氣進入體內。 二、跑步時用鼻子吸氣,嘴呼氣,正確的呼吸方法是兩步一呼兩步一吸。 三、盡可能選擇較軟有彈性的路面跑步,防止外傷和減少跑步對關節、骨骼的沖擊。有氧操:保暖推薦 有氧操是非常適合冬季在室內進行的運動,它是全身性的運動,大肌肉群和小肌肉群都能參與運動。高沖擊有氧操(雙腳同時離地的跳躍)能更好地鍛煉心肺功能,加快血液的循環。 注意事項: 一、跳操時的防震很重要,最好選擇多功能運動鞋,即鞋子的前掌和後掌都有氣墊,以減緩上下跳躍對關節的沖擊。 二、高沖擊和低沖擊的有氧操要結合進行。 橢圓儀:保暖推薦 橢圓儀也叫多功能機。它能讓身體大肌肉群更多地運動起來,如腿部、背部、胸部、肩部等,進而改善身體的血液循環。 注意事項:一、運動中要保持上身直立,不要前屈,也不要後仰。 二、雙腳要全腳掌落在踏板上,不要踮著腳尖。 三、在腿部蹬直時,膝蓋最好微微彎曲,以保護膝關節。 四、不要向後運動,以免膝關節承受的壓力過大。 跳繩:保暖推薦 手臂的擺動,雙腿的跳躍,讓四肢充分運動,是加強血液循環理想的運動。而且跳繩花樣繁多,簡單方便,隨時可做,特別適宜在氣溫較低的季節做熱身運動。 注意事項:一、蹦跳中腳落地時,應腳掌著地,而不是腳跟著地。 二、胖人宜採用雙腳同時起落的方式跳繩。同時,上躍也不要太高,以免關節受傷。

熱點內容
一部國外電影,一個老男人騎個摩托車 發布:2024-08-19 09:13:10 瀏覽:920
脖子上有睾丸是什麼電影 發布:2024-08-19 09:03:17 瀏覽:374
變形金剛撒誰家的 發布:2024-08-19 08:43:06 瀏覽:478
美國男電影雙胞胎 發布:2024-08-19 08:42:20 瀏覽:764
黑人橄欖球少年收養電影 發布:2024-08-19 08:25:26 瀏覽:918
夏目哉大片 發布:2024-08-19 08:09:22 瀏覽:806
他第一部出演的電視劇是,的英語 發布:2024-08-19 08:07:54 瀏覽:654
電影檢索 發布:2024-08-19 07:48:52 瀏覽:198
誰有視頻 發布:2024-08-19 07:41:55 瀏覽:141
成龍香港鬼片電影大全 發布:2024-08-19 07:39:46 瀏覽:223