文靜戶外
Ⅰ 國內哪有極限運動訓練營
滴水壺
的自然條件交通條件均屬上乘，特別適合開展室外攀岩運動。有新建成的華北地區最大的攀岩基地，共有條攀登路線，分職業、普通、初級三類。全部裝備採用由國際攀登聯合會指定的國際著名品牌。攀岩現場有
專
Ⅱ 有女孩子適合的戶外運動嗎我比較像男孩子，好動，有文靜一點的戶外運動嗎休閑的也行。
首先戶外運動不分男女的 其次 看你對戶外運動的定義是啥子，要只是在戶外的運動，那就多回了游泳、打羽答毛球、跑步這些都是；要是指的與大自然親近體驗生活帶點挑戰的，我個人覺得女生騎山地車不錯，比較帥氣，哈哈，我個人很喜歡，又鍛煉身體，還環保，能認識不少朋友，其次覺得攀岩挺好的，女生玩戶外，不管哪種都比較帥氣，關鍵我們追求的不是帥氣，是生活態度，與身體對話，和自然交流，希望你玩的開心。
Ⅲ 野外聚餐哪個同事有眼緣
從三張圖片中，我們看得出來，最有眼緣的一個是，三張圖片兒都有的那個女孩子。比較文靜，身材又苗條，模樣又還標志。
Ⅳ 寶寶不愛出門，家長有必要每天帶孩子在室外玩一會嗎
寶寶不愛出門，家長有必要每天帶孩子在室外玩一會兒嗎？首先家長要知道孩子不愛出門玩的原因，是因為性格內向文靜還是因為在家接觸電子產品過多，對電子產品產生依賴。去室外玩耍對寶寶有很多的好處，需要注意室外環境的選擇，避免孩子玩耍過程中受傷，而且也不需要每天都出去玩耍，適當的運動就可以了。
Ⅳ 什麼花適合放於室內,什麼花適合放於室外
在一項美國太空總署（NASA）的研究中，選出了50種能有效去除空氣中有毒氣體的室內植物。從這些入選的名單當中，特別選出了36種常見的植栽，分別介紹一下。 內文中除了有植物栽培管理的基本知識外，並依照「凈化空氣中有毒氣體的功效」、「栽培管理的容易度」、「病蟲害的抵抗力」、「蒸散作用效率」等四大重點逐一評分，並依總分的高低依序排列。 ★「凈化空氣中有毒氣體的功效」（愈多表示愈有效） ◆「栽培管理的容易度」（愈多表示愈容易） ●「病蟲害的抵抗力」（愈多表示愈有抵抗力） ▲「蒸散作用效率」（愈多表示效率愈強） 蒸散作用效率：指的是植物蒸散作用的速度，蒸散作用率越高，表示其越能有效調節濕度，以及釋放更多的陰離子。 【棕櫚科】 1.黃椰子 （Chrysalidocarpus lutescens） 別名：散尾葵、黃蝶椰子。半日照澆水，盆土表面已干再澆水。 其需光程度為中度，且喜好濕度略高的環境，非常適合置於室內。在去除室內有毒氣體的功效方面，黃椰子居室內植物之首。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 2. 觀音棕竹 （Rhapis excelsa） 耐陰性強，盆土表面已干再澆水。耐陰性超強的觀葉植物，僅*燈光就可以在室內展現豐姿。通常在中國及日本風味的庭院中應用，若要改變室內環境的氣氛，它可是上上之選。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲▲ 3. 竹莖椰子 （Chamaedorea seifrizii） 半日照，在植物生長期需給與充分的供水，平日則保持土壤濕潤即可。高度可達180公分的竹莖椰子，適合置於地面及角落，可以替代竹子使用於室內設計。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 4. 羅比親王海棗 （Phoenix roebelenii） 半日照，待土壤干透了後再澆水。羅比親王海棗的身影，最容易令人聯想到熱帶地區的渡假村，盆栽擺放在室內，很能夠營造輕松悠閑的氛圍。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲ 5. 袖珍椰子 （Chamaedorea elegans） 耐陰性強，盆土乾燥再澆水。個子雖小，但還是十足具備椰子的形態。嬌小玲瓏的體態，適合桌上觀賞使用，有比較大株的7寸盆栽，可排列作為辦公室隔屏。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲ 6. 印度橡膠樹 （Ficus robusta） 別名：變葉橡皮樹。全日照、半日照皆可，待土壤干透了後再澆水。厚實的深綠色葉子，耐旱性超強。每個月能夠輪替到戶外休生養息一番最好。印度橡膠樹在去除甲醛上，有著極佳的效果。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲ 7. 垂榕 （Ficus benjamina） 放光線明亮處，盆土表面略干即可澆水。葉片婆娑搖曳的垂榕，是極佳的天然空氣清凈機，尤其對於甲醛的去除，極具效果。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲ 【五加科】 8. 常春藤 （Hedera helix） 略耐陰，室內宜放置於明亮處，以保持土壤濕潤為宜，為主要的蔓藤觀葉植物。環境過於陰暗容易生病，點一盞台燈就足夠它生長了。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲ 9. 澳洲鴨腳木 （Brassaia actinophylla） 耐陰性佳，待土壤乾燥後再澆水。高度1.5到3公尺以上的大型室內植物，大型的掌狀葉片相當美觀，一般多用在大廳、轉角、室內造景等地點，是大空間中不可缺少的主景樹。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲ 【骨碎補科】 10. 波斯頓腎蕨 （Nephrolepis exalatata "Bostoniensis"） 室內明亮處都可以栽培，盆土半干後澆水，葉片需要保持濕度。翠綠色的葉片帶來清涼感十足，能為炎夏帶來視覺上的涼意。適合用吊盆以懸掛的方式展現輕盈的葉叢。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 【天南星科】 11. 白鶴芋 （Spathiphyllum sp.） 別名：白掌、苞葉芋。耐陰性佳，盆土略干即可澆水。雪白色的佛焰苞，非常清新幽雅，有些品種具有芳香。花期主要從春季到夏季，室內栽培就能開花。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲▲ 12. 黃金葛 （Epipremnum aureum） 別名：綠蘿。耐陰性第一名的「植物」，沒有人不認識。栽培容易，不論土種水耕、盆栽吊盆，應用起來輕而易舉。如果自認是植物殺手，選它來種保證能讓你重拾信心。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲ 13. 合果芋 （Syngonium spp.） 耐陰性佳，保持土壤濕潤，生長非常旺盛，有迷你的「綠精靈」品種，粉嫩的「紅蝴蝶」品種，白皙的「白蝴蝶」品種，以及現在最受歡迎，看了不禁令人想咬一口的「水蜜桃」品種。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲ 14. 翠玉黛粉葉 （Dieffenbachia "Exotica Compacta"） 全日照，土壤乾燥再澆水。葉色清爽明晰的一群植物，能讓整個空間瞬時亮了起來。有各種大小不一、斑紋特異的品種。黛粉葉類植物，適合放在採光良好，或有燈光照射的位置。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲ 15. 春羽蔓綠絨 （Philodendron selloum） 耐陰性佳，土表略干即澆水。葉片雖然不多，但是美美的羽狀裂葉，像是能把思緒飛上藍天的翅膀，所以又稱為天使蔓綠絨。擺放的空間不能太狹小，否則可會阻礙它葉片的伸展。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲ 16. 心葉蔓綠絨 （Philodendron oxycardium ） 耐陰性強，土表略干即澆水。常見的是綠葉及黃葉品種。有攀蛇木柱生長的落地大型盆栽，也有吊盆栽培，欣賞柔美的莖枝與心型葉片。它的形貌與黃金葛相似，但是葉片更密滿。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲ 17. 白玉黛粉葉 （Dieffenbachia camilla） 放光線明亮處，土表略干即澆水。適合放在室內光線佳且通風良好外。其特色在於綠色的葉片上有著白色或黃色如大理石紋般的變化；但若置於光線不足處，會使得色彩變得不明顯。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲ 18. 翡翠寶石 （Homalomena wallisii） 耐陰性佳，土表略干即澆水。翡翠寶石在去除室內的氨氣上，效果極佳，僅次於觀音棕竹，位居第二。葉子呈橢圓形、葉色為橄欖綠的翡翠寶石，形態美麗大方。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲ 19. 銀後粗勒草 （Aglaonema crispum "Silver Queen" ） 耐陰性強，土表略干即澆水。葉片茂盛且生長強健的特性，使它在全球的室內觀賞植物中，永遠保持重要的地位。主要觀賞斑斕的葉色，所以要擺在較矮的地方。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲ 20. 火鶴花 （Anthurium andraeanum cv.） 別名：紅掌。放光線明亮處，土表略干即澆水。傳統上主要當切花使用，目前已有許多盆栽品種上市。葉面光潔有型，花朵鮮艷亮麗。栽培位置光線要明亮，否則不易開花。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★ 「栽培管淼娜菀錐取埂簟簟簟簟? 「病蟲害的抵抗力」●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲ 【龍舌蘭科】 21. 鑲邊香龍血樹 （Dracaena fragrans "Massangeana"） 香龍血樹就是所謂的「巴西鐵樹」，當它開花時，就可知它出眾的芬芳。盆土天天處於潮濕狀態，是栽培的大忌。在空氣清潔方面，對於甲醛的去除，頗具成效。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲ 22. 銀紋竹蕉 （Dracaena deremensis "Warneckei"） 耐陰性佳待土壤乾燥再澆水。對於去除苯有良好效果的銀紋竹蕉，生長緩慢，維護工作輕松，甚受辦公室的青睞。有時會有葉尖焦黃的情形，只要順著葉形將其修除即可。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲▲ 23. 虎尾蘭 （Sansevieria trifasciata cv.） 放光線明亮處，土壤干透再澆水。肉質厚硬的葉片，能減少水分蒸發，所以耐旱力一流。似老虎尾巴。虎尾蘭生命力極強，很久才澆一次水也不會有大礙。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲ 【菊科】 24. 盆菊 （Chrysanthemum morifolium） 適量的水直接澆入盆中，加上明亮的光線，就能讓盆菊的開花期達一個月以上。在去除有毒氣體上，盆菊對於降低室內的甲醛、氨及苯，皆具效果。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲▲ 25. 非洲菊 （Gerbera jamesonii） 放光線明亮處，土壤濕潤較佳。非洲菊又名太旭花，具多種彩色及花形變化，四季皆可開花，是很受歡迎的花卉。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲▲ 【蘭科】 26. 秋石斛蘭 （Dendrobium sp.） 栽培需全日照，開花觀賞期才可移入室內，介質干透才澆水。雖然名為秋石斛蘭，但是目前全年都有上市，花朵在室內的觀賞期超過一個月。花謝後要取到光線直射處栽培。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲ 27. 蝴蝶蘭 （Phalenopsis sp.） 放光線明亮處，介質干透才澆水。台灣是「蝴蝶蘭王國」，四時都有蝴蝶蘭上市。開花時擺在室內觀賞須避開空調及熱源，不要讓介質潮濕，如此花期便可以維持長達兩個月以上的時間。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲ 【大戟科】 28. 變葉木 （Codiaeum variegatum pictum） 放光線明亮處，介質干透才澆水。葉形葉色富於變化，室內栽培要選用葉片寬大且厚實的「龜甲」品種，其他品種移入室內很容易掉葉。光線明亮且控制澆水才能保持觀賞價值。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲ 29. 聖誕紅 （Euphorbia pulcherrima） 放光線明亮處，介質干透才澆水。秋冬季的主要盆花，光線越明亮，苞葉的壽命可以更持久。盆土干過頭或一直處於濕潤狀態，會讓葉片迅速凋萎。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲ 【杜鵑花科】 30. 西洋杜鵑 （Rhododendron simsii "Compacta"） 放光線明亮處，介質干透才澆水。西洋杜鵑的花期主要控制在農歷年期間，作為年節之吉祥花卉之用。擺放位置要光線明亮、通風良好，水不要澆到花上面，可以讓花期更持久。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲ 【竹芋科】 31. 孔雀竹芋 （Calathea makoyana ） 放光線明亮處，介質干透才澆水。孔雀竹芋因為葉斑像是開屏的孔雀尾羽而得名，美麗的斑紋在白牆面會更鮮明。葉片質薄不耐乾燥，可以經常在葉片噴水保持濕度。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲ 【秋海棠科】 32. 四季秋海棠 （Begonia semperflorens） 別名：玻璃翠。放光線明亮處，介質干透才澆水。是涼爽季節里花壇植物的主角。對光線需求較高，以室內窗檯邊可受陽光間接照射處最佳，否則不易開花。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲ 【百合科】 33. 沿階草 （Liriope spicata） 放光線明亮處，介質干透才澆水。細長的葉子，呈現自然的弧七，頗具線條美。在空氣凈化方面，沿階草可有效去除室內的氨氣。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲ 34. 斑葉吊蘭 （Chlorophytum comosum "Vitatum"） 放光線明亮處，介質干透才澆水。葉斑鮮明亮眼，線條輕盈柔美，從基部伸出走莖懸掛下來，可以再長出許多可愛的小吊蘭。繁殖非常簡單，只要等小吊蘭長出根時，剪下來種植就行了。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲ 35. 蘆薈 （Aloe spp.） 放光線明亮處，介質干透才澆水。蘆薈正常生長需要全日照，室內栽培要限制水分供給，否則容易徒長，失去原有造型。品種繁多，葉片粗糙厚硬的種類，可在室內維持較久的時間。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲ 【報春花科】 36. 仙客來 （Cyclamen cv.） 放光線明亮處，介質干透才澆水。冬春季的主要盆花，花朵造型可愛，花色艷麗無比，葉片有大理石般的花紋，是少數花葉具美的觀賞植物。 「凈化空氣中有毒氣體的功效」★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆ 「病蟲害的抵抗力」●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲
Ⅵ 野外拍照什麼姿勢好看
室外拍照怎麼擺姿勢好看
1．頭部和身體忌成一條直線。兩者如成直線，難免有呆板之感。因此，當身體正面朝向鏡頭時，頭部應該稍微向左或向右轉一些，照片就會顯得優雅而生動；同樣道理，當被攝者眼睛正視鏡頭時，讓身體轉成一定的角度，會使畫面顯得有生氣和動勢，並能增加立體感。
2．雙臂和雙腿忌平行。無論是拍坐姿或站姿，千萬不要讓其雙臂或雙腿呈平行狀，因為這樣會讓人有僵硬、機械之感。妥當的做法可以是一直一曲或兩者構成一定的角度。這樣，就能既造成動感，姿勢又富於變化。
3、盡量讓體型曲線分明。對於女性被攝者來說，表現其富於魅力的曲線是很有必要的。通常的做法是讓人物的一條腿實際上支撐全身的重量，另外一條腿稍微抬高些並靠著站立的的那條腿，臂部要轉過來，以顯示其最窄的一面，胸部則通過腰部的曲線，盡量顯示其高聳和豐碩感。同時，人物的一隻手可以擺在臀部，以便給畫面提供必要的寬度。
4、坐姿忌陷。表現被攝者坐姿時，不要讓其象平常一樣將整個身體坐進椅子。如果這樣，她的大腿就會呈現休息的狀態，以至於腿上端多的部分隆起，使腿部顯得粗苯。正確的做法是讓其身體向前移，靠近椅邊坐著，並保持挺胸收腹，這樣可以避免肩垂肚凸的現象。
5、鏡頭宜遠不宜近。一般來說，拍人像照，距離遠些總比近些好。因為當鏡頭（尤其是短焦距的鏡頭）離被攝者很近時，會出現畸變現象。因此，攝影時應選擇合適焦距的鏡頭，並讓鏡頭和被攝者保持一定的距離。根據實踐我們知道，若是使用標准鏡頭拍攝人物頭像，最佳距離應在6---8英尺（1.8~2.4米）之間；拍胸像則應在8---9(2.4~2.7米)英尺之間；拍全身像，以13---22英尺(3.9~6.6米)之間為宜。
6、表現好手姿。被攝者的手在畫面中的比例不大，但若擺放不當，將會破壞畫面的整體美。拍攝時要注意手部的完整，不要使其產生變形、折斷、殘缺的感覺。如手叉腰或放到口袋裡時，要露處部分手指，以免給人以截斷的印象。
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內部動作：專業模特兒有個絕招：舌頭頂著上顎前牙齒的背面，可令嘴部和臉下部更好看。
深情流露：在眼神中流露感情，可使照片看來充滿深情。想像正在笑著傾聽愛人訴說衷腸，千萬別雙目無神。
縮小鼻子：把頭部稍向上仰，鼻子看起來會顯得較小。
沉默是美：不要說話，以免影響嘴部美感。
心理催眠：想像自己是最漂亮的人，不要老擔心自己樣子不好看，一定要神情放鬆，充滿自信。
保持穩重：微笑是最上鏡的表情，但不可大笑，以免雙眼周的細紋明顯，失了儀態。
站姿講究：自然的站直、挺直腰背，那麼長腿、臀部曲線自然會出來，表情也會隨著神采奕奕。
拿件道具：早年王菲在紅館做一場演唱會，那場演出的歌聲一流，但總讓覺得有些單調，就是因為他們給不 太愛表現的王菲戴了耳麥，手上沒有了麥克風，天後也無奈了。所以你在拍照時如果不知道手往哪兒放，就拿件道具，比如書、杯子或鏡子。
明星上相秘技
拍照幾乎成為明星職業的一部分，因此他們讓自己「上相」的技術也是專業級的。
● 利用眉膠
Charlize Theron共事的化妝師Anastasia使用眉膠來修飾眉毛，它的質地有點類似發蠟，抹上後會使眉毛看起來立即變得更濃密。
● 用熱水浸化妝綿
大多化妝師都用微濕的海綿來上底妝，它可以同時吸收液體和霜狀分子，使它們更好地融合在一起。但Nicole Richie的化妝師Efrat用溫水浸泡化妝綿，浸濕海綿的水越熱，粉底就越容易抹均勻，並且粉底在短時間內並不幹透，不需彩妝的普通人在這時拍照效果最好！
● 吹風機加熱
很多明星拍照上妝前都會先敷，Anne Hathaway的化妝師Efr會用吹風機先加熱再使用：「這樣感覺好極了，而且產生的熱量也能幫助精華進入到的深層」。
● 讓刷子先「濕身」
究竟明星們是如何塑造輪廓鮮明又極富立體感的眼妝，但妝容卻顯得透明干凈呢？「在蘸粉之前，請先蘸濕你的刷子。」Pat McGrath說，她就是為明星和名模這么做的，「不過越接近上妝時間，透明感越好，所以最好定妝後立即拍照。拍了一段時間後，就要卸妝重來一次。水是沒 辦法後補進去的。」
● 「三合油」偽造完美皮膚
Paris Hilton在和Stila的彩妝師Sarah Lucero合作時曾經體驗過這樣的「混合粉底」——「專業化妝師們通常在一滴粉底液中混入潤膚乳和亮粉霜。」Stila彩妝師Sarah Lucero說，她給Paris Hilton用的就是這種特製的混合粉底。其實你在拍照前自己也可以做到，如果你擁有不錯的皮膚，可以選擇粉色的亮粉霜。如果你的膚色暗沉不均，你可以選 擇金色的。
● 不能捅破「窗戶紙」
相機的閃光燈不能使皮膚變得透明，但能使它特別「油亮」，這就是說明星們拍照時必須要上很多蜜粉來保持臉部的粉嫩狀態。為防止蜜粉過厚過重，化妝師們在臉上先蓋上薄薄一層紙巾，然後透過它上蜜粉。這層紙巾能濾掉多餘的粉而使每次上粉後都分外輕薄。
●眼線筆減震法
很多好萊塢明星的御用化妝師們流傳這樣一個簡單的完美眼線「減震法」：畫清晰、准確的眼線時都會用橡皮條包住眼線筆，這樣可以防止手指打滑，增加對筆的操控力。
拍攝立可拍和大頭貼秘訣
臉頰盡量呈45度或65度微側面，如此臉蛋看起來會更小，輪廓更明顯。
2.表情盡可能自然可愛，但不要僵硬，笑時眼睛最好微微目米眼，笑得太誇張的話會出現魚尾紋喔。要注意嘴角上揚，露齒不露齒皆OK。
3.姿態可以誇張，但是注意不要出框或遮住身旁的朋友。
4.最好微縮脖子，然後往上看，如此眼睛會更加大而有神。（註：我們遠距離拍照時要伸長脖子盡顯高雅）
5.拍大頭貼要注意框線，否則容易拍出半臉照或半隻手的照片喔。
人像攝影的美姿造型是商業人像攝影所特有的。商業人像攝影的受眾是顧客，由於大多數顧客都希望拍出的照片把自己表現得漂亮一些，這就需要攝影師充分利用拍攝角度、道具環境、燈光造型等手段去美化顧客。在商業人像攝影中人物的美姿造型應根據以下幾個方面來決定：
一、顧客的氣質類型
一個人的氣質是經歷、素養、生存狀態的綜合反映，攝影師在看到顧客並與之接觸後，對顧客的氣質應該有一個大體的分類，比如有的顧客活潑開朗，有的 顧客文靜端莊，有的顧客高貴典雅等等。如為文靜端莊的顧，客設計時，要使面部表情含緒微妙，四肢和身體的體塊的變化不大，人物的姿態造型應是靜態的。
二、顧客的外部特徵
人像攝影中一般重點注意麵部特徵和人物體型特徵，不同的面部特徵顧客的美姿造型不同，一般我們拍攝的顧客都或多或少存在面部長相的缺，陷和體型的不完美，對此，美姿造型應有所不同。：
1、前額突出：拍攝時應請被攝者下頦上傾。或者設計被攝者的手、頭發等掩飾前額。
2、胖臉型：拍攝時讓被攝者以半側面對著鏡頭。拍正面人像，忌使用大平光。
3、瘦臉型：拍攝時讓被攝者面部正對鏡頭，用大平光、低光位。在取景框中看不要使人物面部顴骨或腮幫輪廊突出。
4、鼻形不正：拍攝時讓被攝者以半側面或側面對著鏡頭。避面正面拍攝。
5、高鼻粱：拍攝時讓被攝者正面對鏡頭，用平光位，柔性光。
6、凹鼻粱：拍攝時讓被攝者正對鏡頭，用順光位，最好在人物鼻粱上產生高光。
7、禿頭：拍攝時讓被攝者戴上帽子或假發，不要使顧客擺彎腰、頭頂正對鏡頭的動作。
8、雙下巴：無論胖瘦，這是一種常見的現象。拍攝時請被攝者下巴向前伸、拉長下巴肌肉，就不會擠在一起。還可以採用高機位拍攝。
9、兩眼大小不一：當有明顯的大小眼時，可由造型師通過貼假雙眼皮的辦法解決，也可以請顧客拍照時將小眼睜大或者讓眼睛轉看不同的地方，還可以讓被攝者的小眼靠近鏡頭，利用近太遠小的透視變化修飾被攝者。
10、凸眼睛：拍攝時可以拍正面人像，用平柔的光線順光投向被攝者。
11、面部一側有斑痕：讓被攝者有斑痕的一側背向照相機或者用頭發、手、飾物掩蓋。
12、扇風耳：用頭發、手、頭飾掩蓋，讓靠近相機一側的耳朵處在陰影之中。不宜拍正面人像。
13、對眼：盡量不拍正面平視，讓顧客左右上下轉動尋找最合適的角度拍攝。
14、體形矮胖：讓被攝者穿暗深色衣服，用暗深色背景、道具拍攝。
15、兩腿稍短：拍攝時讓被攝者穿統一色調的服裝，機位偏低拍攝。
16、手臂太粗：用服飾修飾改善。拍照時手臂離開身體，不要擠壓手臂，用飾物遮掩手指，減少手臂在畫面中所佔面積。
17、小腹突出：拍攝時讓顧客挺胸收腹，並可用手勢或拿花等方式來作改善。
18、兩人合影胖瘦距離太大：讓較瘦的一方靠近相機，將另一方遮擋一部分或者轉動角度使較胖者顯瘦。
19、兩腿太租：讓被攝者穿長裙或用道具、飾物掩飾。
20、手形不美：轉動手的角度，選擇美的角度拍，如果沒有理想角度可採取戴手套，用飾物掩飾等方法拍攝。
三、被攝者的姿勢、儀態
1、站姿人像：站姿是人像攝影最常見的姿態之一，站姿人像能夠充分展示人物體型線條，美姿自由度大、姿勢多。在擺拍站姿人像時要注意以下幾點： A、被攝者的一條腿站直，另一條腿自由交叉或稍稍抬起，站直的一條腿不要彎曲，抬起的一隻腿保持身體平恆。擺好腿腳是擺好上面身體部分的前提。B、被攝者 的頭部、胸部、臀部一般不在一條直線上。讓身體主線形成曲線或S線。C、頭部、胸部、臀部形成的體塊的平面一般不應在一個平面內。如：胸部體塊正向時，面 部要側面，又如：胸部側向時臀部轉正向正面。D、一般擺站姿都要求從腳下擺起。：
2、坐姿人像：坐姿人像相對站姿人像局限性大一些，但坐姿能形成優美的曲線，還有利於消除被攝者的緊張心理。坐姿以與相機成45度斜向坐姿為 基準，分成斜側向坐姿、背向坐姿與側背向坐姿三種。而以上下身軀干所形成的角度來區分，則可分為直角坐
這僅僅是說你要擺的姿勢，拍出好的照片，主要還是攝影師本身敏銳的洞察力和感覺，通過要得到的主題，合理控制景深，是會有好的效果的。如果重點突出人物還是拍3/4身，並且頭頂留白要小，身體的位置在照片寬度的1/3或2/3處，虛化背景，會有不錯的效果。個人的見解，可以試一下。
Ⅶ 求超漂亮氣質文靜MM室外(1).m4v這部片的女主
胸部還挺大的，樣子太丑
Ⅷ 今天小朋友在戶外活動時小明哭著跑來告訴你她的新裙子破了你該怎麼辦
小朋友在戶外活動的時候，
小明哭著跑來告訴你，
她的新裙子破了，
你就安慰她呀，
你說是你別先別哭啊，裙子破了，
想辦法看看能不能補一下啊，
能繼續穿著回家那就回家以後在修理好了。
Ⅸ 兒子太文靜，我怎麼辦
順其自然，我以前也是一個很文靜的男孩，長大了，闖盪的多了。也不失為一個「文靜的男孩」