冬季戶外裝備

⑴ 冬季戶外運動裝備清單要准備什麼

說 到 戶 外 運 動 裝 備 清 單 ， 帳 篷 、 水 壺 、 背 包 這 些 都 是 必 備 的 ， 還版 有 就 是 抓 絨 衣 了 。 我 最權 近 入 手 了 一 件 a d i d a s O u t d o o r 的 1 2 月 新 款 C L M H T F L E E C E 抓 絨 衣 還 不 錯 ， 推 薦 給 樓 主 。 因 為 它 采 用 了 P O L A R T E C 絕 緣 材 料 ， 可 以 應 對 極 寒 天 氣 ， 做 到 有 效 保 暖 。 而 且 這 款 抓 絨 衣 的 透 氣 性 也 很 不 錯 ， 再 加 上 溫 度 管 理 結 構 的 設 置 ， 更 適 合 冬 季 在 戶 外 穿 著 。

⑵ 冬季的戶外運動裝備清單有哪些不可少的單品

其實冬季戶外運動裝備清單中不能缺少的，本人准備了一件adidasOutdoor的十一月新款輕量的抓絨外套，冬季進行戶外運動，身體出汗了不像夏季能夠很快被蒸發，它會附在皮膚上，很容易就會受涼。

⑶ 在冬天戶外跑步的裝備有哪些

在冬天戶外跑步的裝備有哪些？
冬季跑步對裝備有較高要求，以下建議的條版件假定是在北方冬季的權跑步1.一般建議3層穿著原則：內衣排汗，外衣防風，中間層保暖，褲子要求稍低，主要是保暖和防風。2.戴手套3.戴帽子——但不需要太厚，因為大量熱氣需要從頭頂蒸發，一般建議捂住耳朵。4.普遍而言會低於春秋季的配速和距離，主要是保持狀態。5.跑完盡快回家洗澡

⑷ 冬季戶外騎行一般需要什麼裝備

物品准備：

1、一輛合適自己和活動的運動自行車。

你所要參加的活動為一項體育運動，因此首內先應該擁容有一輛運動自行車。

2、護具

自行車運動具有一定的危險性，因此，護具是必須的，護具主要包括頭盔、風鏡和手套。

風鏡可以有效防止風沙以及昆蟲等傷害眼睛，手套可以防止手握把時打滑，萬一摔車也有一定保護作用。還可以佩戴護膝、護肘等護具。

3、食物和水

自行車運動會消耗大量的能量和水.因此,帶少量的高熱量、吸收快的食品和水，以備不時之需。大家通常攜帶的食品包括：巧克力、能量棒、香蕉等。

4、備胎和修車工具

無論是公路還是山地活動，帶條備胎都是有益而無害的。配合備胎可以攜帶撬胎棒、氣筒、補胎工具、六角扳手等必要工具。

修車工具：包括單車專用養護油、攜帶型打氣筒、補胎套件、拆胎工具、組合工具等。

5、騎行服

由於騎行內衣貼身穿著，對面料的舒適性要求很高。天氣較寒冷時，通常選用保暖、透氣、熱絕緣性好的滌綸面料；騎行上衣需選擇排汗性、透氣性、保暖性較好的面料，通常選用背面起絨面料。

6、其他

人民幣、身份證等證件。手機是個必不可少的通訊工具，一定要確保有足夠的電量或有備用電池。

⑸ 冬季戶外旅行為什麼必須穿專業戶外裝備

冬季到北方進行戶外徒步及探險也越發成為時尚。不過，因自然條件惡劣、活動難度加大等因素，冬季戶外旅行的難度指數也相對增加，更存在一定的危險系數，對於戶外旅行經驗相對缺乏的遊客來說，從衣著、裝備到心理層面，都需在出發前做好相應的准備工作。1 天氣多變 三層衣服要穿好服裝固然是旅行中應該加以著重考慮的因素，尤其是在冬季戶外旅行中，穿什麼直接關繫到旅行的健康指數和舒適度。由於冬季天氣情況復雜多變，在進行戶外活動時，所選擇的服裝應尤其注重功能性。選購前，應先想好個人的具體需求及服裝的使用范圍，並結合自身的耐寒程度，爭取以最經濟的價格選到最適合的衣服。一個簡單的方法是，根據「三層衣服」的戶外著裝概念來應付各種天氣的變化以及冬季各項戶外活動的實際需求。「三層衣服」是國外的戶外活動者發展出的一套著裝理念，具體分為排汗層、保暖層、阻絕防護層。排汗層為處於最內層的內衣，要求排汗性能好，可保持和維護皮膚表層的乾爽。由於北方大部分地區室內有暖氣供應，長途跋涉或運動後進入室內遇到暖氣，容易產生汗水，如果能迅速地將濕氣排到內衣的表面，汗水就不會直接在皮膚表面蒸發而引起體溫的驟然降低。中間層為保暖層，要求衣物具有不吸水、輕而寬松的特性。這是因為，輕而寬松的衣服能聚積較多的空氣，保暖效果也越好，比單件厚重的衣服更保暖。從顏色方面來說，由於這層衣物也常會穿在外面，應盡量選用鮮艷色彩，以方便別人能在遠處發現自己，避免意外脫隊。最外層為阻絕防護層，防水、防風、保暖與透氣是其主要功能。這里要說的是，不同材質的衣服，其防水、透氣的功能也不一樣，冰天雪地的環境下，衣服容易被冰雪弄濕，故應優先選擇防水性較強的外衣。服裝配件方面，最好准備兩副手套替換，保暖之餘，還可起到防水的作用。此外，冬季氣溫低，鼻子若裸露在外容易受冷空氣刺激而引起流鼻水，為避免這種情況，可用圍巾把脖子連同口、鼻圍起來，讓冷空氣不至刺激到人體呼吸器官。而帽子也是防寒的必需品，除了厚的滑雪帽，亦可選擇配有連帽的羽絨冬裝，雙管齊下，保護頭和面部。2 雪地徒步 雙腳雙腿需保暖戶外旅行活動中，「行」是主要的內容，鞋和襪的基本功能更加強調如何保護雙腳，而褲子也要足夠暖和，寧可衣服穿少，褲子也要足夠暖，否則腿冷人更易感覺到徹骨寒冷。冰雪覆蓋的路面比較滑，最好穿防滑雪地鞋，鞋內墊鞋墊。切記不要穿單皮鞋，否則人一到戶外，雙腳很快就會被凍傷。不習慣穿棉鞋的也可用高幫登山鞋代替棉鞋，尤其是戶外登山時很實用。襪子的選擇和鞋同樣重要，要注意襪子的保暖效果以及是否合腳。對於襪子的材質，不少遊客過分迷信高科技纖維COOLMAX，實際上，這種材質側重於排汗效果和速乾性能，更適於夏季旅遊，對保暖並無作用，冬季旅行尤其是在北方高寒地區旅行時，推薦選擇在纖維中適當加入一定比例的羊毛的襪子，既保暖又舒適。褲子方面，滑雪褲是最佳選擇，也可從里到外依次穿純棉秋褲+厚毛褲+具擋風效果的厚休閑褲，並可根據個人需要適當增加羊毛腿套、護膝等，提高保暖指數。要提醒的是，女性遊客切不可貪圖一時靚麗而不穿毛褲，否則在戶外呆不了半小時就會凍僵、感冒，影響整個旅程。3 徒步覓景 先做功課好防範冬日大地千里冰封，萬里雪飄，美得仿似童話一般，遠道而來的遊客當然忍不住要頻頻到戶外尋覓美景。要提醒的是，到積雪較厚的地方徒步旅行，出行前務必做足功課。冬季不可獨自到不了解的冰川或原始森林區域進行探索、拍照或徒步，以免發生意外。以前段時間發生的四姑娘山驢友失蹤事件為例指出，該事件相當大的一部分原因是因驢友擅自闖進已封閉地帶，更改路線後又闖入卧龍自然保護區核心地帶，才會陷入與外界失去聯系的困境。為避免類似事件的發生，驢友在制定線路時應首先對景區的旅遊規范加以了解。此外，到人跡罕至的區域旅行應留個心眼，在雪地或冰川上行走時，自備彩色標識牌做出標識，並隨身攜帶壓縮餅干、熱水瓶、葯物應急包、指南針、防潮墊、打火機、手電筒、輕便保暖睡袋等簡易戶外求生物品及裝備，以防出現突發狀況時束手無策。在戶外裝備方面，也應考慮到住宿條件，由於西部和東北一些偏遠徒步線路的住宿條件有限，如床單未經及時換洗、不能保證一客一間房等，最好的辦法是自備厚睡袋，並隨身攜帶專業的戶外洗漱臉盆、防潮墊等易折疊裝備，以便在無法抵達既定目的地時可隨時到民居借宿，遇到緊急情況時亦可臨時搭建可擋風避雨的場所，最大限度地保證生命安全。

⑹ 冬季戶外裝備要准備些什麼求大神推薦！

准備冬季戶外裝備的話，圍巾、手套和羽絨服是肯定要帶的。對於羽絨服，adidasOutdoor十二月上市的TX CLMHT AGDO J戶外羽內絨服，採用了容 CLIMAHEAT科技，而且裡面填充了高品質鵝絨，還具備比較高的800蓬鬆度，保暖性很強。對了，它還運用了PERTEX QUANTUM GL科技，非常輕盈柔軟，且能夠壓縮打包，方便外出攜帶。

⑺ 冬季戶外運動出行裝備都有哪些呢 一起來盤點

衣物：透氣和保暖兼顧
冬季運動，內要排汗外要防風，中間還得暖烘烘。一般的棉質T恤固然柔軟貼身，但不易排汗，運動久了會渾身又熱又潮，輕軟舒適的抓絨內衣搭配帶有排風口的外套會是冬季戶外運動的絕佳搭配。
如果你實在是怕熱，非得把厚外套換下，那麼不妨選擇輕便羽絨外套，它的最大特點就是可以折疊放入一個附帶的小包當中。
除了透氣排汗，保暖防風也是非常重要的。大部分的冬款外套都有此功能，但選購時一定要注意，在衣服下擺內側是否帶有一圈防風裙，特別是准備去滑雪、騎自行車的朋友，防風裙的松緊帶會緊緊箍在你的腰上，防止大風灌入
鞋子：防滑和減震並舉
今年全新上架的戶外用鞋基本都採用了飛機輪胎的防滑減震技術。對於登山、越野等探險類運動，鞋底摩擦力以及防穿刺能力尤其重要。一些登山鞋還特別加厚了鞋底以防止穿刺。還有一款單板滑雪鞋，「單板」就是指滑雪時只用一塊滑雪板的運動類型，這雙鞋子的腳後跟上部有一個雪板扣，可以直接上板。平常作為休閑鞋也非常合適，大紋耐磨鞋底加上耐磨表皮，看起來確實非常耐用。
帽子：防寒透氣抓絨最合適
有研究發現，人類60％左右的熱量都是從頭部散發的，頭部是禦寒的重點部位。冬季戶外運動，帽子必不可少。
滑雪的朋友不妨嘗試系列滑雪專用手套，手套表面的凹凸設計加大摩擦，剪裁貼合手指，整體非常靈便。還有一款滑雪手套則別具匠心地在大拇指處設計了一條橡膠凸起，可以用來清潔雪鏡。
如果你擔心運動中途會口渴又買不到水，最好的辦法就是自己帶一瓶，可是背包里已經滿到連瓶水都放不下了，怎麼辦？那就別在腰裡吧！一些戶外運動腰包在最外層有一個水壺套，水壺本身並不保溫，但是加上水壺套以後會讓水的熱量散發得慢，短途旅行或跑步的朋友就不用擔心路上喝冷水了。
戶外背包，這個是必備的，在這里就不詳細說了，基本與夏季區別不大。

⑻ 冬季戶外裝備推薦

三合一，羽絨服，保暖內衣等保暖是主打，滑雪裝備是熱銷，

⑼ 冬季戶外出行，應該攜帶哪些裝備

保暖衣服，其中羽絨服或者沖鋒衣必帶，用於營地或靜態保暖
保溫杯必帶
雪套和簡易防滑冰爪備用
一頂保暖的帽子，圍脖，或者乾脆上打劫帽
保暖手套
厚的保暖襪子

⑽ 冬天跑步需要什麼裝備呢

天氣漸漸轉涼，空氣中彌漫著一股秋天的氣息，對跑者來說，現在的天氣既不太熱也不太冷，是一年中最適合跑者的最佳時節，夏天沒法達到的成績，說不定在秋季就能輕松創造喲！

除了最基本的跑步拉伸動作之外，運動前一定要先暖身十五分鍾，運動後最好擦乾身體汗水，穿外套避免低氣溫影響身體，當溫度太低或空氣懸浮微粒太高時，就要避免路跑，不讓呼吸道受到刺激，誘發氣喘、咳嗽等症狀，反而會傷害身體。

秋冬季想要愉快跑步，一定要做好訓練計劃，並根據天氣變化和個人需要即使調整自己的跑步穿著，在跑前做充分的拉伸運動，絕不要「XJB跑」！