山地戶外

1. 山地戶外運動的比賽項目設置採取什麼樣的形式

山地戶外運動的比賽設置採取3+X的形式，「3」為登山（包括攀岩、岩降等），水上競渡和地理位置變化的穿越，「X」指根據比賽場地情況而設置的項目，如漂流、溯溪等。

2. 天津山地戶外運動有限公司招聘信息,天津山地戶外運動有限公司怎麼樣

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• 公司簡介：

天津山地戶外運動有限公司成立於2011-07-21,注冊資本null,法定代表人是周淑敏,公司地址是天津市薊縣下營鎮團山子村北1000米,統一社會信用代碼與稅號是911202255783243002,行業是休閑健身活動,登記機關是天津市工商行政管理局薊縣分局,經營業務范圍是戶外拓展運動服務；旅遊信息咨詢；營業性彩彈射擊；以下限分支機構經營：小口徑射擊。（依法須經批準的項目，經相關部門批准後方可開展經營活動）,天津山地戶外運動有限公司工商注冊號是120225000036316

• 分支機構：

天津山地戶外運動有限公司官莊分公司,注冊號是120225000073894,統一社會信用代碼是911202255783243002

• 對外投資：

• 股東：

• 高管人員：

3. 戶外山地越野跑要注意什麼

1、定向越野的越野跑同其他長跑項目一樣，要求一方面能夠盡可能地減少人體能量的消耗，維持一定的跑速，另一方面又能根據比賽的情況，具有加速度的能力。
2、姿勢，主要採用身體微向前傾或正直的姿勢。要盡量使身體的各部分（頭、軀干、臂、臀、腿、足）的動作協調配合，並且善於利用跑中產生的支撐反作用力與慣性不斷前進，使身體保持平穩，提高跑的效果。
3、呼吸，最好利用鼻子與半張開的嘴（用舌尖舔住上顎）共同呼吸。除了在跑中出現生理「極點」現象時可以變化呼吸的頻率與深度（即用多呼氣的方法提高氣體的交換率）外，一般情況下應自然、有適當的深度並有節奏的呼吸。
4、體力分配或者按選擇的路段，或者按比賽的階段（起點、途中、終點），或者以自身體能狀況的不同確定。通過工作階段（肌肉的緊張）和休息階段（肌肉的放鬆）適時交替的方法，達到既跑得快，又跑得省力的目的。
5、速度，一般來講不宜過快。過快或在途中加速太猛不僅會影響體力的正常發揮，而且會嚴重地影響判斷力。對於一名有經驗的運動員來說，當地形有利（如參照物多、道路平坦等）時，則應盡可能的快跑。
6、節奏，根據試驗材料表明，人感受的最適宜節奏是每分鍾70-90次（即每步時值為0.85-0.67秒），過快的節奏不易感受，過慢則會起抑製作用。有節奏的動作不僅能節省身體能量的消耗，而且能達到最適宜的動作協調。協調而富有節奏的動作，能給人以輕松自如的感覺和美的享受。
7、在越野跑中保持一定的距離感是必要的，它不僅可以幫助提高找點的速度，也有利於體力的計劃與分配。
8、野外，用同樣的步速節奏奔跑，但由於地形的變化，步長（距離）的區別卻較大。如果您沒有測量過自己的步長，可參考下列按常規慢跑測出的數據。

4. 山地戶外運動被列為99項還是第100項

山地戶外運動

「
2005
年
4
月，山地戶外運動被國家體育總局批准成為我國正式開展的體育運動，標志著
這項運動從自發萌芽階段走向規范發展的新道路。

對我們而言，
這就彷彿是聽到了前進的號角，
運動發展中的相關事項都要快馬加鞭地進行了。
」
在日前召開的第四屆全國戶外運動俱樂部工作會議上，
中國登山協會戶外運動及俱樂部管理
部主任邢立明告訴記者。

走出城市的喧囂，投入大自然的懷抱，這是每個戶外人最初的夢想與最享受的追求。

假如此時的你，
仍然沒有過一次露營的經歷，
沒有聆聽過夜晚露水輕巧地滴落帳篷；
仍然沒
有過一次「暴走」的經歷，
沒有享受過烈日暴雨中的苦盡甘來；
仍然沒有過一次挑戰極限的
經歷，
沒有體會過在山岩陡崖間行走的樂趣„„很遺憾，
你實在是距離時尚還差那麼一點點。
不過，戶外運動的健康發展，僅有時尚還遠遠不夠。

組織管理專業化

1857
年，世界上最早的戶外運動俱樂部誕生在德國，這個以登山、徒步為主要運動項目的
民間組織是現代戶外運動俱樂部的雛形。
如今，
戶外運動作為新興的體育項目，
帶著強烈的
時尚氣息在我國迅速發展著，登山、攀岩、潛水、滑翔、溯溪、漂流、探洞等等項目不僅刺
激驚險，新穎奇特，而且張揚個性，充滿想像力。

僅以登山為例，
1996
年關於中國群眾體育現狀的調查顯示，
在
「老百姓最喜歡的體育運動」
排行中，群眾性登山連前
15
名都擠不進去，而短短
5
年之後，已經躍升到第
7
位。

據不完全統計，目前國內戶外運動俱樂部有幾百家，但是得到中國登山協會認證的只有
34
家，准入制度的「高門檻」是保證戶外行業安全健康發展的手段之一。
「舉例來說，申請認
證的俱樂部，
至少要有
4
名以上的獲得中國登協專業培訓證書的技術人員。
而登協培訓班的
『寬進嚴出』是出了名的，學習結束卻沒通過考試的大有人在，即便是領了證書，
還要在規
定時間內完成實踐任務並提交書面報告。
」邢主任具體解釋說，加快專業人才的培養才能保
證這項風險與刺激並存的運動安全、健康地發展。

5. 求開展山地戶外運動的開題報告

戶外運動已成都市新時尚,戶外運動的種類：穿越，探險、露營、戶外運動對身心的好處：放鬆身心強、身健體素質拓展.這個我能夠搞定。

6. 山地戶外體育旅遊的特徵有哪些

景觀的涵義 二、我國的山地類別 三、 我國山地的特徵 一、山地旅遊景觀的涵義...(5)當代風景名山 2、登山探險型山地景觀 ? 登山探險型山地 景觀

7. 戶外是指什麼運動

就目前而言戶外運動在國內外都沒有確切的定義。一般認為戶外運動有廣義、狹義、特定的的概念。
廣義的戶外運動：在非人工的自然環境中的空間位移都可以稱為戶外運動。
如我們在露天環境中跑跑步，打打球，甚至散步也可以說是戶外運動。但這個定義過於寬泛，在認識和理解上容易與其他體育運動混淆起來，顯示不出戶外運動的魅力。

狹義的戶外運動：是指在自然場地（非專用場地）開展的體育活動。
自然場地（非專用場地），包括大自然場地和人工非運動目的的建築物，如公路、樓房等，它們對於戶外運動來說，是一種自然存在的狀態。這就排除了在室外專門人工場地舉行的各種體育項目：如足球，沙灘排球，高爾夫球等雖在室外卻為人工專門場地的運動。

特定涵義的戶外運動：山地戶外運動就是以自然山地和其他自然場地為活動場所所開展的體育運動。
因為在實際操作中，各系列的戶外項目都是相互交叉的，更多的是其他系列的戶外運動的一些項目與山地戶外運動聯系更為緊密，或仍可歸為山地戶外運動。因而，我們習慣上所指的戶外運動並沒有嚴格的區分，實際上就主要指的是山地戶外運動。
也有專家認為：山地戶外運動是指在山地進行的一組體育運動項目群，包括山地運動、峽谷運動、野外生存及海島運動。在特定涵義的戶外運動概念中，所指的自然山地既包括低山，也包括高山、高原、叢林以及山地的江河溯湖。
因此，山地戶外運動的內容主要就應有：野外生存、徒步穿越、登山攀岩、定向越野、滑雪、溜冰、漂流、溯溪、溪降、溜索、自救與救援，以及有目的地將以上項目綜合設計進行的拓展訓練。

就寫這么多吧，你可以參考下戶外運動方面的相關書籍。

8. 在平緩山地地形進行戶外徒步、露營等活動,穿什麼鞋比較合適戶外活動習題

在平原山地地形進行戶外徒步露營的活動，穿什麼鞋比較合適呢，戶外活動。