戶外運動脖套

Ⅰ 適合冬天的運動裝，有沒有值得推薦的

冬季訓練需要一些額外的計劃和調整，才能在更加極端的天氣中保持跑步的樂趣和愉悅感。

我應該穿什麼？

擁有適合冬季運行的適當設備很重要。從頭到腳的所有物品都應是速干排汗的。現在不是戴棉帽衫和羊毛手套的時候。您需要能夠從體內排走水分的織物。棉花和其他類似物質不能使您的汗水蒸發得足夠快。如果跑步時穿太多棉衣，衣服可能會變冷和變濕。

你有沒有睜不開眼睛？有沒有因頂風而抬不起頭？如果您在冬天足夠長時間在戶外跑步，您可能會遇到這兩種情況。在寒冷和多風的日子裡，您可能需要一副護目鏡。