戶外運動袖套

⑴ 自行車戶外運動裝備有哪些

一、個人衣物： 1.頭盔：1個足夠； 2.手套：1雙，全指或半指視乎當地環境； 3.袖套：如果穿長袖衣服騎車，或者不怕曬黑，可免帶； 4.褲套：個人喜好； 5.騎行褲：1條或者2條； 6.騎行上衣：個人愛好帶2件短袖的（夏天）； 7.快乾衣：作為排汗內衣或外衣，很有用的； 8.沖鋒衣：視乎所在地區溫度，一般以輕薄型為佳，減少背負； 9.沖鋒褲：備/不備都可以； 10.徒步鞋：騎車/戶外用（長途騎行，個人不贊成帶鎖鞋）； 11.沙灘鞋：洗澡/戲水/騎車用。
二.車子配備： 1.碼表（有的車友不喜歡帶這個）； 2.氣筒：便攜型/短裝小氣筒； 3.水壺：軟壺，夾車架上； 4.頭燈/車前燈：兩者選1，獨立的強光電筒不錯的； 5.車子尾架：肯定得裝個； 6.馱包：適合車子尾架，看行程遠近確定容量； 7.車頭包：可以作為挎包的為妙，不然就得多准備一個腰包/挎包； 8.剎車制膠：1對備用； 9.剎車線：2條； 10.調速線：2條； 11.繩子：如膠帶。
三.修車工具： 1.內六角：6mm、5mm、4mm足夠； 2.扳手：開16mm、15mm 螺帽； 3.鉗子； 4.十字螺絲刀：通用型； 5.一字螺絲刀：通用型； 6.補胎工具一套； 7.拆鏈器一副； 8.後備內胎：2條最好，一般山地車為1.75－2.1內徑的26寸山地胎。
四.葯品： 1.創可貼：止血； 2.葯水膠布； 3.紗布； 4.蚊怕水：防蚊； 5.風油精：防止中暑； 6.保濟丸：防止拉肚子和水土不服； 7.感冒葯。
五.日常用品： 1.換洗衣服：3套足夠。 2.牙膏牙刷； 3.洗發沐浴； 4.防曬； 5.毛巾洗衣粉； 6.膠袋； 7.水壺：可以裝熱水，放行李包； 8.紙巾； 9.紙內褲：很實用，不用洗。
六.食物： 1.壓縮餅干：也許不會吃，但是可以救急，特別是在沿途人煙稀少的旅途； 2.餅干或者其他封裝食品； 3.罐頭類食品； 4.當地特產，最好買了打包郵寄給家人存放； 5.各地都有諸多美食，盡量以不吃壞肚子為前提。
七.其他物品： 1.小刀/多功能小刀/匕首； 2.指南針； 3.地圖：地圖最好用防水袋子裝好； 4.火機：應急用； 5.紙和筆：可以記錄路途的心情和一些電話、資料，也可以記帳； 6.手機套裝； 7.相機及電池； 8.相機腳架：外出拍照，很實用； 9.錢和錢包：記得帶身份證； 10.雨傘：一把（方便停留外出使用，如有沖鋒衣，可考慮不帶）； 11.騎行日程、路線圖。

⑵ 夏季戶外活動，有哪些降溫神器可以推薦

夏天
夏季戶外活動，最關注的就是戶外防曬了，直射的陽光和強烈的紫外線不僅烤人，更容易損傷皮膚；就算是沒有太陽，熱氣騰騰的桑拿天也讓人大汗淋漓。深受苦惱的各位就來看看調友們都有哪些好的推薦吧！
一，遮陽傘
遮陽傘既能遮陽又能降溫，實在是夏日出門必備品。
二，防曬霜
夏日出門必定少不了防曬霜。
三，冰袖
冰袖類似運動袖套，採用特殊材料製成，不僅抗紫外線，還具有防曬、吸汗、透氣和高彈的特點，能夠降溫3~5度，男女使用都毫無壓力。戴上它就能省去撐傘的麻煩，特別適合戶外進行運動時使用。
三，降溫噴霧
主要的成分是酒精和薄荷，只要往衣服上一噴，霧狀的冷卻成分馬上就能蒸發，降溫幾度，是專為止汗用的

⑶ 賣戶外體育用品那裡有沒有賣韓國防曬冰套袖的

建議找靠譜代購。謹防國內假貨。真品防曬冰袖戴上後有微涼的感覺

⑷ 韓國綜藝赤腳的朋友們，藝人們手臂上都穿著像袖套一樣的東西，那是什麼呀

防曬的..是戶外運動用的..

⑸ 戶外騎行如何防曬

長時間強烈的陽光照射除了把人曬黑，還會曬傷皮膚，更有導致皮膚癌的危險性，因此不論是為了外貌還是為了健康，騎行中的防曬都必不可少。下面簡單介紹一下防曬注意事項：

一、出行前塗抹防曬霜

首先應選擇一款適合戶外運動、具備防水防汗功能的防曬霜，並在騎行前15-30分鍾塗抹在臉部及身體皮膚上，從而在一定程度上防止皮膚曬傷曬黑。對於地域海拔高而且空氣稀薄的地方，太陽光照更多，輻射更強。像騎行西藏這樣的戶外活動，建議使用防曬指數不低於SPF30、PA+++的防曬霜。通常，防曬乳的保護時間，是SPF號碼乘以15分鍾。中午時分，陽光強烈的環境下，就得選用SPF30以上的防曬乳。

雖說SPF值越高，防曬時間越長，但系數高的產品往往含有大量物理或化學防曬劑，對皮膚的刺激相應也較大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗瘡和粉刺。因此即使在戶外，防曬措施也不是只靠一味加高防曬系數，而是隨著流汗及擦拭的流失及時補塗防曬品。

二、穿長袖長褲或戴騎行袖套

建議穿長袖長褲騎行服，或者穿短袖短褲騎行服的同時佩戴袖套和腿套，騎行服或袖套最好是面料有抗紫外線功能的，這樣能有效抵禦紫外線對皮膚的損傷！另外，還可以戴一款透氣性好的頭巾，頭巾的作用非常大，除了防塵，還可防止頸部和面部被暴曬。用防曬頭巾沾濕後圍著脖子，能夠起到很好的防護作用，同時更增添清涼感。也別忘了保護手部，可以佩戴一款網眼透氣手套。簡單來說就是，盡量把自己包裹起來，避免皮膚被陽光長時間直射。

三、夏季騎行時佩戴騎行眼鏡

大多數騎行者是在公路上騎行的，而在太陽天時，公路對陽光的反射效果比泥地或者草地要好。由於騎行姿勢不同，騎行者比騎一般自行車的人有更多的時間直視路面，由此接受更多的紫外線反射，眼睛長期吸收紫外線除了曬黑曬傷，更有可能會引發白內障！所以佩戴一副具有防紫外線功能的騎行眼鏡是非常有必要的。

四、避開陽光最強烈時間段

盡量避免在上午10點到下午2點騎行，這是一天中陽光最強烈的時間段，而西藏的陽光尤為毒辣，由於海拔較高，上空空氣比較稀薄，經過大氣層到達地面的太陽輻射也比其他地區更多。如果騎行者極端怕曬，天氣條件又允許的話，可以改為白天修整、晚上騎行。

曬後簡單修復療法：

如果前期防曬工作沒有做足，導致皮膚被曬傷、曬紅，在騎行過程中條件有限的情況下，可以用最常見的食材可以簡單修復受損的肌膚，如果條件允許的話，最好隨身備有曬後即時修復舒緩的護膚品。


1、敷牛冰奶

在一個碗中用等量的牛奶、冰塊和水，製作成冷牛奶，把干凈的布浸透，然後把這塊布敷在曬傷的部位五分鍾。重復三次。牛奶的脂肪，蛋白質和pH值對肌膚具有舒緩的抗炎效果。另外，較低的溫度可以令血管收縮，緩解浮腫症狀。

2、黃瓜榨汁敷臉

皮膚曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鍾，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後，用水沖洗干凈。

⑹ 自行車戶外運動的裝備有哪些

1.頭盔：1個足夠
2.手套：1雙，全指或半指視乎當地環境
3.袖套：如果穿長袖衣服騎車，或者不怕曬黑，可免帶
4.褲套：個人喜好
5.騎行褲：1條或者2條
6.騎行上衣：個人愛好帶2件短袖的（夏天）
7.快乾衣：作為排汗內衣或外衣，很有用的
8.沖鋒衣：視乎所在地區溫度，一般以輕薄型為佳，減少背負；
9.沖鋒褲：備/不備都可以
10.徒步鞋：騎車/戶外用（長途騎行，個人不贊成帶鎖鞋）
11.沙灘鞋：洗澡/戲水/騎車用；

二.車子配備：
1.碼表（有的車友不喜歡帶這個）：
2.氣筒：便攜型/短裝小氣筒；
3.水壺：軟壺，夾車架上；
4.頭燈/車前燈：兩者選1，獨立的強光電筒不錯的；
5.車子尾架：肯定得裝個；
6.馱包：適合車子尾架，看行程遠近確定容量；
7.車頭包：可以作為挎包的為妙，不然就得多准備一個腰包/挎包；
8.剎車制膠：1對備用； 9.剎車線：2條； 10.調速線：2條； 11.繩子：如膠帶；

三.修車工具： 1.內六角：6mm、5mm、4mm足夠；
2.扳手：開16mm、15mm 螺帽；
3.鉗子：
4.十字螺絲刀：通用型
5.一字螺絲刀：通用型
6.補胎工具一套
7.拆鏈器一副
8.後備內胎：2條最好，一般山地車為1.75－2.1內徑的26寸山地胎

四.葯品：
1.創可貼：止血
2.葯水膠布
3.紗布
4.蚊怕水：防蚊
5.風油精：防止中暑
6.保濟丸：防止拉肚子和水土不服
7.感冒葯

五.日常用品：
1.換洗衣服：3套足夠
2.牙膏牙刷
3.洗發沐浴
4.防曬
5.毛巾洗衣粉
6.膠袋
7.水壺：可以裝熱水，放行李包
8.紙巾：
9.紙內褲：很實用，不用洗，哈哈

六.食物： 1.壓縮餅干：也許不會吃，但是可以救急，特別是在沿途人煙稀少的旅途
2.餅干或者其他封裝食品
3.罐頭類食品
4.當地特產，最好買了打包郵寄給家人存放
5.各地都有諸多美食，盡量以不吃壞肚子為前提

七.其他物品 1.小刀/多功能小刀/匕首
2.指南針
3.地圖：地圖最好用防水袋子裝好
4.火機：（應急用）
5.紙和筆：可以記錄路途的心情和一些電話，資料；也可以記帳
6.手機套裝
7.相機及電池
8.相機腳架：外出拍照，很實用
9.錢和錢包：記得帶身份證
10.雨傘：一把（方便停留外出使用，如有沖鋒衣，可考慮不帶）
11.騎行日程、路線圖

⑺ NuNu的戶外運動產品有哪些

1.登山裝備 指南針、地圖、GPS、防曬霜、太陽眼鏡、遮陽帽、皮膚衣、登版山杖、登山鞋、護膝、急救葯權品、登山包、頭燈、手電筒、沖鋒衣、速乾衣褲、戶外刀具、水杯水袋、雨衣、高能量食物等，如果需要過夜還需要露營裝備
2 .露營裝備 帳篷、睡袋、防潮墊、背包、登山鞋、洗漱包、LED手電筒、雨具、爐具套鍋、餐具、戶外凈水器、水杯水袋、戶外照明燈
3.騎行裝備 自行車、騎行頭盔、騎行頭巾、騎行眼鏡、雨衣、騎行服、騎行袖套、騎行手套、騎行包、護膝、便攜水壺、便攜打氣筒、車首包、車燈、修車工具箱、車鎖、內胎、碼表等。
4.滑雪裝備 滑雪服、滑雪鏡、滑雪板、各種固定器、滑雪靴、滑雪杖、運動護具（頭盔、護臉、手套、護膝、護臀等）
5 .攀岩裝備戶外有主繩、安全帶、鐵鎖、保護器、扁帶、快掛、岩石塞、膨脹釘、掛片、抱石墊、頭盔、攀岩鞋、護具，室內有攀岩繩、腰帶、攀岩鞋、頭盔、護具
6.潛水裝備 浮潛有潛水鏡、呼吸管、腳蹼，水肺潛水裝備有潛水服、潛水靴、潛水手套、潛水刀、潛水帽、潛水手電筒、配重和配重帶、氣瓶、潛水減壓表、水中照明燈、水中記錄板等，一般潛水地會提供。

⑻ 夏季戶外運動，有哪些必備的戶外防曬裝備

首先，防曬霜一定要圖，而且要及時補塗；
其次，帽子，面罩，防曬袖套這些也可以准備，但是防曬霜一定要塗！