大班戶外運動

❶ 上大班的孩子，該如何進行體能鍛煉

到了大班這個年齡段，孩子都會變得十分喜歡運動，爆發性也比較強，對於很多的運動項目都能做的比較好了。而這個階段的孩子，體能發展也比較重要，所以開展的體育活動也應該涉及到方方面面，以保證自身體格更好的發展。

而在體育活動中，場地也是很重要的，一定要保證活動場所的寬敞和空氣流通，最好是在戶外進行，體育游戲活動和戶外自由活動的時間加起來最好在兩個小時左右。在活動結束之後，可以讓孩子進行一些類似於搭積木，玩拼圖等平靜的活動進行緩沖。

體育游戲活動在幼兒園孩子的發展中尤為重要，對身體的素質體格方面都能做到很好的鍛煉，希望每一個孩子都能在體育活動中，收獲健康強壯的身體。

❷ 幼兒園大大班適合做什麼戶外體育游戲

設計意圖：大班幼兒已經能夠自主的跑，跳，並能參加一些基本的體育活動，傳球這個游戲很受幼兒的喜愛，幼兒在游戲中能夠手腳並用，達到全身的協調運動。在游戲中能獲得很大的樂趣，它既增強了幼兒的體質，又強化幼兒的競爭意識和動作的協作能力。 活動目標 1、鍛煉幼兒的快速反映能力，鍛煉幼兒手的敏捷度。 2、增強了幼兒的合作意識，培養了幼兒的集體主義感。 活動准備： 籃球若干 活動過程： 教師帶幼兒到戶外操場，帶領幼兒慢跑一圈，做簡單的熱身動作。 1、導入游戲 老師今天和大家一起來做個傳球游戲，好不好？(幼兒回答，好)看老師怎麼傳，教師和一名幼兒做示範，其他幼兒觀看。 教師首先說明游戲的規則和過程， 第一種玩法 把幼兒分成兩隊站好不動，兩隊的排頭各拿一個球，當老師發出命令後，拿球的幼兒快速的把球傳給下一名幼兒，(可以從頭上傳，褪下傳或者側身傳)，以此類推，看哪一個隊最先傳完為勝。 第二種玩法 把幼兒分成兩隊站在起點站立，教師發出口令後有每對的排頭將球傳給下一名幼兒，自己快速的站到隊尾，以此類推，按照一定的路線移動，看哪一個隊最先傳完為勝。

❸ 大班戶外游戲活動有哪些

適合戶外的集體游戲有：籃球。起源於美國馬薩諸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯創造，是奧運會核心比賽項目，是以手為中心的身體對抗性體育運動。

❹ 幼兒大班戶外活動

一、單人玩法
1. 拋圈
幼兒在操場上，用力向上拋圈，然後接住圈。也可讓小朋友互相比比，誰的圈拋得高或誰拋接得多。
2. 轉圈
幼兒將呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上轉。熟練後可邊跑邊轉，也可邊轉圈邊轉身。
3. 跳圈
把呼啦圈擺成一排或圓形，幼兒可按順序從第一個圈跳到最後一個圈。
4. 套圈
（1）把呼啦圈擺成一排，用第一個圈從頭上往腳下套，然後把圈放下，向前走，接著套第二個圈，依次向前。可進行套圈接力比賽。
（2）把椅子或物品放在一米開外，用呼啦圈去套椅子靠背或物品，比一比誰套得准，套得多。
5. 推圈
幼兒用單手或雙手推滾圈前進，也可藉助鐵鉤推動呼啦圈前進。
6. 投圈
呼啦圈用繩子吊掛著，用沙包或皮球向圈中投擲。
二、集體玩法
1. 鑽山洞
請5~10個小朋友手持呼啦圈蹲下，排成一個山洞，其它幼兒依次從山洞鑽過。
2. 開火車
請全班幼兒把呼啦圈套在腰上，站成一縱隊，後面的幼兒拉住前面幼兒的呼啦圈成一列長長的火車向前行駛。
3. 搭圖形
10個小朋友為一組，幼兒共同協作用呼啦圈搭出三角形、圓形、正方形、菱形、梯形等形狀，也可搭花朵、房子、汽車、小動物等。
4. 搶圈
用5個以上呼啦圈圍成一個圓圈，由比呼啦圈個數多一的幼兒參加游戲，放音樂後幼兒繞圈跑，音樂聲一停，馬上跳入圈中搶圈，一人一圈。未搶到的幼兒被淘汰，並撤去一個圈，繼續游戲，直至留下最後一人。

❺ 幼兒園大班怎樣開展戶外活動

您說的戶外活動是指健康活動還是？

❻ 適合幼兒大班戶外的活動哪些

大班幼兒區角活動時，教師在一桌面上擺出了幾盤彩色糖豆和幾把小勺子，勺柄都被綁版上了長長的權小棍，頂端處還塗有紅色標記。幾個孩子見狀立刻圍了上來，十分好奇。原來，這是教師新設計的「吃糖豆」游戲。游戲的玩法和規則是：用勺從盤子里取到糖豆...

❼ 幼兒園戶外活動有哪些

一、練習蹲著走，培養幼兒的競爭意識。   

准備：藤圈4個，小豬頭飾若干，「豬圈」若干。

玩法：全班幼兒分成兩隊，各隊兩名幼兒為一組，1、2報數，第二名幼兒扮演小豬並戴上頭飾，第一名幼兒扮「拉豬人」拉著藤圈向前走，」小豬「蹲著走。全體幼兒邊拍手邊說兒歌：」耳朵大，眼睛小，豬的全身都是寶。快拉小豬進豬圈，小豬小豬要走好。」把「小豬」送到端線的椅子上坐下（進豬圈），扮拉豬人的幼兒跑回把藤圈交給第二組，依次進行。

規則：「小豬」必須蹲著走，不能站起來。

二、趕豬入欄  

目的：讓幼兒學會側向擊球的方法，培養幼兒擊球的准確性和判斷能力。

准備：小凳6～8根，木棍2根，皮球2個。

玩法：全班幼兒分成人數相等的四個小隊，成四路縱隊站在兩端（如圖），一隊和三隊面對站立，二隊和四隊面對站立。聽到口令後，由一、二隊兩名幼兒雙手握緊木棍上端，身體側向，用木棍的另一端將球（豬）向前擊波滾動，使球（豬）依次從凳子旁滾過，直至球滾到第三、四對幼兒面前，互相接替，滾球幼兒到排尾站好。游戲繼續進行，直到一隊、二隊幼兒根三隊、四隊幼兒互換場地。最後，速度快者獲勝。

規則：

（1）球必須依次從凳旁滾過才能有效。凡球未滾過者，必須重新使球滾過。

（2）不準用腳踢球。

三、對碰球目的：培養幼兒的目測能力，鍛煉幼兒的手臂肌肉。   

准備：皮球若干個。

玩法：請4名幼兒分別站在甲、乙、丙、丁處拿1隻皮球，甲丁為一組，乙丙為一組。聽教師口令，甲將球滾向丁，丁將球滾向甲，半路兩球相撞的一分。乙、丙動作相同。撞球多的組獲勝。

四、五指歌 

目的：練習手指的靈活性，培養幼兒的節奏感，發揮幼兒的創造性。

玩法：全班幼兒圍成圓圈，請一名幼兒扮演小獵手，隨著歌詞做動作，其他幼兒雙手隨歌詞節奏，逐一伸屈。⑦——⑧小節，「獵手」做打槍動作，瞄準誰，誰立即做松鼠動作跳出。⑨——⑩小節，幼兒隨歌詞自由創作表演。⑾—⑿小節，「小豬」和一幼兒互相指著鼻子交換位置，交換角色。

五、小雞吃米 

玩法：在地上畫一個圓圈當雞舍，扮演小雞的幼兒站在圓圈內。另選一名幼兒扮演飼養員，手拿一些小硬紙片或是小塑料茶塑當米，站在圈外。前奏時做好准備，歌曲開始，「飼養員」邊唱邊隨節奏圈外撒「米」，唱到「你也撿，我也拾」時，「小雞」出圈爭拾。

六、小魚追小蝦玩法：幼兒圍成圈圓，請兩名幼兒分別扮演小魚小蝦。

音樂起，「小魚」追「小蝦」。「小蝦」向前跳至少三次，「小魚」必須站住不動。「小蝦」跑，「小魚」才能開始追。音樂停，「小蝦」跑到了原來的位置，並且未被「小魚」逮住者獲勝。

❽ 大班戶外游戲及玩法

一、蹲蹲孵小雞

1、游戲玩法：

參加者站成一個圓圈，兩手握拳伸向前方，一個幼兒自左往右挨著每一個幼兒一邊指點，一邊說：「蹲蹲孵小雞，捉不牢就要飛」。「飛」字落在哪個幼兒身上，哪個幼兒就做抓小雞的人，其餘幼兒做小雞，在規定場地內自由的飛、跑。這時抓雞的人就可以去抓。

2、游戲規則：

當小雞蹲下時，就不能抓了。抓到二、三隻後，計算一下被抓的人數（小雞數），游戲可重新開始。

二、貼燒餅

1、游戲玩法：

幼兒扮演燒餅圍成一個圓圈。一人做貼燒餅的人，一人去追貼燒餅的人。

2、游戲規則：

貼燒餅的人在被追的時候可以貼在圈上的任何燒餅，被貼的燒餅必須馬上逃跑，如果被抓到則交換角色繼續游戲。此游戲可以做多層的燒餅進行。

三、炒豆豆：

1、游戲玩法：

兩人相對而立，手牽手，邊念兒歌「炒、炒、炒豆豆，炒好了豆豆翻跟頭」，邊有節奏地向左右協調擺手。兒歌念到最後一句時，兩人舉起一側的手臂來共同鑽過翻轉身體180度，還原姿勢。游戲反復進行。

2、游戲規則：

當兒歌念完時，才能翻跟頭

四、結冰

1、游戲玩法：

幼兒分散在場地上，自由做走、跑、跳及其他動作練習，並聽老師數1-10，當數到10的時候老師說：「結冰」。全體幼兒就不動了。（可以兩人或三人擁抱）老師說「冰化了！」幼兒散開繼續自由做動作，如此重復游戲。

2、游戲規則：

結冰的時候要求幼兒抱在一起不亂動，不可以隨意自由走動。

五、追皮球

1、游戲玩法：

教師將紙箱中的皮球全部拋在塑膠場地上，讓幼兒追逐皮球，追到皮球後，跑回原處把皮球投入紙箱。教師可把幼兒追回的皮球繼續扔出去，幼兒反復將皮球追回並投入紙箱。

2、游戲規則：

每位幼兒每次只能追一個皮球，並把皮球投入指定的箱內。