戶外解暑神器

A. 夏天有哪些神器解暑

1、西瓜褲

遮陽傘、加濕器都不用，買個清涼解暑的西瓜，吃完後做成這種造型，沒有想到吧，360度全方位清涼，西瓜皮還具有護膚功能呢，不過您若覺得不好意思的話，那就試試抱冬瓜吧。

2、韓國玩偶

泡水吸足水分後，放在冰箱里凍著，拿出來冰臉冰手冰腿都可以。

3、抱冬瓜或西瓜睡覺

西瓜、冬瓜裡面含有很多水分，因此具有清涼解暑的作用，看起來也夠文雅，但是選擇的時候要注意不要選擇帶毛太多的冬瓜，還要洗干凈，不然會很癢的！小心過敏嘍。風扇+涼席+冬瓜，真舒服！對於小朋友來說，冬瓜太大，那就用西瓜，效果也很不錯，因為水分很多，但要注意，輕拿輕放，不然就很容易摔壞了。

4、竹夫人

過去，南方人夏天睡覺會抱一個大竹筒，雅稱「竹夫人」。甚至韓國人也有這種習慣，從韓國綜藝節目《我們結婚了》的亞當夫婦中趙權的房間內放著稱為「竹夫人」的竹筒，就知道，其實，用竹筒來消暑是有一定的群眾基礎和科學依據的。

5、冰袋或冰墊

可循環使用、方便攜帶，大小包裝均有。當然也可以自製，和暖手袋一個原理，不過就是冰手袋而已。

避暑方法

1.少吃多餐。多吃流食

一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越多。 特別注意少吃高蛋白的食物，它們產生的代謝熱量尤其多。

2.吃辛辣食物

雖然大熱天里吃這些東西的確難以想像，但是辛辣食物可以刺激口腔內的熱量接收器，提高血液循環。

3.溫水沖澡

使用稍低於體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進行。

4.呆在地下室

一般情況下地下室的溫度都會比高層樓房溫度低10到15度。

5.室內要拉簾

把窗簾拉上，能阻止熱量進入，以防形成溫室。

6.多喝溫水，少喝冰凍酒水

少喝酒（冰鎮啤酒），因為酒精可能導致身體缺水。此外，咖啡或是可樂等含有咖啡因的飲料也盡量少喝，它們都會增加體內的代謝熱量。夏天出汗多，可以喝點淡糖水或者淡鹽水來補充體內流失的有機物補充因出汗而排出的鹽和礦物質，最好的辦法是飲用果汁和運動飲料。如果未經醫生許可，不要吞服鹽粒。礦泉水或低糖汽水是更好的選擇。

7.女性選用蘆薈產品

用冰涼的蘆薈油代替保濕霜，早晚使用能夠起到降低皮膚溫度的效果。

8.放慢動作

避免劇烈活動，劇烈活動將激活身體能量，增加內部溫度。如果你有跑步的習慣，最好在每天早上7點前氣溫相對較低的時候再跑。

9.使用冰袋

可以重復使用的冰袋是很好的降低皮膚溫度的工具，裡面預充的液體無需冰箱冷凍就有降溫效果。

10.選好枕具

使用羽毛或絨毛枕頭，枕套最好是棉質的，合成纖維的枕套會積累熱量。

11.自製降溫用品

如果第二天你要在烈日炎炎中忙碌，最好前一天晚上准備一些濕的絨布放在冰箱里，第二天找個塑料袋裝上，開始感覺熱的時候用它們擦擦臉，你會備感涼快。

12.睡前冰床單

給床單套個塑料袋，睡前放在冰箱里冰上幾個小時。我們入睡時體溫會有所下降。

13.做白日夢

坐著休息一下，閉上眼睛，小睡一會兒。研究表明，人體對「白日夢」的反應之一就是降低身體溫度。

14.食用菊花茶，綠豆湯，酸梅汁，西瓜，紅豆飯，冰棍，花草茶等

專業人士稱菊花茶能夠降溫清腦。綠豆味甘性寒，有很好的解毒作用。冰鎮後飲用效果更佳。可以防止中暑，酸梅汁還有開胃、解酒的功效。西瓜味甘性寒，女士在 特殊的幾日里最好不要吃。有人在秋後會莫名其妙的腰疼，這時就要想想啦，是不是夏天西瓜吃多了，寒氣積於體內，秋後氣節一變病發了。所謂一物剋一物，可以 用西瓜皮煮水服下驅寒。紅豆性寒，也有解暑的功效。紅豆還有一個作用就是減肥。用冰棍解暑的話治標不治本。紅茶暖胃，綠茶敗火。而且提神兒，但是睡前不要喝。

15.穿棉質服裝

穿上輕薄的淺色棉質衣服，利於排汗，汗水的蒸發又能使你感覺更加涼爽，淺色衣服還能反射更多的陽光。

16.涼水沖手腕

每隔幾個小時把手腕放在自來水龍頭下沖五秒，因為那裡是動脈流過的地方，這樣做可以降低血液溫度。

17,盡量少出行，出行選擇合適時間，佩戴遮陽工具

穿戴輕薄、淺色、寬松的服裝。戴一頂寬檐帽，可避免頭的受熱。盡量打開時間差進行戶外活動。比如說中午十一點到下午兩點，這段時間最好不要進行與陽光的親密接觸，因為這段時間中，是每一天紫外線放射的最強時期！

18,心靜自然涼

總扇扇子可不是好習慣哦，只會越扇越熱的，俗話說：扇扇不如自來風~讓自己的心平靜下來，深呼吸一下新鮮空氣，你會發現夏天真的很美好，自然也就涼爽了許多。

B. 除了扇子之外，古人還有哪些消暑神器

除了扇子之外，古人還會用到竹席、瓷枕，以及玉石製作的玉幾、玉床等消暑神器。扇子是古時候人們用來消暑納涼的神器，也是民間最普遍的一種納涼用品，到了現代社會都被電風扇代替了，可仍然有不少老人還是習慣拿著扇子扇風乘涼。如今除了風扇外還有空調、冷飲、雪糕、冷櫃等幫助人們度過炎熱的夏天，那麼古代除了扇子之外，是否還有別的消暑神器呢？

這些都是普通人家裡消暑的用品，富貴人家裡的消暑神器就多了，有錢人會用蛇皮製作成“蛇皮簾”，阻隔室外的溫度，也會買來大塊的玉石製作成玉幾和玉床。玉石是一種寒性的礦物質，陰涼而溫潤，把它們製作成凳子坐在上面自然要涼爽很多，睡在玉床上則更加舒服，根本不會為晚上的悶熱而擔憂，古代帝王都會在後宮之中准備有雕刻精美的玉床，供他和愛妃休息納涼。

C. 你用過最有效的解暑神器是什麼

換老粗布的床單，然後涼席上抹花露水或者清涼油什麼的，然後打開風扇或者空調這么一吹，真的是十分涼快。

D. 我想問一下有沒有什麼可以清涼解暑的神器

西瓜，清涼油，最好的神器是白開水

E. 夏季必備的解暑神器有哪些應該買什麼

炎炎夏日必備的解暑神器當然是冰袖、遮陽傘和藿香正氣水啦！

夏天到了，外頭那火辣辣的太陽真讓人感到害怕。可是，我們不可能一天24小時都在空調房裡面待著，總有外出的時候。這個時候就特別需要一些好用的解暑神器幫助大家對抗令人難受的熱氣，享受難得的清涼。下面，我就來分享一下我喜愛的夏日神器吧！

夏日高溫，人就特別容易浮躁上火，加上空調房易造成人所處的環境溫差大，特別容易得空調病。希望大家都要好好保護自己，度過一個安全快樂的夏天。

F. 夏天有什麼解暑神器值得推薦

對於解暑神器來說，以下幾款產品絕對值得大家推薦：

1、冰鎮西瓜，這是一件非常受歡版迎的解暑神器，不管權是家裡還是室外都非常合適，相信有它的陪伴很快就能夠讓你擺脫夏日的煩惱。

2、空調絕對算得上是解暑神器中的神器，相信在空調環境下生活也能夠讓自己更快的擺脫夏日煩惱。

G. 夏天必備解暑神器

空調，小風扇，西瓜

H. 除了洗澡吃西瓜外，夏日怕熱的林黛玉還有什麼解暑神器

還有喝湯，因為林黛玉的身子一直都是不太好的，所以她總是要喝一些湯，然後湯又是解暑的神器，所以才讓她清涼的

I. 你有哪些夏季解暑神器值得分享

夏季解暑的東西有空調也有很多其他東西，電風扇，冬天有暖貼，夏天也有冷貼，實在不行就吃雪糕，要不吃冰凍的大西瓜，或者是學校旁邊的小冷飲，尤其是蜜雪冰城的檸檬水，好喝還不貴。

J. 天貓新一代解暑神器是什麼

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