知足戶外

❶ 知足才能常樂頭條號/領袖戶外此條消息在今日頭條專輯內怎麼百度內沒有

沒有出廣告費啊，軟文宣傳的，相當於廣告。

❷ 求對聯！！！

煙霧繚繞意迷濛
身邊財物易被劫
橫批：君莫吸煙

❸ 如何在生活中自由自在的生活

裡面不要有太多的牽掛
不要有太多的放不下
珍惜生活的每一天
這樣的人生才能更加瀟灑自在

❹ 寫經典名言句

44. 要成功不需要什麼特別的才能，只要把你能做的小事做得好就行了。——維龍

45. 成功的唯一秘訣——堅持最後一分鍾。——柏拉圖

46. 只有勝利才能生存，只有成功才有代價，只有耕耘才有收獲。——佚名

47. 只有把抱怨環境的心情，化為上進的力量，才是成功的保證。——羅曼·羅蘭

48. 勝利者往往是從堅持最後五分鍾的時間中得來成功。——牛頓

49. 本來無望的事，大膽嘗試，往往能成功。——莎士比亞

50. 成大事不在於力量多少，而在能堅持多久。

51. 成名每在窮苦日，敗事多因得意時。

52. 命運總是光臨在那些有準備的人身上。

53. 思想→觀念→行動→習慣→個性→命運。

54. 一個人的態度，決定他的高度。

55. 唯有行動才能改造命運。

56. 機不可失，時不再來。

57. 可以解決的事情不用擔心;不能解決的事情擔心也沒用。

58. 人要有足夠的壓力，才能超越顛峰。

59. 少許的主動就可以使你生活中的運氣大增。

60. 成功無須解釋，失敗卻有許多托辭。

61. 行動未必總能帶來幸福，但沒有行動一定沒有幸福。

62. 真正偉大的人，是由行動使他人見識其不凡之處。

63. 不保護就是一種保護，過度保護反而是一種傷害。

64. 世上無難事，只要肯登攀。

65. 沒有所謂幸運或厄運，每件事情有因必有果。

66. 自我要求是邁向成功的捷徑，恆心是離成功最短的路。

67. 偉人與常人最大的差別就在於珍惜時間。

68. 成功的關鍵在於我們對失敗的反應。

69. 即使行動導致錯誤，卻也帶來了學習與成長;不行動則是停滯與萎縮。

70. 失敗只是代表你的努力還不夠。

71. 你腦子里東西的多寡，就關系著你將來的前途。

72. 只要熱情猶在，哪怕青春消逝。

73. 一個人能力當中所蘊藏的潛能，遠超過自己想像以外。

74. 事情做到完美，就是藝術。

75. 自棄者扶不起，自強者擊不倒。

76. 再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。

77. 世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

78. 要冒一險!整個生命就是一場冒險，走得最遠的人常是願意去做、願意去冒險的人。

79. 知識給人重量，成就給人光彩，大多數人只是看到了光彩，而不去稱量重量。

❺ 求對聯（每三天提一次懸賞）

上聯，來著來很高興，自下聯：不高興別來，橫批：就是橫上聯，來著很高興，下聯：不高興別來，橫批：就是橫上聯，來著很高興，下聯：不高興別來，橫批：就是橫上聯，來著很高興，下聯：不高興別來，橫批：就是橫上聯，來著很高興，下聯：不高興別來，橫批：就是橫上聯，來著很高興，下聯：不高興別來，橫批：就是橫上聯，來著很高興，下聯：不高興別來，橫批：就是橫上聯，來著很高興，下聯：不高興別來，橫批：就是橫上聯，來著很高興，下聯：不高興別來，橫批：就是橫上聯，來著很高興，下聯：不高興別來，橫批：就是橫上聯，來著很高興，下聯：不高興別來，橫批：就是橫上聯，來著很高興，下聯：不高興別來，橫批：就是橫上聯，來著很高興，下聯：不高興別來，橫批：就是橫上聯，來著很高興，下聯：不高興別來，橫批：就是橫上聯，來著很高興，下聯：不高興別來，橫批：就是橫上聯，來著很高興，下聯：不高興別來，橫批：就是橫

夠10條吧

❻ 人為什麼喜歡戶外旅行

玩戶外玩久了
喜歡戶外旅行目的也各異

有的是出去純玩

有的是出去散心

有的是去感知自然

每個人出去戶外旅行都有自己目的

而戶外的感覺

也只有真正喜歡的人才能感受

但是當我們靜下心來思考時

我們是否會自問

人為什麼去戶外旅行？

為什麼我們如此深愛戶外旅行？

人們常說

人生

至少有一次說走就走的旅行

一場奮不顧身的愛情

而旅行

給我們無與倫比的享受

和其他東西給與不了的理想和風景

它會讓你拓寬視野

旅行教會你

不再做井底之蛙

走向世界，擴大視野

戶外讓你擁抱未知世界

順其自然；隨遇而安

而不畏懼未知的世界

戶外教會你學會知足

而不必非得有個計劃

隨心所欲一次即可

戶外也會改變一個人的心態

讓你看到不一樣的世界！

戶外讓你走出安逸

教會你學會謙卑

帶你走出安逸之鄉

以一種全新的方式帶你感受世界

它譜寫著你一生的故事

在品名之餘

可能頓悟你的志向所在

也許如此

你的精神也更加富裕和有智慧

戶外旅行

將你和可能成為你一生摯友的同胞連結在一起

你能學習他們的語言、文化、世界、斗爭

戶外旅行

會帶你品嘗新奇

使你有機會品嘗到各種食物、飲品

走過各種你不曾去過的地方

你能想像認識新世界的神奇魅力嗎？

戶外教會你不應止步不前

決不妥協，去追求夢想

不再一成不變，而是下定決心

收拾好行李，整裝出發

去改變自己的人生

它讓你在某一瞬間感受到世界的美好

以一個全新的角度看世界

旅行的路上

你可能某夜喝醉了

卻在美景之地醒來

這種感覺很奇妙

因為這是一個新的經驗

戶外讓你重新認識到

有些東西重於滿足眼欲

你會意識到自己的無知

總沉迷於自己的小世界

旅行教會你成長

成為與以往不同的自己

一個更好的自己

不要認為旅行是浪費時間

你總是可以賺更多的錢

穿著西裝，打著領帶

穿著漂亮的鞋子

在辦公室里工作

但都不會像旅行那樣豐富你的生活

錢財揮之即來揮之即去

但是不要錯過登上飛機的機會

去嶄新的世界闖一闖吧

不要等到老了才去旅行

別以為當年過半百

孩子們幸福地結婚定居的時候

你還有閑情逸致去看看外面世界

到時你可能不喜歡旅行

可能太忙

可能有其他的承諾制約著你

或者你甚至已經過世

現在就抓緊時間去旅行吧！

暫時忘記你的責任

去看看這個世界吧！

抓住某一刻說走就走的沖動

因為那是願望盛開的聲音

而它又最怕時光荏苒

有些夢

一錯再錯過就不在了

❼ 誰能給我推薦幾款登山鞋

LA SPOTIVA、、SCARPA、的鞋子都很瘦，我只找到兩款能穿的：MONTRAIL TORRE GTX 徒步鞋和GARMONT genesis gtx；前者感覺比較重比較笨，穿在腳上很死板，後者重量上和穿著感受上比較合適，而且穿起來後感覺走起路來輕松多了。

登山鞋知識

登山鞋是登山者優先考慮采購的登山裝備，選一雙合尺寸，舒服、高品質與合理價位的登山鞋是非常重要，但如何選擇一雙合適自己的登山鞋，重要於適合自己的腳和自己登山路線。

早期的登山鞋皆屬皮革製品，目前的製鞋技術已改革許多，輕便的徙步鞋與塑膠鞋已加入登山行列，雖然皮革製品的鞋子依然是登山者的優先選擇，但鞋子必須硬度夠能抗拒岩石的刮磨，硬度能將硬雪踢出台階，徙步亦能相當舒服，單日活動過程可能會面對溯溪、爛泥、岩屑地、倒木、硬雪與陡峭岩壁。 選擇合適的登山鞋是相當重要的事，從外觀與鞋底設計和消費者自認的登山計劃目的如何使用之用途，在器材店試穿數分鍾，感覺足部的適應程度：有無不舒服的接縫線感到會摺到腳，讓腳筋感到太緊。腳後跟可以緊貼於鞋內，固定於空間內，而腳趾有多餘的空間擺動不會讓你攀登前進腳趾緊塞於前端，鞋子太緊會引發血液循環不良，造成腳太冷而出現凍傷，若鞋子太松會引起水泡。
什麼是理想的登山鞋 開口須足夠的空間，即使是潮濕或雪地亦能穿脫容易。鞋舌須足以防水侵入。縫合線距需窄能避免水入侵。腳趾與腳後跟需2～3層的皮革或織品保護。腳趾前端較硬，不會因穿著冰爪扣帶而擠壓或踢踏硬冰雪造成腳趾受傷。腳後跟比較硬增加行進期間，腳的穩定度，雪期下坡才能踩出立足點。 登山鞋的用途與選擇考量保持平衡、支撐身軀、軟墊的緩沖能力、堅硬的鞋底、抗水性、鞋的適合重量、如輕便鞋合適行走於傳統路線的輕便之路，而非傳統路線會躦行於樹林或攀岩須選擇較硬點的鞋，一般而言，輕便的鞋無法提供足夠的平穩度於背負較重的背包，同時行走於困難地形更須要保護自己的腳踝、腳後跟與腳趾的支撐力。

登山鞋的分類 從事戶外活動所需要的鞋的種類繁多，除競擠類、技術類（如攀岩鞋）外，主要用於山地活動的鞋子的分類，概念如下：
1、健行鞋 Trail shoes
適合於環境平坦，一天左右的且負重輕的健行徒步活動，即使在山地活動 ，其地形環境也是有明顯平坦的路徑。由於GOTE-TEX面料應用十分廣泛，即使 是健行鞋，在雨雪天氣也會使穿用者在潮濕的環境中，保證腳部的乾燥舒適。
2、徒步穿越鞋 Hiking boots
用於兩天或兩天以上的純山地活動，甚至活動區域直達雪線以下的山地區 域，某些品牌的產品甚至可以從事雪線區域的山地活動，即使氣候惡劣也表現 的十分出色。
3、重型登山鞋 Trek king
適用長途山地活動，活動環境區域一定是多陡坡、多碎石及冰雪岩混合地 形。活動區域在雪線以上，表現十分優秀。
4、重型攀登鞋 Mountaineering
主要用於堅冰、積雪、峭壁混合地形的高海拔區域，氣候條件極端惡劣。
以上這些登山鞋的差異，主要在其軟硬度上，軟硬度由鞋面、鞋底中層及鞋底、框架支撐的材料和結構來決定。由於這些因素的存在，各類登山鞋在性能上會因此有不同的表現，即使同一類型的登山鞋，也會因成本和設計理念的不同而存在差異。
登山鞋的結構 鞋子的結構是為使用者提供更好的登山技術支持，一雙專業的登山鞋的結構如下:
大底結構：主要有大底橡膠材料和機織碳素板構成，以使在攀登時敏感，正確度 高，同時保證鞋底的硬度。
中底結構：由連體支撐或整體尼龍預成型內撐墊微孔減震緩沖材料構成，進一步 增強鞋子的堅硬穩固，保證了扭力的硬度。
鞋墊結構：是一種為腳部提供柔軟舒適的，最後一層中底結構，好的鞋墊會對足 弓，足跟多提供一種保護。
腳踝結構：這是一種為腳踝提供支撐保護的設計，在腳踝保護結構的設計上，多 採用針對腳踝形狀的不同規則來設計保護結構。所以專業登山鞋的外 型結構多為高腰，一般鞋腰會有5--7.5英寸高。
鞋舌結構：鞋舌內墊的設計要高，要厚，更要緊貼腳面。鞋舌應不易移動，不錯 位。穩定自如，並且鞋舌開口足夠大，穿脫自如。同時鞋舌的製造應 採用整體摺疊製作工藝。
鞋帶結構：鞋帶結構的樣式，主要有傳統對稱結構和不對稱結構兩種，前者注重 牢*美觀，後者更注重鞋帶與腳趾角度的配合。
鞋面鞋形：舒適的柔和又堅固的鞋面設計，會提供重量輕且耐磨並與腳形符合構 造，前腳掌空間余度合理，腳跟穩固牢*。製造中盡量使用整體材料 ，提高設計上的優點，同時鞋縫的處理一定要根據鞋內所承受的壓力 ，確保鞋面在壓力下不變形。
大底紋路：專業登山鞋的大底紋路設計十分講究。猶如F1方程式賽車的輪胎，在 不同的氣候條件和路礦選用不同的輪胎一樣。專業的登山鞋由於類型 的不同，在大底紋路的設計上截然不同。當然還有另外一種情況，就 是即使同屬一個類型的登山鞋，由於設計的理念不同，造價不同，大底的紋路就會受到影響，也就說，造價低廉時，只要防滑就行，大底紋路就不會講究精細了。但是只要是專業的大底紋路設計一定是這樣 的：
1）前後腳掌的前後邊緣紋路的設計是為了更加牢固的抓緊地面和岩面
2）之後的紋路主要作用是起到制動和有效推動行走
3）左右兩側紋路是用來防止側滑的
4）大底的中間部分和腳後跟前部紋路是轉向平衡制動區
5）大底紋路導排槽，高效地將雨雪，水分，泥沙導排出大底，進一步 提高大底的防滑、減震緩沖作用

生產登山靴有兩種方法 一 用尼龍線縫制 做法：這種方法也是生產鞋子的最傳統工藝。它是在平面的鞋楦頭上由機器或手工縫制而成，靴面和靴底*尼龍線縫合。 優點：這樣生產出的靴子結實耐用，靴子里的空間較大，穿起來比較舒適。如果靴子底磨壞了，還可以更換一個新的底。 缺點：問題在於如果縫線的針眼較大，則鞋子較容易因磨損而開線，或因水的滲入而腐蝕尼龍線。為了解決這個問題，一些製造商在生產中面與靴底的封口外再加一層皮面，以加強縫口的耐磨和密封性，同時，也增加了腳在靴里的舒適性，如義大利的公司產品，均是採用這種工藝並由手工縫制而成的。 另外這些公司為滿足市埸的不同需求，根據其長期製鞋經驗，針對亞歐人種及男女腳形的不同特點，而設計出不同款的鞋楦，以生產出不同人種及性別的鞋型 。 二 採用整體粘合法 做法：靴面與靴底由機器整體粘合。 優點：這種工藝方法生產成本低，生產量大，價格也較低廉。 缺點：其結實性差異較大，這主要取決於生產過程中所用的工藝及粘合劑的品質。一些低檔的登山鞋或靴，均是採用此種工藝生產。
登山鞋鞋面材料 在鞋面的用料上，純牛皮最受登山愛好者的偏愛，這是因為，純牛皮具有足夠的強度，不怕岩石的摩擦，材料加工的工藝更使得鞋子有足夠的硬度，即使踢到堅硬的物體也不會弄傷腳趾。 鞋或靴子採用不同面料將決定鞋子本身的重量、透氣性能、耐用磨程度及防水性能，生產登山靴的靴面通常採用以下幾種面料： ·尼龍織布與小塊皮相拼接-- 優點：重量輕，透氣性能好，在正常的氣候下具有較好的保暖性，穿起來比較柔軟方便，適用於進行短途野外跋涉，且攜帶較少的登山器材的登山者，而且價格低廉。 缺點：是防水性能差，雨水較容易滲透尼龍面料。 例如杜邦公司的Corra布，一種非常結實的紡織合成布料，重量輕、耐磨、透氣性好、方便等，許多日常用的輕型登山鞋面均是採用這種材料與真皮相拼接製成。 ·純皮面料-- 優點：防水性能好、耐磨程度高、對腳面的保護程度好於尼龍，適合於長途野外跋 涉、攜帶較重的登山器材、登比較堅硬的山地登山者。 缺點：其自身重量較尼龍重，透氣性能也不如尼龍靴子，穿鞋時比較費時。 例如義大利皮革公司生產的塗硅牛皮，採用特殊工藝加工處理，皮面具有良好的防水性和透氣性，結實耐磨。 該公司生產的產品還包括，Nabuck皮面，厚度2.8-2.9mm，柔軟性接近紡織面料，表面塗有防水層，Suede皮質耐磨；皮面，厚度2.1-2.8mm，柔軟性好，經過必水處理；Nepal翻皮面，未經過磨沙處理，經過防水處理，厚度2.8-3.0mm。 中高檔登山靴均是採用上述皮面製成。而義大利CRISPI、LASPORTIVA等公司的純皮面登山靴均是選用該公司生產的高品質的牛皮，且每雙靴子都是採用整塊皮子製成，無接縫。 ·硬塑樹脂-- 優點：比較堅硬，具有較好的硬性，可有效的保護腳部安全，高山登山靴均是採用這種樹脂材料做面。 缺點：體積大、自重重、穿脫比較笨重費時費力。 例如，Asolo、Scarpa等公司生產的雪山登山靴，Crispi、Garmont等公司生產的滑雪板用靴都是採用此種材料。
登山鞋內襯材料 靴里的內襯材料通常採用合成紡織布料，重量輕、內含防水分子，可防止水浸入鞋裡，同時材料還需有透氣性，能夠保持腳麵皮膚乾爽。目前常用的面料有以下幾種： Gore-Tex--一種特殊布料，非常柔軟舒適、透氣、防水、防風、耐磨，由美國Gore-Tex公司生產。中高檔的登山靴均採用這種材料。 Gore-Tex材料與傳統的做鞋材料橡膠和皮革都不同，它是一種採用高科技工藝生產的復合材料，布的外層可防止雨水浸入和風的透過，布料內含防水的透氣載體，可揮發內層的汗氣，具有由里向外的透氣性。由於其重量輕，此材料被廣泛應用於製造鞋的里襯、野外運動服裝、手套等。
Sympa-Tex--一種防靜電的多層無孔結構布料，經過特殊化學和物理處理，可防止雨水和風的浸入；具有透氣性，能快速吸收皮膚表面汗水，並迅速揮發，內有合成分子，防止黴菌及氣味浸入布料。其性能及原理與Gore-Tex基本相同，由義大利SympaTex公司生產。許多高中檔的登山靴均採用此種材料。
Gambrelle--一種合成的化纖布料，具有防霉衛生、耐磨等特性，可快速吸收腳汗及氣味，揮發快，保持腳面的乾爽，其性能優於上述兩種面料，許多高山登山靴均採用此種面料。此產品由美國杜邦公司生產。
Vertigo Grip--其性能與Cambrelle基本相同，只是其柔軟性要比Cambrelle更好，應用范圍比較廣。 羊皮--具有良好的柔軟性，也是一種傳統的里襯，比較舒適，但是透氣性不如上述的合成面料。 Air Tech--一種合成材料，含有多種孔隙結構，可吸收皮膚表面的汗氣，透氣性能好，衛生、輕便，通常用於做靴幫的內襯。

登山鞋底材料選擇 ·靴底包括內底和外底 內底：直接接觸人的腳板，通常是由較軟的尼龍材料製成，形狀設計是根據人的腳型特點，有的還在內底與外底之間嵌進一條薄的鋼板，並塗有一種防腐塗料，上面再襯墊一塊皮子。 不同型號的登山靴，其內底的設計和材料也各不相同，其舒適性也不一樣。也有的高山登山靴除有內底外，在內底與外底之間，還增加中底，中底也是由尼龍合成材料製成，其中含水量有防震的緩沖微孔結構。 外底：直接接觸地面，通常是由合成橡膠材料製成，不同的製造商，采不同的合成材料，但其目的都是有效地保護腳部，增加防舒適性，而鞋跟都比較低、輕、防滑，底面均有防止下滑的不規則凹槽。

·Vibram鞋底 目前，中高檔的登山靴均採用義大利Vibram公司生產的外鞋底。因為Vibeam除提供專業的材料，更提供專業的大底紋路設計。由於每年Vibeam都會有新的材料被開發應用，所以Vibeam一直就是高性能、高技能、高舒適的待名詞。因此Vibeam在戶外行業中享有很高的聲譽和可信度。 Vibram鞋底是由堅硬的合成橡膠材料製成，其最大的特性是防滑和減震，同時橡膠還具有不粘油、防燃等特性。橡膠本身就是一種防滑材料，再根據工程學原料，壓成不規則的形狀，產生凹凸不平的底面，以產生較大的摩擦力。 Vibram底面有不同的設計款式，其底的凹槽方向、深度、材料都是以不同類型的登山靴需要而設計，例如，不粘油和防燃底是為工程鞋設計，堅硬和抗磨的底是為登山靴設計，可裝冰爪槽的底是為雪山登山靴設半，較軟的底是為平時穿的便鞋設計等等，Vibram公司還應用現代最新技術，在底內加入減震微孔、高強度的碳纖維等高技術材料。
專業登山鞋的特徵
1、高腰，5--7.5英寸，對在復雜地形行走，起到保護支撐腳踝的作用。
2、義大利Vibeam大底，利於在濕滑環境和惡劣的地形中行走。
3、鞋子的中層結構需相當堅固，並且具有極好的減震緩沖結構。
4、接縫少，盡量使用整塊材料製造鞋面結構。
5、鞋舌設計的厚實，緊貼腳面，同鞋面摺疊連接，開口夠大，穿脫自如。
6、鞋面和鞋底為U型邊條密封，強化結構和防水功能。
7、鞋尖、鞋跟有加強材料保護，並且鞋尖突出，保護足部。腳跟略鼓，加強鞋子 的穩定性。在上下陡坡和安裝 冰爪時，減低減少對腳部的壓迫感。
8、半皮鞋與全皮鞋優缺點對比：
1）重量減輕
2）舒適，縮短了磨合期
3）清理後易乾燥
4）價格便宜
5）在難走的地形會顯得穩定性較全皮鞋差。惡劣的高海拔環境不適用。
6）沒有防水結構的半皮鞋，防水性能差。但可以在行走時將鞋內水分擠壓排除。
7）使用壽命比全皮鞋短
8）重量硬度不足以應付堅硬的物體撞擊，不能有效的符合冰爪的重量。
購買登山鞋注意事項 1、 購買時最好下午試鞋，因為下午通常腳會比較大些 2、 試鞋時穿著厚襪子，然後再能從後跟處塞進一至兩個手指較好。因為長時間徙步行走後腳會有些腫脹，必須留出空間來。 3、 一般情況下，上午試鞋時穿厚襪可塞進兩根手指。下午或晚上試鞋時穿厚襪可塞進一根手指。這樣的鞋比較合適。 4、 行走時，登山鞋的鞋帶可分作兩截系帶。可根據不同的地形來控製鞋面和鞋幫系帶的松緊。

❽ 有個地方有種不知名的石頭，散熱很慢，半夜在野外有涼風的情況下還是溫熱的，不知道說的是在什麼地方

任何地方的石復頭都差不多，白制天躺在陽光下吸收著太陽的熱能，慢慢地慢慢地發熱，等到夜晚再沒太陽光照射時才"慢慢地把熱量散發出來，而且石塊越大，受到太陽照射的面積就越大，吸收的熱量也就越多，散熱所需要的時間也就越長了。

❾ 戶外用品網店太多了，買到假貨傷不起，求推薦放心的戶外裝備購物網站

之前經常海淘，但是自從發現哈驢商城之後，就告別海淘了，海淘時間漫長不說，尺碼還不能更換，哈驢戶外商城，都是現貨，尺碼不合適還能調換，價格都比自己海淘的便宜，我知足了。