戶外鞋擠腳

❶ 新買的戶外運動鞋頂腳怎麼辦

是在專賣店裡買的嗎？穿幾天了，要是時間短的話，穿的次數少，看不出來有磨損可以拿店裡換

❷ 才買的運動鞋前面有點擠腳，撐了一次還是頂腳，走路走久不舒服，特別是大腳趾小腳趾！

你買的首先是號碼偏小了,另外這可能是一雙訓練運動鞋,訓練運動鞋為了內牢固固定運動員容的腳一般前掌作的比較瘦,但運動員運動是注意力盯緊成績,短輾比塞後就換鞋了,所以不會太在意.但你如果長時間穿,盡管號碼合適,但也由於前掌包腳性感到不適,總感到大腳趾小腳趾被緊擠著.
一般訓練鞋修閑穿要買大一號的,或買慢跑鞋
別忘了采那答案,給我分呀

❸ 運動鞋有點擠腳怎麼辦、、

如果只是有一點擠腳，又不打算換大些的，可以用報紙之類的做個大包，使勁塞在鞋裡，並且可以適當弄潮濕些（不要太多水），放置一段時間，把鞋撐大些。注意不要把鞋撐壞。

❹ 運動鞋有點擠腳怎麼辦

運動鞋如果穿著擠腳的話可以用下面這幾個方法來解決：

1、報紙法

拿張報紙，捏成一團(越緊實越好)，沾點水，不要太濕，但要整團都沾到水，然後再拿張乾的報紙裹住濕的報紙，塞在擠腳的部位，然後把鞋子密封在一個塑料袋裡，過夜，就可以了。

2、濕毛巾法

如果新鞋因太小而夾腳，不妨用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。

3、吹風機法

用吹風機熱風吹擠腳的地方，吹幾分鍾停一下，再吹幾分鍾再停一下，這樣反復幾次，被吹過的地方就被軟化許多，然後再塗上一層油脂比較厚的護手霜，擠腳的地方就會相對鬆了，但這方法只適合皮鞋。

4、鞋楔法

穿之前，用鞋楔推進鞋子前部分，把鞋頭頂腳的部分盡可能撐大些。

(4)戶外鞋擠腳擴展閱讀：

運動鞋清洗注意事項

1、在清洗方面。針對不同的材料應該有不同的方法。鞋的外底以及側面非龍材料的部分，可以噴少許衣領凈，過十幾秒後拿軟毛牙刷輕輕刷洗，但是刷洗的時間不宜過長，在刷完之後應該及時用溫水或者涼水把泡沫沖走，盡量減少化學物品對鞋的侵蝕的時間。

2.清洗過後應馬上用干抹布將殘余的水擦拭乾凈，如果清洗的鞋是可見試氣墊的，則在以上工序完畢之後首先將氣墊周圍的水擦乾凈，以免使有些遇水時間長就分解的膠水發生化學變化導致開膠。

3.如果有可能的話，用牙簽將鞋底紋路中在走路過程中夾住的小石子剔除出來，因為長時間夾住異物會使鞋底紋路變形，在一定程度上會影響鞋的制動性能。

4.鞋面的清洗方法則要看鞋面主要構成的材料是什麼。基本上的清洗方法就是用抹布沾上少許清水，然後輕輕的在鞋面擦拭，並注意鞋面上的贓物是否是「硬傷」，如果是鞋面有開裂的硬傷，則跳過有傷的地方，因為如果在有傷的地方繼續擦會使傷口變得更臟，甚至裂紋變大。

❺ 鞋子太擠腳怎麼辦

1、酒浸法
將白酒（25克左右）倒入新皮鞋內，晃動幾次，放一小時後再穿，皮質就不再板硬，鞋也不再夾腳。如果是皮鞋邊緣磨腳，比如腳後跟處，可以把濕紙巾晾乾，再充分浸透白酒，用一個夾子固定在磨腳處的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不會再磨腳。

2、擀壓法
如果新皮鞋邊緣部分磨腳，可用濕毛巾在磨腳的部位捂幾分鍾，使其潮濕變軟，然後用圓柱形物體（如玻璃瓶子）用力擀壓幾遍，把磨腳的部位壓得光滑平整，就不會再磨腳了。

3、楔掌法
如果新皮鞋夾腳情況比較嚴重，可用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。

4、錘擊法
如果新皮鞋的鞋底磨腳，可套在鞋拐子上，用鐵錘用力敲擊，將磨腳處敲擊平整，新鞋磨腳後跟怎麼辦便解決了。如果沒有鞋拐子，也可用其他鐵器代替。

5、固體膠溶化法
用固體膠溶化後滴到那個磨腳的裝飾釘上，就可以了。
可以在膠後，膠沒發硬之前貼上一小塊軟布，只要細心一點就行。

6、報紙濕潤法
廢報紙揉成一團，用水弄濕(輕微)再拿一張報紙包上，然後塞進鞋子磨腳的地方。一定要塞緊了哦。這個辦法絕對有用的。

7、吹砸法

對於某個部位的磨腳，比如後腳跟，腳趾的側面，會磨起水泡那一種:可以用吹風機，照著鞋磨腳的部位吹，直到吹的皮子變軟了，再用硬物砸砸，這個方法非常好，特別適合磨後腳跟的鞋。

8、白酒法
可以用白酒塗於鞋裡磨腳的地方，浸濕約5~15分鍾，等其稍軟，再穿上行走，干後就不磨腳了。
也可以將酒精噴在布條上等到濕了為止，再把布條塞滿於鞋內，次日即可穿著。

9、膠布法
用膠布在鞋與腳相磨的地方貼上，過一段時間就不會太磨腳了。

10、踩踏法
把磨腳的那一塊往裡面折一下，凹進去，就像穿拖鞋那個姿式踩一下，然後放幾天就會好很多。

11、錘砸法
濕布將磨腳的地方蓋住，然後用小錘子輕輕的反復砸一砸，讓其變得軟和，再穿上就不磨腳了。

12、防磨貼
買專門對付磨腳的防磨貼，有點象創可貼的面，但要柔軟得多。

❻ 運動鞋擠腳

新鞋兩邊夾腳的抄話，說明你買襲小了半碼，一般像AIR JORDAN這種鞋子如果買的合適的話是不會夾腳的，畢竟是名鞋，用濕報紙肯定對鞋子不好，本身這種鞋子少沾水為好，也撐不大，我以前也買過耐克的足球鞋擠腳，但是穿著穿著就鬆了，皮質也會隨之你的穿著會變軟，到時候就不會夾腳了，現在的話最好是在鞋子夾腳的地方，對應你腳的位置貼上創可貼，可以緩解夾腳帶來的疼痛，然後穿段時間皮質軟了就不夾腳了，實在不行就換鞋穿吧，畢竟千里之行始於足下，希望你能保護好自己的腳

以後買鞋一定要試穿，那樣才能買到合適自己的鞋子。

❼ 戶外鞋為什麼越走越合腳，停下來就擠腳

會影響的 登山鞋如果不適合的話在登山或者遠足的時候會讓你的腳的負擔過大 這樣會影響到你的體力甚至精神

❽ 登山鞋磨腳怎麼辦登山鞋磨腳的通用處理方法

我們常說的登山鞋磨腳，通常是指新買的鞋子，經常穿的鞋子會越來越適應您的腳型，不太可能會有磨腳的情況。當然特殊情況除外，如皮質鞋在冬天也會出現磨腳的情況，這個時候只要穿之前拿吹風機吹吹就搞定了。 一般情況下我們在徒步、登山活動中，常遇到腳磨破、起水泡的情況（如何預防登山鞋磨腳起水泡？、登山鞋磨腳起水泡怎麼辦？），這說明你的登山鞋和您的腳磨合度還不夠。為了減輕腳部的傷害，我們輕戶外和大家談談，如何避免登山鞋磨腳的方法： 1、先磨合，後登山 對於新買的登山鞋，先穿兩個星期，讓腳多磨合下，讓登山鞋先適應自己的腳型，不要買過來就穿著去爬山、登山等上坡活動。這個方法最簡單、有效。2、配一雙合適的登山襪 良好的登山襪能夠在腳和鞋子之間起到較大緩沖作用，從而保護您的腳免受傷害，所以登山襪一般都是厚襪子。如果手上沒有合適的登山襪，盡量使用棉質的厚襪子代替，不要使用薄襪子。3、登山鞋尺碼要正確 如果登山鞋鞋碼不對，很容易造成磨腳的情況，所以在買登山鞋時一定要選好尺碼，試好鞋。 推薦您閱讀：教你如何選鞋碼、三個步驟搞定登山鞋試鞋4、讓登山鞋喝點白酒 不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方塗一點點白酒，就有不錯改善。（其實就是軟化作用）5、讓登山鞋熱熱身 對於新鞋子，特別是皮質的，在冬天的環境下，穿之前拿吹風機吹吹熱，一段時間後鞋子內部空間會略微增大，這樣穿起來就不可隔腳了。 當然，不同部位磨腳有不同的處理方式，詳細請見： >腳後跟偏上，腳筋位置磨腳怎麼辦？ >高幫登山鞋，腳裸位置磨腳怎麼辦？ >登山鞋中部、兩側磨腳怎麼辦? >登山鞋鞋前磕腳怎麼辦?

❾ 登山鞋擠腳怎麼辦

可以襪子穿薄點或塗點凡士林。