中班戶外體能活動

❶ 中班幼兒晨間戶外體育活動有哪些

做游戲啊
老鷹抓小雞
吹泡泡
水果蹲等
也可以長些兒歌什麼的

❷ 幼兒園戶外體育活動有哪些

幼兒園小班體育游戲：圖形匹配
幼兒園小班體育活動：小刺蝟背果子
幼兒園小班新年游戲活動：放鞭炮

幼兒園小班體育游戲：小猴擊鼓

幼兒園小班游戲：捉老鼠

幼兒園小班體育游戲――兔寶寶真能幹

幼兒園小班體育游戲――交通警察

幼兒園小班體育游戲――搶小花

幼兒園小班體育游戲：龜兔接力

幼兒園小班體育游戲：傳帽子

幼兒園小班體育游戲：刺蝟寶寶搬果子

幼兒園小班體育游戲：小手帕不見了

幼兒園小班上海民間游戲:騎鐵馬(跑跳動作)

幼兒園小班體育游戲：紅格子、綠格子

幼兒園小班體育游戲：貓和老鼠

幼兒園小班體育游戲：小動物找家

幼兒園小班體育游戲―小螞蟻運糧

幼兒園小班游戲教案:老貓睡覺醒不了

幼兒園小班體育游戲――捉老鼠
幼兒園小班體育游戲：拔草

❸ 幼兒園的戶外體能活動有什麼好的活動

戶外活動可以鍛煉幼兒的走，跑，鑽，爬，平衡

❹ 幼兒園戶外活動有哪些

一、練習蹲著走，培養幼兒的競爭意識。   

准備：藤圈4個，小豬頭飾若干，「豬圈」若干。

玩法：全班幼兒分成兩隊，各隊兩名幼兒為一組，1、2報數，第二名幼兒扮演小豬並戴上頭飾，第一名幼兒扮「拉豬人」拉著藤圈向前走，」小豬「蹲著走。全體幼兒邊拍手邊說兒歌：」耳朵大，眼睛小，豬的全身都是寶。快拉小豬進豬圈，小豬小豬要走好。」把「小豬」送到端線的椅子上坐下（進豬圈），扮拉豬人的幼兒跑回把藤圈交給第二組，依次進行。

規則：「小豬」必須蹲著走，不能站起來。

二、趕豬入欄  

目的：讓幼兒學會側向擊球的方法，培養幼兒擊球的准確性和判斷能力。

准備：小凳6～8根，木棍2根，皮球2個。

玩法：全班幼兒分成人數相等的四個小隊，成四路縱隊站在兩端（如圖），一隊和三隊面對站立，二隊和四隊面對站立。聽到口令後，由一、二隊兩名幼兒雙手握緊木棍上端，身體側向，用木棍的另一端將球（豬）向前擊波滾動，使球（豬）依次從凳子旁滾過，直至球滾到第三、四對幼兒面前，互相接替，滾球幼兒到排尾站好。游戲繼續進行，直到一隊、二隊幼兒根三隊、四隊幼兒互換場地。最後，速度快者獲勝。

規則：

（1）球必須依次從凳旁滾過才能有效。凡球未滾過者，必須重新使球滾過。

（2）不準用腳踢球。

三、對碰球目的：培養幼兒的目測能力，鍛煉幼兒的手臂肌肉。   

准備：皮球若干個。

玩法：請4名幼兒分別站在甲、乙、丙、丁處拿1隻皮球，甲丁為一組，乙丙為一組。聽教師口令，甲將球滾向丁，丁將球滾向甲，半路兩球相撞的一分。乙、丙動作相同。撞球多的組獲勝。

四、五指歌 

目的：練習手指的靈活性，培養幼兒的節奏感，發揮幼兒的創造性。

玩法：全班幼兒圍成圓圈，請一名幼兒扮演小獵手，隨著歌詞做動作，其他幼兒雙手隨歌詞節奏，逐一伸屈。⑦——⑧小節，「獵手」做打槍動作，瞄準誰，誰立即做松鼠動作跳出。⑨——⑩小節，幼兒隨歌詞自由創作表演。⑾—⑿小節，「小豬」和一幼兒互相指著鼻子交換位置，交換角色。

五、小雞吃米 

玩法：在地上畫一個圓圈當雞舍，扮演小雞的幼兒站在圓圈內。另選一名幼兒扮演飼養員，手拿一些小硬紙片或是小塑料茶塑當米，站在圈外。前奏時做好准備，歌曲開始，「飼養員」邊唱邊隨節奏圈外撒「米」，唱到「你也撿，我也拾」時，「小雞」出圈爭拾。

六、小魚追小蝦玩法：幼兒圍成圈圓，請兩名幼兒分別扮演小魚小蝦。

音樂起，「小魚」追「小蝦」。「小蝦」向前跳至少三次，「小魚」必須站住不動。「小蝦」跑，「小魚」才能開始追。音樂停，「小蝦」跑到了原來的位置，並且未被「小魚」逮住者獲勝。

❺ 如何開展幼兒園中班戶外體育游戲

關於幼兒園戶外體育活動開展的心得 游戲是幼兒最喜愛的活動，是幼兒生活的主要內容，尤其是戶外游戲。戶外是一個開闊的天地，也是一本很好的教科書。陳鶴琴先生曾指出：「大自然是我們最好的 老師，大自然充滿了活教材，大自然是我們的教科書。我們要張開眼睛去仔細看看，要伸出兩手去縝密的研究。」那麼，作為一名幼教工作者，應如何保證和提高戶外體育活動的質量呢？ 一、積極為孩子創設良好的活動環境 現代的家庭多數居住在高樓里，孩子很少有機會接觸到外面的世界。幼兒園是孩子生活的小樂園，孩子大部分時間是在這里度過的。鑒於幼兒園戶外活動形式多樣的特點，決定戶外活動的設備、器材、玩具材料必須多樣化，才能激發孩子的興趣，滿足孩子的實際需要。 首先，戶外大型玩具是幼兒園的必備設施。 其次，可以適當添置戶外體育活 動的各種玩具器材，如：小木馬、蹺蹺板、足球、轉椅、蹦床等……同時根據不同年齡的孩子的需要，利用廢舊物品自製不同功能的活動器械。如小班的孩子喜歡色 彩鮮艷、簡單、可愛的玩具材料。也許一根彩條孩子也玩得很開心。中、大班的孩子好奇心重，喜歡新奇、刺激的。用各種布料製作投擲的沙包、利用報紙來製作奔 跑的風箏、利用破損的光碟來製作投擲的飛碟等…… 幼兒園也可以因地制宜，使一些設施可以依自然環境而設。在園里開辟種植地，大中班的孩子在這里種上青菜、土豆、黃瓜等，並利用戶外活動的時間，時常來照料它們，給這些植物澆水，不管是否會豐收，主要是讓孩子享受戶外勞動活動的快樂過程。 戶外自由活動時，可以讓孩子們結伴在草叢中捉昆蟲，讓他們觀察這些小生靈的形態、習性。當游戲設施與周圍環境相融合時，孩子們會以更自然，更加放鬆的狀態投入到游戲中。讓孩子充分享受多樣的戶外活動。 二、注重孩子體育活動中的科學化與興趣化 我們開展戶外活動，一般以體育游戲為主，根據天氣情況、幼兒身心發展特點和動靜交替原則，有時也在戶外穿插進行一些運動量較小的游戲，如角色游戲、智力游戲等。科學的體育活動能提高孩子基本活動能力和運動技能，從而達到鍛煉身體、增強體質的目的。如體育游戲《龜 兔賽跑》，在活動前特別注意孩子的准備活動，然後要給孩子們化妝——戴上可愛的頭飾，另外給「兔子」戴上白手套，給「烏龜」背貼一個塑料袋當「龜背」。 「終點」和「領獎台」用大型積木搭建而成，途中用拱門設兩個「門」，讓「烏龜」練習鑽的動作。設置兩個路障，讓「兔子」練習跳的動作。把孩子分成四組，這 樣就縮短的孩子等待的時間。孩子也很感興趣，都爭搶著交換角色比賽，連平時體弱的孩子也不示弱。活動中，根據孩子發展與動靜交替的特點，控制和調節活動 量。活動量較大時，老師穿插分發獎牌，讓孩子休息一會。整個游戲中，孩子對活動形式、過程感興趣。游戲有助於孩子形成頑強、自信的品質及團結友愛和集體榮 譽感。 三、關注個體差異，做孩子的引導者和游戲夥伴 教師盡力站在孩子的立場上，透過孩子的行動去把握孩子內心的想法，理解孩子獨特的感受方式、同時在整個游戲活動中，教師扮演的角色不僅是引導者而且是 富有童心的游戲夥伴。對於膽小、不愛動的孩子或動作笨拙的孩子，應該鼓勵或帶動他們一起活動，對於需要幫助的孩子，可以進行適當的指導。例如在跨跳活動 中，我們把小河的寬度設計得有寬、有窄，能力強的孩子可以在寬的地方一躍而過，能力差的可以在窄的地方跨過而不會躊躇不前，讓每個孩子都能通過小河，同時 也增強了他們的自信心。同時，自己也加入了游戲隊伍，玩得不亦樂乎。又如，進行「投籃」的活動中，教師有意識在地上安排不同高度、不同距離的小筐，便於孩 子根據自己的實際能力進行投擲。通過觀察，教師在了解每個孩子實際水平的基礎上，有目的、有針對性地進行指導。讓水平高低不同的孩子各有選擇，照顧到不同 水平的孩子，達到活動的最佳效果。 四、給孩子更多的「自由」 在戶外自由活動中，老師除了有意識地組織一些游戲活動外，還應給孩子一些自由活動的時間與空間。每周都有大型玩具對全園孩子開放（不同班級的幼兒戴不 同顏色的帽子，可藉此判斷不同班級、年齡幼兒的交往情況），這種打破年齡、班級界限，擴大幼兒之間的接觸與交往，使孩子在活動中相互影響，共同進步。老師 在孩子活動時要認真關注孩子的情感、態度、積極性，但又不要干預過多。也可讓孩子根據自己的愛好，自由選擇運動器械，自由結伴，讓孩子能在快樂、有趣的環 境中進行與人交流和分享自己發現到的信息，使兒童真正成為活動的主人。讓孩子更好地去實踐和探索。 五、在戶外活動中加強安全教育、增強幼兒自我保護意識 在給孩子更多自由的同時，還要特別強調安全教育。戶外場地活動范圍較廣，幼兒四處分散活動時，教師的視線不能顧及每個幼兒。因此，在活動前要盡可能預 計到可能出現的不安全因素，活動前老師要向孩子交待活動的規則和有關安全事項，增強自我保護意識。檢查儀器，注意調節幼兒運動負荷，活動前後減加衣服。教 師要四處巡迴走動，及時糾正幼兒危險動作，聆聽幼兒交談、評價。發現問題及時進行必要的安全指導和安全教育。例如有些孩子看過《小李飛刀》以後就找來石頭 練起來。這太危險了，必須及時制止，同時也應注意把孩子的這種好奇心引向正軌。引導孩子用紙折成飛標，讓孩子練著玩。孩子很樂意接受。這樣滿足了孩子的興 趣需要，也體現了教師尊重和培養孩子的個性。 總之，我們應該盡可能的打破幼兒園狹小的空間限制，為幼兒提供更好的鍛煉機會，吸引他們主動參與到體育活動中去，促使他們的身心得到更好的發展。

❻ 中班第一學期戶外活動內容具體應該安排什麼

、情況分析：
經過上學期一系列有目的的戶外研究活動，目前我班幼兒在體育動作發展和獨立、堅韌性等方面已有一定的提升，體能大部分能達到標准，但班級上的幼兒動作發展水平仍存在著一定的差異，還有部分幼兒的動作協調性不夠，在遇到困難時候欠缺勇氣和毅力，對環境適應力和疾病抵抗力較差。所以，本期組織幼兒戶外活動時突出針對性強的活動內容和形式，既要以游戲為主，更要注重培養幼兒意志品質的培養。照顧幼兒的個別差異，讓每個幼兒都得到提高發展。
二、戶外體育游戲活動
1.通過體育活動，開展對幼兒的走、跑、跳、投擲、鑽爬、平衡、攀登等基本動作的訓練，使幼兒體力、速度、靈敏等動作素質達到標准。
2.利用多種多樣的體育器械，培養幼兒用器材進行鍛煉的能力，發展幼兒自主性和創造性；學習利用各種體育器械進行戶外鍛煉的方法，促進幼兒知覺、情感和能力的發展。
3.利用晨間活動及游戲時間開展多彩的體育游戲活動，培養幼兒在體育游戲中團結合作、遵守規則、勇敢競爭、克服困難的良好品質。
三、具體內容及活動安排：
三月：
本月以練習發展幼兒大肌肉項目---走、跑、跳躍的能力為主，其它能力為輔。
1.練習走動作和跑動作，發展幼兒身體的協調，如：體育游戲《老狼幾點了》、《汽車司機》等。
2.練習從30厘米處雙腳向下跳，要求落地平穩，繼續發展幼兒動作協調性。如：體育游戲《勇敢小兵》等。
3.學習能練習縱跳觸物、雙腳向前跳和單雙腳交替跳，發展小腿踝部伸肌，培養幼兒的彈跳能力。如：體育游戲《好玩的輪胎》、《袋鼠搬家》等。
意志品質：培養幼兒勇敢果斷的意志品質。
四月：
本月以練習發展幼兒大肌肉項目---投擲能力（投遠、投准等方面練習）為主，其他能力為輔。
1.練習拋接球，發展幼兒上肢力量和協調能力。如：體育游戲《看誰接得准》等。
2.練習肩上揮臂投遠動作，發展上臂肱二頭肌、肘屈肌和伸肌，發展幼兒身體的協調能力。如：體育游戲《扔沙包》等。
3.練習瞄準投擲，發展幼兒上肢和手腕的協調能力。如：體育游戲《套圈》、《投球》等。
意志品質：培養幼兒之間的合作意識。
五月：
本月以練習幼兒大肌肉項目---鑽爬、平衡能力為主，其他能力為輔。
1.練習能十分熟練地手膝著地爬行及雙膝懸空爬行，能順利鑽過障礙物。如：體育游戲《小刺蝟背果子》、《螞蟻行走》等。
2.練習在平衡木上能靈活的變換手臂動作或者持物走，發展幼兒平衡能力。如：體育游戲《頂沙包走小橋》等。
3.練習能兩臂側平舉，攀登，發展身體靈敏、協調性等。如：體育游戲《小飛行員》、《挑戰推車》等。
意志品質：重點培養幼兒堅韌不拔的毅力。

❼ 幼兒園中班體育戶外活動

田園物語戶外親子教育學院自主研發了一套多場景戶外親子教育模式，通過融入心理學、教育學、親子教育理念、戶外親子教育技能構建出一個系統化的戶外親子教育師培訓課程體系。致力於戶外親子教育從業者（戶外親子教育師）的技能培訓，通過系統化的培訓課程，讓學員學習如何運用多場景親子教育模式、發展心理學、教育學、親子教育知識去做好戶外親子教育課程活動設計，通過學習掌握團隊輔導專業知識、戶外親子活動帶隊教學和組織管理技巧、戶外安全知識和應急技能、戶外親子教育師職業塑造等課程內容學習如何做好戶外親子教育。
經過田園物語戶外親子教育學院培訓出來的戶外親子教育師懂得設計戶外體驗式親子教育課程活動，並能自主帶領親子家庭進行活動，帶領親子家庭通過對生活、科普、自然、人文、運動、藝術這六個領域的探索和體驗，活動中植入科普性、團隊性、互動性、探索性、創造性、實踐性、趣味性、感恩性等元素，使用團體式、探索式、情景式、夥伴式四種活動方式讓父母與孩子共同參與、共同成長，並達到孩子、父母、親子這三個方面的引導、啟發和感悟教育。