磨鞋底戶外

❶ 走路總是磨鞋底外側怎麼辦

盡量不要穿軟底的鞋，多糾正一下。
用自己的意識去改變自己的壞習慣就可以了！
最主要的是用心

❷ 阿迪達斯戶外鞋底有點磨了 會不會磨塌了 底子是不是空的

有點像建樓的鋼筋混凝土結構

❸ 戶外登山鞋底硬的好還是軟的好

硬底好，軟的話走不遠
戶外徒步、登山穿的登山鞋，一般鞋底都很硬，大多為橡膠鞋回底（如：Vibram底），比較笨重答和硬。這是為了：
1、在山石泥路行走時，防止鞋底磨損，否則出去一趟驢行，鞋面還完好，鞋底都磨平了不能再穿了。
2、橡膠硬地還能防止在尖石頭、雜草叢中行走時被穿刺、抗沖擊的危險！
3、專業的登山鞋鞋底一般有三層結構設計。內底+中底+橡膠大底，這樣的鞋底構造能起到很好的抗震（減震），及負重減壓、支撐的作用。具體查看：《登山鞋鞋底構造》
而鞋底偏軟的戶外鞋底，一般是用於行走在平整路面、岩石、水底等功能鞋，像是：跑鞋、越野鞋、攀岩鞋、溯溪鞋等。這類鞋側重穿著舒適、輕盈、防滑、透氣等需求。
PS：如果第一次穿登山鞋，會明顯感覺鞋子很笨重，建議在驢行前多穿穿，進行一下磨合適應，這樣也能減少磨腳的發生。

❹ 穿鞋子老是磨外側的鞋底，怎麼辦啊每次買的鞋子穿半個月就明顯看到底子兩邊磨得很厲害

我們人類太多走路是外八字。很少有內八字腳。所以外側磨很正常。你可以到修鞋匠那打下鞋掌的。小事情的。

❺ 鞋底老是磨外邊是怎麼回事

其實大多數人的鞋跟兒都會磨偏，多數人只是因為走路習慣不太好，並不會導致多麼嚴重的後果。但是對於少部分人，是病理原因導致了走路姿勢不正確，那磨偏的鞋跟兒就可以給你一些提示。
有醫生認為，「鞋跟兒磨偏可能是腰椎間盤發生病變，如果你是外側鞋跟兒磨損，那可能跟第五節腰椎有關系，如果是內側鞋根兒磨損，可能跟第三節、第四節腰椎有關系」。對此，北京積水潭醫院矯形骨科的周一新教授認為，確實有些腰間盤突出的病人走路姿勢會發生改變，但大家不能對號入座，只要鞋跟兒磨偏了，就以為是腰間盤病變。
另外，腰椎病變導致的內翻外翻在兒童期也比較多。肌肉是由神經支配的，當某些特定的神經受到損害以後，相應的肌肉力量就會減弱，導致有的肌肉力量強，有的肌肉力量弱，在不同的力量牽引下，就出現了特定的畸形。我們通常把它叫做神經性畸形，而導致這種畸形的原因非常多，比如外傷、神經肌肉病、先天性畸形等等。
除了腰椎，還有人是腳跟骨或踝關節有內翻或者外翻的問題，他的鞋跟也會磨偏得很明顯。有的人是天生的，腳跟骨本身長歪了，還有種情況是，腳跟骨本身沒問題，但骨頭是靠軟組織——肌肉和肌腱來懸吊的，如果腳跟骨內側的肌肉力量大於外側，就會把它往裡拖拉，腿也就產生相應的畸形，相反亦然。踝關節也是如此，關節本身的發育不良和肌力不均衡，同樣會導致內翻或外翻。

我們比較熟悉的是內八字和外八字，尤其有些小女生為了裝可愛，故意走成內八字，還有些人常穿人字拖，最後穿成了內八字。如果看看她們的鞋子，估計鞋跟內側會磨偏得厲害一些。按照正常的情況，我們的骨骼和軟組織都有自己固定的配套模式，如果你非要讓人家擰著來，估計人家是不願意的。
內八字走路容易使更多的壓力積聚在腳外側，增加了腳外側和地面接觸的機會，增大了關節的壓力，這樣日復一日年復一年之後，腿部的骨骼就走了形，變成了O型腿。如果是邁著外八字的腳步，久而久之膝蓋也會外移，雙腿變成X 型。有些比較嚴重的，多年以後可能會導致膝關節疼痛，並加速關節的退化。
更嚴重者，有些髕骨脫位的人，如果詳細追述病史，會發現內八字走路為其後來的髕骨脫位多多少少貢獻了點兒力量。本來髕骨（膝蓋骨）長得好好的，但你非要內八字走路，結果腿往裡頭拐著走，但膝蓋骨還在原處，就好像船已經往裡頭走了，但船上的人還在原處，結果船上的人就掉到河裡了。不過，通常獨立的因素不會造成很嚴重的後果，大病都是多因素導致的，但如果你能減少一個致病因素總是好的，如果你改變了內八字走路的習慣，說不定你的膝蓋骨會晚一點兒或者就不會掉到「船」外面去了。
還有些內八字是髖關節的問題。有些人股骨頸發育得不是很好，本來骨頭的「頭」應該嵌在它的「碗」里，但是有的人沒嵌好，骨頭不得不調整自己的位置去尋找它的「碗」，最後就轉成了內八字。
還有現在一些中年人走路外八字，是因為小時候總打針。那時候用來溶解青黴素的不是注射用水，而是一種專門的溶媒，這種溶媒打到肌肉里，會讓肌肉攣縮。如果髖關節後頭的肌肉攣縮了，就會向外牽引它，最後就成了外八字。
當然，這些都是特殊情況，如果你只是個人習慣，那隻要糾正走姿就OK了，如果實在糾正不了，倒也不必太擔心，通常只是比別人多一點關節磨損而已。

❻ 去年買的哥倫比亞戶外鞋，剛穿了三個月鞋底就磨破了，想問朋友們什麼品牌的戶外鞋質量好

雪松的個人感覺還行！經濟耐穿！我買290一雙，我經常爬山穿了3年多都沒能穿壞！

❼ 走路磨鞋底的外側，比較厲害，怎麼辦

【個抄人原因】：首先內八字或外八字等不良走路習慣，會使得鞋子與地面接觸時，受理點的不均衡導致某個位置的加劇磨損，直接影響到鞋子的整體美觀與使用壽命。

【解決辦法】：首先個人要養成一個良好的走路習慣，克服自己過去的不良走路方式，盡量用腳後跟到腳掌著地次序的走路方式，可使鞋的受力面均衡就能大大減輕鞋的磨損，這樣既養成了一個良好的走路習慣，又能保持一個好的身姿何樂而不為呢。

【其他解決辦法】：
1.最好有兩到三雙鞋倒著穿，鞋子也是需要休息的。如果經常走路的話，應選擇平整光滑的路面行走，不易磨損鞋底，如果你在商場或是地鐵站里的大理石地面走路，鞋底是最不容易磨損的。以後你在選擇鞋子的時候不能只考慮外形了，應該多注意鞋底的材質，盡量選擇硬度適中鞋底厚實點的鞋底。

2過去我走路的時候總是磨鞋後跟的外側，後來慢慢克服了自己的走路方式之後得到了解決。其實人與人之間的腿型腳型都不是完全一致的，走路時鞋子磨某一側也是很正常的，只要不是磨的很嚴重就不用太在意，盡量保持一個良好的行走習慣是最關鍵的。（俗話說腳正不怕鞋歪嘛）

❽ 走路時磨鞋底磨得厲害。怎麼辦

是走路姿勢的問題，盡量提醒自己走正，別老用腳側走，這樣會把鞋子磨歪的，別說耐克，鐵鞋照樣給你會歪了= =

❾ 麥迪穿的Pilrahna3.0在室外打耐磨嗎鞋底有多高

這雙鞋的鞋底抄其實和一襲般鞋的底差不多.但給人的感覺是底比較高的.考慮到穩定性.設計師都會把高度控制到較理想的極限.但大底的橡膠是比較耐磨的.而且也比較厚實.ADIDAS中端鞋都比較適合外場.可能不會像你想像中一樣耐磨.但相比其它鞋來說,算是理想的了.水泥地的話.要看地面情況和打球頻率.球員風格.位置.爆發力.體重.太多東西要考慮才能推算到鞋子壽命.還有.鞋子壽命的終結定義是什麼?磨破中底嗎?還是磨破大底?還是大底紋消失鞋子開始打滑? 我只能告訴你.要打外場.這算是很好的選擇.