戶外拓展訓練基地
⑴ 建個拓展訓練基地大概需要多少成本
拓展訓練基地對場地沒啥要求，要看你需要建一個多大規模的基地了，可以根據你的場回地來設計，拓展訓答練基地的器材包括場地類器材、高空項目、水上項目、攀岩項目等。場地類器材包括：畢業牆、信任背摔等器材。
你要建設多麼大的基地，這個是要一定的租金的。
場地器材，你要根據不同的項目購進不同的器材
這個都要具體的看你的實際情況來定。估計整個下來也得大幾十萬。
⑵ 參加拓展訓練怎麼選擇拓展訓練基地
拓展培訓項目游戲點評：
1、身為指導者的你，體會到什麼？
2、身為操作者的你，體會到什麼？
3、當操作者沒有完全按照你的指導去做的時候，指導者的你有什麼感覺？
4、當感覺到你沒能完全領會指導者意圖的時候，操作者的你有什麼感覺？
5、當競爭對手已經做完，歡呼雀躍的時候，你們有什麼感受？
6、當看到最後的作品與標准模型不一樣的時候，你們有什麼感受？
7、是效率給予的壓力大，還是安全性給予的壓力大？
8、指導者和操作者感受到的壓力有什麼不一樣？
適用課程：《職業壓力》、《團隊建設》。
28)、平結繩圈
道具：准備長短不一的繩子若干條（依人數而定）
說明：
1、訓練師將平結的打法教會學員，（注意平結是一種繩子的活結打法，節點可以任意伸縮）
2、學員將平結打好後成一繩圈，放在地上，然後學員將腳放在繩圈之內
3、訓練師提醒學員：「你們的腳在繩圈之內了嗎？確認安全了嗎？」
4、學員確認之後，訓練師說：「開始換位」，學員全部離開自己的繩圈並到其他的繩圈之內；三次之後，開始逐漸減少繩圈的數量，每次減少一個，並經常提醒學員：「你們的腳在繩圈之內了嗎？確認安全了嗎？」；但要求就是所有學員不得在繩圈之外。（可能是幾個人同時擠在同一個繩圈裡）
5、到最後只剩下一個繩圈的時候，所有人都站在一個繩圈裡，不段縮小圓圈，直到所有人都緊緊擠在一起；游戲第一階段結束
6、游戲第二階段：當訓練師不斷地將繩圈縮小至極限范圍，並不斷詢問所有人有沒有信心挑戰極限。學員不斷地會進行挑戰，當到達極限的時候，往往會出現一些意想不到的結果：比如，有人會提示出我們有沒有辦法尋找新的思路來挑戰極限。記住，培訓師要注意把握學員的場上氣氛，及時加以引導。如果學員沒有辦法解決問題的時候，培訓師視情況將解決方法公布——所有學員可以坐在地上，將腳放在繩圈內，就符合游戲的要求：「腳在繩圈之內」游戲點評：
該游戲可以分為兩個階段：第一階段可從團隊的角度挖掘游戲的內涵；第二階段可以從創新的角度挖掘游戲的內涵。培訓師應注意把握分寸，否則會起不到游戲的效果。1）、無敵風火輪
項目類型：團隊協作競技型
道具要求：報紙、膠帶
場地要求：一片空曠的大場地
游戲時間：10分鍾左右
游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
2）、信任背摔
游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平台上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。
游戲人數：12－16人
場地要求：高台最宜
需要器材：束手繩背摔台
游戲時間：30分鍾左右
活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
3）、齊眉棍
游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。
游戲人數：10-15人
場地要求：開闊的場地一塊
需要器材：3米長的輕棍
游戲時間：30分鍾左右
活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對於團隊的危害……這個項目將告訴大家：「照顧好自己就是對團隊最大的貢獻」。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對於團隊成功起著至關重要的作用。
4）、驛站傳書
游戲類型：團隊協作型
游戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義；制度規則的建立與修正。
游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當於一個驛站,到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最後一位夥伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位夥伴的手中.當這位夥伴收到信息以後呢要迅速的舉手,並把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師!!比賽總共會進行四輪.在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束.
游戲規則:
項目開始後:(所謂項目開始是指培訓師喊開始,信息從後面一位夥伴開始傳遞那刻起)
1,不能講話.
不能回頭
後面的夥伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前後標准要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為後)
當信息傳到最前面夥伴手中時,這位夥伴要要迅速舉手示意,並把信息交到白板附近的培訓師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.
不能傳遞紙條和仍紙條.
項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)
第一輪時間≤2分鍾.(給出8分鍾的討論時間,然後回來PK)
第二輪：以前規則繼續生效,新的規則增加:
8,第一輪所有方法不能再使用.
不能傳遞和扔任何物品.
第二輪時間≤1分鍾(給出7分鍾的討論時間,然後回來PK)
第三輪：以上規則繼續生效,新的規則增加
11,第一輪第二輪所有方法不能使用.
第三輪時間≤40秒(給出6分鍾的討論時間,然後回來PK)
第四輪：以上規則繼續生效,新的規則增加
前三輪所有方法不可用.14.屁股不可以離開地面
第四輪時間≤20秒(給出5分鍾的討論時間,然後回來PK)
5）、盲人方陣
一．項目類型：團隊協作型
二．道具要求：長繩一根
三．場地要求：空曠的大場地
四．詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鍾內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，並且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同並推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。
五．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
6）、眾志成城
一．項目類型：團隊合作型
二．道具要求：無需其他道具
三．場地要求：空曠的場地一塊
四．項目時間：20分鍾-30分鍾
五．詳細游戲規則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
2、在不用手撐地站起來；
3、隨後依次增加人數，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
六．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
7）、解手鏈
游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰。
游戲人數：8－12人/組
場地要求：開闊的場地一塊
游戲時間：15分鍾左右
活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執行及領導力。
8）、七彩連環炮
一．項目類型：競技游戲
二．比賽人數：一隊六名隊員（3男3女）
三．道具要求：氣球若干
四．場地要求：空曠的大場地
五．游戲方法：
男女間隔排列，先男後女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鍾為限，計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。
六．競賽規則：
（1）、男女必須間隔排列（為了增加公平性）
（2）、必須在上一個隊員吹破之後下一個同學才能開始吹，否則將在總個數裡面進行相應扣減。
七．活動目的：本活動旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任。
9）、十人九足
項目類型：團隊協作型
場地要求：一片空曠的大場地
需要道具：
每組一條長約五米的繩子
詳細游戲規則：
以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
活動目的：
「十人九足」項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。
10）、袋鼠跳
項目類型：團隊游戲、趣味游戲
場地要求：空曠的場地一片，最好在操場
需要道具：
布袋若干。每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
詳細游戲規則：
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最後一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
活動目的：
「袋鼠跳」游戲項目，是比較受學員歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協調能力。
11）、鏈接加速
項目類型：團隊協作型
參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）
場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米
競賽方法：參加游戲者6人一組，後邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最後一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為准，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
競賽規則：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許鬆手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最後一名同學通過終點線為准；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。
活動目的：本活動旨在培養同學們的團結協作精神。
12）、搭橋過河
項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲
參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）
場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米
需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊「小地毯」，由第一名隊員向前搭放「小地毯」，第三個隊員不斷地把身後的「小地毯」傳給第一個隊員，三人踩著「小地毯」前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為准，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界後另一組將接過「地毯」以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
競賽規則：（1）、參賽隊隊員在起點線外准備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。並按觸地次數對比賽用時給與增加。
活動目的：本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的協調能力。
13）、心心相印（背夾球）
項目類型：雙人協作型、戶外游戲
場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：20米
需要道具：每組一條長約五米的繩子
比賽人數：比賽人數：每隊12人，（6男6女）
詳細游戲方法及競賽規則：
每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉後從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。
（1）比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。
（2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績加2秒
（3)進行接力時，接力方必須在規定區域內完成接力活動。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
活動目的：
本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。
14）、地雷陣
一．游戲類型：戶外游戲、團隊素質拓展游戲
二．游戲時間：15～30分鍾
游戲人數：至少12人，越多越好。
所需道具：
1、每對參賽者一塊蒙眼布。
2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。
3、一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的「地雷」。
游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。
詳細步驟：
1．選一塊寬闊平整的游戲場地。
2．安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
3．讓每個隊員找一個搭檔。
4．給每對搭檔發一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5．眼睛都蒙好之後，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。
6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。
7．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴後退到他身後兩米處。
⑶ 的戶外拓展訓練基地有哪些
不知道你說的是哪個地方的拓展基地：
1 黎香湖項目
黎香湖項目位於重慶南川區大觀下道，距離重慶主城43公里，車程一個小時左右。該項目是至登體驗教育聯合中海投資集團斥巨資1360萬元打造，黎香湖融匯東西、貫穿南北，宛若飛龍吸水，納四方之福，聚八方之財，是一處繁華塵世之外罕有的天賜福祉。黎香湖山清水秀，水質清澈幽靜，港灣眾多，駁岸線曲折環繞，四周是一座座長滿綠樹的山，而湖水又靜靜的，藍藍的，像一面鏡子，青山綠水相映成趣；而它自然造型萬分優美，周圍山巒環繞，朝霞暮靄，山峰倒影，風光旖旎，神姿仙態，或隱或現。
黎香湖項目是西南地區規格最高，最為完善、最專業、最具特色的拓展培訓項目，提供高端拓展培訓配套服務，旨在為客戶創造完美的培訓體驗價值。可對客戶進行一對一的拓展培訓服務。這里有拓展行業獨一無二的特色項目：企業團隊體育運動會、自行車團隊競技比賽、團隊射箭競技比賽、皮筏艇競技比賽、獨具特色的主題真人CS、攀岩競技......這里有歐式風情4星級酒店、超5星級酒店（在建中）、體育運動公園、游泳館、田園耕地體驗館等專業的齊全的配套設施。
上面兩個拓展基地都是重慶至登的拓展訓練
⑷ 西安戶外拓展訓練基地都有哪些
再續戰火，西安市灞橋區白鹿原白鹿西路北段（江村環衛局東側）
⑸ 廣州戶外拓展訓練基地都有哪
·廣州黃埔笑翻天培訓基地
·廣州番禺歷奇培訓基地
·廣州聚龍灣溫泉基地
·廣州湖景山戶外培訓基地
·廣州海影視城基地
可以參考一下行深培訓中心的網站
⑹ 國內有哪些戶外拓展訓練基地
騰訊
⑺ 西安亞森拓展訓練基地具體位置
雅森拓展體驗基地，位於西安市雁翔路雅森上林苑千畝生態園區，地處西安市大綠工程「萬畝都市森林」項目核心地帶和國家級文物保護單位漢宣帝杜陵區內，具備深厚的歷史底蘊和人文背景。
⑻ 開辦一個拓展訓練營都需要哪些手續
戶外拓展項目主要由陸、海,空,三類課程組成。拓展公司目前基本注冊的是管理咨詢公司，具體詳細
辦理情況可咨詢當地工商局。
《拓展訓練》營業執照的步驟為：
一、選擇公司的形式：
普通的有限責任公司，最低注冊資金3萬元，需要2個（或以上）股東，從06年1月起新的公司法規
定，允許1個股東注冊有限責任公司，這種特殊的有限責任公司又稱「一人有限公司」（但公司名稱
中不會有「一人」字樣，執照上會註明「自然人獨資」），最低注冊資金10萬元。
如果你和朋友、家人合夥投資創業，可選擇普通的有限公司，最低注冊資金3萬元；如果只有你一個
人作為股東，則選擇一人有限公司，最低注冊資金10萬元。
二、注冊公司的步驟：
1、核名：到工商局去領取一張「企業（字型大小）名稱預先核准申請表」，填寫你准備取的公司名稱，
由工商局上網（工商局內部網）檢索是否有重名，如果沒有重名，就可以使用這個名稱，就會核發
一張「企業（字型大小）名稱預先核准通知書」。這一步的手續費是30元。（30元可以幫你檢索5個名
字，很多名字重復，所以一般常見的名字就不用試了，免得花冤枉錢）
2、租房：
你自己有廠房或者辦公室也可以，有的地方不允許在居民樓里辦公。租房後要簽訂租房合同，並讓
房東提供房產證的復印件。簽訂好租房合同後，還要到稅務局去買印花稅，按年租金的千分之一的
稅率購買，例如你的每年房租是1萬元，那就要買10元錢的印花稅，貼在房租合同的首頁，後面凡是
需要用到房租合同的地方，都需要是貼了印花稅的合同復印件。
3、編寫「公司章程」：
可以在工商局網站下載「公司章程」的樣本，修改一下就可以了。章程的最後由所有股東簽名。
4、刻私章：
去街上刻章的地方刻一個私章，給他們講刻法人私章（方形的）。費用大概20元左右。
5、到會計師事務所領取「銀行詢證函」：
聯系一家會計師事務所，領取一張「銀行詢證函」（必須是原件，會計師事務所蓋鮮章）。如果你
不清楚，可以看報紙上的分類廣告，有很多會計師事務所的廣告。
6、去銀行開立公司驗資戶：
所有股東帶上自己入股的那一部分錢到銀行，帶上公司章程、工商局發的核名通知、法人代表的私
章、身份證、用於驗資的錢、空白詢證函表格，到銀行去開立公司帳戶，你要告訴銀行是開驗資
戶。開立好公司帳戶後，各個股東按自己出資額向公司帳戶中存入相應的錢。銀行會發給每個股東
繳款單、並在詢證函上蓋銀行的章。
注意：公司法規定，注冊公司時，投資人（股東）必須繳納足額的資本，可以以貸幣形式（也就是
人民幣）出資，也可以以實物（如汽車）、房產、知識產權等出資。到銀行辦的只是貨幣出資這一
部分，如果你有實物、房產等作為出資的，需要到會計師事務所鑒定其價值後再以其實際價值出
資，比較麻煩，因此建議你直接拿錢來出資，公司法不管你用什麼手段拿的錢，自己的也好、借的
也好，只要如數繳足出資款即可。
7、辦理驗資報告：
拿著銀行出具的股東繳款單、銀行蓋章後的詢證函，以及公司章程、核名通知、房租合同、房產證
復印件，到會計師事務所辦理驗資報告。一般費用500元左右（50萬以下注冊資金）。
8、注冊公司：
到工商局領取公司設立登記的各種表格，包括設立登記申請表、股東（發起人）名單、董事經理監
理情況、法人代表登記表、指定代表或委託代理人登記表。填好後，連同核名通知、公司章程、房
租合同、房產證復印件、驗資報告一起交給工商局。大概3個工作日後可領取執照。
9、憑營業執照到公安局指定的刻章社，去刻公章、財務章。後面步驟中，均需要用到公章或財務
章。
10、辦理企業組織機構代碼證：
憑營業執照到技術監督局辦理組織機構代碼證。
11、去銀行開基本戶：
憑營業執照、組織機構代碼證，去銀行開立基本帳號。
開基本戶需要填很多表，你最好把能帶齊的東西全部帶上，要不然要跑很多趟，包括營業執照正本
原件、身份證、組織機構代碼證、公財章、法人章。
開基本戶時，還需要購買一個密碼器（從2005年下半年起，大多銀行都有這個規定）。今後你的公
司開支票、劃款時，都需要使用密碼器來生成密碼。
12、辦理稅務登記：
領取執照後，30日內到當地稅務局申請領取稅務登記證。一般的公司都需要辦理2種稅務登記證，即
國稅和地稅。
辦理稅務登記證時，必須有一個會計，因為稅務局要求提交的資料其中有一項是會計資格證和身份
證。
13、申請領購發票：
如果你的公司是銷售商品的，應該到國稅去申請發票，如果是服務性質的公司，則到地稅申領發
票。
14、開始營業了。注意每個月按時向稅務申報稅哦，即使沒有開展業務不需要繳稅，也要進行零
申報，否則會被罰款的。
(8)戶外拓展訓練基地擴展閱讀
拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境，通過精心設計的活動達到「磨練意志、陶冶情
操、完善人格、熔煉團隊」的培訓目的。但是基本上只能學到一些常識的東西，並不能學習到真正
的戶外生存知識，更多的是通過一種野外的生存環境來刺激原本麻木的精神，從而達到團隊合作的
目的。讓人更加珍惜現在的生活。拓展訓練的課程主要由陸、海,空,三類課程組成。水上課程包括：
游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠足露營、登山攀岩、野外定向、傘翼滑翔、戶外生
存技能等；場地課程是在專門的訓練場地上，利用各種訓練設施，如高架繩網等，開展各種團隊組
合課程及攀岩、跳越等心理訓練活動。
具體項目有：逃生牆、信任背摔、模擬電網、有軌電車、孤島求生、飛行轉輪、依存共渡、雷陣、
智闖敵營、激流勇進、穿越沼澤、穿越彎橋、巧過網陣、困絕牆、地面盪木橋、跨越高網、跨越巔
峰、懸降塔、網攀架、梅花樁、金字塔、奪寶奇兵、人生棋盤、障礙台、露營、野炊燒烤、定向越
野、野外生存、神秘拼圖、崖降、峽谷探幽、登山、定向探寶、模擬探雷(略)、洞穴探秘、峽谷穿
越、高空滑索、罐頭鞋、水幕溪降牆、抽板過河、水上梅花樁、浮桶架橋、泰坦尼克、水上單索、
啟點拓展、跨越大峽谷、水上拉練、水木囤、勇渡等。
⑼ 西安戶外拓展訓練的基地有哪些
西安的拓展基地比較多，比如：西寺溝，太平峪，祥雲山莊，水木漁歌，翠華山，祥峪龍鳳山莊，清心園，湯峪湖，錦園，華苑山莊，太平萬花山等。