戶外內容

❶ 一般你們看戶外直播。喜歡看那些內容比較吸引你們

斗魚的戶外很多。太正規的不好看，搭訕，撩妹，活動什麼的比較有意思

❷ 戶外是指什麼運動

就目前而言戶外運動在國內外都沒有確切的定義。一般認為戶外運動有廣義、狹義、特定的的概念。
廣義的戶外運動：在非人工的自然環境中的空間位移都可以稱為戶外運動。
如我們在露天環境中跑跑步，打打球，甚至散步也可以說是戶外運動。但這個定義過於寬泛，在認識和理解上容易與其他體育運動混淆起來，顯示不出戶外運動的魅力。

狹義的戶外運動：是指在自然場地（非專用場地）開展的體育活動。
自然場地（非專用場地），包括大自然場地和人工非運動目的的建築物，如公路、樓房等，它們對於戶外運動來說，是一種自然存在的狀態。這就排除了在室外專門人工場地舉行的各種體育項目：如足球，沙灘排球，高爾夫球等雖在室外卻為人工專門場地的運動。

特定涵義的戶外運動：山地戶外運動就是以自然山地和其他自然場地為活動場所所開展的體育運動。
因為在實際操作中，各系列的戶外項目都是相互交叉的，更多的是其他系列的戶外運動的一些項目與山地戶外運動聯系更為緊密，或仍可歸為山地戶外運動。因而，我們習慣上所指的戶外運動並沒有嚴格的區分，實際上就主要指的是山地戶外運動。
也有專家認為：山地戶外運動是指在山地進行的一組體育運動項目群，包括山地運動、峽谷運動、野外生存及海島運動。在特定涵義的戶外運動概念中，所指的自然山地既包括低山，也包括高山、高原、叢林以及山地的江河溯湖。
因此，山地戶外運動的內容主要就應有：野外生存、徒步穿越、登山攀岩、定向越野、滑雪、溜冰、漂流、溯溪、溪降、溜索、自救與救援，以及有目的地將以上項目綜合設計進行的拓展訓練。

就寫這么多吧，你可以參考下戶外運動方面的相關書籍。

❸ 中班第一學期戶外活動內容具體應該安排什麼

、情況分析：
經過上學期一系列有目的的戶外研究活動，目前我班幼兒在體育動作發展和獨立、堅韌性等方面已有一定的提升，體能大部分能達到標准，但班級上的幼兒動作發展水平仍存在著一定的差異，還有部分幼兒的動作協調性不夠，在遇到困難時候欠缺勇氣和毅力，對環境適應力和疾病抵抗力較差。所以，本期組織幼兒戶外活動時突出針對性強的活動內容和形式，既要以游戲為主，更要注重培養幼兒意志品質的培養。照顧幼兒的個別差異，讓每個幼兒都得到提高發展。
二、戶外體育游戲活動
1.通過體育活動，開展對幼兒的走、跑、跳、投擲、鑽爬、平衡、攀登等基本動作的訓練，使幼兒體力、速度、靈敏等動作素質達到標准。
2.利用多種多樣的體育器械，培養幼兒用器材進行鍛煉的能力，發展幼兒自主性和創造性；學習利用各種體育器械進行戶外鍛煉的方法，促進幼兒知覺、情感和能力的發展。
3.利用晨間活動及游戲時間開展多彩的體育游戲活動，培養幼兒在體育游戲中團結合作、遵守規則、勇敢競爭、克服困難的良好品質。
三、具體內容及活動安排：
三月：
本月以練習發展幼兒大肌肉項目---走、跑、跳躍的能力為主，其它能力為輔。
1.練習走動作和跑動作，發展幼兒身體的協調，如：體育游戲《老狼幾點了》、《汽車司機》等。
2.練習從30厘米處雙腳向下跳，要求落地平穩，繼續發展幼兒動作協調性。如：體育游戲《勇敢小兵》等。
3.學習能練習縱跳觸物、雙腳向前跳和單雙腳交替跳，發展小腿踝部伸肌，培養幼兒的彈跳能力。如：體育游戲《好玩的輪胎》、《袋鼠搬家》等。
意志品質：培養幼兒勇敢果斷的意志品質。
四月：
本月以練習發展幼兒大肌肉項目---投擲能力（投遠、投准等方面練習）為主，其他能力為輔。
1.練習拋接球，發展幼兒上肢力量和協調能力。如：體育游戲《看誰接得准》等。
2.練習肩上揮臂投遠動作，發展上臂肱二頭肌、肘屈肌和伸肌，發展幼兒身體的協調能力。如：體育游戲《扔沙包》等。
3.練習瞄準投擲，發展幼兒上肢和手腕的協調能力。如：體育游戲《套圈》、《投球》等。
意志品質：培養幼兒之間的合作意識。
五月：
本月以練習幼兒大肌肉項目---鑽爬、平衡能力為主，其他能力為輔。
1.練習能十分熟練地手膝著地爬行及雙膝懸空爬行，能順利鑽過障礙物。如：體育游戲《小刺蝟背果子》、《螞蟻行走》等。
2.練習在平衡木上能靈活的變換手臂動作或者持物走，發展幼兒平衡能力。如：體育游戲《頂沙包走小橋》等。
3.練習能兩臂側平舉，攀登，發展身體靈敏、協調性等。如：體育游戲《小飛行員》、《挑戰推車》等。
意志品質：重點培養幼兒堅韌不拔的毅力。

❹ 戶外探險的內容簡介

《戶外探險（2010年第9期）》內容包括：特別策劃、達者樂途、相看兩不厭、身在此山中、孤帆近影、緣來你也在這里、索隱記、造化於心、山石空境、南方絲綢之路 蜀身毒道、風生水起、黑白靈獸、鄉野行腔、乘物以游心。

❺ 孩子的戶外活動的內容一般是什麼

安全是最重要的，在活動前應該提醒孩子注意安全，不和別人推、擠，戶外場地一些該注內意的事項要交代清容楚。活動期間，每個孩子都應該在你的視線范圍內，看見孩子做危險動作必須馬上制止。活動後排好隊，點清人數再回去。回去後如果天熱，提醒孩子換衣服。

❻ 戶外運動微信都發些什麼內容

登山：體育運動的一類。運動員徒手或使用專門裝備攀登各種不同地形的山峰或山嶺。
穿越：主要靠行走去完成起點到終點的穿越里程。中間可能要跨越山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌的一種戶外活動。
徒步：也即「HIKING」，是戶外運動的基本構成。可以簡單的理解為長途步行。 攀岩：分為自然場地攀岩和人工場地攀岩，是一項刺激且很有挑戰性的活動。 速降：懸崖速降，在教練的指導與保護下，運用各種專業登山器材,由教練現場指導器材的使用及技術動作，在天然陡壁上凌空飛步，利用繩索由岩壁頂端下降到地面。 野營：在野外露營、野炊。學習各種野外生活技能。在自然的環境下，人與人之間的關系變得緊密、融洽。
定向：定向運動也是競技體育項目之一，他類似於眾所周知的尋找寶藏。大致過程是：在曠野，山丘的叢林或近郊公園等優美的自然環境中，事先隱藏好數個點，參加者手持地圖和指南針找出點的所在方向。採用徒步，奔跑式，迅速准確地逐個找出，有機地將個人休閑、娛樂與團隊熔煉、協作融為一體。
溯溪：是在峽谷溪流的上下游之間，克服地形上的各處障礙，窮水之源而登山之巔的一項探險運動。其特點與樂趣在於不斷克服一個接一個的急流、瀑布、跌水、旋渦，急流勇進、逆水前行。當然專門的器械、技術不可少，更要依靠隊友之間的傾力配合。由於自始至終在水中行進，時而淌、時而游，往往不長的一段溪谷也要歷盡艱辛才能穿過。
探險：戶外休閑運動中多數帶有探險性，屬於極限和亞極限運動，有很大的挑戰性和刺激性。擁抱自然，挑戰自我，能夠培養個人的毅力、團隊之間合作精神，提高野外生存能力。
此外，還有自助旅行和自駕車等等刺激的活動

❼ 戶外的內容

登山運動
體育運動的一類。運動員徒手或使用專門裝備攀登各種不同地形的山峰或山嶺。
人類的生活、生產勞動實踐是體育運動產生的基礎與淵源，登山運動亦是如此：登山技術的產生與發展，首先是來自於人們生活、生產勞動的實踐。世界上許多地方都有山，有高入雲霄的喜馬拉雅山，也有海拔只有幾百米的小山，如北京的香山，濟南的千佛山等。地球上幾乎所有國家都有山脈。俗話說「靠山吃山，靠水吃水」，長期生活在山上或靠山的地方的人通過上山砍柴、打獵、伐木及採掘野果、野菜、葯材和礦藏等手段.取得各種生活和生產資料。在遠古時期，洪水泛濫時，人們上山去躲避洪水。當人類社會出現部落、民族和國家後，人們又常常上山去躲避入侵的敵人或依山打擊敵人，在商品交換形成之後，人們又趕上馬匹，翻山越嶺與夕卜族進行商品和文化、.藝術的交流。整個人類的生活與山有著密切的關系,登山也就由此而不斷得到了發展。在我國，民間還流傳著許多登山的傳統習俗，如人們利用九月九曰重陽節登高來進...行健身活動和旅遊活動，許多文人墨客也非常熱愛游覽：登山以盡情享受「會當凌絕頂，一覽眾山小」之壯觀。為了'登上峰頂,人們充分發揮著自己的聰明才智，無數年之前就曾有人使用登山鎬、繩索等專門器械，並掌握了雪萌、.滾石、冰崩、高山缺氧等有關知識。當登山專門技術專—門裝備形成後，登山逐漸地從旅行活動中分離出來，成為7一個獨立的體育運動項目。而把登山作為一項專門的體育運動，是在18世紀末期開始的。引
穿越
主要靠行走去完成起點到終點的穿越里程。中間可能要跨越山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌的一種戶外活動。
徒步
也即「HIKING」，是戶外運動的基本構成。可以簡單的理解為長途步行。
攀岩
分為自然場地攀岩和人工場地攀岩，是一項刺激且很有挑戰性的活動。
單車
自行車，又稱腳踏車或單車，通常是二輪的小型陸上車輛。人騎上車後，以腳踩踏板為動力，是綠色環保的交通工具。英文bicycle或bike的bi意指二，而cycle意指輪。在日本稱為「自耘車」；在中國大陸、台灣、新加坡，通常稱其為「自行車」或「腳踏車」；在港澳則通常稱其為「單車」。
越野
總的來說越野可以分為三類：汽車越野，摩托越野，自行車越野。
速降
懸崖速降，在教練的指導與保護下，運用各種專業登山器材，由教練現場指導器材的使用及技術動作，在天然陡壁上凌空飛步，利用繩索由岩壁頂端下降到地面。
野營
在野外露營、野炊。學習各種野外生活技能。在自然的環境下，人與人之間的關系變得緊密、融洽。
定向
定向運動也是競技體育項目之一，他類似於眾所周知的尋找寶藏。大致過程是：在曠野，山丘的叢林或近郊公園等優美的自然環境中，事先隱藏好數個點，參加者手持地圖和指南針找出點的所在方向。採用徒步，奔跑式，迅速准確地逐個找出，有機地將個人休閑、娛樂與團隊熔煉、協作融為一體。
溯溪
是在峽谷溪流的上下游之間，克服地形上的各處障礙，窮水之源而登山之巔的一項探險運動。其特點與樂趣在於不斷克服一個接一個的急流、瀑布、跌水、旋渦，急流勇進、逆水前行。當然專門的器械、技術不可少，更要依靠隊友之間的傾力配合。由於自始至終在水中行進，時而淌、時而游，往往不長的一段溪谷也要歷盡艱辛才能穿過。
潛水
三亞幸福灣戶外一日游，遊玩項目主要有：沖浪、潛水、海釣、海邊燒烤、戶外拓展為主。主要去一些原生態海灣，跟著領隊一起戶外遊玩，互動性比較強，有趣味。

❽ 戶外運動有那些項目內容

有經典的比如爬山，攀岩，拓展游戲燈還有九十年代以後在我國興起的穿越和定向運動，走是一些不錯的項目，如果你有興趣的話，可以買一些書籍看看，到王府井書店活著西單書店運動專欄就行。

❾ 戶外探險的內容相關

1.特別策劃
2.達者樂途
——關於古代行游者的文化解讀
3.相看兩不厭
——中國詩詞中的山水
4.身在此山中
——中國畫里的山水
5.孤帆近影
中華民族有悠久的航海史，三千年來的造船技術沉澱，造就了美麗、優秀的中式帆船。百年老帆船「金華興」的出現彷彿是上天有意為82~rl留下的頁輝煌。南中國海，這艘最後的古帆船在片夕陽的余暉中從容優雅地出現在帆船研究者許路的眼前。接下來便有了許路和老船東從漁政限期拆毀通知單中拯救老帆船、再駕著它經過九天八夜遠航故里的故事
再展中國之帆
側風南行
——金華興號中國帆船雲霄-珠海航海
6.緣來你也在這里
——五台山登台朝聖
五台山，五個峰頂簇擁連綴在一起，形成奇特的地理組合。五，是中國傳統哲學的重要符號大自然中「五」字的神奇演繹無處不在。在古老的地質構造大背景下，五台山本身的山光色與佛教文化相映成輝，人們在朝拜佛和菩薩的同時，也領略到無限姜好的自然景緻。
7.索隱記
——探訪現代中國隱士
比爾·波特先生為美國當代作家、翻譯家和著名漢學家。他把中國古代大量的佛教典籍翻譯成英文，在歐美引起了極大的反響。從1972年起，他直生活在中國台灣和香港地區，經常在中國大陸旅行，並寫了大量介紹中國風土人文的作品，他的著作《空谷幽蘭》、《禪的行囊》在歐美各國掀起了一股學習中國傳統文化的熱潮。本又及圖片由作者授權本刊發表，文字部分節選自他的著作《空谷幽蘭》，在書中比爾講述了他於1989年開始的中國尋訪隱士的旅途故事。
8.造化於心
——桂林山水攝影EOS使用心得
桂林山水是大自然完美的造物傑作，它獨特的地質結構是地球上惟的不可再生和復制的岩溶景觀絕品，它奇峰聳立、秀水環繞、百媚千姿，千百年來都是文人墨客獲取靈感賦詩揮毫的聖地。
9.山石空境
中國古典園林的美是世人皆知的，其中蘇州私家園林又最值得稱道。黑白影像有種內省的色調，具有不確定性，與其說它傳達影像，不如說是傳達情感。而很多時候，不必去拍照，徜徉在悠然淡定之中本身已是莫大的享受了。
10.南方絲綢之路 蜀身毒道
遠在幾千年前，四川盆地就存在著幾條通向北方和沿海，通向今緬甸、印度地區的國際大通道。其中最大的一條叫蜀身毒道， 「蜀」是四川，「身毒」是印度的古稱。大量歷史記載和考古發現，公元前四世紀之前蜀身毒道便已開通，是中國對外交流的經貿通道中最早的一條。蜀身毒道由貫通四川和雲南的靈關道、五尺道、黔中古道、博南道、永昌道和緬印道連接而成，在中國境內長約3000公里。盡管蜀身毒道的形成比西北絲綢之路早五六百年，但現代史學家還是沿用「絲綢之路」稱呼的慣例而稱為「南方絲綢之路」。
11.風生水起
風水，中國人並不陌生，干百年來潛伏在人們心中，成為難以言說的秘密。而風水又是陌生的領域，好奇之餘，更多人對其中的神秘玄妙都有些茫然，不解其意。中國古代的城鎮村落，從山川選址、總體布局到建築裝飾，融八了大量的風水要素，旅行途中，我們聽風觀水，取象比賦，卻在不經意間錯識了其中的奧妙，此乃「不識風水真面目，只緣行在風水中」。
精巧八卦韻天成
——蘭溪諸葛八卦村
入滇咽喉鎖湘黔
——太極古城鎮遠
蜀地風水之脈
——嘉陵江沿線
12.黑白靈獸
中國沒有哪個物種像大熊貓這樣受到中國和世界的關注，其保護不但是中國投人最多的，也是國際社會投入和關心最多的。幾乎可以說，現在大熊貓的任何消息都是新聞，其命運牽動著人們的心，也關乎那些和它同樣生存於同片棲息環境中的眾多生靈。早在三干多年前的西周，人們就已知道大熊貓的存在，記載其具體分布的是中國成書於2700年前的地理著作《山海經》，「似熊，黑白獸……產於邛崍山嚴道縣南」。對於大熊貓的保護工作是中國自然保護事業的典範，一個如此可愛的物種在歷經了種群難以延續的危險之後，終於走上了緩慢的種群回升的道路。
我們的熊貓
尋找熊貓走廊帶
大熊貓的保護和未來
13.鄉野行腔
——鄉村戲劇之旅
說到源於鄉村戲劇的旅行，便自然想起魯迅那篇《社戲》，魯迅顯然是偏愛家鄉村野間的社戲的，大約真如他文中所言，以中國戲劇鑼鼓唱腔的喧嘩熱鬧，劇場之中狹窄逼仄，終不如「野外散漫的所在」更有風致。鄉野巨大空間的襯托將方小小戲台上的動靜幻化成了莫名的仙境，這風致之中有了天地之氣。
此地與彼時的仙境
記憶深處的鄉戲
14.乘物以游心
——於丹談中國文化與行游
她熱愛旅行，游蹤芳遠．她熱愛中國傳統文化，是古典文化的研究者和傳播者，她推崇的人生最佳狀態，是莊子所說的「乘物以游心」。

❿ 野外生存的鍛煉內容有

野外生存是指在野外環境下，人在山野叢林中食宿無著落的條件下求得內生存的一種能力。野外生存容包括方位的判定、山路叢林的行軍、宿營的安排、食物的充飢、迷途的處置、傷病的護理、危險環境下的自救等。概括起來就是衣、食、住、行、救、藏等內容。野外生存訓練是指為了適應野外作業，在山區、叢林、荒漠、高山、孤島等險惡環境中，在沒有外部提供生活物質的條件下，依靠集體、個人的努力保存生命、維持生活和戰斗能力的訓練。