戶外降溫方法

㈠ 戶外勞動有什麼辦法降溫的

用人單抄位安排勞動者在高溫天氣下(日最高氣溫達到35℃以上)露天工作以及不能採取有效措施將工作場所溫度降低到33℃以下的(不含33℃)，應當向勞動者支付高溫津貼。高溫津貼的具體標准由省級政府或省級勞動保障部門制定。魯勞社[2006]44號 《關於調整企業職工夏季防暑降溫費標準的通知》規定：企業在崗職工夏季防暑降溫費標准為：從事室外作業和高溫作業人員每人每月1 2 0元；非高溫作業人員每人每月80元。全年按6月、7月、8月、9月4個月計發，列入企業成本費用。 企業在崗且提供正常勞動的職工列入發放范圍。職工未正常出勤的，企業亦可按其實際出勤且提供正常勞動的天數折算發放。經濟效益較好、支付能力較強的企業今年仍可按4個月發放；支付能力一般的企業亦可只發放8月、9月兩個月的防暑降溫費。

㈡ 求救：室外休閑活動降溫 廣場降溫 的好方法 馬上到夏天了 希望能涼快一些~！

水蒸發的方式是室外降溫目前比較合適的方法，所以有噴霧降溫，效果比灑水回明顯很多。最近又出現一種冰霧答機設備，可以吧水冷卻到10度以下然後再高壓霧化變成細小的霧顆粒噴出，由風機送在10米開外的位置就可以覆蓋300多平米的降溫，降溫效果很明顯

㈢ 室外降溫的簡易辦法

用乾冰（固體二氧化碳），液態氮氣等，他們變成氣體時都會吸收大量的熱，使周圍環境的溫度劇烈下降，必要時可以達到零下幾十度。
或者先用空調降溫到一定的程度再放很多冰在那裡就可以達到5-10度了

㈣ 在室外工作，怎麼降溫

防暑小常識10招 預防高溫中暑，醫生認為健康的飲食習慣和合理的生活習慣非常重要。醫生為大家提出了10種避暑方法。 1、少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產生的代謝熱量尤其多； 2、吃辛辣食物：醫生認為，盡管大熱天里吃這些東西難以想像，但辛辣食物可以刺激口腔內的熱量接收，提高血液循環，導致大量出汗，這些有助於降低體溫； 3、溫水沖澡：最好是用稍低於體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進行； 4、多喝水：醫生建議少飲酒多喝水，因為酒精可能導致身體缺水，礦泉水或低糖汽水是更好的選擇； 5、避免劇烈運動：劇烈活動將激活身體能量，增加內部溫度； 6、使用冰袋：可重復使用的冰袋是很好的降低皮膚溫度的工具，裡面預充的液體有降溫效果； 7、選好枕具：使用羽毛或絨毛枕頭，枕套最好是棉質的，合成纖維的枕套會積累熱量； 8、日間小睡：研究表明，人體對「白日夢」的反應之一就是降低身體溫度； 9、喝菊花茶：菊花茶能夠降溫醒腦； 10、涼水沖手腕：每隔幾小時用自來水沖手腕5秒，因為手腕是動脈流過的地方，這樣可降低血液溫度。 □防暑寶典———保健食譜 多吃點醋勤喝熱茶 連日的高溫，令許多員工在假日不敢出門。對此，營養專家為員工提供了一些最佳食譜。 最佳調味品：食醋。酷熱出汗多，多吃點醋，能幫助消化和吸收，促進食慾。同時吃點醋有助於解除疲勞，保持充沛的精力。 最佳蔬菜：苦味菜。夏季氣溫高，濕度大。吃點苦味蔬菜大有裨益，苦瓜、苦菜、萵筍、芹菜等都是避暑佳品。 最佳湯餚：番茄湯。夏令多喝番茄湯既可獲得養料，又能補足水分，一舉兩得。 最佳肉食：鴨肉。鴨肉不僅富含人在夏天急需的蛋白質等養料，而且能防疾療病。 最佳飲料：熱茶。夏天離不開飲料，首選飲料既非各種冷飲製品，也不是啤酒或咖啡，而是極普通的熱茶，既解渴又解乏。 此外，醫生還推薦了一個最佳保健措施：起睡定時，夏天日照時間長，天亮得早而黑得晚。因此，人們的起居和作息時間，應隨之作相應的調整，以遲睡早起為佳。 □防暑寶典———特定人群 女性宜穿淺色衣服 戶外工人、女性、老人和小孩成為預防高溫中暑的特殊人群。對此，醫生特別提供了預防中暑的方法。 戶外工人：醫生建議，戶外工作應合理安排勞動時間，室外作業要抓住早晨或傍晚的涼爽時段，中午12點到下午4點溫度最高，要減少暴曬時間。必須工作時，持續時間不宜過長，每兩小時要去陰涼地稍作歇息。 露天作業要戴寬檐帽，防止太陽直射頭部，外出時最好穿棉、麻類的淺色長袖衣服，少穿化纖類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱。有些人喜歡脫光上衣做事，實際上不但不涼快，反而會因紫外線照射曬傷。中暑常常是體液和體鈉丟失過多引起，應根據氣溫的高低，每天喝1．5至2升以上的水，高溫作業者出汗較多，應多喝糖鹽水、茶水和其它含鹽飲料，及時補充體內水分和鹽分的消耗，以防脫水引起痙攣。此外，應攜帶人丹、十滴水、清涼油、藿香正氣水等常規的防暑降溫葯品，可預防性服用或在出現輕微症狀時服用。 城市女性：出門記得要備好防曬用具，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，最好塗抹防曬霜；帶上充足的解體渴的飲料。此外，防暑降溫葯品一定要備在身邊，以便應急之用。外出時的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物。盡量選擇透氣性好的淺色衣服。 老人小孩：早、晚開窗通風，經常向地面灑水，設遮陽窗簾；空調溫度以不低於25℃為宜，室內外溫差不要超5℃，以免一旦外出造成身體不適。出門要帶遮陽帽或遮陽傘。高溫時應避免外出。 此外，不管老人還是小孩，都應該多喝綠豆湯、冬瓜湯等解暑，也可以用荷葉或者蛇舌草煮水喝，都可以去熱消暑。蓮花泡茶效果也不錯。另外，市民也可以用「六一散」(滑石粉和甘草6：1)煮水，可以清熱解暑，並有利尿作用。

㈤ 夏天怎麼戶外降溫

炎炎夏季即將來臨，如何應對高溫天氣成為人們所關心的問題。那麼，夏季室外降溫有什麼好辦法嗎？

大家最常規也最易得的方法是扇子，扇子是引風用品，夏令必備之物。但是扇子受制於反沖原理，空氣被扇葉壓迫朝特定方向流動形成風，如果周圍溫度較高（如在夏日三十七八度的戶外）那麼扇子的作用也就不會那麼明顯，因此扇子雖然是易得且易用但不能實現大規模、快速地降溫。

㈥ 夏季室外降溫消暑有什麼好方法

吃葯我感覺還是不要了
出去旅遊，本來就應該有思想准備嘛
防曬霜，太陽回帽，太陽鏡..再准備一點防止答中暑的葯（比如人丹）...然後好好享受大自然，多好呀
如果LZ真的很怕熱，你可以用一個保溫杯，裝上一杯冰鎮的水，偶爾喝上一口

祝LZ能度過一個美好的假期

㈦ 怎麼樣在戶外可以降溫

夏季戶外該怎樣防暑降溫
夏季氣溫過高，人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易發生頭重倦怠、胸脘郁悶、食慾不振等不適，甚至引起中暑，傷害健康。預防高溫中暑，健康的飲食習慣和合理的生活習慣非常重要。
1、天氣熱，盡量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動，特別是午後高溫時段和老、弱、病、幼人群；
2、在進行戶外工作或活動時，要避免長時間在陽光下曝曬，同時採取防曬措施：穿淺色或素色的服裝，帶遮陽帽、草帽或打遮陽傘；
3、多喝水，特別是鹽開水，隨身攜帶防暑葯物，如：人丹、清涼油、風油精等。
4、在高溫作業場所，企業要採取有效的防暑降溫措施，加強對工人防暑降溫知識的宣傳，合理調配工人的作業時間，避免高溫時段室外作業，減輕勞動強度。還可以在飲食上加以調節，喝些綠豆湯，用蓮子、薄荷、荷葉與粳米、冰糖煮粥不僅香甜爽口，還是極好的清熱解暑良葯，可以有效地防暑降溫，避免發生中暑。
一旦發生中暑，應將病人抬到陰涼通風的地方，躺下休息，給病人解開衣扣，用冷毛巾敷在病人的頭上和頸部，然後送往附近的醫院治療。

㈧ 夏季戶外活動，有哪些降溫神器可以推薦

夏天
夏季戶外活動，最關注的就是戶外防曬了，直射的陽光和強烈的紫外線不僅烤人，更容易損傷皮膚；就算是沒有太陽，熱氣騰騰的桑拿天也讓人大汗淋漓。深受苦惱的各位就來看看調友們都有哪些好的推薦吧！
一，遮陽傘
遮陽傘既能遮陽又能降溫，實在是夏日出門必備品。
二，防曬霜
夏日出門必定少不了防曬霜。
三，冰袖
冰袖類似運動袖套，採用特殊材料製成，不僅抗紫外線，還具有防曬、吸汗、透氣和高彈的特點，能夠降溫3~5度，男女使用都毫無壓力。戴上它就能省去撐傘的麻煩，特別適合戶外進行運動時使用。
三，降溫噴霧
主要的成分是酒精和薄荷，只要往衣服上一噴，霧狀的冷卻成分馬上就能蒸發，降溫幾度，是專為止汗用的

㈨ 夏季戶外工作者有什麼降溫妙招

我覺得夏季戶外工作者如果想要降溫的話可以買一個小型的風扇，這樣子我們可以隨身攜帶對降溫很有幫助，還有就是我們可以帶傘或者是帽子出門這樣子的話可以讓我們祈禱很好的降溫效果

㈩ 夏天戶外高溫工作降溫方法

用涼水擦胳膊 喝一口熱水，站在通風處一吹 a好涼呀