戶外旅行歌曲

⑴ 戶外旅行需要准備哪些東西

自駕車出遊時如果能准備一些野營裝備肯定會增添不少出遊的樂趣，三季帳篷、睡袋、防潮墊、營地燈、頭燈、爐灶、燃料、餐具等會讓你的自駕車旅遊與眾不同。

⑵ 求歌唱戶外、徒步旅行的英文歌（即內容關於戶外、徒步旅行的）

Traveling Light

⑶ 兩天戶外旅行到底帶哪些

食物：

一般而言，兩天的活動，自己帶的食物就是兩頓午餐，不論你帶麵包還是餅干，加上肉什麼的，不會超過2斤（如果能一頓吃掉一斤的東西，那說明要麼你的背負能力一定很強，這篇文章就不用看了，要麼就是說明你很肥胖，而且吃不起苦，那也不需要看下去了）;公用食品假如需要你背負，那也不會超過2斤，再加點巧克力牛肉乾花生米，如果你帶的食物超過5斤，那絕對是浪費(只能拿來讓我們這些誠懇的人幫助你消滅了)，一般加起來都會在4斤以下的。

水：

這個問題上下浮動很大。如果是夏天，那水就要帶得很多，但是別的東西就會比較輕；如果是冬天，水就可以帶得少一點，但是衣物睡袋就要多很多，而且有的地方水源豐富，有的地方水源稀少，有的活動運動量大有的運動梁小，這都是浮動性大的原因。基本按每人2L算，就是4斤（平均），當然，如果您需要燒點水洗個澡——對不起，我們只提供鋼絲板刷一把。

衣物：

這個問題比較郁悶，應該和水放在一起談的，水帶得多衣服就帶得少，反之也一樣。冬天的衣服要比夏天的衣服重很多，咱們還是按春季出行的衣服來看，走路之外基本再多帶一件抓絨就夠了，最多帶兩雙襪子和內褲，有個別的可能要帶條換的褲子，5斤搞定，如果帶很多的話，要麼您是體力巨強的傳說中的夏爾巴（那你要真有這樣牛，你應該幫我們大家背東西啊），要麼您就是有潔屁一天要換好幾套衣服，呵呵，勞駕，您去參加旅行社活動吧，您受不了這個罪的。

睡袋：

夏天的抓絨睡袋和冬天的羽絨睡袋，那差別是非常大的，按春季棉睡袋比較差的溫標10度的來看，絕對在4斤以下（其實4斤的重量都可以換一個1100克的羽絨睡袋了），如果超過4斤，那還不如帶條被子出去呢。
背包：

咱不說那些非常頂級的背包，就拿普通55L的背包說事，一般能達到6斤的背包就差不多了，不會再離譜到哪去的，再說了，包重的，有的是說明包的背負好嘛。

其他：

包括什麼頭燈、眼鏡、鍋、杯子、手套什麼的，最多就2斤。

⑷ 有沒有什麼關於戶外旅遊的歌

背包客
這首歌一定要聽，要下載，要收藏。
這首歌是專門為戶外人寫的，網上最早是有人寫了一首詩，然後有人給譜了曲，又人有唱，然後我就收藏了，每次出門都要放到手機/MP3里聽的。

⑸ 戶外旅行一般要攜帶什麼東西!

戶外抄旅行沒必要帶太多的東西，帶點實用的，證件干糧和飲水最好是軍事用品。答案補充:

雨衣.帳篷.超好的背包.保暖衣物.手電筒.葯物.火柴或打火機.帽子和眼鏡.水壺。戶外運動鞋。

當然如果你是發燒友可以帶一些救生物品就得了（如下圖）

⑹ 現在做戶外旅遊直播是否可行

當然可以。在游嗎直播，有很多高顏值的主播，不僅會玩會拍，還可以帶觀眾一起去旅行

⑺ 去戶外旅行要帶些什麼東西

太陽鏡、鑷來子、滴露消毒洗液源、水壺、電動剃須刀、驅蚊葯、洗漱用具、指甲刀、旅行鬧鍾、鹼性電池、通訊簿、藏錢的皮帶或內衣、讀物、筆記事本、膠帶、名片、照片、軍刀、相機、膠卷、相機用鈕扣電池、錄像帶、攝像機、隨身聽、充電電池和充電器、鎖(包括鏈鎖)、隱形眼鏡清洗液、手電筒及備用電池、燈泡、梳子、指南針、日歷卡、用防雨罩、雨傘或雨衣、針線包、小勺、太陽帽、紙巾(衛生紙等)、創可貼(葯棉、紗布)、肥皂、拖鞋、維他命、避孕套或避孕葯、特殊葯品、葯品包、綁扎帶、打火機

⑻ 戶外旅行，需要帶什麼東西

首先，需要有個健康的心態，是一切的保障。
其次，在戶外要有團隊精神，很多東西需要互相合作、幫助。
下面是一些硬體的准備。
一、防水袋：很重要，所以我把它放到了第一位，相信大家都知道什麼功能，就不廢話了，呵呵。
地圖：戶外活動尤其是登山，最需要的地圖是等高線圖，此種地圖能顯示地表的各種地形，如高山、溪谷、險或緩坡、懸崖或峭壁都能表露無遺。
指北針：配合地圖使用。具體方法一句兩句說不清，有想學習的單獨找我。
GPS：全球定位系統（Global Positioning System，通常簡稱GPS）。
對講機：如果是長時間使用，建議多准備塊電池。
手機：除了把電充足以外。還有個常識，那就是「112緊急救難專線」。無論是在無接收信號，還是電力微弱的情況下，任何廠家生產的任何機型都可以在全國范圍內撥通。這一點非常重要！！！
手錶：個人認為卡西歐的登山系列還不錯，很人性化。
二、登山（徒步）鞋：在戶外從頭到腳最重要的就是鞋。在戶外，沒有一雙合適的鞋，你將寸步難行。登山最好選擇高幫，另外，如果是幾天以上的活動，建議再帶上幾片女同胞每月來**時用的衛生巾，超薄的直接可以白天墊在鞋子里，加厚的晚上放到鞋子里第二天鞋子里就幹了。
沖鋒衣褲：除了防水、防寒以外。很多驢友都說顏色太誇張了不好，但我這里給大家提個醒，一旦在戶外遇到危險，鮮艷顏色的衣服便於被發現、營救，這一點很重要，切記！不建議穿迷彩的衣服。
內衣褲：參加幾天以上的活動，建議多帶一套。
雨衣：如果你的衣褲不是防水的，建議帶上個攜帶型雨衣，尤其夏天還是很方便的。
帽子：夏季以遮陽為主，冬季以保暖為主。當然，好看是另外一回事。
百變頭巾：可做頭巾、圍巾、頭帶、風沙罩、無檐圓帽、護腕、時尚女士束胸，盡可發揮你的想像。
手套：當你使用登山杖的時候，能減少手和杖柄的摩擦。也可以防止手被草、樹枝、樹葉、岩石等劃傷，冬季以保暖為主。
襪子：夏季以厚棉襪為好，而冬季以羊毛襪為最佳選擇。戶外最好使用穿過的襪子，比較吸汗。長時間活動，可以多帶上一、兩雙。
三、背包：一定要給你的背包準備個防雨罩。背包的質量也很重要，誰也不想走一半就開線了吧。根據你需要帶的東西的多少，來選擇一個大小合適的包，這樣可以節省體力，千萬不要貪大，再大的包，也裝不下你的慾望。
登山杖：建議買2根。無論是登山還是徒步，它可以幫你節省很多體力，越是險境越能發揮它的作用，它會變成你身體的一部分。當然，你也要學會正確的使用。
眼鏡：眼鏡的選擇也很重要，可以更好的保護你的眼睛。太陽鏡有很多種顏色，褐色和黃色對紫外線的過濾為最佳。在特殊環境必須要帶太陽鏡，比如高原，還有就是冬天，因為雪可以反射95%的陽光，很嚇人是吧，呵呵。
相機：注意防水、防摔。三腳架是個重體力活，不建議攜帶，除非你是個攝影迷。
四、帳篷：建議雙層，鋁合金三桿以上的。帳釘和帳繩別忘了帶上。
睡袋：以鵝絨睡袋為好。中空棉、四孔棉、七孔面不推薦，缺點是重、保暖性差，不易壓縮。
自動充氣墊：可以保證良好的睡眠，避免身體著涼。
防潮墊：這里包括泡沫防潮墊、地席或絨面野餐墊。
五、淡水：比食物還重要。在這多說上一句，千萬不要直接用礦泉水瓶裝水，一旦破裂，後果可想而知。
熱量大的肉類：豬肉（肥）、羊肉乾（綿羊）、臘腸、豬肉（血脖）、豬肉（肋條肉）、牛肉乾等。
糖類：很多人都認為可以補充體力，但需要注意的是，強烈運動後，糖類會加重酸痛和疲勞。建議喝牛奶！
脂類：豬油、黃油、奶油製品、核桃、榛子、花生、加油的罐裝魚、熏魚、脫脂奶製品、貝殼類等等。這其中也包括植物油，是我們生活中必不可少的。
鹽：很重要，千萬別忘了！
六、水壺：水壺一定要結實的，建議鋁制或太空壺。最好同時也准備個保溫壺。
爐具：無論是你用氣爐還是油爐，千萬要學會正確使用和維護，切記！
野炊鍋：除了鍋以外，還有支撐架，擋風板等等。
餐具：如果有加熱的食物或集體用餐，你會用上的。
多功能刀：瑞士軍刀最好。
七、望遠鏡：略。
頭燈：照明使用，頭燈盡量選擇質量比較好的，不要單純考慮價格。
手電筒：略。
電池：如果用沒電了，要同垃圾一同帶回。
燈泡：頭燈和手電筒的備用燈泡。
打火機：一次性打火機，要注意切勿擠壓，容易爆裂或爆炸。
火柴：注意防潮。
蠟燭：除了可以照明，還可以助燃。
放大鏡：烈日下注意，別把地圖點著了，呵呵。當火機和火柴都沒有了，你就能用上了，這也是最古老的使用方法。
八、折疊鍬：在特殊地形安營紮寨的時候會用到的。
斧頭：可以劈柴、釘帳釘等等。
砍刀：特殊環境會用到，比如開路、砍柴等等，甚至遇到野獸可以當武器，呵，當然最好的武器是火。
哨子：從小就吹過，作用就不說了。
繩索：用處很多，任何環境都必須要帶的裝備。
快掛：用處很多，建議多帶些。
九、毛巾：略。
衛生紙：略。
針線包：修補衣物和包包等。
筆：略。
記事本：這個地方也要多說幾句，最好在本子上寫上你的姓名、性別、出生年月日、血型、常用葯物、葯物過敏史、病史、家庭住址及電話、緊急時聯絡人及電話、工作單位及電話。看到這些，你就知道它的作用了。
垃圾袋：帶走垃圾。
防曬霜：除了夏天，特殊環境會用到的，比如雪山。
十、解毒劑、感冒葯、消炎葯、腹瀉葯、止痛葯、雲南白葯、紗布、綳帶、膠帶、創可貼、鑷子、手術刀片等：把葯品和工具放在最後並不表示他們不夠重要，而是因為它們是非常特別的裝備，通常很不起眼，但是它們都是必須品，也就是說無論你是長途還是短途，一天還是多天的戶外運動，葯品和工具都是一定要伴隨你左右的裝備。另外提醒一下，如果長期不用，請注意有效期。
當然了，以上裝備可以根據實際的活動情況有所增減。在戶外，負重越輕便越好，用不上的東西，完全可以不帶，公用的物品，大家可以分配一下，沒必要人手一個。

⑼ 什麼是戶外旅行

額。。。其實出去看看山水全都算的 戶外就是出了屋子 。。。。。

⑽ 野外旅行方方面面

背 囊

背囊容量的大小與野外生存的天數有直接關系，一般不應小於50升。圖中所示的是美軍原品LC-2軍用背包，容積49升。其優點是採用外框架式結構，包與人體背部散熱，可調肩帶和S腰帶使該包容易掌握平衡。外框架也方便加掛睡袋等物品，定點存放的基本方法。

登山鞋

說到野外生存用鞋，好多朋友會想到運動鞋，有些地方乾脆把運動鞋叫做「旅遊鞋」。其實，運動鞋分籃球鞋、網球鞋、跑鞋、多功能鞋和戶外鞋等許多種，除戶外品越戰叢林戰靴，橡膠底加防刺鋼板，真皮鞋面全棉鞋腰，防滑透氣，能很好地保護腳部和踝骨。

繩 索

縱橫野外，最大的目的就是要走前人沒有走過的道路，而有些地方根本就沒有路，此時繩索就顯得極為重要。專用樊岩繩和鎖扣最好，但價格偏高，不過可以到附近的建材店看一看，建築工人使用的安全繩和鎖扣是物美價廉的代用品。一般登山繩索長20m左右即可。登山不同於樊岩，超過10m的懸崖峭壁對於普通人來說是「禁區」。

電筒及熒光棒

電筒的功用不說大家也知道，野外生存用的電筒要求照射距離不小於50m，電池使用時間不小於5小時，電筒自身至少達到30m深能防水，電筒配有備用燈泡。圖示的PETZL電筒不僅滿足不了上述要求，還可以通過附件把電筒戴在頭上，使夜行者的雙手解放出來做其他的事情，十分方便。發光2小時以上的熒光棒可以作為輔助光源在野外使用。

指北針

目前，幾乎每一家軍品店都有不同制式的指北針出售，小到可戴在手錶上的充液式簡易指北針，大到地質勘探用的水平式指北針。去野外探險，建議還是使用專用指北針為好。圖中為軍用65式指北針，具有指向、測距、量角、地圖比例尺測距等多種功能。其實指北針同相應的地圖配合使用時作用最大，出發前應充分掌握指北針的使用方法。

求生哨

如圖所示，不過是一個普通的軍用哨子，但在荒郊野外，遇險者如果採取喊「救命」的方式來引起救援人員注意的話，不到15分鍾就會喊得聲嘶力竭，而一個小小的塑料哨子，只要還有一口氣，就能吹響它，而且，在探查出路，尋找水源時，事先約定好的哨間長短和不同組合，都是野外近距離聯絡時最方便和最簡捷的通信方法。

求生刀具

首推「叢林之王」一號野外求生專用刀具，它幾乎囊括了所有小型用品，全部刀具有九大附件，能衍生出數十種野外求生功能。如果有條件，還推薦團隊中的隊員攜帶一把獵斧。圖中所示為美國巴克公司生產的獵斧，在野外進行砍柴生火、搭帳篷、製作路標、開挖排水溝等工作時，獵斧往往比求生刀具更加有用。

求生小型組合工具

美國萊則曼WAVE組合工具鉗是野外作業的上上之選。圖中所示為「瑞士冠軍」萬用工具刀，具有42項功能，被稱為野外工作者的「百寶箱」，建議配合原廠的皮革刀套一起使用，因其尺寸不大，完全可以掛在腰間，以免野外急需使用組合工具時在背囊中翻來翻去。

手 表

相對於一般的手錶，野外生存用表除精確還應至少做到防水和具有夜光功能。圖中的手錶除滿足上述條件外還具有即時方向測量功能，每隔2小時自動氣壓測量功能（260hpa～1 100hpa, 即0。26～1。1大氣壓），根據氣壓變化記憶圖了解未來氣候變化的功能，-10～60度氣溫測量功能，-700～10 000m高度測量功能，1/100秒錶功能等多項功能，因此該表也被稱為「脘式登山計算機」。

通信工具

現在手機在我國比較普遍，但作為野外探險活動，活動范圍多在人煙稀少的地區，手機信號未必覆蓋得到，同時頻繁的野外通信聯絡使用手機也不經濟。圖中所示的小型對講機，由3節5號干電池提供電源，也可以使用相同數量的可充電電池，開闊地通信距離3 ～5km，12頻道，LCD照明，具有體積小、重量輕，通話質量好的特點，是野外遠足的首選。

帳 篷

在野外，帳篷的主要功能是防風、禦寒、避免昆蟲及小動物滋擾，保證使用者能夠得到良好充分的睡眠，對保持使用者的體力起著至關重要的作用，野外帳篷常見的有「人」字型。圓頂型等多種款式，使用者應按所要前往地區的季節和氣候等情況選擇適用的類型，並要在出發前學會怎樣搭建。圖中是一頂圓頂型雙層雙人帳篷，防風、防潮、防蚊，四季適用。

睡袋及防潮墊

睡袋通過內里的填充材料不同，以達到不同的保溫效果，使用者應根據所要到達的地區的氣溫來選擇不同保溫效果的睡袋。野外生存用的睡袋至少要達到防潮、保潮透氣、質量輕、體積小的基本功能要求。題圖中所示的羽絨睡袋除滿足上述要求外還有一個可拆下的內襯，方便清潔和使用；防潮墊 一面塗有金屬膜，除防潮外政治家多種用途。

生火工具

在野外，生火的方法有很多，比如把望遠鏡的凸透鏡卸下，在陽光明媚的郊外，可以用它輕易地點燃報紙，野外用的生火工具主要還是火柴或打火機，題圖中所示的火柴分別為野外防風火柴和野外防水火柴，其中防風火柴在使用時應捏住火柴的木桿部分，以免燒傷手指，野外出行，防風打火機以其結構簡單、性能可靠的特點也深受行家們喜愛。

水 壺

有人做過測試，一個普通人，在斷糧的情況下大約可以存活30天，而在同時斷水的情況下最多隻可以存活7天，足見水對於野外生存者的重要性，一個普通人每天至少要消耗掉2升的飲用水，這也是野外活動准備食水的基本依據。題圖中的水壺為鋁合金製品，容量為1.5升，水壺下端配有一個鋁合金的飯盒，大小剛好可以煮一袋方便麵，十分實用。

望遠鏡

置身野外，觀察野生動植物，尋找水源，判定行動方向等都少不瞭望遠鏡，而野外觀察用望遠鏡倍數一般應在7-12倍之間，且最大物鏡直徑不應小於35mm，因為小於7倍的望遠鏡觀察距離有限，大於12倍的望遠鏡在手持觀察時晃動太大。圖中的俄羅斯產12＊45軍用望遠鏡，全鋁合金鏡身，鏡內充氮，有分劃線，在觀察的同時能方便測距。

收音機

在野外，小小的收音機可能是你了解身後文明世界相關信息的唯一渠道，新聞和天氣都應該是你所關心的內容，午夜的帳篷內，收音機里傳出的歌聲，也許會令你終生難忘，圖中的這台收音機具有AM/FM兩個波段，可以電腦自動尋台，除耳機外還帶有外響喇叭。耳機連線也是軟的鞭狀天線，在野外特別適用。

照相機

無限風光在險峰，隨著照相技術的普及，大家都希望把野外探險的過程拍成照片或DV（數字化視頻）錄象，以便日後同朋友們共享這段美好時光，出行前應確認照相機或尋象機電力充足，膠卷和尋象帶有備份。圖中的照相機只有一盒煙大小，採用鎂合金製造，28mm廣角鏡頭，有自動曝光、光圈優先曝光兩種曝光方式，曝光度±2檔可調，取景器還可顯示快門速度等資料。

備用食品

野外活動的食品，應根據個人口味和具體行程制定好食品攜帶計劃，這些食品不但要能果腹，還要提供野外活動所必需的熱量，因在野外隨時可能會發生許多意想不到的情況，以防萬一，備用食品是必不可少的。題圖中所示的90壓縮干糧，由麵粉、白砂糖、精煉油、葡萄糖粉、奶粉、精鹽、人參皂甙等原料製成，凈重250g，可提供5248KJ的熱量。

以上就是野外生存活動常用的一些裝備，其他還有寸具、急救包等物品，集齊上述常用的一些裝備，除了少一支步槍以外，你的基本裝備幾乎可以同正規軍隊媲美。

一、利用自然特徵判定方向

利用太陽判定方位非常簡單

可以用一根標桿（直桿），使其與地面垂直，把一塊石子放在標桿影子的頂點A處；約10分鍾後，當標桿影子的頂點移動到B處時，再放一塊石子。將A、B兩點連成一條直線，這條直線的指向就是東西方向。與AB連線垂直的方向則是南北方向，向太陽的一端是南方。

利用指針式手錶對太陽的方法判定方向。方法是：手錶水平放置將時針指示的（24小時制）時間數減半後的位置朝向太陽，表盤上12點時刻度所指示的方向就是概略北方。假如現在時間是16時，則手錶8時的刻度指向太陽，12時刻度所指的就是北方。

夜間天氣晴朗的情況下，可以利用北極星判定方向。尋找北極星首先要找到能熊星座（即我們人稱的北斗星）。該星座由七顆星組成，開頭就像一把勺子一樣。當找到北斗星後，沿著勺邊A、B兩顆星的連線，向勺口方向延伸約為A、B兩星間隔的5倍處一顆較明亮的星就是北極星。北極星指示的方向就是北方。還可以利用與北斗星相對的仙後星座尋找北極星。仙後星座由5顆與北斗星亮度差不多的星組成，形狀像W。在W字缺口中間的前方，約為整個缺口寬度的兩倍處，即可找到北極星。

利用地物特徵判定方位是一種補助方法。使用時，應根據不同情況靈活運用。獨立樹通常南面枝葉茂盛，樹皮光滑。樹樁上的年輪線通常是南面稀、北面密。農村的房屋門窗和廟宇的正門通常朝南開。建築物、土堆、田埂、高地的積雪通常是南面融化的快，北面融化的慢。大岩石、土堆、大樹南面草木茂密，而北則易生青苔。

在野外迷失方向時，切勿驚慌失措，而是要立即停下來，總冷靜地回憶一下所走過的道路，想辦法按一切可能利用的標志重新制定方向，然後再尋找道路。最可靠的方法是「迷途知返」，退回於原出發地。

在山地迷失方向後，應先登高遠望，判斷應該向什麼方向走。通常應朝地勢低的方向走，這樣容易碰到水源、順河而行最為保險，這一點在森林中尤中為重要。因為道路、居民點常常是濱水臨河而築的。

如果遇到岔路口，道路多而令人無所適從時，首先要明確要去的方向，然後選擇正確的道路。若幾條道路的方向大致相同，無法判定，則應先走中間那條路，這樣可以左右逢源，即便走錯了路，也不會偏差太遠。

二、復雜地形行進方法

在山地行進，為避免迷失方向，節省體力，提高行進速度，應力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路，如沒有道路，可選擇在縱向的山樑、山脊、山腰、河流小溪邊緣，以及樹高林稀、空隙大、草叢低疏的地形上行進。要力求走梁不走溝，走縱不走橫。

行進時，能大步走就不小走。這樣幾十公里下來，可以少萬許多步。疲勞時，應用放鬆的慢步來休息，而不停下來。 攀登岩石時，應對岩石進行細致的觀察，慎重地識別岩石的質量和風化程度，確定攀登的方向和路線。

攀登岩石的基本方法是「三點固定」法，即兩手一腳或兩腳一手固定後再移動剩餘的一手或一腳，使身體重心上移。手腳要很好地配合，避免兩點同時移動，一定要穩、輕、快，根據自己的情況選擇最合適的距離和最穩固的支點，不要跨大步和抓、蹬過遠的點。

攀登30度以下的山坡可沿直線上升。攀登時，身體稍向前傾，全腳掌著地，兩膝彎曲，兩腳呈外「八字形」，邁步不要過大過快。坡度大於30度時，一般採取「之」字形攀登路線。攀登時，腿微曲，上體前傾，內側腳尖向前，全腳掌著地，外側腳尖稍向外撇。在行進中不小心滑倒時，應立即面向山坡，張開兩臂但直兩腿，腳尖翹起，使身體盡量上移，以減低滑行的速度。這樣，就可設法在滑行中尋找攀引和支撐物。千萬不要面朝外坐，因為那樣不但會滑得更快，而且在較陡的斜坡上還容易翻滾。

河流是山區和平原地區經常遇到障礙。遇到河流不要草率入水，要仔細地觀察之後再確定渡河的地點和方法。山區河流通常水流湍急，水溫低，河床坎坷不平。涉渡時，為了保持身體平衡，應當用一根午子支撐在水的上遊方向，或者手執重達15~20公斤石頭。集體涉渡時，可三人或四人一排，彼此環抱肩部，身體最強壯的位於上遊方向。

三、采捕食物的方法

野外生存獲取食物的途徑主要有兩種。一種是獵捕野生動物，另一種是採集野生植物。

獵捕野生動物首先要知道動物的棲息地，掌握動物的生活規律，然後再採取壓捕、套獵、捕獸卡以及射殺等方法進行獵捕。這需要在專家指導下經過較長時間的訓練和實踐後才能真正掌握。下面僅簡單介紹一下可食用昆蟲和可食野地生植物的種類、食用方法。

目前，世界上人們在食用的昆蟲有蝸牛、蚯蚓、螞蟻、知了、蟑螂、蟋蟀、蝴蝶、蝗蟲子、蚱猛、湖蠅、蜘蛛、螳螂等。人們對吃昆蟲雖然不習慣，甚至感到厭惡，但在萬不得已的情況下，為維持生命，保持戰鬥力，繼而完成任務，不防一試。但是應注意，一事實上要煮熟或烤透，以免昆蟲體內的寄生蟲進入人體，導致中毒或得病。

常見的可食昆蟲有,蝗蟲；浸醬油烤著吃，煮或炒也可以；螳螂：去翅後烤或炒，煮也可以；蜻蜓：干炸後可食：蟬：生吃或干炸，幼蟲也可食；蜈蚣：干炸，但味道不佳；天牛：幼蟲可生食或烤；螞蟻：炒食，味道好；蜘蛛：除去腳烤食；白蟻：可生食或炒食；松毛蟲：烤食。

可食野生植物包括可食的野果、野菜、藻類、地衣、蘑菇等。對可食野生植物的識別是野外自下而上知識的主要內容。我國地域廣大，適合各種植物生長，其中能食用的就有2000種左右。我國常見的可食野果有：山葡萄、篤斯、黑瞎子果、茅莓、沙棘、火把果、桃金娘、胡頹子、烏飯樹、余甘子等，特別是野栗子、椰子、木瓜更容易識別，是應急求生的上好食物。常見的野菜有苦菜、蒲公英、魚腥草、馬齒莧、刺兒草、薺菜、野莧菜、掃帚菜、菱、蓮、蘆葦、青苔等。野菜可生食、炒食、煮食或通過煮浸食用。

但是，一般人需要在專家指導下經過一定時間的訓練才能掌握這些知識，這里介紹一種最簡單的鑒別野生植物有毒無毒的方法，供緊急情況下使用。通常將採集到植物割開一個小口子，放進一小撮鹽，然後仔細觀察是否改變原來的顏色，通常變色的植物不能食用。

四、獲取飲用水的方法

獲取飲用水的途徑通常有兩條：一條是挖掘地下水，另一種是凈化地面水。我們只介紹一下從地表水獲取飲用水的方法。

通常雨水可以直接飲用。下雨時，可用雨布、塑料布大量收集雨水，也可用空罐頭盒、杯子、鋼盔等容器收接雨水。

當沒有可靠的飲用水又無檢驗設備時，可以根據水的色、味、溫度、水跡，概略鑒別水質的好壞。純凈水的在水層淺時無色透明，深時呈淺藍色。可以用玻璃杯或白瓷盛水觀察。通常水越清水質越好，水越渾則說明雜質多。一般清潔的水是無味的，而被污染的水則時常帶有一些異味。地面水的水溫，因氣溫變化而變化，淺層地下受氣溫影響較小，深層地下水水溫低而恆定。如果所取樣的水不符合這些規律，則水質一般都有問題。此外還可以用一張白紙，將水滴在上面晾乾後觀察水跡。清潔的水無斑跡，如有斑跡則說明水中有雜質，水質差。

在野外最好不要飲用從雜草中流出的水，而以從斷崖或岩石中流出的清水為佳。飲用河流或湖泊中的水時，可在離水邊1~2米的沙地上挖個小坑，坑裡滲出的水較之直接從河湖中提取的水清潔。

在野外，可以用飲水消毒片、漂白粉精片以及明礬等葯品凈化水。在專家指導下，還可用一些含有粘液質野生植物凈化水。切記，不論多麼口喝，都不要飲用不潔凈的水，萬不得已時，也要把水煮開再喝。

五、野外常見的傷病的防治

昆蟲叮咬的防治：在野外為了防止昆蟲的叮咬，人員應穿長袖衣和褲，扎緊袖口、領口，皮膚暴露部位塗搽防蚊葯。不要在潮濕的樹蔭和草地上坐卧。宿營時，燒點艾葉、青蒿、柏樹葉、野菊花等驅趕昆蟲。被昆蟲叮咬後，可用氨水、肥皂水、鹽水、小蘇打水、氧化鋅軟膏塗抹患處卡癢消毒。

螞蟥是危害很大的蟲類。遇到螞蟥叮咬時，不要硬拔，可用手拍或用肥皂液、鹽水、煙油、酒精滴在其前吸盤處，或用燃燒著的香煙燙，讓其自行脫落，然後壓迫傷口止血，並用碘酒塗搽傷口以防感染。部隊行進中，應經常查看有無螞蟥爬到腳上。如在鞋面上塗些肥皂、防蚊油，可以防止螞蟥上爬。塗一次的有效時間約為4~8小時。此外，將大蒜汁塗抹於鞋襪和褲腳，也能起到驅避螞蟥的作用。

昏劂：野外昏劂多是由於摔傷、疲勞過度、飢餓過度等原因造成的。主要表現為臉色突然蒼白，脈搏微弱而緩慢，失去知覺。遇到這種情況，不必驚慌，一般過一會兒便會蘇醒。醒來後，應喝些熱水，並注意休息。

中毒：其症狀是惡心、嘔吐、腹瀉、胃疼、心臟衰弱等。遇到這種情況，首先要洗胃，快速喝大量的水，用指觸咽部引起嘔吐，然後吃蓖麻油等瀉葯清腸，再吃活性炭等解毒葯及其他鎮靜葯，多喝水，以加速排泄。為保證心臟正常跳動，應喝些糖水、濃茶，暖暖腳，立即送醫院救治。

中暑：其症狀是突然頭暈、惡心、昏迷、無汗或濕冷，瞳孔放大，發高燒。發病前，常感口喝頭暈，渾身無力，眼前陣陣發黑。此時，慶立即在陰涼通風處平躺，解開衣褲帶，使全身放鬆，再服十滴水、仁丹等葯。發燒時，可用涼水澆頭，或冷敷散熱。如昏迷不醒，可掐人中穴、合容穴使其蘇醒。

凍傷：如發現皮膚有發紅、發白、發涼、發硬等現象，應用手或乾燥的絨步磨擦傷處，促進血液循環，減輕凍傷，輕度凍傷用辣椒泡酒塗擦便可見效。如生身體凍僵的情況，不要立即將傷者抬進溫暖的室內，應先磨擦肢體，做人工呼吸，待傷者恢復知覺後，再到較溫暖的地方搶救。

蜇傷：被蠍子、蜈蚣、黃蜂等毒蟲，傷口紅腫、疼癢，並伴有惡心、嘔吐、頭暈等症狀。要先擠出毒液，然後用肥皂水、氨水、煙油、醋等塗擦傷口，或用馬齒莧搗碎，汁沖服，渣打外敷。也可用蝸牛洗凈搗凈後搗碎塗在傷口上。此外，蒜汁對蜈蚣咬傷傷有療效。
回答者：taishen123 - 見習魔法師 二級 5-14 13:02

如何應付蛇咬傷
在參加戶外活動、休息或經過蛇類棲息的草叢、石縫、枯木、竹林、溪畔或其它比較陰暗潮濕潮濕處時，如果不慎被蛇咬傷，不要嚇得不知所措。首先應判斷是否為毒蛇咬傷
通常觀察傷口上有兩個較大和較深的牙痕，才可判斷為毒蛇咬傷。若無牙痕，並在20分鍾內沒有局部疼痛、腫脹、麻木和無力等症狀，則為無毒蛇咬傷。只需要對傷口清洗、止血、包紮。若有條件再送醫院注射破傷風針即可
被毒蛇咬傷的主要症狀為：如是出血性蛇毒：傷口灼痛、局部腫脹並擴散，傷口周圍有紫斑、淤斑、起水泡，有漿狀血由傷口滲出，皮膚或者皮下組織壞死、發燒、惡心、嘔吐、七竅出血。有血痰、血尿、血壓降低，瞳孔縮小、抽筋等。被咬後6-48小時內可能導致傷者死亡。如是神經性蛇毒：傷口疼痛、局部腫脹，嗜睡，運動失調，眼瞼下垂、瞳孔散大，局部無力，吞咽麻痹，口吃、流口水、惡心、嘔吐、昏迷、呼吸困難，甚至呼吸衰竭。傷者可能在8-72小時內死亡
一般而言，被毒蛇咬傷後10-20分鍾後，其症狀才回逐漸呈現。被咬傷後，爭取時間是最重要的。首先需要找一根布帶或長鞋帶在傷口靠近心臟上端5-10分鍾扎緊，緩解毒素擴散。但為防止肢體壞死，每隔10分鍾左右，放鬆2-3分鍾。應用冷水反復沖洗傷口表面的蛇毒。然後以牙痕為中心，用消過毒的小刀將傷口的皮膚切成十字形。再用兩手用力擠壓，拔火罐，或在傷口上覆蓋4-5層紗布，用嘴隔紗布用力吸允（口內不能有傷口），盡量將傷口內的毒液吸出。
立即服用解蛇毒葯片，並將解蛇毒葯粉塗抹在傷口周圍。盡量減緩傷者的行動，並迅速送附近的醫院救治。（如不能確定是那種蛇毒應將蛇打死，一並帶到醫院）
水源尋找
如果有朝一日，當你置身於崇山峻嶺之巔，整日穿梭於廣闊的森林裡，而食水用盡口渴難受，且前是林海，後無水源，你如何馮你的智慧去獲得所需之水份？相信大家可能均無此經驗，但如身歷其境的話，你是否立刻能找到水源？
何處是水源？
除非你身在大沙漠，否則水源尋找很容易，而植物代用水亦遍地皆是，只要你對植物有深切認識，敏銳辨別與觀察力，都是捶手可得。首先談談普通水源：
1、地下水：舉梵谷山融雪、溪水、滲入地下之雨水，山谷低凹處積水，岩縫里流出的山泉等，均可視為地下水，此類水源易得，唯須注意消毒。
2、地上水：包括泥濘水、雨水、露水等，其收集方法如後：泥濘水：首先將茅草製作成一錐形長約一尺左右的草器，將水例入過濾容，在底部以容器盛接，過濾數次，消毒後即可飲用。雨水收集：下雨時，在大的樹幹上挖一孔，插入竹筒，雨水及沿此筒聚流，底部以容器盛接即可。如無利器挖孔，可用長布條沿樹干纏繞，約留尺許於容器內，雨水及沿雨布條引入。露水收集：利用金屬板，夜間露天放置，待水珠凝結成時收集之。或可用石頭收集在地上挖一直徑三尺左右的淺坑，其上鋪一帆布（或紙張、衣料、山芋葉等品）代再用石頭在棋上排成高約三尺的V字型，則露水沿石而下積聚於帆布內，代用次日除去石塊，即可得3-5c.c然後消毒飲用。

3、若逢地上、地下水源均枯乾時，或水源不潔不得飲用時，可在植物上找到代用水，其採集方法於後：
水樹：凡樹體積粗大、葉闊大、多生果實，則樹身藏水豐沛。只要用利器在樹幹上挖一洞 ，即有水流出。但須注意，挖洞時應在太陽西落之後，時已黃昏始能得水。
水藤：分布於八百公尺以下溪畔，潮濕地帶。將其莖割切一段，即有水泊泊流出，待流盡後，在約其上約一尺年切割一段,水在源源流出。
仙人掌：各種仙人掌含水甚豐，切去頂部，汁液即自切口流出，然後搗碎果殼果果肉以吸管吸取汁漿。但如發現其汁液為乳白色時，則切勿飲用，因可能有毒性。野生蔗：只要在樹幹上挖洞，水則流出。亦可砍去枝葉，以切口對嘴兒飲之，為其味生澀，但如無其它方法，則野生蕉亦為最佳植物代用水。棕欖：此法收集較費時，砍倒樹干，割去頂端，斜放地上，用容器在根部盛接，每八小時去莖一段，一日約可得五至八cc之水。
竹：如粗大之竹類、麻竹、桂竹、孟宗竹等，莖風均含少許水份，，干裁之竹莖內含更多量水份，成其雨後採取方便，唯須注意筒內水否清潔。
椰子：未成熟之小椰子可食，成熟之椰子果，其汁液解渴清涼無比。可治便秘消化不良諸症。
野絲瓜：將莖與根部切斷，以容器納入收集，或用塑料袋包紮切口，次日收回，約可得五至六cc之水。
4、另個亦可利用動物之指引而獲水，因動物出沒處，其附近必有水源。其次也要注意水源是否清潔，普遍監別法是吐口唾液水面，如迅速散開則可飲,若能聚不散，其水必不潔，必須消毒後方可飲用。
常用消毒法：
1、煮沸法。
2、碘酒消毒法：以葯箱中碘酒以1000cc加入8.2%之比例即可。
3、葯片消毒：普通急救箱中應具備此類葯品，1000cc水中加入二片飲水消毒片。
露 宿
露宿是一種相當輕便且不太需要太多物資器材的過夜方式，通常分為有計劃與遇到突發狀況，一些攀登者運用近似斯巴達方式露宿，期望運用最短的時間快速前進達到目標，而無計劃遇到突發狀況必須露宿是相當不舒服，可能受傷，惡劣天候或迷路，一般攀岩者採取的露宿方式是會周密規劃攜帶足夠的器材，糧食與衣物，即使未按計劃的緊急露宿亦可安然渡過，運用露宿袋或簡便的帳篷。
萬一遇到突發緊急露宿可以運用掏空背包，將背包套入下半身而雨衣裹住其餘部份，低海拔尚可接受露宿，因為它可以生火煮一些熱飲會比較舒服且衣物無須帶太多，但大部份的露宿就不會如此舒服，攀岩的露宿須固定確保自身的安全與器材的穩定性，然後才脫掉濕靴子，換穿干襪子，乾衣物，或不要讓雪停留於身體，隨時拍落雪，松開皮帶或認何會阻礙身體氣血循環的皮帶，再穿上足夠的衣物，至於多少衣物才算足夠，尚無定論，它視你自身的野外經驗，生理狀況，心理因素，營地的選擇最好遠離水源地，草原，步道與其它露營者，選擇的營地最好有些傾斜如此易排水不需挖排水溝，遠離水源地(湖邊、溪旁...等)至少五十公尺，避免污染水源，盡量不要扎營於溪谷會很冷，最好選有小丘或圓丘等突起地形。

太多了，寫不下。