冬季戶外服裝

『壹』 冬季如何選擇戶外服裝 靈活掌握三層穿衣原則

冬季去戶外，來不同的環境，自不同的時間，不同的路途，不同的年齡，在戶外服裝選擇上也不盡相同。那麼究竟該如何選擇呢？首先應掌握冬季穿衣的三層原則，從內到外依序是：排汗層-保暖層-防風層。一般來說，排汗層是排汗內衣或者速干T恤，保暖層是抓絨衣，防風層是沖鋒衣或羽絨服。三層的合理搭配可以滿足絕大多數戶外出行活動。近年出現了一些採用新型棉的夾克也是一種很好的選擇，同時具備保暖和防風的特點，可以一衣多穿。比如戶外品牌KingCamp在2012年秋冬推出的雅閣充棉夾克男款（KWA582M），女款（KWA583W），使用了新型材料3M棉。這種材料纖維細度只有頭發的二十五分之一，同一空間中，纖維數量越多，纖維的表面積所形成的阻擋熱量輻射的隔離層越大，材料就越保暖。這意味著它們在同樣的大小空間中，可以充塞更多纖維，同時也反射更多人體輻射，因此，雖然輕薄但是保暖性能卻非常好。KingCamp的這款充棉夾克還選用了功能性很強的表層不了，防水透氣指數分別為5000/5000，既保暖透氣又防風防水，是寒冷地區或冰雪天氣出行時都是不錯的選擇。

『貳』 冬季戶外運動如何選擇服裝

冬季穿衣的三層原則 首先應掌握冬季穿衣的三層原則，從內到外依序是：排汗層—保暖層—防風層。一般來說，排汗層是排汗內衣或者速干T恤，保暖層是抓絨衣，防風層是沖鋒衣或羽絨服。三層的合理搭配可以滿足絕大多數戶外出行活動。近年出現了一些採用新型棉的夾克也是一種很好的選擇，同時具備保暖和防風的特點，可以一衣多穿。比如戶外品牌KingCamp在2012年秋冬推出的雅閣充棉夾克男款(KWA582M)，女款(KWA583W)，使用了新型材料3M棉。這種材料纖維細度只有頭發的二十五分之一，同一空間中，纖維數量越多，纖維的表面積所形成的阻擋熱量輻射的隔離層越大，材料就越保暖。這意味著它們在同樣的大小空間中，可以充塞更多纖維，同時也反射更多人體輻射，因此，雖然輕薄但是保暖性能卻非常好。KingCamp的這款充棉夾克還選用了功能性很強的表層不了，防水透氣指數分別為5000/5000，既保暖透氣又防風防水，是寒冷地區或冰雪天氣出行時都是不錯的選擇。 根據時間路途選擇服裝 三層穿衣原則是冬季戶外運動穿衣最基本的原則，除此之外，還要根據實際情況適時添加衣物。如果是長時間的徒步穿越，要備一件羽絨服。在穿越行進中，由於出汗，身體運動體熱的原因，可能不會覺得很寒冷，這時候，羽絨服就先不要穿，等到途中休息或者宿營的時候，就把羽絨服套上，可以保持體溫不被散失。 根據不同年齡選擇服裝 不同的年齡的人去戶外，在服裝選擇上略有不同。老年人進行戶外運動時，著裝一定要以保暖為主，盡可能多穿幾層，多層衣服比單層衣服有更強的保溫能力，而且在運動中感到熱時，可以脫下幾層衣服。如果不想穿多層的話，可以選擇抓絨+沖鋒衣兩件套或防風棉衣。盡量不要穿毛衣和羽絨服進行戶外運動，因為毛衣遇水不容易干且重量非常重，羽絨服保暖卻不透氣。 兒童去戶外內層沒必要穿厚厚的保暖內衣，穿普通全棉內衣即可，保暖層可穿抓絨衣+抓絨馬甲或小棉襖，外套穿防風沖鋒衣。

『叄』 冬天戶外運動穿什麼衣服

互換運動肯定就穿那種寬松的運動套裝啊，最好底面是加濃的，這樣保暖效果會更好。

『肆』 冬季戶外旅行為什麼必須穿專業戶外裝備

冬季到北方進行戶外徒步及探險也越發成為時尚。不過，因自然條件惡劣、活動難度加大等因素，冬季戶外旅行的難度指數也相對增加，更存在一定的危險系數，對於戶外旅行經驗相對缺乏的遊客來說，從衣著、裝備到心理層面，都需在出發前做好相應的准備工作。1 天氣多變 三層衣服要穿好服裝固然是旅行中應該加以著重考慮的因素，尤其是在冬季戶外旅行中，穿什麼直接關繫到旅行的健康指數和舒適度。由於冬季天氣情況復雜多變，在進行戶外活動時，所選擇的服裝應尤其注重功能性。選購前，應先想好個人的具體需求及服裝的使用范圍，並結合自身的耐寒程度，爭取以最經濟的價格選到最適合的衣服。一個簡單的方法是，根據「三層衣服」的戶外著裝概念來應付各種天氣的變化以及冬季各項戶外活動的實際需求。「三層衣服」是國外的戶外活動者發展出的一套著裝理念，具體分為排汗層、保暖層、阻絕防護層。排汗層為處於最內層的內衣，要求排汗性能好，可保持和維護皮膚表層的乾爽。由於北方大部分地區室內有暖氣供應，長途跋涉或運動後進入室內遇到暖氣，容易產生汗水，如果能迅速地將濕氣排到內衣的表面，汗水就不會直接在皮膚表面蒸發而引起體溫的驟然降低。中間層為保暖層，要求衣物具有不吸水、輕而寬松的特性。這是因為，輕而寬松的衣服能聚積較多的空氣，保暖效果也越好，比單件厚重的衣服更保暖。從顏色方面來說，由於這層衣物也常會穿在外面，應盡量選用鮮艷色彩，以方便別人能在遠處發現自己，避免意外脫隊。最外層為阻絕防護層，防水、防風、保暖與透氣是其主要功能。這里要說的是，不同材質的衣服，其防水、透氣的功能也不一樣，冰天雪地的環境下，衣服容易被冰雪弄濕，故應優先選擇防水性較強的外衣。服裝配件方面，最好准備兩副手套替換，保暖之餘，還可起到防水的作用。此外，冬季氣溫低，鼻子若裸露在外容易受冷空氣刺激而引起流鼻水，為避免這種情況，可用圍巾把脖子連同口、鼻圍起來，讓冷空氣不至刺激到人體呼吸器官。而帽子也是防寒的必需品，除了厚的滑雪帽，亦可選擇配有連帽的羽絨冬裝，雙管齊下，保護頭和面部。2 雪地徒步 雙腳雙腿需保暖戶外旅行活動中，「行」是主要的內容，鞋和襪的基本功能更加強調如何保護雙腳，而褲子也要足夠暖和，寧可衣服穿少，褲子也要足夠暖，否則腿冷人更易感覺到徹骨寒冷。冰雪覆蓋的路面比較滑，最好穿防滑雪地鞋，鞋內墊鞋墊。切記不要穿單皮鞋，否則人一到戶外，雙腳很快就會被凍傷。不習慣穿棉鞋的也可用高幫登山鞋代替棉鞋，尤其是戶外登山時很實用。襪子的選擇和鞋同樣重要，要注意襪子的保暖效果以及是否合腳。對於襪子的材質，不少遊客過分迷信高科技纖維COOLMAX，實際上，這種材質側重於排汗效果和速乾性能，更適於夏季旅遊，對保暖並無作用，冬季旅行尤其是在北方高寒地區旅行時，推薦選擇在纖維中適當加入一定比例的羊毛的襪子，既保暖又舒適。褲子方面，滑雪褲是最佳選擇，也可從里到外依次穿純棉秋褲+厚毛褲+具擋風效果的厚休閑褲，並可根據個人需要適當增加羊毛腿套、護膝等，提高保暖指數。要提醒的是，女性遊客切不可貪圖一時靚麗而不穿毛褲，否則在戶外呆不了半小時就會凍僵、感冒，影響整個旅程。3 徒步覓景 先做功課好防範冬日大地千里冰封，萬里雪飄，美得仿似童話一般，遠道而來的遊客當然忍不住要頻頻到戶外尋覓美景。要提醒的是，到積雪較厚的地方徒步旅行，出行前務必做足功課。冬季不可獨自到不了解的冰川或原始森林區域進行探索、拍照或徒步，以免發生意外。以前段時間發生的四姑娘山驢友失蹤事件為例指出，該事件相當大的一部分原因是因驢友擅自闖進已封閉地帶，更改路線後又闖入卧龍自然保護區核心地帶，才會陷入與外界失去聯系的困境。為避免類似事件的發生，驢友在制定線路時應首先對景區的旅遊規范加以了解。此外，到人跡罕至的區域旅行應留個心眼，在雪地或冰川上行走時，自備彩色標識牌做出標識，並隨身攜帶壓縮餅干、熱水瓶、葯物應急包、指南針、防潮墊、打火機、手電筒、輕便保暖睡袋等簡易戶外求生物品及裝備，以防出現突發狀況時束手無策。在戶外裝備方面，也應考慮到住宿條件，由於西部和東北一些偏遠徒步線路的住宿條件有限，如床單未經及時換洗、不能保證一客一間房等，最好的辦法是自備厚睡袋，並隨身攜帶專業的戶外洗漱臉盆、防潮墊等易折疊裝備，以便在無法抵達既定目的地時可隨時到民居借宿，遇到緊急情況時亦可臨時搭建可擋風避雨的場所，最大限度地保證生命安全。

『伍』 冬季戶外跑步穿什麼衣服

可以穿運動服，你可以去買那種比較寬松，休閑一些的

『陸』 冬季戶外怎樣著裝

一般來說，冬季著裝分為三層：排汗層，保暖層，功能層（防風，水）。進行戶外活動時，可根據個人的使用環境和氣溫，隨時調整穿著方式。

一、功能層：經常參加活動的朋友都清楚，在野外多變的環境里，一件防風防水材料的衣服非常重要，可以防止身體熱量被風帶走、阻隔冷氣、防止雪水打濕身體等。另一方面說，功能性外衣還要強調細節，像拉鏈，通風裝置及兜帽的設計，以及腋下通風和易於調節的兜帽等。
二、保暖層：傳統上的隔熱材料大多是各類毛製品。但是毛製品有兩個缺點：一是重量大，二是易潮濕，這都是冬季活動中最讓人介意的。如今隨著各種抓絨產品的使用，這些缺點都已經成為過去，抓絨織物是經過聚酯處理的，保暖、輕便、體積小，即使潮濕狀態下仍有一定保溫功能，是冬季裝備里的必需品。
三、貼身層：冬季活動最重要的就是要保持體溫，可是如果你的貼身服裝是潮濕的，那麼無論你身上穿了多少衣服你仍然感覺寒冷。所以，貼身衣物絕對不要使用棉製的產品，因為它雖然吸汗，可卻不易乾燥。低海拔不太講究（高海拔叫棉質內衣，做「死人衣」），冬季去戶外盡量別穿純棉內衣，下身甚至可以去掉這層直接抓絨褲。
除了服裝，鞋子的防水保暖作用也非常重要，由於身體熱量很快就能融化鞋面的殘雪，如果鞋子防水性不好或不夠厚（隔熱層薄），就容易將鞋子打濕，大冬天走起來可能不覺得什麼，一旦停下來時間稍長就不好受了，甚至容易凍傷。過幾天沒有沒有體溫的支持，就會凍硬成「鐵鞋」。

選擇合適的戶外服裝，冬天冰雪天氣，戶外運動會更加精彩。

『柒』 冬天戶外跑步應該穿什麼樣的衣服

按照氣溫+10℃穿衣
跑步時，人體的發熱量大，若是跑長距離，還可以按照氣溫+15℃來穿。
一、上身衣物：
1、貼身t恤：最不建議穿著的就是純棉的，雖然第一觸感很舒服但是一旦打濕之後，透氣性、舒適度都會變得很差，如果是寒冷大風天會更容易著涼，而且對皮膚的摩擦也會加重。建議選擇100%聚酯纖維（滌綸）材質的，如果不得不選擇混紡的，那麼含棉量越低越好。
2、保溫層可選擇一個輕質含絨背心；
3、最外面的防護層在配一件優質的皮膚風衣或輕便的運動外套便可。
二、腿部：
在跑步的過程中我們的雙腿雖然一直處於運動之中，但其實雙腿在冬季跑步中是最容易受涼的部分，有時候你跑了很久雙腿尤其是膝蓋部位都還是冰涼的。
腿部的裝備可以選擇貼身的壓縮長褲，如果氣溫更低的話外面再搭上一條運動長褲，重點是千萬不能選擇棉質或是含絨的內褲，不然運動中的摩擦和出汗會讓你無比難受。
三、腳部：
1、襪子：不一定要厚，因為在跑步過程中，腳部的發熱量是巨大的。你可以選擇排汗性較好的運動襪，不要穿棉襪跑步，有的冬粉腳上容易長水泡。
2、鞋：
保暖又透氣的運動跑鞋即可。冰雪路面，可以選擇防水面料的越野跑鞋。
四、頭部：
零度左右的地區，你可以佩戴速干運動帽；低於-5℃時要保護耳朵，最好戴上耳包或者多功能運動頭巾；-10℃往下要保護整個頭部，此時就該考慮抓絨帽或者瓜皮帽。
註：如果不戴帽子，你會有60%－80%的熱量通過頭部流失掉。
五、手部：
一般的跑步手套可以起到禦寒透氣的作業，但你若是要想在一些溫度低的馬拉松賽和跑山賽中可以提升運動表現，還是建議多挑挑，選擇價格稍貴一點的，效果較好。

『捌』 冬天戶外運動應該穿什麼樣衣服

1.沖鋒衣基本不穿；
2.行進期間抓絨、軟殼或神衣，視天氣預報來確定攜帶哪種；
3.到了營地加上羽絨馬甲或羽絨服，視天氣預報來確定攜帶哪種；

以上為冬季露營的外層衣物搭配。

『玖』 冬季戶外運動穿什麼衣服

冬季戶外運動的時候，首先要注意保暖，同時在運動之前應該穿外套，在運動的時候把外套脫下去

『拾』 冬季戶外服裝怎麼選品牌太多了。

冬季戶外服裝還是得買好點的。比如 adidasTERREX就可以，上次買了件它的冬季新款羽絨茄克，去戶外遊玩穿著太暖和了，羽絨足實，關鍵還不臃腫。