高溫戶外降溫

A. 長沙夏天室外作業高溫天氣防暑降溫的方法有哪些

對中暑的防護
★出行躲避烈日
夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點至16點時在烈日下行走，因為這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時的10倍！如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好塗抹防曬霜；准備充足的水和飲料。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫葯品，如十滴水、龍虎人丹、風油精等一定要備在身邊，以防應急之用。外出時的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，應少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。
老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節要盡可能地減少外出活動。
★別等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水，因為口渴已表示身體已經缺水了。最理想的是根據氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。
★飲食
夏天的食的蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高；新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80％至90％，都可以用來補充水分。另外，乳製品既能補水，又能滿足身體的營養之需。其次，不能避免在高溫環境中工作的人，應適當補充含有鉀、鎂等元素的飲料。
★保持充足睡眠
夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放鬆，既利於工作和學習，也是預防中暑的措施。最佳就寢時間是22時至23時，最佳起床時間是5時30分至6時30分。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下，以免患上空調病和熱傷風。
怎樣預防中暑？中暑了怎麼辦？
中暑是高溫影響下的體溫調節功能紊亂，常因烈日曝曬或在高溫環境下重體力勞動所致。
重度中暑還可繼續分為：
中暑高熱，即體內大量熱蓄積。中暑者可出現嗜睡、昏迷、面色潮紅、皮膚乾熱、無汗、呼吸急促、心率增快、血壓下降、高熱，體溫可超過40度。
中暑衰竭，即體內沒有大量積熱。中暑者可出現面色蒼白、皮膚濕冷、脈搏細弱、呼吸淺而快、暈厥、昏迷、血壓下降等。
中暑痙攣：
即與高溫無直接關系，而發生在劇烈勞動與運動後，由於大量出汗後只飲水而未補充鹽分，導致血鈉、氯化物降低，血鉀亦可降低，而引起陣發性疼痛性肌肉痙攣（俗稱抽筋），口渴，尿少，但體溫正常。 中暑處理 迅速將病人移到陰涼通風地方，解開衣扣、平卧休息； 用冷水毛巾敷頭部，或用30%灑精擦身降溫。喝一些淡鹽水或清涼飲料。清醒者也可服人丹、綠豆湯等。昏迷者針刺人中、十宜穴或即送醫院。
首先要心情開朗,多喝開水,出汗,吹自然風,夜裡休息好,不要打麻將!有條件的工廠可備的防暑飲料,十全維c檸檬水和十全老北京酸梅湯.在高橋大市場酒店用品城D8棟9-11號有買!SOSO一下.

B. 夏天戶外高溫工作降溫方法

用涼水擦胳膊 喝一口熱水，站在通風處一吹 a好涼呀

C. 夏天室外工作如何防暑

防暑小常識10招
預防高溫中暑，醫生認為健康的飲食習慣和合理的生活習慣非常重要。醫生為大家提出了10種避暑方法。
1、少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產生的代謝熱量尤其多；
2、吃辛辣食物：醫生認為，盡管大熱天里吃這些東西難以想像，但辛辣食物可以刺激口腔內的熱量接收，提高血液循環，導致大量出汗，這些有助於降低體溫；
3、溫水沖澡：最好是用稍低於體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進行；
4、多喝水：醫生建議少飲酒多喝水，因為酒精可能導致身體缺水，礦泉水或低糖汽水是更好的選擇；
5、避免劇烈運動：劇烈活動將激活身體能量，增加內部溫度；
6、使用冰袋：可重復使用的冰袋是很好的降低皮膚溫度的工具，裡面預充的液體有降溫效果；
7、選好枕具：使用羽毛或絨毛枕頭，枕套最好是棉質的，合成纖維的枕套會積累熱量；
8、日間小睡：研究表明，人體對「白日夢」的反應之一就是降低身體溫度；
9、喝菊花茶：菊花茶能夠降溫醒腦；
10、涼水沖手腕：每隔幾小時用自來水沖手腕5秒，因為手腕是動脈流過的地方，這樣可降低血液溫度。
□防暑寶典———保健食譜
多吃點醋勤喝熱茶
連日的高溫，令許多員工在假日不敢出門。對此，營養專家為員工提供了一些最佳食譜。
最佳調味品：食醋。酷熱出汗多，多吃點醋，能幫助消化和吸收，促進食慾。同時吃點醋有助於解除疲勞，保持充沛的精力。
最佳蔬菜：苦味菜。夏季氣溫高，濕度大。吃點苦味蔬菜大有裨益，苦瓜、苦菜、萵筍、芹菜等都是避暑佳品。
最佳湯餚：番茄湯。夏令多喝番茄湯既可獲得養料，又能補足水分，一舉兩得。
最佳肉食：鴨肉。鴨肉不僅富含人在夏天急需的蛋白質等養料，而且能防疾療病。
最佳飲料：熱茶。夏天離不開飲料，首選飲料既非各種冷飲製品，也不是啤酒或咖啡，而是極普通的熱茶，既解渴又解乏。
此外，醫生還推薦了一個最佳保健措施：起睡定時，夏天日照時間長，天亮得早而黑得晚。因此，人們的起居和作息時間，應隨之作相應的調整，以遲睡早起為佳。
□防暑寶典———特定人群
女性宜穿淺色衣服
戶外工人、女性、老人和小孩成為預防高溫中暑的特殊人群。對此，醫生特別提供了預防中暑的方法。
戶外工人：醫生建議，戶外工作應合理安排勞動時間，室外作業要抓住早晨或傍晚的涼爽時段，中午12點到下午4點溫度最高，要減少暴曬時間。必須工作時，持續時間不宜過長，每兩小時要去陰涼地稍作歇息。
露天作業要戴寬檐帽，防止太陽直射頭部，外出時最好穿棉、麻類的淺色長袖衣服，少穿化纖類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱。有些人喜歡脫光上衣做事，實際上不但不涼快，反而會因紫外線照射曬傷。中暑常常是體液和體鈉丟失過多引起，應根據氣溫的高低，每天喝1．5至2升以上的水，高溫作業者出汗較多，應多喝糖鹽水、茶水和其它含鹽飲料，及時補充體內水分和鹽分的消耗，以防脫水引起痙攣。此外，應攜帶人丹、十滴水、清涼油、藿香正氣水等常規的防暑降溫葯品，可預防性服用或在出現輕微症狀時服用。
城市女性：出門記得要備好防曬用具，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，最好塗抹防曬霜；帶上充足的解體渴的飲料。此外，防暑降溫葯品一定要備在身邊，以便應急之用。外出時的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物。盡量選擇透氣性好的淺色衣服。
老人小孩：早、晚開窗通風，經常向地面灑水，設遮陽窗簾；空調溫度以不低於25℃為宜，室內外溫差不要超5℃，以免一旦外出造成身體不適。出門要帶遮陽帽或遮陽傘。高溫時應避免外出。
此外，不管老人還是小孩，都應該多喝綠豆湯、冬瓜湯等解暑，也可以用荷葉或者蛇舌草煮水喝，都可以去熱消暑。蓮花泡茶效果也不錯。另外，市民也可以用「六一散」(滑石粉和甘草6：1)煮水，可以清熱解暑，並有利尿作用。

D. 空調室外機 高溫 如何降溫繼續使用

在外機散熱片上不定時的澆點水就行了。

E. 國家規定在什麼條件下要發放高溫補貼

《防暑降溫措施管理辦法》

第十七條 勞動者從事高溫作業的，依法享受崗位津貼。

用人單位安排勞動者在35℃以上高溫天氣從事室外露天作業以及不能採取有效措施將工作場所溫度降低到33℃以下的，應當向勞動者發放高溫津貼，並納入工資總額。高溫津貼標准由省級人力資源社會保障行政部門會同有關部門制定，並根據社會經濟發展狀況適時調整。

高溫津貼標准包括：用人單位每年6月至8月安排勞動者在高溫天氣下露天工作，按每人每月不低於60元的標准發放津貼；不能採取有效措施將室內工作場所溫度降低到33℃以下的（不含33℃），按每人每月不低於45元的標准發放。

能夠領取高溫津貼者必須是在高溫下工作的崗位職工，包括建築工人、無空調的公交車司機、露天環衛工人等。室外露天作業人員高溫津貼每人每月不低於60元;在33℃(含33℃)以上室內工作場所作業的人員，每人每月不低於45元。高溫補貼並非每個勞動者都有，勞動者在高溫天氣下露天工作以及不能採取有效措施將工作場所溫度降低到33℃以下的，才能獲得高溫津貼。

全國至少已有28個省份制定了高溫津貼標准，未制定的分別為,黑龍江、西藏、青海等四個省份。

具體的發放標准和發放時長，各省的標准不一。在這28個省份中，有13個省份發放標准為按月發放，另有15個省份按天發放。

按月發放的地區中，如發放高溫津貼排名靠前的浙江、山西、江西等省份，津貼金額最高的為山西和江西，為240元每月，浙江省為225元；最低的為廣東省，為150元每人每月。

按天發放的地區中，標准最高的為天津，24元每天，最低的為貴州、河北，8元每人每天，與天津相差3倍。

高溫津貼發放標准高的多數為東部地區。與此相反，西部地區的一些省份發放高溫津貼較低。

(5)高溫戶外降溫擴展閱讀

《防暑降溫措施管理辦法》

第七條 用人單位應當落實以下高溫作業勞動保護措施：

（一）優先採用有利於控制高溫的新技術、新工藝、新材料、新設備，從源頭上降低或者消除高溫危害。對於生產過程中不能完全消除的高溫危害，應當採取綜合控制措施，使其符合國家職業衛生標准要求。

（二）存在高溫職業病危害的建設項目，應當保證其設計符合國家職業衛生相關標准和衛生要求，高溫防護設施應當與主體工程同時設計，同時施工，同時投入生產和使用。

（三）存在高溫職業病危害的用人單位，應當實施由專人負責的高溫日常監測，並按照有關規定進行職業病危害因素檢測、評價。

（四）用人單位應當依照有關規定對從事接觸高溫危害作業勞動者組織上崗前、在崗期間和離崗時的職業健康檢查，將檢查結果存入職業健康監護檔案並書面告知勞動者。職業健康檢查費用由用人單位承擔。

（五）用人單位不得安排懷孕女職工和未成年工從事《工作場所職業病危害作業分級第3部分：高溫》（GBZ/T229.3）中第三級以上的高溫工作場所作業。

第八條 在高溫天氣期間，用人單位應當按照下列規定，根據生產特點和具體條件，採取合理安排工作時間、輪換作業、適當增加高溫工作環境下勞動者的休息時間和減輕勞動強度、減少高溫時段室外作業等措施：

（一）用人單位應當根據地市級以上氣象主管部門所屬氣象台當日發布的預報氣溫，調整作業時間，但因人身財產安全和公眾利益需要緊急處理的除外：

1.日最高氣溫達到40℃以上，應當停止當日室外露天作業；

2.日最高氣溫達到37℃以上、40℃以下時，用人單位全天安排勞動者室外露天作業時間累計不得超過6小時，連續作業時間不得超過國家規定，且在氣溫最高時段3小時內不得安排室外露天作業；

3.日最高氣溫達到35℃以上、37℃以下時，用人單位應當採取換班輪休等方式，縮短勞動者連續作業時間，並且不得安排室外露天作業勞動者加班。

（二）在高溫天氣來臨之前，用人單位應當對高溫天氣作業的勞動者進行健康檢查，對患有心、肺、腦血管性疾病、肺結核、中樞神經系統疾病及其他身體狀況不適合高溫作業環境的勞動者，應當調整作業崗位。職業健康檢查費用由用人單位承擔。

（三）用人單位不得安排懷孕女職工和未成年工在35℃以上的高溫天氣期間從事室外露天作業及溫度在33℃以上的工作場所作業。

（四）因高溫天氣停止工作、縮短工作時間的，用人單位不得扣除或降低勞動者工資。

第九條 用人單位應當向勞動者提供符合要求的個人防護用品，並督促和指導勞動者正確使用。

參考資料：網路-高溫津貼

F. 防暑降溫費用室內室外如何劃分

用人單位安排勞動者在高溫天氣下(日最高氣溫達到35℃以上)露天工作以及不能採取有效措施將工作場所溫度降低到33℃以下的(不含33℃)，應當向勞動者支付高溫津貼。高溫津貼的具體標准由省級政府或省級勞動保障部門制定。
按照各省市地域劃分為4類區域。
1類（共16省市）：北京市、天津市、河北省、遼寧省、吉林省、黑龍江省、陝西省、山西省、河南省、山東省、甘肅省、青海省、寧夏回族自治區、新疆維吾爾自治區、內蒙古自治區、西藏自治區。
2類（共10省市）：四川省、重慶市、湖北省、湖南省、安徽省、江蘇省、浙江省、上海市、江西省、貴州省。
3類（共4省市）：廣東省、福建省、廣西壯族自治區、雲南省。
4類（共1省市）：海南省。
第九條 防暑降溫期劃分
1類區域防暑降溫期為3個月（6月—8月）；2類區域防暑降溫期為4個月（6月—9月）；3類區域防暑降溫期為5個月（6月—10月）；4類區域防暑降溫期為7個月（4月—10月）。
第十條 防暑降溫費發放標准
現場（包括車間）施工生產人員、現場質量監督檢查人員、現場安全監督人員、現場協調人員及現場技術人員等，每人每月200元。
其他人員每人每月150元。

G. 如何在高溫天氣戶外作業做好防暑降溫工作

通常：煮一些綠豆湯，茶水必備，配備常用葯品，藿香正氣水、人丹、風油精或清涼油。

H. 最近高溫來襲,在室外手機很容易中和室外溫度，怎麼給手機降溫

這個基本沒有好辦法，因為室外的溫度本身就高，手機在室外很短時間就會上升到與環境溫度相同的溫度，除非你弄個冰袋，這樣手機很容易損壞

I. 降溫費發放標准2020

1、部分省份高溫津貼開始發放

入夏以來，全國不少地區的氣溫不斷攀升，為勞動者、特別是室外勞動者帶來不小挑戰。進入6月，部分省份高溫津貼將開始發放。

根據2012年修訂的《防暑降溫措施管理辦法》，用人單位安排勞動者在35℃以上高溫天氣從事室外露天作業以及不能採取有效措施將工作場所溫度降低到33℃以下的，應當向勞動者發放高溫津貼。

從高溫津貼發放時間來看，各地也因氣候條件差異有所區別，不少省份都以6月作為高溫津貼開始發放的時間節點。這其中就包括北京、天津、上海、浙江、山西、山東、廣東、廣西、湖北等。

2、各地發放標准不同有地方連發7個月

從發放金額來看，按月計算，上海、江蘇、浙江、江西這4省份的津貼最高。上海、江蘇兩省份高溫津貼標准均為300元/月，浙江和江西則有「室外」「室內」之分。

浙江現行的高溫津貼標准為室外作業人員300元/月，室內作業人員200元/月;江西則規定，從事室外高溫作業的勞動者高溫津貼不低於300元/月，室內非高溫作業的勞動者不低於200元/月。

3、高溫津貼不能這樣發!

高溫津貼作為勞動報酬的組成部分，並不是可發可不發的「福利」。發放綠豆湯、西瓜等防暑降溫食品或相關葯品來代替高溫津貼的做法，其性質也是變相侵犯勞動者的合法權益，屬於欠薪的違法行為。

(9)高溫戶外降溫擴展閱讀：

計處理《企業會計准則第9號——職工薪酬》規定，職工薪酬，是指企業為獲得職工提供的服務而給予各種形式的報酬以及其他相關支出。職工薪酬包括：職工工資、獎金、津貼和補貼；職工福利費；

醫療保險費、養老保險費、失業保險費、工傷保險費和生育保險費等社會保險費；住房公積金；工會經費和職工教育經費；非貨幣性福利；因解除與職工的勞動關系給予的補償；其他與獲得職工提供的服務相關的支出。

《職工薪酬應用指南》作出進一步解釋，職工薪酬，包括企業為職工在職期間和離職後提供的全部貨幣性薪酬和非貨幣性福利。提供給職工配偶、子女或其他被贍養人的福利等，也屬於職工薪酬。

所以防暑降溫費是企業保證職工在勞動生產過程中的安全和身體健康，為其任職和受雇的員工發放的，應該在「應付職工薪酬——職工福利」下核算。

J. 35℃以上高溫天氣從事室外露天作業怎麼定義

額，抄我也覺襲得不算，這里有相關規定，你可以看看 http://ke..com/view/864800.htm