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戶外風雨衣

發布時間: 2020-12-18 23:36:51

Ⅰ 探拓者戶外服裝

第一批做品牌的我買過,那做工和功能,可以超過當時95%的非高端牌子(做工上超高端內也沒問題),沒買容過人不知道還以為很普通,這就是問題的核心。比如沖鋒衣內襯網布,腰部以下除了抽繩收緊,內部還有有松緊收腰非網布的內部防風系統。一個內襯都兩種材料功能細致,且全有腋下拉鏈。在當時拿出沖鋒衣細比你就發現設計有多好,不是像是大多數人想像的以為很普通。
但是現在不行了,腋下拉鏈有的款式都給你省了。估計是做的好沒人識貨,所以只能降級瞎混了,最後兩頭不沾,淹沒在市場的洪流中。

Ⅱ 戶外旅行必備丨荒山野嶺,少了這些神器怎麼行

戶外旅遊必備的東西
瀏覽:584|更新:2013-11-12 12:31|標簽:戶外
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不知道這些你就敢出國旅遊?
標簽:出國 旅遊
時長:04:29來自:搖滾歌手
1、毛巾的另一種用途。就是最常見的純棉毛巾,比較厚的那種。在劇烈運動之前貼身墊在背上,用來吸汗,結束後立即取出來,你會感到非常舒服,而且內衣變乾的速度快多了。配合排汗內衣的效果更好,多帶幾條,可以多換幾次。2、廉價化纖內衣。曾經見到有人穿普通的保暖內衣爬山,恐怖!專門的排汗內衣最好,如果暫時還沒有,那也不要穿棉織品,到地攤或者超市上找那種化纖(一般是晴綸的)內衣吧,雖然趕不上排汗內衣,但比針棉內衣強得多!3、拒絕牛仔褲。這個其實不需要多說了,但是我注意到還有很多新手穿著牛仔褲玩戶外,大概一些人的觀念里仍然認為牛仔褲耐磨結實。其實棉製品即不結實也不耐磨,物理性能也很不適合戶外運動。一旦下雨、涉水或者大量出汗,你就知道牛仔褲的壞處了。趕緊脫了吧,那怕穿一條二十多塊錢的化纖西褲都比它強。4、鞋碼的選擇。幾乎所有的教材上都說登山鞋的碼子要大1到1.5號,我的體會不是這樣,我穿鞋的體驗從來是越穿越松,新鞋緊舊鞋松,早上緊晚上松,行進的時間越長越松。因此認為買鞋一定不要買大了,太大的鞋既不舒服又容易打皰,合腳才是最好的,當然前題是穿著厚襪子試鞋。5、鞋帶易散。這個小毛病比較煩人,其實用橡皮筋扎一下就解決了。或者用各種家電的電纜線上帶的那一小節捆紮線也可以,捆得更牢固。6、鞋墊打皺。鞋墊在鞋子里打皺的問題很多人遇到過,我有一個辦法:用一塊尼龍砧板(就是那種很薄、半透明、可以彎折的,關鍵是材料,類似就行)剪成鞋墊形狀,然後和鞋墊簡單地縫在一起,OK,徹底解決。此外,推薦一種超市裡賣的所謂保健鞋墊,表面帶顆粒的,牌子忘了,只要幾塊錢,比在戶外店裡花幾十塊錢買的鞋墊還結實。有人可能對它的顆粒心存疑惑,別擔心,就是這顆粒才舒服。7、沖鋒衣的命門。只要質量沒問題,沖鋒衣的結構是嚴格防水的,不過它有個命門袖口,我見過的沖鋒衣,袖口和袖子的連接處都沒有壓膠。淋雨時間一長,此處必然滲水。始祖鳥這個地方倒是設計得很好,可是太貴了,買不起,所以對這個問題暫時還沒找到好辦法,好在小臂出汗不多,襯個塑料袋對付一下拉倒。8、解放鞋。這實在是一個性價比非常高的東西。便宜,防滑性不錯,體積小。你腳上的登山鞋再好,晚上宿營時總得換下來放鬆一下吧?幾百塊的涉溪鞋在溪流里卻有個無法避免的毛病:鞋幫的網眼老是進沙子,倒是解放鞋挺頂事。(不過解放鞋保護性太差,穿時間長了腳痛)9、找路。除非你原本打算搞一次無人區穿越,從物資和思想上做好了自行開路的准備,否則,不管是暫時找不到路、還是打算抄點近路,都不要在明顯沒路的地方強行穿越。這樣做你不僅可能受傷,而且根本節省不了時間和體力,老老實實轉身、繼續找那條已經存在的路才是明智的。不信的話可以多試幾次。10、行進節奏。看到比較多的說法是行進30分鍾休息5分鍾或者行進一小時休息10分鍾。個人覺得這只能作為參考,每個人的體力和習慣不一樣,適合的節奏也不一樣,節奏比較快的,最痛快的走法是持續行進大約3個小時休息20分鍾(水平移動)。此外,就幾天的安排而言,最好第一天比較慢,第二天再回復正常。必須讓身體適應一下,否則很難受。11、步幅問題。多數教材上說要用較小步幅邁步,我的體會不同,長時間的行進中習慣於用較大的步幅(比平時走路的步幅稍大),這樣感到更輕松一些。(因為減少了總的邁步次數,或許有利於減輕腳底的磨損?)12、中途休息時不要脫鞋。長時間行進腳一定會浮腫,脫了鞋一旦再穿是比較難受的。13、背包防水。登山包本身都有一定的防水性,防雨罩也是必不可少的有用東西。但是,如果你被雨水持續不斷地淋過三四個小時以上,你就知道防雨罩也不是完全可靠的。防水袋雖好但是容量有限,推薦用大塑料袋(家電包裝的那種,夠大)包裹衣物和睡袋。溯溪活動這樣做就更有必要了。14、怎麼裝睡袋。絕大多數人都喜歡用壓縮袋來裝睡袋,錯!這種辦法早就拋棄了。睡袋反正放在最底層,不要額外包裝,直接塞進背包里,然後上面該裝什麼裝什麼,只管使勁壓。這樣才能充分利用空間,裝好的包內部充實,外觀飽滿。15、GPS與指南針。這個話題其實有點多餘,因為已經有很多人談過了。GPS是個好東西,也很專業,可惜使用中的限制因素太多了:太耗電、太容易受天氣和地形影響、反應速度慢。很多人還喜歡攜帶軍用指南針,比較流行的是62、65式。推薦定向越野用指南針(其實不是專業定向用的,是那種有機玻璃的,跟手機面積差不多的)。實際上軍用指南針並不適合戶外,偏重偏大,坡度計、里程計、速度盤、精確定向、測距等功能發揮不了太大用處,定向越野指南針輕巧簡單實用,二三十塊錢的質量就足夠好了。16、開路刀。狗腿當然很威風,但是對付山路上柔韌的荊棘和雜草,這玩藝兒實在老牛攆兔子有勁使不上。砍樹當然不錯,但是個人認為只要不是一年生草本植物都不應當動它們。我使用的是一把瑞典ASE,長,細,薄,輕,鋒利,開路非常好使。17、水袋咀。鴨嘴獸水袋的吸管咀子是裸露的,容易臟,背包上肩時不小心還容易擠出水來弄濕後背。這個水管的吸咀是可以拔下來的,用裝膠卷的塑料盒做個套子很容易。建議用富士的,白色半透明的比較醒目。18、水壺。要亮騷、表明你是一頭戶外驢,LAKEN、SIGG必備,要實用,軍用套壺最好。性價比高,非常結實。LAKEN、SIGG倒是輕了那麼一點點,可惜一撞就癟,瓶塞子又很容易滑絲,而且,你需要將一壺水保存一個星期再喝嗎?當然,飲料瓶子也非常好。19、不銹鋼小口杯。超市有賣,7cm口徑的比較合適,幾塊錢,用不壞。宿營時用這個,行進時用帶吸管的水袋,搭配得非常好。不用時用小塊掛掛在背包上,途中在溪流里舀水喝也很方便。20、太陽鏡。一般沒必要,有頂帶檐的帽子就夠了,在山裡實在沒甚麼晃眼的東西。冰雪地帶太陽鏡自是必不可少,不過那時你或許更需要一隻雪鏡,而且必須是防霧的。在低溫條件下,不能防霧的雪鏡基本上就是廢物。21、簡易冰爪。也就是所謂的四齒冰爪,便宜,簡單,只要幾十塊錢。DIY水平高的可以自己做一個。這玩藝兒名字叫冰爪,但真正在雪山上沒幾個人用4齒的,倒是在一般的山路上,遇到路面非常滑的時候,這個簡單東西可以起到關鍵作用。個人覺得登山杖都可以不帶這東西一定要帶。22、燈箱布。地席這玩藝兒主要是冬天用的,防止冰雪天氣帳篷底部和底面凍在一塊。推薦到做招牌的小店裡扯一點廣告燈箱布替代,有幾種顏色,很便宜,也很結實,缺點是比重大了點。23、一次性桌布。低檔餐館里用的那種薄膜型的,超市有賣,便宜,輕,多用途。24、zippo打火機。很多人認為zippo跟戶外有點掛鉤,其實這玩藝兒在戶外不好使,比一次性打火機差遠了。還是把它留在家裡,用一次性吧!而且要多帶幾個,放在不同的地方25、地圖保護。先復制一份(彩色列印最好),途中的標記作業就用這張圖,然後到裝潢店買一點玻璃膜,要無花透明的,或者到做招牌的小店裡買一點轉移膜(其實就是玻璃膜),把地圖原件鋪平粘上去,這份原件就變的即防水又結實。26、勞保手套。現在勞保商店裡有一種覆膠的手套,手套本身是棉線織的,手心和手指部分覆蓋一層又厚又軟的橡膠(橡膠多數是黃色的,也有白色的)。這種手套做工粗糙,但是防滑防扎性比任何勞保手套都好,帶著也很舒適。27、奶糖和巧克力。這兩樣東西用於臨時補充體能有明顯效果,途中一旦因為消耗過大、補給欠缺感到體力不足的時候,吃上幾塊,過個十來分鍾就有效果,當然沒感到體力不足時也可以吃。現在超市裡有一種叫「干奶片」的奶製品,葯片狀的,也很好。很多葯房裡還可以買到口服的葡萄糖沖劑,在水壺里和一點這東西也是個好辦法。當然現在有專用食品了,能量棒什麼的,沒試過,不知道怎麼樣。28、飲水。書上從來都說不要在感到口渴的時候才喝水,不管怎麼喝,人體的需水量都是一定的,不渴也喝有浪費的可能。29、不要准備太多吃的東西。其實你根本吃不完,這些東西有多少是進到肚子里發揮作用了的?咱們玩的是戶外運動,不是組織晚餐會,也不是野外生存訓練,咱們要去的地方有哪一處是真正的無人區?這些東西你只吃得了一部分,剩下的要麼送給農民朋友,要麼半道上供奉土地公公。記住:別把自己的背包當「超級市場」。30、穿多少衣服睡覺。以前聽說的經驗是睡覺時穿多了反倒冷,穿少一點才睡得暖和。後來發現這根本就是錯的!絕對穿多一點更暖和,如果你的睡袋溫標不夠高,最好穿著羊毛衫抓絨睡。當然,穿得太多睡袋會太緊,不舒服。31、剪指甲。這個主要針對MM。比較艱苦的戶外活動中不要留長指甲,影響勞作,容易藏污納垢,還容易受傷。32、腳部打皰的防治.鞋要合腳就不說了,如果行進途中發覺腳底不適,局部位置火辣辣的,那一般就是打皰的前兆,最好不要心存僥幸,趕緊在痛處邊緣貼上足夠厚的紗布膠布,改變一下腳底的受力。如果已經打皰,那麼有必要把它扎破放水(老人教的辦法是用一根馬尾穿在水皰上),但是一定不要把水皰的皮剪掉,否則第二天走路你會疼死的!33、高錳酸鉀。這玩藝兒多用途。除了消毒,它還是催吐劑,萬一吃了有毒的東西,化一點水和下去立馬嘔吐。此外,很少有人知道它還是一種非常有效的外用蛇葯,可以迅速地中和蛇毒(對神經毒血液毒都有效)。被蛇咬之後立即捆紮、清除斷牙,用小刀擴創(別太深!),然後把高錳酸鉀粉劑填在創口(少量即可),片刻再繼續其他急救。(二)戶外旅行科學裝包裝包的關鍵在於對裝備的了解(體積、形狀、重量),合理的布局以及最小的個體體積。實現最小的個體體積可以在購買裝備時有所選擇,也可以在收拾裝備時加以控制。另外,多使用壓縮袋、防水袋等分別為零散物件打包。(以下的方法主要針對內架形背包)合理地分布重量一般最好將背包的重量集中在臀部,以避免重量落在肩部或背部。而且無論你走在何種地形,盡量保持較重的物品靠近你的背部,重心保持在兩肩之間。走在普通的山路,可以讓較重的物品放在背包的上層,這樣有助於集中力量在你的臀部上面,這是身體能承受較重背負的部分。如走在崎嶇難行的探險式路上,要用相反的策略,要把較重的物品放在背包主艙中部,這樣使重量分攤到肩部和背部,使重心降低,較易保持平衡。拉緊所有的壓縮帶限制裝備在背包內的滑動,滑動會令背包重心移動,易使人失去平衡。扎在背包外的物品要盡量的少,否則會影響你行進時的平衡。保護好掛在外部的裝備,不要讓它們搖晃和互相碰撞發出咔嗒咔嗒的聲音。如果你參加的是團隊活動,要合理地將重量分配給其他團員,不要讓自己無意間成為馱馬,好節省體力。女孩子或者身材比較矮小的人不管是走在何種地形上習慣性將重的東西放在背包的底部。這也無所謂,畢竟採取何種的打包風格,最終取決於你自己,首要條件的是你自己要感覺到舒服和方便。確保一些物品放在能夠輕易地拿出來的地方,而不用"翻箱倒櫃"地找。像地圖、指南針、太陽鏡、防蟲葯、零食、水壺、頭燈或電筒、風雨衣和背包雨罩等。帳篷:帳篷分為帳、帳桿、地釘三個部分。購買時這三部分是卷在一起的,但裝包時就不要原樣裝進去,因為長條型的帳篷使得包內的剩餘空間變得很窄,不容易填裝其它物品,並且不易於分配重量,保持背包重心在中間。建議的方式是將帳像被子一樣疊起,並用扁帶收緊或用壓縮袋打包,地釘也夾在帳中(地釘須帶防護套才不會扎壞帳)。疊好的帳建議放在背包的最上層,這樣比較符合露營的順序。在營地經常是先搭帳篷再做其它事情,撤營時也是先收拾好帳篷裡面的東西再疊帳篷。帳桿沿著背包側面靠近背部的位置放置(這時背包的隔層要放鬆,以使帳桿能插到背包底部)。帳桿可以外掛在背包兩側,但在走叢林時最好還是收在背包裡面,這主要是為了更好的保護帳桿。零散物品:零散的物品體積不均,重量質地各不相同,因而裝填的方法也各不相同。對於軟質地的物品(如帽子、手套等)建議用來填充大、硬、有形物品的間隙,對於硬質地,外形又不規則的小物品(如爐頭等),建議放入套鍋、飯盒等容器里,既省地方,又可以有效的保護這些小物品。隨時取拿的小物品應放在第二層(帳篷下面),與食品放在同一個層面上。水和食品:食品的裝法與零散物品類似,位置也在同一層面上。至於水,它往往是所有物品中比重較大的一個,它的放置直接關繫到背包的重心,進而影響到整個旅程。但每個人的負重能力不同,舒適感也不同,將水(一般是三升)放在背包中部,也就是第三層,這使得整個背包的重心在中部偏上,這樣會有最佳的舒適性(個人體會)。檢查你的燃料瓶是否擰緊,並且要放在食物的下面,即使一旦泄漏也不會污染食物。衣物和睡袋:每次裝包,總是第一時間把睡袋用壓縮袋壓縮後塞進背包的底倉。衣物尤其是冬天出行的衣物像抓毛絨、羽絨服等都具有很好的壓縮性,可使用壓縮袋打包放在背包下層,睡袋的上邊。這樣既可以上面物品的重量盡量壓縮衣物所佔空間,又可以在需要時方便的從底倉取拿。至於應急的風雨衣,可以放在背包的頂袋,方便隨時取用。(三)野外宿營必備裝備清單1.帳篷:北方或少雨的地方可以准備一個單層帳篷,可以抵擋小於2~3個小時,在雨季要選擇雙層帳篷,一般可以抵擋小雨7~8個小時。2.睡袋:野外露營必備之物,有羽絨、晴綸棉、線織幾種,根據天氣選擇吧。參考(十四)里的睡袋的種類3.防潮墊:耐磨層有單層和雙層之分,有平直面和蛋巢面、有可充氣墊,根據你的要求選擇。4.爐具:在爐具的選擇上有瓦斯爐和汽化爐、酒精爐等,在禁止野外用火的地方非常有用。5.桶鍋:一種專門為登山露營而設計的套鍋,大、中、小三鍋子套在一起,還附有小碗、湯匙及小茶杯。6.水袋(壺):野外活動不可或缺的裝備,畢竟營地離水總有一段距離。7.營燈、手電筒:夜行、夜宿都需要,必備,也可以選擇頭燈,非常方便。8.燃料:如果你不想把爐具當擺設,記住帶著它吧,打火機、防潮火柴也要帶著。9.食糧:野餐罐頭、麵包、方便麵、餅干、必備。也可以帶些大米,肉串、烤肉、零食等等。10.刀:開路、切割、都離不開它,去比較荒野的地方就好帶砍刀,平時帶一把多用途的瑞士軍刀。11、鐵鍬:可選擇帶斧頭兩用鍬,搭建帳篷、平整土地要比你徒手快上百倍,斧頭可以砍些朽木枯樹。12.急救葯品:如遇意外事件,至少自己可以先急救處理一下,不要讓傷害加大。參看(十四)里的常備葯品清單13.附屬裝備:指北針、地圖、眼鏡、浮水衣、防蚊液、橡皮艇、冰桶、濾水器、望遠鏡、烤肉架等14.背包:一般野營2~3天50~70升足以,一定要選擇好一點牌子的、結識、舒適,背時間長了就知道了他的好處了。(四)戶外頂級裝備---安全套和衛生巾!安全套:可以防水,把手機和數碼相機以及膠卷之類的用安全套套上,然後把口子一紮,丟水裡幾天幾夜都沒有問題,你想想,連小蝌蚪都游不出去還怕水嗎?而且手機來電話了你還能接聽(僅限直板式),不過通話效果一般.注意事項:最好是計劃生育指導站免費發放的那種.乾燥沒有潤滑油,而且特厚效果非常好.安全套作用不光是防水,當出現意外的時候,安全套可以裝至少1升的水,也許著一升的水能讓你獲救;還有,被不知名昆蟲,如蛇等有毒動物咬傷,安全套扎動脈可以緩解毒性擴散;大面積創傷,可套在傷口避免感染;其實在家裡邊一樣,有朋友為手或腳指的傷覺得洗澡不方便的話,套上洗,是不是方便多了?總之,套子在戶外非常的有用!是必被品!衛生巾:在戶外,衛生巾也非常有用!驢子的鞋穿了一天後,肯定是腳汗答答滴,晚上睡覺前用塑料袋包好可以保證不被露水打濕.但鞋子里的潮氣沒辦法除掉,第二天起來一穿進去鞋子潮潮的絕對不舒服.怎麼辦?這下安爾樂就派上用場了,睡前在鞋子里塞上兩片,第二天鞋子就乾燥了.借用一句廣告詞的說話就是:更干更爽更安心,護舒寶的衛生巾!另外,也可以直接把衛生巾當鞋墊使用,帶小翅膀的更好,有利於穩固。如果你摔傷有開放性創傷的時候,你會發現衛生巾是如此的好用,撒上葯粉蓋著傷口,消毒,止血!戶外拉肚子的話衛生巾也非常適用,當你面對這些情況的時候,就明白我說這話的道理了個人穿著用品:一、服裝篇1、沖鋒衣褲(戶外活動必備,防風、防水、透氣、耐磨……);2、抓絨衣(含WINDSTOPPER,主要是防風、保暖);3、排汗內衣(戶外運動後保持身體乾燥);4、快乾衣褲(夏天出行的必備,褲管、袖管最好是可以脫卸的);5、羽絨衣褲(冬天出行或者去高原地帶的保暖必備);6、其他個人衣物(一次性內褲、汗衫T恤……)二、鞋襪篇1、徒步登山鞋(適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的,可保護叫腳踝);2、輕便運動休閑鞋(適合一般的郊遊活動,或開車時穿);3、運動涼鞋(可當拖鞋穿,夏天徒步也可直接穿);4、排汗襪子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排腳汗,冬天可防凍傷);5、普通運動襪(棉的、穿著舒服就行);6、雪套(在雪地或者泥濘路段很管用)三、帽子、手套、眼鏡1、遮陽帽(圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好,能擋太陽就行);2、抓絨帽(主要是保暖);3、薄手套(主要為了活動方便,比如可以拍照等用處);4、厚手套(主要是保暖的功效);5、眼鏡(運動型的更好一點,主要功能是遮陽,也可以用來擺酷)個人裝備用品:一、背包篇1、大背包(短途露營或者長途旅行的必備,以背著舒適且能承重為佳,45-80L不等);2、小背包(短途旅行或長途備用,有一定的背負,15-30L不等);3、腰包或挎包(長途出行時放隨身小東西用,最好是可放水壺的那種);4、攝影包(根據個人需要,斜挎的比較方便取用鏡頭)二、野營篇1、睡袋(長途宜帶體積小的羽絨睡袋,節省空間,還有就是根據季節的需要帶);2、睡袋內膽(長途旅行不露營的話,只要帶個防臟的抓絨或者棉的睡袋內膽就可以了);3、帳篷(普通露營的話,一般的防水抗風帳篷就可以了,長途遠行的話建議帶體積小的輕便的帳篷);4、帳篷地席(保護你的帳篷底面,免受磨損);5、防潮墊(普通的可以讓你隨時隨地可以坐下躺下,沖氣墊讓你更舒服);6、鋁膜地席(攜帶輕巧方便,必要是時可以作為攝影的反光板)三、照明篇1、頭燈(可以讓你雙手騰出來,很方便);2、手電筒(作為備用的照明,還是比較可*的);3、營燈(在營地用或者在帳篷內用,效果很好);4、熒光棒(有一定的作用,就是不要亂扔,不環保);5、防風打火機(用處不小,應急時做照明不錯);6、防水火柴(也是應急之用)四、炊具篇1、爐頭(讓你在野外可以吃到熱的東西,小資用品之一);2、氣罐(配合爐頭使用,注意攜帶安全);3、套鍋(有灶台了,沒鍋可不行,燒飯、燒湯、煮麵、煎蛋都*他了);4、小鋼杯(環保用品,喝什麼都可以,早上還可作為洗漱杯);5、燒烤爐(自駕車活動可以攜帶的腐化用品)五、水具篇1、戶外水壺(可以有效的防腐,顏色比較酷);2、軍用水壺(帶一個飯盒,這點比較實用);3、水袋(野外穿越時或自行車旅行時比較管用);4、保溫水壺(冬天出去,喝一口熱水是一種享受);5、凈水器(比較專業,對生活質量有要求的人士用);6、凈水葯片(攜帶方便,凈水效果一般,但可滿足要求)六、通訊篇1、手機(最常用的聯系方式、信號最關鍵、在野外經常沒用);2、對講機(團隊活動中很管用的裝備,前後呼應,在一定范圍內逛街也很實用);3、GPS(全球定位系統,專業的玩具,可以幫忙定位、定線路、防迷路);4、求生哨(攜帶方便,也可作為團隊聯系方法之一)七、其他篇1、登山杖(使用得好,可以節省20%左右的體力,還可做為獨腳架);2、洗漱包(用處不說了,井井有條而已);3、個人衛生(牙刷,肥皂,毛巾,牙膏,手紙,爽足粉,耳塞,防曬霜,唇膏,發熱貼,指甲鉗,凈水器葯品,個人葯品);4、背包雨罩(不僅可以防水,長途的話,是防塵的理想工具);5、背包捆紮帶(可用於背包外掛物件的固定,必要時可連接做保護繩);6、地圖(無論是長途還是短途,都用得著的工具);7、小快掛(方便在背包上隨便掛取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等);8、指南針(野外辨別方向、或迷路後尋找方向的有用工具);9、軍刀(覺得男人身上都應該帶一把,小到削蘋果,大到砍數,都可以用);10、戶外手錶(可以測海拔、氣溫、氣壓、帶電子羅盤、記時和鬧鍾等功能);11、頭巾(即可擦汗,又可做圍脖擺酷、禦寒);12、防水袋(保護你的衣物,用品不濕,方便背包內的整理);13、證件袋(貼身放重要的證件或錢財);14、小型望遠鏡(增加你的視力所及范圍);15、針線包(萬一衣物壞了,縫縫補補總是要的);16、筆記本(記錄你旅行的心情或帳務的需要);17、備用電池及充電器(很多東西用得到電池);18、充氣枕(長途坐車或飛機時的理想伴侶);19、護膝,很重要,尤其負重時,有它對膝關節的保護才不會留下勞損的舊患;20、葯品(感冒葯、消炎葯、防曬霜、好得快、黃連素、止血綳帶、創可貼、維生素葯片、眼葯水、紅花油……根據個人的不同需要攜帶);21、備用食品(壓縮餅干、巧克力、牛肉乾、葡萄乾、能量棒……)

Ⅲ 戶外運動要買那些裝備,先謝謝了

帳篷-隨遇而安的家,睡袋-成人的糨褓,背包-旅行者的貨箱,防潮墊-可以折疊的席夢思,瑞士軍刀-萬用工具箱,望遠鏡-遠大的目光,羅盤-把握方向厖,現代的戶外旅行探險不再是穿草鞋、披蓑衣、戴斗笠的時代了,因此,必須掌握現代的旅行工具。
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第一節 一般戶外旅行裝備
外出旅行露營,沒有必要的裝備是不行的,但也沒有必要帶得太多,也不能漏掉一些重要的物品。下面推薦給大家一張表(表3-1),行動前瀏覽一下,並按此表准備就可。原則是:在預見性的基礎上盡量少帶東西,減少負重,以最好的體力狀態去完成旅行。所謂在預見的基礎上准備是很重要的,例如吃飯,如果沿途各站均有餐館和村寨,就盡量少帶食品,僅考慮少量的巧克力等備用。僅食品一項就可減少許多重量,同時還可以逼迫自己學會找吃的。只要有人家的地方,都可以得到許多的幫助。
本書主要介紹一般戶外旅行的裝備,這是廣大戶外旅行愛好者所需用知道的。它們分為個人裝備和集體裝備兩類,其中又可分為必需裝備和可選裝備。本章主要介紹的是一般的旅行裝備及其使用方法。其中有些重要的物品將分別就其分類、選購、使用方法、產品及保養進行詳細介紹,一般的物品則簡單介紹:

表(3-1) 常用野外旅行裝備表
個 人 裝 備 集 體 裝 備
旅行背包 睡袋 集體帳篷 共用餐具
睡墊/旅遊墊 充氣枕頭 共用炊具 燃料燃汽
換洗衣物 備用鞋襪 共用照明燈具 集體急用葯品
洗漱用具 自用餐具 地圖資料 隊旗/標志旗
手電筒/頭燈 身份證件 宿營工具 公用食品
太陽帽/頭套 自用葯品 海拔儀 公用調味品
防曬用品 水壺/飲料 指南針/羅盤 急救用品
自帶應急用食品 打火機/防風火柴 集體證明 行程表
匕首/瑞士小刀 筆記本/圓珠筆 集體縫補用品 折疊水桶
衛生紙 垃圾袋 當地介紹資料 細繩/細鐵絲
自救用品 自用汽爐 安全帶/鐵鎖 登山繩
現金 雨衣/雨具 ☆集體娛樂器材 ☆集體互贈禮品
☆手杖 ☆照相器材/膠卷 ☆無線電通訊機 ☆衛星定位儀
☆廢報紙 ☆自用娛樂器材 ☆溫度計 ☆望遠鏡
☆多用手錶 ☆太陽鏡/雪鏡 ☆塑料布 ☆計步器
☆游泳衣褲 ☆腰包 ☆粉筆/標志筆 ☆蠟燭/燈籠
☆本《指南》手冊 ☆互贈禮品 ☆救生圈 ☆露營報警器
☆吊床 ☆驅蚊劑/器 ☆燒烤器具 ☆防身器材
☆凈水器具 ☆腳套/綁腿/護膝 ☆收錄音機
註:上表中注有☆符號的為可選物品及裝備,即非必要帶的物品,當然,有些時候是必須的,這要看具體情況而定,故僅供參考。
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第二節 裝備的選擇與使用
對於野外旅行裝備的選擇、購置與使用,是很有學問的事,目前國內市場上有不少國內外的旅行用品可供選擇,高檔、中檔、低檔都有。如何結合自己的實際情況選擇須認真考慮,可以首先問自己以下2個問題:
1。我打算經常外出旅行、登山、探險嗎?而不是一時的沖動。
2。 野外旅行是常去未開發的地方活動嗎?而不是一般的常規旅遊景點。
如果你回答以上的問題是肯定的話,那麼你及大家(集體)就應當認真而系統的准備。如果比較含糊或只是一般性的喜愛的話,那麼就不用勞神費心了,最好是去參加旅行社的團隊或是隨便的准備些什麼就可以了。以下是比較全面的介紹各種裝備的基本知識、分類、選購及其使用知識,包括必帶物品及可選物品。
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一、個人裝備的選擇及使用
1. 旅行及登山背包
背包是裝帶各種旅行物品的重要裝備,是旅行必不可少的。我們可以將背包、服裝、食品、鞋及睡袋共列為野外旅行的五大要件。一個好的背包就是一個好的夥伴,旅行家們都非常重視並愛惜自己的背包。
(1)分類及選擇:背包一般從用途上分為普通旅行背包、登山專用背包、其他專用背包;從結構上又分為普通軟包(簡單無支架)、內支架式背包、外支架式背包等。還可以從容積、材質等方面進行分類。一個結實耐用的背包最好到旅行用品專賣店購買。普通的旅行背包在挑選時應當注意以下幾個問題:
A。背包外料是用密實防水的耐磨、防燃、防撕裂材料製造,多用人造纖維(Kodra)及高密度牛津尼龍布(Hi-density Nylon Oxford),一般用D來區分它們的功用,如420D牛津尼龍,1000D Kodra尼龍等,越高功能越好,越具有專業性,其縫線有些有防水噴膠膜處理。
B。較寬且厚實的背帶、腰帶及背墊,背墊有排汗通氣槽等。
C。 主包容積應當在50公升左右,並至少有2~3個側包或頂蓋包。
比較專業的旅行及登山背包

除上述要求外,還應當具備以下幾點:
A。背包內有金屬支架(多用鋁合金材料製作)或有外支架(即背架包)。
B。肩背帶(S型)、腰帶是可以上下調節的,並有胸帶。
C。主包容積應在50~80升,主包分為上下兩個,可分裝物品。
一般男士起碼應選擇一個在50公升以上的背包,因為在外旅行,男士應承擔背負比女士更多的物品。女士可選擇一個40公升左右的,背包大些可以少帶,但如果買小了,想多帶也不行了。因此,選擇背包,寧大勿小。其二,應選擇分包多(復合背包)及有內支架、有腰帶的。
(2)使用方法:背包在裝填物品上是很究竟方法的。一般的背包從上往下(見圖3-5),分為頂蓋包(用於裝帶雨具、地圖、小食品等),這類物品在一旦需要時,可以很方便的請同行者幫助取出。兩側包(用於裝帶一些常用物品,如水壺、電筒、洗漱用具、衛生紙、指南針、急用葯品、應急食品、太陽鏡、手套、小相機、膠卷等物品)。大包(主包)則裝帶其他重要物品(如睡袋、換洗衣服、餐具等)。
裝包原則:?常用的物品應在近開口處,宿營時才用的物品放在裡面;?輕、軟的物品在下,重、硬的物品在上(不能壓的物品應在上方)。重物在上有利於使背包重心盡可能的靠近人體的重心,不易使人腰腹部肌肉疲勞。?要注意背包左右的平衡,不能一邊重一邊輕。同時要注意兩肩帶要松緊度調節得合適並對等。
另外,背包外掛物品是帳篷在頂,防潮墊在下,這也是重上輕下的原則。
背包方法:由於裝滿物品的背包較重,應當學會自己將背包背在背上的方法,一是將它提放在高台處背上是最簡單的方法,或者是人坐在地上背,再是用右手將背包提放在自己的右腿上,先入右手,挺身起來後再入左手即可。背包的整體位置應當這樣,男子的腰帶應系在髖骨部位,而女子應系在髖骨以上(即下腰),收緊肩帶使背包緊貼背部,最後應當調節肩膀短帶,如果這時短帶同背包等處呈30-40度為最佳位置和背帶方法。
(3)產品介紹:目前在國內市場上有許多的背包品種,主要有香港的NIKKO(日高),德國的BIG PACK和VauDe,韓國的Giant及一些合資企業生產的背包。這些產品都比較專業,品種齊全。下表列舉NIKKO(日高牌)背包的有關資料,僅供參考。各種國內外的商品品牌在本書的第九章第二節中專門介紹,請注意翻看。
(4)補充介紹:目前,市場上有不少的背包是組合、多用途的,如母子背包(如NK-5000型,註:NK代表香港NIKKO品牌的背包,後面的數字是背包的型號,下同),即一個大的背著一個小的背包,平時大的可以用於出遠門,小的用於一般的郊遊,或者小的給小孩用。還有是兩用包,即外表象一個比較大的腰包,但拆開又可以做背包使用,只適合一般的郊遊。還有自帶雨罩的背包、可以收起背帶用手提的背包、帶坐墊的背包等。
表(3-2) 單位:人民幣 元
型號 容積及材料 參考價 其他說明 型號 容積及材料 參考價 其他說明
NK-36S 36L 338 NK-1898 87L 765
NK-503 45L 480 NK-1992 92L 810
NK-5800 66L 770 母子包 NK-616 58L 644 背架包
NK-1850 46L 405 NK-618 60L 655 背架包
特別說明:本章所有商品的資料(包括價格)均由昆明野外旅遊用品有限公司提供,僅供參考,尤其價格不代表全國的價格。報價時間為1998年7月。此後發生的價格變動只會在本書的再版時修改。
(5)保養方法:背包受潮及弄臟後,一定要洗干凈並晾乾,存放時不要壓重物,最好是把睡袋等平常旅行之物充填在內。如有縫線裂開或破損應及時修補。
2. 睡袋
睡袋同樣是野外露營的必備之物,當然也可以用毛毯、榻花被、鴨絨被等代替,但如果打算經常外出旅行,那麼還是建議認真的選購一個睡袋。
(1)分類與選擇:由於睡袋使用目的不同,因而睡袋也大致分為普通睡袋與高山睡袋。從內填料(保溫層)上可大體上分為羽絨和人造棉兩種,羽絨又分水鳥絨、鵝絨、鴨絨等,人造棉又分晴綸棉、中空棉及美國杜幫棉(Du-Pont)和美國3M公司的Thisulate等。從結構(圖3-7)上分為信封式和木乃伊式兩種。
從保溫性能上講,羽絨睡袋由其含絨量的不同而又有分別,普通羽絨睡袋的含絨在20~40%,其他是羽。含絨在80%以上的是高級睡袋,價格很高,多用於高山登山之用。羽絨品種以水鳥羽絨最好,其次是白鵝絨、白鴨絨。人造棉中以中空棉最好,即在纖維中有多個空心小孔,其保暖性能也不錯,且價格便宜,建議一般旅行可以首選這種。正品睡袋都有一個適用溫度表說明,如普通睡袋一般標15℃—10℃—0℃,即說明可以在攝氏零度到零上15度之間使用。高級睡袋一般可以在零下40度使用。
從結構上講:信封式的拉鏈是可以全打開的,在外可以做睡袋之用,在家裡,套上被套可以做被子。而木乃伊式是以人體形狀特定設計的,上大下小,並且有頭套,是野外旅行的最好用品。一般睡袋其面料是用尼龍稠,內襯是棉布或滌棉。
補充說明:所有的睡袋都可以壓縮以便於攜帶,因而有些睡袋自帶有壓縮帶,可以將睡袋壓縮到蓬鬆體積時的2/3或一半。也有專門的睡袋壓縮帶買。
(2)使用與保養:睡袋的使用及保養原則一般是防火、防潮、衛生等。禁止在帳篷內吸煙,並遠離篝火;如果睡袋受潮應及時晾曬干或用遠火烘乾;睡袋是個人專用品,因此一般不要外借他人使用,以防傳染疾病。每一次使用後都應及時的涼曬,以殺菌。在不用時應處於蓬鬆狀態,不要壓縮,並定期涼曬。如果臟了,最好送乾洗店乾洗,不要用洗衣機洗。一般睡袋的長度都比使用人的實際身高長,當人睡進去平躺後,抬起腳部再放下,睡袋多餘的部分即墊在了腳下,可以使腳部得到更好的保暖。
(3)產品介紹:目前國內市場上的睡袋品種亦很多,進口的有德國的BIG PACK,美國的MARMOT,香港的NIKKO,韓國的DONGJIN。這些多是杜邦棉睡袋,普通及高級的都有。國產的多為鴨絨睡袋。普通睡袋一般價格在200~300元,而高級睡袋價格一般在1000元左右。
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3. 防潮睡墊
睡墊是一項重要的物品,絕大多數的帳篷都沒有防潮墊,只有隔離層,因而沒有防潮墊是不行的。它起到防潮、隔溫(保暖)、睡眠舒適等作用。睡墊一般分為以下三種:
(1)分類及選擇
A。 充氣墊:可露營及水上使用的兩用墊,橡膠製品。大小上分單人氣墊(圖3-8)、雙人氣墊;式樣上、分椅式氣墊、管式氣墊、合式氣墊、格式氣墊等。由於是橡膠製品,故比較重且易破損,不適合背包旅行。但如果是一般的汽車外出郊遊是不錯的睡墊。單人的價格在60~70元間,雙人在110~120元間。國內主要是一些軍工企業生產。
B。 防潮墊(沙灘墊):國際標准型(長1.8M,寬0.5M,厚0.01M),是用高密海綿製成,圓筒型,單人使用,由於它質輕(僅250g),且防潮,隔溫,柔軟舒適性能等均很好。是野外宿營的必備之物。價格一般在30~40元左右。全年都可使用。
C。 帳篷墊(旅遊休閑墊):一種薄的特製海綿墊,是用新型的PE發泡材料製成,該材料在彈性、抗老化等問題上都比較優越。它一面有反光膜,另一面是彩膜。它的防潮、隔溫及攜帶等性能亦不錯,主要用於鋪帳篷底層,再鋪上防潮墊就更好了。夏季可以直接使用。但在寒冷的高山宿營時一般是兩種並用。目前國內沒有生產。但有一種相似的旅遊休閑墊基本相同,可以代用。尺寸為1.5×1.8M。可供一個帳篷使用。收起來同防潮墊一樣大小。價格在80~110元左右。
(2)使用及保養:這些墊子均是比較容易被刮破的、戳破的,故外出攜帶時應套上相宜的保護套。睡氣墊時不能帶鑰匙(別在皮帶上的)。
4。 野外用枕頭:枕頭可有可無,有即可「高枕無憂」。目前市場上有充氣枕頭買,也是橡膠製品,由於它便於攜帶亦深受廣大露營者的喜愛。價格在10~20元一個。
5。 野外旅行服裝
野外旅行的服裝不論是內衣內褲還是外衣外褲,基本要求是要有保暖、柔軟、透氣透汗、寬松、靜電少等特點,外衣還應該質地耐磨、色彩艷麗、口袋較多等要求。如果在雨季還要考慮有防水的性能。由於旅行服裝品種多樣,個人喜好差別大,選擇時應考慮以下要素:
★ 保暖性:保暖是衣物的第一要求,除冬季外,一般白天的旅行可以穿普通的棉、毛制休閑服裝,要寬松,對襟開,易穿易脫(即易散熱)。冬季應當穿保暖性能好的衣物,如羽絨衣、羽絨背心(背心即保暖同時又方便雙手活動)、毛衣、絨衣等。脫穿方法一般用拉鏈(可以快速脫穿),冬季的可以選擇一些套頭式,這樣的保暖性能更好。
★ 透氣與防雨:透氣與防雨性能是一對矛盾,運動中的人體汗水應當及時的透過衣物排除體外,保持代謝功能的正常進行。因而,透氣與吸汗應是選擇衣物的第二要素。一般來說,純棉製品的透氣及吸汗性能都比較好,但它們也沒有防雨功能,有一些高級的登山旅行服裝就具有單向透氣性能,即雨水進不去,而體汗可以排除,但價格比較高。一般情況下可以只考慮透氣及排汗性能,防雨可以交給風雨衣擔當。用這種面料製作的服裝又叫全天候服裝。
★ 多功能性:不論是衣服還是褲子,口袋多是較好的,口袋最好用蓋而不是拉鏈,可以防雨水。口袋多可以裝一些小物品。其他一些多功能是:有腋下排汗口(拉鏈式的);領子帶雨帽的(最新式的是多角度探索帽);袖子可拆式的;褲子腳可以收腳的;衣服可以收腰、收髖(用拉繩)的等等。當然,功能多也要根據需要,不要貪多。
★ 色彩:在叢林中旅行,衣褲色彩的識別性應強烈,這便於相互關照、識別、尋找等,故一般應是鮮艷色,如黃色、紅色、白色、藍色等,如果有一些色彩的搭配,可以進行個體識別。一般情況下不能穿迷或綠色的服裝(動物考察除外)。
★ 注意事項:有些衣褲是不適合野外旅行的,但不少人愛穿,故要特別提出來注意,如牛仔褲、牛仔衣、安綸褲、長裙、真絲衣服等。
產品介紹:目前國際上最有名的戶外活動服裝是用Goer-Tex(美國戈爾公司產品,見後述)等面料製作的服裝,它是一種單向透氣面料,是一種稱為「世紀之布」的發明,其布料在一平方寸上平均有90億個細孔,而每個細孔比一滴小水珠大2萬倍,卻比汗氣份子大700倍,故細孔有單向透氣性能,即汗氣可以透過布料排除衣外,而雨水及風進不去。用這種面料製作的服裝是野外旅行的高檔服裝,當然也很貴,相似的面料還有比利時生產的Sofitex、韓國的Finetex及日本的Gelanots等,也有其他的一些相近的國外品牌的服裝,如奧索卡,NIKKO等,其價格稍低一些。在保暖性面料上,目前國外比較流行的有抓毛布(Polar Fleece),這種面料不起頭,手感柔軟、保暖性高、透氣性好、汗水易散發等優點。
6。 旅行鞋襪:
在戶外旅行,必須穿適腳的旅行鞋襪。一般穿普通的運動膠鞋、旅遊鞋、登山皮鞋等均可。選擇時注意以下幾點要素:
★ 鞋子面料:一般運動鞋有皮革(牛皮、豬皮等)、帆布及其它一些人工合成面料(包括用Goer-tex),皮革面料的保暖、防潮、通氣、護腳等性能都比較好,但比較重。目前一些合成的面料,同樣具有皮革的性能,且重量輕,如一些高級登山鞋。
★ 鞋幫高低:鞋幫的高度有兩個意義,一是保護腳踝不易扭傷,這在一些崎嶇不平的山路上行走尤其如此,鞋幫高可以保護腳。二是防止異物進入鞋內,如一些昆蟲、有刺的植物種子等。但靈活性不如矮幫的,因而要視具體情況而定。
★ 鞋底用料:鞋底的厚度及其用料同樣重要,一般無亂石的平坦道路,可以穿一般的薄橡膠底的鞋(即常見的球鞋、膠鞋、旅遊鞋等),如果是有許多的不平的石路或需要攀岩就必須穿厚底的膠鞋或皮鞋,否則,會擀腳,另外,有時在攀登時需要用腳尖登踩上升的支點,故硬鞋底有不可代替的作用。
★ 尺碼大小:長時間的旅行人的腳會因充血而有所膨脹,因而,在選購鞋子時應當比自己的實際尺碼稍大一些,更不能穿緊腳的鞋。另外,由於冬季在雪山上旅行、露營,如果腳冷,要添加厚的襪子,因而,如果沒有一定的寬松度是不行的。大多少視要個人的情況而定,一般在兩碼以內。另外,一些地方將干辣椒塞在鞋子尖,據說有促進腳尖血液循環,預防凍瘡的作用,不妨試試。
★ 其他設計:鞋底的紋槽也是很講究的,紋槽的橫、弧、園、豎等槽線是起到各個方向的防滑作用,我們可以從這些槽線的布置看出來,總之,槽線的作用是增加鞋子的摩擦作用,包括在泥地里行走。鞋帶的系法常見的是穿孔式,為老式方法,用起來比較麻煩,目前,一般是穿孔與搭扣相結合,腳背部位是穿孔,腳踝以上是搭扣,穿脫都比較簡單。
★ 襪子要求:在外旅行一般穿長筒棉線、毛線襪,這些襪子的吸汗性能比較好,過去的山間旅行者中一般是穿短褲(或燈籠褲)、下穿長筒襪。襪子起碼要帶兩雙以上,
使用與保養:凡是新鞋應在長途旅行前,應試穿一段時間,讓腳同鞋子有一個磨合期,如果發現問題應當及時解決。新鞋在用前可以在鞋內滴幾滴白酒或酒精,可以達到除臭的作用。在旅行時,鞋帶不應系得過緊或過松,應掌握好一個度。上坡及登山時,應緊腳踝部位,而下山及下坡時應緊腳尖部位,道路多碎石時應緊鞋幫部位,以防扭傷腳。道路平坦時應適當放鬆鞋幫,尤其是高幫鞋。鞋子不用時應注意存放在乾爽的地方,如果已經受潮,應先洗凈晾曬干。存放方法還應當在鞋內塞入報紙等填充物,以保持其形狀。
補充―營地鞋:由於長時間的步行,腳部會沖血膨脹,因而到達休息地(露營地)後應及時換成寬大的營地鞋,讓腳部放鬆休息。同時在戶外旅行多少會因露水、水灘等將鞋弄濕,也有必要在露營地換成乾爽的鞋。故外出旅行時最好多帶一雙營地鞋(一般用矮邦輕便的運動鞋)及一雙輕質泡沫塑料涼拖鞋。它們在涉水渡河時,還有重要的作用(後述)。至於其選擇沒有嚴格的標准,備用鞋只須柔軟適腳即可,拖鞋要寬大耐用。因此,一般外出旅行應當帶上三雙鞋。
7。洗漱用具:必須攜帶的洗漱用具有:毛巾(普通毛巾或壓縮毛巾)、牙膏(以小型的為好)、牙刷、肥皂、塑料口杯(最好一物多用),這些東西有些可以大家合帶(牙膏),以減少所帶的物品。
8。自用餐具:外出旅行吃野餐的情況是很多的,所帶的餐具必須要考慮以下要求:
(1)重量輕; (2)多用途(便於直接燒煮); (3)堅固耐用。
目前市場上的各種餐具中可以選出適合野外旅行的餐具,建議選擇以下餐具:
★不銹鋼餐具:這類餐具的品種很多,建議買一種有長手柄的長方形或圓形的不銹鋼餐具。同時有一種三件套件及多件套),很好用,價格在60~80元之間,進口的要貴得多。
★多用軍用餐具:在許多軍用品商店有售的一種鋁制多用餐具套件,有外燒的鍋可吃飯,還有盛菜的小盤,價格在50元左右。
★不銹鋼保溫飯盒:這種用品不能直接燒煮,但保溫性能好,適用於寒冷的地方使用。
★塑料類餐具:這類餐具重量輕,價格低,但不能燒煮,耐用性差,但作為夏季旅行或者飲用的工具(水杯)亦是很好的。
至於用餐工具一次性衛生筷及不銹鋼勺、叉均可考慮。
9. 個人照明器材:在野外露營必須帶野外照明器具,多用手電筒、蠟燭及頭戴式頭燈等。手電筒使用靈活廣泛,但需佔用一隻手,而頭燈可以騰出雙手且所照區域隨視線而動。它們各有所長,在選購時要視情況而定,但應注意體積不應太大,重量不應太重。建議選購塑料(工程塑料)外殼,具有防水性能的電筒,如果是長時間在外旅行,必須考慮帶備用燈泡及電池。另外,手電筒在平常攜帶時應將內裝的電池相互倒裝(即電極相同的對在一起)以免漏電,旋轉開關(如美光電筒)的可以不用。蠟燭是很有用的照明器材,它可以燃燒較長的時間,可以用可樂瓶做一個蠟燭燈,起到防風的作用。如使用手電筒,可在電筒上栓一根尼龍繩套在頭上,使用起來比較方便。
產品介紹:美國美光(MAG-LITF,)等電筒是世界上比較有名的手電筒,它以優良的品質受到人們的廣泛喜愛,並常同瑞士軍刀一起互為禮品搭配。美光電筒有很多的型號,並搭配各種型號的電池,除可作電筒外,其燈頭取下來套在下面可以作蠟燭燈使用。適合戶外旅行使用的有M2A03H(197元)、M2A11C(230元)等型號,均是用5號電池。一般大商店有售。
10. 身份證件:帶好自己的身份證及工作證件並不是一件多餘的事,如果是團體旅行可以帶上團體開出的證明材料。如果是紙質的證件應當用塑料包裝起來。身份證件應當隨身攜帶,不要放背包內。
11. 遮陽帽/頭套:外出旅行應該帶上適合的帽子
★ 遮陽帽(太陽帽):適合夏季使用,最好用長帽沿的太陽帽,色彩應鮮艷。
★ 寬邊遮陽帽:在一些比較熱的地方旅行,可以帶上圓寬邊的遮陽帽,如草帽、充氣帽等。
★ 毛線帽/頭套:在冬季旅行當然要帶具有保暖性能的帽子,尤其是在雪山上旅行。可以選擇一些保暖性能好的毛線帽、登山頭套(毛線製品)、風雪帽等。
12。自用葯品
當人們換一個新的地方後,總會因一些水土不服的情況而生病或身體不適,在野外旅行尤其如此,由於人處於運動之中,生理機能對運動及其新的環境的適應程度不同,另外,所去地的自然環境狀況、衛生狀況及飲食條件等因素,這些都對人的生理適應能力是個較大的考驗。精神狀況良好、體質健康、自身免疫能力強的人則不易患病;反之則易於染疾。但不論是何種情況,帶上些備用葯品總是必要的。不要過於輕信自己的體質及對旅行地的判斷。也無須把各種葯品都帶上,以下一份清單供參考,各人應結合自己的常見病及適用葯品而有所選擇:
A。感冒葯:如感冒清,牛黃解毒片,黑加白,板蘭根片等。
B。退燒、消炎、抗生素:如乙醯螺旋黴素,APC,清熱消炎膠囊,白炎凈,克感敏。
C。腸胃葯:保濟丸,氟哌酸,黃連素,顛茄片。
D。五官葯:土黴素眼膏,紅黴素眼膏,防裂唇膏(凡士林)。
E。外用葯具:白葯酊,白葯,,綠葯膏,傷濕止痛膏,綳帶,紗布,葯棉。
F。防蟲蛇葯:風油精,清涼油,蛇葯。
G。急用葯品:止痛噴劑。
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13。防曬用品:在都市工作生活的人大多在室內工作,少曬太陽。一旦外出就可看出自己皮膚的嬌嫩和脆弱。如果不想皮膚綻裂、陽光灼傷,除了帶遮陽物品外,應帶上一種適合自己的護膚用品。其實人的皮膚對陽光紫外線是可以抵抗的,只須在外出旅行的頭幾天里使用護膚用品,以後可以逐漸不用了(當然人也曬黑了)。目前,國內市場上的護膚用品極多,應選擇經濟適用的護膚防曬用品,如橄欖油、雅芳防曬霜(分15倍,30倍等)。
14。水壺/飲料
在外旅行長時間沒有合適的水飲用,是件不可想像的嚴重問題。如果預見到所去的地方缺水,那麼就必須帶水具,對水具的要求應當考慮重量輕、容積大、堅固耐用及保溫性能(夏季除外),目前市場上有如下商品可供選擇:
★全不銹鋼保溫水壺:目前市場上的這種水壺很多,有600ml(毫升)、800ml、1200ml等容積的,其保溫性能很好,只是價格較貴。一般在100元至300元。
★軍用兩用水壺:內是水壺,外是一個可用於燒水的容器,腰子形狀很適用於野外旅行。價格也比較合適。
★其他容器:普通玻璃膽水壺、塑料水壺、太空杯、羊皮水壺等都有它們各自的適用用途,目前比較流行的是玻璃鋼飲水瓶(太空杯),很適合各種季節的旅行。帶上一瓶可樂瓶也可以,喝完了裝上水就是儲水工具。
15。 應急食品:外出旅行探險時,可能會因一些原因掉隊、迷途或者自己的肚子比別人先餓了,因而帶上一些應急食品是明智的選擇。應急食品應當少而精。並且熱量高的食品,如牛肉乾、火腿腸、巧克力、魚乾片、壓縮餅乾等,根據個人的喜好選擇。
16。 打火機:在野外生存除了食物、水外,就是用火了,因此,帶取火工具是非常必要的,一般是帶打火機(含防風火機)或防風火柴,注意,打火機在不同海拔使用,其火苗大小不同,在高海拔區不如防風火柴好用。
17。 自用汽爐:在國外登山探險比較流行自帶汽爐(又叫瓦斯爐)自煮飯菜。我們平常旅行盡管是集體旅行,自己(或者倆人合帶)應當帶上一套野外旅行汽爐。目前,國內市場上主要有以下一些個人用汽爐:
★ 普通野營汽爐:電子點火,用普通標准氣瓶(250g),優點是便於攜帶,使用方便,缺點是比較重。價格在60元左右。
★ 折疊式汽爐:同上,優點是便於攜帶,缺點是接氣部位不太好。
★ 進口汽爐):一般是EPLgas牌子的,是國際上很流行的登山探險用汽爐,優點就不用說了,但進口較少,價格貴,且氣瓶不易更換或補充。
18。小刀具
外出旅行及其探險,沒有刀具是不行的,在外軍中甚至考核只憑一把多功能刀在野外及叢林中生存的本領,可見刀具的作用是很大的。
選擇與使用:在野外旅行探險一般應帶兩把刀,一把大刀(如匕首),一把小刀。這里所指的小刀是可以收折的小刀(即折刀)。目前世界上最有名的小刀是瑞士軍刀,在國內市場上有兩種主要的牌子,一種是威戈(Wenger),一種是維諾斯(Vic

Ⅳ 去雪山登山需要帶上什麼東西

去雪山登山需要帶上以下東西:

1、飲食

登山飲食是活動過程中不可或缺的一環,良好的營養不僅可以提供足夠的能量補充體力,更可以令人產生refresh感,尤其在烹調過程中與同伴的互動,互相討論今天行程的種種並展望明天的行程,更能促進彼此的情誼。

2、爐具

選擇爐具最大的考慮是:重量、高度、溫度、燃料的燃燒能力,選用聲譽可靠的爐具,它須易點火,易操作,持續火力長即使是在寒冷,潮濕或強風的環境,購回須在家先操作清楚才能帶上山,爐具可以維持數年壽命,噴口常會臟與積炭須常清理。

登山用的爐具最好是1.5磅重,每小時使用0.25公升左右的燃料油,登山用的爐具須具備海平面的高度煮滾一公升的水是4至8分鍾,高山若不使用擋風板,強風狀態至少25分鍾甚至更久,同時爐具須具備控制火力的開關,避免食物燒焦。

3、液態瓦斯

包括甲烷,乙烷,丙烷,丁烷等等。

4、燃料用油

包括White Gasoline,Coleman Fuel,unleaded Gasoline,Kerosense....汽化爐較有名的品牌有A,COLEMAN PEAK-1(美製),B,MSR(美製),C,OPTIMUS(瑞典制)。

5、酒精

醇類。

6、登山裝備

登山杖、防凍服、帳篷、睡袋等。

(4)戶外風雨衣擴展閱讀:

攜帶食物種類:

糖類:以運動的動能源而言,對糖類的應用度最高,應占總熱量來源的70%.肌肉使用葡萄糖,脂肪酸和酮體為能量來源.肌肉中存有肝糖,在劇烈活動中還原為葡萄糖輸出,而血液中的葡萄糖可合成肝糖。

休息狀態的肌肉只以脂肪為能量來源.運動中血糖值會降低,其它能量須靠脂肪,但脂肪轉換為能量的過程很慢,主要還是靠每天攝取的糖類食物提供熱量.若在糖分中不只含有葡萄糖,同時添加砂糖及澱粉,則血糖值較不易降低.吃的動作也可引起肝臟釋放肝糖.

脂肪:身體儲存的脂肪除了是能量的來源之外,還是主要器官的避震器及禦寒的保溫層.脂肪不易分解,效率較糖類低10%~20%,但熱量很高,攝取時可不必太多,且有耐飽的好處;但若在體內不完全燃燒,反而易引起體液酸化,造成疲勞.

蛋白質:當糖類與脂肪燃燒殆盡或短少時,蛋白質就開始派上用場.身體無法儲存蛋白質,多餘的蛋白質將轉化為能量或脂肪.蛋白質與脂肪攝取量接不宜太多,否則易引起體液酸化,造成疲勞.

身體使用三大營養素的順序為:糖類->;;脂肪->;;蛋白質.登山每日所需的重量比約為4.8 : 1 : 1.1

Ⅳ 戶外旅遊必備的東西

1、毛巾的另一種用途。就是最常見的純棉毛巾,比較厚的那種。在劇烈運動之前貼身墊在背上,用來吸汗,結束後立即取出來,你會感到非常舒服,而且內衣變乾的速度快多了。配合排汗內衣的效果更好,多帶幾條,可以多換幾次。

2、廉價化纖內衣。曾經見到有人穿普通的保暖內衣爬山,恐怖!專門的排汗內衣最好,如果暫時還沒有,那也不要穿棉織品,到地攤或者超市上找那種化纖(一般是晴綸的)內衣吧,雖然趕不上排汗內衣,但比針棉內衣強得多!

3、拒絕牛仔褲。這個其實不需要多說了,但是我注意到還有很多新手穿著牛仔褲玩戶外,大概一些人的觀念里仍然認為牛仔褲耐磨結實。其實棉製品即不結實也不耐磨,物理性能也很不適合戶外運動。一旦下雨、涉水或者大量出汗,你就知道牛仔褲的壞處了。趕緊脫了吧,那怕穿一條二十多塊錢的化纖西褲都比它強。

4、鞋碼的選擇。幾乎所有的教材上都說登山鞋的碼子要大1到1.5號,我的體會不是這樣,我穿鞋的體驗從來是越穿越松,新鞋緊舊鞋松,早上緊晚上松,行進的時間越長越松。因此認為買鞋一定不要買大了,太大的鞋既不舒服又容易打皰,合腳才是最好的,當然前題是穿著厚襪子試鞋。

5、鞋帶易散。這個小毛病比較煩人,其實用橡皮筋扎一下就解決了。或者用各種家電的電纜線上帶的那一小節捆紮線也可以,捆得更牢固。

6、鞋墊打皺。鞋墊在鞋子里打皺的問題很多人遇到過,我有一個辦法:用一塊尼龍砧板(就是那種很薄、半透明、可以彎折的,關鍵是材料,類似就行)剪成鞋墊形狀,然後和鞋墊簡單地縫在一起,OK,徹底解決。此外,推薦一種超市裡賣的所謂保健鞋墊,表面帶顆粒的,牌子忘了,只要幾塊錢,比在戶外店裡花幾十塊錢買的鞋墊還結實。有人可能對它的顆粒心存疑惑,別擔心,就是這顆粒才舒服。

7、沖鋒衣的命門。只要質量沒問題,沖鋒衣的結構是嚴格防水的,不過它有個命門袖口,我見過的沖鋒衣,袖口和袖子的連接處都沒有壓膠。淋雨時間一長,此處必然滲水。始祖鳥這個地方倒是設計得很好,可是太貴了,買不起,所以對這個問題暫時還沒找到好辦法,好在小臂出汗不多,襯個塑料袋對付一下拉倒。

8、解放鞋。這實在是一個性價比非常高的東西。便宜,防滑性不錯,體積小。你腳上的登山鞋再好,晚上宿營時總得換下來放鬆一下吧?幾百塊的涉溪鞋在溪流里卻有個無法避免的毛病:鞋幫的網眼老是進沙子,倒是解放鞋挺頂事。(不過解放鞋保護性太差,穿時間長了腳痛)

9、找路。除非你原本打算搞一次無人區穿越,從物資和思想上做好了自行開路的准備,否則,不管是暫時找不到路、還是打算抄點近路,都不要在明顯沒路的地方強行穿越。這樣做你不僅可能受傷,而且根本節省不了時間和體力,老老實實轉身、繼續找那條已經存在的路才是明智的。不信的話可以多試幾次。

10、行進節奏。看到比較多的說法是行進30分鍾休息5分鍾或者行進一小時休息10分鍾。個人覺得這只能作為參考,每個人的體力和習慣不一樣,適合的節奏也不一樣,節奏比較快的,最痛快的走法是持續行進大約3個小時休息20分鍾(水平移動)。此外,就幾天的安排而言,最好第一天比較慢,第二天再回復正常。必須讓身體適應一下,否則很難受。

11、步幅問題。多數教材上說要用較小步幅邁步,我的體會不同,長時間的行進中習慣於用較大的步幅(比平時走路的步幅稍大),這樣感到更輕松一些。(因為減少了總的邁步次數,或許有利於減輕腳底的磨損?)

12、中途休息時不要脫鞋。長時間行進腳一定會浮腫,脫了鞋一旦再穿是比較難受的。

13、背包防水。登山包本身都有一定的防水性,防雨罩也是必不可少的有用東西。但是,如果你被雨水持續不斷地淋過三四個小時以上,你就知道防雨罩也不是完全可靠的。防水袋雖好但是容量有限,推薦用大塑料袋(家電包裝的那種,夠大)包裹衣物和睡袋。溯溪活動這樣做就更有必要了。

14、怎麼裝睡袋。絕大多數人都喜歡用壓縮袋來裝睡袋,錯!這種辦法早就拋棄了。睡袋反正放在最底層,不要額外包裝,直接塞進背包里,然後上面該裝什麼裝什麼,只管使勁壓。這樣才能充分利用空間,裝好的包內部充實,外觀飽滿。

15、GPS與指南針。這個話題其實有點多餘,因為已經有很多人談過了。GPS是個好東西,也很專業,可惜使用中的限制因素太多了:太耗電、太容易受天氣和地形影響、反應速度慢。

很多人還喜歡攜帶軍用指南針,比較流行的是62、65式。推薦定向越野用指南針(其實不是專業定向用的,是那種有機玻璃的,跟手機面積差不多的)。實際上軍用指南針並不適合戶外,偏重偏大,坡度計、里程計、速度盤、精確定向、測距等功能發揮不了太大用處,定向越野指南針輕巧簡單實用,二三十塊錢的質量就足夠好了。

16、開路刀。狗腿當然很威風,但是對付山路上柔韌的荊棘和雜草,這玩藝兒實在老牛攆兔子有勁使不上。砍樹當然不錯,但是個人認為只要不是一年生草本植物都不應當動它們。我使用的是一把瑞典ASE,長,細,薄,輕,鋒利,開路非常好使。

17、水袋咀。鴨嘴獸水袋的吸管咀子是裸露的,容易臟,背包上肩時不小心還容易擠出水來弄濕後背。這個水管的吸咀是可以拔下來的,用裝膠卷的塑料盒做個套子很容易。建議用富士的,白色半透明的比較醒目。

18、水壺。要亮騷、表明你是一頭戶外驢,LAKEN、SIGG必備,要實用,軍用套壺最好。性價比高,非常結實。LAKEN、SIGG倒是輕了那麼一點點,可惜一撞就癟,瓶塞子又很容易滑絲,而且,你需要將一壺水保存一個星期再喝嗎?當然,飲料瓶子也非常好。

19、不銹鋼小口杯。超市有賣,7cm口徑的比較合適,幾塊錢,用不壞。宿營時用這個,行進時用帶吸管的水袋,搭配得非常好。不用時用小塊掛掛在背包上,途中在溪流里舀水喝也很方便。

20、太陽鏡。一般沒必要,有頂帶檐的帽子就夠了,在山裡實在沒甚麼晃眼的東西。冰雪地帶太陽鏡自是必不可少,不過那時你或許更需要一隻雪鏡,而且必須是防霧的。在低溫條件下,不能防霧的雪鏡基本上就是廢物。

21、簡易冰爪。也就是所謂的四齒冰爪,便宜,簡單,只要幾十塊錢。DIY水平高的可以自己做一個。這玩藝兒名字叫冰爪,但真正在雪山上沒幾個人用4齒的,倒是在一般的山路上,遇到路面非常滑的時候,這個簡單東西可以起到關鍵作用。個人覺得登山杖都可以不帶這東西一定要帶。

22、燈箱布。地席這玩藝兒主要是冬天用的,防止冰雪天氣帳篷底部和底面凍在一塊。推薦到做招牌的小店裡扯一點廣告燈箱布替代,有幾種顏色,很便宜,也很結實,缺點是比重大了點。

23、一次性桌布。低檔餐館里用的那種薄膜型的,超市有賣,便宜,輕,多用途。

24、zippo打火機。很多人認為zippo跟戶外有點掛鉤,其實這玩藝兒在戶外不好使,比一次性打火機差遠了。還是把它留在家裡,用一次性吧!而且要多帶幾個,放在不同的地方

25、地圖保護。先復制一份(彩色列印最好),途中的標記作業就用這張圖,然後到裝潢店買一點玻璃膜,要無花透明的,或者到做招牌的小店裡買一點轉移膜(其實就是玻璃膜),把地圖原件鋪平粘上去,這份原件就變的即防水又結實。

26、勞保手套。現在勞保商店裡有一種覆膠的手套,手套本身是棉線織的,手心和手指部分覆蓋一層又厚又軟的橡膠(橡膠多數是黃色的,也有白色的)。這種手套做工粗糙,但是防滑防扎性比任何勞保手套都好,帶著也很舒適。

27、奶糖和巧克力。這兩樣東西用於臨時補充體能有明顯效果,途中一旦因為消耗過大、補給欠缺感到體力不足的時候,吃上幾塊,過個十來分鍾就有效果,當然沒感到體力不足時也可以吃。現在超市裡有一種叫「干奶片」的奶製品,葯片狀的,也很好。

很多葯房裡還可以買到口服的葡萄糖沖劑,在水壺里和一點這東西也是個好辦法。當然現在有專用食品了,能量棒什麼的,沒試過,不知道怎麼樣。

28、飲水。書上從來都說不要在感到口渴的時候才喝水,不管怎麼喝,人體的需水量都是一定的,不渴也喝有浪費的可能。

29、不要准備太多吃的東西。其實你根本吃不完,這些東西有多少是進到肚子里發揮作用了的?咱們玩的是戶外運動,不是組織晚餐會,也不是野外生存訓練,咱們要去的地方有哪一處是真正的無人區?這些東西你只吃得了一部分,剩下的要麼送給農民朋友,要麼半道上供奉土地公公。記住:別把自己的背包當「超級市場」。

30、穿多少衣服睡覺。以前聽說的經驗是睡覺時穿多了反倒冷,穿少一點才睡得暖和。後來發現這根本就是錯的!絕對穿多一點更暖和,如果你的睡袋溫標不夠高,最好穿著羊毛衫抓絨睡。當然,穿得太多睡袋會太緊,不舒服。

31、剪指甲。這個主要針對MM。比較艱苦的戶外活動中不要留長指甲,影響勞作,容易藏污納垢,還容易受傷。

32、腳部打皰的防治.鞋要合腳就不說了,如果行進途中發覺腳底不適,局部位置火辣辣的,那一般就是打皰的前兆,最好不要心存僥幸,趕緊在痛處邊緣貼上足夠厚的紗布膠布,改變一下腳底的受力。如果已經打皰,那麼有必要把它扎破放水(老人教的辦法是用一根馬尾穿在水皰上),但是一定不要把水皰的皮剪掉,否則第二天走路你會疼死的!

33、高錳酸鉀。這玩藝兒多用途。除了消毒,它還是催吐劑,萬一吃了有毒的東西,化一點水和下去立馬嘔吐。此外,很少有人知道它還是一種非常有效的外用蛇葯,可以迅速地中和蛇毒(對神經毒血液毒都有效)。被蛇咬之後立即捆紮、清除斷牙,用小刀擴創(別太深!),然後把高錳酸鉀粉劑填在創口(少量即可),片刻再繼續其他急救。

(二)戶外旅行科學裝包

裝包的關鍵在於對裝備的了解(體積、形狀、重量),合理的布局以及最小的個體體積。實現最小的個體體積可以在購買裝備時有所選擇,也可以在收拾裝備時加以控制。另外,多使用壓縮袋、防水袋等分別為零散物件打包。(以下的方法主要針對內架形背包)合理地分布重量

一般最好將背包的重量集中在臀部,以避免重量落在肩部或背部。而且無論你走在何種地形,盡量保持較重的物品靠近你的背部,重心保持在兩肩之間。

走在普通的山路,可以讓較重的物品放在背包的上層,這樣有助於集中力量在你的臀部上面,這是身體能承受較重背負的部分。

如走在崎嶇難行的探險式路上,要用相反的策略,要把較重的物品放在背包主艙中部,這樣使重量分攤到肩部和背部,使重心降低,較易保持平衡。

拉緊所有的壓縮帶限制裝備在背包內的滑動,滑動會令背包重心移動,易使人失去平衡。扎在背包外的物品要盡量的少,否則會影響你行進時的平衡。保護好掛在外部的裝備,不要讓它們搖晃和互相碰撞發出咔嗒咔嗒的聲音。如果你參加的是團隊活動,要合理地將重量分配給其他團員,不要讓自己無意間成為馱馬,好節省體力。

女孩子或者身材比較矮小的人不管是走在何種地形上習慣性將重的東西放在背包的底部。這也無所謂,畢竟採取何種的打包風格,最終取決於你自己,首要條件的是你自己要感覺到舒服和方便。確保一些物品放在能夠輕易地拿出來的地方,而不用"翻箱倒櫃"地找。像地圖、指南針、太陽鏡、防蟲葯、零食、水壺、頭燈或電筒、風雨衣和背包雨罩等。

帳篷:帳篷分為帳、帳桿、地釘三個部分。購買時這三部分是卷在一起的,但裝包時就不要原樣裝進去,因為長條型的帳篷使得包內的剩餘空間變得很窄,不容易填裝其它物品,並且不易於分配重量,保持背包重心在中間。

建議的方式是將帳像被子一樣疊起,並用扁帶收緊或用壓縮袋打包,地釘也夾在帳中(地釘須帶防護套才不會扎壞帳)。疊好的帳建議放在背包的最上層,這樣比較符合露營的順序。在營地經常是先搭帳篷再做其它事情,撤營時也是先收拾好帳篷裡面的東西再疊帳篷。

帳桿沿著背包側面靠近背部的位置放置(這時背包的隔層要放鬆,以使帳桿能插到背包底部)。帳桿可以外掛在背包兩側,但在走叢林時最好還是收在背包裡面,這主要是為了更好的保護帳桿。

零散物品:零散的物品體積不均,重量質地各不相同,因而裝填的方法也各不相同。對於軟質地的物品(如帽子、手套等)建議用來填充大、硬、有形物品的間隙,對於硬質地,外形又不規則的小物品(如爐頭等),建議放入套鍋、飯盒等容器里,既省地方,又可以有效的保護這些小物品。隨時取拿的小物品應放在第二層(帳篷下面),與食品放在同一個層面上。

水和食品:食品的裝法與零散物品類似,位置也在同一層面上。至於水,它往往是所有物品中比重較大的一個,它的放置直接關繫到背包的重心,進而影響到整個旅程。但每個人的負重能力不同,舒適感也不同,將水(一般是三升)放在背包中部,也就是第三層,這使得整個背包的重心在中部偏上,這樣會有最佳的舒適性(個人體會)。檢查你的燃料瓶是否擰緊,並且要放在食物的下面,即使一旦泄漏也不會污染食物。

衣物和睡袋:每次裝包,總是第一時間把睡袋用壓縮袋壓縮後塞進背包的底倉。衣物尤其是冬天出行的衣物像抓毛絨、羽絨服等都具有很好的壓縮性,可使用壓縮袋打包放在背包下層,睡袋的上邊。這樣既可以上面物品的重量盡量壓縮衣物所佔空間,又可以在需要時方便的從底倉取拿。至於應急的風雨衣,可以放在背包的頂袋,方便隨時取用。

(三)野外宿營必備裝備清單

1.帳篷:北方或少雨的地方可以准備一個單層帳篷,可以抵擋小於2~3個小時,在雨季要選擇雙層帳篷,一般可以抵擋小雨7~8個小時。

2.睡袋:野外露營必備之物,有羽絨、晴綸棉、線織幾種,根據天氣選擇吧。參考(十四)里的睡袋的種類

3.防潮墊:耐磨層有單層和雙層之分,有平直面和蛋巢面、有可充氣墊,根據你的要求選擇。

4.爐具:在爐具的選擇上有瓦斯爐和汽化爐、酒精爐等,在禁止野外用火的地方非常有用。

5.桶鍋:一種專門為登山露營而設計的套鍋,大、中、小三鍋子套在一起,還附有小碗、湯匙及小茶杯。

6.水袋(壺):野外活動不可或缺的裝備,畢竟營地離水總有一段距離。

7.營燈、手電筒:夜行、夜宿都需要,必備,也可以選擇頭燈,非常方便。

8.燃料:如果你不想把爐具當擺設,記住帶著它吧,打火機、防潮火柴也要帶著。

9.食糧:野餐罐頭、麵包、方便麵、餅干、必備。也可以帶些大米,肉串、烤肉、零食等等。

10.刀:開路、切割、都離不開它,去比較荒野的地方就好帶砍刀,平時帶一把多用途的瑞士軍刀。

11、鐵鍬:可選擇帶斧頭兩用鍬,搭建帳篷、平整土地要比你徒手快上百倍,斧頭可以砍些朽木枯樹。

12.急救葯品:如遇意外事件,至少自己可以先急救處理一下,不要讓傷害加大。參看(十四)里的常備葯品清單

13.附屬裝備:指北針、地圖、眼鏡、浮水衣、防蚊液、橡皮艇、冰桶、濾水器、望遠鏡、烤肉架等

14.背包:一般野營2~3天50~70升足以,一定要選擇好一點牌子的、結識、舒適,背時間長了就知道了他的好處了。

(四)戶外頂級裝備---安全套和衛生巾!

安全套:

可以防水,把手機和數碼相機以及膠卷之類的用安全套套上,然後把口子一紮,丟水裡幾天幾夜都沒有問題,你想想,連小蝌蚪都游不出去還怕水嗎?而且手機來電話了你還能接聽(僅限直板式),不過通話效果一般.注意事項:最好是計劃生育指導站免費發放的那種.乾燥沒有潤滑油,而且特厚效果非常好.

安全套作用不光是防水,當出現意外的時候,安全套可以裝至少1升的水,也許著一升的水能讓你獲救;還有,被不知名昆蟲,如蛇等有毒動物咬傷,安全套扎動脈可以緩解毒性擴散;大面積創傷,可套在傷口避免感染;其實在家裡邊一樣,有朋友為手或腳指的傷覺得洗澡不方便的話,套上洗,是不是方便多了?總之,套子在戶外非常的有用!是必被品!

衛生巾:

在戶外,衛生巾也非常有用!驢子的鞋穿了一天後,肯定是腳汗答答滴,晚上睡覺前用塑料袋包好可以保證不被露水打濕.但鞋子里的潮氣沒辦法除掉,第二天起來一穿進去鞋子潮潮的絕對不舒服.怎麼辦?這下安爾樂就派上用場了,睡前在鞋子里塞上兩片,第二天鞋子就乾燥了.借用一句廣告詞的說話就是:更干更爽更安心,護舒寶的衛生巾!另外,也可以直接把衛生巾當鞋墊使用,帶小翅膀的更好,有利於穩固。

如果你摔傷有開放性創傷的時候,你會發現衛生巾是如此的好用,撒上葯粉蓋著傷口,消毒,止血!

戶外拉肚子的話衛生巾也非常適用,當你面對這些情況的時候,就明白我說這話的道理了

個人穿著用品:

一、服裝篇

1、沖鋒衣褲(戶外活動必備,防風、防水、透氣、耐磨……);

2、抓絨衣(含WINDSTOPPER,主要是防風、保暖);

3、排汗內衣(戶外運動後保持身體乾燥);

4、快乾衣褲(夏天出行的必備,褲管、袖管最好是可以脫卸的);

5、羽絨衣褲(冬天出行或者去高原地帶的保暖必備);

6、其他個人衣物(一次性內褲、汗衫T恤……)

二、鞋襪篇

1、徒步登山鞋(適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的,可保護叫腳踝);

2、輕便運動休閑鞋(適合一般的郊遊活動,或開車時穿);

3、運動涼鞋(可當拖鞋穿,夏天徒步也可直接穿);

4、排汗襪子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排腳汗,冬天可防凍傷);

5、普通運動襪(棉的、穿著舒服就行);

6、雪套(在雪地或者泥濘路段很管用)

三、帽子、手套、眼鏡

1、遮陽帽(圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好,能擋太陽就行);

2、抓絨帽(主要是保暖);

3、薄手套(主要為了活動方便,比如可以拍照等用處);

4、厚手套(主要是保暖的功效);

5、眼鏡(運動型的更好一點,主要功能是遮陽,也可以用來擺酷)

個人裝備用品:

一、背包篇

1、大背包(短途露營或者長途旅行的必備,以背著舒適且能承重為佳,45-80L不等);

2、小背包(短途旅行或長途備用,有一定的背負,15-30L不等);

3、腰包或挎包(長途出行時放隨身小東西用,最好是可放水壺的那種);

4、攝影包(根據個人需要,斜挎的比較方便取用鏡頭)

二、野營篇

1、睡袋(長途宜帶體積小的羽絨睡袋,節省空間,還有就是根據季節的需要帶);

2、睡袋內膽(長途旅行不露營的話,只要帶個防臟的抓絨或者棉的睡袋內膽就可以了);

3、帳篷(普通露營的話,一般的防水抗風帳篷就可以了,長途遠行的話建議帶體積小的輕便的帳篷);4、帳篷地席(保護你的帳篷底面,免受磨損);

5、防潮墊(普通的可以讓你隨時隨地可以坐下躺下,沖氣墊讓你更舒服);

6、鋁膜地席(攜帶輕巧方便,必要是時可以作為攝影的反光板)

三、照明篇

1、頭燈(可以讓你雙手騰出來,很方便);

2、手電筒(作為備用的照明,還是比較可*的);

3、營燈(在營地用或者在帳篷內用,效果很好);

4、熒光棒(有一定的作用,就是不要亂扔,不環保);

5、防風打火機(用處不小,應急時做照明不錯);

6、防水火柴(也是應急之用)

四、炊具篇

1、爐頭(讓你在野外可以吃到熱的東西,小資用品之一);

2、氣罐(配合爐頭使用,注意攜帶安全);

3、套鍋(有灶台了,沒鍋可不行,燒飯、燒湯、煮麵、煎蛋都*他了);

4、小鋼杯(環保用品,喝什麼都可以,早上還可作為洗漱杯);

5、燒烤爐(自駕車活動可以攜帶的腐化用品)

五、水具篇

1、戶外水壺(可以有效的防腐,顏色比較酷);

2、軍用水壺(帶一個飯盒,這點比較實用);

3、水袋(野外穿越時或自行車旅行時比較管用);

4、保溫水壺(冬天出去,喝一口熱水是一種享受);

5、凈水器(比較專業,對生活質量有要求的人士用);

6、凈水葯片(攜帶方便,凈水效果一般,但可滿足要求)

六、通訊篇

1、手機(最常用的聯系方式、信號最關鍵、在野外經常沒用);

2、對講機(團隊活動中很管用的裝備,前後呼應,在一定范圍內逛街也很實用);

3、GPS(全球定位系統,專業的玩具,可以幫忙定位、定線路、防迷路);

4、求生哨(攜帶方便,也可作為團隊聯系方法之一)

七、其他篇

1、登山杖(使用得好,可以節省20%左右的體力,還可做為獨腳架);

2、洗漱包(用處不說了,井井有條而已);

3、個人衛生(牙刷,肥皂,毛巾,牙膏,手紙,爽足粉,耳塞,防曬霜,唇膏,發熱貼,指甲鉗,凈水器葯品,個人葯品);

4、背包雨罩(不僅可以防水,長途的話,是防塵的理想工具);

5、背包捆紮帶(可用於背包外掛物件的固定,必要時可連接做保護繩);

6、地圖(無論是長途還是短途,都用得著的工具);

7、小快掛(方便在背包上隨便掛取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等);

8、指南針(野外辨別方向、或迷路後尋找方向的有用工具);

9、軍刀(覺得男人身上都應該帶一把,小到削蘋果,大到砍數,都可以用);

10、戶外手錶(可以測海拔、氣溫、氣壓、帶電子羅盤、記時和鬧鍾等功能);

11、頭巾(即可擦汗,又可做圍脖擺酷、禦寒);

12、防水袋(保護你的衣物,用品不濕,方便背包內的整理);

13、證件袋(貼身放重要的證件或錢財);

14、小型望遠鏡(增加你的視力所及范圍);

15、針線包(萬一衣物壞了,縫縫補補總是要的);

16、筆記本(記錄你旅行的心情或帳務的需要);

17、備用電池及充電器(很多東西用得到電池);

18、充氣枕(長途坐車或飛機時的理想伴侶);

19、護膝,很重要,尤其負重時,有它對膝關節的保護才不會留下勞損的舊患;

20、葯品(感冒葯、消炎葯、防曬霜、好得快、黃連素、止血綳帶、創可貼、維生素葯片、眼葯水、紅花油……根據個人的不同需要攜帶);

21、備用食品(壓縮餅干、巧克力、牛肉乾、葡萄乾、能量棒……)

Ⅵ 到野外旅遊要注意些什麼

帳篷-隨遇而安的家,睡袋-成人的糨褓,背包-旅行者的貨箱,防潮墊-可以折疊的席夢思,瑞士軍刀-萬用工具箱,望遠鏡-遠大的目光,羅盤-把握方向厖,現代的戶外旅行探險不再是穿草鞋、披蓑衣、戴斗笠的時代了,因此,必須掌握現代的旅行工具。

第一節 一般戶外旅行裝備
外出旅行露營,沒有必要的裝備是不行的,但也沒有必要帶得太多,也不能漏掉一些重要的物品。下面推薦給大家一張表(表3-1),行動前瀏覽一下,並按此表准備就可。原則是:在預見性的基礎上盡量少帶東西,減少負重,以最好的體力狀態去完成旅行。所謂在預見的基礎上准備是很重要的,例如吃飯,如果沿途各站均有餐館和村寨,就盡量少帶食品,僅考慮少量的巧克力等備用。僅食品一項就可減少許多重量,同時還可以逼迫自己學會找吃的。只要有人家的地方,都可以得到許多的幫助。
本書主要介紹一般戶外旅行的裝備,這是廣大戶外旅行愛好者所需用知道的。它們分為個人裝備和集體裝備兩類,其中又可分為必需裝備和可選裝備。本章主要介紹的是一般的旅行裝備及其使用方法。其中有些重要的物品將分別就其分類、選購、使用方法、產品及保養進行詳細介紹,一般的物品則簡單介紹:
表(3-1) 常用野外旅行裝備表
個 人 裝 備 集 體 裝 備
旅行背包 睡袋 集體帳篷 共用餐具
睡墊/旅遊墊 充氣枕頭 共用炊具 燃料燃汽
換洗衣物 備用鞋襪 共用照明燈具 集體急用葯品
洗漱用具 自用餐具 地圖資料 隊旗/標志旗
手電筒/頭燈 身份證件 宿營工具 公用食品
太陽帽/頭套 自用葯品 海拔儀 公用調味品
防曬用品 水壺/飲料 指南針/羅盤 急救用品
自帶應急用食品 打火機/防風火柴 集體證明 行程表
匕首/瑞士小刀 筆記本/圓珠筆 集體縫補用品 折疊水桶
衛生紙 垃圾袋 當地介紹資料 細繩/細鐵絲
自救用品 自用汽爐 安全帶/鐵鎖 登山繩
現金 雨衣/雨具 ☆集體娛樂器材 ☆集體互贈禮品
☆手杖 ☆照相器材/膠卷 ☆無線電通訊機 ☆衛星定位儀
☆廢報紙 ☆自用娛樂器材 ☆溫度計 ☆望遠鏡
☆多用手錶 ☆太陽鏡/雪鏡 ☆塑料布 ☆計步器
☆游泳衣褲 ☆腰包 ☆粉筆/標志筆 ☆蠟燭/燈籠
☆本《指南》手冊 ☆互贈禮品 ☆救生圈 ☆露營報警器
☆吊床 ☆驅蚊劑/器 ☆燒烤器具 ☆防身器材
☆凈水器具 ☆腳套/綁腿/護膝 ☆收錄音機
註:上表中注有☆符號的為可選物品及裝備,即非必要帶的物品,當然,有些時候是必須的,這要看具體情況而定,故僅供參考。

第二節 裝備的選擇與使用
對於野外旅行裝備的選擇、購置與使用,是很有學問的事,目前國內市場上有不少國內外的旅行用品可供選擇,高檔、中檔、低檔都有。如何結合自己的實際情況選擇須認真考慮,可以首先問自己以下2個問題:
1。我打算經常外出旅行、登山、探險嗎?而不是一時的沖動。
2。 野外旅行是常去未開發的地方活動嗎?而不是一般的常規旅遊景點。
如果你回答以上的問題是肯定的話,那麼你及大家(集體)就應當認真而系統的准備。如果比較含糊或只是一般性的喜愛的話,那麼就不用勞神費心了,最好是去參加旅行社的團隊或是隨便的准備些什麼就可以了。以下是比較全面的介紹各種裝備的基本知識、分類、選購及其使用知識,包括必帶物品及可選物品。

一、個人裝備的選擇及使用
1. 旅行及登山背包
背包是裝帶各種旅行物品的重要裝備,是旅行必不可少的。我們可以將背包、服裝、食品、鞋及睡袋共列為野外旅行的五大要件。一個好的背包就是一個好的夥伴,旅行家們都非常重視並愛惜自己的背包。
(1)分類及選擇:背包一般從用途上分為普通旅行背包、登山專用背包、其他專用背包;從結構上又分為普通軟包(簡單無支架)、內支架式背包、外支架式背包等。還可以從容積、材質等方面進行分類。一個結實耐用的背包最好到旅行用品專賣店購買。普通的旅行背包(見圖3-1)在挑選時應當注意以下幾個問題:
A。背包外料是用密實防水的耐磨、防燃、防撕裂材料製造,多用人造纖維(Kodra)及高密度牛津尼龍布(Hi-density Nylon Oxford),一般用D來區分它們的功用,如420D牛津尼龍,1000D Kodra尼龍等,越高功能越好,越具有專業性,其縫線有些有防水噴膠膜處理。
B。較寬且厚實的背帶、腰帶及背墊,背墊有排汗通氣槽(見圖3-2)等。
C。 主包容積應當在50公升左右,並至少有2~3個側包或頂蓋包。
比較專業的旅行及登山背包(見圖3-3)除上述要求外,還應當具備以下幾點:
A。背包內有金屬支架(多用鋁合金材料製作)或有外支架(即背架包,圖3-4)。
B。肩背帶(S型)、腰帶是可以上下調節的,並有胸帶。
C。主包容積應在50~80升,主包分為上下兩個,可分裝物品。
一般男士起碼應選擇一個在50公升以上的背包,因為在外旅行,男士應承擔背負比女士更多的物品。女士可選擇一個40公升左右的,背包大些可以少帶,但如果買小了,想多帶也不行了。因此,選擇背包,寧大勿小。其二,應選擇分包多(復合背包)及有內支架、有腰帶的。
(2)使用方法:背包在裝填物品上是很究竟方法的。一般的背包從上往下(見圖3-5),分為頂蓋包(用於裝帶雨具、地圖、小食品等),這類物品在一旦需要時,可以很方便的請同行者幫助取出。兩側包(用於裝帶一些常用物品,如水壺、電筒、洗漱用具、衛生紙、指南針、急用葯品、應急食品、太陽鏡、手套、小相機、膠卷等物品)。大包(主包)則裝帶其他重要物品(如睡袋、換洗衣服、餐具等)。
裝包原則:Œ常用的物品應在近開口處,宿營時才用的物品放在裡面;輕、軟的物品在下,重、硬的物品在上(不能壓的物品應在上方)。重物在上有利於使背包重心盡可能的靠近人體的重心,不易使人腰腹部肌肉疲勞。Ž要注意背包左右的平衡,不能一邊重一邊輕。同時要注意兩肩帶要松緊度調節得合適並對等。
另外,背包外掛物品是帳篷在頂,防潮墊在下,這也是重上輕下的原則。
背包方法:由於裝滿物品的背包較重,應當學會自己將背包背在背上的方法,一是將它提放在高台處背上是最簡單的方法,或者是人坐在地上背,再是用右手將背包提放在自己的右腿上,先入右手,挺身起來後再入左手即可。背包的整體位置應當這樣,男子的腰帶應系在髖骨部位,而女子應系在髖骨以上(即下腰),收緊肩帶使背包緊貼背部,最後應當調節肩膀短帶(圖3—6),如果這時短帶同背包等處呈30-40度為最佳位置和背帶方法。
(3)產品介紹:目前在國內市場上有許多的背包品種,主要有香港的NIKKO(日高),德國的BIG PACK和VauDe,韓國的Giant及一些合資企業生產的背包。這些產品都比較專業,品種齊全。下表列舉NIKKO(日高牌)背包的有關資料,僅供參考。各種國內外的商品品牌在本書的第九章第二節中專門介紹,請注意翻看。
(4)補充介紹:目前,市場上有不少的背包是組合、多用途的,如母子背包(如NK-5000型,註:NK代表香港NIKKO品牌的背包,後面的數字是背包的型號,下同),即一個大的背著一個小的背包,平時大的可以用於出遠門,小的用於一般的郊遊,或者小的給小孩用。還有是兩用包,即外表象一個比較大的腰包,但拆開又可以做背包使用,只適合一般的郊遊。還有自帶雨罩的背包、可以收起背帶用手提的背包、帶坐墊的背包等。
表(3-2) 單位:人民幣 元
型號 容積及材料 參考價 其他說明 型號 容積及材料 參考價 其他說明
NK-36S 36L 338 NK-1898 87L 765
NK-503 45L 480 NK-1992 92L 810
NK-5800 66L 770 母子包 NK-616 58L 644 背架包
NK-1850 46L 405 NK-618 60L 655 背架包
特別說明:本章所有商品的資料(包括價格)均由昆明野外旅遊用品有限公司提供,僅供參考,尤其價格不代表全國的價格。報價時間為1998年7月。此後發生的價格變動只會在本書的再版時修改。
(5)保養方法:背包受潮及弄臟後,一定要洗干凈並晾乾,存放時不要壓重物,最好是把睡袋等平常旅行之物充填在內。如有縫線裂開或破損應及時修補。
2. 睡袋
睡袋同樣是野外露營的必備之物,當然也可以用毛毯、榻花被、鴨絨被等代替,但如果打算經常外出旅行,那麼還是建議認真的選購一個睡袋。
(1)分類與選擇:由於睡袋使用目的不同,因而睡袋也大致分為普通睡袋與高山睡袋。從內填料(保溫層)上可大體上分為羽絨和人造棉兩種,羽絨又分水鳥絨、鵝絨、鴨絨等,人造棉又分晴綸棉、中空棉及美國杜幫棉(Du-Pont)和美國3M公司的Thisulate等。從結構(圖3-7)上分為信封式和木乃伊式兩種。
從保溫性能上講,羽絨睡袋由其含絨量的不同而又有分別,普通羽絨睡袋的含絨在20~40%,其他是羽。含絨在80%以上的是高級睡袋,價格很高,多用於高山登山之用。羽絨品種以水鳥羽絨最好,其次是白鵝絨、白鴨絨。人造棉中以中空棉最好,即在纖維中有多個空心小孔,其保暖性能也不錯,且價格便宜,建議一般旅行可以首選這種。正品睡袋都有一個適用溫度表說明,如普通睡袋一般標15℃—10℃—0℃,即說明可以在攝氏零度到零上15度之間使用。高級睡袋一般可以在零下40度使用。
從結構上講:信封式(圖3-7上)的拉鏈是可以全打開的,在外可以做睡袋之用,在家裡,套上被套可以做被子。而木乃伊式是以人體形狀特定設計的,上大下小,並且有頭套,是野外旅行的最好用品。一般睡袋其面料是用尼龍稠,內襯是棉布或滌棉。
補充說明:所有的睡袋都可以壓縮以便於攜帶,因而有些睡袋自帶有壓縮帶,可以將睡袋壓縮到蓬鬆體積時的2/3或一半。也有專門的睡袋壓縮帶買。
(2)使用與保養:睡袋的使用及保養原則一般是防火、防潮、衛生等。禁止在帳篷內吸煙,並遠離篝火;如果睡袋受潮應及時晾曬干或用遠火烘乾;睡袋是個人專用品,因此一般不要外借他人使用,以防傳染疾病。每一次使用後都應及時的涼曬,以殺菌。在不用時應處於蓬鬆狀態,不要壓縮,並定期涼曬。如果臟了,最好送乾洗店乾洗,不要用洗衣機洗。一般睡袋的長度都比使用人的實際身高長,當人睡進去平躺後,抬起腳部再放下,睡袋多餘的部分即墊在了腳下,可以使腳部得到更好的保暖。
(3)產品介紹:目前國內市場上的睡袋品種亦很多,進口的有德國的BIG PACK,美國的MARMOT,香港的NIKKO,韓國的DONGJIN。這些多是杜邦棉睡袋,普通及高級的都有。國產的多為鴨絨睡袋。普通睡袋一般價格在200~300元,而高級睡袋價格一般在1000元左右。

3. 防潮睡墊
睡墊是一項重要的物品,絕大多數的帳篷都沒有防潮墊,只有隔離層,因而沒有防潮墊是不行的。它起到防潮、隔溫(保暖)、睡眠舒適等作用。睡墊一般分為以下三種:
(1)分類及選擇
A。 充氣墊:可露營及水上使用的兩用墊,橡膠製品。大小上分單人氣墊(圖3-8)、雙人氣墊;式樣上、分椅式氣墊、管式氣墊、合式氣墊、格式氣墊等。由於是橡膠製品,故比較重且易破損,不適合背包旅行。但如果是一般的汽車外出郊遊是不錯的睡墊。單人的價格在60~70元間,雙人在110~120元間。國內主要是一些軍工企業生產。
B。 防潮墊(沙灘墊):國際標准型(長1.8M,寬0.5M,厚0.01M),是用高密海綿製成,圓筒型,單人使用,由於它質輕(僅250g),且防潮,隔溫,柔軟舒適性能等均很好。是野外宿營的必備之物。價格一般在30~40元左右。全年都可使用。
C。 帳篷墊(旅遊休閑墊):一種薄的特製海綿墊,是用新型的PE發泡材料製成,該材料在彈性、抗老化等問題上都比較優越。它一面有反光膜,另一面是彩膜。它的防潮、隔溫及攜帶等性能亦不錯,主要用於鋪帳篷底層,再鋪上防潮墊就更好了。夏季可以直接使用。但在寒冷的高山宿營時一般是兩種並用。目前國內沒有生產。但有一種相似的旅遊休閑墊基本相同,可以代用。尺寸為1.5×1.8M。可供一個帳篷使用。收起來同防潮墊一樣大小。價格在80~110元左右。
(2)使用及保養:這些墊子均是比較容易被刮破的、戳破的,故外出攜帶時應套上相宜的保護套。睡氣墊時不能帶鑰匙(別在皮帶上的)。
4。 野外用枕頭:枕頭可有可無,有即可「高枕無憂」。目前市場上有充氣枕頭買,也是橡膠製品,由於它便於攜帶亦深受廣大露營者的喜愛。價格在10~20元一個。
5。 野外旅行服裝
野外旅行的服裝不論是內衣內褲還是外衣外褲,基本要求是要有保暖、柔軟、透氣透汗、寬松、靜電少等特點,外衣還應該質地耐磨、色彩艷麗、口袋較多等要求。如果在雨季還要考慮有防水的性能。由於旅行服裝品種多樣,個人喜好差別大,選擇時應考慮以下要素:
★ 保暖性:保暖是衣物的第一要求,除冬季外,一般白天的旅行可以穿普通的棉、毛制休閑服裝,要寬松,對襟開,易穿易脫(即易散熱)。冬季應當穿保暖性能好的衣物,如羽絨衣、羽絨背心(背心即保暖同時又方便雙手活動)、毛衣、絨衣等。脫穿方法一般用拉鏈(可以快速脫穿),冬季的可以選擇一些套頭式,這樣的保暖性能更好。
★ 透氣與防雨:透氣與防雨性能是一對矛盾,運動中的人體汗水應當及時的透過衣物排除體外,保持代謝功能的正常進行。因而,透氣與吸汗應是選擇衣物的第二要素。一般來說,純棉製品的透氣及吸汗性能都比較好,但它們也沒有防雨功能,有一些高級的登山旅行服裝就具有單向透氣性能,即雨水進不去,而體汗可以排除,但價格比較高。一般情況下可以只考慮透氣及排汗性能,防雨可以交給風雨衣擔當。用這種面料製作的服裝又叫全天候服裝。
★ 多功能性:不論是衣服還是褲子,口袋多是較好的,口袋最好用蓋而不是拉鏈,可以防雨水。口袋多可以裝一些小物品。其他一些多功能是:有腋下排汗口(拉鏈式的);領子帶雨帽的(最新式的是多角度探索帽);袖子可拆式的;褲子腳可以收腳的;衣服可以收腰、收髖(用拉繩)的等等。當然,功能多也要根據需要,不要貪多。
★ 色彩:在叢林中旅行,衣褲色彩的識別性應強烈,這便於相互關照、識別、尋找等,故一般應是鮮艷色,如黃色、紅色、白色、藍色等,如果有一些色彩的搭配,可以進行個體識別。一般情況下不能穿迷或綠色的服裝(動物考察除外)。
★ 注意事項:有些衣褲是不適合野外旅行的,但不少人愛穿,故要特別提出來注意,如牛仔褲、牛仔衣、安綸褲、長裙、真絲衣服等。
產品介紹:目前國際上最有名的戶外活動服裝是用Goer-Tex(美國戈爾公司產品,見後述)等面料製作的服裝,它是一種單向透氣面料,是一種稱為「世紀之布」的發明,其布料在一平方寸上平均有90億個細孔,而每個細孔比一滴小水珠大2萬倍,卻比汗氣份子大700倍,故細孔有單向透氣性能,即汗氣可以透過布料排除衣外,而雨水及風進不去。用這種面料製作的服裝是野外旅行的高檔服裝,當然也很貴,相似的面料還有比利時生產的Sofitex、韓國的Finetex及日本的Gelanots等,也有其他的一些相近的國外品牌的服裝,如奧索卡,NIKKO等,其價格稍低一些。在保暖性面料上,目前國外比較流行的有抓毛布(Polar Fleece),這種面料不起頭,手感柔軟、保暖性高、透氣性好、汗水易散發等優點。
6。 旅行鞋襪:
在戶外旅行,必須穿適腳的旅行鞋襪。一般穿普通的運動膠鞋、旅遊鞋、登山皮鞋等均可。選擇時注意以下幾點要素:
★ 鞋子面料:一般運動鞋有皮革(牛皮、豬皮等)、帆布及其它一些人工合成面料(包括用Goer-tex),皮革面料的保暖、防潮、通氣、護腳等性能都比較好,但比較重。目前一些合成的面料,同樣具有皮革的性能,且重量輕,如一些高級登山鞋。
★ 鞋幫高低:鞋幫的高度有兩個意義,一是保護腳踝不易扭傷,這在一些崎嶇不平的山路上行走尤其如此,鞋幫高可以保護腳。二是防止異物進入鞋內,如一些昆蟲、有刺的植物種子等。但靈活性不如矮幫的,因而要視具體情況而定。
★ 鞋底用料:鞋底的厚度及其用料同樣重要,一般無亂石的平坦道路,可以穿一般的薄橡膠底的鞋(即常見的球鞋、膠鞋、旅遊鞋等),如果是有許多的不平的石路或需要攀岩就必須穿厚底的膠鞋或皮鞋,否則,會擀腳,另外,有時在攀登時需要用腳尖登踩上升的支點,故硬鞋底有不可代替的作用。
★ 尺碼大小:長時間的旅行人的腳會因充血而有所膨脹,因而,在選購鞋子時應當比自己的實際尺碼稍大一些,更不能穿緊腳的鞋。另外,由於冬季在雪山上旅行、露營,如果腳冷,要添加厚的襪子,因而,如果沒有一定的寬松度是不行的。大多少視要個人的情況而定,一般在兩碼以內。另外,一些地方將干辣椒塞在鞋子尖,據說有促進腳尖血液循環,預防凍瘡的作用,不妨試試。
★ 其他設計:鞋底的紋槽也是很講究的,紋槽的橫、弧、園、豎等槽線是起到各個方向的防滑作用,我們可以從這些槽線的布置看出來,總之,槽線的作用是增加鞋子的摩擦作用,包括在泥地里行走。鞋帶的系法常見的是穿孔式,為老式方法,用起來比較麻煩,目前,一般是穿孔與搭扣相結合,腳背部位是穿孔,腳踝以上是搭扣,穿脫都比較簡單。
★ 襪子要求:在外旅行一般穿長筒棉線、毛線襪,這些襪子的吸汗性能比較好,過去的山間旅行者中一般是穿短褲(或燈籠褲)、下穿長筒襪。襪子起碼要帶兩雙以上,
使用與保養:凡是新鞋應在長途旅行前,應試穿一段時間,讓腳同鞋子有一個磨合期,如果發現問題應當及時解決。新鞋在用前可以在鞋內滴幾滴白酒或酒精,可以達到除臭的作用。在旅行時,鞋帶不應系得過緊或過松,應掌握好一個度。上坡及登山時,應緊腳踝部位,而下山及下坡時應緊腳尖部位,道路多碎石時應緊鞋幫部位,以防扭傷腳。道路平坦時應適當放鬆鞋幫,尤其是高幫鞋。鞋子不用時應注意存放在乾爽的地方,如果已經受潮,應先洗凈晾曬干。存放方法還應當在鞋內塞入報紙等填充物,以保持其形狀。
補充―營地鞋:由於長時間的步行,腳部會沖血膨脹,因而到達休息地(露營地)後應及時換成寬大的營地鞋,讓腳部放鬆休息。同時在戶外旅行多少會因露水、水灘等將鞋弄濕,也有必要在露營地換成乾爽的鞋。故外出旅行時最好多帶一雙營地鞋(一般用矮邦輕便的運動鞋)及一雙輕質泡沫塑料涼拖鞋。它們在涉水渡河時,還有重要的作用(後述)。至於其選擇沒有嚴格的標准,備用鞋只須柔軟適腳即可,拖鞋要寬大耐用。因此,一般外出旅行應當帶上三雙鞋。
7。洗漱用具:必須攜帶的洗漱用具有:毛巾(普通毛巾或壓縮毛巾)、牙膏(以小型的為好)、牙刷、肥皂、塑料口杯(最好一物多用),這些東西有些可以大家合帶(牙膏),以減少所帶的物品。
8。自用餐具:外出旅行吃野餐的情況是很多的,所帶的餐具必須要考慮以下要求:
(1)重量輕; (2)多用途(便於直接燒煮); (3)堅固耐用。
目前市場上的各種餐具中可以選出適合野外旅行的餐具,建議選擇以下餐具:
★不銹鋼餐具:這類餐具的品種很多,建議買一種有長手柄的長方形或圓形的不銹鋼餐具。同時有一種三件套件及多件套(圖3-9),很好用,價格在60~80元之間,進口的要貴得多。
★多用軍用餐具:在許多軍用品商店有售的一種鋁制多用餐具套件,有外燒的鍋可吃飯,還有盛菜的小盤,價格在50元左右。
★不銹鋼保溫飯盒:這種用品不能直接燒煮,但保溫性能好,適用於寒冷的地方使用。
★塑料類餐具:這類餐具重量輕,價格低,但不能燒煮,耐用性差,但作為夏季旅行或者飲用的工具(水杯)亦是很好的。
至於用餐工具一次性衛生筷及不銹鋼勺、叉均可考慮。
9. 個人照明器材:在野外露營必須帶野外照明器具,多用手電筒、蠟燭及頭戴式頭燈等。手電筒使用靈活廣泛,但需佔用一隻手,而頭燈(見圖3-10)可以騰出雙手且所照區域隨視線而動。它們各有所長,在選購時要視情況而定,但應注意體積不應太大,重量不應太重。建議選購塑料(工程塑料)外殼,具有防水性能的電筒,如果是長時間在外旅行,必須考慮帶備用燈泡及電池。另外,手電筒在平常攜帶時應將內裝的電池相互倒裝(即電極相同的對在一起)以免漏電,旋轉開關(如美光電筒)的可以不用。蠟燭是很有用的照明器材,它可以燃燒較長的時間,可以用可樂瓶做一個蠟燭燈,起到防風的作用。如使用手電筒,可在電筒上栓一根尼龍繩套在頭上,使用起來比較方便。
產品介紹:美國美光(MAG-LITF,圖3-11)等電筒是世界上比較有名的手電筒,它以優良的品質受到人們的廣泛喜愛,並常同瑞士軍刀一起互為禮品搭配。美光電筒有很多的型號,並搭配各種型號的電池,除可作電筒外,其燈頭取下來套在下面可以作蠟燭燈使用。適合戶外旅行使用的有M2A03H(197元)、M2A11C(230元)等型號,均是用5號電池。一般大商店有售。
10. 身份證件:帶好自己的身份證及工作證件並不是一件多餘的事,如果是團體旅行可以帶上團體開出的證明材料。如果是紙質的證件應當用塑料包裝起來。身份證件應當隨身攜帶,不要放背包內。
11. 遮陽帽/頭套:外出旅行應該帶上適合的帽子
★ 遮陽帽(太陽帽):適合夏季使用,最好用長帽沿的太陽帽,色彩應鮮艷。
★ 寬邊遮陽帽:在一些比較熱的地方旅行,可以帶上圓寬邊的遮陽帽,如草帽、充氣帽等。
★ 毛線帽/頭套:在冬季旅行當然要帶具有保暖性能的帽子,尤其是在雪山上旅行。可以選擇一些保暖性能好的毛線帽、登山頭套(毛線製品)、風雪帽等。
12。自用葯品
當人們換一個新的地方後,總會因一些水土不服的情況而生病或身體不適,在野外旅行尤其如此,由於人處於運動之中,生理機能對運動及其新的環境的適應程度不同,另外,所去地的自然環境狀況、衛生狀況及飲食條件等因素,這些都對人的生理適應能力是個較大的考驗。精神狀況良好、體質健康、自身免疫能力強的人則不易患病;反之則易於染疾。但不論是何種情況,帶上些備用葯品總是必要的。不要過於輕信自己的體質及對旅行地的判斷。也無須把各種葯品都帶上,以下一份清單供參考,各人應結合自己的常見病及適用葯品而有所選擇:
A。感冒葯:如感冒清,牛黃解毒片,黑加白,板蘭根片等。
B。退燒、消炎、抗生素:如乙醯螺旋黴素,APC,清熱消炎膠囊,白炎凈,克感敏。
C。腸胃葯:保濟丸,氟哌酸,黃連素,顛茄片。
D。五官葯:土黴素眼膏,紅黴素眼膏,防裂唇膏(凡士林)。
E。外用葯具:白葯酊,白葯,,綠葯膏,傷濕止痛膏,綳帶,紗布,葯棉。
F。防蟲蛇葯:風油精,清涼油,蛇葯。
G。急用葯品:止痛噴劑。

13。防曬用品:在都市工作生活的人大多在室內工作,少曬太陽。一旦外出就可看出自己皮膚的嬌嫩和脆弱。如果不想皮膚綻裂、陽光灼傷,除了帶遮陽物品外,應帶上一種適合自己的護膚用品。其實人的皮膚對陽光紫外線是可以抵抗的,只須在外出旅行的頭幾天里使用護膚用品,以後可以逐漸不用了(當然人也曬黑了)。目前,國內市場上的護膚用品極多,應選擇經濟適用的護膚防曬用品,如橄欖油、雅芳防曬霜(分15倍,30倍等)。
14。水壺/飲料
在外旅行長時間沒有合適的水飲用,是件不可想像的嚴重問題。如果預見到所去的地方缺水,那麼就必須帶水具,對水具的要求應當考慮重量輕、容積大、堅固耐用及保溫性能(夏季除外),目前市場上有如下商品可供選擇:
★全不銹鋼保溫水壺:目前市場上的這種水壺很多,有600ml(毫升)、800ml、1200ml等容積的,其保溫性能很好,只是價格較貴。一般在100元至300元。
★軍用兩用水壺:內是水壺,外是一個可用於燒水的容器,腰子形狀很適用於野外旅行。價格也比較合適。
★其他容器:普通玻璃膽水壺、塑料水壺、太空杯、羊皮水壺等都有它們各自的適用用途,目前比較流行的是玻璃鋼飲水瓶(太空杯),很適合各種季節的旅行。帶上一瓶可樂瓶也可以,喝完了裝上水就是儲水工具。
15。 應急食品:外出旅行探險時,可能會因一些原因掉隊、迷途或者自己的肚子比別人先餓了,因而帶上一些應急食品是明智的選擇。應急食品應當少而精。並且熱量高的食品,如牛肉乾、火腿腸、巧克力、魚乾片、壓縮餅乾等,根據個人的喜好選擇。
16。 打火機:在野外生存除了食物、水外,就是用火了,因此,帶取火工具是非常必要的,一般是帶打火機(含防風火機)或防風火柴,注意,打火機在不同海拔使用,其火苗大小不同,在高海拔區不如防風火柴好用。
17。 自用汽爐:在國外登山探險比較流行自帶汽爐(又叫瓦斯爐)自煮飯菜。我們平常旅行盡管是集體旅行,自己(或者倆人合帶)應當帶上一套野外旅行汽爐。目前,國內市場上主要有以下一些個人用汽爐:
★ 普通野營汽爐(見圖3-12):電子點火,用普通標准氣瓶(250g),優點是便於攜帶,使用方便,缺點是比較重。價格在60元左右。
★ 折疊式汽爐:同上,優點是便於攜帶,缺點是接氣部位不太好。
★ 進口汽爐(見圖3-13):一般是EPLgas牌子的,是國際上很流行的登山探險用汽爐,優點就不用說了,但進口較少,價格貴,且氣瓶不易更換或補充。
18。小刀具
外出旅行及其探險,沒有刀具是不行的,在外軍中甚至考核只憑一把多功能刀在野外及叢林中生存的本領,可見刀具的作用是很大的。
選擇與使用:在野外旅行探險一般應帶兩把刀,一把大刀(如匕首),一把小刀。這里所指的小刀是可以收折的小刀(即折刀)。目前世界上最有名的小刀是瑞士軍刀,在國內市場上有兩種主要的牌子,一種是威戈(Wenger),一種是維諾斯(Vic

Ⅶ 野外遊玩要注意哪些安全事項

帳篷-隨遇而安的家,睡袋-成人的糨褓,背包-旅行者的貨箱,防潮墊-可以折疊的席夢思,瑞士軍刀-萬用工具箱,望遠鏡-遠大的目光,羅盤-把握方向厖,現代的戶外旅行探險不再是穿草鞋、披蓑衣、戴斗笠的時代了,因此,必須掌握現代的旅行工具。
一般戶外旅行裝備
外出旅行露營,沒有必要的裝備是不行的,但也沒有必要帶得太多,也不能漏掉一些重要的物品。下面推薦給大家一張表(表3-1),行動前瀏覽一下,並按此表准備就可。原則是:在預見性的基礎上盡量少帶東西,減少負重,以最好的體力狀態去完成旅行。所謂在預見的基礎上准備是很重要的,例如吃飯,如果沿途各站均有餐館和村寨,就盡量少帶食品,僅考慮少量的巧克力等備用。僅食品一項就可減少許多重量,同時還可以逼迫自己學會找吃的。只要有人家的地方,都可以得到許多的幫助。
本書主要介紹一般戶外旅行的裝備,這是廣大戶外旅行愛好者所需用知道的。它們分為個人裝備和集體裝備兩類,其中又可分為必需裝備和可選裝備。本章主要介紹的是一般的旅行裝備及其使用方法。其中有些重要的物品將分別就其分類、選購、使用方法、產品及保養進行詳細介紹,一般的物品則簡單介紹:
表(3-1) 常用野外旅行裝備表
個 人 裝 備 集 體 裝 備
旅行背包 睡袋 集體帳篷 共用餐具
睡墊/旅遊墊 充氣枕頭 共用炊具 燃料燃汽
換洗衣物 備用鞋襪 共用照明燈具 集體急用葯品
洗漱用具 自用餐具 地圖資料 隊旗/標志旗
手電筒/頭燈 身份證件 宿營工具 公用食品
太陽帽/頭套 自用葯品 海拔儀 公用調味品
防曬用品 水壺/飲料 指南針/羅盤 急救用品
自帶應急用食品 打火機/防風火柴 集體證明 行程表
匕首/瑞士小刀 筆記本/圓珠筆 集體縫補用品 折疊水桶
衛生紙 垃圾袋 當地介紹資料 細繩/細鐵絲
自救用品 自用汽爐 安全帶/鐵鎖 登山繩
現金 雨衣/雨具 ☆集體娛樂器材 ☆集體互贈禮品
☆手杖 ☆照相器材/膠卷 ☆無線電通訊機 ☆衛星定位儀
☆廢報紙 ☆自用娛樂器材 ☆溫度計 ☆望遠鏡
☆多用手錶 ☆太陽鏡/雪鏡 ☆塑料布 ☆計步器
☆游泳衣褲 ☆腰包 ☆粉筆/標志筆 ☆蠟燭/燈籠
☆本《指南》手冊 ☆互贈禮品 ☆救生圈 ☆露營報警器
☆吊床 ☆驅蚊劑/器 ☆燒烤器具 ☆防身器材
☆凈水器具 ☆腳套/綁腿/護膝 ☆收錄音機
註:上表中注有☆符號的為可選物品及裝備,即非必要帶的物品,當然,有些時候是必須的,這要看具體情況而定,故僅供參考。

第二節 裝備的選擇與使用
對於野外旅行裝備的選擇、購置與使用,是很有學問的事,目前國內市場上有不少國內外的旅行用品可供選擇,高檔、中檔、低檔都有。如何結合自己的實際情況選擇須認真考慮,可以首先問自己以下2個問題:
1。我打算經常外出旅行、登山、探險嗎?而不是一時的沖動。
2。 野外旅行是常去未開發的地方活動嗎?而不是一般的常規旅遊景點。
如果你回答以上的問題是肯定的話,那麼你及大家(集體)就應當認真而系統的准備。如果比較含糊或只是一般性的喜愛的話,那麼就不用勞神費心了,最好是去參加旅行社的團隊或是隨便的准備些什麼就可以了。以下是比較全面的介紹各種裝備的基本知識、分類、選購及其使用知識,包括必帶物品及可選物品。

一、個人裝備的選擇及使用
1. 旅行及登山背包
背包是裝帶各種旅行物品的重要裝備,是旅行必不可少的。我們可以將背包、服裝、食品、鞋及睡袋共列為野外旅行的五大要件。一個好的背包就是一個好的夥伴,旅行家們都非常重視並愛惜自己的背包。
(1)分類及選擇:背包一般從用途上分為普通旅行背包、登山專用背包、其他專用背包;從結構上又分為普通軟包(簡單無支架)、內支架式背包、外支架式背包等。還可以從容積、材質等方面進行分類。一個結實耐用的背包最好到旅行用品專賣店購買。普通的旅行背包(見圖3-1)在挑選時應當注意以下幾個問題:
A。背包外料是用密實防水的耐磨、防燃、防撕裂材料製造,多用人造纖維(Kodra)及高密度牛津尼龍布(Hi-density Nylon Oxford),一般用D來區分它們的功用,如420D牛津尼龍,1000D Kodra尼龍等,越高功能越好,越具有專業性,其縫線有些有防水噴膠膜處理。
B。較寬且厚實的背帶、腰帶及背墊,背墊有排汗通氣槽(見圖3-2)等。
C。 主包容積應當在50公升左右,並至少有2~3個側包或頂蓋包。
比較專業的旅行及登山背包(見圖3-3)除上述要求外,還應當具備以下幾點:
A。背包內有金屬支架(多用鋁合金材料製作)或有外支架(即背架包,圖3-4)。
B。肩背帶(S型)、腰帶是可以上下調節的,並有胸帶。
C。主包容積應在50~80升,主包分為上下兩個,可分裝物品。
一般男士起碼應選擇一個在50公升以上的背包,因為在外旅行,男士應承擔背負比女士更多的物品。女士可選擇一個40公升左右的,背包大些可以少帶,但如果買小了,想多帶也不行了。因此,選擇背包,寧大勿小。其二,應選擇分包多(復合背包)及有內支架、有腰帶的。
(2)使用方法:背包在裝填物品上是很究竟方法的。一般的背包從上往下(見圖3-5),分為頂蓋包(用於裝帶雨具、地圖、小食品等),這類物品在一旦需要時,可以很方便的請同行者幫助取出。兩側包(用於裝帶一些常用物品,如水壺、電筒、洗漱用具、衛生紙、指南針、急用葯品、應急食品、太陽鏡、手套、小相機、膠卷等物品)。大包(主包)則裝帶其他重要物品(如睡袋、換洗衣服、餐具等)。
裝包原則:Œ常用的物品應在近開口處,宿營時才用的物品放在裡面;輕、軟的物品在下,重、硬的物品在上(不能壓的物品應在上方)。重物在上有利於使背包重心盡可能的靠近人體的重心,不易使人腰腹部肌肉疲勞。Ž要注意背包左右的平衡,不能一邊重一邊輕。同時要注意兩肩帶要松緊度調節得合適並對等。
另外,背包外掛物品是帳篷在頂,防潮墊在下,這也是重上輕下的原則。
背包方法:由於裝滿物品的背包較重,應當學會自己將背包背在背上的方法,一是將它提放在高台處背上是最簡單的方法,或者是人坐在地上背,再是用右手將背包提放在自己的右腿上,先入右手,挺身起來後再入左手即可。背包的整體位置應當這樣,男子的腰帶應系在髖骨部位,而女子應系在髖骨以上(即下腰),收緊肩帶使背包緊貼背部,最後應當調節肩膀短帶(圖3—6),如果這時短帶同背包等處呈30-40度為最佳位置和背帶方法。
(3)產品介紹:目前在國內市場上有許多的背包品種,主要有香港的NIKKO(日高),德國的BIG PACK和VauDe,韓國的Giant及一些合資企業生產的背包。這些產品都比較專業,品種齊全。下表列舉NIKKO(日高牌)背包的有關資料,僅供參考。各種國內外的商品品牌在本書的第九章第二節中專門介紹,請注意翻看。
(4)補充介紹:目前,市場上有不少的背包是組合、多用途的,如母子背包(如NK-5000型,註:NK代表香港NIKKO品牌的背包,後面的數字是背包的型號,下同),即一個大的背著一個小的背包,平時大的可以用於出遠門,小的用於一般的郊遊,或者小的給小孩用。還有是兩用包,即外表象一個比較大的腰包,但拆開又可以做背包使用,只適合一般的郊遊。還有自帶雨罩的背包、可以收起背帶用手提的背包、帶坐墊的背包等。
表(3-2) 單位:人民幣 元
型號 容積及材料 參考價 其他說明 型號 容積及材料 參考價 其他說明
NK-36S 36L 338 NK-1898 87L 765
NK-503 45L 480 NK-1992 92L 810
NK-5800 66L 770 母子包 NK-616 58L 644 背架包
NK-1850 46L 405 NK-618 60L 655 背架包
特別說明:本章所有商品的資料(包括價格)均由昆明野外旅遊用品有限公司提供,僅供參考,尤其價格不代表全國的價格。報價時間為1998年7月。此後發生的價格變動只會在本書的再版時修改。
(5)保養方法:背包受潮及弄臟後,一定要洗干凈並晾乾,存放時不要壓重物,最好是把睡袋等平常旅行之物充填在內。如有縫線裂開或破損應及時修補。
2. 睡袋
睡袋同樣是野外露營的必備之物,當然也可以用毛毯、榻花被、鴨絨被等代替,但如果打算經常外出旅行,那麼還是建議認真的選購一個睡袋。
(1)分類與選擇:由於睡袋使用目的不同,因而睡袋也大致分為普通睡袋與高山睡袋。從內填料(保溫層)上可大體上分為羽絨和人造棉兩種,羽絨又分水鳥絨、鵝絨、鴨絨等,人造棉又分晴綸棉、中空棉及美國杜幫棉(Du-Pont)和美國3M公司的Thisulate等。從結構(圖3-7)上分為信封式和木乃伊式兩種。
從保溫性能上講,羽絨睡袋由其含絨量的不同而又有分別,普通羽絨睡袋的含絨在20~40%,其他是羽。含絨在80%以上的是高級睡袋,價格很高,多用於高山登山之用。羽絨品種以水鳥羽絨最好,其次是白鵝絨、白鴨絨。人造棉中以中空棉最好,即在纖維中有多個空心小孔,其保暖性能也不錯,且價格便宜,建議一般旅行可以首選這種。正品睡袋都有一個適用溫度表說明,如普通睡袋一般標15℃—10℃—0℃,即說明可以在攝氏零度到零上15度之間使用。高級睡袋一般可以在零下40度使用。
從結構上講:信封式(圖3-7上)的拉鏈是可以全打開的,在外可以做睡袋之用,在家裡,套上被套可以做被子。而木乃伊式是以人體形狀特定設計的,上大下小,並且有頭套,是野外旅行的最好用品。一般睡袋其面料是用尼龍稠,內襯是棉布或滌棉。
補充說明:所有的睡袋都可以壓縮以便於攜帶,因而有些睡袋自帶有壓縮帶,可以將睡袋壓縮到蓬鬆體積時的2/3或一半。也有專門的睡袋壓縮帶買。
(2)使用與保養:睡袋的使用及保養原則一般是防火、防潮、衛生等。禁止在帳篷內吸煙,並遠離篝火;如果睡袋受潮應及時晾曬干或用遠火烘乾;睡袋是個人專用品,因此一般不要外借他人使用,以防傳染疾病。每一次使用後都應及時的涼曬,以殺菌。在不用時應處於蓬鬆狀態,不要壓縮,並定期涼曬。如果臟了,最好送乾洗店乾洗,不要用洗衣機洗。一般睡袋的長度都比使用人的實際身高長,當人睡進去平躺後,抬起腳部再放下,睡袋多餘的部分即墊在了腳下,可以使腳部得到更好的保暖。
(3)產品介紹:目前國內市場上的睡袋品種亦很多,進口的有德國的BIG PACK,美國的MARMOT,香港的NIKKO,韓國的DONGJIN。這些多是杜邦棉睡袋,普通及高級的都有。國產的多為鴨絨睡袋。普通睡袋一般價格在200~300元,而高級睡袋價格一般在1000元左右。

3. 防潮睡墊
睡墊是一項重要的物品,絕大多數的帳篷都沒有防潮墊,只有隔離層,因而沒有防潮墊是不行的。它起到防潮、隔溫(保暖)、睡眠舒適等作用。睡墊一般分為以下三種:
(1)分類及選擇
A。 充氣墊:可露營及水上使用的兩用墊,橡膠製品。大小上分單人氣墊(圖3-8)、雙人氣墊;式樣上、分椅式氣墊、管式氣墊、合式氣墊、格式氣墊等。由於是橡膠製品,故比較重且易破損,不適合背包旅行。但如果是一般的汽車外出郊遊是不錯的睡墊。單人的價格在60~70元間,雙人在110~120元間。國內主要是一些軍工企業生產。
B。 防潮墊(沙灘墊):國際標准型(長1.8M,寬0.5M,厚0.01M),是用高密海綿製成,圓筒型,單人使用,由於它質輕(僅250g),且防潮,隔溫,柔軟舒適性能等均很好。是野外宿營的必備之物。價格一般在30~40元左右。全年都可使用。
C。 帳篷墊(旅遊休閑墊):一種薄的特製海綿墊,是用新型的PE發泡材料製成,該材料在彈性、抗老化等問題上都比較優越。它一面有反光膜,另一面是彩膜。它的防潮、隔溫及攜帶等性能亦不錯,主要用於鋪帳篷底層,再鋪上防潮墊就更好了。夏季可以直接使用。但在寒冷的高山宿營時一般是兩種並用。目前國內沒有生產。但有一種相似的旅遊休閑墊基本相同,可以代用。尺寸為1.5×1.8M。可供一個帳篷使用。收起來同防潮墊一樣大小。價格在80~110元左右。
(2)使用及保養:這些墊子均是比較容易被刮破的、戳破的,故外出攜帶時應套上相宜的保護套。睡氣墊時不能帶鑰匙(別在皮帶上的)。
4。 野外用枕頭:枕頭可有可無,有即可「高枕無憂」。目前市場上有充氣枕頭買,也是橡膠製品,由於它便於攜帶亦深受廣大露營者的喜愛。價格在10~20元一個。
5。 野外旅行服裝
野外旅行的服裝不論是內衣內褲還是外衣外褲,基本要求是要有保暖、柔軟、透氣透汗、寬松、靜電少等特點,外衣還應該質地耐磨、色彩艷麗、口袋較多等要求。如果在雨季還要考慮有防水的性能。由於旅行服裝品種多樣,個人喜好差別大,選擇時應考慮以下要素:
★ 保暖性:保暖是衣物的第一要求,除冬季外,一般白天的旅行可以穿普通的棉、毛制休閑服裝,要寬松,對襟開,易穿易脫(即易散熱)。冬季應當穿保暖性能好的衣物,如羽絨衣、羽絨背心(背心即保暖同時又方便雙手活動)、毛衣、絨衣等。脫穿方法一般用拉鏈(可以快速脫穿),冬季的可以選擇一些套頭式,這樣的保暖性能更好。
★ 透氣與防雨:透氣與防雨性能是一對矛盾,運動中的人體汗水應當及時的透過衣物排除體外,保持代謝功能的正常進行。因而,透氣與吸汗應是選擇衣物的第二要素。一般來說,純棉製品的透氣及吸汗性能都比較好,但它們也沒有防雨功能,有一些高級的登山旅行服裝就具有單向透氣性能,即雨水進不去,而體汗可以排除,但價格比較高。一般情況下可以只考慮透氣及排汗性能,防雨可以交給風雨衣擔當。用這種面料製作的服裝又叫全天候服裝。
★ 多功能性:不論是衣服還是褲子,口袋多是較好的,口袋最好用蓋而不是拉鏈,可以防雨水。口袋多可以裝一些小物品。其他一些多功能是:有腋下排汗口(拉鏈式的);領子帶雨帽的(最新式的是多角度探索帽);袖子可拆式的;褲子腳可以收腳的;衣服可以收腰、收髖(用拉繩)的等等。當然,功能多也要根據需要,不要貪多。
★ 色彩:在叢林中旅行,衣褲色彩的識別性應強烈,這便於相互關照、識別、尋找等,故一般應是鮮艷色,如黃色、紅色、白色、藍色等,如果有一些色彩的搭配,可以進行個體識別。一般情況下不能穿迷或綠色的服裝(動物考察除外)。
★ 注意事項:有些衣褲是不適合野外旅行的,但不少人愛穿,故要特別提出來注意,如牛仔褲、牛仔衣、安綸褲、長裙、真絲衣服等。
產品介紹:目前國際上最有名的戶外活動服裝是用Goer-Tex(美國戈爾公司產品,見後述)等面料製作的服裝,它是一種單向透氣面料,是一種稱為「世紀之布」的發明,其布料在一平方寸上平均有90億個細孔,而每個細孔比一滴小水珠大2萬倍,卻比汗氣份子大700倍,故細孔有單向透氣性能,即汗氣可以透過布料排除衣外,而雨水及風進不去。用這種面料製作的服裝是野外旅行的高檔服裝,當然也很貴,相似的面料還有比利時生產的Sofitex、韓國的Finetex及日本的Gelanots等,也有其他的一些相近的國外品牌的服裝,如奧索卡,NIKKO等,其價格稍低一些。在保暖性面料上,目前國外比較流行的有抓毛布(Polar Fleece),這種面料不起頭,手感柔軟、保暖性高、透氣性好、汗水易散發等優點。
6。 旅行鞋襪:
在戶外旅行,必須穿適腳的旅行鞋襪。一般穿普通的運動膠鞋、旅遊鞋、登山皮鞋等均可。選擇時注意以下幾點要素:
★ 鞋子面料:一般運動鞋有皮革(牛皮、豬皮等)、帆布及其它一些人工合成面料(包括用Goer-tex),皮革面料的保暖、防潮、通氣、護腳等性能都比較好,但比較重。目前一些合成的面料,同樣具有皮革的性能,且重量輕,如一些高級登山鞋。
★ 鞋幫高低:鞋幫的高度有兩個意義,一是保護腳踝不易扭傷,這在一些崎嶇不平的山路上行走尤其如此,鞋幫高可以保護腳。二是防止異物進入鞋內,如一些昆蟲、有刺的植物種子等。但靈活性不如矮幫的,因而要視具體情況而定。
★ 鞋底用料:鞋底的厚度及其用料同樣重要,一般無亂石的平坦道路,可以穿一般的薄橡膠底的鞋(即常見的球鞋、膠鞋、旅遊鞋等),如果是有許多的不平的石路或需要攀岩就必須穿厚底的膠鞋或皮鞋,否則,會擀腳,另外,有時在攀登時需要用腳尖登踩上升的支點,故硬鞋底有不可代替的作用。
★ 尺碼大小:長時間的旅行人的腳會因充血而有所膨脹,因而,在選購鞋子時應當比自己的實際尺碼稍大一些,更不能穿緊腳的鞋。另外,由於冬季在雪山上旅行、露營,如果腳冷,要添加厚的襪子,因而,如果沒有一定的寬松度是不行的。大多少視要個人的情況而定,一般在兩碼以內。另外,一些地方將干辣椒塞在鞋子尖,據說有促進腳尖血液循環,預防凍瘡的作用,不妨試試。
★ 其他設計:鞋底的紋槽也是很講究的,紋槽的橫、弧、園、豎等槽線是起到各個方向的防滑作用,我們可以從這些槽線的布置看出來,總之,槽線的作用是增加鞋子的摩擦作用,包括在泥地里行走。鞋帶的系法常見的是穿孔式,為老式方法,用起來比較麻煩,目前,一般是穿孔與搭扣相結合,腳背部位是穿孔,腳踝以上是搭扣,穿脫都比較簡單。
★ 襪子要求:在外旅行一般穿長筒棉線、毛線襪,這些襪子的吸汗性能比較好,過去的山間旅行者中一般是穿短褲(或燈籠褲)、下穿長筒襪。襪子起碼要帶兩雙以上,
使用與保養:凡是新鞋應在長途旅行前,應試穿一段時間,讓腳同鞋子有一個磨合期,如果發現問題應當及時解決。新鞋在用前可以在鞋內滴幾滴白酒或酒精,可以達到除臭的作用。在旅行時,鞋帶不應系得過緊或過松,應掌握好一個度。上坡及登山時,應緊腳踝部位,而下山及下坡時應緊腳尖部位,道路多碎石時應緊鞋幫部位,以防扭傷腳。道路平坦時應適當放鬆鞋幫,尤其是高幫鞋。鞋子不用時應注意存放在乾爽的地方,如果已經受潮,應先洗凈晾曬干。存放方法還應當在鞋內塞入報紙等填充物,以保持其形狀。
補充―營地鞋:由於長時間的步行,腳部會沖血膨脹,因而到達休息地(露營地)後應及時換成寬大的營地鞋,讓腳部放鬆休息。同時在戶外旅行多少會因露水、水灘等將鞋弄濕,也有必要在露營地換成乾爽的鞋。故外出旅行時最好多帶一雙營地鞋(一般用矮邦輕便的運動鞋)及一雙輕質泡沫塑料涼拖鞋。它們在涉水渡河時,還有重要的作用(後述)。至於其選擇沒有嚴格的標准,備用鞋只須柔軟適腳即可,拖鞋要寬大耐用。因此,一般外出旅行應當帶上三雙鞋。
7。洗漱用具:必須攜帶的洗漱用具有:毛巾(普通毛巾或壓縮毛巾)、牙膏(以小型的為好)、牙刷、肥皂、塑料口杯(最好一物多用),這些東西有些可以大家合帶(牙膏),以減少所帶的物品。
8。自用餐具:外出旅行吃野餐的情況是很多的,所帶的餐具必須要考慮以下要求:
(1)重量輕; (2)多用途(便於直接燒煮); (3)堅固耐用。
目前市場上的各種餐具中可以選出適合野外旅行的餐具,建議選擇以下餐具:
★不銹鋼餐具:這類餐具的品種很多,建議買一種有長手柄的長方形或圓形的不銹鋼餐具。同時有一種三件套件及多件套(圖3-9),很好用,價格在60~80元之間,進口的要貴得多。
★多用軍用餐具:在許多軍用品商店有售的一種鋁制多用餐具套件,有外燒的鍋可吃飯,還有盛菜的小盤,價格在50元左右。
★不銹鋼保溫飯盒:這種用品不能直接燒煮,但保溫性能好,適用於寒冷的地方使用。
★塑料類餐具:這類餐具重量輕,價格低,但不能燒煮,耐用性差,但作為夏季旅行或者飲用的工具(水杯)亦是很好的。
至於用餐工具一次性衛生筷及不銹鋼勺、叉均可考慮。
9. 個人照明器材:在野外露營必須帶野外照明器具,多用手電筒、蠟燭及頭戴式頭燈等。手電筒使用靈活廣泛,但需佔用一隻手,而頭燈(見圖3-10)可以騰出雙手且所照區域隨視線而動。它們各有所長,在選購時要視情況而定,但應注意體積不應太大,重量不應太重。建議選購塑料(工程塑料)外殼,具有防水性能的電筒,如果是長時間在外旅行,必須考慮帶備用燈泡及電池。另外,手電筒在平常攜帶時應將內裝的電池相互倒裝(即電極相同的對在一起)以免漏電,旋轉開關(如美光電筒)的可以不用。蠟燭是很有用的照明器材,它可以燃燒較長的時間,可以用可樂瓶做一個蠟燭燈,起到防風的作用。如使用手電筒,可在電筒上栓一根尼龍繩套在頭上,使用起來比較方便。
產品介紹:美國美光(MAG-LITF,圖3-11)等電筒是世界上比較有名的手電筒,它以優良的品質受到人們的廣泛喜愛,並常同瑞士軍刀一起互為禮品搭配。美光電筒有很多的型號,並搭配各種型號的電池,除可作電筒外,其燈頭取下來套在下面可以作蠟燭燈使用。適合戶外旅行使用的有M2A03H(197元)、M2A11C(230元)等型號,均是用5號電池。一般大商店有售。
10. 身份證件:帶好自己的身份證及工作證件並不是一件多餘的事,如果是團體旅行可以帶上團體開出的證明材料。如果是紙質的證件應當用塑料包裝起來。身份證件應當隨身攜帶,不要放背包內。
11. 遮陽帽/頭套:外出旅行應該帶上適合的帽子
★ 遮陽帽(太陽帽):適合夏季使用,最好用長帽沿的太陽帽,色彩應鮮艷。
★ 寬邊遮陽帽:在一些比較熱的地方旅行,可以帶上圓寬邊的遮陽帽,如草帽、充氣帽等。
★ 毛線帽/頭套:在冬季旅行當然要帶具有保暖性能的帽子,尤其是在雪山上旅行。可以選擇一些保暖性能好的毛線帽、登山頭套(毛線製品)、風雪帽等。
12。自用葯品
當人們換一個新的地方後,總會因一些水土不服的情況而生病或身體不適,在野外旅行尤其如此,由於人處於運動之中,生理機能對運動及其新的環境的適應程度不同,另外,所去地的自然環境狀況、衛生狀況及飲食條件等因素,這些都對人的生理適應能力是個較大的考驗。精神狀況良好、體質健康、自身免疫能力強的人則不易患病;反之則易於染疾。但不論是何種情況,帶上些備用葯品總是必要的。不要過於輕信自己的體質及對旅行地的判斷。也無須把各種葯品都帶上,以下一份清單供參考,各人應結合自己的常見病及適用葯品而有所選擇:
A。感冒葯:如感冒清,牛黃解毒片,黑加白,板蘭根片等。
B。退燒、消炎、抗生素:如乙醯螺旋黴素,APC,清熱消炎膠囊,白炎凈,克感敏。
C。腸胃葯:保濟丸,氟哌酸,黃連素,顛茄片。
D。五官葯:土黴素眼膏,紅黴素眼膏,防裂唇膏(凡士林)。
E。外用葯具:白葯酊,白葯,,綠葯膏,傷濕止痛膏,綳帶,紗布,葯棉。
F。防蟲蛇葯:風油精,清涼油,蛇葯。
G。急用葯品:止痛噴劑。

13。防曬用品:在都市工作生活的人大多在室內工作,少曬太陽。一旦外出就可看出自己皮膚的嬌嫩和脆弱。如果不想皮膚綻裂、陽光灼傷,除了帶遮陽物品外,應帶上一種適合自己的護膚用品。其實人的皮膚對陽光紫外線是可以抵抗的,只須在外出旅行的頭幾天里使用護膚用品,以後可以逐漸不用了(當然人也曬黑了)。目前,國內市場上的護膚用品極多,應選擇經濟適用的護膚防曬用品,如橄欖油、雅芳防曬霜(分15倍,30倍等)。
14。水壺/飲料
在外旅行長時間沒有合適的水飲用,是件不可想像的嚴重問題。如果預見到所去的地方缺水,那麼就必須帶水具,對水具的要求應當考慮重量輕、容積大、堅固耐用及保溫性能(夏季除外),目前市場上有如下商品可供選擇:
★全不銹鋼保溫水壺:目前市場上的這種水壺很多,有600ml(毫升)、800ml、1200ml等容積的,其保溫性能很好,只是價格較貴。一般在100元至300元。
★軍用兩用水壺:內是水壺,外是一個可用於燒水的容器,腰子形狀很適用於野外旅行。價格也比較合適。
★其他容器:普通玻璃膽水壺、塑料水壺、太空杯、羊皮水壺等都有它們各自的適用用途,目前比較流行的是玻璃鋼飲水瓶(太空杯),很適合各種季節的旅行。帶上一瓶可樂瓶也可以,喝完了裝上水就是儲水工具。
15。 應急食品:外出旅行探險時,可能會因一些原因掉隊、迷途或者自己的肚子比別人先餓了,因而帶上一些應急食品是明智的選擇。應急食品應當少而精。並且熱量高的食品,如牛肉乾、火腿腸、巧克力、魚乾片、壓縮餅乾等,根據個人的喜好選擇。
16。 打火機:在野外生存除了食物、水外,就是用火了,因此,帶取火工具是非常必要的,一般是帶打火機(含防風火機)或防風火柴,注意,打火機在不同海拔使用,其火苗大小不同,在高海拔區不如防風火柴好用。
17。 自用汽爐:在國外登山探險比較流行自帶汽爐(又叫瓦斯爐)自煮飯菜。我們平常旅行盡管是集體旅行,自己(或者倆人合帶)應當帶上一套野外旅行汽爐。目前,國內市場上主要有以下一些個人用汽爐:
★ 普通野營汽爐(見圖3-12):電子點火,用普通標准氣瓶(250g),優點是便於攜帶,使用方便,缺點是比較重。價格在60元左右。
★ 折疊式汽爐:同上,優點是便於攜帶,缺點是接氣部位不太好。
★ 進口汽爐(見圖3-13):一般是EPLgas牌子的,是國際上很流行的登山探險用汽爐,優點就不用說了,但進口較少,價格貴,且氣瓶不易更換或補充。
18。小刀具
外出旅行及其探險,沒有刀具是不行的,在外軍中甚至考核只憑一把多功能刀在野外及叢林中生存的本領,可見刀具的作用是很大的。
選擇與使用:在野外旅行探險一般應帶兩把刀,一把大刀(如匕首),一把小刀。這里所指的小刀是可以收折的小刀(即折刀)。目前世界上最有名的小刀是瑞士軍刀,在國內市場上有兩種主要的牌子,一種是威戈(Wenger),一種是維諾斯(Vic )

Ⅷ 夏季徒步170公里,注意什麼可能在野外宿營。帶什麼食品。

你所說的夏季沒說抄去什麼地方,不去襲高海拔地區沖鋒衣都用不上,看你這些裝備差一個鏟子挖排水溝用,一個刀子切菜和割繩用,防風繩 帳底布,防潮墊,油爐或氣爐 套鍋,小菜板,食物方面隨便去路過的村子購買蔬菜或肉用保鮮膜或保鮮盒包裹,但也要一天吃完。如果要省油省氣可以買那種半熟米!
如果不打算做飯的話就超市隨意配了,我長途旅行露宿時都是早上在小鎮或城市早市買一天的囊 餅之類,泡椒雞爪 泡麵 小麵包等不會壞的袋裝食品,以及幾兩白酒。備點士力架防止中途飢餓或脫糖用.數升的純凈水,
經常在外旅行後飯量會回到在家正常的水平,而且還可以更少,初期旅行可能無法抵抗食慾,所以自己考慮帶食物的量吧。

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