戶外食品清單
超市速凍專櫃一般都有燒烤專用的半成品配菜。肉串,蔬菜等都已經入味了。
自己選專購的話:
肉食可以屬買培根,或者牛肉切片,雞翅,魚肉片,香腸,可以先入味腌好。不要買太厚的肉,烤制時間太長……
蔬菜可以選地瓜、土豆,茄子,豆角等等,水分太大的蔬菜不要,撲碳……
調料准備蜂蜜,羊油牛油(花生油),鹽,孜然,辣椒粉……
主食可選切片麵包、饅頭,火燒,燒餅等……
飲品可選啤酒,白酒,飲料,礦泉水……
工具准備刷子、竹簽,夾子,烤爐,烤碳,引火物,小型鼓風機。
還可以買點現成的食物,畢竟燒烤也要等烤好了才能吃,一家人眼巴巴等著烤也沒意思……
❷ 野外生存的必備物品
我認為抄以下幾樣是必須品。
1.背包
背包是荒野求生必備的,這就不用多說了。
2.帳篷
野外生存也要休息,一款好的帳篷可以避免蚊蟲叮咬,也能避免雨水侵襲。
3.飯盒
在荒野求生中,一款好的飯盒(最好帶把手)可以發揮很大的作用,因為飯盒不僅僅能吃飯,還能打水、加熱。
4.打火機
荒野求生怎麼能離得開打火機呢?沒有火,難道我們要吃生的嗎?哈哈,推薦美國芝寶火機。防水耐用。
5.一把順手的小刀
刀在荒野生存中扮演著非常重要的角色,無論是防身還是掃清路障、無論是挖掘還是切割食物,都離不開刀。
6.繩索
繩索是也是荒野求生中必不可少的工具,在選用時,最好選用質輕量優的繩索,既能節省空間,又能保證安全。
7.手電筒
在荒野求生中,手電筒也是必不可少的,因為總要面對黑夜,在這里建議買防水的手電筒。
❸ 戶外徒步旅行必備用品
徒步旅行裝備之服裝篇
1、沖鋒衣、褲(戶外活動必備,防風、防水、透氣、耐磨…)
2、抓絨衣(含WINDSTOPPER,主要是防風、保暖)
3、排汗內衣(戶外運動後保持身體乾燥)
4、快乾衣褲(夏天出行的必備,褲管、袖管最好是可以脫卸的)
5、羽絨衣褲(冬天出行或者去高原地帶的保暖必備)
6、其他個人衣物(一次性內褲、汗衫T恤…)
二、 鞋襪篇
1、 徒步登山鞋(適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的,可保護叫腳踝)
2、 輕便運動休閑鞋(適合一般的郊遊活動,或開車時穿)
3、 運動涼鞋(可當拖鞋穿,夏天徒步也可直接穿)
4、 排汗襪子
5、 普通運動襪(棉的、穿著舒服就行)
6、 雪套(在雪地或者泥濘路段很管用)
三、 帽子、手套、眼鏡
1、 遮陽帽(圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好,能擋太陽就行)
2、 抓絨帽(主要是保暖)
3、 薄手套(主要為了活動方便,比如可以拍照等用處)
4、 厚手套(主要是保暖的功效)
5、 眼鏡(運動型的更好一點,主要功能是遮陽,也可以用來擺酷)
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戶外徒步准備工作:
1、做好打包工作
將背包行囊打包的合適且舒適是一項必備的技能。首先,確定你的背包大小合適你的身體和本次行程。然後,在背包里正確的裝入本次行程中你所必須需要的物品,無關緊要的物品只會拖累你。
2、做好路線調查
事先做好行程計劃是背包徒步的必須流程。有時候這些只是一些最簡單的工作,比如提前查看當地天氣,了解降雨情況,夜裡的戶外溫度如何,這些都決定了你的打包物品如何選定。
3、帶好你的玩具
一套釣魚工具,一副撲克牌或者簡單的一個望遠鏡都能增加你的旅途樂趣。要知道,背包徒步只是旅程的一半,另一半則是紮好營地後享受帳篷時光,探索自然還有和同伴一起進行戶外活動。我想辛苦跋涉來到荒野的你一定不是想來這里玩手機的。
4、帶對食物
徒步攜帶的食物需要輕量,富含營養,易處理同時不易變質腐爛。一些水果乾,堅果,肉乾,能量棒都是不錯的選擇。在一些戶外用品商店你甚至可以買到一些專門用於露營使用的方便食品,當然,味道並不能和新鮮食物相提並論。
❹ 戶外旅遊用品清單
最基本裝備:
1、雙肩登山包:戶外爬山溯溪兩手必須騰出來攀爬扶抓,不然會很危險。
2、登山鞋: 抓力好防滑排汗透氣,防蛇咬
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~--______-~ ~-___-咬,如果沒有就旅遊鞋了。
3、快乾衣褲: 有了這個寶貝,不怕出汗不怕熱了。
4、帽子頭巾: 不想曬黑的話就一定要。
其他裝備:
1、帳篷
2、睡袋
3、防潮墊
4、手電筒
5、水袋
❺ 野外燒烤清單 野外露營要帶些什麼
野外燒烤清單-燒烤用品
燒烤叉,燒烤爐,燒烤網,燒烤汁,錫紙,蜜糖,花生油,蚝油,食鹽,卷紙,洗刷用小毛巾,小刷子,洗潔精,洗手液,木炭,碳精,火種,竹簽,大小盆子,碟子,筷子,碗,多功能小刀,小砍刀,小砧板,豬排骨,牛肉,雞翼,火腿腸,韭菜,菠菜,茄瓜,玉米,野山椒,老乾媽辣椒,海鮮醬,醬油,白糖,孜然粉,麵包,花生瓜子,啤酒,飲用水(桶裝或瓶裝),王老吉涼茶或其他涼茶(沖劑),應節水果,保溫或冷藏箱,環保垃圾袋……
野外燒烤清單-燒烤食品
野外燒烤清單中的燒烤食品的用量和食材的選擇可根據人群普通食量,以大人為例,按每人總食物約二斤來配備(不含飲料),為防不夠,可備些干糧。
野外燒烤清單-其它物品
清涼油,牛黃解毒丸,因地而宜或因人而宜的各種葯品,穿心蓮,硫磺粉,蚊香,蚊怕水,防曬油,小鐵鏟……
❻ 野外燒烤必備的食物清單
野外燒烤攻略
烤爐:常見的燒烤爐主要有蘋果爐、輕便爐。推薦長方形的輕便爐,各大品牌都有這種爐子。該爐的優點是燒烤架高低可調,便於控制火力,缺點是不能像蘋果爐那樣可以燜和熏。具體情況和使用方法可以向商家咨詢。一般的百貨商場、大型超市和戶外用品店都有銷售。
炭:市面上常見的炭有易燃炭、木炭、機制炭三種。易燃炭的表面有一層易燃層,比起普通木炭要容易引燃,但是價格較貴,戶外用品店有售。普通木炭雖然便宜,但是燒烤時火力不均,燃燒時間短,烤的過程中須加炭。機制炭由炭和煤混合而成,壓製成中空的多棱形。這種炭燃燒時間長,火力均勻,無煙且價格不貴,缺點是不宜引燃。很多專業燒烤店選擇的都是這種炭。
工具:釺子、魚夾和刀也是常見的燒烤工具,選擇時要選便於清洗和消毒的。碟子、筷子、牙簽都是必需的,特別是牙簽,用處挺大,可以固定魷魚等易捲曲的食品,還可以代替筷子。准備幾個碟子可以放置食品,生熟要分開。釺子、刀和網在燒烤前都要清洗干凈。
食材:適合燒烤的食材很多,主要有肉魚海鮮、蔬菜瓜果和麵食豆製品等三類。
肉類食品是燒烤食品的主角,需要提前用鹽、味精、薑汁等調料腌制,用竹簽穿好。魚和海鮮可以選擇的有:活魚、鮮魷魚、活蝦、大閘蟹、鮮貝串等等,一定要新鮮。鮮魷魚直接放在火上烤會曲卷,可以用竹簽或牙簽先將其固定。若想圖省事可到超市直接購買半成品。
蔬菜瓜果類可以調劑一下燒烤的口味,讓人不會感到過於油膩。此類食品中最受歡迎的應是土豆和玉米,紅薯、山葯、芋頭、青菜也都是不錯的選擇。一些水果如蘋果和香蕉也可以試試。
麵食和豆製品可以選擇的有:饅頭片、麵包片、豆腐塊、腐竹等等,不但美味而且可以填飽肚子。烤過的麵食還有養胃的作用。
調料:基本調料有食鹽、孜然粉、椒鹽、黑胡椒粉、辣椒粉、調和油,還可以根據個人喜好選不同口味的燒烤醬。調和油是燒烤中不可缺少的,燒烤過程中刷在食材上,可以保持食物的鮮嫩。燒烤醬超市裡有售,也可以用辣醬等其他醬代替。如果擔心過量食用鹽分會加重腎臟負擔,可選擇自製一些胡蘿卜醬、番茄醬等。
❼ 野外露營需要帶那些必備物品
1、帳篷
帳篷是露營必備的物品,由於帳篷直接影響睡眠質量,可以根據戶外的地點、季節的變化去選擇合適的帳篷,有條件的朋友,建議選擇質量好,防風防雨,透氣的帳篷。
(7)戶外食品清單擴展閱讀:
野外露營的注意事項
1.天氣
當野外露營第一個首先要考慮是天氣問題,在出發前必須先查看當地的天氣,盡量避免選擇雨天或者反復不定的季節。
2.近水
營地要選擇離水源近的地方,這樣既能保證做飯飲用的用水,又能提供洗漱用水,如果遠離水源則會給營地帶來很多不便,甚至是危險的。但在深山密林中,近靠水源會遇到野生動物,要格外小心注意。
3.背風
風會迅速帶走人體的熱量,給人製造寒冷,甚至引發疾病,同時大風會捲走帳篷,至少會攪得人員無法休息,點燃篝火就更困難了,做飯取暖也難以保證,所以營地一定要避風。最好是在小山丘的背風處、林間或林邊空地、山洞、山脊的側面和岩石下面等等。
4.防獸
建營地時要仔細觀察營地周圍是否有野獸的足跡、糞便和巢穴,不要建在多蛇多鼠地帶,以防傷人或損壞裝備設施。要有驅蚊、蟲、蠍葯品和防護措施。在營地周圍遍撒些草木灰,會非常有效地防止蛇、蠍、毒蟲的侵擾。
5.驅蟲
由於在野外,難以避免蛇蟲的出沒,可以在扎營地的附近生一堆火,然後把柴灰掃在帳篷的周圍,生火堆,可以起到保暖,而且驅蟲驅蚊的作用,而火光可以嚇走蛇,老鼠及野獸
❽ 徒步旅遊帶什麼食物!
帶高熱量食物,葡萄糖餅、巧克力、乳酪、壓縮餅干、牛肉乾等食物。回富經驗的徒步者參答加者攜帶以下必須品(可選擇):身份證/護照、現金(適量)、足夠清水、高熱量食物(葡萄糖餅、朱古力)、汗巾、登山手杖、替換衣物和保暖衣物、
替換襪子、鞋墊、水泡膠布、風褸/雨具、電量充足的手提電話、後備電話電池、紙巾、哨子(求救用)、止痛及止瀉葯片、透氣太陽帽、太陽眼鏡、電筒/頭燈。
(8)戶外食品清單擴展閱讀
徒步旅遊注意事項:
1、活動期間休息多寡因人而異,但切勿休息過久,這樣反會令酸軟的肌肉硬化。不妨多休息,但每次時間不宜太長。
2、起步前及每次休息後,都要做足熱身運動,以增強肌肉的柔韌度。
3、活動前一星期修剪腳甲,以減低下山時腳趾受傷的機會。
4、活動期間天氣可能變化不定,故須攜帶適量衣服,一旦身上衣物濕透時,也可立即替換。
5、穿著舒適的跑鞋或行山鞋。新鞋容易引致腳部不適,刺激水泡形成,因此,正式參加活動時,最好穿著練習時穿過的鞋。
❾ 野餐適合帶什麼食物
野餐適合帶瓶裝飲料和水、三明治、飯團、水果、特色餅。
1、瓶裝飲料和水:內外出野餐最不可少的就是容水,外出時可以選擇橙汁,礦泉水,以及喜歡的飲料等,如果是夏季的話想要冰鎮的,可以買一個保溫箱將飲料放進去,到了野餐地點就能享用到冰爽的飲料了。
4、水果:在吃完飯後來點水果也是一件很開心的事,不僅能夠補充維生素還可以助消化,所以水果在野餐的必帶食物里也算是名列前茅的考慮對象。
5、特色餅。每個地方都是自己的特色餅,新疆的饢、天津的煎餅果子、石頭餅、五香肉餅等。買上幾個裝進袋子里,到時候拿出來直接吃就行,還省菜了,吃起來有滋有味的哦。
❿ 野餐必備食物物品清單是怎樣的
野餐必備食物物品清單是三明治、水果、自製果茶、小零食等。
1、在野餐中,最推薦的就是三明治,這是野餐中可以作為主食吃的。當然吃野餐在野餐中我們可以吃的食物是比較多的,除了有三明治之外,大家還可以選擇去吃壽司,蘸汁食品,炸雞或者披薩等食物都是野餐中不錯的一個選擇。
2、水果,可以說是飯後甜點。水果一般都是放在小盒內,比如說聖女果,如果是蘋果、西瓜之類的,可以帶上洗好、切好的蔬菜和水果,所以說蘿卜、芹菜、燈籠椒、西蘭花,或者是葡萄、蘋果、桃、梨、橙子等水果都是很好的食物,去野餐前切好後再放在小盒內。
(10)戶外食品清單擴展閱讀:
注意事項:
1、首先,出去野餐必不可少的就是籃子,籃子里可以放一些洗干凈的盤子、食物、餐具、酒杯、開瓶器等等。據眾多網友評論,出去帶幾瓶雞尾酒,絕對是一個正確的選擇,如果前一天晚上放在冰箱里冷藏一下,第二天那口感絕對一級棒。
2、找一條最適合出去野餐的地毯絕對能讓你一天的心情棒棒的。這條地毯需要是防水的材質,因為有時草地上可能會比較潮,有水氣。其次,這條地毯還要足夠的大,這樣累了的時候才可以躺在上面休息休息。