戶外踏青

❶ 戶外春遊踏青要注意什麼

春天踏青注意事項:
1.要使春遊達到保健目的，首先要選擇好晴朗天氣。北方春季風大，沙塵多，盡量選擇晴朗無風的天氣出行；
2.要注意衛生保健，春天氣候變化無常，時風時雨，外出春遊時定要備足衣服，攜帶雨具，以防雨淋，傷風感冒。戶外人士穿的沖鋒衣具有良好的保暖、抗風、防雨功效，建議配備；
3.春季容易發困，因此不管是旅遊前或旅途中，都應有足夠的睡眠，睡前用熱水洗臉洗腳，以促進入睡。
4.春季的食品以清淡為主，忌涼、寒食物，旅遊飲食宜清淡、新鮮，易消化，同時注意勿過飢過飽。有人因水土不合會出現惡心嘔吐等不適感，為了保證營養，可隨身攜帶一些自己愛吃的食品。
5.有暈車習慣的人，預防措施除了注意飲食衛生外，還要消除精神緊張、恐懼、焦慮等心理因素，也不要過度疲勞。乘車前可以服乘暈紗等來防止暈車，用清涼油塗擦太陽穴上和鼻唇溝也有作用。
6.春季特別要注意的病患是花粉症。花粉症又叫枯草熱，是由人體接觸了植物的花粉而引起的過敏性反應。犯病時，會出現全身瘙癢，皮膚發紅，甚至出現陣發性噴嚏、鼻塞流涕、流淚、哮喘等症狀。若已發生上述反應，應及時到醫院就診。
7.春季氣溫依然很冷，登山下坡，切勿迎風而立，避免受涼。春遊時，如在外野炊野餐，要注意飲水和飲食衛生；不要坐在陰涼潮濕的地方，以免受潮致病；野炊時要注意風向，不要隨便丟棄火種，余火熄滅,以免引起火災。有過敏病史的人，要盡量迴避有花之處，也可事先口服撲爾敏或安其敏等抗過敏葯物，預防花粉過敏。
8.適當預備一些常用成葯，如黃連素、避瘟丹等治療腹瀉及消炎的葯物。要避免過份勞累，特別是患有慢性病的中老年人，春遊時要量力而行。不要走得過遠，登山過高。

❷ 去戶外踏青並觀賞海堂花,應該在春季的哪個節氣去

要根據你生活在哪裡？如果在南方的話，三月份去就可以，如果是北方的話，得五月份

❸ 徒步，戶外郊遊，適合帶什麼方便的吃的

徒步的話水資源有限，桶面泡著不方便，我徒步喜歡帶南街村的鮮拌面，直接開盒伴著吃就可以，方便又好吃

❹ 假期要跟朋友去戶外郊遊，有什麼必備的東西一定要隨身帶嗎

一雙合適的鞋、墨鏡、指南針、手電筒，有必要帶著防曬霜以防被曬傷，還要帶著少量的常用葯，比如消炎葯、腹瀉葯。帶一個不含激素的匹得邦軟膏還是很有必要的，好像還可以治療女生的痘痘。

❺ 戶外踏青應該選一款什麼樣的帳篷

可到官網找豐雨順看看的

❻ 戶外郊遊需要帶些什麼呢

太陽傘、零食、飲料等等

❼ 幼兒園戶外郊遊可以玩些什麼有趣的游戲

青蛙跳，魚兒游，炒豆，石頭剪刀布、丟手絹、老鷹抓小雞
、二人三足、蘿卜蹲等

❽ 老年人戶外踏青需注意什麼

最重要的還是安全問題,最好不要一個人單獨行動,和同伴在一起比較好,相互可以幫忙干糧也要帶足,不要帶太多的零食,水也要充足.如果帶手機,MP4或數碼相機的話,要小心保管,身上也不要帶太多的現金大概這些了希望你春遊玩得愉快!!!

❾ 小青所在的班級要組織去戶外踏青並觀察海棠花那麼他們應該把踏青的時間定在

海棠花一般在4~5月之間盛開。

那麼踏青和觀察海棠花，應該把踏青的時間定在4月到5月之間。

❿ 野外郊遊要注意什麼呢

1、出行前估計自己的身體狀況和能力。不是所有人都適合到野外出行和郊遊的，也不是一個人任何時候都適合野外出行，所以每個人都應該在野外出行前估計自己的狀況和能力，第一次野外出行的人可以跟隨有經驗的人進行。

2、出行所帶裝備要齊全。在野外的時候，很少可以被利用的東西來維持自己日常所需，所以當野外出行時要盡量帶齊裝備，所帶的裝備可以根據需要來選擇，不需要的就不要攜帶去出行，以免使自己負擔過重。

3、安全是首要的，一些危險的地方不要靠近，在一些陡峭的地方要注意防滑，同時有些人喜歡拍照，但不要為了拍照而到一些危險的地方，盡量不要一個人單獨出行，因為多一個人就可以多一份照應，小心出行。

4、防止被曬傷。在野外出行，有太陽照曬是肯定的，所以要注意防曬。如果長時間在太陽下暴曬，就有可能導致中暑和脫水，還有皮膚被曬傷的可能，出行的時候可以適當塗一些防曬油之類的，避免身體被曬傷。

5、出行中要注意喝水。水是人體機能和各項活動正常運行的基礎，如果野外出行中沒有喝水的話，可能會使得人感到頭暈，身體沒有力氣，而且在野外找到水源是比較困難的，所以身上要帶夠足夠的水，一旦發現水源就要把水瓶裝滿。

6、防止蚊蟲的叮咬。野外出行時要避免蚊蟲的叮咬，因為蚊蟲可能有一些對人體有害的物質，嚴重的話可能使得人體中毒，所以出行可以穿一些淺色的衣服，最好在自己身上塗抹或者噴灑一些防蟲的葯物或者液體，降低蚊蟲對自己的傷害。