湯峪溫泉攻略

⑴ 想去西安藍田湯峪泡溫泉，求詳細攻略

行程安排：
1.從西安坐920路，到湯峪下。 到達湯峪溫泉之後登東峰山（免費）朝拜道教風水之山，鳥瞰湯峪鎮全貌，朝拜觀音像（免費）
2.中餐品嘗美味農家樂餐飲、品嘗民間地方特色小吃。還有就是藍田特色農家席面，「藍田九大碗」每桌200元。
3.湯峪溫泉碧水灣陽光浴場泡湯（80元/人），提前一天預定可以享受折扣優惠價格60元/人。
4.泡完溫泉，可以觀看湯峪大唐遺址公園（39元/人 ）。
5.離開湯峪溫泉返回西安結束行程。
湯浴溫泉注意事項：
1、注意遵守溫泉單位的相關規章制度及要求，文明入浴。
2、泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類，並根據自身條件進行選擇，才能真正達到泡溫泉的預期目的，並可避免給身體帶來傷害。根據水質劃分，溫泉一般分為中性碳酸泉、鹼性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。溫泉的水質不同，則對不同的病症具有不同的療效。如各種成分都有的單純泉，對於神經痛、風濕、皮膚病等有療養作用；含有二氧化碳的碳酸泉，則對治療高血壓、心臟病有好處。
3、最好不要獨自一人泡，以免發生意外。
4、避免空腹、飯後、酒後泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。
5、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然首飾會被硫化成黑色。
6、選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次不宜超過15分鍾。
7、溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。在泉水中感覺口乾、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點飲料補充水分。
8、過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。
9、皮膚乾燥者浸泡溫泉之後最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。
10、泡完溫泉後不必再用清水沖洗，但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再沖洗一下，以防有副作用，皮膚容易過敏的人更要注意了。
11、有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人，要浸溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，才不會影響血管收縮。高血壓患者出浴時不要馬上接觸冷空氣（容易造成腦中風）。
12、溫泉所含的硫磺及其它酸鹼物質可以消炎殺菌，對一般感染性或寄生性皮膚病頗有療效，但有時也會刺激皮膚傷口而造成惡化，甚至導致「溫泉性皮膚病」。高血壓、心臟病患者，在規則服葯的前提下，可以泡溫泉，但每一次以不超過20分鍾為限。起身時應謹慎緩慢，以防因血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花而跌倒。
13.部分皮膚病患者，不宜泡溫泉，民間向來盛傳泡溫泉有美膚的療效，但對於患冬季癢、濕疹、異位性皮膚炎等的人，泡在熱水中過久，由於加速皮膚水分的蒸發，破壞皮膚保護層，會惡化症狀。
14.孕婦不宜。有研究證實，「高熱」具畸胎作用。
15.泡溫泉後，人體水分迅速蒸發，要喝水補充。
16.泡溫泉時，記住合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，才能真正地釋放身心壓力。

⑵ 求陝西省藍田縣湯峪溫泉遊玩攻略，一定要詳細，最重要的價格以及住宿哈。最新哈。

《湯峪1--2日游》
景點：
****天下第一名湯（玩1--24小時皆可，隨自己心情，喜歡多花點時間，反之則少。哈哈！）
----80元/位（這個一定要去體驗的，要不然等於沒來湯峪）
****登東峰山、西峰山（可玩1--4小時）；拜訪道家古廟（塑造有100尊雕像）。
----5元/位（香火錢，意思一下，不一定是5元。）（這個一定要去體驗的，要不然等於沒來湯峪）
****湯峪湖森林公園（可玩4--24小時，劃船、燒烤、探險、登山，拓展訓練，跨湖晃晃橋，遊艇.....）（夏天）（這個一定要去體驗的，要不然等於沒來湯峪）
----25元/位
****天壇溫泉（高端消費）（這個一定要去體驗的，要不然等於沒來湯峪）
---128元/位
****九財台
----0 元/位（這個一定要去體驗的，要不然等於沒來湯峪）
****大興湯院遺址公園
----39元/位
****陝西省湯峪療養院溫泉
-----40元/位
****逛玉店(買個紀念品)（這個一定要去體驗的，要不然等於沒來湯峪）

****湯峪溫泉特色——九大碗
-----220元/桌（這個一定要去體驗的，要不然等於沒來湯峪）
****農家樂（住，吃和住）
-----15--150元/位（這個一定要去體驗的，要不然等於沒來湯峪）
****娛樂城
****垂釣園烤魚（這個一定要去體驗的，要不然等於沒來湯峪）

-----40元/斤
****檯球
-----10元/時
****籃球，乒乓球，羽毛球（自帶）
****沿河公園
****KTV娛樂城
-----10元/位，320——520/包間
等等
住宿：農家樂標間50—150元，普間10—50元。
餐飲：飯店，農家樂，酒店。一般10個人，260元就可以吃的很不錯了。
根據自己的時間、喜好，自由安排，希望對您有所幫助。2013年3月

⑶ 湯峪溫泉攻略，

行走路線
1、自駕車線路圖
大雁塔南廣場—--雁引路—--環山公路或（引鎮）-----洪寨—---湯峪溫泉•碧水灣（全程38公里，約40分鍾車程）
2、公交車：920路（西安—湯峪）
城南客運站----南山湯院會館----大雁塔南廣場---雁引路----引鎮----洪寨----湯峪溫泉•碧水灣（全程38公里，約1小時車程）
3、湯峪溫泉環山旅遊2號線巴士（每逢周六、周日發車）
南山湯院會館---大雁塔北廣場----洪寨----湯峪溫泉•碧水灣

⑷ 這兩天想去西安藍田湯峪泡溫泉，求詳細攻略

行程安排：
1.從西安坐920路，到湯峪下。 到達湯峪溫泉之後登東峰山（免費）朝拜道教風水之山，鳥瞰湯峪鎮全貌，朝拜觀音像（免費）
2.中餐品嘗美味農家樂餐飲、品嘗民間地方特色小吃。還有就是藍田特色農家席面，「藍田九大碗」每桌200元。
3.湯峪溫泉碧水灣陽光浴場泡湯（80元/人），提前一天預定可以享受折扣優惠價格60元/人。
4.泡完溫泉，可以觀看湯峪大唐遺址公園（39元/人 ）。
5.離開湯峪溫泉返回西安結束行程。
湯浴溫泉注意事項：
1、注意遵守溫泉單位的相關規章制度及要求，文明入浴。
2、泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類，並根據自身條件進行選擇，才能真正達到泡溫泉的預期目的，並可避免給身體帶來傷害。根據水質劃分，溫泉一般分為中性碳酸泉、鹼性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。溫泉的水質不同，則對不同的病症具有不同的療效。如各種成分都有的單純泉，對於神經痛、風濕、皮膚病等有療養作用；含有二氧化碳的碳酸泉，則對治療高血壓、心臟病有好處。
3、最好不要獨自一人泡，以免發生意外。
4、避免空腹、飯後、酒後泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。
5、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然首飾會被硫化成黑色。
6、選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次不宜超過15分鍾。
7、溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。在泉水中感覺口乾、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點飲料補充水分。
8、過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。
9、皮膚乾燥者浸泡溫泉之後最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。
10、泡完溫泉後不必再用清水沖洗，但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再沖洗一下，以防有副作用，皮膚容易過敏的人更要注意了。
11、有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人，要浸溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，才不會影響血管收縮。高血壓患者出浴時不要馬上接觸冷空氣（容易造成腦中風）。
12、溫泉所含的硫磺及其它酸鹼物質可以消炎殺菌，對一般感染性或寄生性皮膚病頗有療效，但有時也會刺激皮膚傷口而造成惡化，甚至導致「溫泉性皮膚病」。高血壓、心臟病患者，在規則服葯的前提下，可以泡溫泉，但每一次以不超過20分鍾為限。起身時應謹慎緩慢，以防因血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花而跌倒。
13.部分皮膚病患者，不宜泡溫泉，民間向來盛傳泡溫泉有美膚的療效，但對於患冬季癢、濕疹、異位性皮膚炎等的人，泡在熱水中過久，由於加速皮膚水分的蒸發，破壞皮膚保護層，會惡化症狀。
14.孕婦不宜。有研究證實，「高熱」具畸胎作用。
15.泡溫泉後，人體水分迅速蒸發，要喝水補充。
16.泡溫泉時，記住合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，才能真正地釋放身心壓力。