泡溫泉人民

『壹』 泡溫泉需要挑選合適的時間

應避免空腹、飯後、酒後泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少間隔一小時。過燙過酸的回溫泉不要泡，溫度在答30～45℃比較適宜。一般情況下，泡溫泉時，連續浸泡最多20分鍾後需休息。

皮膚過敏者、孕婦、手術過後者、有心臟病、高血壓或身體不適者不宜泡溫泉。而糖尿病患者則不宜長時間浸泡溫泉，因為水溫過高可使患者注射的胰島素吸收加快，長時間身體過熱使機體能量消耗增加，心臟負擔加重，很容易出現意外。

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泡溫泉溫度不宜太高

一般最佳的溫泉溫度在40℃~45℃。水溫過高易造成器官供血不足，同時人體會流失很多水分，造成缺氧、頭暈等，還有燙傷皮膚的風險；水溫如果低於40℃，則可能受涼感冒，還比較易於細菌繁殖，泡久了女性感染陰道炎的幾率會大增。溫泉池有微溫、溫浴、高溫多個選擇，看清溫度區間，想泡高溫池的，也要從低到高，讓皮膚有個適應過程。

『貳』 騰沖旅遊大概要幾天，怎樣安排行程最好

騰沖旅遊大概要三天，行程的安排路線最好是：和順古鎮——火山地熱國家地質公園—內—銀杏村——北海濕容地。

『叄』 去泡溫泉需要帶什麼東西有哪些注意事項

泡溫泉需要准備的東西：

5、患有心臟病、高血壓者應約伴一同浸泡，如有不適應立即上水靜養。

6、飢餓時不可浸泡，因空腹易致疲勞，須飯後小睡或稍休息再行浸泡。

7、酒後須熟睡養息後才能浸泡，否則沐浴刺激血行，致使體力消耗殆盡，恐生意外。

8、長途跋涉疲勞過度，不可驟然入溫泉，須稍事休息，待體力恢復後再行浸泡。

『肆』 西雙版納景點門票價格

各個景點門票價格不同。像西雙版納東線的野象谷、原始森林公園、城區的熱帶花卉園以及西線打洛的3A級景區勐景來。 套票：120元/人；
西雙版納傣族園：50元 原始森林公園 ：50元 野象谷景區：60元
野象谷索道 單程：40元，往返：60元 熱帶花卉園：40元 勐泐園：30 元 曼聽公園：30元
勐臘縣望天樹景區：35元 雨林谷：20元 勐海縣景真 八角亭：10元
勐海縣勐景來：50元 勐海縣打洛獨樹成林：10元 貝葉文化村：10元：
西雙版納最美景點----中科院植物園：80元
真正的傣族家園----傣族園 門票 50元
看世界上最高的樹----望天樹 35元

『伍』 泡澡的好處有哪些

泡澡的好處的如下：

1、促進血液循環。泡澡的溫熱作用可擴張人體血管，加快血流速度，從而促進全身血液循環，達到溫陽暖體的效果。

2、加快新陳代謝。泡澡的溫熱作用能刺激人體激素的分泌，從而提高機體的新陳代謝能力，以便體內的垃圾、毒素等更好地排出體外。

3、消耗身體熱量。泡熱水澡能放鬆身心，恢復肌肉彈性，還能消耗大量熱量。

4、增強呼吸功能。泡澡時吸入的熱水蒸氣有利於口腔、鼻腔黏膜保持濕潤，不僅能阻止感冒病毒的入侵，還能幫助清除肺部黏液。

5、消除大腦疲勞。洗熱水澡能加快血液循環，減少血液中使人感到疲乏的物質，改善大腦血液供應，同時還能抑制大腦皮層中樞神經興奮，使大腦處於休息狀態。

6、緩解局部疼痛。中醫認為「溫則通，通則不痛」。泡澡能增加損傷組織的血液供應，緩解局部疼痛。

7、減少疾病發作。利用泡澡的溫熱作用加強腳部的氣血循環，利於全身提神健氣，預防疾病。

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泡澡的的健康注意事項如下：

1、40℃是重要界限，當水溫超過40℃，溫度對身體的刺激加強，交感神經便會發揮作用，它的作用是使得身心進入興奮狀態。因而對於嬰幼兒、老年人、體虛以及患有高血壓、動脈硬化、冠心病等慢性病的人來說，泡澡時水溫過高是一種危險行為。

2、泡澡時間要根據水溫而定。超過40℃的熱水不能長時間浸泡，42℃以上最多泡3-5分鍾，40℃可以泡10分鍾，37℃到39℃可以泡20-30分鍾。

3、警惕酒後泡澡，這很容易引發心血管疾病。人飲酒後，體內儲備的葡萄糖在洗澡時會因血液循環加快而大量消耗，導致體溫較快降低。同時，酒精抑制了肝臟的正常生理活動能力，妨礙體內葡萄糖儲存恢復，容易導致休克，嚴重時還會致命。

『陸』 魯山有什麼好玩的地方

1 、魯山羊圈溝景區

魯山羊圈溝，位於魯山縣石人山南麓，與南召交界，就是一回條原生態的原始景點線路。答因還沒有開發，就更加顯得漂亮，珍貴。

2 、魯山滾油鍋瀑布

滾油鍋位於河南魯山縣四棵樹鄉迷溝。滾油鍋植被茂盛，瀑布眾多，溝里溪水常年不斷，吸引著周邊城市的人們，來這里休閑遊玩，消夏避暑。從鄭堯高速下湯站下高速，走207國道向西16公里到達魯山縣四棵樹鄉代坪村前庄，然後向右3公里就到達迷溝。

3 、魯山神仙溝景區

神仙溝位於魯山縣四棵樹鄉土樓村，屬於伏牛山系，207國道和二廣高速從其旁經過。距鄭州市200公里。線路山清水秀全線水潭遍布，瀑布眾多。

4 、魯山金燈河景區

金燈河位於河南省魯山縣四棵樹鄉與南召交界，為伏牛山余脈，堯山南麓。距離鄭州大約200Km，處於幽靜山谷之中。是多潭多水的地方。

5 、魯山珍珠潭景區

珍珠潭位於河南省魯山縣四棵樹鄉東平溝。珍珠潭，奇石秀水，大小不一的飛瀑龍潭，觀飛瀑抒懷，聽山溪歡歌，林木遮天蔽日，谷中涼爽怡人。

『柒』 銀項鏈可以帶著洗澡么

最好不要帶復著洗澡，銀制子接觸水汽會變黑。

銀的化學性質較穩定，抗腐蝕能力也較強。但空氣和其他自然介質中的硫、硝酸和氧化物對銀都有一定的腐蝕作用。

銀首飾佩帶時間長了或者經常遇水銀首飾表面可能就會形成一層黑色的硫化銀。

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銀首飾的保養常識：

1、銀飾品不可以和其他金屬首飾一起佩戴，因為銀飾本身比較柔軟，如果和其他金屬首飾一起佩戴發生碰撞，可能袋子銀飾變形和刮傷。

2、新視頻需要保持乾燥，游泳不要佩戴，切忌泡溫泉或者去海灘游泳不可佩戴，銀飾品導熱性好，容易變形，而且海水有侵蝕作用，佩戴銀飾可以發生氧化情況。