泰州泡溫泉

Ⅰ 去泰州碧桂園泡溫泉需要准備什麼

1. 自備泳衣出遊。來
2. 沐浴前先潔身，自洗去皮膚汗漬可更容易吸收泉水中的礦物質；
2. 切忌空腹或太飽時入浴，泡溫泉浴時應多喝水，隨時補充流失的水分；
3. 洗溫泉浴時請您把身上的金屬飾品摘下來，同時卸掉彩妝，指甲油等；
4. 選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次15-20分鍾即可；
5. 溫泉水中含有豐富的礦物質，泡過溫泉後盡量少用沐浴液，用清水沖深更有利於保持附在皮膚上的礦物；
6. 溫泉浴是一種中等強度的運動，在令身心得到全面放鬆的同時，靈敏度和注意力卻會有所下降，故駕車人士一定要休息兩個小時以上方可駕車；
7. 溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。凡有心臟病、高血壓或身體不適、營養不良或是生病剛好、急性感冒、急性疾病、傳染病、女生生理期來時或前後、懷孕的初期和末期者都不宜泡溫泉。