哮喘泡溫泉
① 請問得了支氣管哮喘要加強鍛煉嗎
你好，支氣管哮喘是一種較常見的呼吸道過敏性疾病。是由於氣道對某些理化因素版、葯物過敏原刺激的反應性增高權，支氣管呈可逆性氣道阻塞狀態。積極查找病因。以確定變態反應原，避免再次接觸或食入。及時治療過敏性鼻炎，上呼吸感染等疾病，以除去可能的隱性病灶。應用核酪或哮喘菌苗，增強機體抗病能力。加強鍛煉，如打太極拳、練氣功等，增強體質。
② 變應性哮喘能否泡溫泉
你好，哮喘病人病情不嚴重的話是可以適當泡溫泉的，溫泉是一種天然的泉水,裡面版含有大量礦物權質,泡溫泉對於人體有很多好處,但是,因為下水前的溫度變化極易引起本來就體質較弱患者的感冒,從而誘發哮喘病,所以建議為了身體健康,哮喘嚴重的患者不宜泡溫泉。
③ 哮喘病人可以泡溫泉嗎
不建議泡溫泉的
④ 泡溫泉的好處和壞處
好處：泡溫泉既能驅寒、健身，還有利於一些疾病的治療。
在泡溫泉時，溫泉中的礦物質會透過身體皮膚促進血液循環、加速新陳代謝。溫泉本身的礦物質透過表皮滲入身體皮膚時，其化學物質可刺激自律神經、內分泌及免疫系統。
壞處：時間長了皮膚上的水分會流失的 ；時間長了會暈厥的
注意事項：
1、中度以上高低血壓病史、心臟功能不良、有嚴重過敏史、嚴重哮喘者慎用。
2、體虛、受風寒、濕氣重的人群在泡浴後會出現風疹、濕疹、關節疼痛、並伴有瘙癢等症狀，一般在2小時以後逐漸消失，屬於好轉反應。
3、皮膚有較大面積創口時應慎用。
4、孕婦及女士月經期間避免使用。
5、飯後一小時方可入浴。
⑤ 泡溫泉需要帶什麼，泡溫泉要准備什麼
以下是泡溫泉需要准備的東西：
1、泳衣泳褲。不同性別、年齡層的人，對泳衣泳褲有不同的選擇。男士選擇適合的平角褲即可。愛美的女性可以根據自己身材，選擇適合自己的款式。注意，一般在溫泉景區會有泳衣租借或買賣的地方。但是這些地方的泳衣比較貴，款式簡單。因此，最好自己帶泳衣去泡溫泉。
2、浴巾、浴袍、洗漱用品、拖鞋。在享受溫泉的同時，也要考慮方便衛生。因此最好帶上洗漱個人用品。
3、保溫瓶。泡溫泉過久會出現胸悶、口渴、頭暈等現象。因此准備保溫瓶補充水分。
4、密封袋。准備密封袋可以保管自己的金銀首飾、濕衣物、眼鏡等，放在安全的地方。同時也可以讓首飾隨身帶，避免遇水產生化學反應，或是遺失不見。
5、眼葯水。眼葯水是為了泡溫泉後保護雙眼。
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泡溫泉的好處：
1、肌肉、關節得到鬆弛，治療疾病。溫泉里含有煤、硫磺、岩麻黃、雄黃等礦物質，對消化不良、膽寒、水腫、胸口痛、皮膚病等疾病有一定的療效。專家建議，節假日去泡一次兩次的溫泉是沒多大功效，堅持長期泡溫泉才有效。
2、治療皮膚。在確保皮膚健康情況下，可以選擇泡溫泉。溫泉水含有大量的微量元素、礦物質，能夠促進肌膚再生、保護皮膚。溫泉水溫度在40度左右，略帶鹹味，浸泡後會發現皮膚特別滑爽。
3、溫泉減肥法。溫泉中的微量元素，可以增加人體血液循環，促進新陳代謝，去除多餘脂肪，減少體重。浸泡溫泉後，用冷水沖洗身體，可以促進骨骼收縮，產生活動的慾望，這樣又收到減肥的效果。但是體質較弱、有冠心病、高血壓人群不宜用這樣的減肥方法。
4、露天溫泉的日光浴加森林浴，對骨骼疏鬆者有特別的療效。溫泉中的鈣質、紫外線交互作用對身體健康有幫助。
5、瀑布浴可以舒筋活絡，減輕身體疼痛。不過在淋瀑布浴時，避免與泉水直接沖擊，斜角舒緩水壓沖擊毛巾，附在疼痛的部位最佳。
⑥ 哮喘患者可以泡溫泉嗎
病情分析： 你好，可以泡溫泉的。建議你防止感冒,口服葯抗過敏葯如: 酮替芬 撲爾敏,嚴重加上激素.一定注意脫離過敏源,就是加重的一切因素.冬天最好帶上口罩.避免冷空氣接觸.
⑦ 泡溫泉的好處一天泡幾次
泡溫泉既來能驅寒、健身源，還有利於一些疾病的治療。
次數：最多一周四次,一次不超20分鍾。
溫泉的益處主要有以下兩個方面：
在泡溫泉時，溫泉中的礦物質會透過身體皮膚促進血液循環、加速新陳代謝。溫泉本身的礦物質透過表皮滲入身體皮膚時，其化學物質可刺激自律神經、內分泌及免疫系統。
注意事項：
1、中度以上高低血壓病史、心臟功能不良、有嚴重過敏史、嚴重哮喘者慎用。
2、體虛、受風寒、濕氣重的人群在泡浴後會出現風疹、濕疹、關節疼痛、並伴有瘙癢等症狀，一般在2小時以後逐漸消失，屬於好轉反應。
3、皮膚有較大面積創口時應慎用。
4、孕婦及女士月經期間避免使用。
5、飯後一小時方可入浴。
⑧ 泡溫泉流程
准備工作：帶著泳衣，泳帽 ，蒸餾水純凈水礦泉水等 入浴前洗凈身體 都應先將身體沖洗干凈
泡溫泉：第一步，探試池溫。先用手或腳探測泉水溫度是否合適，千萬不要一下子跳進溫泉泳池中。
第二步，腳先入池坐在池邊，伸出雙腳慢慢浸泡，然後用手不停地將溫泉水潑淋全身，最後時不時讓全身浸入到泉水中。
第三步，先暖後熱。溫泉區內設不同溫度的泳池，從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進，逐步適應泉水溫度。
第四步，掌握時間，一般溫泉浴可分次反復浸泡，每次為20至30分鍾，如果感覺口乾，胸悶，就上池邊歇一歇，做一做舒展體操運動，再喝一些蒸餾水以補充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅，但要注意是否會出現心跳加速，呼吸困難的現象。
第五步，按摩配合。適當的穴位按摩會加強溫泉保健的功效，對一些疾病有明顯的治療作用。
第六步，注意沖身。
另外，享受溫泉保健有「浸、淋、泳」三種方式，「浸」就是在不同溫度的池中反復浸泡，能承受高溫度的遊客在40℃的溫泉池中浸泡，感覺特別刺激，皮膚好像有千萬支細針進行針灸治療；「淋」是在溫泉花灑前由頭至腳全身噴淋，或者用木桶盛起溫泉水多次淋，「泳」就是在溫泉泳場中暢游，熱力按摩加上游泳鍛煉，肯定是一項較高強度的體育運動。
瘦身的小秘方：泡湯時以浸泡15分鍾、起身5分鍾、再浸泡15分鍾為原則，反覆2~3次,，且浴後1小時內不進食，持之以恆，效果良好。
再說說注意事項，這個也很重要
泡前注意
1.泡湯之前，應取下佩戴的金屬飾品，否則會與溫泉里的礦物質產生化學反應，造成佩飾變色。
2.空腹或太飽時請勿入浴， 以免出現頭暈、嘔吐、消化不良、疲倦等症狀。
3.高血壓和心腦血管疾病患者，在規則服葯或經醫生允許的前提下，可以泡溫泉，但以每次不超過20分鍾為宜。並注意：
入水前，先用溫泉緩慢的擦拭身體，待適應後再進入，以免影響血管正常收縮；
出水時，緩慢起身，以防因血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花而跌倒，誘發腦中風或心肌梗塞。
4.癌症、白血病患者，不宜泡溫泉，以防刺激新陳代謝，加速身體衰弱。
5.糖尿病患者在血糖控制較好、體征比較穩定的情況下，可以泡溫泉。如果血糖不穩定，會因為在溫泉中容易出汗，造成脫水，引起血糖變化。此外，大多數糖尿病患者，都伴有周圍神經病變，手掌、腳掌感覺異常，溫度敏感度較差，容易因為長久浸泡造成燙傷而不知。
6.皮膚有傷口、潰爛或黴菌感染如香港腳、濕疹的患者，都不適合泡溫泉，以免污染水質，引起傷口惡化。過敏性皮膚疾病患者也不適合浸泡在高溫的泉水中，以免由於加速皮膚水分蒸發、破壞皮膚保護層而引發蕁麻疹。
7.女性生理期來時或前後，懷孕的初期和未期，都最好不要泡溫泉。
8.睡眠不足、熬夜之後、營養不良、大病初癒等身體疲憊狀態下，都不適合泡溫泉，以免因為突然接觸過高溫度引起腦部缺血或休克。
9.獨自一人最好不要泡溫泉，以免發生意外。
泡中注意
1.入水時，應從低溫到高溫，逐次浸泡，每次15-20分鍾即可。
2.泡溫泉的時間，應根據泉水溫度來定，溫度較高時，不可長久浸泡，以免出現胸悶、口渴、頭暈等症狀。
3.泡溫泉時，應多喝水，隨時補充流失的水份。
4.泡溫泉時， 由於臉上的毛孔會釋放大量自由基而損傷皮膚，最好敷上面膜，或用冷毛巾敷面，同時閉上雙眼，以冥想的心情，配合緩慢的深呼吸，真正舒緩身心壓力。
5.泡溫泉時，如果感覺身體不適，應馬上離開，不可勉強繼續。
泡後注意
1.泡完溫泉後，一般不必再用清水沖洗，但如果是浸泡強酸或硫化氫溫泉，則最好沖洗，以免刺激皮膚，造成過敏。
2.泡溫泉後要注意保暖，迅速擦乾全身，特別是腋下、胯部、肚臍周圍和四肢皮膚的皺褶處，及時塗抹滋潤乳液，鎖住皮膚水分。
3.泡溫泉後，人體水分大量蒸發，應多喝水補充。
放鬆瘦身，皮膚好，祝氣色越來越好~
⑨ 溫泉水的功效！
溫泉由於是地殼深處的地下水受地熱作用而形成，一般含有多種活性作專用的微量元素，有屬一定的礦化度，泉水溫度常高於攝氏30度以上。溫礦泉可對以下疾病具有醫療作用：肥胖症，運動系統疾病（如創傷、慢性風濕性關節炎等），神經系統疾病（神經損傷、神經炎等），早期輕度心血管系統疾病，新陳代謝，痛風，皮膚病等。所有溫泉治療法，包括水溫、時間、方式和療程等都應在專業醫生的指導下才能取得預期的醫療效果，而一些疾病是絕對禁止使用溫泉治療法。 溫泉的分類：碳酸泉、硫磺泉、食鹽泉、碳酸氫鈉泉、單純泉 泡溫泉的禁忌：一、空間保持通風，室內注意空調。二、水溫以不超過攝氏四十度為宜，浸泡時間最好不要超過十分鍾，十分鍾便起來休息三分鍾，再下浴池。三、容易失眠的，須避免長時間浸泡溫泉，否則容易導致精神亢奮。四、醉酒、空腹及飽食後，不宜入浴，空腹者容易疲勞。五、長途跋涉，激烈運動後，應稍做休息後再入浴。六、孕婦，不滿十二周歲的兒童，不宜浸溫泉。七、患有心臟病、肺病、高血壓、循環系統障礙及急性傳染病者，不宜泡溫泉。八、勿在池中跑跳嬉戲、以防摔傷。九、避免一人獨自入浴，以防以外。十、請勿飲用溫泉水
⑩ 哮喘可以泡溫泉嗎
可以。提倡病人游泳鍛練。更可以泡溫泉。