松崗健姿彩水上樂園

⑴ 剛剛上游戲系統彈出這個提示，幸運彩蛋在哪

奇跡世界! 精美畫面 賞心悅目奇跡世界的畫面，堪稱精美絕倫--在這個全部由真3D構築起來的古老的布拉齊恩世界裡，無論是秋高氣爽的湖畔山野，還是落日余暉中的小鎮風情，都刻畫得栩栩如生，令人過目難忘。除了精緻的游戲場景以外，各種逼真的光影效果、細膩的人物皮膚紋理、以及經過動態捕捉實際演算的靈活的人物動作也都展現得淋漓盡致。 經典音樂 氣勢磅礴 奇跡世界重金邀請「奧斯卡最佳音樂獎」獲得者--電影《指環王》音樂指導霍華•蕭譜曲，並攜手俄羅斯國立交響樂團傾情演出，共同打造游戲歷史上罕見的音樂經典。除《魔戒》三部曲外，霍華•蕭的知名作品還包括經典影片《沉默的羔羊》以及《紐約黑幫》等。好萊塢大片般的頂級娛樂享受，就從音樂開始 個性副本 隨心所欲 ... 全文 奇跡世界! 精美畫面 賞心悅目奇跡世界的畫面，堪稱精美絕倫--在這個全部由真3D構築起來的古老的布拉齊恩世界裡，無論是秋高氣爽的湖畔山野，還是落日余暉中的小鎮風情，都刻畫得栩栩如生，令人過目難忘。除了精緻的游戲場景以外，各種逼真的光影效果、細膩的人物皮膚紋理、以及經過動態捕捉實際演算的靈活的人物動作也都展現得淋漓盡致。 經典音樂 氣勢磅礴 奇跡世界重金邀請「奧斯卡最佳音樂獎」獲得者--電影《指環王》音樂指導霍華•蕭譜曲，並攜手俄羅斯國立交響樂團傾情演出，共同打造游戲歷史上罕見的音樂經典。除《魔戒》三部曲外，霍華•蕭的知名作品還包括經典影片《沉默的羔羊》以及《紐約黑幫》等。好萊塢大片般的頂級娛樂享受，就從音樂開始 個性副本 隨心所欲 除了擁有超高水準的畫面及音樂之外，奇跡世界獨樹一幟的個性副本系統也是近期韓國乃至世界網路游戲中絕無僅有的。玩家可以自由選擇創建「任務/狩獵/PvP」三大類副本，自由調節副本難度、路線和規則。隨著今後游戲內容的不斷充實，每類副本都在不斷添加新鮮好玩的關卡，以及豐富的物品獎勵。 角色養成 千變萬化 你也許從未在以前任何一個網路游戲中，看到過如此令人過目難忘的俊男美女!勇猛剛健的狂戰士、高貴自信的龍騎士、英姿颯爽的聖射手、嫵媚動人魔法師……四大職業各具特色，戰鬥技能花樣繁多，每個玩家都可以按自己的喜好自由取捨。同時，人物的基礎屬性點和裝備也可以有許多種搭配。換句話說，1000個玩家可能會玩出1000種不同的人物! 戰鬥技能 華麗爽快 完美的視覺效果和游戲的爽快感不僅僅依靠精緻的畫面，更仰仗於極富視覺沖擊力的戰斗效果和逼真的動作技能。奇跡世界真正華麗刺激的也正是其獨特的戰斗系統。游戲中的戰鬥技能融合了網路角色扮演、單機冒險以及單機動作游戲的戰斗優勢於一體，大大提高了游戲的演出效果和動作感，讓玩家的戰斗更加華麗，更加爽快。 裝備升級 絢麗多姿 裝備升級、裝備附魔、物品鑲嵌、寶石合成……奇跡世界的物品合成系統的確花樣繁多，但萬變不離其宗--越是高級的裝備，越能展現出多姿多彩的特色外觀。那100%與眾不同的精彩，只有通過不斷的升級和合成，付出99%的辛勤汗水，再加上那一點點1%的幸運，才能最終降臨在最具實力的角色身上。 語音系統 獨創先河 奇跡世界率先在網路游戲中引入和游戲完全配套的語音聊天系統，徹底解放你的雙手!游戲中的交流和溝通不再僅僅局限於滑鼠和鍵盤:以前忙碌於打字聊天的你，不會再因打字而按錯戰鬥技能;而與此同時，往日困擾玩家許久的人妖分辨難題，也將徹底告別我們的游戲生活。 任務排名 競爭激烈 任務排名系統是指在完成任務時，系統自動進行計時，顯示出最快時間內完成任務的隊伍順序。隨著任務的不斷推進和加深，會不斷添加新的任務完成要求。以周為單位，對每一個任務的完成情況進行地區性的排名，給優勝者更多獎勵--任務排名系統，能夠倍添戰鬥趣味，使游戲更為逼真，更富挑戰性。 玩家對抗 其樂無窮 奇跡世界的副本區域不僅僅用於升級打寶。在普通的任務副本模式之外，玩家還可在狩獵地圖設定死亡游戲、生存競爭、競速模式等PvP選項，在實際戰斗中隨時會遇到一個甚至多個敵對方玩家的挑戰，更進一步增添了游戲的對抗性。而那些打贏對手才能獲得的豐厚獎勵更是讓玩家樂此不疲，積極體驗人與人之間對抗的樂趣。 區域征服 獎勵多多 區域征服(Area Conquest)系統，簡稱AC，是奇跡世界的又一大特色內容。在每一片大地圖的區域，都埋藏著各自不同的隱藏內容，玩家在游戲過程中會隨著劇情的拓展而逐步探索到這些埋藏在游戲中的「彩蛋」，從而提高在整個區域的AC達成率。每5%的達成率提升，都可以獲得豐厚的系統獎勵!還有更多精彩內容，等你來探索! 收起

⑵ 世界上最最最難的腦筋急轉彎和兒童鬼故事（千萬千萬不要有圖片，我怕！！！）

這是關於十隻兔子的故事，同樣它留給我們最難解答的疑團！~
大兔子病了,二兔子瞧,三兔子買葯,四兔子熬,五兔子死了,六兔子抬,七兔子挖坑,
八兔子埋,九兔子坐在地上哭起來,十兔子問他為什麼哭?九兔子說,五兔子一去不回來!
這首童謠其實背後隱藏著一個害人的謀殺故事，你知道為什麼五兔子沒回來么？那你知道十隻兔子中的其他兔子在這起案件中擔負的責任嗎？是幫凶還是不知情者。誰才是殺害五兔子的主謀，又因為什麼而殺害呢？

《十隻兔子的故事》是古代司馬子鑒編寫的，它源是一首童謠。
1.首先，把人暗喻成動物是文人常用的一種手法。而人，是有階級的。所謂大兔子，當然是地位、階級最高的人(亦即統治階級)大兔子病了，要治它的病，就必須不惜一切代價，甚至犧牲一隻兔子做葯引。2.病的是大兔子，五兔子卻突然死了，顯然是被做成了葯引。3."買葯"其實是黑話，因為實際上只需要一些簡單的草葯，是葯引，所以這個"買葯"指的是去殺掉做葯引的兔子，三兔子是一個殺手。4.做葯引的為什麼是五兔?因為哪只兔子適合做葯引是由醫生決定的，二兔子就是醫生。5.可以推出，二兔子借刀殺兔搞死了五兔子，他們之間有什麼過解呢？可能是情殺，因為一隻母兔。6.誰是母兔呢?想一下，女人愛哭的天性，所以九兔是母兔，九兔也知道了真相，所以才哭，因為她愛的是五兔。7."六兔子抬"，這明顯是病句，一隻兔子怎麼抬?他顯然是被抬，因為他死了，所以才會被抬。抬他的兩只兔子隨後一個挖坑，一個埋屍。沒錯，抬他來的就是七八兩只兔子！8.六兔子是被七八兩只兔子殺的嗎?不是，他是被殺手三兔子殺死的。三兔子本來不想殺他，五兔子和六兔子關系非常好，當時他們正好在一起，並聯手抵抗，所以三兔子才把他們一起殺了。【1和2】大兔子就好比皇帝，二兔子是在他身邊進讒言的小人。【3和4】三兔子是殺手，四兔子葯師，倆兔子合起火來助紂為虐，四兔經常給皇帝做些壯陽葯什麼的，把皇上搞得生了病，又親自去熬兔子葯引。【5和6】五兔子六兔子則是一對要好的朋友，他們經常在一起吟詩做對，不懼怕邪惡勢力，五兔子很有才華，就難怪被九兔所愛又被二兔嫉妒了，物以類聚，可見六兔子也是相當有才，可惜兩只兔子都是文人，他們的武工加在一起也無法擺脫三兔子的追殺。【7和8】至於七八兩只兔子，也可以視之為一對要好的朋友，雖然本質不算壞，但卻是牆邊草隨風倒，為了保住性命他們什麼事都肯做，所以經常被壞人指始去做壞事。【9和10】在女人哭的時候，身邊定會有愛她的男人，而她的哭泣則一定是為了她愛的男人。可惜，愛她的兔子和她愛的兔子不是一隻兔子。很明顯，十兔暗戀九兔，也非常關心她，於是看到她哭泣時，當然要去一探原委。9.最後一點分析了，也許是多餘。事情是這樣的，三兔和五六兩兔打鬥過程中，引來了七八兩兔。當五六被殺死後，三兔已沒有力氣，況且七八平時都很聽話，不會告密的。所以三兔就放過了七八兩兔，並讓他們把六兔抬走，埋了。七八一看，命保住了，反正事情也發生了，無法挽回，只好照辦理。後記1：回看第5條，情殺不是隨便猜出來的，觀全局，二兔位高權重，但即便這樣，也有他得不到的東西，那就是真愛。所以他殺五兔的原因很可能是這個，而且五兔正直，應該平時就經常與他作對，所以才起了殺心。

希望幫到你

⑶ 蘇州水上樂園有些什麼玩的

1 滑梯類

裡面有緩急程度不同的各類滑梯，我膽量有限，只玩了2種，開始做了很多思想准備，後來發現……唉，因為我的泳衣帶一個小裙子，屬於布料比較多的，當時我坐在滑梯頂端，一個勁的問工作人員，如何可以控制速度慢些，那個工作人員看看了我，准確的下了判斷，你這個衣服滑不下去的。果不其然，簡直是動都不動啊，最後還是我用手推的方式一步步挪下去的，所以說，JM們完全不用怕。如果怕就也買個這樣的泳衣。 另外一個滑梯是很寬的那種，速度根據各人情況有所不同，有點類似於佘山的那個滑道，開始時每個人都是趟在上面滑下去的，可是入水時，有些同志真是慘不忍睹啊，有頭先入水的，有的是整個身子橫過來同時入水的，還好女孩子因為速度都比較慢，以腳入水的比較多，但是我前面有女孩子，入水後被教練救起來，看來嗆水的可能性還是有的。

2 水上滑翔類

就是在一層樓左右的平台上，手抓住一個吊鉤，跳下去，然後有人拉著你在水上滑翔一段距離，因為在下面看時覺得不太高，就排隊躍躍欲試，可是當我真正站在邊緣要跳時，嗚嗚，真恐怖。因為是手先套到一個皮帶環里，然後再抓住鐵吊環，還是存在掉入水中的可能性的，雖然這個幾率很小，但是手脫離吊環繼而被皮帶硬勒住的女孩子還是蠻多的，至少我前面幾個都是如此，我當時就想萬一皮帶也勒不住，直接進水裡了怎麼辦啊，可能太害怕了，所以死命抓著，竟然沒脫落。 總結經驗：別往下看，抓住撐過前2秒就OK了，而且感覺會很好。

3 跳水

有個1－2米左右的跳台區域，很多男士跑過去過過癮，我們女孩子多半是不敢的，但是看別人跳水其樂無窮啊，實在是太搞笑了。大家多半是從來沒跳過的，有人站在跳台上半天，猶猶豫豫，最後一狠心，撲通一聲，有點類似於電視里跳河，稍微好點的呈自由落體。我看到的最絕的兩個哥們，一個是毫不猶豫，一頭栽到水裡，然後突然發現水竟然3米深，最後工作人員把這個不會游泳的同志拉上來時，我們離好遠的人都聽見他一個勁不停的說了好多聲謝謝；另一個是動作非常標准、相當自信，舒緩有度，當時我還想終於來了個會跳的，結果：(通常情況下，跳水應該是頭帶身體呈拋物線形狀向前躍入水中，有點象海豚跳躍)這個仁兄卻是頭垂直下落，腳伸向前方，整個是仰著身子入水的。 玩了這么多，可能已經1、2點鍾了，中飯時間到了。裡面有食堂和小買部。飲料一律5元，方便麵也是5元，而且是不知道什麼牌子的方便麵，味道非常之差。

4 漂流河

吃過飯，體力也消耗的差不多了，可以去漂流了。一人50元押金租一個很大的救生圈，然後收費半小時5元，人坐在上面順河漂流。主要的考驗是河中的漩渦，很難劃出去。半個小時可以玩3－4圈吧。

5 造浪池

剛開始還比較新鮮，離造浪的地方越近感覺越明顯，當然水也越深。如果不會游泳的話，還是在外圍比較好。開始造浪的時候，會有廣播提醒。

1.海浪池：每半小時提供各種人造海浪15分鍾，造浪寬度20m，浪高0.3m至1.2m，自動造出排浪、轉浪、鑽石浪、突起浪等六種浪群，在造浪池的正面矗立有一高

大的人工瀑布。 2.標准游泳池：游泳池水面積1250m2，一半水面具有遮陽設施，是提供遊客游泳健身的理想場所。 3. 兒童池：內設互動水屋、蘑菇噴淋、T型噴水、水上彩虹、彩虹滑道、噴水小丑、水槍等各式兒童戲水設施，能提供兒童以及幼兒一個歡樂、熱鬧的戲水天地。

4.漂流河：漂流周長約220m，河道寬度3.5m，按逆時針方向漂流，遊客坐在漂流圈中沿途會遭到噴水魚以及巨浪的襲擊，在經過大溶洞以及沿途的風光後完成漂流。

5. 熱身池：池內提供大小腿按摩浴、腳底按摩浴、泡泡浴、立姿激流浴等水療設施，遊客在池內享受水療樂趣的同時還可欣賞人工瀑布的壯觀景色，在天氣轉涼時可提供熱水。 6.水療池：水池內提供躺式氣泡按摩浴、高低按摩浴、纖體按摩浴、泡泡浴、氣泡坐席浴、腳底針刺浴、沖擊泉浴、水傘浴、簾幕拍打浴等水療設施，在天氣轉涼時可提供熱水。 7.石板廊：利用溫熱水對石板床加熱，人躺在石板床上，達到理療健身的目的。

8.旋風滑道：國內首創的水滑道項目，塔台高約20m，遊客坐在專用的四葉草型滑具內，從17m高處高速下滑，進入一個直徑16.5m的大喇叭形狀的滑道，遊客在其中進行旋轉、浪擺，然後滑入滑道池完成遊玩，相當刺激有趣。 9.章魚滑道：國內首創的水滑道項目，外型酷似章魚，共有四道滑道，塔台高約20m，遊客卧在專用的滑毯內，從17m高處高速下滑，進入一個轉彎半徑為3m的封閉螺旋段後高速滑入直行道，遊客在其中體驗離心力、失重以及高速的感覺，最後滑入滑道尾部完成遊玩，具有新穎、刺激的特性。 9.SPA特色區： SPA 區為水上世界新增的特色水療區，是近年國內較流行的健康水療概念，它是利用溫熱的池水結合沐浴、按摩、香熏來促進新陳代謝，滿足人體視覺、味覺、觸覺、聽覺、嗅覺，從而達到一種身心愉悅的享受。水上世界SPA特色區共設有大小不一的水池13座，同時提供餐飲、保健按摩、足浴等特色服務。 SPA特色池內容 名稱 烏布洗禮池：大小腿腳底按摩浴及泡泡浴，熱水 爪哇浴池：大小腿腳底按摩浴及泡泡浴，熱水枷姆泉浴池：大小腿腳底按摩浴及泡泡浴，熱水 死海浴池：利用海水比重大的特點，讓遊客體驗漂浮的感覺，熱水 礦砂浴池：使用細膩礦沙，含豐富礦物質，使用地熱 玫瑰花湯：花浴：具有養顏、消炎、行氣解郁、活血散瘀功效，熱水 菊花花湯：花浴：具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒功效，熱水 熏衣草湯：花浴：具有安神、改善肌膚、抗衰老功效，熱水 美容健身池：葯浴：活血、養血，潤澤肌膚，養顏，熱水 養血安神池：葯浴：養血安神、治心悸、失眠、煩躁、貧血，熱水 奶浴池：美容潤膚，熱水 魚療池：用親親魚對人體啄食，感受奇特感覺，溫熱水 泡池：熱水清湯浴

⑷ 上海瑪雅海灘水公園和蘇州水上樂園哪個好玩

上海瑪雅海灘水公園，人少，而且好玩，蘇州水上樂園的人太多了，跟下餃子一樣，建議不放假的時候去。這兩個地方我都去過。。

⑸ 求清遠溫泉度假村排名，哪些比較推薦

1、清遠英德奇洞溫泉

這是一個溶洞特色主題綜合性溫泉，溫泉度假村的建築內看起來非常氣派，裝飾很典雅。容以溫泉溶洞為特色，洞裡面有鍾乳石和石筍造型奇特是周末看景休閑度假勝地。周末的時候來這里泡溫泉可以一邊用餐一邊看著溫泉區的美景。

4、金龜泉生態渡假村

金龜泉生態渡假村位於清遠市佛岡縣黃花湖溫泉度假區金龜山谷，這個地方湖光山色環境優美是一個休閑泡溫泉的好地方。度假村有園林酒店、水療會館、餐飲作坊、野溪溫泉、養生博物苑等等是休閑養生的好地方。

⑹ 里水和順到松崗健姿彩水上樂園怎麼坐公交車

佛252路 → 禪城來至官窯A → 南高02路支線自
全程約1小時3分鍾/14.4公里

柏曼酒店佛山裡水和順店
166米
步行至山腳村路口站
山腳村路口站
6站
乘坐佛252路 , 在官窯車站下車
官窯車站
6站
乘坐禪城至官窯A(或 206路, 206B路 ) , 在顯子崗(南國桃園路口)站下車
顯子崗(南國桃園路口)站
276米
步行至禪炭路口站
禪炭路口站
4站
乘坐南高02路支線 , 在石門實驗中學附屬小學站下車
石門實驗中學附屬小學站
步行至佛山松崗健姿彩水上樂園
佛山松崗健姿彩水上樂園

⑺ 跳水這個運動項目是誰幾時發明的

起源和發展

跳水是一項優美的水上運動，它是從高處用各種姿勢躍入水中，或是從跳水器械上起跳，在空中完成一定動作姿勢，並以特定動作入水的運動。跳水運動包括實用跳水、表演跳水和競技跳水。

跳水運動的歷史非常久遠。人類在掌握了游泳技能之後，就開始有了簡單的跳水活動。早在公元前5世紀，古希臘花瓶上就有描繪一群可愛的小男孩正頭朝下作跳水狀的圖案。我國在宋代出現了名為「水鞦韆」的簡單跳水器械。

現代競技跳水始於20世紀初。1900年，瑞典運動員在第2屆奧運會上作了精彩的跳水表演，一般公認這是最早的現代競技跳水。1904年第3屆奧運會上，男子跳水被列為正式比賽項目。1908年正式制定了跳水比賽規則。到1912年第5屆奧運會時，增加了女子比賽項目。

近代競技跳水是隨著其他歐美體育一道在20世紀初傳入我國的。1979年以來，我國選手在一系列重大比賽中取得優異成績，現在中國、美國、俄羅斯、德國已經被公認為世界跳水強國。

跳水運動分類

跳水是指運動者在一定高度的器械上起跳，完成空中動作後，以入水為結束的一項水上技巧運動。跳水運動一般可分為競賽性跳水和非競賽性跳水兩大類。

一、競賽性跳水

競賽性跳水由競技跳水和高空跳水組成。

競技跳水是奧運會正式競賽項目之一，分跳板跳水和跳台跳水。比賽時，運動員在一端固定一端有彈性的跳板上起跳完成跳水動作稱跳板跳水（跳板距水面的高度規定為1米和3米）。運動員在平直堅固的跳台上起跳完成跳水動作稱跳台跳水（跳台距水面的高度規定為5米、7．5米和10米）。

高空跳水是一種十分驚險的跳水運動。運動員從很高的懸崖上或特製的超高跳台上起跳並完成空中動作後入水。在美國，有一種高空特技跳水比賽，特製的鋼架跳台高48米，檯面寬約70厘米。運動員自由選擇比賽動作，由裁判員評分，得分多者為優勝。在墨西哥，有一種傳統的懸崖跳水比賽，懸崖高達60米，下面是大海。運動員所跳動作與美國48米高空跳水相似。由於高空跳水危險性較大，容易出現傷害事故，所以在世界上開展得不很普遍。

跳台跳水

在堅硬無彈性的平台上進行。跳台距水面高度分為5米、7.5米和10米3種，奧運會、世界錦標賽、世界盃賽限用10米跳台。跳台跳水根據起跳方向和動作結構分向前、向後、向內、反身、轉體和臂立6組。比賽時，男子要完成4個有難度系數限制的自選動作和6個無難度系數限制的自選動作，女子要完成4個有難度系數限制的自選動作和4個無難度系數限制的自選動作。每個動作的最高得分為10分，以全部動作完成後的得分總和評定成績，總分高者名次列前。男、女跳台跳水分別於1904年和1912年被列為奧運會比賽項目。

跳板跳水

在一端固定，另一端有彈性的板上進行，跳板離水面的高度有1米和3米兩種。跳板跳水根據起跳方向和動作結構分向前、向後、向內、反身和轉體5組。比賽時，男子要完成5個有難度系數限制的自選動作和6個無難度系數限制的自選動作，女子要完成5個有難度系數限制的自選動作和5個無難度系數限制的自選動作。每個動作的最高得分為10分，以全部動作完成後的得分總和評定名次，總分高者名次列前。男、女跳板跳水分別於1908年和1920年被列為奧運會比賽項目。

雙人跳水

兩名運動員同時從跳板或跳台起跳完成跳水動作，又稱雙人同步跳水。分雙人跳水個人和雙人跳水團體兩類比賽項目。雙人跳水個人比賽包括5輪不同的動作，其中2輪動作的平均難度系數為2.0，其餘3輪動作無難度系數限制。在5輪動作中，至少有1輪動作是2人同時向前起跳，1輪動作是2人同時向後起跳，1輪動作是1個人向前起跳和1個人向後起跳的組合動作。雙人跳水團體比賽包括8輪動作，4輪跳板跳水，其中2輪難度系數為2.0，另外二輪為無難度限制系數；4輪跳台跳水，其中2輪難度系數為2.0，另外2輪為無難度限制系數。在跳板、跳台的各4輪比賽中，至少有1輪動作是2人同時向前起跳，1輪動作是2人同時向後起跳，1輪動作是1個人向前起跳和1個人向後起跳的組合動作。

從2000年第27屆奧運會起被列為比賽項目，設男子3米跳板雙人跳水、10米跳台雙人跳水，女子3米跳板雙人跳水、10米跳台雙人跳水4個項目，共8個隊參加比賽。2000年世界懷跳水賽雙人跳水的前七名獲得參賽資格，東道國澳大利亞隊肉動獲得參賽資格，如果已經獲得參賽資格的隊不參加奧運會，則由下一個名次替補。

二、非競賽性跳水

非競賽性跳水可分為實用性跳水、娛樂性跳水和表演跳水。以生產、軍事、救護為目的而進行的跳水活動稱為實用性跳水。以娛樂、健身為目的而進行的跳水活動稱為娛樂性跳水。表演性跳水，通常是在盛大節日或跳水比賽結束後所舉辦的跳水表演。表演項目包括花樣跳水、特技跳水、滑稽跳水等等。為豐富表演內容，常常把競技跳水動作作為表演的內容。在香港的海洋公園，常進行約33.5米的高空跳水表演。美國的跳水表演者能在3米板上反身翻騰一周後仍然落在板端，緊接著完成向前翻騰三周半；也可以在10米台安裝的小型彈網或小型跳板上反身翻騰一周後仍落在網板上，緊接著完成向前翻騰一周半轉體三周等高難動作。我國的雙人跳水和定點跳水表演以配合默契著稱。由中國首創的集體煙花跳水更是別具一格，引人人勝。在國際國內的表演中深得好評。

跳水的主要規則：

1、跳水競賽規則規定，比賽項目分為有難度系數限制的自選動作和無難度系數限制的自選動作兩類。

2、在每一個項目的比賽中，運動員都應跳完全部比賽動作，隨後將所有比賽的得分數累加，以得分數多者為優勝。

3、跳水比賽的動作須在跳水競賽規則的「動作難度表」中選定。

4、跳板跳水比賽，男女分別有六個和五個無難度系數限制的自選動作以及各有五個有難度系數限制的自選動作，其難度系數的總和不得超過9.5。

5、跳台跳水比賽，男女分別有六個和四個無難度系數限制的自選動作以及各有四個有難度系數限制的自選動作，其難度系數總和不得超過7.6。

6、國際游泳技術委員會規定，凡是奧運會跳水比賽和世界性跳水比賽都須進行預、決賽，從預賽中選出十二名成績最好的運動員參加決賽。決賽時必須重復預賽時的全部動作，以決賽成績總分多者為優勝，我國也采有這一規定。

7、運動員的比賽動作必須在不同組別中選出，不能重復。

8、在跳水比賽時，運動員選跳的每一個動作必須一次完成，不能重跳。

跳水的常規知識：

1、跳水的世界性管理組織:FINA（國際泳聯）

2、重要的國際跳水比賽是世界跳水錦標賽和歐洲跳水錦標賽。

3、裁判人員一般由7名裁判人員的（專門）小組成，一名總裁判和兩名秘書（記錄員）。 總裁判的職責是管理競賽過程和對裁判工作進行檢查監督。

4、跳水的6組正式動作是向前跳水，向後跳水，反身跳水，向內跳水，轉身跳水和臂立跳水。（跳板跳水不用臂立跳水。但高台跳水這6組動作都要進行）

5、參加決賽的運動員跳的動作:

跳板項目：男子跳11個動作（5個規定動作，6個自選動作），女子跳10個動作。

跳台項目：男子跳10個動作，女子跳8個動作。

6、規定動作是一次向前跳水，一次向後跳水，一次反身跳水，一次向內跳水和一次向前跳水轉身半周。這些跳水動作可以是直體，屈體或抱膝。

7、在完成動作的過程中運動員可採用幾種姿勢來完成：直體，任意姿勢，屈體或抱膝。

8、運動員入水可以用腳或頭先入水，頭先入水時身體必須保持垂直足趾伸直並攏。雙臂伸過頭並與身體成直線，雙手並攏。

跳水動作的組別、姿勢、號碼和難度系數

競技跳水動作類型繁多，從現今的國際跳水競賽規則來看，共有87個不同種類的跳水動作。

一、動作組別

跳水動作根據運動員起跳前站立的方向和起跳後身體運動的方向，分為以下6個級，

第1組——面對池向前跳水。

第2組——面對板（合）向後跳水。

第3組——面對池反身跳水。

第4組——面對板（台）向內跳水。

第5組——轉體跳水。

第6組——臂立跳水（僅在跳台跳水中採用）。

二、動作姿勢

跳水動作的姿勢。可分直體（用「甲」表示）、屈體（用「乙」表示）、抱膝（用「丙」表示）、翻騰兼轉體的任意姿勢（用「丁」表示）4種，在國際跳水規則中分別用英文字母A、B、C、D來表示。

三、動作號碼

每組的跳水動作都有自己的號碼數，以表示動作組別和翻騰轉體的周數。例如：

1～4組動作的號碼均採用3位數。第一個數代表動作組別；第二個數代表飛身動作（如果第二位數是「0」，則表示役有飛身動作）第三個數代表翻騰周數（以「1」為半周，「2」為一周，「3」為一周半，以此類推）。例如「201」，表示第二組向後跳水翻轉半周；「305」，表示第三組反身翻騰兩周半；「113」，表示向前飛身翻騰一周半。

第5組轉體動作採用4位數。第一位數表示第5組（特指轉體跳水）；第二位數表示翻騰轉體的方向；第三位數表示翻騰周數；第四位數表示轉體用數，計算方法同前。例如：「5136」動作中，「5」表示第5組轉體跳水，「1」表示用第1組向前跳水的方向完成翻騰轉體，「3」表示翻騰一周半，「6」表示轉體三周。再如「5337」動作是指第5組轉體動作，採用第3組反身跳水方向完成翻騰轉體，翻騰一周半，轉體三周半。第6組臂立動作也採用3位數。第一位數表示第6組（特指臂立跳水）；第二位數表示臂立跳水的方向；第三位數表

示翻騰周數（計算方法同上）。例如「614」動作中「6」表示第6組臂立跳水，「1」表示採用第一組向前跳水方向翻騰，「4」表示翻騰兩周。再如「632」，是指第6組的臂立跳水動作，用反身跳水方向翻騰一周。

四、動作難度系數

動作難度系數是表明運動員完成動作的難易程度。國際跳水競賽規則為每一個跳水動作確定了相應的難度系數，它根據動作組別、競賽項目（跳板、跳台）、器械高度、動作姿勢和翻騰轉體的周數等方面的差異來確定其數值。運動員跳水時，動作簡單，難度系數就低；動作復雜，難度系數就高。例如：3米板1O3乙，難度系數為1．6。10米台307丙，難度系數為3．4。對於同一動作，因器械高度不同，難度系數也有區別。例如同是405丙，1米板的難度系數為3．0，3米板的難度系數為2．7。目前，國際跳水競賽規則難度表上列出的最高難度動作是；3米板109丙和307丙及10米台109丙，難度系數均為3．5。

跳水是在跳水台板上跑跳，完成空中動作，以入水為結束的一項水上運動。跳水運動的項目有跳板跳水和跳台跳水兩項。

跳板跳水有1米板和3米板兩種。自60年代鋁合金板問世後，已出現了向前翻騰4周半和其他多周翻騰轉體動作。隨著跳板彈性越來越大，對運動員掌握身體平衡能力的要求越來越高，跳板跳水的關鍵是合理利用跳板的反彈力，獲得最佳起跳角和高度。所以走板和起跳是跳板跳水的基礎。

跳台跳水是在堅硬而沒有彈性的5米、7.5米或10米高台進行，世界高手都選用10米跳台。因從10米台起跳到入水大約是1.41秒，相對來說比5米和7.5米台有較長的騰空時間，便於做出難度更高的翻轉動作。跳台跳水起跳穩定，與跳板跳水技術截然不同，一般採用快助跑低跨跳，騰空後迅速攏緊體形，縮短縱軸旋轉的半徑距離。縱軸翻騰力和橫軸轉體力處理是否協調、連貫、適當，是做好既翻騰又轉體的關鍵。

關於跳水運動的歷史，在倫敦大不列顛的博物館里，陳列著公元前500年的一隻陶質酒杯，杯上繪有一個人正勇敢地從船舷上跳入海中，這是至今所見跳水運動最古老的物證之一。中國早在宋代（公元960～1275年）就有了跳水活動，並且有一定的技術水平。斯堪的納維亞半島、地中海、紅海一帶的碼頭工人、船工、漁民在17世紀就盛行從懸崖陡壁或固定的建築物上跳水，並逐漸發展到現代的跳台和跳板跳水。

現代的競技性跳水運動，在19世紀末20世紀初出現於歐洲。1904年第3屆奧運會將跳水列為比賽項目，1908年第4屆奧運會確定了正式比賽規則，1912年第5屆奧運會又增加了女子跳水項目，從此跳水運動在世界各國都開展起來。目前，世界性的大型比賽，除奧運會之外，還有世界錦標賽和世界盃賽。

當今世界跳水運動的水平，以中國、美國、俄羅斯、德國處於領先地位。

⑻ 深圳有什麼吸引人的魅力

魅力在於它的抄年輕。25年發展成這樣，可謂世界一大奇跡。

綠化環境。國際花園城市，不光是道路兩旁還是公園廣場，沒有城市可以比得了。就連工廠內的環境，也令人舒心。

熱情好客的市民，集全國各地風俗口味（餐廳）。一個移民城市，自然有它的多元化。先進的管理及技術。

高科技工廠產物，數不勝數。你還可以去那些著名的大企業里看看，管理，工作方式會另你吃驚。

你在這里，會十分有親密感。哪裡的人都有，哪裡都能遇見說同鄉話的，吃喝玩了樣樣有。

服務業。那可是出了名的。內地及北方來得人特有感受。

至於治安問題，我得這么說，相對發達富有的地方犯罪率都高，紐約不就是個典型的例子嗎？還有關內及關外還有差距，關內真的還不錯啊。還有一個原因，深圳外來人口太多了！！

我能例舉的就這么多了，若你不是深圳人，歡迎你來。

⑼ 北京好玩的地方

海淀區

頤和園旅遊區
簡介 位於北京的西北郊，原是清代的皇家花園和行宮。園內主要由萬壽山和昆明湖組成，佔地290.8公頃，其中水面約佔四分之三。頤和園以其秀麗的湖光山色、典雅的園林藝術、精美的歷史文物，成為聞名世界的皇家園林。
地址 海淀區新建宮門路19號
交通路線
咨詢電話 62881144
票價 20元，通票33元

鷲峰森林公園
簡介 座落於海淀區北安河境內，距頤和園18公里。山巒上的兩座山峰好似一隻振翅欲飛的鷲鳥，故稱鷲峰。它不僅以蜿蜒曲折、直達鷲峰山頂的盤山古道和雄奇秀麗的景色吸引眾多遊客，而且更以那豐富的植物資源所構成的自然風光聞名。
地址 海淀區北安河鄉鷲峰國家森林公園
交通路線 從頤和園乘346路北安河鄉北口，西行800米即到。乘火車可從石景山、蘋果園地鐵處乘京郊旅遊列車直達。
咨詢電話 62455816，62455821，62459209
票價 成人8元，學生4元

紫竹院公園
簡介 以竹造景的山水園林，公園內有各類竹子100多個品種，近百萬株。公園始建於明代，清朝乾隆皇帝賜名為「紫竹禪院」，紫竹院由此得名。
地址 海淀區白石橋路45號
交通路線 乘114、300、323、334、374、374支、811、814、817路紫竹院下車，334、347、360、360支路三虎橋或白石橋路南口下車，320、904路北京圖書館下車南行。
咨詢電話 68420055
票價 2元

圓明園旅遊區
簡介 座落在北京的西北部，始建於康熙48年(1709年)，是清朝鼎盛時期興建的帝王御園，由圓明、長春、綺春三園組成，佔地350公頃。它是我國建築、園林藝術的傑作，被譽為「萬園之園」。
地址 海淀區清華西路28號
交通路線 331、333、365、375支、801、810頤和園專線圓明圓下車。
咨詢電話 62543673
票價 10元，通票20元

鳳凰嶺風景區
簡介 位於海淀區西山農場境內，佔地面積973公頃。它以奇山、泉瀑及宗教人文古跡而著稱，森林覆蓋率達90%，空氣純度為市區5倍。自然人文景觀有李兒港、九女陀、滴水岩和黃普院、福勝寺、妙覺禪寺、上雲寺等。
地址
交通路線 乘346路終點即到。駕車從頤和園沿頤陽公路，順運河走，一路有路標。
咨詢電話 62455933，62459492
票價 8元

香山公園旅遊區
簡介 位於海淀區西山東麓，距市區20多公里。園內最高峰香爐峰海拔557米，各類樹木26萬余株，古樹名木達5800多株，約佔北京城區的四分之一。因為公園風景四季宜人，秋天的紅葉節非常著名，因此成為北京人登山健身的好去處。
地址 海淀區香山公園
交通路線 乘318、333、360、904路香山下。駕車從紫竹橋向西進四環路向北順路標指示即可到達。
咨詢電話 62591155-6523/6387
票價 5元

陽台山風景區
簡介 位於海淀區北安河鄉境內，林木茂密，森林覆蓋率達94%，杏樹名木就佔51%，以古香道為中心，兩側綠蔭蔽日，果樹滿園。
地址
交通路線 乘346路到北安河北口下車即到。駕車從頤和園沿頤陽公路到溫泉後，再行駛大約2公里即到。
咨詢電話
票價 成人8元，學生4元

玉淵潭公園
簡介 是一座自然景色與人工雕塑相結合的公園。全園面積共2055萬平方米。公園西北角建有櫻花園，佔地25萬平方米，是華北地區最大的櫻花專業園之一，早春時節舉辦的櫻花節吸引大批遊人觀賞。
地址 海淀區西三環
交通路線 1、4、21、33、65、308、337、地鐵軍事博物館下車北行，或320、114、特5、頤和園專線玉淵潭下；323路八一湖下車。
咨詢電話 68514447
票價 2元

百望山森林公園
簡介 位於頤和園北3公里處，當地人稱望兒山，是距市區最近的森林公園。百望山佔地160多公頃，喬木、灌木交錯，空氣格外清新，沒有人為的污染。
地址 海淀區黑山扈北口19號
交通路線 乘330路黑山扈路北口下車。從西客站乘特6路在百望山下車。駕車可從頤和園沿頤陽公路北行至黑山扈北口即到。
咨詢電話 62884508
票價 5元

卧佛寺-櫻桃溝
簡介 位於海淀區壽安山麓，與香山毗鄰。卧佛寺因寺內的卧佛造像得名，距今已有1300餘年。卧佛寺西北行約500米左右即為櫻桃溝。這是一條外廣內狹的幽靜峽谷，兩側是秀挺峻拔的山巒，一條蜿蜒的溪水清澈見底。
地址 海淀區卧佛寺路北京植物園
交通路線 乘318、360、333、904路植物園或卧佛寺站下車。駕車可從頤和園沿香頤路到卧佛寺即到。
咨詢電話 62591283，62591561-2213
票價 卧佛寺5元 植物園5元 展覽溫室50元

西山森林公園
簡介 北京最大的國家森林公園——西山國家森林公園位於北京西郊小西山，距城區僅20公里，南起石景山區模式口，北至海淀區溫泉鄉，東起溫頤公路，西至軍庄、永定河谷；地跨海淀、石景山、門頭溝三區；擁有昌華、百望、靜福、凌雲、北嶺五大景區，總面積達9萬畝。
其中森林面積8萬畝，每年釋放氧氣17.8萬噸。這里動植物資源豐富，自然人文景觀眾多，不僅有「西山紅葉」、「西山晴雪」等著名自然景觀；還有明景泰陵，萬曆皇帝七妃子墓，正藍旗、正白旗村莊及碉樓等歷史遺跡和名人碑刻、革命遺址紀念地等。
地址
交通路線 乘360、318路南河灘下車。
咨詢電話
票價

西山大覺寺
簡介 位於海淀區北安河，距今已有近千年的歷史。寺院坐西朝東，依山而建。自東向西由山門、碑亭、鍾鼓樓、天王殿、大雄寶殿、無量壽佛殿、大悲壇組成。
地址 海淀區北安河鄉西山大覺寺管理處
交通路線 乘346路周家巷下車。駕車可從頤和園沿頤陽路到溫泉路口左拐即到。
咨詢電話 62456162
票價 10元
石景山區

石景山游樂園
簡介 是一座以歐洲郊野園林為主要特色的大型現代化游樂園，佔地240畝，以灰姑娘城堡為中心，分布著50餘項大中型現代化游樂項目，有狀如車輪的觀覽車，有令人驚心動魄的電子滑車，有勇敢者的轉盤，還有供遊人騎乘的馬匹和駱駝。
地址 石景山區地鐵八角站北側
交通路線 地鐵八角游樂園站，337、389、325、327、354路京原路口下車。
咨詢電話 68874060
票價 2元

四海水上樂園
簡介 位於石景山區八大處高科技園西，游樂項目有高架水滑梯、兒童嬉水區、環流泳區和靜流泳區、造浪池、假山洞滑道等。
地址 石景山區海特花園路西四海水上樂園
交通路線 地鐵蘋果園站東200米往北，或乘336、501、318、965路可達。駕車從長安街到古城後，右拐直行到頭即到。
咨詢電話 68885998，68885994
票價 10元

八大處公園
簡介 位於石景山區北部，是北京著名的風景區，始建於1300多年前。公園內有八座古寺(靈光寺、長安寺、三山庵、大悲寺、龍泉廟、香界寺、寶珠洞、證果寺)，「八大處」由此得名。滑道、騎馬等游樂項吸引了眾多的遊客。
地址 石景山區八大處
交通路線 乘347、389路汽車八大處下。駕車可從五孔橋上阜石路，直行即到。
咨詢電話 68875221，68874661
票價 5元
豐台區

萬芳亭公園
簡介
地址 豐台區右外洋橋西里甲2號
交通路線 324、300路洋橋下車。
咨詢電話 67211666，67215333
票價 1元

鷹山森林公園
簡介 位於豐台、石景山、門頭溝三區交界處，總面積80公頃。地處平川、溝谷、陡坡、頂峰相互錯落，有六座頂峰、七條溝壑、一座懸崖、兩塊平川。此地生長各類植物百餘種數十萬株，有林海野營、賞花嘗果、綠針紅葉、松濤雪景四類景區。
地址 豐台區長辛店蘆井鷹山森林公園
交通路線 乘地鐵古城下，換乘327、385路汽車。駕車沿地鐵線到京原路口左拐，再行大約4-5公里即到。
咨詢電話 83876953
票價 1元

老美跑車城
簡介 是我國首家美式家庭跑車娛樂場所，佔地面積30餘畝。設有成人、兒童和碰碰車四種跑道。成人駕駛的40多部跑車，採用日本本田發動機，跑起來精彩刺激，為兒童設計的跑車則更安全可靠，充滿趣味。
地址 豐台區花鄉世界公園對面
交通路線 乘937、905路或世界公園專線到世界公園下車。
咨詢電話 63735092
票價

青龍湖郊野休閑區
簡介 位於豐台區王佐鄉，距廣安門20公里，總面積2620公頃，地形西高東低，西部以高低起伏不大的丘陵為主，東部地勢平坦。主要特色在於山青水秀，林木茂盛，空氣清新，氣候宜人。景區以自然山水為骨架，區內有桃花塢、玫瑰谷、櫻花園、竹趣、觀光塔、鐵索橋等。有游泳、快艇、遊船、劃水等水上娛樂項目，有以農業景觀為主的、融科普與娛樂為一體的觀光農業、交通公園和汽車娛樂城，有集各國名花異卉、珍奇樹木於一園的國花公園、觀賞樹下園等。
地址 豐台區王佐鄉青龍湖郊野體閑區
交通路線 六里橋乘339、321路到雲崗下車。312旅遊專線車直達休閑區門口。駕車可從六里橋上京石高速到趙辛店出口有路標。
咨詢電話 83870645，83870646
票價 10元

世界公園旅遊區
簡介 匯集了世界近五十個國家一百餘處著名的人文、自然景觀，是目前亞洲最大的大比例微縮景觀公園。在游覽中，您不僅可以觀賞世界奇觀名景，盡情領略各國風土人情，欣賞世界民俗大遊行和乘浪漫遊艇模擬環球旅行，而且還可以品嘗到異國美食，購買旅遊紀念品和進行各種趣味游樂活動，實現一日游遍世界的夢想。
地址 豐台區花鄉大葆台
交通路線 乘特6路、特7路、北京站專線直達。
咨詢電話 63723344-213
票價 40-48元
宣武區

北京大觀園
簡介 北京大觀園是依據古典文學名著《紅樓夢》設計建造的古典文化園林，是拍攝電視劇《紅樓夢》的實景場地。現佔地13公頃，其40餘處亭台樓閣、佛庵庭院、山形水系，配以繁花名木、鶴鳴鹿啼，是一座人間仙境。大型陳列《紅樓文化藝術展》通過大量的實物、資料、場景向遊人展示了紅學文化藝術的博大精深。大觀園自1986年開放以來，先後榮獲「新北京十六景」、「中國旅遊勝地四十佳」等多種稱號。
地址 宣武區南菜園街12號
交通路線 59、61、351、19、819、特3、122、603路大觀園下車。
咨詢電話 63542299 63541345
票價 10元

陶然亭公園
簡介 陶然亭公園是一和以亭景為主的大型公園，園中的華夏名亭園建有10座全國六省各市名亭，連同園內其它地方的亭景，公園**有36座風格各異、多彩多姿的亭子。在公園之內可以欣賞到全國各地的主要名亭：滄浪亭、醉翁亭、蘭亭、少陵草堂碑亭、二泉亭、獨醒亭、歇台等。
地址 宣武區太平街19號
交通路線 40、59、819、122、102、106、20、特5路陶然亭下車
咨詢電話 63532245
票價 2元

宣武藝園
簡介 宣武藝園是一處仿古典式園林，分為東西兩部分，東部以山為主，有山石、清池雲牆、亭、榭軒、橋點綴的靜雅園、丁香書院等主景區。靜雅園為典型的園中之園，園內有文靜榭、鳴蟬亭、芙蓉橋、蓮花噴池等景點。藝園的西部，則以山林風景為主，有松竹滴翠、綠波流音、翠浮疊景、醒獅園等景點。
地址 宣武區槐柏樹街12號
交通路線 38、61路槐柏樹街下車。
咨詢電話 63012158，63040443
票價 1元
崇文區

天壇公園
簡介 是明、清兩代帝王祭天祈谷之處，始建於明永樂十八年(1420年)，是我國現存最大的古代祭祀性建築群，佔地約270萬平方米，以嚴謹的建築布局、奇特的建築結構、瑰麗的建築裝飾而著稱於世。天壇有恆牆兩重，形成內外壇，壇牆南方北圓，象徵天圓地方。天壇是圜丘、祈谷兩壇的總稱。主要建築在內壇，圜丘壇在南、祈谷壇在北，二壇同在一條南北軸線上，中間有牆相隔。圜丘壇內主要建築有圜丘壇、皇穹宇等；祈谷壇內主要建築有祈年殿、皇乾殿、祈年門等，內壇西牆內有齋宮，外壇西牆內有神樂署。
地址 崇文區天壇路
交通路線 17、36聯64、54、106、120路天壇下車，6、35路天壇北門下車，39路天壇東門下車，120、122、803、特3路天壇南門下車。
咨詢電話 67022617，67028866-8104
票價 14元

北京游樂園
簡介 坐落在風景宜人的龍潭湖畔，是中日合資經營的大型現代化園林式游樂園，佔地面積40萬平方米(其中水面11.5萬平方米)，有22項國外引進的大型現代化游樂設施，其中62米高的「大觀纜車」，可使您飽覽古都風韻，「激流勇進」使您在波峰浪谷中起伏，「大螺旋滑行車」使您驚心動魄，幻想水族館帶您進入神奇的深海世界。此外，這里還有水上摩托艇、碰碰車、大海賊、快樂杯、旋轉木馬、水上漫遊、飛行塔、浪卷珍珠、空中單軌列車等娛樂設施。
地址 崇文區左安門內大街1號
交通路線 6路、60路、116路、12路、607路、807路、943路公共汽車均可到達。
咨詢電話 67146909，67111155-220
票價

龍潭公園
簡介 龍潭公園三湖相連，是以龍景為主的大型公園。公園內為突出龍的形象，所有的建築和景物都與龍相關，如「飛殿、龍亭、龍山、龍潭、龍瀑、龍門等。園內還種植了龍桑、龍柏、龍棗、龍榆、龍爪槐、龍爪柳等。
地址 崇文區龍潭路8號
交通路線 6、12、60、116、807路北京游樂園下車。
咨詢電話 67144336
票價 1元
朝陽區

朝陽公園
簡介 是北京市最大的公園，東西寬1.5公里，南北長2.8公里，面積320公頃，其中水系67公頃，陸地253公頃。園內設施融科技、文化、休閑、娛樂、競技於一體，為遊人提供全方位的休閑空間。現已初步建成水上游覽、戲水樂園、酒吧文化廣場、中央領導人植樹林、國際友誼林、將軍林、金台藝術館、旅遊街和海鮮美食城。
地址 朝陽區農展館南路1號
交通路線 302、43、718、710、815、115、412、350路公共汽車均可到達。
咨詢電話 65953725，65076786，65953972
票價 5元

中華民族園
簡介 是集中國少數民族的傳統建築，民俗風情、歌舞表演、工藝製作以及民族美食為一體的大型民族文化基地。北園內共建有民族村寨十六個，包括藏族、苗族、彝族、侗族、台灣原住族、布依族、朝鮮族、哈尼族、傣族、佤族、羌族、達斡爾族、景頗族、鄂溫克族、鄂倫春族、赫哲族景區。園內還建有國內最大的鑄鐵雕塑以及模擬的熱帶榕林、水中溶洞、土林以及盤龍瀑布、阿里山神木、滄源岩畫等。南園包括民族博物館、雕塑廣場等大型設施，以及二十餘個民族村寨。全部建築均採用1：1的比例，真實地再現出各個民族的文化遺存。
地址 朝陽區民族園路1號
交通路線 345、715、305、344、55、618、804、939路祁家豁子站下車，407、380、702、941、特2路民族園路下車；386、406路奧體中心站下車。
咨詢電話 62063640，62063646，62063647
票價 60元，學生45元，殘疾人、60歲以上的老人40元

日壇公園
簡介 是明清兩代帝王祭祀大明之神(太陽)的處所，建於明嘉靖九年(1530年)，壇為方形。在公園東南角建有勝春園，佔地1萬平方米，中有曲池，池中有一對石雕的天鵝，一隻石蛤蟆向上噴水。園東南小山上有清暉亭，南側建有花果園，西北角有馬駿烈士墓。因為公園座落在使館區，因此成為各國外交官員喜游的場所。
地址 建外日壇路
交通路線 1、4、9、48、57、120、403、938、938支、808、團結湖專線日壇路下車，29路日壇公園下車。
咨詢電話 65021743
票價 1元

團結湖公園
簡介 團結湖公園是一座以江南民居風格為主的園林，它是在1958年由人民群眾團結協作開發而成，故命名「團結湖」。全園面積為13.8萬平方米，其中湖面佔三分之一，三個相連的湖泊環繞全國。公園內樹木蔥蘢、淡雅幽靜，為附近的團結湖小區居民提供了一處休閑健身的場所。
地址 朝陽區團結湖南里16號
交通路線 115路團結湖公園下，43、團結湖專線團結湖下車。
咨詢電話 85973603
票價 1元

元大都城垣遺址公園
簡介 元大都城垣遺址公園是在元大都城牆遺址上修建的一座公園，它以郊野風光為特色，集文物保護及園林綠化為一體，是一座新型的城市園林。
地址 朝陽區安外小關街24號
交通路線 104路五路居下車。
咨詢電話 64421474
票價

紅領巾公園旅遊區
簡介 紅領巾公園佔地37.5萬平方米，水面面積20萬平方米，因為園內有「紅領巾之歌」群雕十六座被命名為青少年教育基地。園內還有兒童游樂場、遊船區和釣魚區。
地址 朝陽區後八里庄
交通路線 9、908路金台路下車
咨詢電話 85833385
票價 1元
延慶
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龍慶峽風景區
簡介 位於延慶縣城東北15公里處(古城村)，距市區80公里。龍慶峽既有南方的嫵媚秀麗，又有北方的雄渾壯觀，被人們稱譽為「塞外小灕江」、「中國小三峽」。龍慶峽四季風光無限，春有百花，夏有涼風，秋有紅葉，冬有冰燈。龍慶峽水庫大壩外側兩山壁立，遮天蔽日，終年不見陽光，結冰期長達4個月。
地址
交通路線 德勝門外乘919路到延慶，換乘中巴直達，或換乘920環線車到達；也可從***乘游8路直達。駕車可從馬甸橋上八達嶺高速公路到延慶，再上京張公路行駛，有路標。
咨詢電話 69191020
票價 35元

媯河漂流
簡介 在延慶有一條古老、秀美而充滿傳奇色彩的河流——媯河。它源自群峰環列的自護區，東穿龍慶峽婉轉出山，至金樂山西折，經媯川繞康西草原入官廳湖，迤邐50公里，連綴眾多景區，盡得山神韻。
在媯河中漂流，可經過15公里水路，100多道彎曲，沿路猶如一條綠色回轉的長廊。途中的情人島、荻花灘、喜鵲林等十餘個景點各有情趣：「媯河十渡」的十座形態各異的渡橋更顯新奇；六道疊水激流又使河水急緩相間，令漂流妙趣橫生。
地址
交通路線 乘游1～游5至八達嶺轉車，或乘游8、919路至延慶轉車。駕車可從馬甸橋上八達嶺高速到延慶，有路標。
咨詢電話 69189876
票價 100元

古崖居遺址
簡介 位於延慶縣西部15公里張山營鄉東門營村北幽靜的峽谷中，東連松山自然保護區，南臨官廳水庫。古崖居遺址是古人在陡峭的山崖上鑿建的居室，共有117個洞穴，是我國目前發現規模最大的崖居遺址。
在近10萬平方米陡峭崖壁上的洞穴，有的上下相通，有的左右相連；洞內鑿有石燈台、石灶台、石炕，布局合理；排煙道、氣孔、戶樞、門框痕跡歷歷在目。
地址
交通路線 德勝門乘919路汽車在延慶站下車，轉乘920路或小公共至下營站，再換乘直達古崖居的中巴。駕車可從馬甸橋上八達嶺高速公路到延慶，再沿110國道行至東門營村後，再行2公里即到。
咨詢電話 69110333
票價 30元

松山森林旅遊區
簡介 位於延慶縣西北部，距市區90公里。這里保存了京郊最完整的自然生態系統。旅遊區的海陀山海拔2199.6，為北京市第二高峰。著名景點有天然油松林、百瀑泉、八仙洞、松月潭、雄獅飲水、金蟾望月、飛龍壁等。
松山氣候宜人，是北京低溫區之一。此地野生動物、天然植物種類多，有保存較完好的原始次生林。
地址
交通路線 德外乘919路到延慶縣城轉乘920路公汽可達。駕車可從馬甸橋上八達嶺高速公路到延慶，沿京張公路行至張山營鎮後再行駛幾百米即到。
咨詢電話 69148436，69143714，69148435
票價 30元

大古城沙漠奇景
簡介 在八達嶺高速公路的盡頭，延慶八達嶺長城北側，北京與河北交界的官廳水庫南岸，有離京城最近的一塊沙漠，方圓約為1平方公里，許多表現沙漠場景的電影都是在這里拍攝的。來這里可以欣賞沙漠美景，騎駱駝，玩沙灘排球，拍照。
地址
交通路線 乘969路直達，開車從馬甸橋上八達嶺高速公路過八達嶺西行28公里即到，路途上需要一個半小時。
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票價

滴水壺風景區
簡介 位於延慶縣東北70公里與懷柔縣交界處千家店鎮下灣村。景區內谷幽峽深、群峰競秀、林木蒼郁，盡顯綠水奔流的山野風光。遠古時期地殼變遷形成許多形狀怪異的溶洞，而且洞中有洞，洞洞有潭，洞內奇觀異景紛呈。峽谷內激流狂涌，奔流的谷水從幾十米、上百米高的懸崖峭壁上飛瀉潭澗。舉目觀看，滿谷內到處飛瀑跌岸，回聲如雷，浪花飛濺、煙霧迷濛。
地址
交通路線 德勝門乘919路至延慶，或東直門乘916路長城旅館下車，轉乘東卯中巴。駕車可從三元橋下京順路到懷柔，沿懷豐公路行至湯河
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票價

康西草原 簡介 位於延慶縣八達嶺長城西側15公里(康莊鎮)，距市區80公里，有草場約2200萬平方米，是京郊避暑勝地。它西鄰官廳湖，北依海陀山，依山傍水，風景秀美，具有山、水、林、草融為一體的獨特景觀。
白天可以騎馬在草原上賓士，夜晚可以舉辦篝火晚會，體驗塞外風情。
地址
交通路線 德勝門乘919路支線或班車直達。駕車可從馬甸橋上八達嶺高公路到終點後西行即到。
咨詢電話 69131603，69131601
票價 20元

倉米古道旅遊區
簡介 位於延慶東部山區，距市區90公里，景區850平方公里，旅遊路線全程百餘公里。這里山環水繞，移步換景，景點相得益彰，年均溫度比北京低5度左右，是回歸大自然、休閑避暑的絕好去處。景區共分6個小景區：燕山天池景區、木化石群景區、滴水湖景區、「蔥蘢四百旋」、齊仙嶺景區、珍珠泉景區。
地址
交通路線 德勝門乘919路到延慶旅遊局下車有接待站。駕車從馬甸橋上八達嶺高速公路至八達嶺下高速往北至延慶縣城轉盤，再向前見紅綠燈右轉，行8公里路北有路標。
咨詢電話 81193586、69182717
票價 燕山天池30地，古木化石群20元，齊仙嶺景區16元，烏龍峽谷20
順義
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森鑫森林公園
簡介 位於順義區潮白河釁李遂鎮，高高的白楊林下綠茸茸的草地上有斑斕的小木屋小帳篷，有滑沙場、旱冰場、游泳場。可騎馬、野營、野炊、篝火晚會，潮白河上還可坐竹木排、皮筏子漂流。
地址
交通路線 東直門乘915路順義下車再打車，或從東直門乘923路李遂下車。駕車可從三元橋上京順路到順義縣城，在五里倉環島往南行，到林河開發區左拐到柳各庄大橋右拐即到。
咨詢電話 89481753，89481763，89481740
票價 15元

焦庄戶地道戰遺址 簡介 位於順義區焦庄戶村，距市區60公里，保留下來的遺址有600米長。地道內有休息室和指揮所，有單人掩體、陷阱、碾盤和廟台暗堡等戰斗設施，還有水缸、炕洞、牆櫃、鍋台、豬圈、柴棚、驢槽等較隱蔽的出入口和瞭望樓。
主要活動有三項：看地道戰電影，參觀展覽和地道戰遺址，聽當年老民兵講述戰斗經歷。
地址
交通路線 東直門乘開往焦庄戶的直達車。駕車可從三元橋上京順路到順義，往東行駛4公里後有一叉道口(豐伯道口)，右拐半小時左右即到
平谷
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丫髻山森林公園
簡介 位於平谷縣西北部劉店鄉境內，距市區75公里。山高360餘米，因雙峰直插雲霄酷似丫髻而得名。景區總面積5平方公里，有怪石、暗河、戲樓、南天門，回香亭、東岳廟、靈宮殿、碑林等景觀，是一處集自然風光和古代道教文化為一體的旅遊區。
山腳下的月牙湖上可盪舟、嬉水、上游還可放河燈。丫髻山廟會之盛冠蓋京師。最為著名的是每年農歷四月初一至十五舉辦的「萬人會」。
地址
交通路線 東直門乘918路汽車到關庄路口下車。駕車可從三元橋下京順路到平谷，在第一個路口左拐，沿平密路行駛大約15公里即到。
咨詢電話 61971063
票價 15元

京東溝金谷
簡介 位於平谷縣黃松峪鄉，景區縱深4公里，有自然景觀和古文化遺址數十處。著名景觀有神鴿石、金蟾石、聖水泉、聖水潭、高崖古墨、洞頂蓮花等，周圍群峰聳立、千峰競秀，谷內奇花異草，花果飄香。
地址
交通路線 東直門乘918路至平谷轉乘8路直達。
咨詢電話 60988629
票價 成人10元，學生5元

金海湖風景區
簡介 位於平谷縣城東15公里，距市區90公里，原名海子水庫，是北京的第三大水庫。湖的東西北三面環山，峰巒疊嶂，風景秀麗，有自然景觀，人文景觀數十處。在金海湖西北小山頭上有觀景堂，它西依金海湖大壩，三面環水。
橫山的主峰上有金海湖名景之一的「駝蜂夕照」，住有數百隻鴿子的鴿子洞，曾有兩個道士修行的董、葛洞及洞頂通天的通天洞。金海湖湖面大，水上娛樂項目很多。景區服務設施齊全，使此處成為京郊融休閑、療養、會議於一體的最大的水上樂園。
地址
交通路線 東直門乘918路，東大橋乘游14路直達。駕車可從三元橋下京順路到平谷縣城，往東行駛17公里即到。
咨詢電話 69991356，69993943
票價 12元