曼谱游泳池
发布时间: 2021-01-04 20:56:36
『壹』 游泳搭配食谱能瘦身吗
游泳的体能消耗很大，值得一试
『贰』 请问我训练游泳，每天食谱该怎么安排
我觉得，你问个游泳训练计划更靠谱，游泳速度不是靠吃出来的，而是靠练出来的，饮食上不需要太讲究，除非你的水平达到了健将级运动员，（他们的食物不能含激素）
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