游泳池冲澡

① 游泳后可以不洗澡吗

1、可以，但是很不健康，也不卫生。
2、游泳池的水更换周期并不是很内快，多采取物理过滤和容氯化消毒等方式来清除杂质、杀灭细菌。尤其是在炎热的夏季，游泳池内人很多，人多造成的水质污染会更加严重，皮屑、头发、口鼻分泌物甚至尿液都在池水中存在。如果游泳后不洗澡，含氯的成分滞留在身上，对皮肤、头发都有不同程度的损害，另外其他的杂质也让皮肤卫生状况堪忧。因此为了自己的健康和卫生，游泳后有条件立刻洗澡。

② 为什么游泳后要洗澡

因为泳池里的水可能会很脏，会有疾病传染源。

游泳完后的注意事内项：
第一，容游完泳后不要忘记刷牙漱口。人们游泳时，池水常会进入口腔，一些病菌也随之而来。如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西，这些病菌就会进入胃肠道，抵抗力较差者容易成为受害者。

第二，认真清洗皮肤。游完泳，病菌很容易残留在皮肤上，再加上游泳池常用氯制剂消毒，容易刺激皮肤。所以，游泳后最好用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡，洗浴后最好涂上保湿性较强的润肤乳。

第三，清洗头发不要太草率。头发被浸湿后，很容易窝藏病菌，而且池水中的氯制剂会直接损伤发干，导致发质枯黄、干涩。所以游泳后一定要仔细洗头，最好再用护发素加强保护。有些人游泳后不用洗发水，只用热水随便冲一下或者干脆就用毛巾把头发擦干，这样会残留病菌，危害健康。

第四，适当滴眼药水。潜水时最好戴上游泳镜，避免含有病原微生物的池水进入眼睛，导致结膜炎。此外，池水中的消毒剂也会刺激眼结膜。游泳后如果眼睛酸疼，或有其它不舒服的感觉，可适当用点儿消炎眼药水，预防眼睛感染。

③ 我想问一下，体育馆游泳池里面冲澡的是冷水还是热水

室内是热水，室外是冷水其实室内泳池的环境还算可以，就是水有点不干净，不过能有这标准不错了 查看原帖>>

麻烦采纳，谢谢!

④ 跳水运动员为何跳完水就马上去冲澡

跳水运动是我国在国际上比较有优势的运动，自从我国的跳水队成立以来我国的跳水运动员就不断在国际上取得荣誉为国争光，但大家却不知道跳水运动员背后艰辛。跳水运动员在跳完水之后会马上去冲澡这要有三个原因。

因此跳水运动员在获得荣誉的同时在背后也付出不为人知的艰辛，她们不仅要承受身体上的损害还要承受来自内心的的压力，其实每一个运动员都是一样的，他们都经历过这些痛苦，他们每一个人都值得我们去尊敬，因为他们是在为国争光。

⑤ 游泳前为什么要先淋浴

1、洗去身上汗渍、污物、化妆品等
下水前先淋浴一下，既可以把版身上的汗水冲洗掉权，又能有效地预防泳池里的病菌。而化妆品、防晒霜本身就属于化学工业产品，很容易对泳池水质产生影响。

2、提前适应水温
游泳时水温一般都会低于体温，可能会患感冒，所以下水之前要先淋浴，使身体充分适应水温。淋浴可以使身体的热量散发出去一些，然后在做一些准备就可以下水游泳了。

3、减少氯的吸附
氯是泳池消毒产品挥发后的产物，可以吸附在皮肤和头发上，不容易摆脱，在某些情况下对人身体产生危害。如果在游泳前先淋浴一下，用含无害的自来水提前饱和下吸水较多的头发和皮肤，再进入泳池，氯的依附会显著减少。相反，不淋浴而直接入池，用来饱和你肌肤和头发的池水中含有的氯会是自来水的2-10倍。同时戴泳帽也是防氯的有效方法。

所以，为了您和他人的健康，游泳前请下淋浴一下。入池前先冲个澡是非常好的习惯，也是值得提倡的礼仪规范。

⑥ 游泳前为什么要先淋浴

1、洗去身上汗渍、污物、化妆品等

下水前先淋浴一下，既可以把身上的汗水冲洗掉，又能有效地预防泳池里的病菌。而化妆品、防晒霜本身就属于化学工业产品，很容易对泳池水质产生影响。

2、提前适应水温

游泳时水温一般都会低于体温，可能会患感冒，所以下水之前要先淋浴，使身体充分适应水温。淋浴可以使身体的热量散发出去一些，然后在做一些准备就可以下水游泳了。

3、减少氯的吸附

氯是泳池消毒产品挥发后的产物，可以吸附在皮肤和头发上，不容易摆脱，在某些情况下对人身体产生危害。

如果在游泳前先淋浴一下，用含无害的自来水提前饱和下吸水较多的头发和皮肤，再进入泳池，氯的依附会显著减少。相反，不淋浴而直接入池，用来饱和你肌肤和头发的池水中含有的氯会是自来水的2-10倍。同时戴泳帽也是防氯的有效方法。

(6)游泳池冲澡扩展阅读：

游泳好处

1、塑体美型

在水中游泳时身体所受到的阻力较大，当游泳超过一定时间后，人体内的脂肪开始燃烧。所以在水中运动比在空气中运动更有减肥的功效，还可以锻炼内脏周围的肌肉。

2、增强心肺功能

心脏血液回流速度会因水流对人体的摩擦而大大提高，这种全身性的运动增加了身体对心脑的输血量，对于心血管系统疾病的预防和治疗也有好处。

3、增强抗寒能力

人体毛细血管遇冷水后会收缩，运动时毛细血管会因缺氧而扩张，这样使神经系统支配毛细血管收缩与扩张的能力增强，在一定程度上增强了人体的抗寒能力。

4、提高人的协调性

游泳是一项四肢同步进行的运动，长期游泳会使四肢更加灵活，可以提高人的协调性。

5、有一定的护肤功效

在游泳的过程中，水对皮肤有冲刷的作用，能够促进人体血液循环，使皮肤更加水润。

参考资料来源：人民网-游泳前冲澡更有利健康

新华网-夏天将至！游泳之前，这条消息看一下

⑦ 海南海口假日海滩可以在海里游泳吗还是在游泳池里游泳还有那个冲澡的地方有没有东西档的

泳池很凉爽,温泉够热辣,单游泳和泡温泉的话门票28元,鱼疗池还贵多约30元

⑧ 在游泳池游完泳干蒸冲澡是什么顺序

1、游泳结束先冲澡，再进行干蒸是正确的顺序。

2、游泳后冲澡保持身体的版干净卫生，然权后进行干蒸会更好。

3、注意事项：

游完泳以后可以汗蒸。能促进肌肤新陈代谢，祛除体内湿寒。

干蒸的时间不要太长，干蒸时间长了身体会水分流失太多，造成脱水。

科学家建议，健身房、水疗中心和游泳馆应该经常给泳池换水，以减少其中各种物质发生作用对人体健康的潜在危害。另外，游泳者在入水前冲个澡也利于降低安全风险。

(8)游泳池冲澡扩展阅读：

游泳护眼知识你要懂

1、游泳时最好戴上护目镜，尽量避免让眼睛与池水直接接触，最大限度地防止感染。

2、游完泳后不要使用公用毛巾、手帕等接触眼睛，可点几滴抗细菌或者抗病毒的眼药水，这样能起到较好的预防作用。

3、在海边虽没有什么一些消毒剂可用，但我们可以去一些人不是很密集的地方。游泳时也要戴上护目镜。

4、如果点过眼药水之后症状仍未消失，就应该及时到医院眼科就诊。

参考资料来源：人民网-关于游泳的“是是非非”游泳注意事项大盘点

⑨ 中关村文化体育中心游泳池怎么样

虽然没有热水抄浴，但是我印象袭中所有的露天游泳池都没有的说（至少记得小时候去其他的都是这样。），不过这里的水质很好，是我见过的最好的游泳池，没有之一。个人感觉游完擦一下就好，水质很好，不用冲澡也可以~20元有点小贵了，还会冒着被晒黑的风险，还好不限时间~~ 浅水区人较多，建议考深水证。

⑩ 跳水运动员为何跳完水就马上去冲澡

从电视直播，我们可以跳水运动员跳完水之后，会马上去冲澡，这样做的主要原因是健康卫生，保持体温，还有就是放松身心。

放松身心让自己处于最佳的比赛状态。比赛的时候，运动员会进入高度紧张的状态，再加冷水的刺激，人会更加的难受。跳水运动员跳完水之后，马上冲个澡，有利于全身心的放松，有利于自己处于最佳的比赛状态。