飞盘游泳池

1. 元旦快到了，我们班要举行一个party，有两节课时间玩，有什么可以集体参加的互动游戏吗

1，搞多点脑筋急转弯！让同学们猜（可用点兵的方式），猜错的表演即兴节目（笑话，唱歌，跳舞。。。）当然，猜对的要有点甜头才行！（高年级的话活动要注意男女搭配）
2，打牌，同上！
3，如果老师会其他的什么才艺的话，可以以教他们来打发时间，比如说跳舞，学的时候会有很多乐趣的！

室内游戏
游戏一
直呼其名

时间：10～15分钟

人数： 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组。
道具：(每个小组)三个网球，或是三个比较软的小球。
概述：这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。
目的：帮助大家记住彼此的名字。
准备：
步骤：
1．选一块宽阔平整的游戏场地。
2．队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。
3．告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。
4．你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。
5．几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。
6．在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。
7．游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。
讨论问题示例：
安全：
注意扔球的时候不可用力过猛。你最初的扔球应当是一个较慢的高球，为后续的扔球手法树立典范。
变通：1．如果几个小组同时在玩这个游戏，可以让不同的小组在游戏中间交换一半队员。
2．让队员们可以随心所欲地更换小组。被新小组接纳的唯一条件是新成员在站好位置后喊出自己的名字，以便其他队员扔球给他。

3

游戏二
流星雨

时间：20～30分钟
人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由20—30个人组成的小组。
道具：
(每个队员)
?1件可以扔的东西(比如网球等比较软的球、飞盘、打了结的旧毛巾、钉在一起的旧报纸)。

概述：
这是一个很容易组织的游戏。在这个游戏中，每个队员既需要挑战别人，也需要挑战自我。
目的：
让每个队员在游戏中既挑战别人，也挑战自我。
准备：
步骤：
1．让每个队员参照道具中例子，找到一件可以扔的东西。
2．每人手里都有了l件可以扔的东西之后，让小组面向圆心站成一个大圈。
3．邀请3个志愿者站在圆圈的中心，他们可以把手中的东西暂时放在自己原来的位置上。这3个志愿者要背对背，站成一个紧密的小圆圈。
4．告诉站在圆周上的队员们：“听我数到3后，大家要把手中的东西一齐高高抛给这3个站在中间的人。”告诉站在圆心的3个人：“你们的任务是尽可能多地接住抛过来的东西。”
5．大喊：“l，2，3，抛!”
6．检查3个志愿者各接住了多少——可能会比你想象的要少得多，经常有人会一个都接不到。
7．让3个志愿者回到原位，另外请3个队员站在中间，重复前面的步骤，直到每个队员都已得到过一次站在中间的机会。
8．重复整个游戏过程，告诉队员们这次他们需要打破自己先前的“接球”纪录。
讨论问题示例：
安全：
要选择那些比较安全的物品来扔，比如物品上不要有尖锐的棱角、物品不可太硬、不能是易碎品等。
变通：
可以蒙住站在圆心的队员的眼睛。或是给站在圆心的队员30秒时间，让他们集体筹划一下如何相互配合，以便接住更多的东西。

游戏三：
大扫除

时间： 15～30分钟．比赛的轮数越多，所需的时间越长。
人数： 不限，人数越多，需要的垃圾就越多。
道具：
?大量的比较轻的、干燥的、可以循环利用的垃圾(比如塑料袋、旧报纸、饼干盒、旧杂志、旧衣服、小纸盒等)。
?一个排球网。
?一个秒表。
?一个哨子。
?三张钉在一起的小纸片。
概述：
如果你能找到一个排球网和一堆可循环利用的垃圾的话，你就已基本具备了本游戏所要求的条件了。
目的：
让两个小组展开竞争。
准备：
1．在那三张钉在一起的小纸片的第一页写上“120秒”，第二页写上“140秒”，第三页写上“160秒”。
2．或是事先架好排球网，或是让队员们一起来架设排球网。
步骤：
1．告诉队员们将要玩一个新游戏。这是一个绿色游戏，因为游戏所用的材料都是可以再循环利用的材料。
2．把队员们分成两个人数相同的小组，让两个小组分别站到排球网的两边。
3．把所有的垃圾平分给两个小组。
4．告诉队员们你将通过吹哨开始和结束游戏。游戏开始后，大家要尽量向对方场地中扔垃圾。注意，每人一次只能仍一件垃圾，而且只允许从球网的上面扔垃圾，不可以从球网下面或侧面扔垃圾。游戏结束时，自己场地中垃圾较少的小组获胜。
5．告诉队员们，他们将进行3轮比赛，每轮比赛将持续不同的时间。为了避免吹黑哨，你可以把每轮比赛将持续的时间事先写在纸上。一轮比赛结束后，你需要向大家展示纸上规定的本轮比赛的持续时间。
6．让两个小组准备好垃圾，各就各位，然后吹哨，开始比赛。
7．第一轮比赛结束后，根据两方场地中的垃圾裁判胜负。
8．问失败的一方是否希望再比一次。按照下一张纸片上规定的时间，开始新一轮比赛。
讨论问题示例：
?你们在游戏过程中碰到的主要问题是什么?
?每个小组都使用了什么战略战术?
安全：
确保没有人投掷危险物品。
变通：
1．可以进行多轮比赛，不必局限于3轮比赛。
2．可以把一些队员的眼睛蒙起来。这一举措还可以丰富游戏结束以后讨论问题的内容。

游戏四：
炸药

时间： 5分钟
人数： 不限
道具： (每个小组)一个气球。
概述： 这个游戏在很大程度上是要利用其它游戏剩余的气球来搞笑。
目的：
培养整体观念。
准备：
步骤：
1．让队员们每3人组成一个小组。
2．给每组发一个气球，让大家把自己的气球吹起来，不要把气球吹到轻轻一压就会爆的程度，让气球内的空气量达到其最大容量的75％即可。
3．让每个小组都面对面围成一个紧密的圆圈，如主图所示。
4．让每个小组都把气球放到圆圈的中间，气球的高度与腰齐平。
5．让队员们向圆心的方向走，直到3个人能够用腹部夹住气球。然后，大家都要把手从气球上拿开，注意，不能让气球落地。
6．告诉队员们他们的任务是走3步，并挤碎气球。第一个挤碎气球的小组将会获得特别奖励。
7．如果有些小组始终不能挤碎气球，让那些成功地完成任务的小组过去帮助他们一下。
讨论问题示例：
安全：
变通：
1．如果由两个人组成小组来挤气球的话，这会成为一种非常亲密的举动。
2．为了加大游戏的难度，你可以让4个人一组来挤气球。
3．可以蒙上队员们的眼睛，并且让大家保持绝对的安静，然后再按照上面的规则来玩这个游戏。
4．如果大家是在游泳池里，那么可以让大家在水里玩这个游戏。

游戏五：电波的速度

时间： 10分钟
人数：不限，越多越好。
道具：秒表。
概述：
这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。
目的：
1．增强小组凝聚力。
2．激励小组挑战自我、超越自我。
准备：
步骤：
1．让所有队员手拉手站成一圈。
2．随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。
3．告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开始!”，并开始计时。
4．告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。
5．让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。
6．等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。
7．“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。
8．在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。
讨论问题示例：
?为什么“电波”传递方向突然改变后，“电波”传递速度会变慢?
?为什么闭上眼睛后，“电波”传递速度会变慢?
?在“电波”沿两个方向同时传递的情况下。“电波源”对面的队员们感受如何?
安全：
变通：
可以用其他的方式传递电波，比如轻轻敲打同伴或是吹口哨。
游戏六：系在一起

时间： 10～15分钟
人数： 如果时问允许的话可以不限人数。通常情况是每个小组不超过24人。
道具：
概述： 这个游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。
目的：
1．使小组充满活力。
2．让大家动起来、笑起来。
3．增强团队精神。
准备：
步骤：
1．让队员们紧密地围成一圈。
2．让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。
3．现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不希望这种情况发生，可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手；这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测试。
讨论问题示例：
?你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?
?每个人的任务是什么?
?如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全：
告诉队员们，当他们觉得被拉扯和扭曲得很难受的时候，可以暂时松开队友的手，但是必须尽快调整好姿势，重新抓住队友的手。
如果队员们身体的柔韧性不好的话，可以适当降低要求，告诉他们在游戏的过程中只需要保持手的接触即可，不必一定要紧握住队友的手。这样可以避免由于手不能自由转动所引起的各种扭曲。
变通：
蒙上所有队员或一半队员的眼睛

游戏七：福尔摩斯

时间： 10分钟
人数：不限
道具：
概述：
这是一个很好的游戏，可以在培训之初开展。通过游戏来展示如果一个人缺乏观察力会怎样，并且告诉他们如何在整个培训中提高观察力。
目的：
向大家展示，怎样才能称得上是具有观察力的人。
准备：
步骤：
1．让队员们结对儿。
2．每人仔细观看自己的搭档一分钟。
3．一分钟后，彼此转过脸去，再不能看自己的搭档。
4．每人做7处以上的外观改变，改变可以是细微的，也可以一目了然。
5．让搭档们再次相互观察，依次说出对方都做了哪些改变。
讨论问题示例：
?多少人能准确说出搭档所做的一切改变?
?为什么大多数队员不能马上说出所有的改变?
?如何将这个游戏与我们随后举行的培训联系起来?
?如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全：
变通：

备注：
1、游戏名称：串名字游戏
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我介绍单位、姓名，第二名队员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名队员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解

2、游戏名称：循环相克令
用具：无
人数：两人
方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。
兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽
缺点：只是两个人的游戏

3、游戏名称：官兵捉贼
用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸
人数：4个人
方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。
兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制
缺点：人数不易过多。

4、游戏名称：拍七令
用具：无
人数：无限制
方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则表演节目。
兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。

5、游戏名称：开火车
用具：无
人数：两人以上，多多益善
方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情

2. 我想养只狗，带他游泳与接飞盘。

照你的要求来看 罗威那应该比较合适 罗威那聪明护主 对家庭成员非常和善有爱 当主人受到攻击威胁它会挺身而出 至于和其他狗打斗 只要不碰到专业训练过的斗狗 一般不会输 即使是输也会输得难看 更不会有生命危险，罗威那本身就是很强悍的护卫犬 给一段官方介绍给你看：
产地：德国。
起源：据推测，罗威纳犬很可能是藏獒类犬的后代，若再进一步的研究，它可能是古罗马帝国时代一种短毛的凶悍战役犬。此犬的发展过程也曾面临绝迹的危险，直到二十世纪初，一名警察意外地发现它具有攻击、护卫、服从的性能后，才又大量地将它繁殖起来。大约40年前，成立了罗威纳犬俱乐部，此犬又渐渐地恢复了昔日的雄风。目前在德国的犬业中它获得了重要地位，在美国也很有代表性。
特征：它体高55～68厘米，体重40～50千克。头部大，呈地球形，两耳相距宽，吻粗而有力，耳朵是前倾的倒三角形垂耳，眼睛深陷、呈暗褐色杏仁形，尾巴呈水平状，有些仔犬生下来就没有尾巴或是很短，若过长的话则断尾。体毛短而茂密，毛色为黑色，在颊部、吻部、足部及腿上有黄褐色斑纹。
很难说罗威纳犬是不是太暴力了或者说它太忠诚了，因为它对主人和家园有着执着的护卫，但对敌人却是以暴力著称的。现在我们见到的洛威拿已经是几经改良的品种了，更容易训服，更有可塑性，但也依然有护卫的天性。世界各地广泛地采用洛威拿犬用做防暴犬，是非常著名的工作犬，我国近年来进口了相当数量的洛威拿犬用于防暴部队的工作犬。洛威拿的特长并非跟踪技能，但扑、咬、冲撞却是超一流的，训练中的助训员对这种犬有着深刻的体会：隔着加厚的保护，被扑咬时依然会有触电的感觉。今天的洛威拿犬已经成为最受欢迎的警犬！

3. 美国校园活动除了玩飞盘还有什么吗

美国高中教育和中国高中教育的区别：
1、班级人数

在中国，虽然明文规定每个班级最多45人，但乡镇及县级学校班级人数平均却达60人之多。特别是高中，学校招生人数众多，一些重点高中班级人数甚至突破70人。在不大的教室里，密密麻麻排坐着如此多的学生，可想而知学习氛围会有多压抑。好学生坐在教室的前排，受到老师的照顾会比较多，稍差的学生则坐在教室的后排，很少有老师会主动关照到他们。

而在美国，学校采取小班制，高中班级的人数一般在10~15人之间。美国私立高中的师生比例为6%~16%。上课时学生围坐在老师的周围，学习环境和氛围好，老师能够关注到所有的学生，学生的学习效果自然是非常好的。

2、方式

人们往往喜欢用“应试”、“填鸭式”、“满堂灌”来形容中国的方式。这种教学方式其实是逼迫式教育，老师不停地灌输、学生被动地接受。如此方式往往使学生缺乏主动探求知识的愿望，老师抓的紧成绩提高快，老师撒手不管成绩则一落千丈。学生为考试而学，为老师而学，为家长而学，唯独不为自己而学。

美国的教育善于给孩子一个启发，引发孩子的兴趣、激发其探求知识的欲望。大都采用小组活动、演讲、辩论、调研等形式，老师和学生，学生和学生之间直接交流，以此来不断增长知识。学生爱学、为自己而学，成绩提高自然很快。

3、课程选择

中国高中的课程都是固定不变的，唯一可选择的是文科理科，其各项课程也都是固定不变的。不同水平的学生所上课程完全一样。
美国高中普遍实行选课制和学分制。一般每学期至少选6、7门课程。不同课程对应不同的学分，提前修满学分可提前毕业。课程分为必修课和选修课，必修课一般设有英语、数学、科学、社会学等等。除必修课外，学生完全自主选择学校提供的所有课程。另外，可根据课程的难易程度，选择普通课程、荣誉课程和AP课程。不同水平的学生可根据自身的情况选择不同水平的课程。

4、课堂氛围

中国的课堂很严肃，讲求纪律性。几乎所有的时间都是老师在教授知识，很少与学生产生互动，学生需要认真听讲认真做笔记。在课堂上遇到问题需要举手，经允许后方可站起来向老师提问。对课堂上老师的结论表示反对可能会遭到老师的批评与打压。

美国的课堂很活泼，多采用分组讨论、演讲等形式，以学生为中心展开教学，老师只是起引导与贯穿的作用。课堂中学生如有问题可随时自由发言，学生如对老师的结论表示反对非但不会受到责备反而会受到表扬。因为美国的课堂讲究人权；其次，不管对错，学生是在真正的思考，美国老师注重的就是这种思考与创新的思维。

5、家庭作业

中国的高中学生总是有写不完的作业，基本都是课内外试卷、辅导书一类的书面作业，不断的题海战术压得学生喘不过气来。

美国高中的家庭作业具有启发性，根据课程特色会有不同的形式。就以演讲课为例，老师留的作业是就校园内的某一建筑发表演讲。那么下节课老师会直接把同学们带出教室，来到演讲者所要发表演说的建筑前，演讲者开始演讲，其他同学要记录该演讲者的观点，并准备质疑发难，提出有关建筑物的建筑背景、历史、艺术等多方面的问题，如果准备不充分是过不了这一关的。同学们交流评论完之后，老师会要求学生把今天评论的议题整理出来写成论文提交给老师。这种看似玩耍、轻松愉快的氛围让学生积极开拓自身思维的同时完美地完成了老师布置的作业。

6、课余活动

中国的高中生课程很紧，每周只有半天到一天的时间休息，晚上还要上晚自习。尤其是到了高三，仅有的一点课余时间都会被各种补习班占据，学生几乎没有课余活动。

美国高中下午三点放学，放学后学校会安排种类繁多的课外活动和社区服务。比如垒球、棒球、高尔夫球、足球、游泳、攀岩、滑冰、皮划艇、艺术、舞蹈、合唱团等等，学生可以根据自己的兴趣参加各种活动。在活动中学生可以发掘自身兴趣、提升自己的动手及实践能力。这是美国高中非常重要的一块，并不比学科学习的比重轻。另外，很多学校不设晚自习，活动过后学生可以在自己的宿舍或是图书馆和自习室学习，时间场所完全由学生自行安排决定。美国高中之所以会给这个自由度让孩子自行安排时间，是希望孩子们能根据自己的情况合理利用及安排时间，提升自身自理能力的同时达到最佳的学习效果。

7、教育理念

中国高中的教育是为了大学而存在的，一切只向高考看齐。不论是老师家长还是学生自己，都以成绩衡量一切，这其中往往忽视了孩子自身的特点和优势。这种教育理念下的学生，缺乏创造力和创新精神，而这正是当今社会不竭发展的动力。

美国高中的教育理念是：德智体美劳全面素质的培养。学校注重启发式教学，特别重视个性发展和自我表现，注重培养动手操作和实践能力，不偏重考试成绩，鼓励学生发展特长、爱好。课堂气氛活跃，老师侧重引导学生独立思考，学生一旦表现出创造的思维或特殊的能力就会得到奖励。美国高中的孩子经过高中的学习与实践，能够了解自己想要什么、喜欢什么、擅长什么，进而为今后的发展打下一个良好的基础和方向。

8、师生关系

在中国，一日为师终身为父，孩子从踏入学校那一步起，老师就是高高在上的。老师永远是对的、老师就是权威这种“唯师论”在中国各个阶段的教育中都屡见不鲜。在这种师生关系的模式下，老师怎么说学生就怎么做，缺乏自己的思想。

美国的学校讲究人权，人人生而平等，即使是教授也不代表权威。学生敢对老师提出质疑，在共同探讨中寻求老师和学生的共同进步。并且往往此类思想独特敢于创新与挑战的学生更能得到老师的喜爱。

9、考试制度
中国的高中三天一小考五天一大考，各科目考试、月考、期中考、期末考、会考、高考压得学生喘不过气来不敢有半点松懈。每遇考试学生都如临大敌，单人单桌，主监副监严防死守。尤其是高考，一考定终身，即使是平时成绩优秀的孩子一旦高考发挥失常就再无回天之力。以至于孩子很大意义上来说是为了应付考试而学习。

美国的很多考试经常是开卷，孩子们一周内交卷即可，其考试目的在于查找自身存在的不足，查漏补缺，针对自身的弱点采取对策从而有利于今后的发展。

10、学生成绩

如果把中国孩子从小到大的成绩单排名都收集起来的话，叠起来应该有很高一摞了，我们时常能发现很多学习差的孩子非常自卑，就是因为他们相对差的成绩在老师、同学、家长面前是公开透明的，他们的隐私无法得到保障，学习上的自卑往往会让孩子在生活各方面都感到自卑。这份自卑感对孩子的身心发展是十分致命的。

在美国，成绩属于“隐私”。老师只给家长看各自孩子的成绩单，不会在班级或是学校公布全班的成绩排名，更不会利用成绩排名来凸显学校的成绩及升学率。这对孩子是一种保护，即使有些孩子学习成绩稍差也绝不影响他其他方面的发展，甚至有很多的特长是高分学生所没有的。最重要的是，美国大学的录取不仅看SAT的分数，学生的GPA也是非常重要的录取条件。有些学生SAT发挥再好分数再高如果GPA成绩不高的话依然不会被录取，这就使学生自然而然重视平时的考试，一步一步脚踏实地地朝着自己的理想大学前进。

4. 鱼池主池排污管上边的飞盘是什么

就是飞盘啊，可用任何材料制成，方便鱼粪的聚拢收集。

5. 头文字D中拓海就读的学校和班级，还有住的地方

^^藤原拓海
群马县县立S高校三年生，平时老爱发呆，但是手一握住方向盘眼神就完全变了。^^是个不爱出风头又谦虚的可爱男生。
喜欢的东西：好象没有………。（快变成飚车了^^;;）
讨厌的东西：身心都变成豆腐的臭味。
最近的愿望：想拥有一部属于自己的车子。

藤原文太
43岁的豆腐店老板，172CM，62KG。跑秋名山自认为比西那（巴西的F1冠军选手），个性其实很臭屁。
喜欢的东西：香烟及引擎声。
讨厌的东西：豆腐和大型车。
得意的技术：一边睡觉一边做惯性动作「甩尾」。（看吧，真的很臭屁！）

高桥凉介
22岁，启介的哥哥，冷静的理论派飚车手，183CM，64KG，人称白色慧星，群马大学医学系的高材生，唯一的败北记录就是在秋名山下坡道输给了拓海（即使如此还是很帅@_@）。
喜欢的东西：爱车白色的FC。
讨厌的东西：胸大的女人。（什么意思？）
唯一的弱点：疼爱的小侄女绪美。
得意的技术：全部都会，没有比较特别的。（真臭屁……）

高桥启介
21岁，凉介的弟弟，非常崇拜哥哥，182CM，63KG，平时老被哥哥念说不爱动脑筋。他的房间有够乱………。不喜欢的车子就说人家下流。
喜欢的东西：爱车黄色的FD。（常被笑没品味…）
讨厌的东西：整天混在酒吧的小女孩、GTR、SUKARAIN还有像大便的飞盘队。^0^
得意的技术：ΑBS惯性动作（意思不明^^;;;）。

茂木夏树
群马县县立S高校三年生，二年级时和拓海同个社团。（是足球部，拓海踢足球一定也很帅^^）人长得可爱很受男生欢迎，但是只欣赏拓海。没想到私底下却跟开BENZE的中年伯伯做援助交际……。因为援助交际的事被密告，人从第十一集起开始消失……。

池谷浩一郎
21岁，秋名速度队的领队，是拓海在加油站工作的前辈，人不错也很照顾拓海。但是没什么女人缘，21年来都没有女友。
喜欢的东西：爱车SIRUBIA，谁敢说SIRUBIA不好就跟谁翻脸。
遗憾的事情：因为愚蠢的自尊，错失和真子的交往。
得意的技术：多角型转弯。

健二
秋名速度队的第二把交椅，池谷的好朋友。人也很不错，很关心池谷都没交女友的事。（其实是担心他21岁了都还没破身………^^;;;）
喜欢的东西：爱车180SX。

佐藤真子和沙雪
20岁，碓水山路有名的女飚车手搭档。
真子开蓝色的SHIRUEITEL，喜欢飚车却对车一窍不通。因为个性十分内向，到现在都没有交过男友（内向却爱飚车？？）。喜欢池谷，却阴错阳差错过了两人的好姻缘。沙雪的个性倒是十分活泼开放。没看过这部作品的人，猜得出来谁是谁吗？

中里毅
妙义骑士队的第一把交椅，浓眉大眼，个性有点爆裂加冲动。
喜欢的东西：爱车黑色的R32－GTR。
讨厌的东西：同是队友的慎吾。

立花佑一
42岁的加油站店长，165CM，72KG。文太年轻时的飚车伙伴，但飚车技术却不太好。非常欣赏文太的飚车技术，对文太和拓海的个性了如指掌，非常关心拓海。会利用「讲反话」的技术刺激拓海去跟别人赛车。^^
喜欢的东西：喜欢飚车的年轻人。
讨厌的东西：旅行车。

武内树
群马县县立S高校三年生，163CM，55KG。拓海的好朋友，最羡慕拓海的飚车技术，梦想跟他成为秋名最快的86搭档。（好象不太可能…^^;;）
喜欢的东西：台湾香鱼。
讨厌的东西：自排车。
遗憾的事情：初恋（？）的和美离开秋名了………。
最近的愿望：加入秋名速度队，成为飚车手。
得意的技术：直线加速。

中村贤太
启介的徒弟，赤城红蝎子车队的成员，喜欢跟在启介身边。
皮肤微黑，个性像小孩（有点像启介？），爱车是S14。

须藤京一
LANCER军团飞盘队的第一把交椅，连续不败的记录被凉介打破，因此发誓要重新挑战凉介赢回来，但最后还是输了……。
「追求绝对的速度才是赛车运动」是须藤所秉持的信念，但是却被凉介的「山路哲学」打败了。（可怜的大叔）
喜欢的东西：爱车黑色的EVOⅢ。
唯一的弱点：右转弯。
一直以来的愿望：赢过高桥凉介！（大叔放弃吧，那是不可能的。）

秋山涉
一个也开ΑΕ86的厉害家伙，对自己的技术超级自信，像独行侠般到处寻找对手。是和美的哥哥，对妹妹管教颇严格，却因为爱挑衅的个性被妹妹教训过。与拓海的竞车是耐力与技术的极致，最后当然还是输给我们可爱的拓海，但是那场比赛还真是挺累人的，我眼睛都快花了。^^;;;
喜欢的东西：自己的ΑΕ86。
纳闷的事情：为什么自己的脸长得像拓海？（连重野老师都觉得奇怪…）

秋山和美
阿涉的妹妹，从小就跟着哥哥到处去斗车，但却不会开车。高中毕业后就职不顺。后来在群马县秋名山温泉街的冈崎哲五郎旅馆里打工，因此才遇见阿树，两人变成好友（？）。受到阿树的鼓励，和美决定离开群马重新好好去工作。
喜欢的东西：烧烤肉串。
最近的愿望：找到一份稳定的工作，不要让父母亲担心。

小柏海
文太世敌小柏健的儿子，玩迷你赛车出身，后来跑去玩二轮。在伊吕波创下二轮的最快速度后，又转战四轮车，打败飞盘队的岩城清二，是连文太老爸都夸奖的车手。（文太老爸都不夸自己儿子 @_@）
个性有点自负，大概是从小赛车历史辉煌的关系吧！没关系，就让咱们拓海好好挫挫小平头的锐气。^^
喜欢的东西：爱车MR2。
纳闷的事情：为什么自己的名字也叫「海」？

再说说拓海的车吧~

AE 86
驱动方式:FR--Front Engine, Rear Wheel Drive(前置引擎,后轮驱动)
引擎模式:NA(自然吸气)

车款:Toyota Sprinter AE86 Trueno GT-Apex
主角拓海的座驾,TOYOTA出产,十数年前的旧款车.与LEVIN是亲生兄弟,它们基本上是一样的车,只不过是面罩及尾灯设计有分别。
86是FR(前置后驱)布局,马力小(拓海的86经父亲文太改装过后也只有150匹),因此在第一辑头文字D里拓海只可与人比赛下坡。车身轻是86唯一的优点。

6. 独自锻炼身体，有哪些不那么闷的运动项目

1. Front Squat（胫前深蹲）Front Squat让你的重心落在身体前方，因此在进行动作时更能有效地训练肌四头肌(大腿前方肌肉)。初时练习这个动作，大家会觉得不太舒服，所以请从低重量做起，才慢慢加大训练量！训练时请注意Core的感觉，如过腹及腰已经不能收紧，便要立刻停止。
2. Arched-back PullupPullup 是一个肩伸、肩内收及轻微肩水平外展的动作，而今次介绍的Arched-back Pullup则有较多的肩水平外展，因此除了能刺激背阔肌、大圆肌、二头肌，更能同时训练后三角肌、小圆肌、棘下肌、斜方肌以及大小凌形肌(无错，小编在 抛书包，很多肌肉名吧)。引体上升时将身体挨后
3. CRUSH-GRIP DUMBBELL BENCH PRESS这个动作需要一点技巧，就是要慢上慢落，一直专注于胸大肌的收放，要不然刺激都全去了前三角肌及三头肌上。这个动作的好处是以陌生的角度刺激胸大肌，若果已将Dumbbell Bench Press做厌了，就一定要试试这个动作！保持一双哑铃全程靠在一起
4. WIDE-GRIP MACHINE ROW通常大家做Row都是用较窄的手位，这对背阔肌有最大的刺激。但是如果你认为你的后三角肌较弱，背部又不够厚，你就要做这个Wide-grip Machine Row，因为这个动作更能训练后三角肌及斜方肌。
5. OVERHEAD SQUAT强 烈建议各位在教练或懂得这个动作的朋友的指导下，学习这个动作！虽然Overhead Squat可负上的重量比不上Back Squat，但Overhead Squat更能加强身体的平衡度、核心肌群的力量及耐力，以及上下半身主要肌肉的协调性，犹其适合想增强运动表现的朋友！
6. BICEPS LADDER这是小数以身体重量作为训练阻力的二头肌动作，如果做得正确的话，1 Set就足以令你的二头肌要爆炸了！进行时请注意这是二头肌训练，不是背部训练，所以尽量保持上臂在同一位置，使用二头肌将身体往上拉。
7. SEATED REVERSE GRIP OVERHEAD TRICEPS EXTENSION进行这个动作时，三头肌中的长头会被拉长，因此力量大幅减小，所以这动作更能训练三头肌的外则头及内则头。

7. 锦鲤鱼池飞盘怎样DIY，有图片讲解和尺寸9要求更好。

可以用玻璃的，划一个圆形玻璃，打孔，然后磨边，建议购买一个价格不高，你可以问下恒运园林，他们那里有。

8. 苏州西部牛仔俱乐部有什么好玩的

太湖牛仔风情度假村——西山岛上的原生态型度假村
本度假村坐落于太湖中心第一大岛——西山岛,太湖环绕,山峦错落，岛内景点众多，乃苏州度假第一胜地；度假村按照美国西部小镇风格建造，整体上体现出一种粗犷、豪放的原生态风格。一期项目陆地面积达400多亩，水域面积有200多亩, 提供绿色餐饮、住宿、户外游乐、会务、培训等服务，为华东地区的综合性大型度假村之一，是企业团体康乐活动、公司团队旅游、庆典、会议、年会、拓展培训、游乐、白领自驾游、情侣度假、亲子游、及学生夏令营、冬令营、春游、秋游的理想活动场所。
一 休闲游玩篇
A、马术活动区：华东第一马场，拥有上百匹各色良驹，跑道骑乘、圈内散骑、野外骑乘、观光马车（田园风光线路、太湖风光线路），同时体验骆驼骑乘；全家参与 乐在骑中！
B、惊险刺激活动区：F4、F5卡丁车、家庭协力车、高空滑索、缅甸桥。
F4卡丁车超低底盘，风驰电掣；F5娱乐型卡丁车，趣味横生；高空滑索惊心动魄，缅甸桥险象环生；
C、勇者训练营：真人CS（全套装备及指导老师）、体验巷战、丛林战；揽弓射箭；刺激斗牛机、飞盘。
D、攀岩、速降：我们的山不高，但很陡峭，纯天然岩壁，鬼斧神工。
E、团体康乐活动：魅力主持人带领团队体验“团队是怎样炼成的？”。破冰之旅、互动游戏、趣味竞技、龙舟比赛、篝火晚会等项目会使一群人变成一个同心协力，欢乐融洽，激情四射的团队！
F、亲水消夏区：华东最大露天游泳池，水源是天然冰泉水,面积达5000平方米，不求豪华，但求亲近自然(含各项水上设施)（每年5月-10月开放)
G、儿童及体能活动区：一般人不能参加奥运会，有遗憾吗？那就参加趣味竞技运动会吧，小滑索，秋千、网洞，滑滑梯、蹦蹦床、跷跷板、滑板、S桥，心心相印、吊索、网墙、迷宫等十几个项目总有一个让你一显身手！
H、水上游乐区（大龙潭、牛仔运河）：大龙舟竞渡不是仅仅在端午，每天都可以体验；快艇、皮划艇、水上步行器、竹筏、水上自行车、水上巴士、水上飞碟、小蜜蜂、小天鹅、四人小龙舟等项目。
I、运动及康乐活动：乒乓球、羽毛球、篮球、排球、沙滩排球、手动足球、象棋、围棋、投篮机（需投币）、卡拉ok、麻将、WII电子游戏。
J、动物观赏：马厩识马、骆驼、鸵鸟、藏獒、山羊、山鸡、孔雀、兔、鹅、鸭、猫、狗、鸽子等动物，拍照留念喂食！
（通票160元/人可游玩度假村内游乐项目，但以下项目不含在内，cs：30元/人/半小时、野外骑乘 60元/人/次、卡拉ok、麻将、台球、篝火晚会按现场价格收费）