日照室内有什么好玩的

Ⅰ 山东的日照，青岛，威海三个地方，哪比较好玩

青岛议你去以下地方1.栈桥，青岛标志性建筑，一定要看的。 旁边还有小青岛。 2.海底世界，不建议你们去，现在有极地海洋世界了，那儿比较好，但是这两个地方的门票都是100多。 3.青岛电视观光塔，从空中俯瞰青岛市区。 4.青岛海军博物馆，推荐 5.五四广场，青岛的标志五月风 6.八大关，八大峡，这两个地方的路都是以峡或者关命名的，比如瞿塘峡路，武胜关路，建议去八大关，那儿的建筑非常具有特色，好多影视拍国外一些景色的镜头就是在这儿完成的，欧式的建筑，好多种风格的，号称万国建筑博览，推荐 7.奥运大厅，非常不错，推荐。 8.崂山风景区。北线北九水（推荐） 我以前是做旅游的，具体的时间还是由你们自己安排的好，有的人玩纯属走马观花，有的人喜欢慢慢地看，根据你自己的喜好自由安排吧，基本是自助游崂山需要一天的时间。 我再说一下注意的问题： 1.旅游季节海边一线的客房价格比较高，而且还不一定有房间，建议选择靠近室内的宾馆，准二星一般标准间不会超过180元； 2.打车问题，青岛的旅游景点都是分布在沿海一线，公交车非常方便，如果经济允许，打车要求打表，索要机打发票。 3.另外不要轻易相信出租司机的所谓的好心建议，要知道天下没有白吃的午餐，他的建议肯定是有他自己的利益的。 4.去崂山玩的时候尽量不要选择包车，做旅游车即可，方便、自由。去崂山不要在山上吃饭，价钱太高，宰客。 5.进山的时候可以自备面包等吃的，减少不必要的开支。 6.海鲜注意吃的时候可能不适应出现腹泻问题，注意备一些PPA之类的治腹泻的药品。 7.建议不要洗海澡，海水和水库的水可是不一样的，熟悉水性也要小心，如果要去，不要离岸边太远. 第一海水浴场：免费的，就是沙子不细，海滩也不大！石老人海水浴场：免费，比一浴漂亮，不过离火车站挺远,时间允许可以去看看!金沙滩：免费，在经济开发区，如果在青岛住就要做轮渡去。普通轮渡7元。不过值得一看，沙滩非常大，也很漂亮。 推荐崂山：交通比较便利。风景很漂亮。但是费时间！！时间允许可以去看看！八大关风景区：免费，在二浴附近。交通很方便，在市里。有枫树、松树、草坪、法梧、白玉兰等很多树种，夏秋风景不错。但是要有一颗赏玩的心情哟。要不会累的。还有二浴可以玩！强烈推荐 ！！青岛海底世界：100元门票！电视上也有很多他的广告 贵！！有钱可以去的... 青岛极地海洋世界：新建的，120元门票。 贵！ 哈哈海军博物馆：里面都是一些飞机、坦克之类的，门票忘记了。十块钱左右。 真无聊了就去看看吧栈桥：免费，每天都很多游人。还可以 D

Ⅱ 日照不管白天还是晚上哪些地方好玩

夏季主要是海边特别是盛夏天的夜里海边人更多，都在泡海，嘎嘎！

冬季日专照比较冷特属别是风很大，最好在室内玩，相比较而言，日照算是个中下城市，人口比较少不是很繁华，外地来的人冬天可能就没什么玩的地方了！

春季（注意：日照的春天比较短一般在5月份）秋季可以去爬山，五莲山、九仙山、浮来山等等都是日照的！

Ⅲ 日照哪里有室内游泳馆干净一些的

日照游泳馆
，室内恒温游泳馆，按世锦赛标准建设，设施齐全，管理到位，水质清澈，卫生条件好。

Ⅳ 室内日照和室外日照一样吗养了些多肉，不知道在室内隔着玻璃晒太阳可不可以。

那就要看多少时照了，如果每天只有1-2小时的话还是有点缺。因为它需要大内量的光才能容正常生长，如果只是一边的光很容易生着生长侧到一边去了，除非你每隔几天就转一下花盆。如果是长时间4-5小时 放室内也问题不大，不过老实说，有能力还是放室外吧。

Ⅳ 室内晒太阳的好处与坏处

晒太阳可以延缓衰老，其中起作用的是维生素D。研究显示，体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右。人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3，身体再把维生素D3转化为活性维生素D，这种类型的维生素有助于倡导对钙、磷的吸收，促进骨骼的形成，而维生素D也因此被称为“阳光维生素”。

晒太阳
晒太阳的好处
据研究每平方厘米皮肤暴露在阳光下3小时，可产生约20国际单位的维生素D。即使将婴儿全身紧裹衣服，只要暴露面部，每天晒太阳1小时，也可产生400国际单位维生素D。接近婴儿每天维生素D全部需要。

晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨并佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。
·晒太阳能够预防皮肤病。皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。
·晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。
·日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。
·晒太阳能够提高男性雄性激素水平，增强性欲，提高精子质量。因为人体血液内睾丸激素的水平，会随着体内维生素D含量的增加而上升。研究还再次证实，每天晒太阳1小时，人体内睾丸激素便可增加69%。
·阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。
晒太阳的最佳时间
早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以起到活血化瘀的作用；再有下午4点至5点也是晒太阳的最好时间，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。但夏季日照时间较长，下午4-5点又正是热浪滚滚的时候，晒太阳的时间可以稍稍推后一点。
这些只是针对一般人所说，不包括像孕妇、儿童和老年人，这些特殊人群的钙的需要量较多，晒太阳也需要更讲究。
孕妇：
需要负担两个人对钙的需要。夏季每天晒太阳半个小时就可以了，冬季每天不少于1个小时。不能因为身体行动不便就整日呆在室内。
孩子：发育的需要使他们需要大量的钙，又是最容易缺钙的人群。所以从两个月起，就应该每天到户外晒太阳。上午9～10时，下午4～5时是适宜外出的时间。接受阳光的时间可由最初的十几分钟逐渐延长到一小时。天气不太热的时候，可以在阳光下晒一会儿，阴凉处呆一会儿。夏天就不要直接在阳光下，因为树荫下面同样可以接散射的紫外线照射。
老人：同样是补钙的重点人群。可在上午9时以前和下午4时以后晒太阳，但最好不要单独出去晒太阳，如果在惬意的阳光下睡着，有可能受凉。找上几个伴儿，边聊天边活动，可以轻松接受紫外线照射。
在冬季由于臭氧层出现季节性薄弱，太阳光中的紫外线加强，易给人的身体带来不同的损伤。因此在冬季晒太阳也要注意科学选择时段。根据科学研究表明，在冬季，有三个时间段比较适合晒太阳：
·第一阶段为上午6～9时，这一时间段阳光以温暖柔和的红外线占上峰，紫外线相对薄弱。红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，增强人体活力。
·第二、三阶段分别是上午9～10时，和下午4～5时，这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多，这时是储备体内“阳光维生素”——维生素D的大好时间；同时还可以促进肠道钙、磷的吸收，增强体质，有利于促进骨骼正常钙化。
晒太阳时要注意！
·晒太阳时最好穿红色服装，因为红色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线，最好不要穿黑色服装。
·晒太阳时要注意摘掉帽子和手套，尽量将皮肤暴露在外，让阳光与皮肤亲密接触。
·晒太阳若隔着玻璃窗，是达不到效果的。最好在户外，或宽敞的阳台上。

Ⅵ 房子日照多长最好

日照时间不是越长越好，大约在2-6小时以内，取决于你的房间位置~

我国《中华人民共和国国家标准城市居住区规划设计规范（GB50180-93）》的规定：“大城市住宅日照标准为大寒日≥2小时，冬至日≥1小时，老年人居住建筑不应低于冬至日日照2小时的标准；在原设计建筑外增加任何设施不应使相邻住宅原有日照标准降低；旧区改造的项目内新建住宅日照标准可酌情降低，但不应低于大寒日日照1小时的标准。”
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【日照有效时间表】

建筑物朝向 日照有效时间 建筑物朝向 日照有效时间
正 南 向 9∶00～15∶00
南偏东1°～15° 9∶00～15∶00 南偏西1°～15° 9∶00～15∶00
南偏东16°～30° 9∶00～14∶30 南偏西16°～30° 9∶30～15∶00
南偏东31°～45° 9∶00～13∶30 南偏西31°～45° 10∶30～15∶00
南偏东46°～60° 9∶00～12∶30 南偏西46°～60° 11∶30～15∶00
南偏东61°～75° 9∶00～11∶30 南偏西61°～75° 12∶30～15∶00
南偏东76°～90° 9∶00～10∶30 南偏西76°～90° 13∶30～15∶00
注：朝向角度取整数,小数点四舍五入。

Ⅶ 妈妈们，日照哪有卖室内滑梯带秋千的那种．

我家宝有点小胖，能承重吧