游泳池呢

1. 经常去游泳池游泳对身体有好处吗

游泳对身体有好处很多，主要包括：1、增强心肌功能
人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。一般人的心率为70——80次/分，每搏输出量为60——80毫升。而经常游泳的人心率可达50——55次/分，很多优秀的游泳运动员，心率可达38——46次/分，每搏输出量高达90——120毫升。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输出血量增加。所以，游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。
2．增强抵抗力
游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力，抵御寒冷。经常参加冬泳的人，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，还能提高人体内分泌功能，是脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。
3．减肥
游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。就好比一个刚煮熟的鸡蛋，在空气中的冷却速度，远远不如在冷水中快，实验证明：人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡，相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。由此可见，在水中运动，会使许多想减肥的人，取得事半功倍的效果，所以，游泳是保持身材最有效的运动之一。
4．健美形体
人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率，使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度，但这种强度，又有别于陆地上的器械训练，是很柔和的，训练的强度又很容易控制在有氧域之内，不会长出很生硬的肌肉块，可以使全身的线条流畅，优美。
5．加强肺部功能
呼吸主要靠肺，肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定，运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。据测定：游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力，加上冷水刺激肌肉紧缩，呼吸感到困难，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。一般人的肺活量大概为3200毫升，呼吸差（最大吸气与最大呼气时胸围扩大与缩小之差）仅为4—8厘米，剧烈运动时的最大吸氧量为2.5——3升/分，比安静时大10倍；而游泳运动员的肺活量可高达4000—7000毫升，呼吸差达到12—15厘米，剧烈运动时的最大吸氧量为4.5——7.5升/分，比安静时增大20倍。游泳促使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对健康极为有利。

2. 有没有谁知道游泳池的规格尺寸啊什么是标准游泳池什么是半标准游泳池啊怎么判断游泳池标准呢

1：标准游泳池的尺寸：

（1）正式比赛用池为长50米、宽至少21米、水深1.8米以上。

（2）供游泳、跳水和水球综合使用的池，水深1.3～3.5米。

（3）供10米跳台的池，水深应为5米。游泳池水温应保持在27～28°c。

2：半标准游泳池的尺寸：

一种是25*21*（1.8~2.0），另一种是25*16*（1.8~2.0）。

3：判断游泳池的标准：

（1）如下图，游泳池设计标准和游泳池尺寸标准。

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游泳池是人们从事游泳运动的场地，人们可以在里面活动或进行比赛。多数游泳池建在地面，根据水温可分为一般游泳池和温水游泳池。游泳池游泳运动专门场所。

分室内、室外两种。正式比赛用池为长50米、宽至少21米、水深1.8米以上；供游泳、跳水和水球综合使用的池，水深1.3～3.5米；设10米跳台的池，水深应为5米。

游泳池水温应保持在27～28°c。应有过滤和消毒设备，以保持池水清洁。

资料来源：网络：游泳池

3. 莆田有哪些游泳池呢

你好
在莆田市区有这制几家游泳池
1.梅园路三信电子城往上的体师范游泳池
2.梅园路三信电子城往上税务学校游泳池
3.石室路少年宫上面 旧电视台对面 游泳池
4.南门荔枝公园游泳池
市区的话推荐去体师范游泳池 比较大 也比较干净
税校的也还可以 就是小了点

4. 游泳池国际标准尺寸是多少呢

标准游泳池长米，宽21米，奥运会世界锦标赛要求宽25米，另外还有长度只有一半即25米的游泳池称为短池。

水深大于1.8米。有8个泳道，每道宽2.5米，边道另加0.5米。

出发台应居中设在每泳道中心线上，台面50厘米×50厘米。台面临水面前缘应高出水面50至70厘米，台面倾向水面不应超过10度。

游泳池的池岸宽一般出发台端不小于5米，其余池岸不小于3米。正式比赛池，出发台池岸宽不小于10米，其他岸宽不小于5米。

国际也有25米游泳池的比赛。

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游泳池水处理分物理过程和化学过程两部分，这两个过程在游泳池水处理过程中缺一不可。

物理过程是游泳池水通过循环水处理设备的过滤作用使池水得到净化。

化学过程是指在池水循环的同时加入化学药剂对其进行消毒、絮凝、除藻等处理，再通过物理过程的作用使池水清洁又卫生。

这两个过程同时进行才能保证池水的水质达到国家标准，从而使您的游泳池顺利通过卫生防疫部门的检验。最重要的是到游泳池锻炼的人们能真正达到健身目的，而不会被传染上疾病。

泳池的水循环主要分为以下三种情况：

顺流：从池底抽水经过水系统再从池壁送入池内。

逆流：从池面溢水沟抽水经过水系统在从池底送入池内。

混合流：就是以上两种情况都存在。

其中，顺流是最常用的，因为施工比较简单，而逆流施工复杂，但是水处理的干净，水质好。

5. 为什么我进不去游泳池呢

关于下海和下游泳池的方法
其实很简单的，键盘和鼠标一起用。版
键盘狂按F9，它是一权个截图的键，截图的时候它会停顿。
然后鼠标狂按游泳池或海，不要点太远。点近一点，它会卡进去的。
若解决了问题，请举手之劳点击下面的采纳此答案，谢谢。如果还有疑问，可以追问。祝你天天开心！

6. 在游泳池里游泳应该注意什么呢。。

游泳池的交通规则 很多游泳爱好者在泳池里经常遇到交通混乱的情况，偶尔也会跟别人发生交通事故，很是烦恼。泳池里交通规则最基本的一条跟道路交规是一样的，就是靠右游驶。

(6)游泳池呢扩展阅读：

一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

二、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

三、忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。

四、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。

五、忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。

六、忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。

七、忌游泳后马上进食：游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。

八、忌游时过久：皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1．5——2小时。

九、忌有癫痫史游泳：无论是大发作型或小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免“灭顶之灾”。

十、忌高血压患者游泳：特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。

7. 如何进游泳池呢

先鼠标点水池
再按F10
在按F10同时左击水面
连续两次
多弄几次就进去了.

求采纳

8. 宜昌有哪些游泳池呢具体在什么位置啊

三峡大学和体育馆游泳池是最好的 都需要戴游泳帽和泳镜 非常正规
价钱是20-25一次 不限时间
三峡大学在403坡上 体育馆你坐11路18路可以到 在体育馆路

9. 夏季游泳，室内游泳池好还是室外游泳池好呢

室内游泳池吧！室外的比室内游泳池要脏一些而且室外游泳池由于阳光的直射紫外线很强烈对皮肤很不好！