哀牢山游玩攻略

A. 云南的旅游攻略是什么

话说，一方水土一方人，美丽的云南一直被人们称为彩云之南，一个人杰地灵的地方，绝对不是只能用“美丽”两个字来形容的。

去 云 南 看 什 么 ？

|| 元阳梯田 -看哈尼人的1300年

普者黑景区是国家级风景名胜区、国家AAAA级旅游景区。

冬天过后，普者黑简直可以刷爆朋友圈，她集云南的山水、田野、地貌、云彩于一身。

也不知多少人为了她，不远千万里而来，只为一睹集万千宠爱于一身的她。

>>>>一睹湿地公园

普者黑湿地公园是《三生三世十里桃花》的取景地，这里包括包括溶丘和溶丘洼地、峰林、峰丛、孤峰、溶洞与落水洞等。

还记得林浅的十里桃林吗？这不，现在正是桃花开的季节，阵阵花香扑鼻而来，沁人心脾，满园的粉红色向人们传达着浓浓的春意。

很多人感慨：这里景色优美，犹如一沐春风般粉红，误入桃花源的狐仙从此驻足与此。

三生若梦，十里桃花不见不散，而剧中让人心神荡漾的，还有那碧水青山，薄雾缭绕如仙境的美景！

不少三生三世粉表示：这世上何处有这般仙境，我要带上我的伴侣去修炼仙丹！

>>>> 一睹菜花箐

菜花箐是三生三世里青丘的取景地，位于普者黑青龙山后面，因整个小村坐落的箐边开满了菜花而得名。

每年二月间看到通往菜花箐的公路两旁满满都是黄灿灿的油菜花，简直美不胜收！

门票：免费

开放时间：前天开放

>>>> 一睹舍得草场

10万亩之大的舍得草场，位于云南文山州丘北县舍得村的一个草原风景区，被美誉为“小香格里拉”。

在这2000多米海拔的草场上，地势连绵起伏，在蓝天白云的映衬下形成一幅美腻的画卷。

>>>> 一睹猫猫冲湖

猫猫冲生长着270余种世界知名的荷花，荷花绵延几十里，总面积达数万亩，堪称世界最大的荷花园。

嫩绿的荷叶映衬着众多荷花漂浮在水面，其花色五彩缤纷，出于淤泥而不染。独自撑舟穿行其间，美景相伴，如置身于诗画之中。

>>>> 一睹天鹅湖

普者黑景区内的天鹅湖是世外桃源、美景天堂，也是天鹅喜爱的栖息地，这里的湿地生物非常丰富，仅仅是候鸟就有大雁、天鹅、苍鹭、白鹭、钳嘴鹳等100多种1万多只。

在这里可以看到万千水鸟对对双飞，还可以看到天鹅们在清澈的湖水中慵懒地荡漾着，随波逐流，时常温柔地洗漱着自身出彩的羽毛，总会给人一种“不染世事纷扰”的感觉，让“世俗”的人们羡慕不已。

普者黑就是低调的隐藏在山水之间，不争不抢，不吵不闹，美得像个世外桃源。

交通：景区内码头可坐船游览

门票：80元/人

开放时间：8：30—17：00

|| 坝美 -看最后的世外桃源

坝美村位于云南文山州广南县北部八达乡和阿科乡交界处，村子四面环山，村里人进出村子必须坐船穿过溶洞。

土地平旷，屋舍俨然，门前是宽阔的田野、屋后有青翠修竹，酷似晋代文学家陶渊明所描述的桃花源，故被称为“最后的世外桃源”。

坝美四周的山很大很高，而坝美却很小很低，站在后山看，坝美就像一个小巧、美丽、天然的盆景，又似一颗碧绿的珍珠。

初春，河谷开满了粉色的桃花，配上漫山遍野的油菜花，将田园风情演绎到了极致。

门票：100元/人 （桃源洞、猴爬岩、桃花谷和汤那洞4个景点；三段船票；一段马车）

✎ 注 意

1、坝美是崎岖的土路，行车过程比较艰苦，可能会晕车，所以注意带晕车药。从汤那村洞口到坝美村，有一段长约2．5公里的路只能步行，所以一定要穿平底鞋，这样可以走得快点，也能减轻脚的痛苦。

2、进坝美村要穿过一个几乎伸手不见五指的水洞，去之前最好带上手电筒或应急灯之类的照明工具，特别是女孩子结伴去会安全点。

3、坝美由于四周都是高山，至今尚未通电。村民们的食品、衣物、生活用品基本上都是自给自足。

4、手机在村里没有一点信号，起码出村两公里以外才会有。

|| 建水县 -看中国历史文化名城

建水，中国历史文化名城，是《爸爸去哪儿》第四季的取景地。

在建水，你可以到文庙感受儒家文化的博大精深；在建水，你可以穿街走巷看历史风云变幻；在建水，你可以透过紫陶艺术感受古老高深的制陶工艺水平……

>>>>建水古城：守候千年只为与你相遇

和丽江古城、束河古镇相比，建水古城因其古老真实而别具特色。古城街旁，随便一座老建筑，都有千年的历史。

这些建筑都历尽沧桑，没有经过任何现代人工的重新装饰，仍可以看到千年前的模样。

阳光下，当地老人在房檐下悠闲地晒着太阳。那些散落在古城四处的古迹是岁月流过的痕迹，而古城大街小巷里流淌着的，是宁静的生活。

>>>>朱家花园：：古色古香韵味十足

朱家花园是建水典型民居建筑，庭院有“四水归堂”、“梅馆”、“菊苑”、“竹园”、“兰庭”等等。

花园占地面积很大，种有竹木花草，建有荷花鱼池，祠堂前的水上戏台更是别具一格。

交通：古城内可步行到达

门票：133元/人（文庙、朱家花园、燕子洞联票，朱家花园单独门票50元/人）

开放时间：8：00—20：00

>>>>燕子洞：洞幽燕奇南天一绝

燕子洞位于建水县以东20余公里的泸江河谷中，因洞内外岩壁上巢居着百万雨燕，盛产燕窝而得名，是亚洲最壮观、最大的溶洞群之一。

子洞洞内外岩壁上巢居着数十万只白腰雨燕，每年三月到八月，燕子由马来西亚迁徙到此度夏，呢喃之声不绝于耳。

在溶洞里像登山般往返一趟，也是美事一桩。洞内是一条河流，两侧岩石千奇百状，在各色灯光下，煞是好看。

>>>>双龙桥：穿越千年悠悠时光

双龙桥又叫“十七孔桥”，已有三百多年历史，是座三阁十七孔大石拱桥，因为建在南盘江支流的泸江河和塌冲河的交汇点上。

两河蜿蜒盘曲如双龙，故称为双龙桥，是我国十大名桥之一，也是建水古城的显著地标。

走在石板铺成的桥面上，依然能感到这座桥的历史沧桑，桥面上很多石缝中间长出了很多绿色的苔藓，这些绿色的小生命亦然给这座古桥带来了丝丝生机。

>>>>团山古村：“活”着的历史博物馆

团山古村依山而建，非常壮观漂亮，2015年曾选“中国美丽休闲乡村”。 团山村背靠青山，面向平坝，建一园形小山包上，故此得名“团山”。

全村所有建筑大多坐西朝东，屋面为青瓦，白灰粉饰外墙，青砖作墙裙。梁棹窗棂间的精细木雕、浮雕等面面俱到，技艺高超，令人惊叹，居民宅院紧凑舒适。

去 云 南 吃 什 么 ？

|| 过 桥 米 线

过桥米线在云南的各个地区都深受喜爱，是云南特有的美食过桥米线主要是以各种肉类为主，佐料有蔬菜等。

酸浆过桥米线，是用大米制成，靠近会闻到大米的味道，比较有嚼劲。最独特的是汤，用大骨、老母鸡、云南宣威火腿经长世家熬煮而成的。

|| 罗平五色糯米

罗平五色糯米是云南的布依族发明的，最吸引人的是它的颜色多样。五彩米是用纯天然的植物制作，吃起来很健康。

五色米有红、黄、蓝、橙、黑五种颜色，每一种颜色的制作方法都是不同的，制作过程也时分复杂。

吃法有很多种，可以热食也可以甜食，还能制作小饭团、花粥等等。

|| 宣 威 火 腿

宣威火腿，云南省著名地方特产之一，因产于宣威而得名，常称：“云腿”。

形似琵琶，只大骨小，皮薄肉厚肥瘦适中；切开断面，香气浓郁，色泽鲜艳，瘦肉呈鲜红色或玫瑰色，肥肉呈乳白色，骨头略显桃红，似血气尚在滋润。

|| 汽 锅 鸡

汽锅鸡是云南的名菜之一，建水出产一种别致的土陶蒸锅，叫“汽锅”，是专门用来蒸食物的。

汽锅鸡的做法是钭仔鸡洗净后再砍成小块，和姜、盐、葱、草果一道放入汽锅内盖好，汽锅置于一放满水的汤锅之上，用纱布将隙缝堵上，以免漏汽，再放到火上煮。

汤锅的水开后，蒸汽就通过汽锅中间的汽嘴将鸡逐渐蒸熟(一般需3 ～4小时)。

由于汤汁是蒸汽凝成，鸡肉的鲜味在蒸的过程中丧失较少，所以基本上保持了鸡的原汁原味。

|| 砂锅鱼

砂锅鱼选用祥云出产的好砂锅，洱海中捕来的弓鱼、黄壳鱼、或鲤鱼加丰富多彩的配料炖制而成。

上席时以菜叶铺垫的大盘衬垫，锅中沸滚，飘红映绿，色彩绚丽，清香扑鼻。趁热食用，鱼肉滋嫩、味道鲜美，营养丰富。

|| 红烧鸡枞

红烧鸡枞是昆明特有的一道名菜。

鸡枞是云南特产的名贵野生食用菌，味道鲜、甜、嫩、香，简直可以和鸡肉相媲美，还能养胃、提神。

|| 鸡 豆 凉 粉

鸡豆凉粉是云南的特产之一，是一种富有特色的凉粉，一般在夏日会食用，清爽消暑。

鸡豆凉粉有点像凉拌菜，鸡豆凉粉是黑色的，口感清甜，一般作为甜品食用。

|| 鲜 奶 米 布

鲜奶米布是一款老少咸宜的美食，制作原料是大米和牛奶。

入口有种大米的黏感，而且非常的香甜，牛奶味很浓。

鲜奶米布一定要热食才能感受到它的美味。鲜奶米布还有一个特点就是特别解辣，所以吃烤串的时候都会点一份鲜奶米布。

去 云 南 玩 什 么 ？

|| 玩 篝 火 晚 会

普者黑会举办一场具有浓烈明泽特色的民俗文化篝火晚会，吸引了广大游客前来参与互动，感受独特的民俗风情。

高举火把，点燃篝火，精彩的演出，让在场的每个人如痴如醉，掌声、歌舞声、欢呼声连成一片。

Ps：入住普者黑客栈，客栈会免费带着玩。

|| 玩 三 月 街

如果三月去，还能看到玩三月街，“三月街”又名“观音市”，是一个有着千年历史的民族传统盛会，每年农历三月十五日开始在大理古城举行，七天至十天。

赛马、唱歌、民族文艺表演、少数民族体育运动会、千人环洱海自行车比赛、群众文化活动一样不落。

很多小伙伴都是冲着赛马比赛去的，现场各种氛围，紧张、欢呼、激动、雀跃，一点不输其他类竞技比赛。还有马术表演，各种你见过的、没见过的马术特技，都让你见识见识。

|| 玩 赶 花 街

赶花街是广南县壮族传统的节日，当天除了有特色的非物质文化歌舞表演外，还有当地原汁原味的民间表演。

|| 玩 葫 芦 节

是澜沧县拉祜族民间最隆重的传统节日。拉祜族把葫芦看成是祖先的化身，并把葫芦作为图腾加以崇拜，象征拉祜族从葫芦中走出，向太阳奔去的精神追求和吉祥幸福的美好心愿。

除了精彩活动以外，澜沧美味可口、独具特色的美食也受到了游客们的青睐。

去云南推荐什么行程？

D1

昆明集合

D2

昆明——建水古城——朱家花园——元阳坝达梯田

D3

元阳一日游

D4

元阳梯田——日出云海——蒙自芳华碧色寨——广南县城

D5

坝美半日游——普者黑景区——青龙山全景日落—普者黑

D6

普者黑—早起重走三生三世拍摄地看日出—天鹅湖景—仙人洞 村—弥勒温泉

D7

弥勒——罗平九龙瀑布——金鸡岭日落——罗平县

D8

罗平螺丝田——昆明

去云南要注意什么？

大部分人都认为，最佳拍摄时间在每年11月～次年4月，其中又以2、3月最好（元阳梯田2月云雾飘渺，3月梨花桃花开，4月初开始插秧劳作，之后则不合适拍摄。），所以每年这段时间摄影人和游客人满为患，住宿很紧张、拍摄机位也紧张，所以一切得做好充足的准备。

元阳的气温都是县城的温度，南沙镇一般冬季29℃以上，夏季40℃以上，但是早晚温差大，元阳景区日落之后气温会降到十几度，如遇阴雨天会更冷，需据天气变化，做好防寒保暖。

县城周围少数民族寨子很多，但都在山上，如果想到寨子里去看看，可以找到路边摆摊的老乡领路，这里多数寨子不通公路，基本上都是山路，很难走，最好穿平底鞋，出发前吃点热量比较高的东西。

入住酒店时间每个地区各有不同，一般12:00以后办理入住，西部城市一般是14:00之后。如提前到达酒店，可将行李寄存在总台，先行出去游玩。

云南紫外线非常强烈，一定要带上防晒霜，尽量穿长袖，不然手臂会出现明显的分界线。

衣服尽量带速干的，云南的天气多变，夏季雨水较多，洗后保证快速干。

去云南带什么装备？

1 带上拉杆箱，也可以再准备小腰包，途中都为轻装出行；

2 太阳镜、带沿帽、保暖水壶、魔术头巾；

3 旅行鞋、徒步鞋、登山鞋都行（能防水最好）；

4 感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、风油精、可准备些葡 萄糖口服液补充能量；

5 防晒霜+保湿润肤水+护手霜+护唇；

6 手电或者头灯，各种数码产品（及其充电器，移动电源）；

7 身份证（必带）、学生证、教官证等各种证件；

8 备一些水、干粮、水果和零食；

9 个人洗簌用品（当地条件有限，部分地方没有一次性洗刷用品）， 换洗衣物，垃圾袋。

云南美，美誉远天涯。去云南看、吃、玩都不足以看到云南的美，常说云南一山有四季，十里不同天。哪怕你去过云南很多次，但相信每一次你都会被他所震撼。

B. 来云南玉溪游玩，来到了大家说的新平，想去磨盘山和哀牢山，我想知道怎么去，有没有车直接到景点门口

坐车都还坐吐了

C. 新平·嘎洒·哀牢山吃住玩攻略 大概去三天左右 在那边住宿怎么样 干净一点的标间价位多少

如果自驾车的话，第一天到嘎洒，如果早的话可以到石门峡，南恩瀑布，内土司府玩玩，如果容不早了就到大槟榔园玩玩，第二天，以第一天的行程做相应的调整，第三天差不多可以回了，来嘎洒么要吃吃嘎洒的汤锅，如果是五一来的话住的肯定贵，不过这边有花腰傣的沐浴节，还是好玩的，就住的只要不是节日人多的时候来，还是便宜的（40-50的就很干净了），吃的也不贵，你就来吧，新平欢迎你！

D. 元旦节从上海去云南哀牢山旅游攻略

景点攻略

历史

哀牢山形成于中生代燕山运动时期，至第四纪喜马拉雅运动时期，地面大规模抬升，河流急剧下切，形成深度切割的山地地貌。主要由砂页岩、石灰岩及各类变质岩组成。山体东部因沿断裂带下切较陡，相对高差大，西坡则较平缓。
艺术

哀牢山土司宝藏
在哀牢山区，一直流传着这样一个古老而神秘的故事：世袭土司李润之在1950年身亡之前，已积敛了万贯家财。从还保留至今的豪华气派的土司府便可窥见一斑。传说他是靠贩大烟、设卡收费、造大洋开工厂等发的财，但至于说到他家有多少金银财宝谁也说不清。关于李润之宝藏究竟在何处，目前（2010年）在哀牢山区流传着三种说法。他的随从说，土司死前已将大批宝藏藏进了地道，而地道的机关在哪里，现在仍是个谜。一个保镖说，他死前的一个夜晚，曾有人亲眼所见他用20多匹骡马将宝藏驮到了一个叫南达的地方。还有一种说法认为，金银财宝就在土司府地下藏着。理由是在他家的大院子里还存有一些奇异的图案，这可能就是开启宝藏的指示图。
秘境指南
哀牢土司府坐落在玉溪地区新平县境内耀南村的半山腰上，占地4.2亩，由大院、花园、马厩三大建筑群组成，共有房间65间，布局新颖，造型独特，有着丰富的历史人文底蕴。更为奇特的是在哀牢山大山深处的这座土司府，大门的设计是中西结合的样式，为防火灾，建于宋代的土司府还想到了在院中建了消防水池，为取暖而建了取暖通道等。
关于土司制度
土司制度是中国自宋代以来国家对少数民族地区统治的重要政治制度，它对稳固国土、建设边疆起过巨大作用，新平土司府设立于宋代（公元985年），大土司李家祖籍在甘肃省陇西县，其祖父李毓芳在清乾隆年间平乱有功，被皇帝诰封为“云骑尉”，赐“哀牢土司”，世袭爵位。
民族

云南哀牢山南麓红河州元阳一带，世代居住着哈尼族、彝族、苗族、壮族、瑶族等少数民族，他们用智慧和汗水塑造出震惊世界的哈尼梯田。如今，他们的劳作依然是原始的，生活依然是简朴的，虽然他们的脸上时常挂着平静和笑容。

E. 昆明到新平哀牢山怎么走昆明到哀牢山石门峡自驾路线

昆明到哀牢山自驾车路线： 昆明—昆玉高速—玉溪—玉元高速行50KM左右—大开门下高速转二级公路行30KM—新平县—向西行70KM左右的柏油路—戛洒—哀牢山

F. 抚仙湖的旅游攻略

住宿场所：一呆公寓，它位于整个抚仙湖西岸的中间位置，距离著名的阳光海岸很近，过了阳光海岸一两公里便到了九龙盛景，一呆公寓便坐落在景区的海边上。

出游时间：最佳的出游时间为夏季，就算夏季气温也是稳定在二十多度的，所以不会感到很热并且还能在海边晒太阳。每年的6-9月是普者黑荷花绽放的季节，花色多样并且壮观。

开放时间：七个小时，游览完全部美景。

热门景点：红塔山、哀牢山、禄充、聂耳广场。

特色美食：玉溪米粉、油卤豆腐、冬瓜蜜饯、澄江藕粉。

注意事项：时间充足的话，可以骑自行车绕两湖“自驾游”，但在抚仙湖边游玩时切记注意涨潮，因湖面宽广，涨落潮时的水位差较大，且此时岸边湖水浑浊，应多加注意。

(6)哀牢山游玩攻略扩展阅读

抚仙湖形成原因

抚仙湖的形成，大约起始于地质年代第三纪末，是云贵高原抬升过程中形成的断陷型深水湖泊。

约300万年前，因地壳大变动，喜马拉雅山脉的突起，引起了一系列断层贮水及岩石熔蚀，造成了云南高原群山中众多的湖泊，抚仙湖就是那时形成的湖泊。

在历史上，抚仙湖早有记载，称“大池”，唐宋之际因罗伽部落居澄江，称“罗伽湖”。 抚仙湖的名字还与一个神话故事有关。

相传玉皇大帝派了天上的肖、石二仙到人间巡查，来到滇中，只见一池碧水、波光粼粼，两仙人被湖光山色所迷，忘了返回，日久天长变为两块并肩搭手的巨石，永远站立湖边。

过去湖东南方有两石在湖中并肩搭手倚立，据说就是肖石二仙，风和日丽的好日子，在湖上驾舟遥望，还能若隐若现地看到两仙人在观赏，为留其迹，故名“抚仙湖”。

相传抚仙湖没有现在这么大，紧挨湖边有一座繁华的县城。后来因为蛟龙和仙人决斗，把澄江城的地柱撞到了，澄江城就陷落下去，成了一片汪洋。

抚仙湖景色优美，别具一格。白天的湖面微波荡漾，奇丽美妙，变幻万千。仙湖夜月更是分外迷人。

清代进士李应绥作诗《仙湖夜月》曰：“万顷平湖一鉴清，谁教皓魄涌波明。光摇碧落通银汉，影荡秋风动石鲸。望若全疑琼宇合，观涛恍识水晶莹。凭虚不用乘槎想，时泛仙舟到海灜。”

携着恋人的手，荡舟抚仙湖，演绎浪漫的爱情故事。携着孩子的手，钻进清凉的湖水，让孩子的童年弥漫着水的柔情。携着父母的手，漫步沙滩，呼吸上一口清新的空气。

抚仙湖现为云南省级旅游度假示范区。抚仙湖已形成了集旅游观光、科学考察、休闲娱乐、会务和度假接待为一体的环湖景区和众多的旅游企业。

抚仙湖沿岸有秀丽的奇峰异石，名山胜景，曾有很多文人墨客为其所倾倒，有“百里湖光小洞庭，天然图画胜西湖”的称誉。抚仙湖不仅风光秀美，而且特产丰富，湖中生息繁衍着抗浪鱼和金线鱼等世间稀有的土著鱼种。

由于抚仙湖周围名胜较多，大致可以分为四个景区(点)：以热水塘温泉为中心的东岸景区；以湖畔圣水(月亮湾湿地公园、抚仙湖悦椿酒店)、樱花谷、太阳山(抚仙湖希尔顿度假酒店)

玉溪庄园国家生态旅游示范区、抚仙湖北岸湿地为中心的北岸高端度假景区;以禄充国家AAAA级景区、明星景区（碧云山、明星鱼洞鱼洞）为中心的西岸景区；

以孤山AAA级风景名胜区、海门隔河景区的南岸景区。

参考资料网络——抚仙湖风景区形成原因

G. 元阳梯田旅游攻略

一提到云南，大家不仅想到红土地，还有在他隔壁的元阳梯田，两个地方距离都内不太远，都是很美容的景点。

元阳梯田在2013年被列入了世界遗产名录，和菲律宾的巴纳韦梯田、瑞士拉沃梯田并称为世界三大梯田。

12月至次年1月则可以拍到非常独特的红梯田。这是因为此时的水田里漂浮着红色的浮萍等植物，色彩绚丽。

H. 哀牢山旅游最佳时间是什么时候

• 建议游玩季节

• 四季皆宜（最佳7至10月）

哀牢山主要景点南恩大瀑布，石门峡、回茶马古道、金山原始森林答、土司府，主峰大磨岩峰，海拔3166米。大雪锅山、国际候鸟迁徙保护区—打雀山、大（小）帽耳山等自然景观。在自然保护区内有大草坝、徐家坝人工水库两座，山绿水净。徐家坝水库林木蓊郁，风光秀丽，气候湿凉。其间的云南铁杉较为有名，树高25-35米左右，径粗25-45厘米。各种蕨类、苔薛植物攀络树上分披垂挂，尤为壮观。晨昏旦暮，猿啸鸟鸣，麂子麋鹿饮于水边，俨然一幅山水鸟兽图，是人类研究生态、生物、土壤、气候、水文、地理等的极好基地和旅游避暑的理想场所。

I. 去云南旅游注意什么，戛洒哀牢小镇，哀牢山自助游攻略

如果自驾车的话，第一天到嘎洒，如果早的话可以到石门峡，南恩瀑布，土回司府玩玩，如果不早了就答到大槟榔园玩玩，第二天，以第一天的行程做相应的调整，第三天差不多可以回了，来嘎洒么要吃吃嘎洒的汤锅，如果是五一来的话住的肯定贵，不过这边有花腰傣的沐浴节，还是好玩的，就住的只要不是节日人多的时候来，还是便宜的（40-50的就很干净了），吃的也不贵，你就来吧，新平欢迎你！